R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dat is zeker een optie, want ik beweeg niet zoveel. Maar voor mij is het belangrijker om gezonder te eten. En ik wil heel graag die controle over mezelf terug. Dus wil ik daar mijn focus op leggen.quote:Op zaterdag 18 mei 2019 22:32 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Meer bewegen erbij? Of zit dat er niet in?
Ik wandel wel elke dag met de hond en zorg dat ik dan ook een stukje ga rennen. En ga ook soms wandelen voor bedtijd, zodat ik beter kan slapen. De frequentie van de avondwandeling kan wel omhoog.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja ik snap het. Ik vroeg het ook omdat je qua eten soms van alles kunt aanpassen zulke medicatie maar het voornamelijk bewerking/ verandering in jee systeem is. Maar ook dan kan gezond eten geen kwaad natuurlijk. Succes.quote:
[..]
Dat is zeker een optie, want ik beweeg niet zoveel. Maar voor mij is het belangrijker om gezonder te eten. En ik wil heel graag die controle over mezelf terug. Dus wil ik daar mijn focus op leggen.
Ik wandel wel elke dag met de hond en zorg dat ik dan ook een stukje ga rennen. En ga ook soms wandelen voor bedtijd, zodat ik beter kan slapen. De frequentie van de avondwandeling kan wel omhoog.
Het gaat niet goed met me. Maar buiten mijn behandelaar durf ik dat niemand meer te vertellen. Maar ik ben zo alleen.
Wat weerhoud je om het te zeggen...?quote:
Het gaat niet goed met me. Maar buiten mijn behandelaar durf ik dat niemand meer te vertellen. Maar ik ben zo alleen.
Gevoel van nutteloosheid en verdriet. Tot last zijn. Zulks. En ook, vrienden hebben al vaak dingen gedaan om te proberen te helpen en ik kom maar niet verder. Voelt naar.quote:Op zondag 19 mei 2019 14:58 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
Wat weerhoud je om het te zeggen...?
Och meissiequote:
[..]
Gevoel van nutteloosheid en verdriet. Tot last zijn. Zulks. En ook, vrienden hebben al vaak dingen gedaan om te proberen te helpen en ik kom maar niet verder. Voelt naar.
quote:
[..]
Gevoel van nutteloosheid en verdriet. Tot last zijn. Zulks. En ook, vrienden hebben al vaak dingen gedaan om te proberen te helpen en ik kom maar niet verder. Voelt naar.
Waar kom je niet verder in?
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op
Onder andere omdat een deel van mijn problematiek daar echt niet geschikt voor is.quote:
[..]
Waarom maak je geen topic aan voor jezelf? Voor wat feedback en een steuntje in de rug...
Wat rot dat je je zo voelt Luchtbel. Dikke knuffel.
Ik ben hier heel wat jaren niet geweest maar kom nu toch weer om het hoekje kijken... het gaat niet zo lekker geloof ik.. Angststoornis heeft een poos geslapen maar is nu weer wakker en vooral heel alert ik zou niet willen zeggen dat ik heel depressief ben maar overlopen van levensvreugde doe ik momenteel ook niet echt.
Mn verhaal zet ik wel even onder n spoiler voor wie het lezen wil...
Ik ben hier heel wat jaren niet geweest maar kom nu toch weer om het hoekje kijken... het gaat niet zo lekker geloof ik.. Angststoornis heeft een poos geslapen maar is nu weer wakker en vooral heel alert
ik zou niet willen zeggen dat ik heel depressief ben maar overlopen van levensvreugde doe ik momenteel ook niet echt. Mn verhaal zet ik wel even onder n spoiler voor wie het lezen wil...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Morgen verwijzing halen voor psycholoog.S. 2014
J. 2016
Knuffelquote:
[..]
Gevoel van nutteloosheid en verdriet. Tot last zijn. Zulks. En ook, vrienden hebben al vaak dingen gedaan om te proberen te helpen en ik kom maar niet verder. Voelt naar.
Hell To The Liars
Vrienden vinden het naarder dat je je onfijn voelt dan dat wat zij doen niet helpt hoor. Daarom zijn het vrienden. Je mag hun hulp aanpakken, ook voor de honderdste keer, het maakt het voor je vrienden ook behapbaarder als ze iets kunnen doen ipv toekijken (sprak zij voor zichzelf).quote:
[..]
vrienden hebben al vaak dingen gedaan om te proberen te helpen en ik kom maar niet verder. Voelt naar.
Prrrrr
Ja. Ergens weet ik dat ook, alleen het voelt niet meer zo ofzo. Ik weet ook niet. Er is ook niks wat iemand kan doen verder.quote:
[..]
Vrienden vinden het naarder dat je je onfijn voelt dan dat wat zij doen niet helpt hoor. Daarom zijn het vrienden. Je mag hun hulp aanpakken, ook voor de honderdste keer, het maakt het voor je vrienden ook behapbaarder als ze iets kunnen doen ipv toekijken (sprak zij voor zichzelf).
Heel naar eenzaam gevoel is dat inderdaad. Zo ben ik dit weekend weg gegaan bij een feest omdat ik me zo voelde. Ik ben maar een stuk gaan wandelen daarna met muziek op, en thuis flink met de katten geknuffeld. Er toch over praten met vrienden en familie wil nog wel eens helpen bij mij, hoe moeilijk dat ook is.quote:
[..]
Ja. Ergens weet ik dat ook, alleen het voelt niet meer zo ofzo. Ik weet ook niet. Er is ook niks wat iemand kan doen verder.
Van verwijzing naar intake in 1 week... zo snel heb ik het niet eerder meegemaakt, woensdag 2e gesprek en in de tussentijd moest ik nadenken over medicatie...
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis met lichte depressie en die paniekaanvallen zijn echt fucked up!
Ik heb 10 jaar geleden paroxetine voorgeschreven gekregen voor soortgelijke klachten,en van wat ik mij herinner ging dat goed, 3 jaar later ivm kinderwens overgeschakeld naar fluoxetine en dat werkte volgens mij ook prima, eind 2016 cold turkey gestopt door omstandigheden maar nu weet ik dus even niet welke nou de voorkeur heeft.. ik dacht eerst paroxetine, maar las later dat fluoxetine de 1e keuze is bij angstklachten.. Iemand een advies?
Momenteel voel ik me iig behoorlijk ruk! Veel gepieker en de gedachte dat t nooit meer goedkomt met mij en dat ik ernstig tekort schiet naar mn kinderen gaan flink door mn hoofd. Heb maar een schrijfblok gekocht, hopenlijk kan ik vanavond even van me af schrijven.
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis met lichte depressie en die paniekaanvallen zijn echt fucked up!
Ik heb 10 jaar geleden paroxetine voorgeschreven gekregen voor soortgelijke klachten,en van wat ik mij herinner ging dat goed, 3 jaar later ivm kinderwens overgeschakeld naar fluoxetine en dat werkte volgens mij ook prima, eind 2016 cold turkey gestopt door omstandigheden maar nu weet ik dus even niet welke nou de voorkeur heeft.. ik dacht eerst paroxetine, maar las later dat fluoxetine de 1e keuze is bij angstklachten.. Iemand een advies?
Momenteel voel ik me iig behoorlijk ruk! Veel gepieker en de gedachte dat t nooit meer goedkomt met mij en dat ik ernstig tekort schiet naar mn kinderen gaan flink door mn hoofd. Heb maar een schrijfblok gekocht, hopenlijk kan ik vanavond even van me af schrijven.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Proberen na te gaan waar je destijds “het beste” op reageerde? Je eigen ervaring lijkt me belangrijker dan wat er als eerste keuze wordt aangeschreven.quote:
Van verwijzing naar intake in 1 week... zo snel heb ik het niet eerder meegemaakt, woensdag 2e gesprek en in de tussentijd moest ik nadenken over medicatie...
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis met lichte depressie en die paniekaanvallen zijn echt fucked up!
Ik heb 10 jaar geleden paroxetine voorgeschreven gekregen voor soortgelijke klachten,en van wat ik mij herinner ging dat goed, 3 jaar later ivm kinderwens overgeschakeld naar fluoxetine en dat werkte volgens mij ook prima, eind 2016 cold turkey gestopt door omstandigheden maar nu weet ik dus even niet welke nou de voorkeur heeft.. ik dacht eerst paroxetine, maar las later dat fluoxetine de 1e keuze is bij angstklachten.. Iemand een advies?
Momenteel voel ik me iig behoorlijk ruk! Veel gepieker en de gedachte dat t nooit meer goedkomt met mij en dat ik ernstig tekort schiet naar mn kinderen gaan flink door mn hoofd. Heb maar een schrijfblok gekocht, hopenlijk kan ik vanavond even van me af schrijven.
Ik ben toen overgegaan op fluoxetine omdat het niet samenging met de kinderwens.... maar zover ik mij herinner reageerde ik er verder goed op.quote:
[..]
Proberen na te gaan waar je destijds “het beste” op reageerde? Je eigen ervaring lijkt me belangrijker dan wat er als eerste keuze wordt aangeschreven.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Sorry ik snap niet waar je advies over wil denk ik. Ik neem aan dat je moet nadenken over of je wel of geen medicatie wil? Als je met beide een goede ervaring hebt, kun je naar één van deze twee vragen als je besluit medicatie te willen slikken? Als je een slechte ervaring had met één van de twee had je dat waarschijnlijk wel onthouden.....quote:
[..]
Ik ben toen overgegaan op fluoxetine omdat het niet samenging met de kinderwens.... maar zover ik mij herinner reageerde ik er verder goed op.
10 jaar geleden ging ik met een andere achtergrond aan de medicatie dan nu. Dus was benieuwd of er 1 duidelijk voorkeurs medicijn is bij angst, maar dat is niet zo weet ik inmiddels. Dus er is geen vraag meerquote:
[..]
Sorry ik snap niet waar je advies over wil denk ik. Ik neem aan dat je moet nadenken over of je wel of geen medicatie wil? Als je met beide een goede ervaring hebt, kun je naar één van deze twee vragen als je besluit medicatie te willen slikken? Als je een slechte ervaring had met één van de twee had je dat waarschijnlijk wel onthouden.....
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb een slechte week achter de rug. Het was echt heel erg moeilijk. Enorm aan het worstelen met mezelf. Het alles zat zijn, niet meer opgenomen willen zijn, heimwee... paniekaanvallen, dissociatie... al met al een psychiatrische puinhoop.
Maar goed, nieuwe ronde, nieuwe kansen
Maar goed, nieuwe ronde, nieuwe kansen
Dat was volle bakquote:
Ik heb een slechte week achter de rug. Het was echt heel erg moeilijk. Enorm aan het worstelen met mezelf. Het alles zat zijn, niet meer opgenomen willen zijn, heimwee... paniekaanvallen, dissociatie... al met al een psychiatrische puinhoop.
Maar goed, nieuwe ronde, nieuwe kansen
Misschien helpt een zoen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ik word ook een beetje stapel van al mijn gevoelens. Ik schiet van het een na het ander. Al moet ik zeggen dat alles wat ik drink het idee heb dat het via mijn ogen eruit komt.
Mag je best even laten gaan allemaal. Even lekker uithuilen en daarna weer oppakken waar je mee bezig was!quote:
Ja, ik word ook een beetje stapel van al mijn gevoelens. Ik schiet van het een na het ander. Al moet ik zeggen dat alles wat ik drink het idee heb dat het via mijn ogen eruit komt.
Knuffel!
Once you’ve raced, you never forget it…and you never get over it.
Ja, ik jank echt om alles vandaag. Super frustrerend...quote:
Mijn plannen gaan gewoon door (zoals zaterdag weer thuis slapen, hele overwinning). Maar ja... ik laat het maar over me heen komenquote:Op dinsdag 28 mei 2019 21:33 schreef DerRabbit het volgende:
[..]
Mag je best even laten gaan allemaal. Even lekker uithuilen en daarna weer oppakken waar je mee bezig was!
Knuffel!
Oké. Huilen is oké. Als het nu te veel door elkaar is. Je kunt ook afwijken van plannen hè, als dat nodig is. Dat betekent niet dat alles meteen oneindig mis is en mislukt enzo.quote:
[..]
Ja, ik jank echt om alles vandaag. Super frustrerend
Nee kloptquote:
[..]
Oké. Huilen is oké. Als het nu te veel door elkaar is. Je kunt ook afwijken van plannen hè, als dat nodig is. Dat betekent niet dat alles meteen oneindig mis is en mislukt enzo.
En ik pas mijn plannen zeker aan.Zeker nu... ik heb het gewoon steenkoud van de emotiesZaterdag thuis slapen voelt echt heel erg goed aan
Het is juist even de kers op de taart. En ik wacht gewoon af hoe het dan is en ik bekijk gewoon per week of ik zaterdag thuis trek
Deze twee weken waren een enorme rollercoaster. Crisis gehad, week bij m'n vriend gelogeerd omdat het niet veilig was als ik alleen was, en nu bijna een week opgenomen. Overmorgen hoor ik wat het behandelplan wordt en hoe lang het de bedoeling is dat ik blijf. Spannend
Het is erg wennen hier. Wennen aan het idee dat ik toch echt ziek ben, wennen aan de verpleging die komt en gaat, wennen aan de andere omgeving, het bijzondere clubje mensen dat we hier zijn, alleen naar buiten mogen als ik zeg waarheen en hoe lang, bezoek krijgen, ziekenhuiseten. Het is raar allemaal en lastig. Maar wel veilig, en ze leren me goed kennen zo.
Dag drie waar angst en overprikkeling elkaar afwisselen. Heb in drie dagen tijd zes paniekaanvallen en twee meltdowns doorstaan. Vooral de meltdowns hakken erin: ik heb met mijn vuisten op mijn hoofd zitten rammen, dus is nu nogal gevoelig.
En tussen deze episodes door ben ik constant (écht 24/7) kotsmisselijk. Maar da's al een maand ofzo gaande, dus da's niet nieuw. Wel irritant.
Door deze angst- en meltdownfases ben ik wel flink door mijn medicijnvoorraad heen: Lorazepam is bijna op, Temazepam is bijna op, Oxazepam is bijna op.
En tussen deze episodes door ben ik constant (écht 24/7) kotsmisselijk. Maar da's al een maand ofzo gaande, dus da's niet nieuw. Wel irritant.
Door deze angst- en meltdownfases ben ik wel flink door mijn medicijnvoorraad heen: Lorazepam is bijna op, Temazepam is bijna op, Oxazepam is bijna op.
Mon 'en!
Dat klinkt akeligquote:
Dag drie waar angst en overprikkeling elkaar afwisselen. Heb in drie dagen tijd zes paniekaanvallen en twee meltdowns doorstaan. Vooral de meltdowns hakken erin: ik heb met mijn vuisten op mijn hoofd zitten rammen, dus is nu nogal gevoelig.
En tussen deze episodes door ben ik constant (écht 24/7) kotsmisselijk. Maar da's al een maand ofzo gaande, dus da's niet nieuw. Wel irritant.
Door deze angst- en meltdownfases ben ik wel flink door mijn medicijnvoorraad heen: Lorazepam is bijna op, Temazepam is bijna op, Oxazepam is bijna op.
Kan je niet ergens hulp krijgen hiervoor? Dit klinkt niet bepaald gezond.
Sorry als ik wat stoms zeg
Geen idee, eigenlijk. Heb later deze week een afspraak met SPV van AutismeTeam, misschien heeft zij wel wat ideetjes om van de paniek af te komen. Of een voorraadje Lorazepam dat ik zonder veel vragen van de psychiater zo mee mag nemen.quote:
[..]
Dat klinkt akelig
Kan je niet ergens hulp krijgen hiervoor? Dit klinkt niet bepaald gezond.
Sorry als ik wat stoms zeg
Mon 'en!
Ik trek het op dit moment even helemaal niet, er gaat vanalles goed maar ik heb er niks aan lijkt het wel.
Ik zit mezelf alleen maar dwars en tegen te werken. Ik wil ook eigenlijk ook heel graag even praten net iemand maar ik wil mensen niet lastigvallen net m'n gezeur. Gvd
Ik zit mezelf alleen maar dwars en tegen te werken. Ik wil ook eigenlijk ook heel graag even praten net iemand maar ik wil mensen niet lastigvallen net m'n gezeur. Gvd
Je zeurt niet hoorquote:
Ik trek het op dit moment even helemaal niet, er gaat vanalles goed maar ik heb er niks aan lijkt het wel.
Ik zit mezelf alleen maar dwars en tegen te werken. Ik wil ook eigenlijk ook heel graag even praten net iemand maar ik wil mensen niet lastigvallen net m'n gezeur. Gvd
Hoe is het de rest van de week gegaan en heb je iets aan de afspraak gehad?quote:
[..]
Geen idee, eigenlijk. Heb later deze week een afspraak met SPV van AutismeTeam, misschien heeft zij wel wat ideetjes om van de paniek af te komen. Of een voorraadje Lorazepam dat ik zonder veel vragen van de psychiater zo mee mag nemen.
Je mag hier ook verder je hart luchten hoorquote:
Ik trek het op dit moment even helemaal niet, er gaat vanalles goed maar ik heb er niks aan lijkt het wel.
Ik zit mezelf alleen maar dwars en tegen te werken. Ik wil ook eigenlijk ook heel graag even praten net iemand maar ik wil mensen niet lastigvallen net m'n gezeur. Gvd
. Sterkte. Hebben ze je inmiddels verteld hoe lang ze denken dat je moet blijven?quote:
Deze twee weken waren een enorme rollercoaster. Crisis gehad, week bij m'n vriend gelogeerd omdat het niet veilig was als ik alleen was, en nu bijna een week opgenomen. Overmorgen hoor ik wat het behandelplan wordt en hoe lang het de bedoeling is dat ik blijf. Spannend
Het is erg wennen hier. Wennen aan het idee dat ik toch echt ziek ben, wennen aan de verpleging die komt en gaat, wennen aan de andere omgeving, het bijzondere clubje mensen dat we hier zijn, alleen naar buiten mogen als ik zeg waarheen en hoe lang, bezoek krijgen, ziekenhuiseten. Het is raar allemaal en lastig. Maar wel veilig, en ze leren me goed kennen zo.
Ik heb vaak ervaren dat ze daar niets over willen zeggen. Ben je vrijwillig opgenomen?
Was het thuis slapen doorgegaan en zo ja, hoe ging het?quote:
[..]
Nee klopt
Zaterdag thuis slapen voelt echt heel erg goed aan
Why are you wearing that stupid man suit?
Dankje maar dit hielp al wel een beetje samen met een oxazepammetjequote:
[..]
Je mag hier ook verder je hart luchten hoor
[..]
@kuolema
Ja, ik ben vrijwillig opgenomen. Ik heb inderdaad niet te horen gekregen hoe lang ik precies moet blijven; ze hebben gezegd dat het minstens één, waarschijnlijk twee weken zou zijn. Daarvan is nu een halve week voorbij.
@julius123 sterkte! Je zeurt absoluut niet. Spui hier zo veel als je wilt. Doen wij ook
Ja, ik ben vrijwillig opgenomen. Ik heb inderdaad niet te horen gekregen hoe lang ik precies moet blijven; ze hebben gezegd dat het minstens één, waarschijnlijk twee weken zou zijn. Daarvan is nu een halve week voorbij.
@julius123 sterkte! Je zeurt absoluut niet. Spui hier zo veel als je wilt. Doen wij ook
Boeiend topic! Blijf het denk ik toch maar volgen.
Zelf al een jaar aan de venlafaxine, vanwege de ocd in combi met terugkerende depressies.
Eenmaal opgenomen geweest, drie jaar geleden. Nu is het heel wisselend. De ene dag is alles prima, de andere dag zie ik geen uitweg en doe ik aan zelfbeschadiging.
Zelf al een jaar aan de venlafaxine, vanwege de ocd in combi met terugkerende depressies.
Eenmaal opgenomen geweest, drie jaar geleden. Nu is het heel wisselend. De ene dag is alles prima, de andere dag zie ik geen uitweg en doe ik aan zelfbeschadiging.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |