SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gisteren 2 Castelli Free Aero bibshorts gekocht bij Hopmans. Normaal ¤ 120,- en nu ¤ 79,95 per stuk. Bij Futurum ¤ 160,- maar die zijn sowieso belachelijk duur.
https://www.hopmansfietsg(...)art-zwarte-stiksels/
Wel geluk dat ik in M pas. Grotere maten zijn al uitverkocht.
https://www.hopmansfietsg(...)art-zwarte-stiksels/
Wel geluk dat ik in M pas. Grotere maten zijn al uitverkocht.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tijd voor een fotootje.
Zo de hond maar weer eens aaien en een ritje doen, beetje onwennig om weer op de fiets te zitten
Ik las testikelsquote:Op zondag 20 januari 2019 10:30 schreef Patroon het volgende:
Gisteren 2 Castelli Free Aero bibshorts gekocht bij Hopmans. Normaal ¤ 120,- en nu ¤ 79,95 per stuk. Bij Futurum ¤ 160,- maar die zijn sowieso belachelijk duur.
https://www.hopmansfietsg(...)art-zwarte-stiksels/
Wel geluk dat ik in M pas. Grotere maten zijn al uitverkocht.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Volgens mij vind je hond die fiets helemaal niet mooi.quote:Op zondag 20 januari 2019 11:32 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Tijd voor een fotootje.
Zo de hond maar weer eens aaien en een ritje doen, beetje onwennig om weer op de fiets te zitten
Ik ga ook maar aan de thermo bidons. Om 8 uur vanochtend was het -9 in de polder. Er kwam geen druppel vocht meer uit m'n bidon. Had ook een drinkzak mee en die was pas drinkbaar tegen 12 uur 
Drinkzak volgende keer onder je jasje.
Lijk je wel op de klokkenluider.
Lijk je wel op de klokkenluider.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Het was niet zozeer de drinkzak zelf want die zat goed verstopt in een camelback maar het slangetje was binnen notime bevroren. Had er helemaal niet bij stil gestaan dat dat met deze temperatuur niet echt handig wasquote:Op zondag 20 januari 2019 15:55 schreef BORRREETJEEE het volgende:
Drinkzak volgende keer onder je jasje.
Lijk je wel op de klokkenluider.
Nadat je gedronken hebt slang leegblazen terug het reservoir in.quote:Op zondag 20 januari 2019 17:42 schreef Najieto het volgende:
[..]
Het was niet zozeer de drinkzak zelf want die zat goed verstopt in een camelback maar het slangetje was binnen notime bevroren. Had er helemaal niet bij stil gestaan dat dat met deze temperatuur niet echt handig was
Er zijn ook geïsoleerde slangen.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Was gisteren inderdaad heerlijk fietsweer, in de schaduw weliswaar bok koud en sommige gedeeltes in Spaarnwoude waar ik doorheen kwam wat plekken met zwart ijs.
En ik had een (voor mij) primeur, de eerste keer dat er iemand achter me bleef hangen die netjes vroeg of die daar even mocht bijkomen.\o/
Bleek nog wel even een kilometer of 10 te missen aangezien ik (blijkbaar) niet op record had gedrukt, al met al toch weer een kilometer of 75 gefietst
Ik heb wel een thermobidon in gebruik, was na 3 uur best koud water. Voor je waterzakken heb je geisoleerde drinkslangen, een snufje zout erin helpt ook
En ik had een (voor mij) primeur, de eerste keer dat er iemand achter me bleef hangen die netjes vroeg of die daar even mocht bijkomen.\o/
Bleek nog wel even een kilometer of 10 te missen aangezien ik (blijkbaar) niet op record had gedrukt, al met al toch weer een kilometer of 75 gefietst
Ik heb wel een thermobidon in gebruik, was na 3 uur best koud water. Voor je waterzakken heb je geisoleerde drinkslangen, een snufje zout erin helpt ook
Ik kon gisteren mooi mn nieuwste aanwinst testen: een jasje van La Passione uit de winteruitverkoop.
Had eerste een winddichte oranje, maar de windblock stof was me veel te stug op de voorkant. Uiteindelijk maar omgeruild voor een grijze niet-winddichte, want oranje was er niet meer in M.
Met alleen een ondershirt en mouwstukken + dat truitje was het goed te doen gisteren! Had verder nog een winddicht gilet mee, maar die had ik vaak gewoon open hangen.
https://www.lapassione.cc(...)thermal-jersey-cosmo
Ze beweren zelf dat ie voor 8-15 graden is, maar ik zou m niet boven de 10 graden aan willen, dan smelt je eruit. Dus voor mij: 0-10 graden
Had eerste een winddichte oranje, maar de windblock stof was me veel te stug op de voorkant. Uiteindelijk maar omgeruild voor een grijze niet-winddichte, want oranje was er niet meer in M.
