LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maandag middag operatie. Ze gaan die schouder met platen en schroeven aan elkaar proberen te krijgen maar hij ligt in veel stuken en bot splinters. Revalidatie zal jaar duren, dan ist duidelijk wat ik er nog mee kan. En dan hopen dat de schouderkop niet afsterft want dan moet ik een proteshe
lig je in mmc? Zal ik zo even iets lekkers komen brengen?quote:Op vrijdag 16 november 2018 09:25 schreef Pizzapuntje het volgende:
Maandag middag operatie. Ze gaan die schouder met platen en schroeven aan elkaar proberen te krijgen maar hij ligt in veel stuken en bot splinters. Revalidatie zal jaar duren, dan ist duidelijk wat ik er nog mee kan. En dan hopen dat de schouderkop niet afsterft want dan moet ik een proteshe
disclaimer
Hupje, sterkte 
Dat is ook wel veel achter elkaar!
Sauvignon, fijn dat het toch een mooie dag was! Zo mag het ook zijn
Ik was gisteren bij een condoleance van een buurtgenoot die op zijn 62e na een zeer agressieve kanker is overleden, toen kwam alles rondom de dood van mijn moeder ook wel weer naar boven. Meh.
Cue, hoe kan dat nou? Heb je veel water gedronken in bed?
Dat is ook wel veel achter elkaar!Sauvignon, fijn dat het toch een mooie dag was! Zo mag het ook zijn
Ik was gisteren bij een condoleance van een buurtgenoot die op zijn 62e na een zeer agressieve kanker is overleden, toen kwam alles rondom de dood van mijn moeder ook wel weer naar boven. Meh.
Cue, hoe kan dat nou? Heb je veel water gedronken in bed?
disclaimer
Huu, heftig Pizza 
Alvast succes maandag en nu met de (mentale) voorbereiding!
SQ
Oh en dat in je nieuwe post is wel rot Stom hoe dat soort dingen soms ineens weer boven komen drijven he.
Alvast succes maandag en nu met de (mentale) voorbereiding! SQ
Oh en dat in je nieuwe post is wel rot Stom hoe dat soort dingen soms ineens weer boven komen drijven he.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vandaag gaat geen goede dag worden, maar wel lekker 
O: Griekse yoghurt met honing
L: carpaccio
S: evy
D: pastinaak/tomatensoep
T: stokbrood met smeersels en meerdere drankjes
Door het overdag wat lichter te houden zou het qua kcal nog goed moeten komen
O: Griekse yoghurt met honing
L: carpaccio
S: evy
D: pastinaak/tomatensoep
T: stokbrood met smeersels en meerdere drankjes
Door het overdag wat lichter te houden zou het qua kcal nog goed moeten komen
Pizza.
Hier is het ook kut met peren. Eten gaat kut, er speelt van alles, er is stress, ik ben shit depressief en ik was de hele week alleen en dit weekend ook.
Hier is het ook kut met peren. Eten gaat kut, er speelt van alles, er is stress, ik ben shit depressief en ik was de hele week alleen en dit weekend ook.
Sterkheidsbaas van alles.
Och meis tochquote:Op vrijdag 16 november 2018 09:43 schreef Lonaa het volgende:
Pizza.
Hier is het ook kut met peren. Eten gaat kut, er speelt van alles, er is stress, ik ben shit depressief en ik was de hele week alleen en dit weekend ook.
een hele dikke knuffel
Even 3 maanden uitzitten. Dan is hopelijk alles achter de rug. Hoewel er dan wel wat anders zal zijn.quote:
[..]
Och meis toch
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Maandag middag operatie. Ze gaan die schouder met platen en schroeven aan elkaar proberen te krijgen maar hij ligt in veel stuken en bot splinters. Revalidatie zal jaar duren, dan ist duidelijk wat ik er nog mee kan. En dan hopen dat de schouderkop niet afsterft want dan moet ik een proteshe
Bohquote:
Pizza.
Hier is het ook kut met peren. Eten gaat kut, er speelt van alles, er is stress, ik ben shit depressief en ik was de hele week alleen en dit weekend ook.
Optie om met een vriend(in) af te spreken in het weekend ofzoiets? Of anders met jezelf wat leuks gaan doen, filmpje of relaxen op een leuke plek?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geeeen idee, misschien loog m'n weegschaal welquote:
Cue, hoe kan dat nou? Heb je veel water gedronken in bed?
Heb enkel daarna nog mijn tanden gepoetst en gedoucht. En ben zelfs nog 4x naar de wc geweest vannacht
Ik heb wel wat goede plannen dit weekend.quote:
[..]
Boh
Maar het sluimert. En we moeten er eerst doorheen. Ofzo.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het is gewoon veel. Het geeft allemaal stress en het kost allemaal shitveel geld. Oh, en het kost bak-ken met energie. Die ik toch al niet had.
Ik probeer alles maar dag voor dag te bekijken, maar tering hey.Sterkheidsbaas van alles.
Poep ja hee, dat is ook wel erg veel om tegelijk voor je kiezen te krijgenquote:
[..]
Ik heb wel wat goede plannen dit weekend.
Maar het sluimert. En we moeten er eerst doorheen. Ofzo.
**
Het is gewoon veel. Het geeft allemaal stress en het kost allemaal shitveel geld. Oh, en het kost bak-ken met energie. Die ik toch al niet had.
Ik probeer alles maar dag voor dag te bekijken, maar tering hey.
Ik ga iig hard duimen dat alles meevalt en op zijn pootjes (letterlijk in geval van de doggo en figuurlijk) terecht komt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ach lonaa, dat is ook véél te veel tegelijk 
hopelijk kun je af en toe nog wel je rust / leuke momenten vinden
hopelijk kun je af en toe nog wel je rust / leuke momenten vinden
disclaimer
Stress, zorgen en ellende lees ik bij jullie. Hopelijk komen jullie er een beetje goed doorheen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The love you take is equal to the love you make.
@sq - ja, ik heb ook dat soort triggermomenten. Van de week zat ik mijn ogen uit de kop te huilen bij the crown. Dikke knuffel voor jou
@lonaa dat klinkt als heel veel tegelijkertijd - niet zo gek dat je er doorheen zit.
@lienekien die zorgen zijn bekend. Ik heb nog nooit ervaren dat ik niet kon eten maar toen vorig jaar met al die zorgen was het opeens daar. Een dikke knoop in mijn maag. Sterkte
@lonaa dat klinkt als heel veel tegelijkertijd - niet zo gek dat je er doorheen zit.
@lienekien die zorgen zijn bekend. Ik heb nog nooit ervaren dat ik niet kon eten maar toen vorig jaar met al die zorgen was het opeens daar. Een dikke knoop in mijn maag. Sterkte
Wat een kutsituaties allemaal. Sterkte meiden.
Sterkte meiden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het is een besef dat langzaam is gegroeid. Eerst konden we nog denken dat haar geheugenproblemen samenhingen met stress en zorgen omtrent mijn broer die (al heel lang) ziek was. Hij overleed begin dit jaar. We hoopten dat ze op zou veren, maar is toch wel duidelijk dat het geheugen achteruit blijft gaan. Positief is dat ze eigenlijk altijd wel opgewekt is. En ik probeer me zo goed mogelijk in te stellen op de nieuwe situatie en wat er allemaal op ons afkomt.quote:Op vrijdag 16 november 2018 10:09 schreef Stormqueen het volgende:
Oh bah lien. Ben je daar pas achter gekomen?
[ Bericht 0% gewijzigd door Lienekien op 16-11-2018 10:25:55 ]
The love you take is equal to the love you make.
Chocolade!quote:
[..]
lig je in mmc? Zal ik zo even iets lekkers komen brengen?
Haha ja mmc.
Vind het allemaal wel echt vrij heftig, gister een blokje in schouder gekregen die verdoofd. Alleen voelde ik dus helemaal niks meer, kon m'n vingers niet bewegen niks, m'n arm sleepte maar een beetje achter me aan. Heel eng vond ik het.
Overigens gaat dieet heel goed! Dat is 't enige voordeel
Zorgen om geliefdes is ook allemaal niet niks.. En ze moeten missen ook niet.
Mijn modder heeft een 2,5 jaar geleden een hersenbloeding gehad. Nu problemen met het geheugen. Als ik haar nu bel en over een uur weer dan weet ze al niet eens meer dat ik haar gebeld heb. Naja in het begin wist ze niet eens dat ik haar dochter was dus wat dat betreft. Maar verder herstel komt ook niet meer.
Vervolgens zit mijn vader met een burn out omdat hij en 40 uur werkte en mantelzorger is.
Mijn broertje mankeert het een en ander dus die doorziet het allemaal ook niet. En ik woon bijna 150 km verderop. Goed aangepakt weer.
Maargoed mijn man wil echt niet in die hoek wonen dus dan houd dat op
Mijn modder heeft een 2,5 jaar geleden een hersenbloeding gehad. Nu problemen met het geheugen. Als ik haar nu bel en over een uur weer dan weet ze al niet eens meer dat ik haar gebeld heb. Naja in het begin wist ze niet eens dat ik haar dochter was dus wat dat betreft. Maar verder herstel komt ook niet meer.
Vervolgens zit mijn vader met een burn out omdat hij en 40 uur werkte en mantelzorger is.
Mijn broertje mankeert het een en ander dus die doorziet het allemaal ook niet. En ik woon bijna 150 km verderop. Goed aangepakt weer.
Maargoed mijn man wil echt niet in die hoek wonen dus dan houd dat op
I solemnly swear i'm up to no good
Ja, nu weet ik het weer. Rond die tijd gingen jullie trouwen. Heftig.quote:
Zorgen om geliefdes is ook allemaal niet niks.. En ze moeten missen ook niet.
Mijn modder heeft een 2,5 jaar geleden een hersenbloeding gehad. Nu problemen met het geheugen. Als ik haar nu bel en over een uur weer dan weet ze al niet eens meer dat ik haar gebeld heb. Naja in het begin wist ze niet eens dat ik haar dochter was dus wat dat betreft. Maar verder herstel komt ook niet meer.
Vervolgens zit mijn vader met een burn out omdat hij en 40 uur werkte en mantelzorger is.
Mijn broertje mankeert het een en ander dus die doorziet het allemaal ook niet. En ik woon bijna 150 km verderop. Goed aangepakt weer.
Maargoed mijn man wil echt niet in die hoek wonen dus dan houd dat op
Bij jouw moeder was de verandering in één klap, bij mijn moeder dan ten minste nog geleidelijk.
Het heeft zo’n impact. En toch wil je en ga je ook gewoon door met je eigen leven.
The love you take is equal to the love you make.
Het heeft ontzettend veel impact. Maar je moet ook door hoor anders wordt je stapelgek.quote:
[..]
Ja, nu weet ik het weer. Rond die tijd gingen jullie trouwen. Heftig.
Bij jouw moeder was de verandering in één klap, bij mijn moeder dan ten minste nog geleidelijk.
Het heeft zo’n impact. En toch wil je en ga je ook gewoon door met je eigen leven.
I solemnly swear i'm up to no good
De laatste foto was in juni. Dik fleecevest aan dus t is niet mijn meest flatterende foto en ik woog nog 4 kilo zwaarder. Maar t verschil is te zien. ik zal van het weekend proberen een nieuwe te maken met vooraanzicht
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 12% gewijzigd door DrSauvignon op 16-11-2018 15:28:22 ]
Op
quote:
De laatste foto was in juni. Dik fleecevest aan dus t is niet mijn meest flatterende foto en ik woog nog 4 kilo zwaarder. Maar t verschil is te zien. ik zal van het weekend proberen een nieuwe te maken met vooraanzichtWauw super goed gedaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
De laatste foto was in juni. Dik fleecevest aan dus t is niet mijn meest flatterende foto en ik woog nog 4 kilo zwaarder. Maar t verschil is te zien. ik zal van het weekend proberen een nieuwe te maken met vooraanzichtMooi resultaat!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
De laatste foto was in juni. Dik fleecevest aan dus t is niet mijn meest flatterende foto en ik woog nog 4 kilo zwaarder. Maar t verschil is te zien. ik zal van het weekend proberen een nieuwe te maken met vooraanzichtRespect! Goed gedaan!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
De laatste foto was in juni. Dik fleecevest aan dus t is niet mijn meest flatterende foto en ik woog nog 4 kilo zwaarder. Maar t verschil is te zien. ik zal van het weekend proberen een nieuwe te maken met vooraanzichtEven uit de lurkstand hiervoor.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb even goed ingezoomd op je dijen en ja hoor, echt wel verschil!
The love you take is equal to the love you make.
Lekker bezig! 
Ik was vanochtend gewoon afgevallen, ondanks dat ik me eigenlijk had voorgenomen nog een paar dagen niet te wegen na dat diner bij m'n moeder. Dus dat viel me enorm mee. Ik heb best veel avonden plannen, vanavond ook uiteten. Dus daarom overdag even iets minder.
O: Cracker met smeerkaas en 1 gekookt ei
L: Cracker met smeerkaas en 1 gekookt ei
T: Halfvolle vanille yoghurt met all bran
D: Uiteten, geen kaart online staan helaas
Ik was vanochtend gewoon afgevallen, ondanks dat ik me eigenlijk had voorgenomen nog een paar dagen niet te wegen na dat diner bij m'n moeder. Dus dat viel me enorm mee. Ik heb best veel avonden plannen, vanavond ook uiteten. Dus daarom overdag even iets minder.
O: Cracker met smeerkaas en 1 gekookt ei
L: Cracker met smeerkaas en 1 gekookt ei
T: Halfvolle vanille yoghurt met all bran
D: Uiteten, geen kaart online staan helaas
TP, ook een dikke knuffel voor jou
Fijn van de weegschaal, myr!
De mijne gaat gelukkig ook alweer een paar dagen omlaag, zit ook wel weer aardig in de flow. Ik snoep nog steeds wel wat, maar het zijn geen compleet ongecontroleerde 3000kcal schranspartijen op het moment. Winst.
Fijn van de weegschaal, myr!
De mijne gaat gelukkig ook alweer een paar dagen omlaag, zit ook wel weer aardig in de flow. Ik snoep nog steeds wel wat, maar het zijn geen compleet ongecontroleerde 3000kcal schranspartijen op het moment. Winst.
disclaimer
quote:
TP, ook een dikke knuffel voor jou
Fijn van de weegschaal, myr!
De mijne gaat gelukkig ook alweer een paar dagen omlaag, zit ook wel weer aardig in de flow. Ik snoep nog steeds wel wat, maar het zijn geen compleet ongecontroleerde 3000kcal schranspartijen op het moment. Winst.
Mag ik vragen hoe je die schranspartijen weet tegen te houden?
iets anders gaan doen, eigenlijk. En zorgen dat ik mezelf eerst vol heb zitten met gezond voer.quote:
[..]
Zo at ik net voor lunch weer zo'n 350 gram rauwkost met eieren en er kan helemaal niks meer bij.
En als ik me verveel ga ik ook eten, dus dan moet ik iets gaan doen. Nu is dat voor mij makkelijker dan voor jou, want ik werk 4 volle dagen + ik heb kleine kinderen, dus ik verveel me niet zo snel, maar het werkt wel het beste.
disclaimer
Fijn om te horenquote:
Eerlijk is eerlijk.. meer eten doet me wel goed
Knap van je! En bedankt voor het delen... Ik kan me voorstellen dat je met zo'n lunch vol zitquote:
[..]
iets anders gaan doen, eigenlijk. En zorgen dat ik mezelf eerst vol heb zitten met gezond voer.
Zo at ik net voor lunch weer zo'n 350 gram rauwkost met eieren en er kan helemaal niks meer bij.
En als ik me verveel ga ik ook eten, dus dan moet ik iets gaan doen. Nu is dat voor mij makkelijker dan voor jou, want ik werk 4 volle dagen + ik heb kleine kinderen, dus ik verveel me niet zo snel, maar het werkt wel het beste.
Logisch dat jij je niet snel verveeld
(bij mij kunnen dagen wel erg lang duren, maar dat is eerder ontwenning van drukte dan verveling)
Dat is een mooie constatering!quote:
[..]
Ik heb het niet koud, ik heb geen honger, geen vreetdrang, energie en ik kom tot dingen
The love you take is equal to the love you make.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |