[Centraal] Persoonlijkheidsstoornissen #20

quote:

Op dinsdag 12 maart 2019 18:55 schreef Burner82 het volgende:
[..]

Ik kan nog wel een aardig tarot kaartje leggen

quote:

Op dinsdag 12 maart 2019 20:30 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
[..]

In vergelijking tot een paar jaar terug gaat het eigenlijk al een stuk beter. Ik moet haar accepteren zoals ze is. Het wordt dan wel autisme genoemd, maar ik zie het niet als dat ze iets mankeert.

quote:

Op woensdag 13 maart 2019 16:58 schreef Burner82 het volgende:
[..]

Ik sla ff over Heb al genoeg aan mijn eigen toekomst

quote:

Op woensdag 13 maart 2019 18:48 schreef Burner82 het volgende:
[..]

Ik doe trouwens alleen verleden-heden-toekomst.... *disclaimer*

quote:

Op woensdag 13 maart 2019 11:23 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
[..]

Alleen dat lukt mij nog niet: ik hou iedereen op afstand en ben heel erg op mezelf. Ik sluit mezelf heel erg op in mijn eigen huis. Vanaf het moment dat ik wakker word, gaat het al mis. Ik neem mezelf elke dag voor om het roer om te gooien en mijn best te doen om er eens voor de verandering een productieve dag van te maken. Ik zeg tegen mezelf "Kom op! Even door die zure appel heen bijten, want daarna ben ik trots op mezelf en voel ik mij veel meer voldaan." Het lukt me niet. Het is zo moeilijk voor mij om iets te doen waar ik op dat moment geen zin in heb.

Ik weet dat ik andere mensen zou kunnen bereiken door ze bijvoorbeeld aan te spreken op whatsapp om een keer wat af te spreken. Maar ik ben zo bang om afgewezen te worden. En in de praktijk kan het vaak ook niet, want ook al zou men wel willen: iedereen is druk druk druk.

Waardoor ik mij nog meer een loser voel en me bedenk dat ik pas goed genoeg ben voor een ander als ik eerst dit dat zus en zo heb bereikt.

quote:

Op woensdag 13 maart 2019 21:52 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]

Mooi! Vind 2 dagen al knap om het vol te houden. Volgende week is mijn oude voorraad eten op dus dan begin ik ook maar aan mijn suikerarme, vet arme, granen arme enz. dieet. Denk niet dat ik het lang volhoud, heb er niet heel erg veel zin in, maar ben nog wel een beetje hoopvol. Wel leuk dat je mensen zoals die heks kent.

quote:

Op donderdag 14 maart 2019 10:41 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]

Bedankt. Ja, de motivatie ligt puur aan het resultaat. Ik moet het gewoon lang genoeg zien vol te houden om te merken of het een effect heeft, dat is nu mijn voornaamste doel. Want als het echt helpt tegen angsten, niet kunnen nadenken enz dan is het veel makkelijker vol te houden. En anders moet ik ermee stoppen, of als ik er teveel door afval. Maar ik ben op het idee gekomen omdat in de week dat ik minder kon eten ik mij helderder voelde qua geest dan alle maanden daarvoor. Ik wil daarom echt heel graag weten of het aan bepaalde typen voedingsmiddelen ligt, of de calorie restrictie.

quote:

Op donderdag 14 maart 2019 17:59 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
[..]

Thanks voor je antwoord!

Ik heb het er gisteren bij groepstherapie over gehad. Krijg ik opnieuw van de anderen terug dat ik heel streng en veeleisend ben naar mezelf. Ik had me van tevoren helemaal opgefokt, want ik wil zoiets niet horen. Ik heb dan zoiets in mijn hoofd "Ik wil uit dit patroon komen. Als het nodig is, dan moet ik maar heel streng zijn naar mezelf." Als mensen tegen mij zeggen dat ik wat liever moet zijn naar mezelf, dan ben ik bang dat ik mezelf nog minder kan motiveren om eruit te komen.

Ik weet wel waar ze op doelen. Door streng naar jezelf te zijn en jezelf onder druk te zetten, ga je jezelf forceren en dat werkt alleen maar averechts. Ik weet uit eigen ervaring inmiddels ook dat de meeste dingen vanzelf komen wanneer je er geen strenge verwachtingen aan koppelt. En ik snap ook dat "lief zijn voor jezelf" niet in hoeft te houden dat je jezelf geen doelen mag stellen.

Maar het is ook heel verdrietig. Als ik op mezelf aangewezen ben, red ik het niet. Ik wil alles tegelijk, ik maak alles heel groot, ik verzuip erin en ik voorzie al dat het de zoveelste kutdag wordt.

Ik heb er hulp bij nodig. Als ik het nog niet op eigen kracht kan, wil ik graag dat iemand me coacht, me blijft motiveren en me door alle hindernissen sleept. Ik wil niet dat de ander het voor me oplost ... ik wil gewoon dat extra zetje.

Het is erg confronterend dat zo'n iemand er voor mij niet lijkt te zien. Heel de maatschappij is zo ontzettend op zichzelf en egoistisch. Er zijn zoveel tijdschriften en YouTube filmpjes met adviezen hoe je dingen moet aanpakken. Daar zou ik wat uit kunnen halen als ik mijn leven al voor een groot deel op de rit heb, maar ik moet echt vanaf de basis beginnen. Daarbij kan ik mij ontzettend slecht concentreren. Dus ik wens graag dat er zo'n groep is. En ik zoek me suf naar 'iets' waardoor ik vertrouwen krijg dat het me daarmee wel lukt. Maar ik vind dat niet. En dan krijg ik vervolgens het idee dat er niemand op de wereld is die het begrijpt.

~~~~~~

Maar anyway ... nu ff goed nieuws. Ik ga volgende week beginnen met werk in een restaurant. Wel als vrijwillige kracht en ik krijg een vergoeding via de gemeente. Maar het is dit keer geen maatschappelijk re-integratie-traject waardoor ik mezelf een halve debiel voel, maar gewoon een echt bedrijf met normale mensen en normale bezoekers. En ook gewoon een toffe plek. En niet een eetzaal met alleen maar mensen met psychische problemen of van die gutmensch maatschappelijk werkers

quote:

Op donderdag 14 maart 2019 20:03 schreef Burner82 het volgende:
[..]

Ik denk bijna hetzelfde als wat jij omschrijft, maar ik gun mezelf daardoor ook dingen... wat lekkers te eten maken, pilsje erbij erbij... Is dat niet lief zijn voor jezelf?
Of ja, ik gun het me niet, ik heb er recht op.

Misschien moet ik maar niks meer zeggen