Met alleen een ondershirt en mouwstukken + dat truitje was het goed te doen gisteren! Had verder nog een winddicht gilet mee, maar die had ik vaak gewoon open hangen.
https://www.lapassione.cc(...)thermal-jersey-cosmo
Ze beweren zelf dat ie voor 8-15 graden is, maar ik zou m niet boven de 10 graden aan willen, dan smelt je eruit. Dus voor mij: 0-10 graden
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als het aanstaand weekend nog lekker hard bevroren is of sneeuw wil ik wel graag gaan crossen op de heuvelrug of veluwe. 3 feb. kan ik vooralsnog niet.quote:
Ik kon gisteren mooi mn nieuwste aanwinst testen: een jasje van La Passione uit de winteruitverkoop.
Had eerste een winddichte oranje, maar de windblock stof was me veel te stug op de voorkant. Uiteindelijk maar omgeruild voor een grijze niet-winddichte, want oranje was er niet meer in M.
Met alleen een ondershirt en mouwstukken + dat truitje was het goed te doen gisteren! Had verder nog een winddicht gilet mee, maar die had ik vaak gewoon open hangen.
https://www.lapassione.cc(...)thermal-jersey-cosmo
Ze beweren zelf dat ie voor 8-15 graden is, maar ik zou m niet boven de 10 graden aan willen, dan smelt je eruit. Dus voor mij: 0-10 graden
Kunnen we best doen! Dan wel graag de zaterdag of zondagmiddag, want zondagochtend mogen we acte de presence geven op een verjaardag in Zeist, bij de ouders van mn liefje. Was sowieso al van plan om de cx die dag even mee te nemen, om tegen de tijd dat de advocaatjes slagroom op tafel komen even een uurtje richting het bos te ontsnappen.quote:
[..]
Als het aanstaand weekend nog lekker hard bevroren is of sneeuw wil ik wel graag gaan crossen op de heuvelrug of veluwe. 3 feb. kan ik vooralsnog niet.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nou we wachten wel even het weer af tot eind vd week. Voorkeur voor zondagmiddag, ga je dan maar 1 uurtje?quote:
[..]
Kunnen we best doen! Dan wel graag de zaterdag of zondagmiddag, want zondagochtend mogen we acte de presence geven op een verjaardag in Zeist, bij de ouders van mn liefje. Was sowieso al van plan om de cx die dag even mee te nemen, om tegen de tijd dat de advocaatjes slagroom op tafel komen even een uurtje richting het bos te ontsnappen.
Nee dan wil ik wel wat langer hoor, zeker 2-3 uurtjesquote:Op maandag 21 januari 2019 11:42 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Nou we wachten wel even het weer af tot eind vd week. Voorkeur voor zondagmiddag, ga je dan maar 1 uurtje?
we hebben er nog even contact over gedurende de week?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die heb ik ook. Top-shirt. Maar gister had ik lekker m'n warme winterjack aan (Sportful). Wat zijn mouwstukken?quote:
Ik kon gisteren mooi mn nieuwste aanwinst testen: een jasje van La Passione uit de winteruitverkoop.
Had eerste een winddichte oranje, maar de windblock stof was me veel te stug op de voorkant. Uiteindelijk maar omgeruild voor een grijze niet-winddichte, want oranje was er niet meer in M.
Met alleen een ondershirt en mouwstukken + dat truitje was het goed te doen gisteren! Had verder nog een winddicht gilet mee, maar die had ik vaak gewoon open hangen.
https://www.lapassione.cc(...)thermal-jersey-cosmo
Ze beweren zelf dat ie voor 8-15 graden is, maar ik zou m niet boven de 10 graden aan willen, dan smelt je eruit. Dus voor mij: 0-10 graden
Aldus.
Voor je armen natuurlijk, om te voorkomen dat een andere ridder je arm eraf hakt.quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
hetzelfde als beenstukken alleen voor je armenquote:Op maandag 21 januari 2019 14:54 schreef Z het volgende:
[..]
Die heb ik ook. Top-shirt. Maar gister had ik lekker m'n warme winterjack aan (Sportful). Wat zijn mouwstukken?
Ja prima.quote:
[..]
Nee dan wil ik wel wat langer hoor, zeker 2-3 uurtjes
ik zeg altijd mouwtjesquote:
Armstukken ken ik uiteraard. Had nog nooit de term mouwstukken gehoord.
Heeft de bikemotion beurs alleen racefietsen of waren er ook vakantiefietsen? Ik kan me vooral racers herinneren eigelijk.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Steeds minder focus op pure racers (ze zijn er uiteraard nog wel) en steeds meer van die hipster-gravelbike-shit. En retro-shit. E-bikes in alle soorten en maten. Vakantie fietsen zoals jij zoekt denk ik nu juist niet, daarvoor moet je denk ik op de fiets&wandel beurs zijn in de RAI.quote:
Heeft de bikemotion beurs alleen racefietsen of waren er ook vakantiefietsen? Ik kan me vooral racers herinneren eigelijk.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dit jaar is het kaartje voor de fiets en wandelbeurs kennelijk ook gelijk geldig voor Bikemotion, vandaar. Ik ga in elk geval naar de fiets en wandelbeurs om eens flink wat modellen uit te proberen. Ik denk nu aan een Santos Travelmaster, maar wil ook eens een Koga en wat andere merken passen. Het mooiste zou zijn als ik het stuur makkelijk kon verstellen zodat ik als het moet helemaal rechtop zit, en op goeie dagen wat sportiever kan rijden. De Santos kan dat geloof ik in elk geval.quote:
[..]
Steeds minder focus op pure racers (ze zijn er uiteraard nog wel) en steeds meer van die hipster-gravelbike-shit. En retro-shit. E-bikes in alle soorten en maten. Vakantie fietsen zoals jij zoekt denk ik nu juist niet, daarvoor moet je denk ik op de fiets&wandel beurs zijn in de RAI.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wil zo kijken of ik goed op mn fiets zit en eventueel opnieuw afstellen. Weet iemand een goede site met info hierover?
heb je fysieke klachten, en wat wil je bereiken?quote:
Ik wil zo kijken of ik goed op mn fiets zit en eventueel opnieuw afstellen. Weet iemand een goede site met info hierover?
Er zijn veel vuistregels maar een goede fit is afhankelijk van heel veel meer zaken.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja. Na 50 km ongeveer super brandend gevoel in mn tenen (alleen met klikpedalen en schoenen). Heb nu nieuwe schoenen en wil die testen. Maar ik dacht dat ik meteen wel even mn positie analyserenquote:
[..]
heb je fysieke klachten, en wat wil je bereiken?
Er zijn veel vuistregels maar een goede fit is afhankelijk van heel veel meer zaken.
https://www.bicycling.com(...)te-bikefitting-doen/.quote:
[..]
Ja. Na 50 km ongeveer super brandend gevoel in mn tenen (alleen met klikpedalen en schoenen). Heb nu nieuwe schoenen en wil die testen. Maar ik dacht dat ik meteen wel even mn positie analyseren
Deze tips zijn niet heilig.
Pas ook niet in één keer alles aan, werk in stappen zodat je kunt ervaren of een kleine verandering ook beter zit.
Schoenen is een aparte klasse waar bij er ook weer regeltjes zijn, zorg in elk geval dat de bal van je voet boven de pedaal as uitkomt. En zorg dat je hielen niet teveel afwijken van je natuurlijke stand van je voeten.
Heel persoonlijk waar de een iets met zijn hiel naar binnen staat zal de ander juist iets naar buiten staan.
Vooral belangrijk voor je knieën dat je voet niet teveel in de verkeerde hoek word geforceerd.
Altijd beginnen met schoenplaatjes met ruime speling (hoek).
Tintelingen in je tenen lijkt mij schoen en schoenplaatjes te zijn dus daar eerst verbetering in brengen. Als dat werkt dan pas verder anders weet je echt niet wat nu zorgt voor verbetering.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Heb afgelopen jaar al heel veel in mn afstelling van plaatjes gedaan,maar niks hielp. Nu dus maar besloten om andere schoenen te testen. Vorige waren veel te lang,maar deze misschien niet breed genoeg (wel korter dus)quote:
[..]
https://www.bicycling.com(...)te-bikefitting-doen/.
Deze tips zijn niet heilig.
Pas ook niet in één keer alles aan, werk in stappen zodat je kunt ervaren of een kleine verandering ook beter zit.
Schoenen is een aparte klasse waar bij er ook weer regeltjes zijn, zorg in elk geval dat de bal van je voet boven de pedaal as uitkomt. En zorg dat je hielen niet teveel afwijken van je natuurlijke stand van je voeten.
Heel persoonlijk waar de een iets met zijn hiel naar binnen staat zal de ander juist iets naar buiten staan.
Vooral belangrijk voor je knieën dat je voet niet teveel in de verkeerde hoek word geforceerd.
Altijd beginnen met schoenplaatjes met ruime speling (hoek).
Tintelingen in je tenen lijkt mij schoen en schoenplaatjes te zijn dus daar eerst verbetering in brengen. Als dat werkt dan pas verder anders weet je echt niet wat nu zorgt voor verbetering.
Maar thanks voor de info!Ga ermee aan de slag en zo rondje fietsen
Edit:Heb het trouwens met beide voeten. Misschien stel ik mn voeten verschillend af vandaag,om erachter te komen wat de beste afstelling is (als ik dan maar van 1 voet last heb ipv 2)
kan soms heel simpel zijn. Ik krijg last van mijn tenen als ik te dunne sokken draag. (Ook als het warm is)quote:
[..]
Heb afgelopen jaar al heel veel in mn afstelling van plaatjes gedaan,maar niks hielp. Nu dus maar besloten om andere schoenen te testen. Vorige waren veel te lang,maar deze misschien niet breed genoeg (wel korter dus)
Maar thanks voor de info!Ga ermee aan de slag en zo rondje fietsen
Edit:Heb het trouwens met beide voeten. Misschien stel ik mn voeten verschillend af vandaag,om erachter te komen wat de beste afstelling is (als ik dan maar van 1 voet last heb ipv 2)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Vandaag eindelijk een puike foto kunnen schieten van mijn Aria 
61Cm
Di2 Ultegra 11v (52/36 - 28-11)
FFWD F4R
61Cm
Di2 Ultegra 11v (52/36 - 28-11)
FFWD F4R
