LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Liefquote:Op woensdag 25 juli 2018 13:23 schreef Stormqueen het volgende:
Dat je dus een bak avocado-tonijn-linzensalade maakt, helemaal voor jezelf omdat je peuter nooit linzen of avocado wil eten.
En dat ze dan wil proeven en uiteindelijk je halve bak leegvreet
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
nou ik vond het best eikelig, normaal eet ze alleen snoep en chocopasta en worstquote:
Maar wel fijn dat ze soms vrijwillig gezond voedsel waardeert, dat biedt hoop
disclaimer
Pehehehe.quote:
[..]
nou ik vond het best eikelig, normaal eet ze alleen snoep en chocopasta en worst
Maar wel fijn dat ze soms vrijwillig gezond voedsel waardeert, dat biedt hoop
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Beetje crimineel is het wel inderdaadquote:
[..]
nou ik vond het best eikelig, normaal eet ze alleen snoep en chocopasta en worst
Maar wel fijn dat ze soms vrijwillig gezond voedsel waardeert, dat biedt hoop
maar het is een positieve ontwikkeling toch
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Zijn er hier mensen die trainen voor (of eventueel al masteren) de pull up? Ben vandaag begonnen omdat het goed kunnen uitvoeren voor mij echt de ultieme definitie is van een fit en sterk lichaam. Bij ons op de sportschool hebben ze zo'n assisted pull up apparaat dus ben daar op begonnen. Heb hem gewoon op de hoogste tegengewicht gezet zodat ik vooral de spieren goed kan voelen. Had hem eerst wat lichter staan, maar merkte dat ik toen vooral uit mijn armen trok ik plaats van mijn rug. Dus wil eigenlijk deze en volgende week sowieso nog op 50 kg tegengewicht trainen (ook al trek ik dan eigenlijk maar 25 kg) puur om de beweging goed te voelen.
Alleen ik vroeg me af hoe veel je er ongeveer moet kunnen om een gewicht omlaag te gaan. Want 10 lijkt me best veel ?
Alleen ik vroeg me af hoe veel je er ongeveer moet kunnen om een gewicht omlaag te gaan. Want 10 lijkt me best veel ?
Het idee is dat het uitdagend is, dus als je die machine graag wil gebruiken, dan zou ik je aanraden een gewicht te kiezen en dat 5 reps te doen, waarbij je rep 5 bijna niet haalt. En dat dan een keer of tienquote:Op woensdag 25 juli 2018 17:58 schreef Pinuts het volgende:
Zijn er hier mensen die trainen voor (of eventueel al masteren) de pull up? Ben vandaag begonnen omdat het goed kunnen uitvoeren voor mij echt de ultieme definitie is van een fit en sterk lichaam. Bij ons op de sportschool hebben ze zo'n assisted pull up apparaat dus ben daar op begonnen. Heb hem gewoon op de hoogste tegengewicht gezet zodat ik vooral de spieren goed kan voelen. Had hem eerst wat lichter staan, maar merkte dat ik toen vooral uit mijn armen trok ik plaats van mijn rug. Dus wil eigenlijk deze en volgende week sowieso nog op 50 kg tegengewicht trainen (ook al trek ik dan eigenlijk maar 25 kg) puur om de beweging goed te voelen.
Alleen ik vroeg me af hoe veel je er ongeveer moet kunnen om een gewicht omlaag te gaan. Want 10 lijkt me best veel ?
Maar ik zou je eigenlijk gewoon dit aanraden:
En let dan vooral op de uitoefening, die hij uitlegt in 3 versnellingen (gears)
Heb je er veel op proberen te lopen? Waarschijnlijk is er niet nog meer bloed bij gekomen, maar is het wat meer verspreid en zie je het nu beter.quote:
Grumble. Gister was m'n enkel nog niet heel blauw. Nu best wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heb er wel op gelopen ja. Moest wel.quote:
[..]
Heb je er veel op proberen te lopen? Waarschijnlijk is er niet nog meer bloed bij gekomen, maar is het wat meer verspreid en zie je het nu beter.
Hmm geen idee.
Wordt dus echt niet lopen daar..
Hele dikke knuffel...naar gedoequote:
Blijkbaar ja.. Stom gedoe
Hier regent het nu heeeeel hard en dat nof wel zo'n 1.5 uur.
Moet er niet even een arts naar kijken?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
oh nou dat is een zeer mooie score na 2 weken vakantie toch?quote:
Vaak wordt het pas later blauwer cue hopelijk gaat het nu elke dag wat beter. Maar bergwandelen lijkt mij niet geheel haalbaar.
Het is hier warmer dan op vakantie lijkt het.
Was nr 2 staat aan. En mijn man wil het zwembad nog opzetten
Snel op de weegschaal gestaan 62.2
disclaimer
Die kan er wss ook weinig aan doen behalve te zeggen dat ik moet rusten enzo.quote:
[..]
Hele dikke knuffel...naar gedoe
Moet er niet even een arts naar kijken?
Denk het wel redelijk stabiel gebleven volgens mij.quote:
[..]
oh nou dat is een zeer mooie score na 2 weken vakantie toch?
Dat is waar...quote:
[..]
Die kan er wss ook weinig aan doen behalve te zeggen dat ik moet rusten enzo.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Iemand heeft vanmiddag een foto van mij van achteren gemaakt en op FB gezet. En ik dacht direct: waar is mijn kont 
(wie me obees kende, snapt wat ik bedoel 
)
(wie me obees kende, snapt wat ik bedoel )SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ziet er goed uit Isa!
Ik ben een tomaat.
Ik ben een tomaat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Doet jullie weegschaal ook zo debiel? Ik heb de batterijen aan een vriendin gegeven en krijg ze over een maand terug. Voordat het een obsessie wordt. Gewoon gezond eten en ik kijk wel over een maand. Stom vocht
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
Iemand heeft vanmiddag een foto van mij van achteren gemaakt en op FB gezet. En ik dacht direct: waar is mijn kontMooie fotoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je ziet er echt heel erg goed uit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Verstandig.quote:
Doet jullie weegschaal ook zo debiel? Ik heb de batterijen aan een vriendin gegeven en krijg ze over een maand terug. Voordat het een obsessie wordt. Gewoon gezond eten en ik kijk wel over een maand. Stom vocht
En hier doet 'ie niet debieler dan anders, morgen zal 'ie waarschijnlijk wat hoger uitvallen (want vocht naar spieren na intensief sporten) om vrijdag waarschijnlijk weer even te zakken. Al kan het ook zijn dat de cyclusonzin voor wat extra gewicht gaat zorgen, maar dat zal dan wel.
Voor mij geen reden tot frustratie in ieder geval. Dat kan ik niet zeggen van d'n vent. Die gaat potdorie vlot, zo haal ik 'm nooit in.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |