LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
JIj hebt gehoord dat ze niet daadwerkelijk langer of korter worden. Maar als je het op die manier uitlegt, snapt iedereen wat je bedoelt.quote:Op dinsdag 9 april 2019 11:16 schreef xzaz het volgende:
[..]
Ik ben geen geleerde maar ik heb vanuit meerdere kanten gehoord dat dit gewoon niet bestaat? Of is dit alweer achterhaald?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:Op dinsdag 9 april 2019 11:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
JIj hebt gehoord dat ze niet daadwerkelijk langer of korter worden. Maar als je het op die manier uitlegt, snapt iedereen wat je bedoelt.
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer? En wanneer kan je ongeveer weer een schema oppakken? Vorige keer ben ik namelijk zo goed als gestopt met hardlopen en dat ben ik dit jaar niet van plan, vandaar de vraag.
Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik houd altijd aan: 1 week helemaal niet lopen, wel na een paar dagen veel wandelen, rustig fietsen, zwemmen. Dan 1 week alleen rustige duurloopjes van 30-45 minuten. Dan weer voorzichtig een schema oppakken. Na 4 weken kan ik meestal weer wat echte snelheid trainen.quote:Op dinsdag 9 april 2019 13:54 schreef DeLuna het volgende:
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer? En wanneer kan je ongeveer weer een schema oppakken? Vorige keer ben ik namelijk zo goed als gestopt met hardlopen en dat ben ik dit jaar niet van plan, vandaar de vraag.
Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb gelukkig vanochtend weer hardgelopen 
De knie is nog niet pijnvrij maar volgens mijn NLse fysio, wie ik het probleem via d email heb uitgelegd, kon rustig lopen wel helpen met het vocht af te voeren als ik op geleide van de pijn zou lopen. Rustig lukte alleen niet echt na 6 dagen niks doen. Maar de pijn werd niet erger, eerder minder!
En er begint zich ook een plan voor dit jaar in mijn hoofd te vormen.. maar daarover later meer!
De knie is nog niet pijnvrij maar volgens mijn NLse fysio, wie ik het probleem via d email heb uitgelegd, kon rustig lopen wel helpen met het vocht af te voeren als ik op geleide van de pijn zou lopen. Rustig lukte alleen niet echt na 6 dagen niks doen. Maar de pijn werd niet erger, eerder minder!En er begint zich ook een plan voor dit jaar in mijn hoofd te vormen.. maar daarover later meer!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Die Henry die voor haar liep was nog een half uur sneller in 6:16. Ik heb het vandaag teruggekeken maar ik heb er toch niet zoveel respect voor, ongetraind een marathon lopen om wat voor reden dan ook. Ze is ook nog in wave 1 van start gegaan.quote:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ze heeft toch ongeoefend een hele dag stevig doorgewandeld. Want dat is het. Het is geen hardlopen. Net als DeLuna: ik heb er niet zo veel respect voor.quote:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Met een pet op, en ingesmeerd wandel ik dat volgens mij met kinderwagen ook nog wel. Het imho niets met hardlopen te maken, helemaal niets. Ik las vandaag een betoog in het AD dat we het 'verheerlijken' van ongetraind een marathon lopen maar eens moet stoppen. En daar sluit ik me bij aan.quote:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Let wel, ik heb heel veel respect voor mensen die op karakter een marathon uitlopen. Ik heb alleen geen enkel respect (of bewondering) voor mensen die hem ongetraind lopen. Als je niet van hardlopen houdt, blijf dan gewoon lekker thuis. Of ga desnoods aan de kant staan bier drinken.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dan kun je toch net zo goed gewoon een beetje lekker doorwandelen of ben ik nou gek?quote:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
F means you're fucked
Ik vond dat ook raar ja. Tuurlijk, ik snap dat het een mooi verhaal is voor de TV, maar zij liep met de ballon van de laatste renner, door het confetti en al terwijl Henry er nog 7 meter achterliep. Waarschijnlijk hebben ze tegen hem verteld op t laatst dat hij nog een sprint moest inzetten, maar nadat hij de finish passeerde leek het of niemand 'm überhaupt zag...
En het ontgaat me ook hoe je een ander mens helpt door zelf ongetraind een marathon te lopen. "Ja echt superfijn dat je voor mij al je hamstrings hebt afgescheurd, hier heb ik heel veel aan"
Maargoed wellicht ben ik te cynisch.
En het ontgaat me ook hoe je een ander mens helpt door zelf ongetraind een marathon te lopen. "Ja echt superfijn dat je voor mij al je hamstrings hebt afgescheurd, hier heb ik heel veel aan"
Maargoed wellicht ben ik te cynisch.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Nog wel een inhoudelijke vraag, hoe snel holt je conditie achteruit?
In september wil ik dam-tot-dam lopen maar 6 dagen voor de start kom ik terug van 3 weken vakantie. Kan je dusdanig trainen in de zomer dat die 3 weken van niet-hardlopen niet al te veel effect hebben?
In september wil ik dam-tot-dam lopen maar 6 dagen voor de start kom ik terug van 3 weken vakantie. Kan je dusdanig trainen in de zomer dat die 3 weken van niet-hardlopen niet al te veel effect hebben?
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Kort antwoord: Nee. In 3 weken niet lopen verlies je wel wat van je conditie. Vraag is hoe scherp je doel is voor de DtD, uitlopen zal zeker lukken als je goed getraind bent.quote:
ke vraag, hoe snel holt je conditie achteruit?
In september wil ik dam-tot-dam lopen maar 6 dagen voor de start kom ik terug van 3 weken vakantie. Kan je dusdanig trainen in de zomer dat die 3 weken van niet-hardlopen niet al te veel effect hebben?
En waarom geen loopspullen mee op vakantie?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Doel is tussen de 4.30-5.00 per km.quote:
[..]
Kort antwoord: Nee. In 3 weken niet lopen verlies je wel wat van je conditie. Vraag is hoe scherp je doel is voor de DtD, uitlopen zal zeker lukken als je goed getraind bent.
En waarom geen loopspullen mee op vakantie?
Snelste 10km loop ik in 4.12 en snelste halve in 4.37...
Neem wellicht wel schoenen mee ja
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Ja, zo sta ik er ook in. Haar idee erachter is natuurlijk onwijs lief en wellicht voelde het voor haar ook juist extra goed om het zo zwaar mogelijk te maken door niet te trainen.quote:
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
Al zeg ik ook altijd: een marathon = de marathon plus de trainingsperiode eraan voorafgaand.
Het maakt me ook verder niet uit dát ze het doet. Ik heb er alleen geen respect voor. Jij ook niet, lees ik in deze reactiequote:
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Eens, ik vond de marathon zelf makkelijker dan sommige trainingen die ik heb afgelegd. 32km in weer en wind zonder publiek, dat ziet niemand verder. Behalve een paar fans op Strava misschien.quote:
[..]
Ja, zo sta ik er ook in. Haar idee erachter is natuurlijk onwijs lief en wellicht voelde het voor haar ook juist extra goed om het zo zwaar mogelijk te maken door niet te trainen.
Al zeg ik ook altijd: een marathon = de marathon plus de trainingsperiode eraan voorafgaand.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Helemaal mee eens.quote:
[..]
Ik las vandaag een betoog in het AD dat we het 'verheerlijken' van ongetraind een marathon lopen maar eens moet stoppen. En daar sluit ik me bij aan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Overigens liep de vorige laatste loper, Marian de Jong hem deze keer in 5:07. Dat vond ik dan wel weer mooi.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als toeschouwer wellichtquote:
Zijn er nog Fok!kers met de Ketelwaldtrail op de planning?
Ik heb respect voor iedereen die zichzelf durft uit te dagenquote:
[..]
Het maakt me ook verder niet uit dát ze het doet. Ik heb er alleen geen respect voor. Jij ook niet, lees ik in deze reactie
F means you're fucked
Ik ben gisteren al geweest.quote:
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer?
Ingelopen, looptraining gedaan, de steigerungen ietsje rustiger gedaan, en terwijl de anderen intervallen deden, heb ik gewoon 3 rondjes baan gelopen. Ik had nog wel een uur door kunnen gaan, maar ik was bang dat mijn trainer me van de baan zou slepen. Toegegeven, mijn benen hebben wel eens soepeler aangevoeld, maar het valt me alleszins mee.
Ik had voor vandaag ook een bootcamp gepland, maar die sla ik nu over uit luiigheid en omdat ik niet wéér mijn haren wil wassen.
Nu eigenlijk een beetje spijt, en het volgende uur kan ik niet gaan.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Verdorie, op zondag een marathon lopen en dan dinsdag een bootcamp overslaan....omdat je je haren niet wilt wassen.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Bij wyccie sta ik nergens van te kijken....die is nog gekker dan ikquote:Op dinsdag 9 april 2019 19:43 schreef heywoodu het volgende:
Verdorie, op zondag een marathon lopen en dan dinsdag een bootcamp overslaan....omdat je je haren niet wilt wassen.
F means you're fucked
Toen ik de vraag stelde verwachtte ik al zo'n antwoord van wycciequote:
[..]
Bij wyccie sta ik nergens van te kijken....die is nog gekker dan ik
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik zit nu wel in de fase dat ik kritisch kijk naar mijn resultaat. Had ik niet toch dit of dat moeten doen? Blabla.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Op zich niks mis mee om dat te doen toch? Zolang je ook en vooral gewoon trots blijft op de prestatiequote:
Ik zit nu wel in de fase dat ik kritisch kijk naar mijn resultaat. Had ik niet toch dit of dat moeten doen? Blabla.
Zoals ik m'n vriendin ooit eens vertelde: zelfs in je allerslechtste race is wel íets goeds te vinden als aanknopingspunt en zelfs in je allerbeste race is wel íets te vinden wat mogelijk verbeterd kan worden.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Dat had ik al tijdens de racequote:
Ik zit nu wel in de fase dat ik kritisch kijk naar mijn resultaat. Had ik niet toch dit of dat moeten doen? Blabla.
Ok, zo klinkt het wel heel slecht.quote:
Verdorie, op zondag een marathon lopen en dan dinsdag een bootcamp overslaan....omdat je je haren niet wilt wassen.
Nu krijg ik een schuldgevoel omdat ik donderdag, vrijdag en zaterdag ook al niet kan sporten.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik wil best solidair zijn en ook niet sporten?quote:
[..]
Ok, zo klinkt het wel heel slecht.
Nu krijg ik een schuldgevoel omdat ik donderdag, vrijdag en zaterdag ook al niet kan sporten.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Nee joh, je hebt gewoon gedaan wat voor jou op dat moment de juiste keuze was.quote:
Ik zit nu wel in de fase dat ik kritisch kijk naar mijn resultaat. Had ik niet toch dit of dat moeten doen? Blabla.
Ik kijk er zelf in ieder geval met een goed gevoel op terug. Natuurlijk had ik harder gekund, maar nu heb ik er ook echt bewust van genoten. En ik heb het zo naar mijn zin gehad.
Nog een voordeel: ik loop normaal de trap af en ik had nog gewoon kunnen bootcampen.
Nee, jij moet.quote:
Ik wil best solidair zijn en ook niet sporten?
Met een PR moet je altijd tevreden zijn. Geen enkele race is perfect, dus er blijft wat te verbeteren over. Maar je weet nooit wanneer en of je weer een PR loopt dus geniet hiervan!quote:
Ik zit nu wel in de fase dat ik kritisch kijk naar mijn resultaat. Had ik niet toch dit of dat moeten doen? Blabla.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
RPTH kondigt op FB hun run #22 aan. Ik zie een foto van een man die een trap van de puinduinen oploopt. Die man lijkt voor mijn idee bijzonder veel op mossel.
Ik las dit verkeerdquote:
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer? En wanneer kan je ongeveer weer een schema oppakken? Vorige keer ben ik namelijk zo goed als gestopt met hardlopen en dat ben ik dit jaar niet van plan, vandaar de vraag.
Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
dacht dat je bedoelde "wanneer gaan jullie weer een marathon lopen?" 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Nou, deze week nog niet dus.quote:
[..]
Ik las dit verkeerd
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Klopt zeker.quote:
[..]
Met een PR moet je altijd tevreden zijn. Geen enkele race is perfect, dus er blijft wat te verbeteren over. Maar je weet nooit wanneer en of je weer een PR loopt dus geniet hiervan!
quote:
[..]
Ik las dit verkeerd
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik ga me opgeven voor Amsterdamquote:
[..]
Ik las dit verkeerd
Ik heb het hele stuk nog niet woord voor woord gelezen (komt straks wel), maar het belangrijkste zag ik al wel! Mooi doel, en fijn dat je er weer vol voor durft te gaan.quote:
Over marathonkriebels gesproken:
https://geengratislunch.blog/2019/04/09/voor-alles-de-marathon/
En ook mooi dat je het zo openhartig opgeschreven hebt!
Voor hoe lang zit je in Parijs? Is er daar een groep waarbij je je aan zou kunnen sluiten?quote:
Over marathonkriebels gesproken:
https://geengratislunch.blog/2019/04/09/voor-alles-de-marathon/
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooi geschreven zeg.quote:
Over marathonkriebels gesproken:
https://geengratislunch.blog/2019/04/09/voor-alles-de-marathon/
Vooral de metafoor voor het leven, klopt echt precies! Niet-hardlopers zullen dat nooit begrijpen.
Mooi stuk LT en heel herkenbaar ook!quote:
Over marathonkriebels gesproken:
https://geengratislunch.blog/2019/04/09/voor-alles-de-marathon/
Ik heb ook al heel rustig weer mijn eerste km's gelopen. Normaal zou ik ook de eerste week rust nemen, maar bij een atypische voorbereiding past ook wel een atypisch herstel. De spierpijn valt in ieder geval reuze mee
quote:Op dinsdag 9 april 2019 22:43 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Voor hoe lang zit je in Parijs? Is er daar een groep waarbij je je aan zou kunnen sluiten?Nog iets minder dan 2 maanden, maar ik heb niet echt zin of behoefte om hier bij een groep aan te sluiten. Ben vaak niet voor 21h thuis maar 's ochtends of in mijn lunchpauze trainen met het schema van de Haag trainer gaat prima. Het is ook niet dat ik de trainingen niet doe momenteel, het gaat meer om de mindset en alles eromheen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha en succes zondag, wie weet kun je een leuke hoogspringer opvangen
Nu snel slapen.. iets met daad en woord!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik wist niet dat Nederland ook een soort The Boat Race had...als ik dat had geweten (zeker met een ploeg die na meer dan een halve eeuw weer won) had ik daar wel even wat over geschreven voor FOK!quote:
Over marathonkriebels gesproken:
https://geengratislunch.blog/2019/04/09/voor-alles-de-marathon/
Nu even verder lezen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |