SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik had 'm toen bij TopVintage vandaan, maar daar hebben ze 'm niet meer zie ik. Deze is het: http://www.steadyclothing.com/retro-diver-dress-in-ivory/quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:51 schreef Sarabi het volgende:
Knap gedaan Ijsdraakje
Waar heb je het jurkje trouwens gekocht?
Thanx!quote:Op woensdag 9 mei 2018 12:01 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik had 'm toen bij TopVintage vandaan, maar daar hebben ze 'm niet meer zie ik. Deze is het: http://www.steadyclothing.com/retro-diver-dress-in-ivory/
Ik vind het ook nog steeds een uitdaging hoor, wit. Maar ik octopussen/mega-inktvissen.quote:Op woensdag 9 mei 2018 12:03 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Thanx!
Ik twijfel nog of ie te wit voor mij is. Dat maak ik meteen vies
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Nice!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is.
Jouw 85kg is ook ongeveer de mijne onze lichaamsbouw lijkt (leek) wel wat op elkaar. Hoe lang ben je??
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Wow, wat een vooruitgang!!! Keep it up! (En wat Stormqueen zegt )SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is."Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
1.76-ish.quote:Op woensdag 9 mei 2018 12:47 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Nice!
Jouw 85kg is ook ongeveer de mijne onze lichaamsbouw lijkt (leek) wel wat op elkaar. Hoe lang ben je??
Ah dan ben je iets langer, maar ontloopt elkaar niet veel.quote:Op woensdag 9 mei 2018 12:58 schreef IJsdraakje het volgende:
Thanks all
[..]
1.76-ish.
En hey, op verkansie mogen korte broeken. We hadden toen de enige windstille dagen op Texel te pakken tijdens een hittegolf.
Ik ben er zelf nooit zo erg van gecharmeerd bij mezelf, maar bij heet en veel wandelen maak ik een uitzondering, want praktisch.quote:Op woensdag 9 mei 2018 13:01 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ah dan ben je iets langer, maar ontloopt elkaar niet veel.
En korte broeken mogen van mij altijd hoor.. als iemand dat graag wil. Maakt het toch uit?
Ik gebruik deze dingen: https://www.berden-fashio(...)-long_zwart_138.html ze zijn ook eenvoudig omhoog te trekken, dan zit het nog prima!quote:Op woensdag 9 mei 2018 13:08 schreef Sunnythesun het volgende:
Meh, hoe dun ik ook ben, blote benen onder een rokje/jurk vind ik nooit comfortabel.
fixed!quote:Op woensdag 9 mei 2018 13:17 schreef Barreltje het volgende:
Je eerste linkje doet het niet Skoap.
Ik ga eens kijken of ik die 2e iets vind..
Jurkjes en schurende benen.. het blijft jammer ( en die cremetjes werken bij mijn zweet dijen niet )
Ja klopt!quote:Op woensdag 9 mei 2018 13:17 schreef Barreltje het volgende:
Jurkjes en schurende benen.. het blijft jammer
ik smeer dat dus blijkbaar precies op de verkeerde plekken dat ik een half uur later toch ( een stuk lager) schurende plekken heb..quote:Op woensdag 9 mei 2018 13:49 schreef Sarabi het volgende:
Ik zweer bij Vevina tegen schurende bovenbenen.
Heb nooit meer broekjes onder jurken/rokken aan.
4 keer ?? gister sjoemelde ik 200 kcals minder dan ik mocht eten.. ik kon niks bedenken wat nou binnen de grenzen kon, dus dan maar niksquote:Op woensdag 9 mei 2018 14:03 schreef Stormqueen het volgende:
Zeker te doen, maar dan moet je écht niet sjoemelen of in die 21 dagen nog 5 keer uit eten enzo
Soms als ik niet wil opletten hoe ik ga zitten doe ik nog wel eens een broekje er onderquote:Op woensdag 9 mei 2018 14:03 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ik smeer dat dus blijkbaar precies op de verkeerde plekken dat ik een half uur later toch ( een stuk lager) schurende plekken heb..
en zo'n broekje vind ik geloof ik ook wat fijner tov onderbroekenlol etc
Oh maar ik draag met alle plezier leggings hoor, no problem. Zowel lang als 3/4 of capri of hoe ze het ook noemen. Aangezien ik bijna nooit nettere rokken of jurken draag staat het (vind ik) ook gewoon leukquote:Op woensdag 9 mei 2018 13:10 schreef Skoap het volgende:
[..]
Ik gebruik deze dingen: https://www.berden-fashio(...)-long_zwart_138.html ze zijn ook eenvoudig omhoog te trekken, dan zit het nog prima!
Of deze: https://www.bandelettes.com/
never! (ik dan )quote:
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Echt mooi verschil en wel of niet sporten maakt gewoon heel veel uit, kijk ook maar naar Lonaa! (en dat jurkje is gewoon echt top )SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat ligt aan je eetpatroon. Sporten hoeft niet perse, het kan en maakt het leven wel makkelijker. (en is gezonder)quote:Op woensdag 9 mei 2018 14:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Echt mooi verschil en wel of niet sporten maakt gewoon heel veel uit, kijk ook maar naar Lonaa! (en dat jurkje is gewoon echt top )
quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:49 schreef DeLuna het volgende:
O: 235gr magere kwark, 48gr blauwe bosbessen en 16 gram notenmix
T: banaan
L: dubbele bth kaas en veldsla, 1 bth met vegetarische spread tomaat basilicum en een tomatensoep
D: wraps, kidneybonen, bruine bonen, mais, geraspte kaas, tomatenpuree, ui en knoflook
Alleen als ze 47 gram bosbessen nam. Dit is gewoon irritant.quote:
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Jouw foto's verklaren wel goed waarom mensen altijd verbaasd zijn als ze mijn gewicht horen. Ik heb altijd gesport dus het leek altijd wel mee te vallen bij mij natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is.
Naast dat mensen ook vaak vinden dat je niet hoeft af te vallen maar dat terzijde❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vond het eigenlijk alleen maar irritant dat er nog maar 48gr in dat bakje zatquote:Op woensdag 9 mei 2018 15:50 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Alleen als ze 47 gram bosbessen nam. Dit is gewoon irritant.
Dat snap ik.quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:55 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik vond het eigenlijk alleen maar irritant dat er nog maar 48gr in dat bakje zat
Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewichtquote:Op woensdag 9 mei 2018 15:49 schreef -Splash- het volgende:
Dat ligt aan je eetpatroon. Sporten hoeft niet perse, het kan en maakt het leven wel makkelijker. (en is gezonder)
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:57 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het maakt wel degelijk uit voor hoe je er uit ziet bij een bepaald gewicht
Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoopquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:03 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Spieren maken echt wel dat je er anders en optisch dunner uitziet. Ik ben daar voorbeeld van. Heel mijn houding is veranderd, dat doet een hoop
Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:09 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Uiteraard, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar dan moet je ze eerst kweken en dat is ook per persoon verschillend. Sommige mensen zien er sneller beter en gespierd uit dan anderen. Maar goed, dat cupcakeje heeft ook een aandeel erin.
Ik weet ook niet wat voor sporten je doet.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:10 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik zie er juist helemaal niet per se 'gespierd' uit.
Ik had het niet over afvallen en sporten. Ik had het over een mooier figuur met maar een paar kilo verschil.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:01 schreef -Splash- het volgende:
Hoe dan precies? We hebben het over het afvallen en sporten. Bedoel je dan krachttraining of meer cardio?
I guess I don't really CrossFit thenquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:17 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Ik weet ook niet wat voor sporten je doet.
quote:
Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:41 schreef Stormqueen het volgende:
Kinderen krijgen en leeftijd maken ook veel verschil. Ik zag er pre-kind met 85 kilo beter uit dan post-kind bij 78 kilo
nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gokquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:46 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik sprak vandaag met een vriendin die precies het tegenovergestelde heeft.
Was bijna een reden om aan kinderen te beginnen
Ja toch maar niet doen danquote:Op woensdag 9 mei 2018 16:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nja, je kwartje kan ook mijn kant op vallen. Dure gok
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?quote:Op woensdag 9 mei 2018 17:13 schreef Stormqueen het volgende:
Ik had net zo'n leuke snack gemaakt voor mijn dochter. Ik ga mijn fruit voortaan ook zo eten
[ afbeelding ]
mayonaisequote:Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
quote:Op woensdag 9 mei 2018 11:47 schreef IJsdraakje het volgende:
Skoap, baas!
En ik heb het niet zo druk, dus ik ging kijken of ik foto's kon vinden. Zelfs nog eentje gevonden die wel ongeveer klopt met wanneer ik op m'n dikst was.
En useless zonder pics enzo:Nice ook wel geinig om te zien dat je er met hetzelfde gewicht heel anders uit kan zienSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben spontaan fan van de vooruitgang bij m'n buik.
Doel is trouwens tussen 75-80kg gaan hangen, want onder de 80 en kunnen roepen dat er 25kg af is.
Is uiteraard ook waarom mensen zeggen dat je na een tijd niet meer op de weegschaal maar in de spiegel moet kijken
yoghurt!quote:Op woensdag 9 mei 2018 17:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
De appels kan ik nog bedenken, maar wat zit er in het bakje?
edit want foutje, zie paar posts hieronder voor de goeie berekeningquote:Op woensdag 9 mei 2018 14:02 schreef Barreltje het volgende:
Goed bezig MwC!
mijn eerste doel is 95 kilo op 1 Juni
das dan -3.2 kilo tov vandaag..
op dit gewicht moet dat te doen zijn met die 1900 kcals
toch?
rekenwonders??
De hoek (MySpace-angles ) en de andere outfit helpen zeker, maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.quote:Op woensdag 9 mei 2018 15:55 schreef Sarabi het volgende:
Niet dat sporten niet helpt maar is het ook niet een beetje de hoek en de broek die het heel anders maken?
quote:
Flauw hoorquote:Op woensdag 9 mei 2018 18:17 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
maar ik weet ook hoe het er zonder kleren uitgezien heeft en hoe dat nu is. Maar daar ga ik geen foto's van online knallen, als ik die überhaupt al heb.
Ik reken ook meer kcal voor dat gewicht Maar het is een beetje onduidelijk.quote:
Beetje wel hč.quote:
Ye, ik had per ongeluk 2,3 i.p.v. 3,2 gedaanquote:
Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.quote:Op woensdag 9 mei 2018 18:58 schreef Stormqueen het volgende:
Da's nog beter ja.
Ik zou écht heel graag op 31 mei op 75,4 willen zitten. Dat zou met mijn gewicht van vandaag nog 2,3 kilo omlaag zijn. Maar ik moet een dezer dagen ongesteld worden dus ik verwacht nog wel een drop.
Zag het er net zo mooi uit als op die foto? Ziet er namelijk goed uit.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day!
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D:
[ afbeelding ]
http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
Oh, uiteraard zonder de koriander!
Noms!
Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik.
Ik ben er ook nooit aan begonnen, streefdata. Om dezelfde redenen.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je leest vaak dat je juist wel een streefdatum moet hebben, maar ik werd daar vooral heel ongelukkig van. Het loopt nooit zoals je gepland had. En dan ga je crashen, want de streefdatum komt nabij. Krijg je daar weer vreetbuien van (ik dus ). Nah, ik doe het niet meer. Dus, voor mij geen streefdatum meer (heb ook echt nog nooit een gewenst gewicht op een bepaalde datum gehaald, hoe mooi ook berekend ). Voor andere mensen zal het vast juist weer wel houvast geven. Dan vooral wel doen.
Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Zag het er net zo mooi uit als op die foto? Ziet er namelijk goed uit.
Fijn dat hij weer kan fietsen trouwens. Heeft hij verder nog last/pijn of is het allemaal in orde?
quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:13 schreef Brighteyes het volgende:
Today was a good day!
Ik at om half zes pas mijn graasbak, onderweg in de auto, en deze als D:
[ afbeelding ]
http://www.francescakookt(...)heddar-en-guacamole/
Oh, uiteraard zonder de koriander!
Noms!
Zo een stukje fietsen met de echtgenoot (ja, hij mag en kan weer) en dan daarna nog wat skyr denk ik.
Meestal worden er helemaal geen plaatjes of schroeven gezet, dus kan me voorstellen dat dat in de weg zou kunnen zitten bij duiken ja. Maar gelukkig kan het er wel gewoon weer uit en weet je zeker dat het geen probleem is in de toekomst. Maar ja, heb je deze zomer dan niks aan. Hopelijk valt het mee!quote:Op woensdag 9 mei 2018 19:18 schreef Brighteyes het volgende:
Bijna wel ja. Behalve dan dat ik rosbief had en die niet zo heel rose gebleven was, maar verder eigenlijk best wel ja.
Vrijwel geen pijn meer. Nog iets stijf met bewegen, helemaal omhoog gaat en mag nog niet ook. Nu moet alles goed helen en dan over een jaar ofzo het plaatje er weer uit. Grote test gaat nog wel duiken worden na de zomer. Goede kans dat dat niet wil omdat het plaatje zo hoog op de schouder zit dat hij er last mee heeft met duikflessen dragen.
Ja, nou, is toch stom?quote:
Thanks voor de bemoedigende woorden.quote:Op donderdag 10 mei 2018 09:26 schreef Stormqueen het volgende:
Mlb, het hoort er helaas bij. Toch zal het plateau wel meevallen. Ik heb daar soms ook, zal wel even wat plaatjes posten ter demonstratie.
- hm, lukt even niet. Maar probeer je iig op de trendlijn te focussen. Je eet al heel weinig, dus ga daar niet proberen nog meer vanaf te halen sterker nog, ik denk dat iets meer eten je juist kan helpen om weer door te pakken
Bij mij help fitbit juist om meer te bewegen. Ik heb wel een realistisch doel gesteld, want elke dag 10.000 haal ik gewoon niet.quote:Op donderdag 10 mei 2018 09:58 schreef MevrouwCactus het volgende:
78,6 kg vanmorgen. We gaan weer echt de goede kant op.
Met al dat gereken van jullie ben ik geneigd om mijn Fitbit weer op te laden en op mijn beweging te gaan letten, maar ik wil er eigenlijk niet te veel mee bezig zijn. Ik vind het nu al lastig om er niet te veel mee bezig te zijn, laat staan als ik ook nog calorieën ga tellen enzo. Dat vind ik wat eng.
wat een prachtige lijn!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:45 schreef Missladybug het volgende:
[..]
Thanks voor de bemoedigende woorden.
Je hebt al eerder om mijn grafiek gevraagd. Ik val gemiddeld een kilo per week af dus ik mag zeker niet klagen. Twee weken stilstaan is dan even schrikken. Maar ik moet nog aardig wat. En mijn huidige gewicht is meestal t punt waar ik op geef/ zwanger word. Dus ik wil nu echt doorzetten en eindelijk mijn streefgewicht halen.
http://imgur.com/a/wVeNBPc
Ik kan de oplader nergens vinden, heb alleen de fitbit gevonden tot nu toequote:Op donderdag 10 mei 2018 12:47 schreef Skoap het volgende:
[..]
Bij mij help fitbit juist om meer te bewegen. Ik heb wel een realistisch doel gesteld, want elke dag 10.000 haal ik gewoon niet.
oh, jij rent met een trainer! Vandaar dat wij niet hetzelfde schema lopen.quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
Stoer!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
wow. Enneh, niet opgeven he!! Je komt nu wellicht op het punt dat het allemaal een stukje minder 'makkelijk' gaat, zoals anderen ook al zeggen, maar dat betekent niet dat het helemaal niet meer zal lukken hoor! Hoppa!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:45 schreef Missladybug het volgende:
[..]
Thanks voor de bemoedigende woorden.
Je hebt al eerder om mijn grafiek gevraagd. Ik val gemiddeld een kilo per week af dus ik mag zeker niet klagen. Twee weken stilstaan is dan even schrikken. Maar ik moet nog aardig wat. En mijn huidige gewicht is meestal t punt waar ik op geef/ zwanger word. Dus ik wil nu echt doorzetten en eindelijk mijn streefgewicht halen.
http://imgur.com/a/wVeNBPc
elke zaterdag, met nog 4 andere vrouwen. We trainen allemaal voor de 5KM in de Almere city run. Je moet dan ook nog 2x per week thuis trainen. Ik ben wel de enige zonder hardloopervaring & de traagste.quote:Op donderdag 10 mei 2018 13:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
oh, jij rent met een trainer! Vandaar dat wij niet hetzelfde schema lopen.
Supergoed hoor, wauw. Heb je gewoon een half uur non-stop gerend???
Wauw, dat is echt knap als je nooit langer dan 5min achter elkaar gelopen heb!quote:Op donderdag 10 mei 2018 12:50 schreef Skoap het volgende:
4 weken geleden begonnen met hardloop training en ik moest vandaag zolang achter elkaar lopen als ik kon. Nu kan ik daar echt niks mee, dus had aan trainster gevraagd wat ik minimaal als doel moest stellen. 15 min was het antwoord. Hiervoor had ik max 5 min achter elkaar gelopen. Dus ik zag er nogal tegenop. Maar ik kon tijden het lopen mijn doel steeds verleggen en zo rende ik 4km achter elkaar in 31 min!
4 weken gelden kon ik niet eens fatsoenlijk 1 min hardlopen.
Nu hopen dat ik mijn snelheid nog wat omhoog kan krijgen.
Gelukkig zat er nog wat groente in je bamiquote:Op donderdag 10 mei 2018 21:33 schreef DeLuna het volgende:
Mijn lijstje vandaag:
O: een snee brood met 100% pindakaas en een banaan
B: op- en afbouwen + zelf spelen voor concert
L: churros en poedersuiker
T: twee bolletjes chocolade ijs
D: bami, sojasaus, groente, knoflook, gember, gebakken ei en pinda's
T: appel
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
zo zien we het graagquote:Op vrijdag 11 mei 2018 08:10 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Gelukkig zat er nog wat groente in je bami
Wat speel je?
Ik was "vanmorgen" 77,0. Maar het was pas 5 uur dus het had vast beter gekund als ik niet zo kenservroeg wakker was geweest.
Eetplanning, speciaal voor Luna en hugo:
O: 230 ml volle yoghurt met 118 gram banaan, 44 gram bosbessen, 91 gram aardbeien, 31 gram muesli en een kop koffie met een klont suiker.
T: 250 gram cherrytomaten. 2 koffie met een klont suiker
L: Salade van 130 gram mesclun, 100 94 gram gerookte zalm, 215 gram komkommer en 120 gram ei
T: 1 appel
D: Hoogstwaarschijnlijk pasta met paprika-roomsaus, champignons en tonijn. (stond van de week al op de planning maar dat werd toen iets anders)
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
Ik vond dat van die boterkoek zo knap Hou deze flow vast, je kan het!quote:Op vrijdag 11 mei 2018 09:12 schreef Brighteyes het volgende:
3 dagen in het gareel en ik zat vanmorgen lekker laag! Lekkere stimulans dus!
Enige logische verklaring is dat ie vegetarische kippen en vissen heeft gegeten.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
quote:Op vrijdag 11 mei 2018 15:50 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vond dat van die boterkoek zo knap Hou deze flow vast, je kan het!
eens. maar het is wel lekker en ik heb het gegeten Ik kan ook salade van vleesvervanger typen maar dat klinkt helemaal geitewollensokkerigquote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
Tja, het is gewoon om aan te geven waar het naar smaakt/op lijkt.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
vega tonijnsalade en vega kip vind ik toch altijd zo vaag klinken
Je eet toch ook geen tomatensoep zonder tomaten?
dat snap ik ook wel maar het principe blijft gewoon raar. Want vega omdat je geen vlees wil eten, en dan zijn er allemaal producten die lijken op vlees maar geen vlees zijn.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:32 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Tja, het is gewoon om aan te geven waar het naar smaakt/op lijkt.
Opzich logisch, ik hou wel van vlees maar ik hoef het niet meer vanwege al het leed wat er bij komt kijken. Die vegetarische tonijn smaakt wel lekker maar heeft niet de issues zegmaar.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat snap ik ook wel maar het principe blijft gewoon raar. Want vega omdat je geen vlees wil eten, en dan zijn er allemaal producten die lijken op vlees maar geen vlees zijn.
zie je nou! Ik zei het fijn!quote:Op zaterdag 12 mei 2018 07:24 schreef Missladybug het volgende:
Lekker bezig BE!
Megadrop hier, 87.7!!!
Wat ga je ineens hard Nice.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 08:39 schreef Stormqueen het volgende:
BE!!
Ik dropte ook weer, 7 ons, 76,3 nu
ook al zo'n mooie score dat voelt vast fijn!quote:Op zaterdag 12 mei 2018 09:16 schreef DeLuna het volgende:
Ging wegen
68,9 kg
Ik ben nu op het eindpunt van de vorige keer
Ik weet op zondag.. dat komt meestal ook wel goed uitquote:Op zaterdag 12 mei 2018 09:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ook al zo'n mooie score dat voelt vast fijn!
Mooi om te zien dat op maandag hier iedereen dik is en op zaterdag iedereen dun is
ja, doe/deed ik ookquote:Op zaterdag 12 mei 2018 09:55 schreef Pinuts het volgende:
Ik lees altijd veel tegenstrijdige meningen, hoe denken jullie over afvallen en spieren opbouwen tegelijk. Zoals sommige hier misschien weten boks ik veel en wil daarvoor wat meer krachttraining doen, in de vorm van pushups, squats en pull up leren. Maar is het wel mogelijk om sterker te worden als je weinig (lees afvalmodus) eet?
Dankjewelquote:Op zaterdag 12 mei 2018 09:53 schreef Barreltje het volgende:
[..]
En Sarabi gefeliciteerd met je katoenen!!
uit eten is altijd veel. Maar dat is al 1 uitetentje in je 23 dagen challenge, ik ben benieuwdquote:Op zaterdag 12 mei 2018 09:53 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Ik weet op zondag.. dat komt meestal ook wel goed uit
En Sarabi gefeliciteerd met je katoenen!!
Ik zat gister op terras en ging uit eten.. kcals inschatten is dan zo verdomd lastig!
heuj, wat tof!! Nice!quote:Op zaterdag 12 mei 2018 10:16 schreef Sunnythesun het volgende:
ik heb mijn doelbroek aan
Wel nog iets muffintop effect, maar soit . Volgens manlief kan het en 'zie je echt wel dat je heel veel strakker bent! Ook vergeleken met toen je de broek eerst nog aan kon' daarom ben ik met hem getrouwd
wat ik vaak heb is als ik eenmaal een magische grens doorbreek, het dan als héél veel afvallen voelt, maar de reis naar de magische grens toe echt eeuwig lijkt te durenquote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb het gevoel al ééuwen stil te staan Maar dat klopt niet als ik naar de grafiek kijk Dus het is vooral gevoelsmatig.
Doeljurken en doelbroeken aankunnen Altijd fijn Ik heb een zak vol kleren die ik weg wilde doen naar de kelder gebracht en ik realiseerde me deze week dat ik al die rokken nu natuurlijk in kan nemen met mijn naaiskills (net deze week allemaal kleren korter gemaakt en gerepareerd en dat ging helemaal goed!), dus die zak moet weer uitgezocht worden zodat ik alle rokken kleiner kan maken
dat is het ook niet. Maar zo voelt het dan wel. Stom hčquote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:17 schreef Isabeau het volgende:
Is dat nog maar 7 weken geleden? Nou ja, 4 kilo lichter nu, toch? Dus gaat helemaal niet super traag. Een pond per week
Magische grenzen check De volgende is alleen zo ver weg en daar kruip ik naar toe.
Nee, dat is nou net waar ik ook last van heb, dus heel stom zal het wel niet zijn als we al met z'n tweeën zijnquote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:18 schreef Stormqueen het volgende:
dat is het ook niet. Maar zo voelt het dan wel. Stom hč
Leuk!quote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:05 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb het gevoel al ééuwen stil te staan Maar dat klopt niet als ik naar de grafiek kijk Dus het is vooral gevoelsmatig.
Doeljurken en doelbroeken aankunnen Altijd fijn Ik heb een zak vol kleren die ik weg wilde doen naar de kelder gebracht en ik realiseerde me deze week dat ik al die rokken nu natuurlijk in kan nemen met mijn naaiskills (net deze week allemaal kleren korter gemaakt en gerepareerd en dat ging helemaal goed!), dus die zak moet weer uitgezocht worden zodat ik alle rokken kleiner kan maken
De Charge 2. Ik had hiervoor een Surge. Die vond ik eigenlijk te grof voor mijn pols. Deze vind ik mooierquote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:27 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb nog 1 doelbroek. Maar die heb ik ooit onder de 70 kg gekocht en daar zitten we nog wel even van af
Welke fitbit heb je nu, MevrouwCactus?
Dat klinkt helemaal fantastisch Jurkjes maken precies in het model wat ik wil, in de stof die ik wil Nog even een brug te ver, maar hopelijk voor volgend jaar mogelijkquote:Op zaterdag 12 mei 2018 15:44 schreef Lienekien het volgende:
Leuk!
Ik heb net mijn nog geen jaar oude naaimachine ingeruild tegen een nieuwe, uitgebreidere. Wel zelfde merk, dus ik hoop dat ik er weer snel mee aan de slag kan. Zomerjurken maken. 😎
Ja, ik heb een surge en beste vriendin de charge. Die van haar is echt zoveel eleganter Maar de charge heeft de gps van je telefoon nodig en als er iets niet echt goed werkt is het wel de gps van mijn telefoon (handig als je 112 belt en ze willen weten waar je bent en je reageert op hun sms bericht en dan denkt: nee, daar ben ik dus absoluut niet )quote:Op zaterdag 12 mei 2018 16:18 schreef MevrouwCactus het volgende:
De Charge 2. Ik had hiervoor een Surge. Die vond ik eigenlijk te grof voor mijn pols. Deze vind ik mooier
Ik kan dat, maar doe het nooit meer winkel is makkelijker, goedkoper, mooier en past vaak nog beter ook.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 16:33 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat klinkt helemaal fantastisch Jurkjes maken precies in het model wat ik wil, in de stof die ik wil Nog even een brug te ver, maar hopelijk voor volgend jaar mogelijk
Oh, dat is nou jammerquote:Op zaterdag 12 mei 2018 17:35 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik kan dat, maar doe het nooit meer winkel is makkelijker, goedkoper, mooier en past vaak nog beter ook.
Ik kan het ook, maar vind het alleen 20kg lichter een stuk leuker.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 17:35 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ik kan dat, maar doe het nooit meer winkel is makkelijker, goedkoper, mooier en past vaak nog beter ook.
Die gps gebruik ik zo minimaal dat ik het dat ook niet waard vond. Nu heb ik tenminste wat moois om mijn pols.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 16:34 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, ik heb een surge en beste vriendin de charge. Die van haar is echt zoveel eleganter Maar de charge heeft de gps van je telefoon nodig en als er iets niet echt goed werkt is het wel de gps van mijn telefoon (handig als je 112 belt en ze willen weten waar je bent en je reageert op hun sms bericht en dan denkt: nee, daar ben ik dus absoluut niet )
Nja ik hou van simpel effen en eenvoudige modellen en dat kan de Hema bijvoorbeeld goedkoper en mooier dan ikquote:Op zaterdag 12 mei 2018 18:59 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik kan het ook, maar vind het alleen 20kg lichter een stuk leuker.
Ben niet met je eens dat het uit de winkel beter, goedkoper, mooier en beter passend is. Ik vind het heerlijk om iets unieks te maken in een stofje dat je voor jezelf uit kiest.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat is echt nice . Ik heb allemaal vriendinnen met maat 38 dus dat gaat ‘m niet worden.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 19:40 schreef Missladybug het volgende:
Ik heb een jaar geleden een volle zak kleding naar mijn bestie gebracht met maat 42 erin.
Ik zat zelf op maat 46/48 en die zak had ik echt afgeschreven.
Nu kwam ze laatst ineens met die zak naar beneden! "Herinner je je deze nog nog nog?
Het meeste paste ik gewoon weer!
Lijstje:
O: magere yoghurt met havermoutmuesli en bosbessen
L: italiaanse bol met carpaccio en pesto.
D: kabeljauw in bierbeslag met saus en frietjes.
Geen idee hoeveel kcal.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 13 mei 2018 21:37 schreef Cue_ het volgende:
Gecondoleerd Lonaa
Hier gaat het nog altijd kut.Goed sporten is goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Al die andere dingen... accepteren, streep onder zetten en verder gaan
Gecondoleerd. Ik vind het altijd zo mooi als mensen zo lang met elkaar getrouwd zijn, vind dat iets romantisch hebben. Hoe is het met je oma?quote:Op zondag 13 mei 2018 21:41 schreef Lonaa het volgende:
Mijn opa is oveleden afgelopen weekend. Op een gezegende leeftijd van 93 jaar na een, helaas, nare weg de afgelopen 6 maanden. Dus het is beter zo.
Mijn oma leeft ook nog, ze waren 72 jaar getrouwd...
Vandaag daar geweest om wat dingen te regelen en zulks.
Lijstje:
O: stuk pizza van gisteren
L: een ananas
T: stukje kaas, stukje worst (ik was tenslotte bij mijn oma...)
D: Patat met frikandel.
quote:Op zondag 13 mei 2018 21:37 schreef Cue_ het volgende:
Gecondoleerd Lonaa
Hier gaat het nog altijd kut.Lieve Cue, wat stom dat het zo kut gaat. Het verhaal over de Hunkemöller is hier ook erg bekend helaas. Ik hoop dat je je binnenkort wat beter kunt voelen over jezelfSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Afgezien van dat je daar eerst van opblaast en dat niet zomaar weer weg is: ja, er zijn schommelingen maar niet heel veel (hangt denk ik ook van de pil-zwaarte af).quote:Op maandag 14 mei 2018 08:27 schreef MevrouwCactus het volgende:
Vanmorgen weer 78,4kg op de weegschaal dus we gaan echt weer de goede kant op (dat was zelfs nog voor het poepen). Bij mij is het echt 2 weken op, 2/3 weken af volgens mij. Veel onder invloed van hormonen helaas. Kan de pil daar tegen helpen?
Wehehehe.. echt alleen het korstje?? Gram of 50? Beetje afhankelijk ook hoe breed natuurlijk.. en hoe zwaar het deeg.. en of er nog appel aan hing..quote:Op maandag 14 mei 2018 08:32 schreef Isabeau het volgende:
Ik kon vannacht de appeltaartkorst niet weerstaan iemand enig idee hoeveel alleen de achterkant van 1 punt weegt?
Oh ja, dat opblazen. Dat is dan weer jammer. Nu kom ik iedere maand ongeveer 2,5 kg aan vlak voor mijn menstruatie en dan duurt het weer 2 weken voordat dat eraf is. Dat vind ik behoorlijk frustrerend. Misschien eens met de huisarts overleggen.quote:Op maandag 14 mei 2018 08:30 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Afgezien van dat je daar eerst van opblaast en dat niet zomaar weer weg is: ja, er zijn schommelingen maar niet heel veel (hangt denk ik ook van de pil-zwaarte af).
Oh en Hunkemöller is gewoon een rotwinkel
Ze houdt zich kranig. Ook voor haar was het al niet meer de man waar ze mee getrouwd was,, maar pijn zal het zeker doen.quote:Op maandag 14 mei 2018 08:25 schreef MevrouwCactus het volgende:
[..]
Gecondoleerd. Ik vind het altijd zo mooi als mensen zo lang met elkaar getrouwd zijn, vind dat iets romantisch hebben. Hoe is het met je oma?
ja, dit was ook zo'n smeuīge, versequote:Op maandag 14 mei 2018 08:40 schreef Brighteyes het volgende:
Isa!
Dat is wel ook echt een van de allerlekkerste dingen die er zijn.
Heb je dan niet gewoon te weinig gegeten, als je na het gourmetten nog een zak chips eet?quote:Op maandag 14 mei 2018 09:27 schreef Sarabi het volgende:
Gisteren ging het gourmetten goed, echt een raar gevoel om zo bewust bezig te zijn.
Geen stokbrood, saus en rundvleessalade gepakt.
Verder alleen vis en groente gegeten.
Alleen jammer dat het later op de avond wel fout ging met de zak chips.
Kan ook psychisch zijn omdat je je de hele tijd maar inhoudt en allemaal dingen laat liggen die je eigenlijk wel graag had willen eten. Zoiets breekt dan vaak later op de dag en dan zit je ineens met een zak chips in je handen. Zo werkt het bij mij tenminste vaakquote:Op maandag 14 mei 2018 09:52 schreef Black_Baron het volgende:
Heb je dan niet gewoon te weinig gegeten, als je na het gourmetten nog een zak chips eet?
Nee hoor, zo werkt ons (nouja mijn) brein niet.quote:Op maandag 14 mei 2018 09:52 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Heb je dan niet gewoon te weinig gegeten, als je na het gourmetten nog een zak chips eet?
Yepquote:Op maandag 14 mei 2018 09:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Kan ook psychisch zijn omdat je je de hele tijd maar inhoudt en allemaal dingen laat liggen die je eigenlijk wel graag had willen eten. Zoiets breekt dan vaak later op de dag en dan zit je ineens met een zak chips in je handen. Zo werkt het bij mij tenminste vaak
Ah, okay. Zo had ik het nog niet bekeken.quote:Op maandag 14 mei 2018 09:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Kan ook psychisch zijn omdat je je de hele tijd maar inhoudt en allemaal dingen laat liggen die je eigenlijk wel graag had willen eten. Zoiets breekt dan vaak later op de dag en dan zit je ineens met een zak chips in je handen. Zo werkt het bij mij tenminste vaak
Ah, werkt dat zo? Bedankt voor je inzicht Hier kan ik wel wat mee.quote:Op maandag 14 mei 2018 10:03 schreef Black_Baron het volgende:
Ah, okay. Zo had ik het nog niet bekeken.
