abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_184688130
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op zondag 27 januari 2019 11:04 schreef dop het volgende:

[..]

https://www.bicycling.com(...)te-bikefitting-doen/.

Deze tips zijn niet heilig.
Pas ook niet in één keer alles aan, werk in stappen zodat je kunt ervaren of een kleine verandering ook beter zit.
Schoenen is een aparte klasse waar bij er ook weer regeltjes zijn, zorg in elk geval dat de bal van je voet boven de pedaal as uitkomt. En zorg dat je hielen niet teveel afwijken van je natuurlijke stand van je voeten.
Heel persoonlijk waar de een iets met zijn hiel naar binnen staat zal de ander juist iets naar buiten staan.
Vooral belangrijk voor je knieën dat je voet niet teveel in de verkeerde hoek word geforceerd.
Altijd beginnen met schoenplaatjes met ruime speling (hoek).

Tintelingen in je tenen lijkt mij schoen en schoenplaatjes te zijn dus daar eerst verbetering in brengen. Als dat werkt dan pas verder anders weet je echt niet wat nu zorgt voor verbetering.
Mooie tips en uitgebreid verhaal. Ik blijf hier ook wat kloten, m.n. last sinds ik overgestapt ben op andere schoenen en dito schoenplaatjes. Daarvoor 3 jaar met zelfde houding en schoenen praktisch pijnvrij gefietst. Misschien is het ook overbelasting (redelijk fanatiek begonnen met Zwiften in de afgelopen maand na een hele tijd niet - intensief - gefietst te hebben) maar wil toch eens kijken of ik een voetdrukmeting / bikefit ergens kan doen.

Tips voor in de buurt van Groningen? Er waren hier wel wat Groningers volgens mij?
  FOK!fotograaf dinsdag 29 januari 2019 @ 09:49:39 #252
73911 ultra_ivo
pi_184688313
quote:
14s.gif Op maandag 28 januari 2019 22:27 schreef Z het volgende:

[..]

Mooi! Telt historie niet mee bij inschrijven (eerdere edities meegedaan)?
Nee, alleen je historie van seizoen 2018. Ik had 'maar' een 600km dus ik kon pas in het 2e blok aanmelden.
  dinsdag 29 januari 2019 @ 10:37:10 #253
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_184688916
quote:
1s.gif Op maandag 28 januari 2019 22:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!

-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
:D
pi_184689927
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op maandag 28 januari 2019 22:17 schreef Gripper het volgende:

[..]

Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!

-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
Hehe ja camping Fort Oranje is er niets bij :D

quote:
1s.gif Op maandag 28 januari 2019 21:56 schreef No-P het volgende:

[..]

Bedankt voor de tip. Ik ga me er even over inlezen.
No-P dit waren de ritjes in dat gebied:

https://www.strava.com/activities/1480424602
https://www.strava.com/activities/1537537757
https://www.strava.com/activities/1583661459
https://www.strava.com/activities/1582634965
https://www.strava.com/activities/1579956020

[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 29-01-2019 11:47:52 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 29 januari 2019 @ 11:49:36 #255
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_184690023
quote:
1s.gif Op zondag 27 januari 2019 11:13 schreef Mansjester het volgende:

[..]

Heb afgelopen jaar al heel veel in mn afstelling van plaatjes gedaan,maar niks hielp. Nu dus maar besloten om andere schoenen te testen. Vorige waren veel te lang,maar deze misschien niet breed genoeg (wel korter dus)

Maar thanks voor de info!Ga ermee aan de slag en zo rondje fietsen

Edit:Heb het trouwens met beide voeten. Misschien stel ik mn voeten verschillend af vandaag,om erachter te komen wat de beste afstelling is (als ik dan maar van 1 voet last heb ipv 2)
Ik ga dit even volgen, ik heb afhankelijk van de dag en vorm steeds vaker kramp aan de buitenkant zij/onder van m'n voet.

Heb weleens gelezen dat er veel fietsers een zenuw in hun voet afklemmen, misschien heb je dat wel. Dan schijnt het te helpen om de kanteling van je voet te veranderen (bijvoorbeeld ondersteuning aan de binnenzijde).

Edit: kijk eens bij Morton's Neuroma https://blog.bikefit.com/tag/cycling-foot-pain/

[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 29-01-2019 11:54:45 ]
pi_184690140
Gave fiets Jasper!
pi_184690149
registreer om deze reclame te verbergen
Hey Patty, wij zijn toen ook in Kallertal geweest toch? Was erg mooi fietsen daar!
  dinsdag 29 januari 2019 @ 12:07:28 #258
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_184690314
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
pi_184690493
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 11:57 schreef Tommeke het volgende:
Hey Patty, wij zijn toen ook in Kallertal geweest toch? Was erg mooi fietsen daar!
Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!
Maar ik kan 't mis hebben...
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 12:27:18 #260
259040 crew  Vinniiee
pi_184690605
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:07 schreef Fretwork het volgende:
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.
pi_184690620
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!
Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.
pi_184691743
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:28 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.
Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 29 januari 2019 @ 13:35:05 #263
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_184691756
Nooit geweest in die buurt, ziet er mooi uit.
pi_184691968
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:33 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?
Ja, klopt. Ff goed in de gaten houden idd. En anders maart/april!

Heb tegenwoordig een station, waar je makkelijk twee fietsen compleet in kunt leggen :9
  dinsdag 29 januari 2019 @ 13:53:35 #265
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_184692067
quote:
14s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 12:27 schreef Vinniiee het volgende:

[..]

Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 13:56:57 #266
259040 crew  Vinniiee
pi_184692132
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:53 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Hij verkoopt puur en alleen schoenen.
Ik ben daar toen heen gegaan omdat ik wat bredere schoenen nodig had.
  dinsdag 29 januari 2019 @ 13:58:23 #267
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_184692154
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:53 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur. :'(
  Moderator dinsdag 29 januari 2019 @ 14:00:01 #268
259040 crew  Vinniiee
pi_184692171
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:58 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur. :'(
Had ik ook toen ik nieuwe moest. Vond ¤380 toch net even te gek _O-
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:16:01 #269
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_184692468
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:58 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur. :'(
Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja toch
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:17:03 #270
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_184692488
Maar dit lijkt me wel een goede optie, op sommige dagen is de pijn in m'n poten niet te harden, dus nu maar eens goed aanpakken.
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:18:48 #271
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_184692516
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:16 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja toch
Ik heb net een nieuwe bril gekocht. Geld is al op. -O-
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:49:37 #272
418001 jsprbcn
Bianchi Aria
pi_184693063
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 11:57 schreef Tommeke het volgende:
Gave fiets Jasper!
Thanks!
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:54:10 #273
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_184693139
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:49 schreef jsprbcn het volgende:

[..]

Thanks!
Is die van carbon fiber? En wat weegt dat nou?
  dinsdag 29 januari 2019 @ 15:48:56 #274
418001 jsprbcn
Bianchi Aria
pi_184694168
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:54 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Is die van carbon fiber? En wat weegt dat nou?
Carbon 7,3Kg geloof ik (moet ik nog eens goed wegen). Is niet de lichtste maar is wel heel snel :-)
pi_184694999
Niet eens zo heel zwaar voor zo’n grote maat aerofiets toch? Mijn Venge maatje 58 zit wel op 7,8 kilo.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')