SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Arm beestje Hopelijk blijft het daarbij.quote:Op vrijdag 25 januari 2019 09:40 schreef DrSauvignon het volgende:
stabiel is prima maar ik wil de laatste tien kilo ook kwijt!
Mijn hond werd geopereerd. Hij had een tumor maar is nog geen drie. zorgelijk dus.
En vanaf Maart omdat ik dan een ander rooster heb nu sport ik al wel maar dat is toch andere koek
ja hoor, alleen snoep ik nog steeds structureel véél te veel in de avond dus afvallen gebeurt niet echt.quote:Op zondag 27 januari 2019 18:45 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hoe gaat het met jullie? Lukt het iedereen nog om een beetje gezond te doen en een beetje te bewegen?
Ik snap dat je onder die zeventig wil worden, toch zo'n mentale brug. Als ik het zo lees ben je toch goed bezig, je beweegt veel en als je stabiel bent, is er toch geen man overboord?quote:Op maandag 28 januari 2019 11:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja hoor, alleen snoep ik nog steeds structureel véél te veel in de avond dus afvallen gebeurt niet echt.
En toch vind ik het mentaal wel belangrijk om onder die 70 te geraken, dus ik blijf daar gewoon op mikken (zonder mezelf af te straffen als ik toch weer die reep chocolade naar binnen tik)
Sinds ik op mijn nieuwe locatie werk maak ik gemiddeld 15k stappen per werkdag en da's zonder eventueel hardlopen, dus qua beweging zit ik in elk geval wel goed!
En hoe gaat het met jou?
Dat is heel vervelend... weet je waardoor het komt? Dikke knuffelquote:Op maandag 28 januari 2019 12:27 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik heb het wel een beetje zwaar. Snoep echt te veel maar beweeg wel.
Cots het gaat de goede kant op zo te lezen. Fijn dat de zelfacceptatie steeds beter gaat
Ik heb vooral last van mezelfquote:Op maandag 28 januari 2019 12:32 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dat is heel vervelend... weet je waardoor het komt? Dikke knuffel
Dank je wel
ik had ook friet met kroket en mayo zaterdag lekker! En nog 4 speciaalbiertjesquote:Op maandag 28 januari 2019 18:32 schreef DrSauvignon het volgende:
dit weekend:
1 pizza - een halve fles wijn - friet met een kroket en heel veel mayo - autodrop
laten we zeggen dat ik betere keuzes had kunnen maken maar dat het op het moment zelf heel veel voldoening gaf.
ik was vanmorgen toch nog steeds wel 2,1 kilo lichter dan op 2 januariquote:Op dinsdag 29 januari 2019 09:51 schreef IJsdraakje het volgende:
Wat nou iedereen afvallen in januari.
Of is het gewoon een tegenreactie omdat we er de rest van het jaar best goed mee bezig zijn, gecombineerd met ineens winter?
Toewijding, jij hebt hetquote:Op dinsdag 29 januari 2019 12:08 schreef Sarabi het volgende:
Gisteren wel braaf gaan trainen ookal moest ik er in totaal 2 uur voor reizen
Ja, dat helpt ook mee natuurlijkquote:
Die kun je anders ook heeeeeeeeeuuul klein snijdenquote:Op dinsdag 29 januari 2019 16:16 schreef IJsdraakje het volgende:
Dat ja.
Niks tegen volkoren, maar penne zijn me daar te grote stukken voor.
#teameetallepastameteenlepelquote:Op dinsdag 29 januari 2019 16:19 schreef PriemGirl het volgende:
[..]
Die kun je anders ook heeeeeeeeeuuul klein snijden
Maar idd dat 'velen' het niet lekker vinden I'm not one of them #teamvreetalles
Je hebt er ook kleintjes van.quote:Op dinsdag 29 januari 2019 16:16 schreef IJsdraakje het volgende:
Dat ja.
Niks tegen volkoren, maar penne zijn me daar te grote stukken voor.
Dan heb ik net zo lief elleboogjes.quote:
Volkoren is volkoren. Altijd een goede keuze.quote:Op dinsdag 29 januari 2019 16:33 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Dan heb ik net zo lief elleboogjes.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |