R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Absoluut niet van haar, mezelf uiteindelijk. Wat moet ik doen, indien ik mezelf niet vergeef dan heeft het leven niet veel nut..dan blijf ik voor altijd op dit punt.quote:
quote:Op zondag 1 juli 2018 20:43 schreef Gregor1994 het volgende:
[..]
Ja inderdaad, en ook om de pijn die ik een ander heb aangericht, extreem zelfs. Indien ik een psychopaat zou zijn zoals je aangeeft dan zou ik dat niet hebben. Mijn acties zijn fout, milieu waar ik in ben opgegroeid was dit ‘normaal’, zo blij? Ik heb dus onwijs veel moeite gehad me eraan te ontrekken, en ik zoek altijd hulp.
(Zonder de op te hebben gelezen) Je bent dus te passief in je momenteel beschikbare hulpverlening als daar aangegeven wordt dat je nog mild reageert (of misschien bedoelde je psych hoe rustig je het tijdens een consult verteld, terwijl je in de praktijk anders reageert) en jij kennelijk verder een obsessie opbouwt die dan ook nog eens escaleert.quote:
[..]
Al een jaar over dit. Ik moest aan het begin constant wisselen van psychiaters...en ook die van mij is nu weer weg. Dit maakt het soms lastig. Overigens heb ik dit wel aan vrienden verteld en familie. Ik weet heel goed wat ik heb aangericht...het is zo erg en ik snap niet dat ik zo obsessief word. Ik merk dat de psychiater gewoon nooit goede vragen stelt..niet genoeg diepgang en te begrijpend voor mij is
Als jij je bewust bent van zulke dingen, dan zoek je geen echte hulp als je daar niet naar handelt. Kennelijk is je consult een beetje ouwehoeren en dan weer naar huis, maar dat ligt dus niet alleen aan de psych. Misschien kun je daar je schuldgevoel voor gebruiken als motivatie om echt aan de bak te gaan en je niet te laten weerhouden door gemakszucht dat als de psych het wel ok vindt, het ok is.
Volgende consult aangeven dat de huidige tactiek niet werkt, je kritischer benadert wil worden en wil kijken naar een signaleringsplan e.d. om dit soort situaties niet meer zo te laten escaleren. Bespreek ook eens of je op momenten dat het ook echt fout dreigt te gaan misschien een hulplijn kan bellen. Met het oog op stalken en oncontroleerbare handelingen wil je immers niet richting strafbare feiten gaan, maar geen idee of een crisislijn daar ook voor is..
Je kunt niet meer veranderen wat je hebt gedaan, wat je wel kunt doen is zorgen dat je de juiste hulp krijgt zodat je nooit meer zoiets zult doen. Stap 1 is zorgen dat je de juiste hulp krijgt, dus zeg tegen je psychiater dat je het gevoel hebt dat hij te soft is en dat die aanpak niet werkt. Veranderd er niks, dan zoek je een andere psychiater, bijvoorbeeld een vrijgevestigde die gespecialiseerd is in het behandelen van mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.quote:
[..]
Absoluut niet van haar, mezelf uiteindelijk. Wat moet ik doen, indien ik mezelf niet vergeef dan heeft het leven niet veel nut..dan blijf ik voor altijd op dit punt.
Wat je moet doen is aan de slag gaan dat je dit soort dingen beter leert voorkomen. Dat deze gebeurtenis niet voor jan lul is gebeurt en dat jij nu wel echt pro-actief gaat zijn in het leren de-escaleren van zulke emoties en/of ze leren af te richten op een minder schadelijke manier.quote:
[..]
Absoluut niet van haar, mezelf uiteindelijk. Wat moet ik doen, indien ik mezelf niet vergeef dan heeft het leven niet veel nut..dan blijf ik voor altijd op dit punt.
Het kijkt jezelf een stuk lekkerder in de spiegel als je merkt dat je ook echt geleerd hebt van deze shit. Dat je bij een volgende keer nadenkt voor je handelt en dan niet weer in diezelfde valkuil trapt. Dan denk je ja jeetje, ik voel me kut en alles. Maar als het echt zo diep zit vanuit je omgeving waarin je opgegroeid bent, dan zul je ook er wat langer over doen om bepaalde patronen te doorbreken.
Misschien heb je dan juist deze escalatie nodig gehad die zo een impact op je heeft, dat het je eindelijk motiveert om te kunnen zeggen tegen de psych dat het niet voldoende is. Niet dat hij te weinig goede vragen stelt, maar dat jij niet genoeg aangeeft.
Zie het als een proces, waarin je naast een stukje boetedoening ook jezelf beter ontwikkelt. Zij mag daar dan persoonlijk geen kut meer aan hebben, maar een eventuele volgende meid hoeft dan hopelijk niet een zelfde shit mee te maken. En jij ook niet. Dat is je winst, die je kan pakken en die het makkelijker zal maken met jezelf in wat meer reine te komen. Maar dan moet je je niet meer willen verschuilen achter wat anderen wel of niet doen, die bal ligt bij jou.
Begin met te zorgen dat je dit gedrag nooit meer vertoond. Daar begint het mee en met niets anders. Jezelf vergeven heeft ook alleen zin wanneer je echt geleerd hebt wat aanvaardbaar gedrag is en wat grenzen zijn en die vanaf nu respecteert.quote:
[..]
Absoluut niet van haar, mezelf uiteindelijk. Wat moet ik doen, indien ik mezelf niet vergeef dan heeft het leven niet veel nut..dan blijf ik voor altijd op dit punt.
Het is voor jezelf te hopen dat deze situatie je de rest van je leven een beetje ongemakkelijk gevoel geeft. Dat zal je hopelijk helpen om je te gedragen.
Katten UIquote:
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Bedankt oprecht hoe jij soms reageert. Hier heb ik zeker wat aan. Zeer spijtig dat ik het voor haar niet kan veranderen en haar die pijn heb gebracht, maar inderdaad. Het lijkt bijna, afgaande op mijn jeugd tot en met de dag van vandaag, dat deze de-escalatie nodig was om mij een spiegel voor te houden dat er intern iets met mij niet klopt. Ik bestempelde het eerst alleen als onzekerheden en mijn psych ook en kon mijn woede begrijpen, omdat ‘het meisje ook niet zo aardig was’. Maar wat kritischer daarop zijn moet ook..quote:Op zondag 1 juli 2018 22:33 schreef Scary_Mary het volgende:
[..]
Wat je moet doen is aan de slag gaan dat je dit soort dingen beter leert voorkomen. Dat deze gebeurtenis niet voor jan lul is gebeurt en dat jij nu wel echt pro-actief gaat zijn in het leren de-escaleren van zulke emoties en/of ze leren af te richten op een minder schadelijke manier.
Het kijkt jezelf een stuk lekkerder in de spiegel als je merkt dat je ook echt geleerd hebt van deze shit. Dat je bij een volgende keer nadenkt voor je handelt en dan niet weer in diezelfde valkuil trapt. Dan denk je ja jeetje, ik voel me kut en alles. Maar als het echt zo diep zit vanuit je omgeving waarin je opgegroeid bent, dan zul je ook er wat langer over doen om bepaalde patronen te doorbreken.
Misschien heb je dan juist deze escalatie nodig gehad die zo een impact op je heeft, dat het je eindelijk motiveert om te kunnen zeggen tegen de psych dat het niet voldoende is. Niet dat hij te weinig goede vragen stelt, maar dat jij niet genoeg aangeeft.
Zie het als een proces, waarin je naast een stukje boetedoening ook jezelf beter ontwikkelt. Zij mag daar dan persoonlijk geen kut meer aan hebben, maar een eventuele volgende meid hoeft dan hopelijk niet een zelfde shit mee te maken. En jij ook niet. Dat is je winst, die je kan pakken en die het makkelijker zal maken met jezelf in wat meer reine te komen. Maar dan moet je je niet meer willen verschuilen achter wat anderen wel of niet doen, die bal ligt bij jou.
TS, goed dat je het alsnog hebt opgebiecht. Vroeg of laat komt zoiets toch wel naar buiten.
Ik denk dat je kansen nu wel verkeken zijn, maar zoals eerder werd gezegd, trek er iig lering uit. Zoiets doe je geen tweede keer meer (hoop ik).
[ Bericht 0% gewijzigd door girlnextdoor. op 02-07-2018 01:26:04 ]
Ik denk dat je kansen nu wel verkeken zijn, maar zoals eerder werd gezegd, trek er iig lering uit. Zoiets doe je geen tweede keer meer (hoop ik).
[ Bericht 0% gewijzigd door girlnextdoor. op 02-07-2018 01:26:04 ]
With love :*
In dit soort situaties probeer ik altijd het positieve eruit te halen, hoe lastig dat ook kan zijn. Oke, je hebt het dieptepunt bereikt. Het is gebeurd, en je kan er weinig meer aan doen. Maar probeer uit te zoeken waar deze reactie uit voort kwam, het kwam niet uit het niets neem ik aan. En probeer te leren zodat je het in het vervolg niet meer doet. Als je schuldgevoel hebt, analyseer de situatie en bedenkt hoe je dit kan voorkomen. Blijf het anyleseren tot dat jij kan accepteren dat het gebeurt is. Het schuldgevoel komt niet eens 100% voort uit haar pijn. Het echte schuld gevoel komt van jezelf uit: Waarom deed ik dat? Waarom kon ik me niet gewoon inhouden? Zodra je dat allemaal doorhebt is de acceptatie ook veel simpeler, omdat je weet dat je het in de toekomst onder controle zal hebben.
Ik wens je i.i.g een hoop succes en hoop dat je eruit komt!
Ik wens je i.i.g een hoop succes en hoop dat je eruit komt!
Nou het zou je alleen maar kunnen helpen om dit toch bij je te blijven dragen. Misschien niet op de extreme manier zoals nu, maar wel bij je zodat je een volgende keer jezelf meteen tot de orde kan roepen en dit nooit meer zal gebeuren.quote:
[..]
Bij me dragen voor altijd? Ik heb het gevoel alsof Fokkers dat willen, dat ik mezelf voor altijd schuldig blijf voelen..maar wie help ik daarmee?
Het is erg goed dat je het opgebiecht hebt, nu is zij ook van haar onzekerheid en angst af. De kans dat zij nog contact wil is klein want zij weet nu dat 1 dingetje van haar jou helemaal kan laten ontsporen en daar gaat ze zich denk ik niet aan wagen.
Maar je moet echt gaan verzinnen hoe je dit kan vermijden in de toekomst!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
En de tijd zal je wel helpen met het verminderen van je schuldgevoel.
Je bent erg fout bezig geweest maar je hebt het ook verteld en opgebiecht aan anderen en haar. Dat zet je weer een plaats vooruit.
Je bent erg fout bezig geweest maar je hebt het ook verteld en opgebiecht aan anderen en haar. Dat zet je weer een plaats vooruit.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
'Not done' is wel een beetje een understatement, lijkt mij 
. Allejezus.
. Allejezus.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Nee joh, ik zie dit nog wel goed komen.quote:
Ik denk dat je kansen nu wel verkeken zijn
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Je kunt het beste iets doen aan die onzekerheids dingen. En zodra je ze wel hebt niet zo gemeen zijn. Want veel mensen zijn onzeker en zullen het niet als excuus of aanleiding maken om zulke rottigheid uit te halen.
Misschien, heel misschien ligt hier een klein kansje ......quote:Het is zo'n lief meisje, zo vergevingsgezind ...
Maar ik vrees van niet.
Met het schuldgevoel zul je moeten leren leven, je heb iets bijzonder soms gedaan en daarmee iemand flink pijn gedaan.
Je kunt proberen het om te zetten in iets positiever door na te gaan hoe je ertoe bent gekomen. Wat maakte je zo vals dat je besloot zoiets te doen? En wat kun jij doen om een volgende keer dat je in zo'n situatie komt je daar op een gezonde manier mee omgaat?
Ik denk dat door je fout te erkennen je al een stuk geleerd hebt, maar door het jezelf te gunnen om deze kant van jezelf te verbeteren ga je ook voorkomen dat je dit in de toekomst nog eens doet. En daarmee zou je het leven voor jezelf maar ook de mensen om je heen een stuk gemakkelijker en prettiger maken.
Ik denk dat als je een psycholoog de situatie voorlegt en vraagt om hulp om je gedrag te veranderen, die heel concreet met jou kan gaan kijken hoe je dat kan bewerkstelligen.
En het zal wel even tijd kosten, zo iemand moet eerst begrijpen hoe jij in elkaar steekt en waar dit vandaan komt voordat hij kan helpen om een manier te vinden het op te lossen.
Je kunt proberen het om te zetten in iets positiever door na te gaan hoe je ertoe bent gekomen. Wat maakte je zo vals dat je besloot zoiets te doen? En wat kun jij doen om een volgende keer dat je in zo'n situatie komt je daar op een gezonde manier mee omgaat?
Ik denk dat door je fout te erkennen je al een stuk geleerd hebt, maar door het jezelf te gunnen om deze kant van jezelf te verbeteren ga je ook voorkomen dat je dit in de toekomst nog eens doet. En daarmee zou je het leven voor jezelf maar ook de mensen om je heen een stuk gemakkelijker en prettiger maken.
Ik denk dat als je een psycholoog de situatie voorlegt en vraagt om hulp om je gedrag te veranderen, die heel concreet met jou kan gaan kijken hoe je dat kan bewerkstelligen.
En het zal wel even tijd kosten, zo iemand moet eerst begrijpen hoe jij in elkaar steekt en waar dit vandaan komt voordat hij kan helpen om een manier te vinden het op te lossen.
Wow ziek 
dat je dit iemand aan kan doen... echt bizar. Enige wat je kan doen is haar inderdaad never nooit meer spreken of ook maar iets van een teken van leven geven.
dat je dit iemand aan kan doen... echt bizar. Enige wat je kan doen is haar inderdaad never nooit meer spreken of ook maar iets van een teken van leven geven.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Euh de inhoud van die mails was behoorlijk zorgwekkend in dit geval.quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus.
fucking ziek in je bol joh... iemand zulke dingen toewensen, lekker anoniem.. helemaal iemand die echt misbruik heeft meegemaakt.quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
Jij hebt ook een psycihater nodig.
Als ik dit zo lees... ga het niet downlplayen, echt niet... nee, het lag niet aan haar of een ander of je ouders of wie dan ook.. het lag aan jou, neem je verantwoordelijkheid eens... kut millenials met hun sneeuwvlok syndroomquote:
[..]
Bedankt oprecht hoe jij soms reageert. Hier heb ik zeker wat aan. Zeer spijtig dat ik het voor haar niet kan veranderen en haar die pijn heb gebracht, maar inderdaad. Het lijkt bijna, afgaande op mijn jeugd tot en met de dag van vandaag, dat deze de-escalatie nodig was om mij een spiegel voor te houden dat er intern iets met mij niet klopt. Ik bestempelde het eerst alleen als onzekerheden en mijn psych ook en kon mijn woede begrijpen, omdat ‘het meisje ook niet zo aardig was’. Maar wat kritischer daarop zijn moet ook..
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Dat jij ook op in een gesloten inrichting thuishoort was al jaren duidelijk, maar bedankt voor de bevestiging.quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
Dit is inderdaad wel next-level shit wat je haar hebt aangedaan. Goed dat je het opgebiecht want ik kan me zomaar voorstellen dat het voor haar ook wel eng kon zijn om niet te weten wie haar dit soort ongein nou aan zou doen. Anyway, nu je uit je plaat bent gegaan op de meest belachelijke manier weet je het hopelijk de volgende keer wel op tijd te herkennen en je niet zo te laten gaan gezien je schuldgevoel die je eraan over hebt gehouden. Je bent in ieder geval geen sociopaat, jammer dat je er een beetje veel te laat achter bent gekomen dat je slecht bezig was.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen comedie.
'Goatboy is hurt by your indifference'
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=M9srplWe_QQ" target="_blank" rel="nofollow">Vrijheid</a>
[b]Dean Radin presenteert: "Science and the taboo of psi"[/b]
'Goatboy is hurt by your indifference'
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=M9srplWe_QQ" target="_blank" rel="nofollow">Vrijheid</a>
[b]Dean Radin presenteert: "Science and the taboo of psi"[/b]
Waar downplay ik dan? Het is toch ook mijn verantwoordelijkheid. Ik stel enkel dat de kans groter is dat ik dit heb gedaan mede doordat het in mijn opvoeding normaal werd geacht om zo los te gaan. Dit is abnormaal gedrag. Ik ben verantwoordelijk, maar waar komen deze enge gevoelens vandaan? Ik weet dat de inhoud afschuwelijk is, ik wilde de inhoud in eerste instantie niet bekend maken, omdat sommigen het niet aankunnen. Maar goed, leek me wel degelijk slim om het zo te posten.quote:
[..]
fucking ziek in je bol joh... iemand zulke dingen toewensen, lekker anoniem.. helemaal iemand die echt misbruik heeft meegemaakt.
Jij hebt ook een psycihater nodig.
[..]
Als ik dit zo lees... ga het niet downlplayen, echt niet... nee, het lag niet aan haar of een ander of je ouders of wie dan ook.. het lag aan jou, neem je verantwoordelijkheid eens... kut millenials met hun sneeuwvlok syndroom
Jij hoort in een gesloten inrichting.quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Dat je psychiater het ook wel snapte? is dat echt zo? Ik zie tussen de lijnen door gewoon allerlei wilde sprongen om het maar niet op je eigen kutgedrag en kutkarakter te gooien waarom je zo doet.quote:
[..]
Waar downplay ik dan? Het is toch ook mijn verantwoordelijkheid. Ik stel enkel dat de kans groter is dat ik dit heb gedaan mede doordat het in mijn opvoeding normaal werd geacht om zo los te gaan. Dit is abnormaal gedrag. Ik ben verantwoordelijk, maar waar komen deze enge gevoelens vandaan? Ik weet dat de inhoud afschuwelijk is, ik wilde de inhoud in eerste instantie niet bekend maken, omdat sommigen het niet aankunnen. Maar goed, leek me wel degelijk slim om het zo te posten.
En wtf hoe ben je opgegroeid dan dat blijkbaar je familie als ze boos zijn je helemaal verbaal misbruiken en kapot maken?
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Absoluut, het is ook onwijs erg. Al een jaar speelde het in mijn hoofd om wel of niet te bekennen. Wist het ook totaal niet wat juist is in zo’n situatie. Geen uitkomst was meer ‘goed’.quote:Op maandag 2 juli 2018 14:05 schreef jogy het volgende:
Dit is inderdaad wel next-level shit wat je haar hebt aangedaan. Goed dat je het opgebiecht want ik kan me zomaar voorstellen dat het voor haar ook wel eng kon zijn om niet te weten wie haar dit soort ongein nou aan zou doen. Anyway, nu je uit je plaat bent gegaan op de meest belachelijke manier weet je het hopelijk de volgende keer wel op tijd te herkennen en je niet zo te laten gaan gezien je schuldgevoel die je eraan over hebt gehouden. Je bent in ieder geval geen sociopaat, jammer dat je er een beetje veel te laat achter bent gekomen dat je slecht bezig was.
Dat laatste was gewoon normaal, politie was in ons huis vaak aanwezig. Met name dat het de ene keer een zeer onveilge omgeving thuis was (alles in het huis werd stukgemaakt als ik dan bv thuiskwam van school) en de volgende dag was alles oke tussen familieleden. Niet een keertje, nee jaren.quote:
[..]
Dat je psychiater het ook wel snapte? is dat echt zo? Ik zie tussen de lijnen door gewoon allerlei wilde sprongen om het maar niet op je eigen kutgedrag en kutkarakter te gooien waarom je zo doet.
En wtf hoe ben je opgegroeid dan dat blijkbaar je familie als ze boos zijn je helemaal verbaal misbruiken en kapot maken?
Nogmaals, dit is nooit een rechtvaardiging voor mijn gedrag, maar kan wel mee hebben gespeeld in de obsessieve persoon die ben. Dit is gewoon mijn gedrag geweest inderdaad en karakter naar haar specifiek toe, niet naar andere mensen, gelukkig. Maar dit raakt gewoon veel mensen en haar omgeving ook..
En de psychiater..tja, hij heeft echt aangegeven dat boosheid normaal is. Maar goed, hij was ook niet degene die heeft gezorgd dat ik ermee stopte.
Oke dan snap ik je gedrag persoonlijk al iets meer.quote:
[..]
Dat laatste was gewoon normaal, politie was in ons huis vaak aanwezig. Met name dat het de ene keer een zeer onveilge omgeving thuis was (alles in het huis werd stukgemaakt als ik dan bv thuiskwam van school) en de volgende dag was alles oke tussen familieleden. Niet een keertje, nee jaren.
Nogmaals, dit is nooit een rechtvaardiging voor mijn gedrag, maar kan wel mee hebben gespeeld in de obsessieve persoon die ben. Dit is gewoon mijn gedrag geweest inderdaad en karakter naar haar specifiek toe, niet naar andere mensen, gelukkig. Maar dit raakt gewoon veel mensen en haar omgeving ook..
En de psychiater..tja, hij heeft echt aangegeven dat boosheid normaal is. Maar goed, hij was ook niet degene die heeft gezorgd dat ik ermee stopte.
Boosheid is normaal ja, de manier waarop je er mee omgaat zeer zeker niet. Maar dat weet je zelf inmiddels ook.
Ik zou daar vooral aan werken en bij een psychiater moet je ook heel duidelijk zijn als je het idee hebt dat zijn manier voor jou niet werkt.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Die "niet bijzondere" gebeurtenis was de aanleiding dat je begon met die vreselijke mailtjes en berichten aan haar?quote:
Ik werd onzeker na een gebeurtenis die plaatsvond (niets bijzonders).
Zo ja, dan was het wél een bijzondere gebeurtenis en al helemaal als ik de topictitel lees: Je hebt voor je gevoel wraak genomen.
Wraak voor wat eigenlijk?
Die gebeurtenis of is er nog iets anders aan de hand wat je nog niet verteld hebt?
Als het wél om die gebeurtenis gaat vind ik dat je moet vertellen wat dat was om het verhaal compleet te maken.
Wat de aanleiding ook was, dit kán gewoon niet maar dat weet je zelf ook al dus daar ga ik niet op door.
Ben alleen heel benieuwd naar de aanleiding icm de topictitel om het verhaal compleet te krijgen.
De gebeurtenis was dat zij mij niet wilde na jaren van daten en contact en blijkbaar nog met haar ex had. Ik probeerde haar er overheen te laten komen en het lukte me niet, op een gegeven moment verbrak zij het contact en voor ik wist had ze een vriendje. Ik werd simpelweg overvallen daardoor, ik had het echt niet verwacht met name omdat ze erop aandrong een relatie moeilijk te vinden. Ik kreeg het gevoel twee jaar aan de lijn te worden gehouden al dan niet bewust...Vanaf dat moment escaleerde het, dat ik wist dat ze zo makkelijk kon doorgaan en dat onze ‘relatie’ niks betekende.quote:
[..]
Die "niet bijzondere" gebeurtenis was de aanleiding dat je begon met die vreselijke mailtjes en berichten aan haar?
Zo ja, dan was het wél een bijzondere gebeurtenis en al helemaal als ik de topictitel lees: Je hebt voor je gevoel wraak genomen.
Wraak voor wat eigenlijk?
Die gebeurtenis of is er nog iets anders aan de hand wat je nog niet verteld hebt?
Als het wél om die gebeurtenis gaat vind ik dat je moet vertellen wat dat was om het verhaal compleet te maken.
Wat de aanleiding ook was, dit kán gewoon niet maar dat weet je zelf ook al dus daar ga ik niet op door.
Ben alleen heel benieuwd naar de aanleiding icm de topictitel om het verhaal compleet te krijgen.
Door een afwijzing zo door het lint gaan johquote:
[..]
De gebeurtenis was dat zij mij niet wilde na jaren van daten en contact en blijkbaar nog met haar ex had. Ik probeerde haar er overheen te laten komen en het lukte me niet, op een gegeven moment verbrak zij het contact en voor ik wist had ze een vriendje. Ik werd simpelweg overvallen daardoor, ik had het echt niet verwacht met name omdat ze erop aandrong een relatie moeilijk te vinden. Ik kreeg het gevoel twee jaar aan de lijn te worden gehouden al dan niet bewust...Vanaf dat moment escaleerde het, dat ik wist dat ze zo makkelijk kon doorgaan en dat onze ‘relatie’ niks betekende.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Maar waren jullie ook romantisch met elkaar om het zo maar eens te zeggen of waren jullie gewoon goede vrienden?quote:
[..]
De gebeurtenis was dat zij mij niet wilde na jaren van daten en contact en blijkbaar nog met haar ex had. Ik probeerde haar er overheen te laten komen en het lukte me niet, op een gegeven moment verbrak zij het contact en voor ik wist had ze een vriendje. Ik werd simpelweg overvallen daardoor, ik had het echt niet verwacht met name omdat ze erop aandrong een relatie moeilijk te vinden. Ik kreeg het gevoel twee jaar aan de lijn te worden gehouden al dan niet bewust...Vanaf dat moment escaleerde het, dat ik wist dat ze zo makkelijk kon doorgaan en dat onze ‘relatie’ niks betekende.
Misschien was de relatie in jouw gedachten (iig in je gevoelens) anders dan dat zij er over dacht, lijkt het wel op iig.
Zou me niks verbazen als je ook daarin een grote fout hebt gemaakt.
Tenzij er ook gezoend werd en er ook lichamelijk sexueel contact tussen jullie was, dan snap ik je frustratie wel alleen je reactie nog steeds niet.
Edit: Ze ging nog met haar ex schrijf je. Was het wel haar ex of wilde jij graag dat hij haar ex was en niet haar vriend?
Je schuldgevoel zal je zelf mee moeten leren leven.
En haar zal je echt met rust moeten laten, ieder contact dat jij nog met haar hebt zal voor haar niet positief voelen.
Respecteer haar door haar met rust te laten. Haar contacteren doe je alleen voor jezelf, niet voor haar. Wees je daar heel erg van bewust. Naar haar toe kan je dit niet rechtzetten. Zij moet haar verdriet, angst en pijn een plekje geven. En de oorzaak daarvan ver van zich houden.
En haar zal je echt met rust moeten laten, ieder contact dat jij nog met haar hebt zal voor haar niet positief voelen.
Respecteer haar door haar met rust te laten. Haar contacteren doe je alleen voor jezelf, niet voor haar. Wees je daar heel erg van bewust. Naar haar toe kan je dit niet rechtzetten. Zij moet haar verdriet, angst en pijn een plekje geven. En de oorzaak daarvan ver van zich houden.
quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
"Pools are perfect for holding water"
Het extreme is dat je moeite gaat zitten doen (wat gewoon een daad is hè) om iemand te kwetsen met vertrouwelijke informatie op een privacy gevoelige manier. Je tornt daarmee aan iemands veiligheidsgevoel, zelfvertrouwen en trauma's. De dreiging van kan soms net zo een impact hebben als het daadwerkelijk ondergaan. Stalking e.d. is wel degelijk strafbaar en met reden.quote:
Wat is hier extreem aan? Mails en berichten? Serieus? Begrijp niet hoe iedereen hier reageert. Heb zelf ook wel dat soort mails gestuurd naar een ex. Tuurlijk heb ik er spijt van, maar het zijn woorden geen daden. De politie neemt zoiets niet eens serieus. Of lees ik iets over het hoofd en heeft hij haar echt verkracht of zo?
Natuurlijk ligt het met een beetje verder kijken dan je neus lang is, echt wel iets gecompliceerder. Het begint al met de wetgeving, die door een stelletje achterlopende nitwits op tech-gebied bepaald niet up to date is. Dan moet de overbezette politie die net zo goed achterloopt, ook keuzes maken in wat ze gaan opvolgen. Dan spelen cijfertjes een rol en niet zozeer in hoeverre iets kut en strafbaar is. Kijk bijvoorbeeld maar naar de pakkans op inbraken of het gezeik rondom drugsrunner die behoorlijk vrij spel hebben en voor stijgende overlast zorgen.
Ik vind boosheid niet normaal als je afgewezen wordt.quote:
[..]
En de psychiater..tja, hij heeft echt aangegeven dat boosheid normaal is. Maar goed, hij was ook niet degene die heeft gezorgd dat ik ermee stopte.
Teleurstelling, verdriet, spijt prima
Maar boosheid nee
Ik zou me niet teveel blind staren op waar die gevoelens vandaan komen. Stukje context kan wel verhelderend werken natuurlijk, maar het belangrijkste blijft toch wel dat het er nu eenmaal is en dat je er iets mee moet leren doen. Iets beters cq constructiefs zeg maar.quote:
[..]
Waar downplay ik dan? Het is toch ook mijn verantwoordelijkheid. Ik stel enkel dat de kans groter is dat ik dit heb gedaan mede doordat het in mijn opvoeding normaal werd geacht om zo los te gaan. Dit is abnormaal gedrag. Ik ben verantwoordelijk, maar waar komen deze enge gevoelens vandaan? Ik weet dat de inhoud afschuwelijk is, ik wilde de inhoud in eerste instantie niet bekend maken, omdat sommigen het niet aankunnen. Maar goed, leek me wel degelijk slim om het zo te posten.
Dat snoert critici en ongeruste mensen ook iets sneller de mond, omdat je het niet als een soort barrière gebruikt om er nog even niet vol mee aan de bak te hoeven gaan. Zeker niet als je dus wel degelijk weet waar een en ander vandaan komt, zoals je zelf al aangeeft dat het kennelijk wel een vaker voorkomend patroon in je omgeving is (geweest).
Waarom heb je ervoor gekozen om het dan toch te bekennen en wat verwachtte je er van?quote:
[..]
Absoluut, het is ook onwijs erg. Al een jaar speelde het in mijn hoofd om wel of niet te bekennen. Wist het ook totaal niet wat juist is in zo’n situatie. Geen uitkomst was meer ‘goed’.
Boosheid ervaren ja, maar dat is niet een op een door te trekken naar wat je ermee zou willen doen en zeker niet daadwerkelijk doet. Daar zul je meer diepgang moeten gaan zoeken en ook echt eerlijk moeten gaan zijn, hoe je het als motivatie voor bepaalde acties kon vergoeilijken.quote:
[..]
Dat laatste was gewoon normaal, politie was in ons huis vaak aanwezig. Met name dat het de ene keer een zeer onveilge omgeving thuis was (alles in het huis werd stukgemaakt als ik dan bv thuiskwam van school) en de volgende dag was alles oke tussen familieleden. Niet een keertje, nee jaren.
Nogmaals, dit is nooit een rechtvaardiging voor mijn gedrag, maar kan wel mee hebben gespeeld in de obsessieve persoon die ben. Dit is gewoon mijn gedrag geweest inderdaad en karakter naar haar specifiek toe, niet naar andere mensen, gelukkig. Maar dit raakt gewoon veel mensen en haar omgeving ook..
En de psychiater..tja, hij heeft echt aangegeven dat boosheid normaal is. Maar goed, hij was ook niet degene die heeft gezorgd dat ik ermee stopte.
Tenminste, ik ga er voor het gemak even van uit dat je er wel over nagedacht hebt voor je met voorbedachte rade een plan de campagne ging uitvoeren die jou anonimiteit garandeerde enzo. Dan lijkt het me dat je wel echt een denkproces hebt doorgemaakt, geen blinde impulsiviteit en dat is een wezenlijke constatering waar je in therapie mee aan de slag zou moeten denk ik. Je tijdslijn in het verleden heeft je (mede) gevormd en je denk- en handelingsproces is zeg maar je functionele tijdslijn in het hier en nu waar je aan moet werken.
Immers, je verleden kun je niet meer veranderen en het heden qua handelen hopelijk wel.
Maar hoe kun je stellen dat het geen bijzondere gebeurtenis was als het zo een effect op je heeft?quote:
[..]
De gebeurtenis was dat zij mij niet wilde na jaren van daten en contact en blijkbaar nog met haar ex had. Ik probeerde haar er overheen te laten komen en het lukte me niet, op een gegeven moment verbrak zij het contact en voor ik wist had ze een vriendje. Ik werd simpelweg overvallen daardoor, ik had het echt niet verwacht met name omdat ze erop aandrong een relatie moeilijk te vinden. Ik kreeg het gevoel twee jaar aan de lijn te worden gehouden al dan niet bewust...Vanaf dat moment escaleerde het, dat ik wist dat ze zo makkelijk kon doorgaan en dat onze ‘relatie’ niks betekende.
Daarnaast maakt ieder zijn eigen proces door, op zijn of haar eigen tempo. Je kan iemand anders niet fixen, dat is niet jouw taak en dat moet je eigenlijk ook helemaal niet willen, want dan ontneem je die ander de les die ze er zelf van moeten/willen ondervinden.
Makkelijker gezegd dan gedaan, ook omdat je de ander het beste, al dan niet jezelf, gunt. En met een ander bezig zijn zo heerlijk afleid van je eigen shit.
Maar goed, je had dus al geen relatie en dan moest je per se de of liever gezegd jouw waarde afmeten aan haar ja, ik wil verkering. Dat geeft maar heel weinig ruimte, wat jou kwetsbaar maakt. Immers, je stelt eigenlijk het alleen op die manier te kunnen ervaren en daarmee devalueer je de rest die er wel was.
Als je een beetje inlevingsvermogen hebt naar haar, dan kun je vast ook wel bedenken hoe je zo (on)bewust een vibe afgeeft die alles behalve onvoorwaardelijke liefde en een makkelijke relatie zegt. Sterker nog, als je je zo afgewezen voelt in het algemeen, is het misschien onbewust wel extra druk op de ketel in het kader van self-fulfilling prophecy. De welbekende zie je nou wel!
En dan kun je boos zijn op de ander, want nou deed je eens je best en dan ben jij lekker veilig nog niet uitgevogeld, wat als het wel tot een relatie was gekomen een overheersende angst zou kunnen zijn. Of dat een ander haar weg zou kapen, want dan heb je weer een ander als bliksemafleider. Enzovoort..
Kun je je ergens wel voorstellen dat als je echt van iemand houdt, dat je die ander ook zo een liefde gunt ook al is het bij een ander?
Dat iemand om jou zou kunnen geven, zonder dat het per se een relatielabeltje heeft? Dat jij ook van waardevolle toevoeging bent, zonder partner?
Waarom niet eigenlijk?quote:
[..]
Ik vind boosheid niet normaal als je afgewezen wordt.
Teleurstelling, verdriet, spijt prima
Maar boosheid nee
Misschien op jezelf als je anderhalf jaar met haar omgegaan bent en niets ondernomen hebt wat tot een relatie zou kunnen leiden?quote:
Maar je kunt niet boos worden als iemand niet voor jou valt, het is die persoon niet kwalijk te nemen dat ze jou niet ziet zitten toch?
Dan impliceer je dus dat ts dat niet zou hebben gedaan en dat liefde überhaupt zo maakbaar is, dat het een kwestie is van maar dingen doen. En dan kijken we raar op als mensen dan in wanhoop en gekwetstheid nog meer dingen gaan doen om maar reactie te krijgen..quote:
[..]
Misschien op jezelf als je anderhalf jaar met haar omgegaan bent en niets ondernomen hebt wat tot een relatie zou kunnen leiden?
Wel als je allerlei dingen voor iemand hebt gedaan.. Zeker als je in de veronderstelling bent dat het zoals bovenstaand werkt. Dan heb je allerlei shizzle gedaan en dan nog wil de ander nietquote:Maar je kunt niet boos worden als iemand niet voor jou valt, het is die persoon niet kwalijk te nemen dat ze jou niet ziet zitten toch?
Of als je maanden, jaren hebt geluisterd naar hoe kut haar ex wel niet is, waarna ze doodleuk weer terug gaat. Die dus niet al die dingen voor haar deed, had je haar dan ook maar moeten meppen voor een beetje liefde?!Kort door de bocht ja, maar dat gebeurt wel vaker als je emoties nogal oplopen. Niet om goed te praten natuurlijk, maar totaal onbegrijpelijk is het nou ook weer niet vind ik. Om je zo te voelen tenminste en eventueel ook om terug te willen kwetsen, maar daarnaar handelen is wel echt afkeurenswaardig. Zeker als je het ook nog uit liefde meent te moeten doen of in de hoop dat de ander dan toch nog overstag gaat ofzo. Of als je je sowieso al afgewezen minderwaardig voelt door iedereen en dan ook nog de persoon waar ze het meest hun best voor hebben gedaan.
Je zal ergens ook weer een beetje moeten kunnen (leren?) relativeren, zodat je er niet teveel naar gaat handelen en het niet alleen maar reactief gedrag is op basis van wat een ander wel of niet doet. Daar ligt verantwoording die je zelf kan (leren) pakken met behulp van bijvoorbeeld cgt/ret en iets als schematherapie, zodat je zo een proces en bepaalde grenzen duidelijker worden. Ofzo, maar dat is natuurlijk voer voor behandelaars..
Nee het was gewoon haar ex...qua emotionele band was het hetzelfdequote:
[..]
Maar waren jullie ook romantisch met elkaar om het zo maar eens te zeggen of waren jullie gewoon goede vrienden?
Misschien was de relatie in jouw gedachten (iig in je gevoelens) anders dan dat zij er over dacht, lijkt het wel op iig.
Zou me niks verbazen als je ook daarin een grote fout hebt gemaakt.
Tenzij er ook gezoend werd en er ook lichamelijk sexueel contact tussen jullie was, dan snap ik je frustratie wel alleen je reactie nog steeds niet.
Edit: Ze ging nog met haar ex schrijf je. Was het wel haar ex of wilde jij graag dat hij haar ex was en niet haar vriend?
Nee die laatste dingen absoluut niet. Of naja, ik kan me het wel voorstellen, maar mijn gevoel zegt dat het niet klopt uiteindelijk...Mijn waarde is inderdaad afhankelijk van haar. En nu al helemaal, zit constant na te denken wat ik had moeten doen, had ik wellicht niet moeten bekennen om iedereen drama te besparen omdat het een jaar geleden was? Heeft ze pijn? Hoe erg walgt ze van me? Hoe heb ik dit zo ver kunnen laten komen, waarom stopte ik niet eerder en wilde ik zo graag wraak?quote:
[..]
Maar hoe kun je stellen dat het geen bijzondere gebeurtenis was als het zo een effect op je heeft?
Daarnaast maakt ieder zijn eigen proces door, op zijn of haar eigen tempo. Je kan iemand anders niet fixen, dat is niet jouw taak en dat moet je eigenlijk ook helemaal niet willen, want dan ontneem je die ander de les die ze er zelf van moeten/willen ondervinden.
Makkelijker gezegd dan gedaan, ook omdat je de ander het beste, al dan niet jezelf, gunt. En met een ander bezig zijn zo heerlijk afleid van je eigen shit.
Maar goed, je had dus al geen relatie en dan moest je per se de of liever gezegd jouw waarde afmeten aan haar ja, ik wil verkering. Dat geeft maar heel weinig ruimte, wat jou kwetsbaar maakt. Immers, je stelt eigenlijk het alleen op die manier te kunnen ervaren en daarmee devalueer je de rest die er wel was.
Als je een beetje inlevingsvermogen hebt naar haar, dan kun je vast ook wel bedenken hoe je zo (on)bewust een vibe afgeeft die alles behalve onvoorwaardelijke liefde en een makkelijke relatie zegt. Sterker nog, als je je zo afgewezen voelt in het algemeen, is het misschien onbewust wel extra druk op de ketel in het kader van self-fulfilling prophecy. De welbekende zie je nou wel!
En dan kun je boos zijn op de ander, want nou deed je eens je best en dan ben jij lekker veilig nog niet uitgevogeld, wat als het wel tot een relatie was gekomen een overheersende angst zou kunnen zijn. Of dat een ander haar weg zou kapen, want dan heb je weer een ander als bliksemafleider. Enzovoort..
Kun je je ergens wel voorstellen dat als je echt van iemand houdt, dat je die ander ook zo een liefde gunt ook al is het bij een ander?
Dat iemand om jou zou kunnen geven, zonder dat het per se een relatielabeltje heeft? Dat jij ook van waardevolle toevoeging bent, zonder partner?
Heb zoveel vragen en weet niet eens of mijn psychiater kan helpen...hij heeft niet altijd de vragen. Als ik naar een ander moet dan duurt het weer enkele maanden..
Volgens mij moet je je gedachtes over haar even laten rusten en heel hard aan jezelf gaan werken.quote:
[..]
Nee die laatste dingen absoluut niet. Of naja, ik kan me het wel voorstellen, maar mijn gevoel zegt dat het niet klopt uiteindelijk...Mijn waarde is inderdaad afhankelijk van haar. En nu al helemaal, zit constant na te denken wat ik had moeten doen, had ik wellicht niet moeten bekennen om iedereen drama te besparen omdat het een jaar geleden was? Heeft ze pijn? Hoe erg walgt ze van me? Hoe heb ik dit zo ver kunnen laten komen, waarom stopte ik niet eerder en wilde ik zo graag wraak?
Heb zoveel vragen en weet niet eens of mijn psychiater kan helpen...hij heeft niet altijd de vragen. Als ik naar een ander moet dan duurt het weer enkele maanden..
Natuurlijk heeft ze pijn. Maar die keuze heb je eerder al gemaakt en maak je niet meer ongedaan. En haar daarvan redden kan je nu ook niet meer.
Ook je vraag of je het niet had moeten zeggen is irrelevant. Je had het niet moeten doen, dat is wel gebeurt, en nu moet je zorgen dat het nooit weer gebeurt.
Maar hoe kan zij nou dat gevoel wat jij al veel langer hebt nou fixen? Waarom maak je haar verantwoordelijk voor jouw gevoel en handelen? Opvallend ook dat je in tegenwoordige tijd typt.quote:
[..]
Nee die laatste dingen absoluut niet. Of naja, ik kan me het wel voorstellen, maar mijn gevoel zegt dat het niet klopt uiteindelijk...Mijn waarde is inderdaad afhankelijk van haar.
Beter ga je denken wat je nu moet doen, omdat shit nu eenmaal gebeurt is.quote:En nu al helemaal, zit constant na te denken wat ik had moeten doen, had ik wellicht niet moeten bekennen om iedereen drama te besparen omdat het een jaar geleden was? Heeft ze pijn? Hoe erg walgt ze van me? Hoe heb ik dit zo ver kunnen laten komen, waarom stopte ik niet eerder en wilde ik zo graag wraak?
Of wil je serieus energie blijven besteden aan het idee dat je met jezelf had kunnen blijven leven, zodat zij nog steeds in d'r maag zou zitten met van wie die kutberichtjes af kwamen? Dat kan hoor, maar dat levert je niet zoveel op. Ook niet op moreel gebied, want het klinkt als je straatje schoon willen vegen, terwijl zij nog steeds af zou vragen wie zulke shit nou doet. Heeft zij nog steeds pijn en jij bent nog steeds jij.
Ik snap best dat je hier met al dat commentaar geen open kaart wil geven, maar je maakt mij niet wijs dat jij niet dondersgoed weet waarom je dit wilde doen en ook hebt gedaan. Dit is niet iets wat jou (en haar) effe is overkomen ofzo. Jij hebt hier heel bewust keuzes in gemaakt over een langere periode. Als jij daadwerkelijk wil leren hier van, dan zul je ook eerlijk moeten zijn over je motivatie om dit op te starten èn om door te blijven zetten.
Was het puur af willen reageren? Wilde je iets bij haar losmaken? Moest ze net zo gekwetst voelen als dat jij je voelde? Had je gehoopt dat ze bij jou zou komen schuilen, omdat ze jou wel dacht te kunnen vertrouwen? Dat jullie samen jullie wonden konden likken of dat ze dan eindelijk in zou gaan zien dat niet hij maar jij haar steun en verlaat zou moeten zijn?
Of dacht je dat jouw pijn minder zou worden als je haar kon straffen? Dat het na een paar keer wel genoeg zou zijn, dat je het dan zou kunnen los laten en door kon met je leven?
Waar hoopte je diep in je hart op?
Die motivaties die je draaiende hielden, dat zijn hoogstwaarschijnlijk ook de signalen om op te passen. Triggers as you will.
En dan wat je deed stoppen, want dat kan handig zijn om een volgende keer eerder te stoppen of zelfs voorkomen misschien. Stopte je omdat je het voldoende vond? Voldoende afstraffing van jou of genoeg voor haar? Of raakte je verveelt bij gebrek aan gewenste effect? Bleef ze teveel hangen in deze angst en blokkeerde dat voor je gevoel verdere vooruitgang? Of zag je na een tijdje weer de mens onder je te kwetsen slachtoffer? Of stak het eigenlijk dat dit nog niet de druppel was en wilde je haar nog net wat ultiemer kwetsen door haar te laten weten dat het iemand was die het goed met haar voor meende te hebben?
Of heb je zelf een afstraffing nodig? Voelde je je uiteindelijk zo kut, dat je haar niet meer verdiende en definitief de deur dicht wilde gooien? Wil je de omgeving meer op afstand hebben? Had je faalangst op andere vlakken en kon dit mooi als bliksemafleider dienen? Dat je een excuus had om niet op je paasbest te functioneren in een nieuwe spannende situatie als een nieuwe werkplek ofzo?
Je hebt nu meer dan genoeg vragen die je gewoon met hem kan bespreken tot je een andere hebt. Print desnoods dit topic uit en stuur hem dit om vooraf door te lezen, zodat je niet nog meer tijd verdoet in de tijd dat je wel contact hebt met een behandelaar. Ook al is het niet optimaal, het is tenminste iets waar je met een beetje moeite meer uit kan halen. Hij zit er voor jou hè, niet omgekeerd, dus wees duidelijk dat je iets anders cq meer nodig hebt. En hij heeft niet voor helderziende gestudeerd, dus wees daar gewoon echt eerlijk over je beweegredenen.quote:Heb zoveel vragen en weet niet eens of mijn psychiater kan helpen...hij heeft niet altijd de vragen. Als ik naar een ander moet dan duurt het weer enkele maanden..
Deze postquote:
[..]
Maar hoe kan zij nou dat gevoel wat jij al veel langer hebt nou fixen? Waarom maak je haar verantwoordelijk voor jouw gevoel en handelen? Opvallend ook dat je in tegenwoordige tijd typt.
[..]
Beter ga je denken wat je nu moet doen, omdat shit nu eenmaal gebeurt is.
Of wil je serieus energie blijven besteden aan het idee dat je met jezelf had kunnen blijven leven, zodat zij nog steeds in d'r maag zou zitten met van wie die kutberichtjes af kwamen? Dat kan hoor, maar dat levert je niet zoveel op. Ook niet op moreel gebied, want het klinkt als je straatje schoon willen vegen, terwijl zij nog steeds af zou vragen wie zulke shit nou doet. Heeft zij nog steeds pijn en jij bent nog steeds jij.
Ik snap best dat je hier met al dat commentaar geen open kaart wil geven, maar je maakt mij niet wijs dat jij niet dondersgoed weet waarom je dit wilde doen en ook hebt gedaan. Dit is niet iets wat jou (en haar) effe is overkomen ofzo. Jij hebt hier heel bewust keuzes in gemaakt over een langere periode. Als jij daadwerkelijk wil leren hier van, dan zul je ook eerlijk moeten zijn over je motivatie om dit op te starten èn om door te blijven zetten.
Was het puur af willen reageren? Wilde je iets bij haar losmaken? Moest ze net zo gekwetst voelen als dat jij je voelde? Had je gehoopt dat ze bij jou zou komen schuilen, omdat ze jou wel dacht te kunnen vertrouwen? Dat jullie samen jullie wonden konden likken of dat ze dan eindelijk in zou gaan zien dat niet hij maar jij haar steun en verlaat zou moeten zijn?
Of dacht je dat jouw pijn minder zou worden als je haar kon straffen? Dat het na een paar keer wel genoeg zou zijn, dat je het dan zou kunnen los laten en door kon met je leven?
Waar hoopte je diep in je hart op?
Die motivaties die je draaiende hielden, dat zijn hoogstwaarschijnlijk ook de signalen om op te passen. Triggers as you will.
En dan wat je deed stoppen, want dat kan handig zijn om een volgende keer eerder te stoppen of zelfs voorkomen misschien. Stopte je omdat je het voldoende vond? Voldoende afstraffing van jou of genoeg voor haar? Of raakte je verveelt bij gebrek aan gewenste effect? Bleef ze teveel hangen in deze angst en blokkeerde dat voor je gevoel verdere vooruitgang? Of zag je na een tijdje weer de mens onder je te kwetsen slachtoffer? Of stak het eigenlijk dat dit nog niet de druppel was en wilde je haar nog net wat ultiemer kwetsen door haar te laten weten dat het iemand was die het goed met haar voor meende te hebben?
Of heb je zelf een afstraffing nodig? Voelde je je uiteindelijk zo kut, dat je haar niet meer verdiende en definitief de deur dicht wilde gooien? Wil je de omgeving meer op afstand hebben? Had je faalangst op andere vlakken en kon dit mooi als bliksemafleider dienen? Dat je een excuus had om niet op je paasbest te functioneren in een nieuwe spannende situatie als een nieuwe werkplek ofzo?
[..]
Je hebt nu meer dan genoeg vragen die je gewoon met hem kan bespreken tot je een andere hebt. Print desnoods dit topic uit en stuur hem dit om vooraf door te lezen, zodat je niet nog meer tijd verdoet in de tijd dat je wel contact hebt met een behandelaar. Ook al is het niet optimaal, het is tenminste iets waar je met een beetje moeite meer uit kan halen. Hij zit er voor jou hè, niet omgekeerd, dus wees duidelijk dat je iets anders cq meer nodig hebt. En hij heeft niet voor helderziende gestudeerd, dus wees daar gewoon echt eerlijk over je beweegredenen.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dat zijn absoluut de redenen waarom ik het heb gedaan...die jij noemt, haar pijn willen doen, wraak nemen, mijn pijn voelen. De reden dat ik stopte was dat ik inzag dat ik haar geen pijn meer zou willen en kunnen doen, dat het te ver was gegaan...en het te lang duurde allemaal. De reden dat ik doorging was omdat ik vond dat ze dat verdiende...omdat ik ook voor zo lang met pijn bleef steken dat het genoegdoening zou zijn. Alleen waar het precies vandaan komt snap ik niet...waarom ik wel andere mensen niet..die plotselinge woede. Want de mails waren vaak geschreven uit extreme woede als ik aan haar dacht met een ander.quote:
[..]
Maar hoe kan zij nou dat gevoel wat jij al veel langer hebt nou fixen? Waarom maak je haar verantwoordelijk voor jouw gevoel en handelen? Opvallend ook dat je in tegenwoordige tijd typt.
[..]
Ik snap best dat je hier met al dat commentaar geen open kaart wil geven, maar je maakt mij niet wijs dat jij niet dondersgoed weet waarom je dit wilde doen en ook hebt gedaan. Dit is niet iets wat jou (en haar) effe is overkomen ofzo. Jij hebt hier heel bewust keuzes in gemaakt over een langere periode. Als jij daadwerkelijk wil leren hier van, dan zul je ook eerlijk moeten zijn over je motivatie om dit op te starten èn om door te blijven zetten.
Was het puur af willen reageren? Wilde je iets bij haar losmaken? Moest ze net zo gekwetst voelen als dat jij je voelde? Had je gehoopt dat ze bij jou zou komen schuilen, omdat ze jou wel dacht te kunnen vertrouwen? Dat jullie samen jullie wonden konden likken of dat ze dan eindelijk in zou gaan zien dat niet hij maar jij haar steun en verlaat zou moeten zijn?
Of dacht je dat jouw pijn minder zou worden als je haar kon straffen? Dat het na een paar keer wel genoeg zou zijn, dat je het dan zou kunnen los laten en door kon met je leven?
Waar hoopte je diep in je hart op?
Die motivaties die je draaiende hielden, dat zijn hoogstwaarschijnlijk ook de signalen om op te passen. Triggers as you will.
En dan wat je deed stoppen, want dat kan handig zijn om een volgende keer eerder te stoppen of zelfs voorkomen misschien. Stopte je omdat je het voldoende vond? Voldoende afstraffing van jou of genoeg voor haar? Of raakte je verveelt bij gebrek aan gewenste effect? Bleef ze teveel hangen in deze angst en blokkeerde dat voor je gevoel verdere vooruitgang? Of zag je na een tijdje weer de mens onder je te kwetsen slachtoffer? Of stak het eigenlijk dat dit nog niet de druppel was en wilde je haar nog net wat ultiemer kwetsen door haar te laten weten dat het iemand was die het goed met haar voor meende te hebben?
Of heb je zelf een afstraffing nodig? Voelde je je uiteindelijk zo kut, dat je haar niet meer verdiende en definitief de deur dicht wilde gooien? Wil je de omgeving meer op afstand hebben? Had je faalangst op andere vlakken en kon dit mooi als bliksemafleider dienen? Dat je een excuus had om niet op je paasbest te functioneren in een nieuwe spannende situatie als een nieuwe werkplek ofzo?
Wat duurde te lang en waarom vond je wat precies te ver gaan? Was haar straf nu voldoende toen of was je eigenlijk meer klaar met het gevoel dat jij afgestraft werd en je niet verder kwam?quote:
[..]
Dat zijn absoluut de redenen waarom ik het heb gedaan...die jij noemt, haar pijn willen doen, wraak nemen, mijn pijn voelen. De reden dat ik stopte was dat ik inzag dat ik haar geen pijn meer zou willen en kunnen doen, dat het te ver was gegaan...en het te lang duurde allemaal. De reden dat ik doorging was omdat ik vond dat ze dat verdiende...omdat ik ook voor zo lang met pijn bleef steken dat het genoegdoening zou zijn. Alleen waar het precies vandaan komt snap ik niet...waarom ik wel andere mensen niet..die plotselinge woede. Want de mails waren vaak geschreven uit extreme woede als ik aan haar dacht met een ander.
Hoezo begrijp je dat niet? Is zij niet op een bepaalde manier degene geweest die het dichtst bij je stond? Waar je op je meest kwetsbaar was? Voor wie je de meeste hebt gedaan en in jouw ogen te weinig terug kreeg? En dat ze dan ook nog doorging met een knakker die in jouw ogen nog minderwaardiger is dan jij jezelf beschouwt en jij wel zo hard je best deed om beter te zijn.
Lijkt me klaar als een klontje als je dan de stap maakt om te gaan mailen en ook blijft mailen als je juist aan haar met die ander denkt..
Terwijl je ook had kunnen denken dat haar verdiende loon was geweest dat ze (weer) voor zo een lul ging. Dat ze nog wat te leren had en nog niet klaar is voor een ander soort relatie. En dat zoiets best los kan staan van hoe zou jouw moeite waardeert. Houden van kan in meerdere vormen komen natuurlijk, maar net als zij waardeer jij bepaalde dingen kennelijk dan ook niet voldoende.
Daarnaast zou ik me toch eens afvragen hoe plotseling die woede is. Je post nu al geruime tijd bepaalde gevoelens ten opzichte van haar en over hoe jij je over jezelf voelt. Ben je niet al best wel lang verdrietig, teleurgesteld, boos en gefrustreerd? Als je je met haar het meest verbonden voelt, dan dacht je misschien ook dat zij dan de aangewezen persoon zou zijn om zich dan net zo kut te voelen als jij. Heeft zij niet gewoon een gezicht en een schietschijf gegeven, waarop jij van jezelf tijdelijk even af mocht afreageren?
In tegenstelling tot eerdere (potentiële) escalaties had je nu wel het gevoel dat je gerechtvaardigd uit kon halen en heb je dat dus meerdere keren bewust gedaan over een zekere periode. Dat is dus niet plotseling..
Maar nu je hebt gemerkt dat het eigenlijk geen kut oplevert als zij zich daadwerkelijk net zo gekwetst voelt als jij, zul je iets anders moeten (leren) doen met die gevoelens. Die zijn immers niet weg.
Wanneer heb je weer een afspraak met de psych? Hoe ga je het aankaarten dat je meer nodig hebt, danwel van je huidige of anders een nieuwe? Hoe ga je meer diepgang creëren?
Deze reactie was niet aan mij gericht maar toch wil ik er graag op reageren.quote:
[..]
Dat zijn absoluut de redenen waarom ik het heb gedaan...die jij noemt, haar pijn willen doen, wraak nemen, mijn pijn voelen. De reden dat ik stopte was dat ik inzag dat ik haar geen pijn meer zou willen en kunnen doen, dat het te ver was gegaan...en het te lang duurde allemaal. De reden dat ik doorging was omdat ik vond dat ze dat verdiende...omdat ik ook voor zo lang met pijn bleef steken dat het genoegdoening zou zijn. Alleen waar het precies vandaan komt snap ik niet...waarom ik wel andere mensen niet..die plotselinge woede. Want de mails waren vaak geschreven uit extreme woede als ik aan haar dacht met een ander.
Scary_Mary zei eerder al dat echte liefde is de ander geluk gunnen, ook al is het met een ander en daar ben ik het 100% mee eens.
Je wil tenslotte het beste voor die persoon, dát is liefde.
Daarom heb ik ook vraagtekens bij je motivatie om dit soort mails en berichten te sturen, hoe kun je iemand waar je zielsveel van houdt bewust zo enorm kwetsen?
Dat wil er bij mij echt niet in, ik begrijp dat niet.
Als je van iemand houdt is wat die persoon betreft toch je 1e wens en doelstelling dat die persoon gelukkig is?
Maar je hebt nog niet echt antwoord gegeven op mijn vraag of jullie nou echt een relatie hadden en romantisch met elkaar waren of alleen goede vrienden en dat vind ik een belangrijke vraag om te beantwoorden.
En verder wil ik er nog aan toevoegen dat je de posts van Scary_Mary goed moet lezen, zelf lees ik hier veel duidelijkheid, eerlijkheid en goede adviezen in.
Hopelijk jij ook.
Hoe dan ook: Veel sterkte er mee, het zal ongetwijfeld een kutgevoel zijn wat je nu voelt maar je werkt er tenminste aan en dat is goed!
Wil je het nog oplossen? Heb een ook een verbale woede aanval gehad tegen een vrouw. Die ik eig. wel lief heb.
Ik heb ook iemand wel eens verbaal mijn pijn willen overdragen.
Pure woede, maar zelfs als je je eigen emotionele grens zo ver overschrijd met de teksten die jij heb verzonden moet je jezelf echt ten rade gaan of dat niet neigt naar een ongezonde persoonlijkheidstoornis.
Je kan mensen verbaal een flinke trap na geven en misschien nog wel meer stomme dingen die je normaal niet zou doen.
Maar dit is verbaal iemand zo vernederen en angstaanjagen dat het bijna manische obsessie is geweest.
Dat je pas gestopt bent toen een psych zei dit is not done (besefte je dat eerder niet zelf???) zitten er wel wat draadjes los bij je.
Positief punt, bijna alles is te repareren en je hebt al hulp dus ga je er ook niet jaren schuldig overvoelen..
Waarschijnlijk denkt ze ook niet zo vaak meer aan jou en ben je niets meer dan een oude periode uit haar leven.
Pure woede, maar zelfs als je je eigen emotionele grens zo ver overschrijd met de teksten die jij heb verzonden moet je jezelf echt ten rade gaan of dat niet neigt naar een ongezonde persoonlijkheidstoornis.
Je kan mensen verbaal een flinke trap na geven en misschien nog wel meer stomme dingen die je normaal niet zou doen.
Maar dit is verbaal iemand zo vernederen en angstaanjagen dat het bijna manische obsessie is geweest.
Dat je pas gestopt bent toen een psych zei dit is not done (besefte je dat eerder niet zelf???) zitten er wel wat draadjes los bij je.
Positief punt, bijna alles is te repareren en je hebt al hulp dus ga je er ook niet jaren schuldig overvoelen..
Waarschijnlijk denkt ze ook niet zo vaak meer aan jou en ben je niets meer dan een oude periode uit haar leven.
Hell To The Liars
Ik weet niet of dit te repareren valt. Ik weet niet wat mij bezielde al die tijd....quote:
Ik heb ook iemand wel eens verbaal mijn pijn willen overdragen.
Pure woede, maar zelfs als je je eigen emotionele grens zo ver overschrijd met de teksten die jij heb verzonden moet je jezelf echt ten rade gaan of dat niet neigt naar een ongezonde persoonlijkheidstoornis.
Je kan mensen verbaal een flinke trap na geven en misschien nog wel meer stomme dingen die je normaal niet zou doen.
Maar dit is verbaal iemand zo vernederen en angstaanjagen dat het bijna manische obsessie is geweest.
Dat je pas gestopt bent toen een psych zei dit is not done (besefte je dat eerder niet zelf???) zitten er wel wat draadjes los bij je.
Positief punt, bijna alles is te repareren en je hebt al hulp dus ga je er ook niet jaren schuldig overvoelen..
Waarschijnlijk denkt ze ook niet zo vaak meer aan jou en ben je niets meer dan een oude periode uit haar leven.
Ik bedoel niet het contact met haar, maar het loszittende draadje in je hoofdquote:
[..]
Ik weet niet of dit te repareren valt. Ik weet niet wat mij bezielde al die tijd....
Hell To The Liars
Dat weet ik, ik weet ook niet hoelang ik me hier schuldig over moet voelen...wat heb ik eraan? Stel, ik ben vandaag van het schuldgevoel af, is dat dan slecht of? Even snel tussendoor reagerenquote:
[..]
Ik bedoel niet het contact met haar, maar het loszittende draadje in je hoofd
natuurlijk is dat slechtquote:
[..]
Dat weet ik, ik weet ook niet hoelang ik me hier schuldig over moet voelen...wat heb ik eraan? Stel, ik ben vandaag van het schuldgevoel af, is dat dan slecht of? Even snel tussendoor reageren
hier hoor je je terecht voor nog een hele lange tijd kut over te voelen..
'If you really think that the environment is less important than the economy try holding your breath while you count your money'
Maar wat heb ik daaraan vraag ik me dan? Wat los ik ermee op? Inmiddels zie ik de ernst in...maar ja om eerlijk te zijn zit ik er ook gewoon mee, dus zal niet spoedig verdwijnenquote:
[..]
natuurlijk is dat slecht
je lijkt voortdurend op zoek naar redenen om je niet ( meer) schuldig te voelen.quote:
[..]
Dat weet ik, ik weet ook niet hoelang ik me hier schuldig over moet voelen...wat heb ik eraan? Stel, ik ben vandaag van het schuldgevoel af, is dat dan slecht of? Even snel tussendoor reageren
Die zijn er niet, maar ik vraag me simpelweg af wat het nut is van mijn gedrag op dit moment...constant nadenken over scenario’s..en de dingen die ik heb gezegd. Maar ik kan niks veranderen en dat stoort...quote:
[..]
je lijkt voortdurend op zoek naar redenen om je niet ( meer) schuldig te voelen.
je lost er niks mee op, het is gewoon een straf en hopelijk leidt het er wel toe dat je zoiets nooit meer uithaalt..quote:
[..]
Maar wat heb ik daaraan vraag ik me dan? Wat los ik ermee op? Inmiddels zie ik de ernst in...maar ja om eerlijk te zijn zit ik er ook gewoon mee, dus zal niet spoedig verdwijnen
ondertussen gaat je leven ook gewoon verder.
'If you really think that the environment is less important than the economy try holding your breath while you count your money'
Je ziet de ernst er nog niet volledig van in, omdat je je je nu al afvraagt wat het ‘nut’ is van het gevoel. En er volgens mij het liefste zo snel mogelijk vanaf wil zijn. Lekker makkelijk, als je die knop aan- en uit kunt zetten.quote:
[..]
Maar wat heb ik daaraan vraag ik me dan? Wat los ik ermee op? Inmiddels zie ik de ernst in...maar ja om eerlijk te zijn zit ik er ook gewoon mee, dus zal niet spoedig verdwijnen
Je stelt een hoop vragen, vindt jezelf erg sneu met je schuldgevoel. Maar ik lees niet terug welke stappen je gaat zetten om te zorgen dat je nooit meer zoiets idioots uithaalt. Je blijft veilig ronddwalen in het kringetje van hier posten, mogelijk je leed aan je vrienden vertellen en dat je je o zo schuldig voelt.
Maar zodra je weer in zo’n soort relatie komt en de ander iets doet wat je kwetst gaan jouw stekkertjes weer doorbranden. Omdat je nog steeds niet bent gaan leren hoe je met je eigen gevoel omgaat.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Het nare is dat mijn omgeving dit ook niet verwacht, ik heb nooit zulke reacties altijd ben ik rustig, tenzij ik dus zoiets meemaak..quote:
[..]
je lost er niks mee op, het is gewoon een straf en hopelijk leidt het er wel toe dat je zoiets nooit meer uithaalt..
ondertussen gaat je leven ook gewoon verder.
je bent op zoek naar het nut van een geweten hebben...quote:
[..]
Die zijn er niet, maar ik vraag me simpelweg af wat het nut is van mijn gedrag op dit moment...constant nadenken over scenario’s..en de dingen die ik heb gezegd. Maar ik kan niks veranderen en dat stoort...
Je wilt liever je schouders ophalen en niet meer omkijken
Ik zie de ernst in, ik ga morgen ook uitgebreider reageren. Ik kan op dit moment ook niet omgaan met mijn gevoelens, maar vraag me simpelweg af of jezelf elke dag de grond instampen helpt met het onder controle houden van je emoties..of het nut heeft ja. En ja, het maakt me bang dat ik zo door het lint ben gegaan, want ik weet niet hoe impulsief ik wel niet kan zijn..quote:
[..]
Je ziet de ernst er nog niet volledig van in, omdat je je je nu al afvraagt wat het ‘nut’ is van het gevoel. En er volgens mij het liefste zo snel mogelijk vanaf wil zijn. Lekker makkelijk, als je die knop aan- en uit kunt zetten.
Je stelt een hoop vragen, vindt jezelf erg sneu met je schuldgevoel. Maar ik lees niet terug welke stappen je gaat zetten om te zorgen dat je nooit meer zoiets idioots uithaalt. Je blijft veilig ronddwalen in het kringetje van hier posten, mogelijk je leed aan je vrienden vertellen en dat je je o zo schuldig voelt.
Maar zodra je weer in zo’n soort relatie komt gaan jouw stekkertjes weer doorbranden. Omdat je nog steeds niet bent gaan leren hoe je met je eigen gevoel omgaat.
Wensen dat ik het nooit had gedaan, ik zal mijn schouders absoluut niet ophalen voor dit. Ik zit hier een week mee nu en verwacht er nog lang mee te gaan zitten.quote:
[..]
je bent op zoek naar het nut van een geweten hebben...
Je wilt liever je schouders ophalen en niet meer omkijken
Maar nog niet bang genoeg dat je de afgelopen week aan de bel hebt getrokken bij je psychiater.quote:
[..]
Ik zie de ernst in, ik ga morgen ook uitgebreider reageren. Ik kan op dit moment ook niet omgaan met mijn gevoelens, maar vraag me simpelweg af of jezelf elke dag de grond instampen helpt met het onder controle houden van je emoties..of het nut heeft ja. En ja, het maakt me bang dat ik zo door het lint ben gegaan, want ik weet niet hoe impulsief ik wel niet kan zijn..
Of actief op zoek bent gegaan naar een hulpverlener die beter bij je past, omdat je huidige psychiater je niet goed kan lezen en jij niet aangeeft waar je behoefte ligt.
Dus zo heel bang voor een volgende escalatie zul je nog niet zijn.....
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dat weet je schijnbaar wel (dat laatste) en dat is niet perse iets negatiefs.quote:
[..]
Ik zie de ernst in, ik ga morgen ook uitgebreider reageren. Ik kan op dit moment ook niet omgaan met mijn gevoelens, maar vraag me simpelweg af of jezelf elke dag de grond instampen helpt met het onder controle houden van je emoties..of het nut heeft ja. En ja, het maakt me bang dat ik zo door het lint ben gegaan, want ik weet niet hoe impulsief ik wel niet kan zijn..
Een volgende keer geef je je telefoon aan iemand anders, praat je erover en zorg je ervoor dat je niet zo kan reageren naar een ander.
Schrijf een appje "wat een pleuriswijf ben je ook" en verwijder alle contact gegevens van haar.
De rest van je woede slik je maar in of uit je maar op een boksbal.
Hell To The Liars
Ik heb een jaar lang geen narige mails meer verstuurd. Ik zat in een ontkenningsfase, ik zei constant tegen mezelf dat ik over haar heen was en de situatie, maar ik nam dat onrecht gevoel mee met mij en besloot het toch te vertellen. En afgelopen week lukt niet meer, ik heb gebeld en hij is momenteel bezig met verhuizing voor zijn eigen praktijk. Sterker nog, afgelopen week belde ik met spoed naar een psychiatrie, maar die zeiden niks te kunnen doen. Het is een bende, ik weet ook niet waar ik terecht kan voor nu, alles heeft een wachttijd. Heb vrijdag afspraak met huisarts en wil zsm een psychiater. Dus hoezo ben ik niet heel bang?quote:
[..]
Maar nog niet bang genoeg dat je de afgelopen week aan de bel hebt getrokken bij je psychiater.
Of actief op zoek bent gegaan naar een hulpverlener die beter bij je past, omdat je huidige psychiater je niet goed kan lezen en jij niet aangeeft waar je behoefte ligt.
Dus zo heel bang voor een volgende escalatie zul je nog niet zijn.....
EDIT: En ja je hebt gelijk, ik weet niet hoe ik met mijn emoties moet omgaan. Oprecht weet ik dat niet, laat me snel leiden door mijn emoties bij afwijzing. Ben zeer afhankelijk van mijn emoties...Ik ontken niet dat ik dat moet leren.
[ Bericht 7% gewijzigd door Gregor1994 op 03-07-2018 17:45:08 ]
Dit is info die je nog niet hier had gedeeld en ik dus niet kon weten. Dus die woorden neem ik terug.quote:
[..]
Ik heb een jaar lang geen narige mails meer verstuurd. Ik zat in een ontkenningsfase, ik zei constant tegen mezelf dat ik over haar heen was en de situatie, maar ik nam dat onrecht gevoel mee met mij en besloot het toch te vertellen. En afgelopen week lukt niet meer, ik heb gebeld en hij is momenteel bezig met verhuizing voor zijn eigen praktijk. Sterker nog, afgelopen week belde ik met spoed naar een psychiatrie, maar die zeiden niks te kunnen doen. Het is een bende, ik weet ook niet waar ik terecht kan voor nu, alles heeft een wachttijd. Heb vrijdag afspraak met huisarts en wil zsm een psychiater. Dus hoezo ben ik niet heel bang?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Excuses, maar er is gewoon zoveel en ik weet niet waar ik snel terecht moet. Er is gewoon niks, dus ik hoop dat ik na vrijdag direct een afspraak kan plannen bij een nieuwe psychiater voor de volgende week, dat ze weten dat het echt met spoed is.quote:
[..]
Dit is info die je nog niet hier had gedeeld en ik dus niet kon weten. Dus die woorden neem ik terug.
Kerel, FOK! is er morgen ook nog wel.
Ga nu leren voor je tentamen morgen, dat is werken aan je toekomst waar je invloed op hebt.
Het verleden heb je 0 invloed op, kun je ook niet veranderen.
Dus hoppa, neus in de boeken en succes morgen!
Ga nu leren voor je tentamen morgen, dat is werken aan je toekomst waar je invloed op hebt.
Het verleden heb je 0 invloed op, kun je ook niet veranderen.
Dus hoppa, neus in de boeken en succes morgen!
Maar iedereen hier zegt eveneens dat het schuldgevoel terecht is en er zou moeten zijn, als het er is dan kan ik simpelweg mij niet concentreren. Wat moet ik ermee dan? Zoiets afschuwelijks gedaan...quote:
Kerel, FOK! is er morgen ook nog wel.
Ga nu leren voor je tentamen morgen, dat is werken aan je toekomst waar je invloed op hebt.
Het verleden heb je 0 invloed op, kun je ook niet veranderen.
Dus hoppa, neus in de boeken en succes morgen!
Zit overigens ook constant scenarios te bedenken hoe ik dit moet rechtzetten terwijl zij mij nooit meer een blik wil gunnen.
Misschien zal ze ooit zeggen, excuses aanvaard.. Kans acht ik klein.quote:
[..]
Zit overigens ook constant scenarios te bedenken hoe ik dit moet rechtzetten terwijl zij mij nooit meer een blik wil gunnen.
Maar dit krijg je niet meer recht geluld en zal haar altijd bijblijven.
Hell To The Liars
Je kunt het niet rechtzetten. Beste wat je kunt doen is haar met rust laten.quote:
[..]
Maar iedereen hier zegt eveneens dat het schuldgevoel terecht is en er zou moeten zijn, als het er is dan kan ik simpelweg mij niet concentreren. Wat moet ik ermee dan? Zoiets afschuwelijks gedaan...
Zit overigens ook constant scenarios te bedenken hoe ik dit moet rechtzetten terwijl zij mij nooit meer een blik wil gunnen.
En in (serieus) in therapie gaan. Zodat je dit niet nog een keer bij een ander doet.
"He who gives up freedom for safety deserves neither" Benjamin Franklin
Wat jij omschrijft kunnen de meeste mensen zich niet voorstellen dat ze daarmee een ander willen fucken. Jij moest het blijkbaar ervaren om te beseffen waarom je dat niet wil doen.quote:
[..]
Maar iedereen hier zegt eveneens dat het schuldgevoel terecht is en er zou moeten zijn, als het er is dan kan ik simpelweg mij niet concentreren. Wat moet ik ermee dan? Zoiets afschuwelijks gedaan...
Zit overigens ook constant scenarios te bedenken hoe ik dit moet rechtzetten terwijl zij mij nooit meer een blik wil gunnen.
Jammer genoeg wel..en vandaar, als ik hoor dat ik door moet gaan met mijn leven dan kan ik me niet voorstellen waarom ik dit per se heb moeten doen. ''leren van je fouten'', maar waarom deze fouten...quote:
[..]
Wat jij omschrijft kunnen de meeste mensen zich niet voorstellen dat ze daarmee een ander willen fucken. Jij moest het blijkbaar ervaren om te beseffen waarom je dat niet wil doen.
Haar met rust laten op welke manier dan ook voor altijd, volgens mij heb je half niet het inlevingsvermogen om te bevatten wat dit met zo iemand doet.quote:
[..]
Maar iedereen hier zegt eveneens dat het schuldgevoel terecht is en er zou moeten zijn, als het er is dan kan ik simpelweg mij niet concentreren. Wat moet ik ermee dan? Zoiets afschuwelijks gedaan...
Zit overigens ook constant scenarios te bedenken hoe ik dit moet rechtzetten terwijl zij mij nooit meer een blik wil gunnen.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Je hebt iets slechts gedaan, dat maakt je nog geen slecht mens.quote:
[..]
Jammer genoeg wel..en vandaar, als ik hoor dat ik door moet gaan met mijn leven dan kan ik me niet voorstellen waarom ik dit per se heb moeten doen. ''leren van je fouten'', maar waarom deze fouten...
Niet weer zoiets doen.
The love you take is equal to the love you make.
Waren geen barrieres toen ik het deed, alsof ik alles kon zeggen wat ik wilde. Zo fucking eng waar dat vandaan komt, schijt aan derden...echt een stoornis.quote:Op dinsdag 3 juli 2018 22:25 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Haar met rust laten op welke manier dan ook voor altijd, volgens mij heb je half niet het inlevingsvermogen om te bevatten wat dit met zo iemand doet.
Dit gevoel is gewoon een straf daarvoor. Dat ik gewoon met ziekelijke wrok zat.
Ja moet je nagaan wat er nog meer kan gebeuren, in fysieke situaties, dat moet je niet willen.quote:
[..]
Waren geen barrieres toen ik het deed, alsof ik alles kon zeggen wat ik wilde. Zo fucking eng waar dat vandaan komt, schijt aan derden...echt een stoornis.
Dit gevoel is gewoon een straf daarvoor.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Wat ik heb gedaan is erger dan iemand een tik of klap geven. Dit zal me ook altijd bijblijven en haar ook...zo nutteloos is wraak...quote:
[..]
Ja moet je nagaan wat er nog meer kan gebeuren, in fysieke situaties, dat moet je niet willen.
Klopt, maar ik doel dan ook niet op een tik of een klap.quote:
[..]
Wat ik heb gedaan is erger dan iemand een tik of klap geven. Dit zal me ook altijd bijblijven en haar ook...zo nutteloos is wraak...
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Schuldgevoel is een naar gevoel, dat vreet aan je. Schuldgevoelens zijn (in mijn ogen) niet altijd terecht maar in jouw geval... tja, duidelijk wel.
Probeer een paar dingen voor ogen te houden:
- Als je beter had gekund, had je beter gedaan. Het zegt wel wat over je. Niet dat je een slecht mens bent, wel dat je blijkbaar je teveel vanuit (primaire) emoties reageert. Je bedenkt niet alleen dergelijke plannen (ik denk dat meer mensen het wel bedenken, gewoon uit blinde woede). Maar jij voert het uit. Dus je moet (lijkt me) manieren vinden om woede te kanaliseren.
- Je kunt dit niet meer terugdraaien, probeer dat dan ook niet (met bijvoorbeeld allerlei goedmaakacties). Nu niet in ieder geval. Dat is te vroeg. Gewoon een tijd helemaal uit beeld blijven, niks laten horen. Dan krijgt ze op een gegeven moment wel het vertrouwen dat de dreigmailtjes e.d. nu wel verleden tijd zijn. Persoonlijk zou ik er dus juist kriebels van krijgen als iemand het gaat proberen goed te maken, na zoiets gedaan te hebben. Ik zou liever met rust gelaten worden. Geldt voor velen denk ik.
- Het feit dat je je schuldig feit is een goed teken, je voelt dus wel degelijk aan wanneer je te ver gaat. Nu nog zorgen dat 'dingen die te ver gaan' ook niet meer gebeuren.
- Je hebt nog een hele toekomst voor je. Je kunt nu/morgen gelijk beginnen met de rest van je leven. Maak er een goed begin van. Want een goed begin is het halve werk. Je zult waarschijnlijk nog wel weer eens gaan terugvallen, maar blijf na vallen ook weer opstaan. Aan jezelf werken gaat niet zonder slag of stoot.
[ Bericht 1% gewijzigd door pietkanarie op 03-07-2018 22:49:08 ]
Probeer een paar dingen voor ogen te houden:
- Als je beter had gekund, had je beter gedaan. Het zegt wel wat over je. Niet dat je een slecht mens bent, wel dat je blijkbaar je teveel vanuit (primaire) emoties reageert. Je bedenkt niet alleen dergelijke plannen (ik denk dat meer mensen het wel bedenken, gewoon uit blinde woede). Maar jij voert het uit. Dus je moet (lijkt me) manieren vinden om woede te kanaliseren.
- Je kunt dit niet meer terugdraaien, probeer dat dan ook niet (met bijvoorbeeld allerlei goedmaakacties). Nu niet in ieder geval. Dat is te vroeg. Gewoon een tijd helemaal uit beeld blijven, niks laten horen. Dan krijgt ze op een gegeven moment wel het vertrouwen dat de dreigmailtjes e.d. nu wel verleden tijd zijn. Persoonlijk zou ik er dus juist kriebels van krijgen als iemand het gaat proberen goed te maken, na zoiets gedaan te hebben. Ik zou liever met rust gelaten worden. Geldt voor velen denk ik.
- Het feit dat je je schuldig feit is een goed teken, je voelt dus wel degelijk aan wanneer je te ver gaat. Nu nog zorgen dat 'dingen die te ver gaan' ook niet meer gebeuren.
- Je hebt nog een hele toekomst voor je. Je kunt nu/morgen gelijk beginnen met de rest van je leven. Maak er een goed begin van. Want een goed begin is het halve werk. Je zult waarschijnlijk nog wel weer eens gaan terugvallen, maar blijf na vallen ook weer opstaan. Aan jezelf werken gaat niet zonder slag of stoot.
[ Bericht 1% gewijzigd door pietkanarie op 03-07-2018 22:49:08 ]
I believe i can fly!
I believe i can touch the sky!
I believe i can touch the sky!
Nee, gewoon voorgoed uit beeld blijven.quote:
Schuldgevoel is een naar gevoel, dat vreet aan je. Schuldgevoelens zijn (in mijn ogen) niet altijd terecht maar in jouw geval... tja, duidelijk wel.
Probeer een paar dingen voor ogen te houden:
- Als je beter had gekund, had je beter gedaan. Het zegt wel wat over je. Niet dat je een slecht mens bent, wel dat je blijkbaar je teveel vanuit (primaire) emoties reageert. Je bedenkt niet alleen dergelijke plannen (ik denk dat meer mensen het wel bedenken, gewoon uit blinde woede). Maar jij voert het uit. Dus je moet (lijkt me) manieren vinden om woede te kanaliseren.
- Je kunt dit niet meer terugdraaien, probeer dat dan ook niet (met bijvoorbeeld allerlei goedmaakacties). Nu niet in ieder geval. Dat is te vroeg. Gewoon een tijd helemaal uit beeld blijven, niks laten horen. Dan krijgt ze op een gegeven moment wel het vertrouwen dat de dreigmailtjes e.d. nu wel verleden tijd zijn. Persoonlijk zou ik er dus juist kriebels van krijgen als iemand het gaat proberen goed te maken, na zoiets gedaan te hebben. Ik zou liever met rust gelaten worden. Geldt voor velen denk ik.
- Het feit dat je je schuldig feit is een goed teken, je voelt dus wel degelijk aan wanneer je te ver gaat. Nu nog zorgen dat 'dingen die te ver gaan' ook niet meer gebeuren.
- Je hebt nog een hele toekomst voor je. Je kunt nu/morgen gelijk beginnen met de rest van je leven. Maak er een goed begin van. Want een goed begin is het halve werk. Je zult waarschijnlijk nog wel weer eens gaan terugvallen, maar blijf na vallen ook weer opstaan. Aan jezelf werken gaat niet zonder slag of stoot.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Eens en daarnaast ben ik egoistisch, want waarom zou ik iets willen rechtzetten als zij dat niet wil? Al is het over 5 jaar, ik dring door tot haar privé-leven alweer tegen die tijd..quote:
[..]
Nee, gewoon voorgoed uit beeld blijven.
Mooi roze is niet lelijk.quote:
Het is zo'n lief meisje, zo vergevingsgezind...zo ongelooflijk mooi ook van binnen.
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Blij dat je dit zelf inziet!quote:
[..]
Eens en daarnaast ben ik egoistisch, want waarom zou ik iets willen rechtzetten als zij dat niet wil? Al is het over 5 jaar, ik dring door tot haar privé-leven alweer tegen die tijd..
Onze relatie was een speciale band en niets meer, iemand die voor het eerst mijn leven binnenkwam en die me gewoon nam zoals ik was..en kijk wat ik heb gedaan. Wellicht hield ik niet echt van haar en was deze de-escalatie flink nodig, zoals een ander dat ook opmerkte. Dat ik een draai om mijn oren in het leven moet krijgen.Maar dit was hoe dan ook onnodig, ben blij dat ik niemand iets fysieks heb aangedaan...quote:
[..]
Deze reactie was niet aan mij gericht maar toch wil ik er graag op reageren.
Scary_Mary zei eerder al dat echte liefde is de ander geluk gunnen, ook al is het met een ander en daar ben ik het 100% mee eens.
Je wil tenslotte het beste voor die persoon, dát is liefde.
Daarom heb ik ook vraagtekens bij je motivatie om dit soort mails en berichten te sturen, hoe kun je iemand waar je zielsveel van houdt bewust zo enorm kwetsen?
Dat wil er bij mij echt niet in, ik begrijp dat niet.
Als je van iemand houdt is wat die persoon betreft toch je 1e wens en doelstelling dat die persoon gelukkig is?
Maar je hebt nog niet echt antwoord gegeven op mijn vraag of jullie nou echt een relatie hadden en romantisch met elkaar waren of alleen goede vrienden en dat vind ik een belangrijke vraag om te beantwoorden.
En verder wil ik er nog aan toevoegen dat je de posts van Scary_Mary goed moet lezen, zelf lees ik hier veel duidelijkheid, eerlijkheid en goede adviezen in.
Hopelijk jij ook.
Hoe dan ook: Veel sterkte er mee, het zal ongetwijfeld een kutgevoel zijn wat je nu voelt maar je werkt er tenminste aan en dat is goed!
Ik ben niet enkel obsessief met vrouwen, maar ook met school, met hele kleine andere dingen bijvoorbeeld, een hele ziekelijke obsessie heb ik. Dit heb ik altijd wanneer dingen niet gaan zoals ik wil..ik kan daar zo ongeloofelijk slecht tegen (sorry, ik vertel nu gewoon alles). Ik heb daar een hekel aan, wanneer ik een nee in mijn gezicht krijg als ik onwijs veel moeite ervoor heb gedaan. Dat maakt mij echt pisnijdig en laat me hard over de schreef gaan. Bv, gisteren dacht ik eraan dat ik het per se met haar moest goedmaken, heel obsessief dacht ik weer puur aan mezelf en niet aan haar...constant eraan denken. Totdat ik uiteindelijk met familielid belde en die aangaf dat ik haar nooit meer mag contacten en dat ik niets voor mezelf moet gaan proberen te doen..
En dit heb ik zovaak besproken met mijn psychiater en ben het gewoon zat als ik eraan denk, want heeft geen zak opgeschoten. Het enige wat we concluderen is dat het niet allemaal zo obsessief moet.....gesprekken leiden nergens naar toe en ik moet inderdaad kritisch zijn.
Ik ben al twee jaar bezig met psychiaters en psychologen, alleen in 2016 duurde het zo verdomd lang met die wachttlijsten en daarna was er geen psychiater waar ik naartoe wilde. Zelfs daarover denk ik van ''wat als ik gewoon direct hulp had gehad''.
Maar ja, wellicht dat wanneer je echt van iemand houdt dat je die persoon alles gunt, dus ik weet dan ook niet wat ik uberhaupt heb gevoeld. Ik voelde een onwijs ziekelijke obsessie. Overigens had ik net mijn tentamen en ook daar moet ik toegeven dat mijn verstand eraan dacht....
[quote] Op dinsdag 3 juli 2018 13:41 schreef Scary_Mary het volgende:
[..]
Wat duurde te lang en waarom vond je wat precies te ver gaan? Was haar straf nu voldoende toen of was je eigenlijk meer klaar met het gevoel dat jij afgestraft werd en je niet verder kwam?
[/quote]
Ik was er zolang mee bezig dat het moest stoppen, daarnaast had ik ook een gesprek met mijn psychiater die mij vertelde wat hij van de mails vond. Haar straf was ''voldoende'' inderdaad...
Hoezo begrijp je dat niet? Is zij niet op een bepaalde manier degene geweest die het dichtst bij je stond? Waar je op je meest kwetsbaar was? Voor wie je de meeste hebt gedaan en in jouw ogen te weinig terug kreeg? En dat ze dan ook nog doorging met een knakker die in jouw ogen nog minderwaardiger is dan jij jezelf beschouwt en jij wel zo hard je best deed om beter te zijn.
Lijkt me klaar als een klontje als je dan de stap maakt om te gaan mailen en ook blijft mailen als je juist aan haar met die ander denkt..
[/quote]
Alles wat je hierin zegt klopt. Ik was onwijs kwetsbaar bij haar, ik probeerde echt alles te doen zodat wij iets kregen met elkaar en ze zag dat, alleen ze bleef maar met die ex zitten en teruggaan. Ik wist het gewoon niet, op een gegeven moment hadden we maanden geen contact en nam ik contact op na enkele maanden, maar weer was die ex in beeld en dan zei ze dat ze dingen aan het afsluiten waren etc...ik wist het gewoon niet meer. En ja, ik mailde haar altijd wanneer ik eraan dacht dat ze gewoon was doorgegaan met haar leven en mij ''achterliet''.
Terwijl je ook had kunnen denken dat haar verdiende loon was geweest dat ze (weer) voor zo een lul ging. Dat ze nog wat te leren had en nog niet klaar is voor een ander soort relatie. En dat zoiets best los kan staan van hoe zou jouw moeite waardeert. Houden van kan in meerdere vormen komen natuurlijk, maar net als zij waardeer jij bepaalde dingen kennelijk dan ook niet voldoende.
[/quote]
Wat als...en ja ze gaf ook aan dat ze mijn moeite waardeerde, maar dat het gewoon niet werkte en dat kwam doordat ik al obsessief was toen ik met haar contact had.
Daarnaast zou ik me toch eens afvragen hoe plotseling die woede is. Je post nu al geruime tijd bepaalde gevoelens ten opzichte van haar en over hoe jij je over jezelf voelt. Ben je niet al best wel lang verdrietig, teleurgesteld, boos en gefrustreerd? Als je je met haar het meest verbonden voelt, dan dacht je misschien ook dat zij dan de aangewezen persoon zou zijn om zich dan net zo kut te voelen als jij. Heeft zij niet gewoon een gezicht en een schietschijf gegeven, waarop jij van jezelf tijdelijk even af mocht afreageren?
[/quote]
Jaa...ik was vorig jaar in de VS en ik weet het niet. Dit jaar voelde ik me goed, maar ik ontkende mijn gevoelens voor haar en verder. Ik ben echt allang verdrietig, teleurgesteld, boos en gefrustreerd...zo ongelukkig met mezelf. En weer ja, want ik voelde me verbonden met haar. Maar hoebedoel je dat zij dan de aangewezen persoon was om zich zo kut te voelen als ik?
In tegenstelling tot eerdere (potentiële) escalaties had je nu wel het gevoel dat je gerechtvaardigd uit kon halen en heb je dat dus meerdere keren bewust gedaan over een zekere periode. Dat is dus niet plotseling..
[/quote]
Hmm, ik heb weleens escalaties gehad met haar, alleen nooit zoiets als dit. Dit was inderdaad zeer heftig. En ja, ook meerdere keren gedan over een periode. Op een of andere manier, als ik aan haar dacht met haar nieuwe vriend dan brandde alles in mijn, dan werd ik kokend. Dan kon ik me niets realiseren meer...niks.
Maar nu je hebt gemerkt dat het eigenlijk geen kut oplevert als zij zich daadwerkelijk net zo gekwetst voelt als jij, zul je iets anders moeten (leren) doen met die gevoelens. Die zijn immers niet weg.
Wanneer heb je weer een afspraak met de psych? Hoe ga je het aankaarten dat je meer nodig hebt, danwel van je huidige of anders een nieuwe? Hoe ga je meer diepgang creëren?
[/quote]
Ik weet niet wanneer ik een afspraak heb met hem. Hij begint zijn eigen praktijk dus ik moest daarheen, dat zou aansluitend zijn op onze gesprekken, inmiddels maanden verder en kan hem niet bereiken. Vrijdag afspraak bij huisarts, had zonet al gebeld, maar ze hebben geen plek voor vandaag. Ik ga flink aankkaarten dat ik zeer snel boos word, dat heb ik eerder gedaan, maar daar moet veel dieper op in worden gegaan. Hoe kan het zo zijn dat ik de ene keer onwijs rustig ben en echt een vriendelijk persoon om op het andere moment volledig uit mijn plaat te gaan en iemand echt te vernederen. Wanneer ik kwetsbaar ben en wordt gekwetst dan ga ik heel ver om dat onrecht uit de weg te ruimen...dat is echt wat er in mij zit. Ik heb niet dat rationele om te denken van ''okee...blijf rustig, alles gaat goed''. Vandaar dat ik zeg dat het ergens ook ''plotseling'' is. Het is nooit zo geweest dat ik een hele dag eraan dacht van ''ik ga vanavond nog even een mail sturen''. Nee, het was bij mij altijd dat ik naar bed ging bv, en opeens eraan dacht, en poef immense woede diep van binnen, veel pijn, leegte...
PS: Hoe quote je iemand op een normale wijze verschillende keren?
Op dinsdag 3 juli 2018 13:41 schreef Scary_Mary het volgende:[..]
Wat duurde te lang en waarom vond je wat precies te ver gaan? Was haar straf nu voldoende toen of was je eigenlijk meer klaar met het gevoel dat jij afgestraft werd en je niet verder kwam?
[/quote]
Ik was er zolang mee bezig dat het moest stoppen, daarnaast had ik ook een gesprek met mijn psychiater die mij vertelde wat hij van de mails vond. Haar straf was ''voldoende'' inderdaad...
Hoezo begrijp je dat niet? Is zij niet op een bepaalde manier degene geweest die het dichtst bij je stond? Waar je op je meest kwetsbaar was? Voor wie je de meeste hebt gedaan en in jouw ogen te weinig terug kreeg? En dat ze dan ook nog doorging met een knakker die in jouw ogen nog minderwaardiger is dan jij jezelf beschouwt en jij wel zo hard je best deed om beter te zijn.
Lijkt me klaar als een klontje als je dan de stap maakt om te gaan mailen en ook blijft mailen als je juist aan haar met die ander denkt..
[/quote]
Alles wat je hierin zegt klopt. Ik was onwijs kwetsbaar bij haar, ik probeerde echt alles te doen zodat wij iets kregen met elkaar en ze zag dat, alleen ze bleef maar met die ex zitten en teruggaan. Ik wist het gewoon niet, op een gegeven moment hadden we maanden geen contact en nam ik contact op na enkele maanden, maar weer was die ex in beeld en dan zei ze dat ze dingen aan het afsluiten waren etc...ik wist het gewoon niet meer. En ja, ik mailde haar altijd wanneer ik eraan dacht dat ze gewoon was doorgegaan met haar leven en mij ''achterliet''.
Terwijl je ook had kunnen denken dat haar verdiende loon was geweest dat ze (weer) voor zo een lul ging. Dat ze nog wat te leren had en nog niet klaar is voor een ander soort relatie. En dat zoiets best los kan staan van hoe zou jouw moeite waardeert. Houden van kan in meerdere vormen komen natuurlijk, maar net als zij waardeer jij bepaalde dingen kennelijk dan ook niet voldoende.
[/quote]
Wat als...en ja ze gaf ook aan dat ze mijn moeite waardeerde, maar dat het gewoon niet werkte en dat kwam doordat ik al obsessief was toen ik met haar contact had.
Daarnaast zou ik me toch eens afvragen hoe plotseling die woede is. Je post nu al geruime tijd bepaalde gevoelens ten opzichte van haar en over hoe jij je over jezelf voelt. Ben je niet al best wel lang verdrietig, teleurgesteld, boos en gefrustreerd? Als je je met haar het meest verbonden voelt, dan dacht je misschien ook dat zij dan de aangewezen persoon zou zijn om zich dan net zo kut te voelen als jij. Heeft zij niet gewoon een gezicht en een schietschijf gegeven, waarop jij van jezelf tijdelijk even af mocht afreageren?
[/quote]
Jaa...ik was vorig jaar in de VS en ik weet het niet. Dit jaar voelde ik me goed, maar ik ontkende mijn gevoelens voor haar en verder. Ik ben echt allang verdrietig, teleurgesteld, boos en gefrustreerd...zo ongelukkig met mezelf. En weer ja, want ik voelde me verbonden met haar. Maar hoebedoel je dat zij dan de aangewezen persoon was om zich zo kut te voelen als ik?
In tegenstelling tot eerdere (potentiële) escalaties had je nu wel het gevoel dat je gerechtvaardigd uit kon halen en heb je dat dus meerdere keren bewust gedaan over een zekere periode. Dat is dus niet plotseling..
[/quote]
Hmm, ik heb weleens escalaties gehad met haar, alleen nooit zoiets als dit. Dit was inderdaad zeer heftig. En ja, ook meerdere keren gedan over een periode. Op een of andere manier, als ik aan haar dacht met haar nieuwe vriend dan brandde alles in mijn, dan werd ik kokend. Dan kon ik me niets realiseren meer...niks.
Maar nu je hebt gemerkt dat het eigenlijk geen kut oplevert als zij zich daadwerkelijk net zo gekwetst voelt als jij, zul je iets anders moeten (leren) doen met die gevoelens. Die zijn immers niet weg.
Wanneer heb je weer een afspraak met de psych? Hoe ga je het aankaarten dat je meer nodig hebt, danwel van je huidige of anders een nieuwe? Hoe ga je meer diepgang creëren?
[/quote]
Ik weet niet wanneer ik een afspraak heb met hem. Hij begint zijn eigen praktijk dus ik moest daarheen, dat zou aansluitend zijn op onze gesprekken, inmiddels maanden verder en kan hem niet bereiken. Vrijdag afspraak bij huisarts, had zonet al gebeld, maar ze hebben geen plek voor vandaag. Ik ga flink aankkaarten dat ik zeer snel boos word, dat heb ik eerder gedaan, maar daar moet veel dieper op in worden gegaan. Hoe kan het zo zijn dat ik de ene keer onwijs rustig ben en echt een vriendelijk persoon om op het andere moment volledig uit mijn plaat te gaan en iemand echt te vernederen. Wanneer ik kwetsbaar ben en wordt gekwetst dan ga ik heel ver om dat onrecht uit de weg te ruimen...dat is echt wat er in mij zit. Ik heb niet dat rationele om te denken van ''okee...blijf rustig, alles gaat goed''. Vandaar dat ik zeg dat het ergens ook ''plotseling'' is. Het is nooit zo geweest dat ik een hele dag eraan dacht van ''ik ga vanavond nog even een mail sturen''. Nee, het was bij mij altijd dat ik naar bed ging bv, en opeens eraan dacht, en poef immense woede diep van binnen, veel pijn, leegte...
PS: Hoe quote je iemand op een normale wijze verschillende keren?
Door dit:quote:Op woensdag 4 juli 2018 14:01 schreef Gregor1994 het volgende:
PS: Hoe quote je iemand op een normale wijze verschillende keren?
| 1 | [quote][img]https://fokstatic.nl/p/99s.gif[/img] [b]Op [url=http://forum.fok.nl/topic/2447408/4/50#p180235460]woensdag 4 juli 2018 14:01[/url] schreef [url=http://forum.fok.nl/user/profile/377888]Gregor1994[/url] het volgende:[/b] |
Te kopiëren nadat je op de quoteknop hebt gedrukt en te plakken boven elk stuk tekst waar je apart op wil reageren en zoals je al deed de quote af te sluiten met [/quote]
Ik had gehoopt dat het voorbeeld ineens als geheel zichtbaar was maar hopelijk snap je wat ik bedoel.
Ik kom trouwens later terug op je reactie op mij, ik moet nu weg.
Wel alvast bedankt voor je eerlijkheid en openheid, is een goede en belangrijk iets!
Nog een vraag, kan het zo zijn dat omdat ik nog een zwak voor haar heb dat ik daardoor dat schuldgevoel heb? Stel je voor ik zou geen gevoelens meer voor haar hebben, zou het dan anders zijn?
Dit hele denken dat je (heftige) straf verdient is enkel een andere tak van hetzelfde probleem waardoor je haar zo agressief hebt gestalked.quote:
[..]
Waren geen barrieres toen ik het deed, alsof ik alles kon zeggen wat ik wilde. Zo fucking eng waar dat vandaan komt, schijt aan derden...echt een stoornis.
Dit gevoel is gewoon een straf daarvoor. Dat ik gewoon met ziekelijke wrok zat.
Zover ik kan lezen heb je al hulpverlening. Hou op met zeggen dat die niet 'de juiste vragen' stellen, maar speel zelf open kaart.
Hulpverlening is er niet om te raden wat er in je omgaat, maar reageert op wat jij op tafel legt.
Hulpverleners zijn geen gedachtelezers, zijn geen wondermiddel. Maar ze kunnen wel helpen als jij echt eerlijk en open bent. Dan kunnen ze je helpen jezelf te helpen.
Hou dus op met dit buiten jezelf leggen. Dat zij verantwoordelijk is voor je eigenwaarde, dat hulpverlening 'de juiste' vragen moet stellen. Tot jij beseft dat jij het bent die aan jezelf moet werken, ipv dat anderen dat voor jou moeten doen houdt het op. Het is niet aan die anderen, het is aan jou. Wil jij echt hieraan werken, wil jij voor jezelf veranderen? Of blijf je je wentelen in kutsmoesjes? Blijf je wijzen naar anderen die de heilige graal voor jou moeten vinden?
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Nee.quote:
Nog een vraag, kan het zo zijn dat omdat ik nog een zwak voor haar heb dat ik daardoor dat schuldgevoel heb? Stel je voor ik zou geen gevoelens meer voor haar hebben, zou het dan anders zijn?
Je voelt niets voor haar (meer). Je hangt enkel je welbevinden en drang om te verbeteren op aan anderen. Omdat je de werkelijkheid niet wil zien. Dat dit met jou begint en eindigt.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Maar ik voel me nog afhankelijk avn haar...zwaar, dat ik niet echt meer wil doorleven zonder haar zegen te hebben dat het mag na wat ik heb gedaan..quote:
[..]
Nee.
Je voelt niets voor haar (meer). Je hangt enkel je welbevinden en drang om te verbeteren op aan anderen. Omdat je de werkelijkheid niet wil zien. Dat dit met jou begint en eindigt.
Zoek hulp.quote:
[..]
Maar ik voel me nog afhankelijk avn haar...zwaar, dat ik niet echt meer wil doorleven zonder haar zegen te hebben dat het mag na wat ik heb gedaan..
