abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_186116572
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 11:16 schreef xzaz het volgende:

[..]

Ik ben geen geleerde maar ik heb vanuit meerdere kanten gehoord dat dit gewoon niet bestaat? Of is dit alweer achterhaald?
JIj hebt gehoord dat ze niet daadwerkelijk langer of korter worden. Maar als je het op die manier uitlegt, snapt iedereen wat je bedoelt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 9 april 2019 @ 11:25:23 #52
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_186116588
quote:
99s.gif Op dinsdag 9 april 2019 11:24 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

JIj hebt gehoord dat ze niet daadwerkelijk langer of korter worden. Maar als je het op die manier uitlegt, snapt iedereen wat je bedoelt.
:Y
  Redactie Sport dinsdag 9 april 2019 @ 13:54:33 #53
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_186119036
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer? En wanneer kan je ongeveer weer een schema oppakken? Vorige keer ben ik namelijk zo goed als gestopt met hardlopen en dat ben ik dit jaar niet van plan, vandaar de vraag.

Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_186119115
quote:
17s.gif Op dinsdag 9 april 2019 13:54 schreef DeLuna het volgende:
Vraag voor de marathonloperts, wanneer gaan jullie weer? En wanneer kan je ongeveer weer een schema oppakken? Vorige keer ben ik namelijk zo goed als gestopt met hardlopen en dat ben ik dit jaar niet van plan, vandaar de vraag.

Ik ga in ieder geval deze week nog niet lopen. Misschien dat ik zaterdag wat rustig ga fietsen ofzo.
Ik houd altijd aan: 1 week helemaal niet lopen, wel na een paar dagen veel wandelen, rustig fietsen, zwemmen. Dan 1 week alleen rustige duurloopjes van 30-45 minuten. Dan weer voorzichtig een schema oppakken. Na 4 weken kan ik meestal weer wat echte snelheid trainen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_186119902
Ik heb gelukkig vanochtend weer hardgelopen :D De knie is nog niet pijnvrij maar volgens mijn NLse fysio, wie ik het probleem via d email heb uitgelegd, kon rustig lopen wel helpen met het vocht af te voeren als ik op geleide van de pijn zou lopen. Rustig lukte alleen niet echt na 6 dagen niks doen. Maar de pijn werd niet erger, eerder minder!

En er begint zich ook een plan voor dit jaar in mijn hoofd te vormen.. maar daarover later meer!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_186120472
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
  Redactie Sport dinsdag 9 april 2019 @ 15:33:02 #57
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_186120568
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:27 schreef Zwabberhark het volgende:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Die Henry die voor haar liep was nog een half uur sneller in 6:16. Ik heb het vandaag teruggekeken maar ik heb er toch niet zoveel respect voor, ongetraind een marathon lopen om wat voor reden dan ook. Ze is ook nog in wave 1 van start gegaan. :{
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_186120611
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:27 schreef Zwabberhark het volgende:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Ze heeft toch ongeoefend een hele dag stevig doorgewandeld. Want dat is het. Het is geen hardlopen. Net als DeLuna: ik heb er niet zo veel respect voor.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 9 april 2019 @ 15:40:02 #59
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_186120710
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:27 schreef Zwabberhark het volgende:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Met een pet op, en ingesmeerd wandel ik dat volgens mij met kinderwagen ook nog wel. Het imho niets met hardlopen te maken, helemaal niets. Ik las vandaag een betoog in het AD dat we het 'verheerlijken' van ongetraind een marathon lopen maar eens moet stoppen. En daar sluit ik me bij aan.

Let wel, ik heb heel veel respect voor mensen die op karakter een marathon uitlopen. Ik heb alleen geen enkel respect (of bewondering) voor mensen die hem ongetraind lopen. Als je niet van hardlopen houdt, blijf dan gewoon lekker thuis. Of ga desnoods aan de kant staan bier drinken.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 9 april 2019 @ 15:40:03 #60
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_186120713
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:27 schreef Zwabberhark het volgende:
De nummer laatst van dit jaar is ook daadwerkelijk de nummer laatst van de ranglijst. Haar netto tijd was 6:46, op bijna een kwartier afstand van de nummer één na laatst. Gemiddelde snelheid 9:39/km, dat is 6,2 km/u. Dat is nog best pittig, zo lang in de volle zon op het warmst van de dag (ik vind dat stilzittend al akelig).
Dan kun je toch net zo goed gewoon een beetje lekker doorwandelen of ben ik nou gek? :@
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  dinsdag 9 april 2019 @ 15:41:13 #61
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186120734
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
F means you're fucked
pi_186120758
Ik vond dat ook raar ja. Tuurlijk, ik snap dat het een mooi verhaal is voor de TV, maar zij liep met de ballon van de laatste renner, door het confetti en al terwijl Henry er nog 7 meter achterliep. Waarschijnlijk hebben ze tegen hem verteld op t laatst dat hij nog een sprint moest inzetten, maar nadat hij de finish passeerde leek het of niemand 'm überhaupt zag...

En het ontgaat me ook hoe je een ander mens helpt door zelf ongetraind een marathon te lopen. "Ja echt superfijn dat je voor mij al je hamstrings hebt afgescheurd, hier heb ik heel veel aan"

Maargoed wellicht ben ik te cynisch.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
pi_186120786
Nog wel een inhoudelijke vraag, hoe snel holt je conditie achteruit?

In september wil ik dam-tot-dam lopen maar 6 dagen voor de start kom ik terug van 3 weken vakantie. Kan je dusdanig trainen in de zomer dat die 3 weken van niet-hardlopen niet al te veel effect hebben?
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
pi_186120835
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:44 schreef kalinhos het volgende:
ke vraag, hoe snel holt je conditie achteruit?

In september wil ik dam-tot-dam lopen maar 6 dagen voor de start kom ik terug van 3 weken vakantie. Kan je dusdanig trainen in de zomer dat die 3 weken van niet-hardlopen niet al te veel effect hebben?
Kort antwoord: Nee. In 3 weken niet lopen verlies je wel wat van je conditie. Vraag is hoe scherp je doel is voor de DtD, uitlopen zal zeker lukken als je goed getraind bent.
En waarom geen loopspullen mee op vakantie?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_186120865
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:48 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Kort antwoord: Nee. In 3 weken niet lopen verlies je wel wat van je conditie. Vraag is hoe scherp je doel is voor de DtD, uitlopen zal zeker lukken als je goed getraind bent.
En waarom geen loopspullen mee op vakantie?
Doel is tussen de 4.30-5.00 per km.
Snelste 10km loop ik in 4.12 en snelste halve in 4.37...
Neem wellicht wel schoenen mee ja
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
pi_186120952
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:41 schreef YUR het volgende:
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
Ja, zo sta ik er ook in. Haar idee erachter is natuurlijk onwijs lief en wellicht voelde het voor haar ook juist extra goed om het zo zwaar mogelijk te maken door niet te trainen.

Al zeg ik ook altijd: een marathon = de marathon plus de trainingsperiode eraan voorafgaand.
pi_186120998
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:41 schreef YUR het volgende:
Mij maakt het allemaal niet zo veel uit. Als die mensen dat willen doen, moeten ze dat lekker doen.
Het maakt me ook verder niet uit dát ze het doet. Ik heb er alleen geen respect voor. Jij ook niet, lees ik in deze reactie :)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Redactie Sport dinsdag 9 april 2019 @ 16:00:59 #68
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_186121003
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:57 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Ja, zo sta ik er ook in. Haar idee erachter is natuurlijk onwijs lief en wellicht voelde het voor haar ook juist extra goed om het zo zwaar mogelijk te maken door niet te trainen.

Al zeg ik ook altijd: een marathon = de marathon plus de trainingsperiode eraan voorafgaand.
Eens, ik vond de marathon zelf makkelijker dan sommige trainingen die ik heb afgelegd. 32km in weer en wind zonder publiek, dat ziet niemand verder. Behalve een paar fans op Strava misschien. :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_186121543
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 15:40 schreef Corniel het volgende:

[..]
Ik las vandaag een betoog in het AD dat we het 'verheerlijken' van ongetraind een marathon lopen maar eens moet stoppen. En daar sluit ik me bij aan.

Helemaal mee eens.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 9 april 2019 @ 16:46:28 #70
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186121742
Zijn er nog Fok!kers met de Ketelwaldtrail op de planning?
F means you're fucked
  Redactie Sport dinsdag 9 april 2019 @ 17:50:01 #71
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_186122603
Overigens liep de vorige laatste loper, Marian de Jong hem deze keer in 5:07. Dat vond ik dan wel weer mooi.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_186122862
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 16:46 schreef YUR het volgende:
Zijn er nog Fok!kers met de Ketelwaldtrail op de planning?
Als toeschouwer wellicht :Y
  dinsdag 9 april 2019 @ 18:15:05 #73
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186122968
quote:
99s.gif Op dinsdag 9 april 2019 16:00 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Het maakt me ook verder niet uit dát ze het doet. Ik heb er alleen geen respect voor. Jij ook niet, lees ik in deze reactie :)
Ik heb respect voor iedereen die zichzelf durft uit te dagen
F means you're fucked
  dinsdag 9 april 2019 @ 18:15:15 #74
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_186122970
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 18:06 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Als toeschouwer wellicht :Y
Op je loopfiets?
F means you're fucked
pi_186123290
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 april 2019 18:15 schreef YUR het volgende:

[..]

Op je loopfiets?
Misschien. Er zijn stukken van het parcours waar dat kan, en anders de MTB.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')