abonnement Unibet Coolblue
pi_182570651
Ik doe eigenlijk altijd 80% cardio, anders word ik veel te breed, vind ik niet mooi.
pi_182570657
Ik voelde me altijd alsof er een tank over me heen was gereden..
pi_182570672
quote:
2s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:00 schreef Driepink het volgende:
Ik voelde me altijd alsof er een tank over me heen was gereden..
Zo voelde ik me vanmorgen, toen ik uit bed moest :')
pi_182570677
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 13:59 schreef Crooyzwans het volgende:
Ik doe eigenlijk altijd 80% cardio, anders word ik veel te breed, vind ik niet mooi.
Beetje Rico Verhoeven body :P
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_182570701
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan :')
pi_182570704
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 13:59 schreef Crooyzwans het volgende:
Ik doe eigenlijk altijd 80% cardio, anders word ik veel te breed, vind ik niet mooi.
nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
pi_182570709
Dikke haat aan squat
pi_182570723
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef ElDinosaur het volgende:
Dikke haat aan squat
Gewoon 10x10, gelijk je cardio gehad.
pi_182570726
quote:
2s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef Driepink het volgende:
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan :')
Ik haat alles met rennen
Maar ik schijn dan ook te rennen als een pinguïn

En ik hou niet van van die rocky dribbelpasjes
pi_182570729
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef Allures het volgende:

[..]

nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
Als je al een brede bouw hebt kan het wel snel gaan.
pi_182570745
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef ElDinosaur het volgende:
Dikke haat aan squat
dat ligt er bij mij aan of er iemand kijkt :')

Het is zo'n akward beweging als er iemand achter je staat of zo
pi_182570753
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef Allures het volgende:

[..]

nou dat gebeurt ook niet zomaar toch?
Ik bedoel, dat heeft nog wel wat voeten in de aarde
Dat klopt, ben een goede eter hoor :9
Maar als ik dan daarbij ook nog eens ga zitten pompen. :N
pi_182570768
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:04 schreef Allures het volgende:

[..]

dat ligt er bij mij aan of er iemand kijkt :')

Het is zo'n akward beweging als er iemand achter je staat of zo
Squattende vrouwen moet je altijd heel kort even naar gluren, anders zit je weer zo ongemakkelijk te staren.
pi_182570775
Terwijl ik eigenlijk alleen kijk hoe zwaar ze squatten en naar techniek. ;(
pi_182570777
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:03 schreef Allures het volgende:

[..]

Ik haat alles met rennen
Maar ik schijn dan ook te rennen als een pinguïn

En ik hou niet van van die rocky dribbelpasjes
Ik kan ook niet rennen :') Als iemand naast me op de loopband rent hoor je niets, en als ik ren hoor je een trein langskomen lijkt het wel :')
pi_182570778
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:03 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Als je al een brede bouw hebt kan het wel snel gaan.
Zag maandag een kerel in de supermarkt lopen. Godver die was breed _O-
pi_182570789
Ik doe ze altijd om het hoekje bij de materialen :')
Niet in de kast of zo maar we hebben zo'n hoekje
pi_182570792
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:05 schreef ElDinosaur het volgende:
Terwijl ik eigenlijk alleen kijk hoe zwaar ze squatten en naar techniek. ;(
Ja en die is meestal ruk :').
pi_182570803
Liever wat minder liften met een goede techniek.
pi_182570809
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:05 schreef Vinniiee het volgende:

[..]

Zag maandag een kerel in de supermarkt lopen. Godver die was breed _O-


Ja, dat is Schwarzenegger links. _O-
pi_182570817
quote:
2s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:02 schreef Driepink het volgende:
Heel veel mensen vinden de benen het irritantste trainen.. maar bij mij staat deadlift echt onderaan :')
Beste oefening, ook de grootste spieren in been en bil sectie. Altijd zo jammer een spierenbundel met spillepootjes.
Vakman pur sang
pi_182570830
quote:
10s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:06 schreef Vinniiee het volgende:

[..]

Ja en die is meestal ruk :').
Paar grietjes in de sportschool squatten boven de 140kg met prima techniek, vind ik best netjes. _O-
pi_182570834
quote:
0s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:06 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Ja, dat is Schwarzenegger links. _O-
zou die andere daten
pi_182570837
quote:
1s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:07 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Beste oefening, ook de grootste spieren in been en bil sectie. Altijd zo jammer een spierenbundel met spillepootjes.
Ja ik weet dat de oefening helemaal geweldig is.

deadlift + squat en je bent bijna voorzien, maar ik krijg die oefening niet onder de knie, sta ik daar met een lege stang in mn handen :{
pi_182570860
quote:
2s.gif Op woensdag 17 oktober 2018 14:08 schreef Driepink het volgende:

[..]

Ja ik weet dat de oefening helemaal geweldig is.

deadlift + squat en je bent bijna voorzien, maar ik krijg die oefening niet onder de knie, sta ik daar met een lege stang in mn handen :{
maar hoe dan? Zo moeilijk is het toch niet?
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')