SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mooie tips en uitgebreid verhaal. Ik blijf hier ook wat kloten, m.n. last sinds ik overgestapt ben op andere schoenen en dito schoenplaatjes. Daarvoor 3 jaar met zelfde houding en schoenen praktisch pijnvrij gefietst. Misschien is het ook overbelasting (redelijk fanatiek begonnen met Zwiften in de afgelopen maand na een hele tijd niet - intensief - gefietst te hebben) maar wil toch eens kijken of ik een voetdrukmeting / bikefit ergens kan doen.quote:Op zondag 27 januari 2019 11:04 schreef dop het volgende:
[..]
https://www.bicycling.com(...)te-bikefitting-doen/.
Deze tips zijn niet heilig.
Pas ook niet in één keer alles aan, werk in stappen zodat je kunt ervaren of een kleine verandering ook beter zit.
Schoenen is een aparte klasse waar bij er ook weer regeltjes zijn, zorg in elk geval dat de bal van je voet boven de pedaal as uitkomt. En zorg dat je hielen niet teveel afwijken van je natuurlijke stand van je voeten.
Heel persoonlijk waar de een iets met zijn hiel naar binnen staat zal de ander juist iets naar buiten staan.
Vooral belangrijk voor je knieën dat je voet niet teveel in de verkeerde hoek word geforceerd.
Altijd beginnen met schoenplaatjes met ruime speling (hoek).
Tintelingen in je tenen lijkt mij schoen en schoenplaatjes te zijn dus daar eerst verbetering in brengen. Als dat werkt dan pas verder anders weet je echt niet wat nu zorgt voor verbetering.
Tips voor in de buurt van Groningen? Er waren hier wel wat Groningers volgens mij?
Nee, alleen je historie van seizoen 2018. Ik had 'maar' een 600km dus ik kon pas in het 2e blok aanmelden.quote:Op maandag 28 januari 2019 22:27 schreef Z het volgende:
[..]
Mooi! Telt historie niet mee bij inschrijven (eerdere edities meegedaan)?
quote:
[..]
Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!
-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
Hehe ja camping Fort Oranje is er niets bijquote:
[..]
Tip dan meteen ook de dikke getatoeëerde bierdrinkende Duitsers- camping, die maakte het trainingskampf helemaal geslaagd!
-vrouwen met BMI 35, in trainingsbroek en zonder bh
-mannen die te zwaar zijn om trappen op te lopen
-alleen maar lelijke stacaravans waar ze de hele dag aan klussen om m nóg lelijker te maken
-bratwursten bbq’en vanaf 9 uur s ochtends
No-P dit waren de ritjes in dat gebied:quote:
[..]
Bedankt voor de tip. Ik ga me er even over inlezen.
https://www.strava.com/activities/1480424602
https://www.strava.com/activities/1537537757
https://www.strava.com/activities/1583661459
https://www.strava.com/activities/1582634965
https://www.strava.com/activities/1579956020
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 29-01-2019 11:47:52 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga dit even volgen, ik heb afhankelijk van de dag en vorm steeds vaker kramp aan de buitenkant zij/onder van m'n voet.quote:
[..]
Heb afgelopen jaar al heel veel in mn afstelling van plaatjes gedaan,maar niks hielp. Nu dus maar besloten om andere schoenen te testen. Vorige waren veel te lang,maar deze misschien niet breed genoeg (wel korter dus)
Maar thanks voor de info!Ga ermee aan de slag en zo rondje fietsen
Edit:Heb het trouwens met beide voeten. Misschien stel ik mn voeten verschillend af vandaag,om erachter te komen wat de beste afstelling is (als ik dan maar van 1 voet last heb ipv 2)
Heb weleens gelezen dat er veel fietsers een zenuw in hun voet afklemmen, misschien heb je dat wel. Dan schijnt het te helpen om de kanteling van je voet te veranderen (bijvoorbeeld ondersteuning aan de binnenzijde).
Edit: kijk eens bij Morton's Neuroma https://blog.bikefit.com/tag/cycling-foot-pain/
[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 29-01-2019 11:54:45 ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!quote:Op dinsdag 29 januari 2019 11:57 schreef Tommeke het volgende:
Hey Patty, wij zijn toen ook in Kallertal geweest toch? Was erg mooi fietsen daar!
Maar ik kan 't mis hebben...
Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.quote:
Kent iemand een goede fietsschoenenwinkel?
Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.quote:
[..]
Ja ons ritje is de 1e link. Was zeker een mooi dagje!
Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?quote:
[..]
Wil er komende maand sowieso wel weer een dagje heen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, klopt. Ff goed in de gaten houden idd. En anders maart/april!quote:
[..]
Ff regelen. Wel even afhankelijk van sneeuwval etc. Toen wij er waren in maart lag er ook nog sneeuw weet je nog?
Heb tegenwoordig een station, waar je makkelijk twee fietsen compleet in kunt leggen
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.quote:
[..]
Bikeshoe4u in Nijkerk heb ik goede ervaring mee.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Hij verkoopt puur en alleen schoenen.quote:
[..]
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Ik ben daar toen heen gegaan omdat ik wat bredere schoenen nodig had.
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.quote:
[..]
Thanks! Schoentjes gaan inmiddels ook al weer sinds 2014/2015 mee dus misschien maar gelijk daar goed naar kijken.
Had ik ook toen ik nieuwe moest. Vond ¤380 toch net even te gekquote:
[..]
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.
Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja tochquote:
[..]
Godver ik heb daar ook schoenen gezien die ik zo mooi vind alleen zijn ze weer zo duur.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Maar dit lijkt me wel een goede optie, op sommige dagen is de pijn in m'n poten niet te harden, dus nu maar eens goed aanpakken.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb net een nieuwe bril gekocht. Geld is al op.quote:
[..]
Gewoon samen met miss Kaas een maandje op water en brood ja toch
Carbon 7,3Kg geloof ik (moet ik nog eens goed wegen). Is niet de lichtste maar is wel heel snel :-)quote:
[..]
Is die van carbon fiber? En wat weegt dat nou?
