ADD&ADHD #71 Concentratie te kort of aandacht te kort?

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 15:27 schreef Orbeatle het volgende:

[..]

Terwijl je het omgekeerde effect zou willen.. Ik was voordat ik medicijnen gebruikte wel ook echt helemaal kapot doodop als ik thuis kwam. Dat is nu wel wat minder, maar ik voel me in plaats daarvan gewoon echt droevig en neerslachtig en heb ik enorm gespannen kaken.. Dat vind ik veel vervelender dan (heel) moe zijn.

Heb jij dat stoppen tijdens de zomervakantie in overleg met de arts gedaan?

Neuh, maar op zich kan stoppen geen kwaad hoor, het wordt zelfs aangeraden om eens per jaar ofzo te doen. Een soort evalueren of het nog het juiste voor je doet.

Ik wilde ze eigk gewoon doorslikken, shengenverklaring aangevraagd en alles toen n dag vergeten, daarna overgeslagen en voelde me dikke prima je hebt hierbij geen afbouw nodig omdat je geen afhankelijkheid opbouwt.

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 15:45 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

Neuh, maar op zich kan stoppen geen kwaad hoor, het wordt zelfs aangeraden om eens per jaar ofzo te doen. Een soort evalueren of het nog het juiste voor je doet.

Ik wilde ze eigk gewoon doorslikken, shengenverklaring aangevraagd en alles toen n dag vergeten, daarna overgeslagen en voelde me dikke prima je hebt hierbij geen afbouw nodig omdat je geen afhankelijkheid opbouwt.

Ik weet dat je niet hoeft af te bouwen inderdaad, maar toch heb ik het idee dat het wel wijs kan zijn om een arts een vinger aan de pols te laten houden.

Maar ik zal eens proberen een moment in te lassen waarop ik kan stoppen als er weinig hectische dingen aan de hand zijn. En het dan een week of 2 aankijken.

Je geeft aan dat het zelfs wordt aangeraden om eens per jaar te stoppen. Waar heb je die kennis vandaan? Ben ik wel benieuwd naar!

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 10:06 schreef Orbeatle het volgende:
Zijn de mensen hier eigenlijk doorgaans wel gewoon blij met het feit dat ze medicijnen gebruiken? Of heeft iemand al eens besloten om (al dan niet tijdelijk) te stoppen ermee?

Ik gebruik nu zo'n 6 jaar Concerta maar ik ben het eigenlijk beu aan het worden. Ik heb het gevoel dat het een negatief effect heeft op mijn gemoedstoestand en met name dat dagelijkse rebound effect, wat samenvalt met het einde van een werkdag, begint me de keel uit te hangen.
Als ik thuis kom na zo'n dag heb ik eerst drie kwartier nodig om weer een beetje te kalibreren en tot mezelf te komen, maar dan moet ik echt door een kut bui heen. Van echte emotionele stabiliteit is weinig sprake en ik vraag me af of dat beter wordt door gewoon eens een tijd te kappen met die medicijnen.

Ben dus eigenlijk een beetje op zoek naar ervaringen van anderen daarin.

Ik ben gelukkig. Mijn klachten verdwijnen wanneer ik mijn medicijnen in neem. Ik ben minder opgefokt, minder snel geirriteerd en in z'n algemeenheid gelukkiger.
Het enige negatieve is dat ik soms moeite heb met slaap. Ik slaap vrij licht waardoor ik snel wakker word. Maar dat is nog niet irritant genoeg om als slecht te zien. Ik ben zeer blij met medicatie.

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 15:54 schreef Orbeatle het volgende:

[..]

Ik weet dat je niet hoeft af te bouwen inderdaad, maar toch heb ik het idee dat het wel wijs kan zijn om een arts een vinger aan de pols te laten houden.

Maar ik zal eens proberen een moment in te lassen waarop ik kan stoppen als er weinig hectische dingen aan de hand zijn. En het dan een week of 2 aankijken.

Je geeft aan dat het zelfs wordt aangeraden om eens per jaar te stoppen. Waar heb je die kennis vandaan? Ben ik wel benieuwd naar!

Staat in de bijsluiter en de psychiater die me het voorschreef raadde het ook aan.

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 16:37 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

Staat in de bijsluiter en de psychiater die me het voorschreef raadde het ook aan.

Oh die bijsluiter gooi ik altijd meteen weg , zal de volgende keer eens kijken.

Thanks .

Mijn apotheek heeft sinds drie weken geen dexamfetamine 2.5mg meer en heb toen amfexa 5mg mee gekregen. Ik probeerde er (ondanks reviews op het internet) onbevooroordeeld in te stappen, maar kan me sinds de amfexa helemaal niet meer concentreren. Kan net zo goed niets innemen, zelfde effect en dan ook nog zonder hartkloppingen . Apotheek zegt dat het PRECIES het zelfde is als dex, dus begin al aan mezelf te twijfelen of ik dan gewoon 3 slechte weken achter de rug heb ofzo... ik hoop gek genoeg dat laatste.

Hahahaha ik had dus vorige maand het tegenovergestelde. Ik kwam voor amfexa en kreeg dex 2,5 mee omdat amfexa niet leverbaar was.kan best zijn dat door die periode dat amfexa niet leverbaar was (ong 1 maandje) de voorraad generieke dex op is geraakt...
Ik merkte iig geen verschil op het feit dat ik 2x zoveel pillen moest slikken als normaal na, wat voor mij een drama is aangezien ik me altijd verschrikkelijk aanstel bij pillen slikken.. Half stikken enzo heel erg triest...

Amfexa heeft exact dezelfde werkzame stof, maar komt dan in fancy bloemetjesvorm, en met een duurder prijskaartje

quote:

Op dinsdag 22 oktober 2019 21:15 schreef Broccolitaartje het volgende:
Hahahaha ik had dus vorige maand het tegenovergestelde. Ik kwam voor amfexa en kreeg dex 2,5 mee omdat amfexa niet leverbaar was.kan best zijn dat door die periode dat amfexa niet leverbaar was (ong 1 maandje) de voorraad generieke dex op is geraakt...
Ik merkte iig geen verschil op het feit dat ik 2x zoveel pillen moest slikken als normaal na, wat voor mij een drama is aangezien ik me altijd verschrikkelijk aanstel bij pillen slikken.. Half stikken enzo heel erg triest...

Amfexa heeft exact dezelfde werkzame stof, maar komt dan in fancy bloemetjesvorm, en met een duurder prijskaartje

Nou wel fijn om dat te horen. Ik denk dat ik gewoon 3 baggerweken achter de rug heb. En het daarom misschien niet goed kan beoordelen. Maar aan de andere kant had mijn trui vandaag zelfs verkeerd om aan naar het werk... dat heb ik echt al jaren niet gehad. Maar goed dat doe ik toch echt zelf

Willekeurige tirade.

ADHD-ers zijn ook niet gemaakt voor werkdagen van 8 uur hè. Of spreek ik alleen voor mezelf?
Ik begin dagelijks om 8 uur ongeveer op m'n werk maar zo ergens rond 15:30 is de koek echt helemaal op.. Dan lukt het me bijna niet meer om ergens aan te beginnen en/of me te blijven concentreren. Ik ben dan de uren ervoor wel heel productief geweest (oké, de ene dag wat meer dan de andere) maar ik kan om 15:30 net zo goed naar huis gaan..

quote:

Op maandag 28 oktober 2019 15:30 schreef Orbeatle het volgende:
Willekeurige tirade.

ADHD-ers zijn ook niet gemaakt voor werkdagen van 8 uur hè. Of spreek ik alleen voor mezelf?
Ik begin dagelijks om 8 uur ongeveer op m'n werk maar zo ergens rond 15:30 is de koek echt helemaal op.. Dan lukt het me bijna niet meer om ergens aan te beginnen en/of me te blijven concentreren. Ik ben dan de uren ervoor wel heel productief geweest (oké, de ene dag wat meer dan de andere) maar ik kan om 15:30 net zo goed naar huis gaan..

geld wel voor mij. Ik zoek nu een baan waar ik kortere dagen kan maken zodat ik thuis ook nog wat uit mn handen krijg qua koken oid.

quote:

Op maandag 28 oktober 2019 15:30 schreef Orbeatle het volgende:
Willekeurige tirade.

ADHD-ers zijn ook niet gemaakt voor werkdagen van 8 uur hè. Of spreek ik alleen voor mezelf?
Ik begin dagelijks om 8 uur ongeveer op m'n werk maar zo ergens rond 15:30 is de koek echt helemaal op.. Dan lukt het me bijna niet meer om ergens aan te beginnen en/of me te blijven concentreren. Ik ben dan de uren ervoor wel heel productief geweest (oké, de ene dag wat meer dan de andere) maar ik kan om 15:30 net zo goed naar huis gaan..

Mwah, als je om 8 uur begint dan knal je er waarschijnlijk meteen vol in, lekker veel doen. Dan is het niet gek dat het rond het laatste uurtje begint te knellen. Niemand is de hele dag door productief.

Ik herken me in wat Littledrummergirl hierboven al zegt, het is niet die acht, negen uur werk, het is dat er thuis ook iets moet gebeuren én er ontspannen moet worden...

Kreeg recent ook de diagnose adhd na een lange dag vol computertesten en gesprekken (psycholoog, psychiater enz.). Relatief laat erachter gekomen (leeftijdscategorie 25-29 jaar), maar snap nu wel ineens veel beter waarom ik veel specifieke problemen ervaarde in studie en werk, die ik nooit aan elkaar relateerde. Heb op kantoor nog praktisch nooit een vergadering meegemaakt waarbij het me lukte om langer dan 5 minuten te luisteren. Dat enorme aandachtstekort is echt een groot probleem en ik functioneerde denk ik nog niet op 30-40% van m’n kunnen.

Nu een kleine maand geleden gestart met medicatie, maar dat is nog wel echt een zoektochtje naar het juiste middel zeg. De medicijnen zijn zeer effectief en doen echt wel hun werk in het oplossen van de hyperactiviteit en aandachtsproblemen. Maar die bijwerkingen tot nu toe, damn... Van de ritalin werd ik totaal apathisch en emotieloos. Ook was het te sterk en raakte ik af en toe te veel echt ‘onder invloed’. Om die reden afgelopen week dus overgestapt op concerta en het werd beter (ben niet langer apathisch en m’n extraverte en vrolijke karakter wordt er niet door onderdrukt, iets dat de ritalin wel deed), maar de dosis was volgens mij veel te hoog en ik ben er vandaag dus maar mee gestopt. Immers werd ik er gaandeweg de dag opgejaagd, gestrest, nerveus en angstig van. Dat paniek echt op de loer ligt. Dat was niet normaal meer en kwam volledig door dat medicijn. Vandaag dus mee gestopt en voel me nu weer prima dus. Al komt het dagdromen en gebrek aan concentratie enz. natuurlijk direct terug. Hopelijk kan ik snel weer aanvangen met concerta, maar dan in een lagere dosis.

Ook ben ik bij ditzelfde adhd-centrum begonnen met cognitieve gedragstherapie (1 op 1 met een psycholoog), speciaal gericht op volwassen adhd’ers. Zijn een paar modules. Dat is gelukkig erg chill.

Ik merk dat ik wel echt nog ff werk ga hebben hiervan, en het is nog een beetje vallen en opstaan, maar ik verwacht wel dat ik dadelijk minstens twee keer zo goed ga presteren op kantoor.

Kick

weet niet precies hoe ik dit het beste samenvattend kan verwoorden maar ga een poging doen:P

De afgelopen tijd laten we zeggen ruim zon 2 jaar probeer ik wat meer inzicht in mijzelf te krijgen en begin ik het idee te krijgen dat ik dingen anders ' ervaar' dan andere. Ook de laatste paar jaar lastige situaties op werk en sterk de behoefte om mij in mijn vrije tijd steeds meer terug te trekken om zoveel mogelijk ' mentale rust' te hebben. Heb niet meer de drang om mijzelf zodanig aan te passen naar andere wat ik denk ik voorheen wel deed. Maar merk hierdoor wel een verschil in hoe contacten, voornamelijk op werk zich ontwikkelen.

Mensen die mij niet zo goed kennen zien mij als afwezig, ongeïnteresseerd en zeer nonchalant/ongemotiveerd. Terwijl ik denk dat dit niet zo is Heb vaak het idee verkeerd begrepen te worden.

Begon te denken dat er misschien een licht autistische stoornis is maar ook add. Nu ben ik soms wat sceptisch over de diagnoses add en adhd. Heb het idee dat kinderen tegenwoordig te vaak en te snel deze diagnoses krijgen maar goed er is ook meer kennis nu.

Overigens scoor ik de op de testen online voor add zeer hoog maar goed hoe serieus moet men dat nemen?

Denken jullie dat het misschien toch verstandig is om dit te laten onderzoeken?

Zijn er hier ook Fokkers die op het SADD forum zitten. Of ik moet zeggen zaten. Ik zag dat het er ineens uit lag terwijl dat wel een heel fijn forum was.

quote:

Op zaterdag 14 december 2019 13:48 schreef bitterbal het volgende:
Kick

weet niet precies hoe ik dit het beste samenvattend kan verwoorden maar ga een poging doen:P

De afgelopen tijd laten we zeggen ruim zon 2 jaar probeer ik wat meer inzicht in mijzelf te krijgen en begin ik het idee te krijgen dat ik dingen anders ' ervaar' dan andere. Ook de laatste paar jaar lastige situaties op werk en sterk de behoefte om mij in mijn vrije tijd steeds meer terug te trekken om zoveel mogelijk ' mentale rust' te hebben. Heb niet meer de drang om mijzelf zodanig aan te passen naar andere wat ik denk ik voorheen wel deed. Maar merk hierdoor wel een verschil in hoe contacten, voornamelijk op werk zich ontwikkelen.

Mensen die mij niet zo goed kennen zien mij als afwezig, ongeïnteresseerd en zeer nonchalant/ongemotiveerd. Terwijl ik denk dat dit niet zo is Heb vaak het idee verkeerd begrepen te worden.

Begon te denken dat er misschien een licht autistische stoornis is maar ook add. Nu ben ik soms wat sceptisch over de diagnoses add en adhd. Heb het idee dat kinderen tegenwoordig te vaak en te snel deze diagnoses krijgen maar goed er is ook meer kennis nu.

Overigens scoor ik de op de testen online voor add zeer hoog maar goed hoe serieus moet men dat nemen?

Denken jullie dat het misschien toch verstandig is om dit te laten onderzoeken?

als je daarna iets met de uitkomst wil wel onderzoeken puur om het te weten lijkt me vrij zinloos, maar als je het blijkt te hebben en misschien behandeling of medicatie wil proberen zou ik t zeker doen.

Even een lans breken: het weten dat het wellicht gewoon niet aan je inzet en wens ligt maar onderdeel van je programmering is kan al therapeutisch werken.

Ik heb officieel wel een diagnose sinds 2012 maar buiten anderhalf jaar medicatie en wat losse therapie niet gek veel mee gedaan. Ik ben al redelijk snel kritisch op mezelf, maar het helpt als ik een off day heb dat ik dat ook makkelijker kan (h)erkennen.

quote:

Op zaterdag 14 december 2019 21:41 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

als je daarna iets met de uitkomst wil wel onderzoeken puur om het te weten lijkt me vrij zinloos, maar als je het blijkt te hebben en misschien behandeling of medicatie wil proberen zou ik t zeker doen.

Ja het is meer dat ik het wil proberen om mezelf beter te leren kennen en eventueel verklaringen krijg ofzo.