SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mooie tips en uitgebreid verhaal. Ik blijf hier ook wat kloten, m.n. last sinds ik overgestapt ben op andere schoenen en dito schoenplaatjes. Daarvoor 3 jaar met zelfde houding en schoenen praktisch pijnvrij gefietst. Misschien is het ook overbelasting (redelijk fanatiek begonnen met Zwiften in de afgelopen maand na een hele tijd niet - intensief - gefietst te hebben) maar wil toch eens kijken of ik een voetdrukmeting / bikefit ergens kan doen.quote:Op zondag 27 januari 2019 11:04 schreef dop het volgende:
[..]
https://www.bicycling.com(...)te-bikefitting-doen/.
Deze tips zijn niet heilig.
Pas ook niet in één keer alles aan, werk in stappen zodat je kunt ervaren of een kleine verandering ook beter zit.
Schoenen is een aparte klasse waar bij er ook weer regeltjes zijn, zorg in elk geval dat de bal van je voet boven de pedaal as uitkomt. En zorg dat je hielen niet teveel afwijken van je natuurlijke stand van je voeten.
Heel persoonlijk waar de een iets met zijn hiel naar binnen staat zal de ander juist iets naar buiten staan.
Vooral belangrijk voor je knieën dat je voet niet teveel in de verkeerde hoek word geforceerd.
Altijd beginnen met schoenplaatjes met ruime speling (hoek).
Tintelingen in je tenen lijkt mij schoen en schoenplaatjes te zijn dus daar eerst verbetering in brengen. Als dat werkt dan pas verder anders weet je echt niet wat nu zorgt voor verbetering.
Tips voor in de buurt van Groningen? Er waren hier wel wat Groningers volgens mij?
Nee, alleen je historie van seizoen 2018. Ik had 'maar' een 600km dus ik kon pas in het 2e blok aanmelden.quote:Op maandag 28 januari 2019 22:27 schreef Z het volgende:
[..]
Mooi! Telt historie niet mee bij inschrijven (eerdere edities meegedaan)?
quote:
[..]
Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!
-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
Hehe ja camping Fort Oranje is er niets bijquote:
[..]
Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!
-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
No-P dit waren de ritjes in dat gebied:quote:
[..]
Bedankt voor de tip. Ik ga me er even over inlezen.
https://www.strava.com/activities/1480424602
https://www.strava.com/activities/1537537757
https://www.strava.com/activities/1583661459
https://www.strava.com/activities/1582634965
https://www.strava.com/activities/1579956020
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 29-01-2019 11:47:52 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga dit even volgen, ik heb afhankelijk van de dag en vorm steeds vaker kramp aan de buitenkant zij/onder van m'n voet.quote:
[..]
Heb afgelopen jaar al heel veel in mn afstelling van plaatjes gedaan,maar niks hielp. Nu dus maar besloten om andere schoenen te testen. Vorige waren veel te lang,maar deze misschien niet breed genoeg (wel korter dus)
Maar thanks voor de info!Ga ermee aan de slag en zo rondje fietsen
Edit:Heb het trouwens met beide voeten. Misschien stel ik mn voeten verschillend af vandaag,om erachter te komen wat de beste afstelling is (als ik dan maar van 1 voet last heb ipv 2)
Heb weleens gelezen dat er veel fietsers een zenuw in hun voet afklemmen, misschien heb je dat wel. Dan schijnt het te helpen om de kanteling van je voet te veranderen (bijvoorbeeld ondersteuning aan de binnenzijde).
Edit: kijk eens bij Morton's Neuroma https://blog.bikefit.com/tag/cycling-foot-pain/
[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 29-01-2019 11:54:45 ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!quote:Op dinsdag 29 januari 2019 11:57 schreef Tommeke het volgende:
Hey Patty, wij zijn toen ook in Kallertal geweest toch? Was erg mooi fietsen daar!
Maar ik kan 't mis hebben...
Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.quote:
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.quote:
[..]
Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!
Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?quote:
[..]
Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, klopt. Ff goed in de gaten houden idd. En anders maart/april!quote:
[..]
Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?
Heb tegenwoordig een station, waar je makkelijk twee fietsen compleet in kunt leggen
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.quote:
[..]
Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hij verkoopt puur en alleen schoenen.quote:
[..]
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Ik ben daar toen heen gegaan omdat ik wat bredere schoenen nodig had.
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.quote:
[..]
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Had ik ook toen ik nieuwe moest. Vond ¤380 toch net even te gekquote:
[..]
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.
Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja tochquote:
[..]
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Maar dit lijkt me wel een goede optie, op sommige dagen is de pijn in m'n poten niet te harden, dus nu maar eens goed aanpakken.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb net een nieuwe bril gekocht. Geld is al op.quote:
[..]
Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja toch
Carbon 7,3Kg geloof ik (moet ik nog eens goed wegen). Is niet de lichtste maar is wel heel snel :-)quote:
[..]
Is die van carbon fiber? En wat weegt dat nou?
Niet eens zo heel zwaar voor zo’n grote maat aerofiets toch? Mijn Venge maatje 58 zit wel op 7,8 kilo.
Ik zal hem eens nawegen met de koffer weegschaal, kan zijn dat het toch ietsje meer is, maar die FFWD's hebben al 500gr eraf gehaald i.p.v. die standaard Vision wielen.
Kunnen er normale SPD schoenplaatjes onder sidi ergo 2? Ik heb nog een paar oude sidi's en wil in de gym es ff een lesje mee spinnen.
edit: ah je hebt vast een adapter nog nodig..https://www.futurumshop.nl/sidi-spd-adapter.phtml
[ Bericht 45% gewijzigd door Patroon op 29-01-2019 18:04:38 ]
edit: ah je hebt vast een adapter nog nodig..https://www.futurumshop.nl/sidi-spd-adapter.phtml
[ Bericht 45% gewijzigd door Patroon op 29-01-2019 18:04:38 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Die heb ik voor een "zacht" prijsje kunnen kopen :-)quote:
En die FFWD's zijn nog serieus zware wielen voor dat geld...
Tnx patroon
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik zit de laatste tijd wel eens te denken om een MTB aan te schaffen voor de winters, dan kan je toch redelijk makkelijk op de weg blijven trainen bij sneeuw etc. Ook zou ik er wel eens het bos mee in willen of van die strookjes door de weilanden. Kan ik dan het beste een MTB nemen met een vaste voorvork (wat ik veel mooier vind) of een MTB met voorvork vering die ook vastgezet kan worden ofzo?
Maar ik kan 't mis hebben...
Waarom een MTB en geen crosser? Van voorvorken heb ik geen verstand.quote:
Ik zit de laatste tijd wel eens te denken om een MTB aan te schaffen voor de winters, dan kan je toch redelijk makkelijk op de weg blijven trainen bij sneeuw etc. Ook zou ik er wel eens het bos mee in willen of van die strookjes door de weilanden. Kan ik dan het beste een MTB nemen met een vaste voorvork (wat ik veel mooier vind) of een MTB met voorvork vering die ook vastgezet kan worden ofzo?
Eigenlijk heb je voor de omgeving bij jullie meer aan een crosser of gravelbike met discremmen. Maar een MTB is natuurlijk wel meer fun!quote:
Ik zit de laatste tijd wel eens te denken om een MTB aan te schaffen voor de winters, dan kan je toch redelijk makkelijk op de weg blijven trainen bij sneeuw etc. Ook zou ik er wel eens het bos mee in willen of van die strookjes door de weilanden. Kan ik dan het beste een MTB nemen met een vaste voorvork (wat ik veel mooier vind) of een MTB met voorvork vering die ook vastgezet kan worden ofzo?
Zou geen ongeveerde mtb nemen, want dat rijdt zo ongeveer als een crosser maar dan met dikkere banden en meer rolweerstand. En je krijgt nog steeds klappen als je over boomwortels stuitert.
Met een geveerde vork kun je harder, stabieler en met meer plezier over technische paadjes, maar zo'n fiets komt beter tot zn recht op de parcoursen hier op de heuvelrug en Veluwe.
Lockout hebben ze tegenwoordig eigenlijk allemaal wel, maar dat betekent niet dat de vork echt vast zit: bij een grote klap of staand sprinten beweegt ie ook nog wel een klein beetje, zelfs in de gelockte stand. Je gebruikt t meer voor lange klimmen of een stukje op de weg.
Tenslotte drijft vering de kosten voor aanschaf en onderhoud ook wat op, maar dat is niet zo heel vreselijk: zelfs als je veel in de bagger zit max 1x per 2 jaar een onderhoudsbeurtje olie en keerringen vervangen, kost hooguit 100 ¤ ofzo.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik wil geen crosser. Wil vooral dikkere banden met meer profiel voor in de sneeuw enzo. Sowieso discremmen etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb het idee stabieler te kunnen fietsen op sneeuw en gladde wegen met een MTB stuur. Hoef niet nog een racer. Heb al een winterfiets.quote:Op vrijdag 1 februari 2019 10:51 schreef BORRREETJEEE het volgende:
Kan je niet beter een gravelracer nemen dan?
Maar ik kan 't mis hebben...
vaste vork, in Nederland heb je nergens een geveerde vork nodig (mijn mening). Bij komend voordeel een vaste vork is ruim een kilo lichterquote:
Ik zit de laatste tijd wel eens te denken om een MTB aan te schaffen voor de winters, dan kan je toch redelijk makkelijk op de weg blijven trainen bij sneeuw etc. Ook zou ik er wel eens het bos mee in willen of van die strookjes door de weilanden. Kan ik dan het beste een MTB nemen met een vaste voorvork (wat ik veel mooier vind) of een MTB met voorvork vering die ook vastgezet kan worden ofzo?
In de MTB kunnen ook smalle banden. (Okay minder mooi)
In de crosser geen brede.
Je kunt met lagere bandenspanning rijden dus nog net wat meer comfort t.o.v. crosser.
Op het strand en in mul zand maak je gehakt van elke crosser doe je tegen komt.
(Met de juiste banden).
Ik denk zelf ook dat de MTB net iets vergeeflijker is op technisch stukken.
[ Bericht 17% gewijzigd door dop op 01-02-2019 11:30:09 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Thnx! Scheelt toch weer een kilometer minder fietsenquote:
[..]
vaste vork, in Nederland heb je nergens een geveerde vork nodig (mijn mening). Bij komend voordeel een vaste vork is ruim een kilometer lichter
Maar ik kan 't mis hebben...
Tuindorp Stoempers en jij?quote:
Jongens bij welke vereniging rijden jullie?
Je hebt al voor 1000.- een leuke nieuwe mtb met een goede voorvork en disc is standaard. De mtb is wel het meest veelzijdig als offroadfiets je kan daar ook mee naar Duitsland of België om mtb trails te rijden. Je kan met een mtb ook aan regionale crossjes meedoen als je dat een keertje leuk vind.quote:
Ik wil geen crosser. Wil vooral dikkere banden met meer profiel voor in de sneeuw enzo. Sowieso discremmen etc.
mijn hele post aangepast.quote:
[..]
Thnx! Scheelt toch weer een kilometer minder fietsen
Maar een kilometer te laat
Wat kaas zegt ¤ het is denk ook makkelijker om een leuke MTB te vinden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Gelezen. Thnx! Ja als ik iets ga kopen, wordt het sowieso een MTB. De vraag is nog ff of met vaste voorvork of niet.quote:
[..]
mijn hele post aangepast.
Maar een kilometer te laat
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja klopt maar een mtb met een rigid vork zoals jij hebt is meestal geen instapmodel en ook niet veel aangeboden tweedehands. Enne als Gripper nou een marathon wil gaan rijden in België ofzo en Pat wil mee dan is die voorvorkvering best wel aan te bevelen.quote:
[..]
vaste vork, in Nederland heb je nergens een geveerde vork nodig (mijn mening). Bij komend voordeel een vaste vork is ruim een kilo lichter
In de MTB kunnen ook smalle banden. (Okay minder mooi)
In de crosser geen brede.
Je kunt met lagere bandenspanning rijden dus nog net wat meer comfort t.o.v. crosser.
Op het strand en in mul zand maak je gehakt van elke crosser doe je tegen komt.
(Met de juiste banden).
Ik denk zelf ook dat de MTB net iets vergeeflijker is op technisch stukken.
Zondag ga ik de winter11steden weer rijden. 204km. Op ong 160km kom ik 1km bij mijn huis langs, zal dan wel weer, net als vorig jaar (zeiknat), afslaan voor een warme douche
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat voor maat moet ik dan?quote:
[..]
Ja klopt maar een mtb met een rigid vork zoals jij hebt is meestal geen instapmodel en ook niet veel aangeboden tweedehands. Enne als Gripper nou een marathon wil gaan rijden in België ofzo en Pat wil mee dan is die voorvorkvering best wel aan te bevelen.
Maar ik kan 't mis hebben...
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=17&t=88820quote:
[..]
Kijk ff op Canyon website. Zal wel medium zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Is 1700 je budget?quote:
[..]
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=17&t=88820
