LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tieten!quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
You and me both, darlingquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De batterij van mijn huidige hapert behoorlijk, en die kost ook 5.49.quote:Op dinsdag 22 mei 2018 09:32 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Alle dieetclubbers aan dezelfde weegschaal. Eindelijk vergelijkbaar gewicht
Is dat een betere reden?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Divide and conquerquote:
Misschien kan ik 10 weegschalen bestellen bij CoolBlue en dan mag de weegschaal met het laagste getal blijven
Ik heb best goede ideeën met slaapgebrek
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
-0.3 maar vanavond sushi! Dus denk dat ik morgen de weegschaal maar negeer.
Maar goed eerst een ochtend door de dierentuin wandelen.
Maar goed eerst een ochtend door de dierentuin wandelen.
Welke dierentuin wordt het?quote:
-0.3 maar vanavond sushi! Dus denk dat ik morgen de weegschaal maar negeer.
Maar goed eerst een ochtend door de dierentuin wandelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een kleine dierentuin aan de rand van ons dorp. Misschien ken jij die wel?quote:
Hebben sindskort een jaarabonnement dus moeten we ook wel gebruik van maken
Dit precies!quote:Op dinsdag 22 mei 2018 08:01 schreef Cue_ het volgende:
Batterij van weegschaal is leeg.. ik kan niet meer meten (en geen nieuwe batterijen in huis)
Nee, wist niet dat er één was! Wat leuk om in te wandelen.quote:Op dinsdag 22 mei 2018 09:50 schreef Sarabi het volgende:
Een kleine dierentuin aan de rand van ons dorp. Misschien ken jij die wel?
Hebben sindskort een jaarabonnement dus moeten we ook wel gebruik van maken
Ik ga toch maar slapen
Deze is leuk
https://i.imgur.com/Gi3vrUw.mp4
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik kan dat ook!!quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Op
Daar moet ik nog even geduld voor hebben. En toch maar bedoeld voor vakantie ipv kleren oidquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, weer terug van een weekendje Londen! De laatste weken zijn niet heel goed voor afvalpogingen, maar toch niet heel slecht gegeten (behalve fish & chips zondagavond )
Planning vandaag:
O: havermout met kokosmelk
T: 3 dadels
L: in de kantine, niks meer te eten in huis ...
T: Nectarine & bosperzik
D: Zelfgemaakte pizza (met bloemkoolbodem - 40% bloemkool iig, ik koop ze) of kippendijen met noodles en paprika en beetje satésaus
S: boodschappen en een stukje hardlopen hoop ik!
)Planning vandaag:
O: havermout met kokosmelk
T: 3 dadels
L: in de kantine, niks meer te eten in huis ...
T: Nectarine & bosperzik
D: Zelfgemaakte pizza (met bloemkoolbodem - 40% bloemkool iig, ik koop ze) of kippendijen met noodles en paprika en beetje satésaus
S: boodschappen en een stukje hardlopen hoop ik!
Vakantiegeld gaat hier naar een nieuwe(/andere) fiets. M'n vakantie is al zo goed als betaald gelukkig.
En weegschaal is flauw. Een beetje stil gaan staan.
Niet dat ik er van op kijk, na een spelletjesavond, een verjaardag en een middag met hapjes voor m'n neus afgelopen weekend.
En weegschaal is flauw. Een beetje stil gaan staan.
Niet dat ik er van op kijk, na een spelletjesavond, een verjaardag en een middag met hapjes voor m'n neus afgelopen weekend.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Geen vakantiegeld hier, klein nadeel van in gekke zzp/payrolltoko constructie werken
Krijgen wel een aardig bedragje terug van de belasting, dat scheelt
Krijgen wel een aardig bedragje terug van de belasting, dat scheelt
disclaimer
Ik heb mn vakantie voorgeschoten dus het moet op de spaarrekening.quote:
[..]
Daar moet ik nog even geduld voor hebben. En toch maar bedoeld voor vakantie ipv kleren oid
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja dat idd. Geen vakantiegeld voor mij maar dit jaar wel ineens dikke belastingteruggaaf.. en ook nog van studie de helft of zoquote:
Geen vakantiegeld hier, klein nadeel van in gekke zzp/payrolltoko constructie werken
Krijgen wel een aardig bedragje terug van de belasting, dat scheelt
Man krijgt wel vakantiegeld gelukkig
Pfff pittige training gehad net. Heel lekker en fijn en zo, maar het nadeel is dat ik nog de hele dag loop na te zweten als een otter 
Ik kom nooit in een sportschool.quote:
[..]
Geen sportschool waar je dat kan laten nakijken?
Vakantiegeld. Ik weet nog steeds niet wat we met de vakantie willen. Sinds kind krijgen we terug van de belastingdienst, eerder moest ik altijd betalen door mijn freelance werk.
Hier vakantie geld EN belastingteruggave 
altijd fijn een huis kopen..
En bedankt voor de complimenten..
altijd fijn een huis kopen..En bedankt voor de complimenten..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Oh, lekker zeg!quote:Op dinsdag 22 mei 2018 13:52 schreef Lonaa het volgende:
Zware push presses gedaan. PR gemacht in set van 3.
Vind dat altijd zwaar voor mijn core. Die push presses. Maar je krijgt er mooie schouders van.
Ik heb niet zoveel 'last' van overhead posities. Wel slappe armpjes.quote:
[..]
Oh, lekker zeg!
Vind dat altijd zwaar voor mijn core. Die push presses. Maar je krijgt we mooie schouders van.
7 sets van 3 gedaan. Oplopend in gewicht. It's fine.
Sterkheidsbaas van alles.
Moest je de barbell eerst cleanen?quote:
[..]
Ik heb niet zoveel 'last' van overhead posities. Wel slappe armpjes.
7 sets van 3 gedaan. Oplopend in gewicht. It's fine.
Nee. Ik deed push presses.quote:
[..]
Moest je de barbell eerst cleanen?
Sterkheidsbaas van alles.
Google.quote:
Ik snap echt niks van jullie oefeningen
Sterkheidsbaas van alles.
Ik las het als "moest je de barbell eerst schoonmaken"quote:
En ik weet nog wel dondersgoed wat een clean is
Spuit elf, ha ik heb ook de Medisana BS475. Vind het wel een chille weegschaal, inderdaad fijn van de verlichting. En ondanks dat ik de absolute getallen bij vet% enz niet per se geloof is het wel fijn om een soort verloop te kunnen zien over de tijd.
snap ik. Maar dan moet je hem eerst omhoog krijgen.. die barbell.quote:
Of werkte je vanuit een rack?
Kan soms geen kwaad hoor. Om die dingen eens schoon te maken.quote:
[..]
Ik las het als "moest je de barbell eerst schoonmaken"
En ik weet nog wel dondersgoed wat een clean is
Een push press is vanaf het rack.quote:
[..]
snap ik. Maar dan moet je hem eerst omhoog krijgen.. die barbell.
Of werkte je vanuit een rack?
Anders doe je een clean push press
Sterkheidsbaas van alles.
Ah. Dus je hebt maar 1 oefening gedaan.quote:
[..]
Een push press is vanaf het rack.
Anders doe je een clean push press
Duidelijk.
zeg,wat wil je nu eigenlijk?quote:
[..]
Ah. Dus je hebt maar 1 oefening gedaan.
Duidelijk.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vroeg me gewoon af of je hem eerst moest cleanen. Zoals met overhead squats etc wel eens het geval is.quote:
Maar is alles goed met je? Je klinkt zo kort af.
Met Overhead squats hoeft 't ook niet perse. Kan je ook vanaf 't rek pakken.quote:
[..]
Ik vroeg me gewoon af of je hem eerst moest cleanen. Zoals met overhead squats etc wel eens het geval is.
Maar is alles goed met je? Je klinkt zo kort af.
Het is maar net wat er mogelijk is en wat de gewoontes zijn.
Of wat de trainingsdoeleinden zijn
Ja. En daarom vroeg ik het ook. Er zijn meerdere wegen naar een oefening.quote:
[..]
Met Overhead squats hoeft 't ook niet perse. Kan je ook vanaf 't rek pakken.
Het is maar net wat er mogelijk is en wat de gewoontes zijn.
Of wat de trainingsdoeleinden zijn
[ Bericht 6% gewijzigd door Black_Baron op 22-05-2018 16:43:31 ]
Bon dia!
Prima figuur barreltje!
Hier is het goddelijk. Ik zou hier prima kunnen wonen.
Afvaltechnisch gaat het ook top!
Fruit en groenten smaken hier zoveel beter dan in NL. En ik heb het geluk dat ik dol ben op vis. En we hebben een koudwaterdispenser waar ik de hele dag aan lurk.
Maarja.. die wijntjes, biertjes en cactuslikeurtjes he..
Lekker belangrijk, ik ben op vakantie en het is prima in balans zo! Ik hoop dat ik in elk geval niet boven de 90 zit als ik terug ben. Maar het zou me ook niks verbazen als ik wat afgevallen ben over drie weken.
Prima figuur barreltje!
Hier is het goddelijk. Ik zou hier prima kunnen wonen.
Afvaltechnisch gaat het ook top!
Fruit en groenten smaken hier zoveel beter dan in NL. En ik heb het geluk dat ik dol ben op vis. En we hebben een koudwaterdispenser waar ik de hele dag aan lurk.
Maarja.. die wijntjes, biertjes en cactuslikeurtjes he..
Lekker belangrijk, ik ben op vakantie en het is prima in balans zo! Ik hoop dat ik in elk geval niet boven de 90 zit als ik terug ben. Maar het zou me ook niks verbazen als ik wat afgevallen ben over drie weken.
Zo, jullie waren druk vandaag, in dit topic dan. Weet niet hoe jullie hierbuiten zijn natuurlijk 
Nieuwe batterijen gekocht voor mijn Mesina weegschaal met vetmeting die ik nooit gebruik en met schermverlichting
Die oude batterijen waren blijkbaar een stel eikels want ik woog net 1,6 kg minder dan vanmorgen. En ik vond het zo gek dat ik niet afviel terwijl ik al 1,5 week 7 km op een dag loop en 1400 kcal eet. Vond het toch wel weer frustrerend worden. Maar nu kan ik niet wachten tot morgenvroeg!
Verder heb ik van alles gelezen en zag ik tieten dus mijn dag is weer helemaal goed
Nieuwe batterijen gekocht voor mijn Mesina weegschaal met vetmeting die ik nooit gebruik en met schermverlichting
Die oude batterijen waren blijkbaar een stel eikels want ik woog net 1,6 kg minder dan vanmorgen. En ik vond het zo gek dat ik niet afviel terwijl ik al 1,5 week 7 km op een dag loop en 1400 kcal eet. Vond het toch wel weer frustrerend worden. Maar nu kan ik niet wachten tot morgenvroeg!
Verder heb ik van alles gelezen en zag ik tieten
dus mijn dag is weer helemaal goed
Anders gooi ik even kokend water over m'n grote teen heen..
Gelukkig maar een simpele blaar.. Of ik heb pech en 't gaat straks nog gigantisch zeer doen
Gelukkig maar een simpele blaar.. Of ik heb pech en 't gaat straks nog gigantisch zeer doen
Weinig beweging (sportschool beweging) hier afgelopen tijd. Van alles geregeld, en dat wordt beloond want..... donderdag huurcontract tekenen en sleutel overdracht! komende tijd iig beweging met klussen en sjouwen. Hopelijk gaat het hier met iedereen goed! (niet veel meegelezen)
komende tijd iig beweging met klussen en sjouwen. Hopelijk gaat het hier met iedereen goed! (niet veel meegelezen)
fijn PPEn nog fijner MLB
Ben nog steeds stuk van de training van vanochtend
Lijstje:
O: kwark met banaan en blauwe bessen
S: achterlijke training
T: eiwitshake
L: 2,5 sneetjes volkoren met kipfilet, cottage cheese en het halfje (kapje) met smeerkaas
B: fietsen naar en van werk
D: 1,5 pitabroodje met kipdijgyros, paprikareepjes, tomaat en wat sla
T: nog een bakje kwark zo meteen denk ik.. met meloen wellicht