Dan lijkt het me wel lastig om echt je leefstijl om te gooien, als je er psychisch zo op reageert. Want (dat denk ik dan) afvallen an sich is vaak niet het moeilijkste, maar het er in het vervolg af weten te houden, is de uitdaging bij velen. En dat vraagt een leefstijl wijziging.
Ja hadden we dat maar eerder gewetenquote:Op maandag 14 mei 2018 10:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ah, werkt dat zo? Bedankt voor je inzicht Hier kan ik wel wat mee.
quote:
Oh tanks dude. Ik dacht dat die 40 kg bij mij gewoon zomaar verdwenen was en gebleven.quote:Op maandag 14 mei 2018 10:03 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Ah, okay. Zo had ik het nog niet bekeken.
Dan lijkt het me wel lastig om echt je leefstijl om te gooien, als je er psychisch zo op reageert. Want (dat denk ik dan) afvallen an sich is vaak niet het moeilijkste, maar het er in het vervolg af weten te houden, is de uitdaging bij velen. En dat vraagt een leefstijl wijziging.
is dat een avocado gevuld met advocaat? Alhoewel. Ik vind beide dingen erg smakelijk, maar samen wel heel gewaagd.quote:Op maandag 14 mei 2018 10:09 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag in ieder geval:
O: afbakbroodje ham/kaas
L: ?
D: curry/stew/soep something met augerbine, kikkererwten en garnalen.
En er is nog een advocado die verorberd moet worden vandaag.
Wie weetquote:Op maandag 14 mei 2018 10:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
is dat een avocado gevuld met advocaat? Alhoewel. Ik vind beide dingen erg smakelijk, maar samen wel heel gewaagd.
Nogal vies weerquote:
Dat jij niet weet wat een augerbine isquote:
Mijn Grote Plan is naar bed gaan. Verder hoef ik nietsquote:Op maandag 14 mei 2018 10:26 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik moet nodig het huis schoonmaken maar zie nogal op tegen het gezweet wat er onvermijdelijk bij gaat loskomen
Het zal er ook niet zomaar aangekomen zijn, die 40 kg.quote:Op maandag 14 mei 2018 10:08 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Oh tanks dude. Ik dacht dat die 40 kg bij mij gewoon zomaar verdwenen was en gebleven.
Heerlijkquote:Op maandag 14 mei 2018 10:45 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mijn Grote Plan is naar bed gaan. Verder hoef ik niets
Had jij je dieetverhaal nou al eens gedeeld hier? If not, please do so, dat vind ik altijd wat prettiger pratenquote:Op maandag 14 mei 2018 10:49 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Het zal er ook niet zomaar aangekomen zijn, die 40 kg.
Jij hebt de open deuren wel gevondenquote:Op maandag 14 mei 2018 10:49 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Het zal er ook niet zomaar aangekomen zijn, die 40 kg.
Als je alleen maar komt om open deuren in te trappen kan je beter gaanquote:Op maandag 14 mei 2018 10:49 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Het zal er ook niet zomaar aangekomen zijn, die 40 kg.
Mss zelf de OP eens lezen?quote:Op maandag 14 mei 2018 11:14 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Als je alleen maar komt om open deuren in te trappen kan je beter gaan
quote:Op maandag 14 mei 2018 11:16 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
quote:Voordat je reageert
Welkom in deze reeks! Iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst.Let er ook even op of je post wel in deze reeks past, zie de OP.
Ow wowquote:Op maandag 14 mei 2018 11:16 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
Dat hoef ik sowieso niet te proberen, doe ik gewoon, of niet.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:16 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
En ik was niet betweterig.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:19 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dat hoef ik sowieso niet te proberen, doe ik gewoon, of niet.
Ik deed het niet, even voor de duidelijkheid.
Nee, je trapte een open deur in.quote:
Ik kan vanaf hier niet ruiken welke deuren bij jou open staan of niet.quote:
In een topic over gezond gewicht verliezen roepen dat het psychische ook meespeelt en dat dat lastig is, is voor iedereen een open deur gozer.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:29 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Ik kan vanaf hier niet ruiken welke deuren bij jou open staan of niet.
en 40 kilo is geen klein deurtje.
op mijne reageerde je niet eens rest ook nietquote:Op maandag 14 mei 2018 11:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Had jij je dieetverhaal nou al eens gedeeld hier? If not, please do so, dat vind ik altijd wat prettiger praten
Niet? Awww sorry!quote:Op maandag 14 mei 2018 11:31 schreef hugecooll het volgende:
[..]
op mijne reageerde je niet eens rest ook niet
Rip hugo
Mss even terug lezen?quote:Op maandag 14 mei 2018 11:30 schreef Lonaa het volgende:
[..]
In een topic over gezond gewicht verliezen roepen dat het psychische ook meespeelt en dat dat lastig is, is voor iedereen een open deur gozer.
Verders begrijp ik dat dit onderwerp je dus flink triggert.quote:Op maandag 14 mei 2018 09:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Kan ook psychisch zijn omdat je je de hele tijd maar inhoudt en allemaal dingen laat liggen die je eigenlijk wel graag had willen eten. Zoiets breekt dan vaak later op de dag en dan zit je ineens met een zak chips in je handen. Zo werkt het bij mij tenminste vaak
Dank je voor je uitleg.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
Wat je denk ik een beetje mist, bb, is dat velen hier al jaren en jaren posten. We kennen allemaal elkaars verhalen. Als er dan een nieuwkomer het topic in komt die in plaats van vragen komt stellen en zijn verhaal komt delen, alleen zijn wijsheden aan de man probeert te brengen, dan schop je soms tegen het zere been.
Dus wat ik altijd suggereer is: vertel je eigen verhaal eens. Waar kom jíj vandaan? Welke struggles ervaar jij bij het afvallen? Dan creëer je al meteen een betere basis in plaats van dat men je meteen ziet als een vervelende betweter
volgens mij heb jij ook een knuffel nodig. Of juist niet. Als ik ongesteld ben moeten mensen met hun tengels van me afblijvenquote:Op maandag 14 mei 2018 11:06 schreef Stormqueen het volgende:
Verder een:
Dikke knuffel voor Cue. Hopelijk kun je wat kracht putten uit de dingen die wel goed gaan!
Spiegels in lingeriezaken, daar kijk ik niet meer in. Het is niet goed om zo destructief bezig te zijn. Besef je dat je nooit het perfecte lichaam zult hebben, en leer er van te houden. Dat is heel moeilijk, ik ben er ook nog lang niet, maar het gaat wel steeds beter!
En voor Lonaa ook veel sterkte. 93 is een prachtige leeftijd. Hopelijk trekt je oma het allemaal een beetje.
Hier in Eindhoven is het gewoon lekker koud
En verder een schurftochtend, het begon met een krijsende peuter een uur lang, toen die eindelijk met haar vader de deur uit was kon ik mijn badge van kantoor niet vinden, en ik was dus al te laat en toen scheet de kat in de eetkamer en scheet mijn andere kind nog een luier vol en ik ben kneiter ongesteld geworden gisteravond en ik ben 1 grote moppersmurf.
Gek genoeg kan die kilo in de plus me dan weinig schelen vandaag 77,3 na zaterdag bbq en zondag mc drek, het kan erger.
quote:Op maandag 14 mei 2018 11:32 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Niet? Awww sorry!
Maar alsnog dan, want ik heb het wel gelezen. Fijn dat het zo goed gaat nu en je niet meer heel veel gewicht kwijt moet Ik hoop dat je de balans vast kan houden.
Nee, knuffel me maar niet, ik bijt en ik bloed, geen goede combiquote:Op maandag 14 mei 2018 12:05 schreef DrSauvignon het volgende:
[..]
volgens mij heb jij ook een knuffel nodig. Of juist niet. Als ik ongesteld ben moeten mensen met hun tengels van me afblijven
o: protein yoghurt
l: 2 x boterham, 1 met worst en 1 met kaas]
t: mango
d: risotto met champignons
t: weeknogniet
ondanks mijn binge dit weekend toch weer lichter en nog steeds onder de 80 ik verwacht morgen 2 wraakkilo's ofzo.
Ja, dat is het.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:36 schreef Black_Baron het volgende:
Verders begrijp ik dat dit onderwerp je dus flink triggert.
Iets met levers en doucheputjesquote:Op maandag 14 mei 2018 12:43 schreef Brighteyes het volgende:
Bij mij zakt op dag 1 ook altijd de hele binnenvoering mee naar buiten, dan loop ik ook liever niet nee.
*jaloers*quote:Op maandag 14 mei 2018 12:58 schreef DeLuna het volgende:
Sporten en ongesteld zijn vind ik dan weer niks bijzonders. Ik voel geen enkel verschil
#teamallesbehalvemaandverbandquote:Op maandag 14 mei 2018 12:45 schreef Stormqueen het volgende:
Misschien moet ik m'n cup even uitkoken vanavond, wellicht dat dat beter gaat.
Ben ik wel een beetje jaloers op.quote:Op maandag 14 mei 2018 12:58 schreef DeLuna het volgende:
Sporten en ongesteld zijn vind ik dan weer niks bijzonders. Ik voel geen enkel verschil
Ja, er is een Fitbit challenge. Ik hoop alleen dat iemand anders je toe kan voegen want ik ben daar nog steeds niet handig meequote:Op maandag 14 mei 2018 08:39 schreef MevrouwCactus het volgende:
Is er in dit topic een fitbit challenge? Kan ik meedoen?
Niet eens een White Russian ipv een biertje?quote:Op maandag 14 mei 2018 12:54 schreef Sarabi het volgende:
Nee we gaan naar Nijmegen, maar hij draait op veel plekken aangezien het The Dude Day is
Heb je al contact met Fitbit gehad? Vaak doen ze niet moeilijk en sturen ze een nieuwe.quote:Op maandag 14 mei 2018 13:05 schreef Hupje het volgende:
[..]
Ja, er is een Fitbit challenge. Ik hoop alleen dat iemand anders je toe kan voegen want ik ben daar nog steeds niet handig mee
Mijn Fitbit heeft trouwens een scheur in het scherm. Hopelijk blijft hij het toch nog een poos doen, heb het ding nog geen jaar. Zou ook niet weten hoe het gebeurd is.
Zou mooi zijn als ze die schenkenquote:Op maandag 14 mei 2018 13:06 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Niet eens een White Russian ipv een biertje?
Fitbit op Twitter ff een DM sturen. Ze zijn redelijk makkelijk in vervangende toestellen opsturen.quote:Op maandag 14 mei 2018 13:05 schreef Hupje het volgende:
[..]
Ja, er is een Fitbit challenge. Ik hoop alleen dat iemand anders je toe kan voegen want ik ben daar nog steeds niet handig mee
Mijn Fitbit heeft trouwens een scheur in het scherm. Hopelijk blijft hij het toch nog een poos doen, heb het ding nog geen jaar. Zou ook niet weten hoe het gebeurd is.
Idd. Gelukkig niet herkenbaarquote:Op maandag 14 mei 2018 15:30 schreef Skoap het volgende:
Vervelend zeg dat sommige hier zo'n last hebben als ze ongesteld zijn.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |