abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_182111209
registreer om deze reclame te verbergen
Dat opbouwen en goede medicatie zoeken is ff kut. Ik heb een week lang knallende koppijn en gespannen kaken gehad en daarna was t wel over. Ik had wel de instructie mee gekregen dat ik zelf mocht uitproberen met de dosering tot t goed voelde, dus na n dag of drie 5mg ben ik over gegaan naar 10 en uiteindelijk naar 15 :Y das voor mij de juiste dosering.

Maar dat rare wollige gevoel herken ik wel van het opbouwen, dat wordt wel weer minder :Y
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_182120256
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2018 18:44 schreef driekwart het volgende:
:W Tijd om me hier te melden.

Ik heb vorig jaar de diagnose ADD gekregen en na lang twijfelen vanaf vandaag begonnen met medicatie. Ik heb methylfenidaat van Mylan bij de apotheek meegekregen en ik ben begonnen met een lichte dosis van 3x 5mg per dag. Tot zo ver kan ik helaas nog niet veel positiefs ervan zeggen.

Ik loop eigenlijk al de hele dag met een wazig gevoel rond. Geen verbeterde concentratie (misschien zelfs wel minder), zeker niet meer drive om dingen te beginnen of af te maken. Daarnaast voel ik me enigszins kalm, maar toch ook weer helemaal niet.. erg vreemd. Het laatste pilletje gepopt om 4 uur en ik voel me nu een beetje alsof ik iets lang doorgehaald heb na een gezellig feestje (ik neem aan dat dit de rebound is).

Ik begrijp dat mijn lichaam eraan moet wennen etc., maar dit kan de bedoeling toch niet zijn? Als ik er over lees is 5mg gezien mijn lichaamsgewicht (90kg) ook wel erg weinig. Morgen denk ik maar bellen met m'n psycho, dit is wel een beetje een bummer :{

Iemand vergelijkbare ervaringen gehad?
Misschien Dexamfetamine proberen? Dat is wat ik gebruik voor ADHD-PI.
ADHD-C
  dinsdag 25 september 2018 @ 10:05:17 #53
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_182120356
quote:
0s.gif Op maandag 24 september 2018 19:19 schreef driekwart het volgende:

[..]

Daar heb je ook gelijk in, maar misschien is een dag wel iets vroeg voor een (goed) oordeel :s). Had jij soort gelijke klachten voordat je de juiste settings voor jou vond?
Oja, een dagje is wel kort _O-

Maar ik ben ermee gestopt omdat ik er depri van werd, ongeacht de dosering. Dan maar vergeetachtig en verstrooid. Dus ik gebruik geen medicijnen op het moment, zou misschien wel goed zijn :') Maar dan iets anders dan Ritalin.
With the stars as her umbrella
pi_182128793
registreer om deze reclame te verbergen
Dag 2 en eigenlijk nog steeds alleen maar negatieve effecten en geen positieve.. Ik was vastberaden om het in ieder geval een week of 2/3 te proberen, maar ik kan me haast niet voorstellen dat dit iets voor mij gaat worden. Dan inderdaad maar liever vergeetachtig en verstrooid, ik denk niet dat ik dit nog lang kan/wil volhouden.

quote:
0s.gif Op dinsdag 25 september 2018 09:54 schreef LazyDave het volgende:

[..]

Misschien Dexamfetamine proberen? Dat is wat ik gebruik voor ADHD-PI.
Wellicht dat Dexam idd beter bij me past, ik lees best wat positieve verhalen van mensen bij wie Ritalin ook niet beviel. Jij hebt hier dus ook goede ervaring mee?
pi_182247465
Hee Driekwart, welkom hier!
Geef het alsjeblieft wat meer tijd. Ik weet dat geduld een dingetje is voor adhd'ers, maar je kan niet verwachten dat het met 2 dagen werkt. Dat is niet realistisch.

Het instellen is kut, het voelt kut en de voordelen krijg je nog niet echt mee, maar er is een reden waarom ze voorzichtig zijn. Zit die eerste paar weken uit en ga dan verder kijken. Het heeft echt absoluut geen nut om nu al naar dexamfetamine of andere doseringen te gaan kijken.

Methylfenidaat is fijn omdat je, als je straks ingesteld bent, over kunt stappen naar langwerkende methyl. Dan heb je ook minder last van de wisselende spiegels die je kan voelen bij de kortwerkende pilletjes. Ik had daar ook altijd veel last van. Langwerkend was super, ik hoefde maar 1x per dag aan mn pillen te denken, en dan ging het de rest van de dag goed.
Helaas raakte ik t snel gewend aan de methyl en had mn lichaam steeds meer en meer nodig, waardoor ik uiteindelijk moest overstappen naar dexamfetamine. Daar heb ik nu al jaren een stabiele dosering voor, maar dus wel alleen maar kortwerkende pilletjes.
Ik ben blij dat het bestaat, maar ik moet wel zeggen: het is, en blijft, troep. Allebei de middelen. Troep die je helpt om iets meer uit jezelf te halen (verwacht er geen wonderen van), dat wel, maar ook troep waar je lichaam z afhankelijk van wordt dat als je een keer je pillen niet bij je hebt dat je je de hele dag kut voelt en alleen maar wilt slapen.
pi_182489656
quote:
15s.gif Op dinsdag 25 september 2018 18:59 schreef driekwart het volgende:
Dag 2 en eigenlijk nog steeds alleen maar negatieve effecten en geen positieve.. Ik was vastberaden om het in ieder geval een week of 2/3 te proberen, maar ik kan me haast niet voorstellen dat dit iets voor mij gaat worden. Dan inderdaad maar liever vergeetachtig en verstrooid, ik denk niet dat ik dit nog lang kan/wil volhouden.

[..]

Wellicht dat Dexam idd beter bij me past, ik lees best wat positieve verhalen van mensen bij wie Ritalin ook niet beviel. Jij hebt hier dus ook goede ervaring mee?
Ja, volgens mij reageer ik beter op Dexamfetamine dan Methylfenidaat. Ik ben het nog aan het testen, maar verstrooid en vergeetachtig ben ik nog steeds wel. Hoe loopt het nu inmiddels?
ADHD-C
  zondag 14 oktober 2018 @ 17:51:03 #57
276822 Monopoly
Ik eet gehaktballen
pi_182513720
registreer om deze reclame te verbergen
Iemand ervaring met medicijnen mee nemen naar de VS?
Ik ga in december een week naar New York.
Huisarts maakt een medicijnenpaspoort aan en een Engelse verklaring met stempel.
Methylfenidaat is goed gekeurd in de VS als middel, dus volgens de website van de ambassade van de VS is dat genoeg, al moet ik wel langs de douane bij 'something to declare'. Dat wilde ik sowieso doen voor de zekerheid omdat ik geen zin heb in gezeik.

En voor de eerste keer lang vliegen met medicatie. Iemand met ervaringen?
Ik ook.
pi_182516835
Heb je site van het cak gecheckt over reizen met opiaten?

Zou me inderdaad ook best spannend lijken 8-)
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  zondag 14 oktober 2018 @ 21:04:38 #59
12888 Skull-splitter
your selection of the finest
pi_182517085
Toen ik nog medicatie nam had ik bij reizen een stopweek. Gemiddeld was dat voor mij rustiger, alleen minder efficient.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
  zondag 14 oktober 2018 @ 22:02:43 #60
276822 Monopoly
Ik eet gehaktballen
pi_182518233
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2018 20:53 schreef littledrummergirl het volgende:
Heb je site van het cak gecheckt over reizen met opiaten?

Zou me inderdaad ook best spannend lijken 8-)
Ja het CAK is vrij onduidelijk. Ik had ze gebeld en ze hadden het over een Engelse verklaring maar ook zij wist het niet zeker :')_! Gedoe allemaal. Ik ga morgen langs de huisarts/apotheek en vraag het daar ook wel even na.
Ik ook.
pi_182527437
quote:
14s.gif Op zondag 14 oktober 2018 17:51 schreef Monopoly het volgende:
Iemand ervaring met medicijnen mee nemen naar de VS?
Ik ga in december een week naar New York.
Huisarts maakt een medicijnenpaspoort aan en een Engelse verklaring met stempel.
Methylfenidaat is goed gekeurd in de VS als middel, dus volgens de website van de ambassade van de VS is dat genoeg, al moet ik wel langs de douane bij 'something to declare'. Dat wilde ik sowieso doen voor de zekerheid omdat ik geen zin heb in gezeik.

En voor de eerste keer lang vliegen met medicatie. Iemand met ervaringen?
De kans dat je gecontroleerd wordt is ZO klein, en de hoeveelheid die je meeneemt is (neem ik even aan) aannemelijk dat die voor persoonlijk gebruik zijn... Het gaat hen er volgens mij vooral om dat je het niet gaat verstrekken.
Ik heb in ieder geval al vaak genoeg gereisd met medicatie in de bagage en daar is nog nooit iets over gezegd of wat dan ook.
pi_182527904
Ik had laatst via het cak een shengenverklaring aangevraagd voor frankrijk. Duurde n week of twee geloof ik. Eerder n keer stopgezet bij de grens (vanwege terrorismedreiging toen) dus ik dacht, laat ik t maar gewoon regelen. Voelt toch relaxter
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_182527932
Misschien kun je via impuls en woprtblind meer info vinden over reizen?
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_182816705
Zo, ik word de laatste tijd cht niet goed meer van m'n medicijnen.. Ik ga er eens even een paar dagen mee stoppen, kijken hoe het dan gaat. Heb al van alles moeten doen om uberhaupt Concerta te krijgen (van de namakers werd ik helemaal lijp) maar geen zin om nu wr op zoek te gaan naar een ander middel..
Ben vandaag gewoon thuis en verder niks op de planning dus vandaag niets ingenomen, ben echt kei moe :{. Morgen werken, kijken hoe dat gaat :s).
pi_182822469
Aww Orbeatle, super vervelend. Ik heb het ook wel eens gehad. Vaak helpt ff stoppen bij mij wel. De tweede dag vind ik wel altijd het ergste, heb een keer 18 uur aan n stuk geslapen op de tweede dag :')

Ik merk dat ik de laatste tijd weer sneller begin te praten. Waar ik jaren mezelf re-de-lijk onder controle heb gehad qua praten, ga ik nu regelmatig weer z snel dat ik over mijn eigen tong struikel, of dat mensen cht reageren met "wowowow, ff rustig, wat zei je?" Ik vind het vooral vervelend dat ik zelf vaak het idee heb dat ik gewoon duidelijk en op een normaal tempo praat, en ik wt dat er mensen zijn die het niet zeggen als ze me niet begrijpen.
Hebben anderen dit ook? Zijn er tips?
pi_182831862
Ik skip ook vaak medicatie, op mn vrije dagen sowieso en soms ook wel eens als ik thuis werk :Y

Ik ga als een malle op de hyperfocus met medicatie en verzet t werk wat normaal twee personen doen, maar dat hoeft niet altijd van mij :N soms mag ik ook gewoon een aanklootdagje van mezelf met lullen bij de koffieautomaat, onzinmailtjes sturen en kletsen met collega's. Voor de balans ofzo :P
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_182831912
@broccoli dat snelle praten werd bij mij minder door medicatie. Ik zou t ook heel erg vinden als dat weer terug zou komen terwijl ik nog wel meds gebruik. Dat was namelijk t voornaamste wat mensen opviel.

Wellicht kan een logopedist oid je op weg helpen met tips om langzamer of duidelijker te praten?
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  dinsdag 30 oktober 2018 @ 12:57:20 #68
12888 Skull-splitter
your selection of the finest
pi_182834126
Persoonlijk vond ik het snappy worden van medicatie een van de vervelendste bijwerkingen. Ik had gewoon veel minder tolerantie voor bullshit en dat is met mijn werk niet handig, al verzet ik ook zonder vaak werk voor twee :')
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
pi_182834374
@LDG bij mij werd het snelle spreken dus ook veeeel minder met medicatie, maar het komt weer terug en daar baal ik ontzettend van. Op werk moet ik vaak jonge jongens en meiden opleiden, 16 jaar oud, eerste baantje, en die durven het gewoon niet te zeggen als ik te snel ga. En dan vraag ik later waarom ze iets niet gedaan hebben, en dan kom ik er pas achter dat wat ik gezegd heb helemaal niet is overgekomen...
Logopedie klinkt als een goede optie, maar lijkt ook gelijk weer zo heftig ofzo. Ik denk er eens even over na.

Skull-splitter, dat snappy worden herken ik helemaal niet eigenlijk. Bij ons thuis kon je juist precies merken wanneer we onze pilletjes juist niet gehad hadden, dan hoefden mn broertje en ik elkaar alleen maar aan te kijken en dan was het al vechten :')
Ik ben wel makkelijker aangebrand als ik slecht heb gegeten icm pillen, en bij methylfenidaat had ik het heel erg toen ze begonnen uit te werken.
pi_182852951
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 oktober 2018 13:14 schreef Broccolitaartje het volgende:
@LDG bij mij werd het snelle spreken dus ook veeeel minder met medicatie, maar het komt weer terug en daar baal ik ontzettend van. Op werk moet ik vaak jonge jongens en meiden opleiden, 16 jaar oud, eerste baantje, en die durven het gewoon niet te zeggen als ik te snel ga. En dan vraag ik later waarom ze iets niet gedaan hebben, en dan kom ik er pas achter dat wat ik gezegd heb helemaal niet is overgekomen...
Logopedie klinkt als een goede optie, maar lijkt ook gelijk weer zo heftig ofzo. Ik denk er eens even over na.

Skull-splitter, dat snappy worden herken ik helemaal niet eigenlijk. Bij ons thuis kon je juist precies merken wanneer we onze pilletjes juist niet gehad hadden, dan hoefden mn broertje en ik elkaar alleen maar aan te kijken en dan was het al vechten :')
Ik ben wel makkelijker aangebrand als ik slecht heb gegeten icm pillen, en bij methylfenidaat had ik het heel erg toen ze begonnen uit te werken.
Mijn tolerantie voor kleinigheidjes wordt ook juist minder znder medicatie.

Voorbeeld: de deur van m'n balkon sluit niet goed en als de wind daar op staat dan hoor je dat suizen. Dat doet het al een tijdje en sinds ik effe ben gestopt met de medicijnen word ik echt KNE-TER-GEK van dat geluid... Heftige gewaarwording :+.

En snel praten doe ik niet zozeer maar paar wel veel (of meer) als ik geen medicatie gebruik. Dan meng ik me weer in elk gesprek wat ik opvang en ben ik vooral bezig met heel veel flauwe grappen maken... Nog meer dan anders :P.
Maar goed, vooralsnog bevalt het me momenteel wel even zonder die medicijnen. Zelfs op werk gaat het wonderbaarlijk goed eigenlijk, en de vermoeidheid valt nu ook wel mee.
  zaterdag 8 december 2018 @ 18:57:13 #71
276822 Monopoly
Ik eet gehaktballen
pi_183609599
Ik MOET mijn telefoon soms op 'niet storen' zetten omdat elk flikkerlichtje of trillen bij een email of appje mij compleet uit mijn zone kan halen. Verschrikkelijk en wanneer ik weinig slaap heb gehad dan kan ik al snel behoorlijk gerriteerd raken. Heel irritant.
Ik ook.
  dinsdag 11 december 2018 @ 14:35:45 #72
102757 EdvandeBerg
It's okay to be white!
pi_183661150
Wat maakt het uit van welk merk de methylfenidaat is? We hebben het toch gewoon over een chemische stof die in een bepaalde hoeveelheid aan een tablet wordt toegevoegd? Dat zou toch van Merck of Sandoz niks moeten uitmaken?
pi_183663388
Ik heb zelf geen ADHD, maar wil eigenlijk graag een vraag voorleggen (voor zover daar echt antwoord op te geven valt, maar dat merk ik vanzelf). Mijn moeder stelt namelijk dat ze ADHD zou hebben, niet omdat ze die diagnose heeft gekregen maar omdat ze zichzelf die diagnose heeft gegeven. Belangrijkste reden voor haar was het feit dat ze een keer ritalin van de huisarts voorgeschreven had gekregen waardoor ze meer rust ervoer in haar hoofd. Zoals ze zelf aangaf, zou ritalin enkel helpen bij ADHD en was dat dus al een bevestiging omdat het haar anders niet meer rust zou hebben gegeven. Dat vond ik zelf wat kortzichtig :)

Ik moet bekennen dat ik geen kennis heb van ADHD, behalve de dooddoener dat je er erg druk van zou worden. Mijn moeder is alles behalve druk, oogt ook juist enorm rustig. Zij ervaart wel drukte in haar hoofd zegt ze (als in piekeren), is sociaal incompetent, zegt dingen zonder te beseffen hoe kwetsend ze kunnen zijn, verdraait zaken, heeft een steengoed geheugen, wilde altijd studeren en rolde van de ene cursus in de ander, was de kartrekker thuis tot ze een burn-out kreeg, zit met zichzelf in de knoop, is volgens eigen zeggen bijna nergens toe in staat en zit dus alle dagen thuis, kan soms een opleving hebben maar wordt over het algemeen al moe van een uurtje visite (echt lichamelijk moe bedoel ik dan), reageert heftig op eten (als in dat haar lijf bijna niets aan lijkt te kunnen), enzovoort.

Ik heb zelf wel vermoedens van andere aandoeningen bij haar want dat ze niet in orde is - dat moge duidelijk zijn (want er speelt nog veel meer, maar dat terzijde), maar ADHD is nou niet bepaald wat er in mij op kwam en ik vind het vreemd dat zij zo stellig overtuigd is dat zij dit heeft.

Concreet, mijn vraag is of jullie het herkennen, zou er inderdaad toch ADHD kunnen meespelen voor haar in meer of mindere maat? Wat zou haar dan helpen? Onze relatie is slecht en wordt steeds slechter, ik hoop op antwoorden over waarom ze is zoals ze is en als ADHD toch een rol speelt dan kan dat biedt dat misschien ook wat handvatten voor mij.

Als er geen antwoord valt te geven op mijn vraag, dan begrijp ik dat, ik vraag ook niet om een diagnose maar enkel of iemand zich op een bepaalde manier herkent in hetgeen ik over mijn moeder schets en of dat typische gedragingen/gevolgen zijn voortvloeiende uit ADHD.
  dinsdag 11 december 2018 @ 16:08:22 #74
102757 EdvandeBerg
It's okay to be white!
pi_183663512
Zou het niet kunnen dat Ritalin ook voor andere aandoeningen effectief kan zijn?
  dinsdag 11 december 2018 @ 16:09:22 #75
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183663532
Oh lastige vraag.

Wat betreft het innemen van Ritalin en het ervaren van de positieve effecten, dat zou ook kunnen door de verwachting die ze er van heeft. Misschien werkte het omdat ze echt ADHD heeft, misschien werkte het net als een placebo. Moeilijk te beoordelen.

Ook de kenmerken die je opnoemt, sommige dingen zou je onder ADHD kunnen scharen, anderen weer niet. Maar dat is vanuit mijn perspectief, iemand anders hier heeft er weer een andere mening over. Mensen met ADHD zijn niet per se zus en zo, een karakter wordt door zoveel factoren bepaald.

Kortom, je hebt geen zak aan mijn antwoord en ik denk dat je moeder het beste de hulp van een professional kan inschakelen. Sorry :')

[ Bericht 0% gewijzigd door -Miauw- op 11-12-2018 20:33:46 ]
With the stars as her umbrella
pi_183668444
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2018 14:35 schreef EdvandeBerg het volgende:
Wat maakt het uit van welk merk de methylfenidaat is? We hebben het toch gewoon over een chemische stof die in een bepaalde hoeveelheid aan een tablet wordt toegevoegd? Dat zou toch van Merck of Sandoz niks moeten uitmaken?
de hulpstoffen kunnen zorgen voor een sneller/langzamer afgiftepatroon, andere bijwerkingen ect.

Ik merk echt verschil tussen mylan en sandoz :Y mylan werkt langer, maar ik krijg er wel meer kaakspanning van dan van sandoz.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_183668503
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2018 16:08 schreef EdvandeBerg het volgende:
Zou het niet kunnen dat Ritalin ook voor andere aandoeningen effectief kan zijn?
:Y het wordt bijvoorbeeld ook gebruikt bij de behandeling van een hoardingstoornis (omdat het structureert en activeert).
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_183668596
Schanu, een hoop dingen die je beschrijft kunnen add/adhd zijn.
Dingen eruit flappen zonder nadenken, allerlei cursussen starten (niet langdurig een opleiding volgen en afmaken), groter risico op een burnout, thuis nergens toe kunnen komen, moe worden van drukke sociale situaties.. Dat is allemaal redelijk duidelijk aan adhd/add te hangen, maar net zo makkelijk aan andere persoonlijkheidsstoornissen. Dus ik sluit me bij miauw aan :P op naar een professional ^O^
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_183676247
Bedankt voor jullie eerlijke en open reacties! Mijn moeder wil geen professionele hulp (helaas) en zij is er ook al van overtuigd dat ze ADHD heeft dus maalt er niet om of dat officieel wordt geconstateerd of niet. Misschien moet ik mij er maar gewoon eens wat beter in verdiepen en haar het 'voordeel van de twijfel' geven (al kan er van voordeel niet echt gesproken worden want het lijkt mij lastig als je kampt met ADHD) en geloven dat er in ieder geval deels iets van ADHD kan zitten. Dan kan ik bepaalde gedragingen misschien ook wat beter plaatsen en accepteren zodat het minder tussen ons in gaat staan.

Nogmaals dank!
  woensdag 12 december 2018 @ 09:31:10 #80
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183676398
quote:
0s.gif Op woensdag 12 december 2018 09:19 schreef Schanu het volgende:
Bedankt voor jullie eerlijke en open reacties! Mijn moeder wil geen professionele hulp (helaas) en zij is er ook al van overtuigd dat ze ADHD heeft dus maalt er niet om of dat officieel wordt geconstateerd of niet. Misschien moet ik mij er maar gewoon eens wat beter in verdiepen en haar het 'voordeel van de twijfel' geven (al kan er van voordeel niet echt gesproken worden want het lijkt mij lastig als je kampt met ADHD) en geloven dat er in ieder geval deels iets van ADHD kan zitten. Dan kan ik bepaalde gedragingen misschien ook wat beter plaatsen en accepteren zodat het minder tussen ons in gaat staan.

Nogmaals dank!
Wel tof en nobel dat je je zo voor de relatie inzet.
Het kan zijn dat ze ADHD heeft en dan is het fijn als je door te lezen en te vragen meer begrijpt van haar gedrag. Ook goed om te weten is dat ADHD vaak gepaard gaat met andere problematiek/labels/issues en dat kan echt van alles zijn. Dus bijt je er ook weer niet te veel in vast.

Sterkte in ieder geval!
With the stars as her umbrella
pi_183744150
Topic met aandacht gelezen.

Diagnose ADD ruim 3,5 jaar geleden ontvangen. Sindsdien aan de methylfenidaat. Werkt uitstekend om beter te kunnen concentreren. Wil binnenkort dexamfetamine proberen.

Dankzij diagnose vielen veel kwartjes. Duidelijkheid over moeite met:
-optijd komen
-huiswerk maken
-planning maken
-studie afronden

Leven met ADD blijft spannend. Aandachtspunten voor mij:
*zorg dat je niet teveel hooi op je vork neemt
*stel vervelende klusjes niet te lang uit
*pas op met impulsieve acties/uitspraken
pi_183748246
Aandachtspunten voor jezelf opnoemen is wel boeiend.

Die van mij zijn

-niet op alle dingen ja zeggen (vooral op gebied van werk, ik zit in zoveel extra werkgroepjes, commissies, brainstormsessies ect naast mn gewone werkzaamheden).
- oog hebben voor anderen, attent zijn, dingen onthouden die ze me vertellen.
- dingen doen met volle aandacht, niet met mn koter spelen en tegelijk facebooken en de hond aaien, maae 1 ding tegelijk en echt "erbij" zijn.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  zaterdag 15 december 2018 @ 18:33:50 #83
12888 Skull-splitter
your selection of the finest
pi_183748522
-buffers aanhouden in je planning
-beperkt aantal dingen op je planning met een limiet om te voorkomen dat je verzuipt
-beter dingen gewoon beginnen dan wachten op een juist moment
-wanneer het niet gaat gaat het niet, geef dat ook aan je omgeving aan

Dat is wel mijn voornaamste rijtje
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
pi_183781199
Ik heb als doelstelling voor mezelf om helemaal te gaan stoppen met medicatie. Het is en blijft gewoon rommel en ik wil die afhankelijkheid niet. Echter; ik heb er anderzijds wel baat bij en zonder medicatie krijg ik de storm aan gedachtes en impulsen in m'n hoofd onvoldoende onder controle.
En toen dacht ik aan meditatie. Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben en daar positief over zijn in combinatie met het managen van je ADHD? En zo ja, heb je dan tips voor specifieke type meditatie? Raad je dan bepaalde lectuur of een website met informatie aan?
pi_183790194
Over meditatie weet ik niks, ik weet wel dat het van mindfullnes wetenschappelijk bewezen is dat het helpend is bij adhd.

Ik vond het persoonlijk vreselijk :') maar wie weet is het je ding :P
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  maandag 17 december 2018 @ 20:33:36 #86
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183792627
Mijn rijtje:

- Beginnen en niet niet uitstellen.
- De thrill van iets nieuws weerstaan en afmaken waar ik mee bezig ben (zo saai).
- Structuur aanbrengen en routine inbouwen (zo saai)
- Het zogenoemde 'mindful'zijn, aandacht hebben voor een taak waar ik nu mee bezig ben.

Ik heb een tijdje gemediteerd met HeadSpace, een app, en ik vond het ge-wel-dig O+ Het is down to earth, praktisch en het kost je 10 minuten. Ik hield het bijna 4 weken vol maar toen vergat ik het een keer en nu moet ik al twee maanden weer opstarten.
Zou het iedereen aanraden ook non-AD(H)D'ers.
With the stars as her umbrella
  Eindredactie Frontpage Nieuws maandag 17 december 2018 @ 20:45:27 #87
147316 crew  DJMO
Miss Interpretatie
pi_183792945
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2018 16:02 schreef Schanu het volgende:
Ik heb zelf geen ADHD, maar wil eigenlijk graag een vraag voorleggen (voor zover daar echt antwoord op te geven valt, maar dat merk ik vanzelf). Mijn moeder stelt namelijk dat ze ADHD zou hebben, niet omdat ze die diagnose heeft gekregen maar omdat ze zichzelf die diagnose heeft gegeven. Belangrijkste reden voor haar was het feit dat ze een keer ritalin van de huisarts voorgeschreven had gekregen waardoor ze meer rust ervoer in haar hoofd. Zoals ze zelf aangaf, zou ritalin enkel helpen bij ADHD en was dat dus al een bevestiging omdat het haar anders niet meer rust zou hebben gegeven. Dat vond ik zelf wat kortzichtig :)

Ik moet bekennen dat ik geen kennis heb van ADHD, behalve de dooddoener dat je er erg druk van zou worden. Mijn moeder is alles behalve druk, oogt ook juist enorm rustig. Zij ervaart wel drukte in haar hoofd zegt ze (als in piekeren), is sociaal incompetent, zegt dingen zonder te beseffen hoe kwetsend ze kunnen zijn, verdraait zaken, heeft een steengoed geheugen, wilde altijd studeren en rolde van de ene cursus in de ander, was de kartrekker thuis tot ze een burn-out kreeg, zit met zichzelf in de knoop, is volgens eigen zeggen bijna nergens toe in staat en zit dus alle dagen thuis, kan soms een opleving hebben maar wordt over het algemeen al moe van een uurtje visite (echt lichamelijk moe bedoel ik dan), reageert heftig op eten (als in dat haar lijf bijna niets aan lijkt te kunnen), enzovoort.

Ik heb zelf wel vermoedens van andere aandoeningen bij haar want dat ze niet in orde is - dat moge duidelijk zijn (want er speelt nog veel meer, maar dat terzijde), maar ADHD is nou niet bepaald wat er in mij op kwam en ik vind het vreemd dat zij zo stellig overtuigd is dat zij dit heeft.

Concreet, mijn vraag is of jullie het herkennen, zou er inderdaad toch ADHD kunnen meespelen voor haar in meer of mindere maat? Wat zou haar dan helpen? Onze relatie is slecht en wordt steeds slechter, ik hoop op antwoorden over waarom ze is zoals ze is en als ADHD toch een rol speelt dan kan dat biedt dat misschien ook wat handvatten voor mij.

Als er geen antwoord valt te geven op mijn vraag, dan begrijp ik dat, ik vraag ook niet om een diagnose maar enkel of iemand zich op een bepaalde manier herkent in hetgeen ik over mijn moeder schets en of dat typische gedragingen/gevolgen zijn voortvloeiende uit ADHD.
Hoewel ik grotendeel in dit topic alleen maar mee lees: ik herken mezelf voor 99 procent in het beeld dat je van je moeder schetst. Ik heb wel een diagnose; ADHD met kenmerken van borderline en een vleugje autisme zoals mijn psychiater het beoordeelde.

Ik heb ook ritalin geslikt, maar ik raakte er juist opgefokt van, kon ronduit agressief worden als het uit aan het werken was. M'n toenmalige vriend vroeg dan ook regelmatig gekscherend of het al weer tijd voor m'n pilletje was :')

Nu slik ik al een tijdje niets meer; heb meer baat bij een vast dagritme, maar verder voldoe ik wel aan het beeld van de zolderkamer-FOK!ker, ik heb het liefst zo min mogelijk contact met de buitenwereld omdat het 'sociaal wenselijk gedrag' naar buiten vertonen me enorm veel moeite kost en ook standaard koppijn oplevert. Wat er weer voor zorgt dat ik een kort lontje krijg en weinig kan hebben.

Wat je zou kunnen proberen is haar te bewegen zich toch te melden bij een (vrij gevestigde) psychiater om een officiele diagnose te laten stellen. Op die manier kunnen er deuren geopend worden (goed afgestemde medicatie waardoor ze beter kan functioneren en weer plezier in het leven krijgt) die nu gesloten blijven omdat ze weigert zich te laten testen.

een benadering in de trant van: joh mam, ik geloof je best, maar als we het officieel uit laten zoeken kunnen er meer dingen dan zonder diagnose.

[ Bericht 3% gewijzigd door DJMO op 17-12-2018 20:55:32 ]
Ik heb er n en ik ben er trots op...
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren"
"The needs of the many outweigh the needs of the crew, or the one."

My 5 minutes of fame - Irritant mens en een Heldin
pi_183802986
quote:
0s.gif Op maandag 17 december 2018 20:33 schreef -Miauw- het volgende:
Mijn rijtje:

- Beginnen en niet niet uitstellen.
- De thrill van iets nieuws weerstaan en afmaken waar ik mee bezig ben (zo saai).
- Structuur aanbrengen en routine inbouwen (zo saai)
- Het zogenoemde 'mindful'zijn, aandacht hebben voor een taak waar ik nu mee bezig ben.

Ik heb een tijdje gemediteerd met HeadSpace, een app, en ik vond het ge-wel-dig O+ Het is down to earth, praktisch en het kost je 10 minuten. Ik hield het bijna 4 weken vol maar toen vergat ik het een keer en nu moet ik al twee maanden weer opstarten.
Zou het iedereen aanraden ook non-AD(H)D'ers.
Goed rijtje, maar dat zijn voor mij wel stuk voor stuk uitdagingen ;).

Okay, HeadSpace, ga ik dat proberen :s). Had er ook al eentje gevonden die me wel prima leek maar meer vergelijkingsmateriaal is altijd goed!

Wil 'm ook als wekker gebruiken, 's ochtends meteen 5 minuten mediteren of zo.
pi_183849645
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 december 2018 16:02 schreef Schanu het volgende:
Ik heb zelf geen ADHD, maar wil eigenlijk graag een vraag voorleggen (voor zover daar echt antwoord op te geven valt, maar dat merk ik vanzelf). Mijn moeder stelt namelijk dat ze ADHD zou hebben, niet omdat ze die diagnose heeft gekregen maar omdat ze zichzelf die diagnose heeft gegeven. Belangrijkste reden voor haar was het feit dat ze een keer ritalin van de huisarts voorgeschreven had gekregen waardoor ze meer rust ervoer in haar hoofd. Zoals ze zelf aangaf, zou ritalin enkel helpen bij ADHD en was dat dus al een bevestiging omdat het haar anders niet meer rust zou hebben gegeven. Dat vond ik zelf wat kortzichtig :)

Ik moet bekennen dat ik geen kennis heb van ADHD, behalve de dooddoener dat je er erg druk van zou worden. Mijn moeder is alles behalve druk, oogt ook juist enorm rustig. Zij ervaart wel drukte in haar hoofd zegt ze (als in piekeren), is sociaal incompetent, zegt dingen zonder te beseffen hoe kwetsend ze kunnen zijn, verdraait zaken, heeft een steengoed geheugen, wilde altijd studeren en rolde van de ene cursus in de ander, was de kartrekker thuis tot ze een burn-out kreeg, zit met zichzelf in de knoop, is volgens eigen zeggen bijna nergens toe in staat en zit dus alle dagen thuis, kan soms een opleving hebben maar wordt over het algemeen al moe van een uurtje visite (echt lichamelijk moe bedoel ik dan), reageert heftig op eten (als in dat haar lijf bijna niets aan lijkt te kunnen), enzovoort.

Ik heb zelf wel vermoedens van andere aandoeningen bij haar want dat ze niet in orde is - dat moge duidelijk zijn (want er speelt nog veel meer, maar dat terzijde), maar ADHD is nou niet bepaald wat er in mij op kwam en ik vind het vreemd dat zij zo stellig overtuigd is dat zij dit heeft.

Concreet, mijn vraag is of jullie het herkennen, zou er inderdaad toch ADHD kunnen meespelen voor haar in meer of mindere maat? Wat zou haar dan helpen? Onze relatie is slecht en wordt steeds slechter, ik hoop op antwoorden over waarom ze is zoals ze is en als ADHD toch een rol speelt dan kan dat biedt dat misschien ook wat handvatten voor mij.

Als er geen antwoord valt te geven op mijn vraag, dan begrijp ik dat, ik vraag ook niet om een diagnose maar enkel of iemand zich op een bepaalde manier herkent in hetgeen ik over mijn moeder schets en of dat typische gedragingen/gevolgen zijn voortvloeiende uit ADHD.
Dit klinkt meer alsof je moeder ADD heeft, kort gezegd ADHD maar zonder druk te zijn.
https://www.adhd-nederland.nl/wat-is-adhd-add/
pi_183859402
quote:
0s.gif Op maandag 17 december 2018 20:33 schreef -Miauw- het volgende:
Mijn rijtje:

- Beginnen en niet niet uitstellen.
- De thrill van iets nieuws weerstaan en afmaken waar ik mee bezig ben (zo saai).
- Structuur aanbrengen en routine inbouwen (zo saai)
- Het zogenoemde 'mindful'zijn, aandacht hebben voor een taak waar ik nu mee bezig ben.

Ik heb een tijdje gemediteerd met HeadSpace, een app, en ik vond het ge-wel-dig O+ Het is down to earth, praktisch en het kost je 10 minuten. Ik hield het bijna 4 weken vol maar toen vergat ik het een keer en nu moet ik al twee maanden weer opstarten.
Zou het iedereen aanraden ook non-AD(H)D'ers.
Wat een rotstem heeft die headspace kerel :(.
  donderdag 20 december 2018 @ 18:22:36 #91
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183859417
quote:
1s.gif Op donderdag 20 december 2018 18:21 schreef Orbeatle het volgende:

[..]

Wat een rotstem heeft die headspace kerel :(.
Echt? :o
_O-

Ik vind ‘m wel relaxed, Andy :D
With the stars as her umbrella
pi_183860551
quote:
1s.gif Op donderdag 20 december 2018 18:22 schreef -Miauw- het volgende:

[..]

Echt? :o
_O-

Ik vind ‘m wel relaxed, Andy :D
'Ello gov'na, we're going to meditate!
Zo klonk het ongeveer :P.

Toch bedankt voor de tip though ;).
  donderdag 20 december 2018 @ 19:41:08 #93
304935 -Miauw-
Maar ik rook niet!
pi_183860605
quote:
7s.gif Op donderdag 20 december 2018 19:37 schreef Orbeatle het volgende:

[..]

'Ello gov'na, we're going to meditate!
Zo klonk het ongeveer :P.

Toch bedankt voor de tip though ;).
_O-

Heerlijk!

Hopelijk vind je iets wat beter in het gehoor ligt ;)
With the stars as her umbrella
  Moderator vrijdag 18 januari 2019 @ 14:39:19 #94
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_184473999
Heyhoi. Kunnen jullie eigenlijk koffie en medicatie goed combineren? Dus 'gewoon' koffie blijven drinken naast je medicatie of moet je dan minder medicatie nemen of minder koffie drinken?
pi_184474051
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2019 14:39 schreef hugecooll het volgende:
Heyhoi. Kunnen jullie eigenlijk koffie en medicatie goed combineren? Dus 'gewoon' koffie blijven drinken naast je medicatie of moet je dan minder medicatie nemen of minder koffie drinken?
Mijn hieperdepieper-ADHD-man drinkt (net als ikzelf) n kop koffie per dag. Het uur daarna is.. eerh.. intens. Mega-spraakzaam, heel bewegelijk. Maar volgens hem niet vervelend.
Mon 'en!
  Moderator vrijdag 18 januari 2019 @ 14:47:51 #96
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_184474125
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2019 14:42 schreef bloempjuh het volgende:

[..]

Mijn hieperdepieper-ADHD-man drinkt (net als ikzelf) n kop koffie per dag. Het uur daarna is.. eerh.. intens. Mega-spraakzaam, heel bewegelijk. Maar volgens hem niet vervelend.
Ah, zoiets vroeg ik me idd af :P Ik heb pas sinds kort medicatie maar daarvoor dronk ik met enige regelmaat koffie, zonder dat ik daar echt drukker van werd of er meer energie van kreeg. Het maakte me wel wat helderder in m'n hoofd. Maar van die medicatie word ik energieker en, nu ik nog aan het wennen ben aan de sterkte, soms ook wat onrustig. Ik merk dat ik nog een wat onrustiger gevoel krijg als ik er (vrij sterke) koffie bij drink. In m'n borststreek een soort gevoel dat ik wat moet gaan doen, maar geen 'druk' of zo.

Maar dat lijkt dus vrij normaal, als ik dat zo vergelijk met jouw man. Ik ben niet hieperdepieper btw
pi_184508471
Koffie heeft op mij niet eens een heel erg duidelijk merkbaar effect.. ik kan gerust voordat ik ga slapen twee koppen koffie drinken en slaap ik er niet slechter van. Is dat raar? :D
  Eindredactie Frontpage Nieuws zondag 20 januari 2019 @ 11:03:13 #98
147316 crew  DJMO
Miss Interpretatie
pi_184508491
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2019 11:01 schreef Orbeatle het volgende:
Koffie heeft op mij niet eens een heel erg duidelijk merkbaar effect.. ik kan gerust voordat ik ga slapen twee koppen koffie drinken en slaap ik er niet slechter van. Is dat raar?
Geen idee of het raar is, maar cafene heeft op mij ook nauwelijks effect. Als ik midden in de nacht wakker wordt neem ik altijd een paar slokken cola, en slaap dan gerust weer verder.
Ik heb er n en ik ben er trots op...
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren"
"The needs of the many outweigh the needs of the crew, or the one."

My 5 minutes of fame - Irritant mens en een Heldin
pi_184510353
Als s avonds na 19u nog iets met caffeine drink kan ik voor 1u snachts niet slapen :')
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
  maandag 21 januari 2019 @ 00:45:50 #100
12888 Skull-splitter
your selection of the finest
pi_184524475
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2019 12:44 schreef littledrummergirl het volgende:
Als s avonds na 19u nog iets met caffeine drink kan ik voor 1u snachts niet slapen :')
Dat kan ik sowieso slecht.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')