sharkweek dus ik hou vocht vast. En ben emotioneel ehm..flexibel
Zat vanmorgen een filmpje te kijken van David Tennant die een special recognition award krijgt en ik hield het niet droog.
Ik heb trouwens een fantastische keukenweegschaal van de lidl. Deze:
https://www.lidl-shop.nl/(...)eegschaal/p100230294Je kunt daar ook je eigen voedingsmiddelen op invullen. Voor vriends macro's is het leven heel wat makkelijker gemaakt met deze weegschaal. Het kost even wat invulwerk maar daarna hoef je nooit meer te rekenen. Je gooit hetgeen je nodig hebt op de weegschaal en alle kcals, vetten, eiwitten en koolhydraten worden weergegeven.
Er ligt trouwens een kilozak kruidnoten op mijn (gedeelde) bureau. Ruikt op zich wel lekker maar ze hebben de snoepjes er uit gehaald en dat was mijn grootste verleiding. Eens kijken of ik het volhou.
o: Franse kwark / cottage cheese / gedroogde vijgen / een paar (nouja, een paar paar) walnoten en een paar paranoten
l: Twee boterhammen met smeerkaas - 1 bakje cottage cheese
t: een flapjack
d: geroosterde aubergine met miso en rijst met kruiden (
recept) en een vleesvervanger
t: kopje thee en een mini toblerone