R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Je moet jezelf ertoe aanzetten. Als dat niet lukt... tjaquote:Op woensdag 17 oktober 2018 13:49 schreef Driepink het volgende:
[..]
Ja, als ik het thuis moet doen doe ik het niet denk ik... (nu ook niet dus dat scheelt)
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Ja in die anderhalf jaar sporten had ik ook een maatje waarmee ik altijd ging.quote:Op woensdag 17 oktober 2018 13:51 schreef El_Thijs het volgende:
[..]
Je moet jezelf ertoe aanzetten. Als dat niet lukt... tja
Alleen kan ik mezelf er vrijwel niet tot toe verzetten
Gelukkig geen last van. Ik hoor de buurvrouw soms, maar dat is echt zo sporadischquote:
M'n onderburen zouden het wel waarderen wanneer je staat te deadliften thuis.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Ik moet ook weer intensiever gaan trainen. Toch maar eens de boel opschroeven.quote:
[..]
Ja in die anderhalf jaar sporten had ik ook een maatje waarmee ik altijd ging.
Alleen kan ik mezelf er vrijwel niet tot toe verzetten
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Ik heb ook dat als ik op maandag niet ga, dan ga ik de rest vd week ook niet.. hoe dit er zo in geslopen is vraag ik me ook af.quote:
[..]
Ik moet ook weer intensiever gaan trainen. Toch maar eens de boel opschroeven.
Zal wel aandacht zijn. Dat ze doen alsof ze echt blij zijn dat ik er ben 
Nee ik vind het fijn dat ze mee kijken en alternatieven en tips hebben en je uit je comfotzone trekken
Nee ik vind het fijn dat ze mee kijken en alternatieven en tips hebben en je uit je comfotzone trekken
Als je 100kg+ laat vallen kan het hele huizenblok wel meegenieten gok ikquote:
[..]
Gelukkig geen last van. Ik hoor de buurvrouw soms, maar dat is echt zo sporadisch
Soms heb je even een mentale schop onder je reet nodig.quote:
[..]
Ik heb ook dat als ik op maandag niet ga, dan ga ik de rest vd week ook niet.. hoe dit er zo in geslopen is vraag ik me ook af.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Soms?quote:
[..]
Soms heb je even een mentale schop onder je reet nodig.
Gelukkig ben ik erg voorzichtigquote:
[..]
Als je 100kg+ laat vallen kan het hele huizenblok wel meegenieten gok ik
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
niet alleen mentaalquote:
[..]
Soms heb je even een mentale schop onder je reet nodig.
Ik krijg 100kg+ niet eens opgetildquote:
[..]
Als je 100kg+ laat vallen kan het hele huizenblok wel meegenieten gok ik
Dat zeg ik niet. Ik zeg alleen dat ik heel voorzichtig ben. Zit nu op 20.quote:Op woensdag 17 oktober 2018 13:55 schreef Allures het volgende:
[..]
lift je 100+ kilo?
Ik lift 10
15 als het echt moet
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Curlbro gespot.quote:
Ik vind deadlift zo kut
die vind ik veel zwaarderquote:
Wij moeten er ook altijd net 6 te veel of zo
Dat ik echt denk 'ja godver mijn armen branden er af hier hoezo zijn we nog niet klaar!! Ow klaar ok'
Zo voelde ik me vanmorgen, toen ik uit bed moestquote:
Ik voelde me altijd alsof er een tank over me heen was gereden..
Beetje Rico Verhoeven bodyquote:
Ik doe eigenlijk altijd 80% cardio, anders word ik veel te breed, vind ik niet mooi.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan
nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?quote:
Ik doe eigenlijk altijd 80% cardio, anders word ik veel te breed, vind ik niet mooi.
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
Ik haat alles met rennenquote:
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan
Maar ik schijn dan ook te rennen als een pinguïn
En ik hou niet van van die rocky dribbelpasjes
Als je al een brede bouw hebt kan het wel snel gaan.quote:
[..]
nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
dat ligt er bij mij aan of er iemand kijktquote:
Het is zo'n akward beweging als er iemand achter je staat of zo
Dat klopt, ben een goede eter hoorquote:
[..]
nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
Maar als ik dan daarbij ook nog eens ga zitten pompen.
Squattende vrouwen moet je altijd heel kort even naar gluren, anders zit je weer zo ongemakkelijk te staren.quote:
[..]
dat ligt er bij mij aan of er iemand kijkt
Het is zo'n akward beweging als er iemand achter je staat of zo
Ik kan ook niet rennenquote:
[..]
Ik haat alles met rennen
Maar ik schijn dan ook te rennen als een pinguïn
En ik hou niet van van die rocky dribbelpasjes
Als iemand naast me op de loopband rent hoor je niets, en als ik ren hoor je een trein langskomen lijkt het wel
Zag maandag een kerel in de supermarkt lopen. Godver die was breedquote:
[..]
Als je al een brede bouw hebt kan het wel snel gaan.
Ja en die is meestal rukquote:
Terwijl ik eigenlijk alleen kijk hoe zwaar ze squatten en naar techniek.
.
quote:
[..]
Zag maandag een kerel in de supermarkt lopen. Godver die was breed
Ja, dat is Schwarzenegger links.
Beste oefening, ook de grootste spieren in been en bil sectie. Altijd zo jammer een spierenbundel met spillepootjes.quote:
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan
Vakman pur sang
Paar grietjes in de sportschool squatten boven de 140kg met prima techniek, vind ik best netjes.quote:
Op
zou die andere datenquote:
[..]
[ afbeelding ]
Ja, dat is Schwarzenegger links.
Ja ik weet dat de oefening helemaal geweldig is.quote:
[..]
Beste oefening, ook de grootste spieren in been en bil sectie. Altijd zo jammer een spierenbundel met spillepootjes.
deadlift + squat en je bent bijna voorzien, maar ik krijg die oefening niet onder de knie, sta ik daar met een lege stang in mn handen
maar hoe dan? Zo moeilijk is het toch niet?quote:
[..]
Ja ik weet dat de oefening helemaal geweldig is.
deadlift + squat en je bent bijna voorzien, maar ik krijg die oefening niet onder de knie, sta ik daar met een lege stang in mn handen
Barbell squat en deadlift zijn best moeilijke oefeningen om goed te doen.quote:
[..]
maar hoe dan? Zo moeilijk is het toch niet?
Ja, dat dacht ik ook, tot ik een week lang last van mn rug had ernaquote:
[..]
maar hoe dan? Zo moeilijk is het toch niet?
Ik vond squaten altijd wel leuk. de spierpijn erna
Beetje jammer dat de vrije ruimte daarvoor vlak voor zo'n apparaat was waar je dan vol met je kont naar alle mannen staat
Beetje jammer dat de vrije ruimte daarvoor vlak voor zo'n apparaat was waar je dan vol met je kont naar alle mannen staat
Facebookperikelen.
'Hoi ik heb mijn cavia laten castreren en meteen bij het vrouwtje gezet en ze wordt nu steeds dikker, hoe kan ik haar op dieet zetten?'
Godverdomme.
'Hoi ik heb mijn cavia laten castreren en meteen bij het vrouwtje gezet en ze wordt nu steeds dikker, hoe kan ik haar op dieet zetten?'
Godverdomme.
Tap tap tap
Dat heb ik na borst en rugquote:
Ik vond squaten altijd wel leuk. de spierpijn erna
Beetje jammer dat de vrije ruimte daarvoor vlak voor zo'n apparaat was waar je dan vol met je kont naar alle mannen staat
Je kunt balans oefenen door zeg maar te squatten met 1 been en de ander over je been.quote:
[..]
Ja ik weet dat de oefening helemaal geweldig is.
deadlift + squat en je bent bijna voorzien, maar ik krijg die oefening niet onder de knie, sta ik daar met een lege stang in mn handen
Diep buigen en 1 min volhouden. Dat een paar keer, ook goede fietsoefening.
Vakman pur sang
Het verschil tussen man en vrouw.quote:
[..]
Dat vind ik zo'n kut oefeningen. Zelfde geldt voor alles wat je met je armen moet doen.
quote:
[..]
Paar grietjes in de sportschool squatten boven de 140kg met prima techniek, vind ik best netjes.
Ik vind alle oefeningen wel fijn maar kan ze niet te vaak doen omdat ik dan belachelijk gespierd raak.quote:
[..]
Dat vind ik zo'n kut oefeningen. Zelfde geldt voor alles wat je met je armen moet doen.
Vakman pur sang
sport is kutquote:
[..]
Dat vind ik zo'n kut oefeningen. Zelfde geldt voor alles wat je met je armen moet doen.
Oh nog nooit commentaar op gehad. Wel op mijn plankquote:
[..]
Barbell squat en deadlift zijn best moeilijke oefeningen om goed te doen.
En ik vond clean & press eerst heel lastig om alles netjes na elkaar te doen zeg maar
Facebookperikelen: Iemand is kwaad omdat er wel een paar miljoen wordt uitgetrokken voor de restauratie van de Nachtwacht terwijl er generieke medicijnen worden uitgegeven door apothekers hoewel het origineel is voorgeschreven.
Zoveel domheid.
Zoveel domheid.
Tap tap tap
Ligt ook aan hoe zwaar je gaat. Vaak gaan mensen hun vorm verkutten als ze zwaarder willen.quote:
[..]
Oh nog nooit commentaar op gehad. Wel op mijn plank
En ik vond clean & press eerst heel lastig om alles netjes na elkaar te doen zeg maar
Ja ze zeggen bij die lessen ook van beter eerst goed er ik oefenen met niet te zwaar dus dat doe ik eigenlijk nog steedsquote:
[..]
Ligt ook aan hoe zwaar je gaat. Vaak gaan mensen hun vorm verkutten als ze zwaarder willen.
Was net een beetje bezig met opbouwen en kijken hoe dat ging en toen ongelukje
En nu zit ik op de bank filmpjes te kijken van mensen die liften
sad
goed beeld welquote:
Met nog een beetje pindakaas op mijn wang blijkbaar
Even voor het beeld
Beetje dimmen jij dikkie!quote:
Pindakaas moet ik niet meer kopen.. vreet die hele pot leeg dan
Ja zo voelde ik mij ookquote:
[..]
[ afbeelding ]
Ja, dat is Schwarzenegger links.
quote:
Facebookperikelen: Iemand is kwaad omdat er wel een paar miljoen wordt uitgetrokken voor de restauratie van de Nachtwacht terwijl er generieke medicijnen worden uitgegeven door apothekers hoewel het origineel is voorgeschreven.
Zoveel domheid.
Heb 2 potten pindakaas staan. 1 mee terug gekomen van weekendje weg en vind weggooien dan zonde. En 1 zat in kerstpakket van vorig jaar (deze is wel al aangebroken...).
Daarom moet ik kappen..quote:
Of het nou een kleine pot is of een van 1kg.. zet mij in een hoekje zonder dat iemand me ziet en ik vreet die hele pot leeg
Ik eet het nooit zo. Maar wel overal op.quote:
[..]
Daarom moet ik kappen..
Of het nou een kleine pot is of een van 1kg.. zet mij in een hoekje zonder dat iemand me ziet en ik vreet die hele pot leeg
Nice!quote:
[..]
Paar grietjes in de sportschool squatten boven de 140kg met prima techniek, vind ik best netjes.
Ja, ik ook niet meer, maar vroeger welquote:
[..]
Ik eet het nooit zo. Maar wel overal op.
Insert viesdikkemetchocolabesmeurdejongenvanmathilda.gifquote:
[..]
Daarom moet ik kappen..
Of het nou een kleine pot is of een van 1kg.. zet mij in een hoekje zonder dat iemand me ziet en ik vreet die hele pot leeg
In de blender ermee.quote:
[..]
Ik eet het nooit zo. Maar wel overal op.
Tap tap tap
Ja zo voel ik me vaak wel na het eten van pindakaas..quote:
[..]
Insert viesdikkemetchocolabesmeurdejongenvanmathilda.gif
Ik eet nu voornamelijk smeerworst, salami of kipfilet.
2 vd 3 zijn alsnog vol met vet
Ik eet altijd van die bio pindakaas zonder toevoegingen, nu had ik laatst ook pindakaas met toegevoegde suiker.. Dat was echt heel vies 
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
Smulpaapjequote:
[..]
Ja zo voel ik me vaak wel na het eten van pindakaas..
Ik eet nu voornamelijk smeerworst, salami of kipfilet.
2 vd 3 zijn alsnog vol met vet
Alleen calvé is goed genoegquote:Op woensdag 17 oktober 2018 14:36 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Ik eet altijd van die bio pindakaas zonder toevoegingen, nu had ik laatst ook pindakaas met toegevoegde suiker.. Dat was echt heel vies
