LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Zoals een collega hier zei:
Ik bestel altijd een patatje pinda. Satesaus heb ik net weggebracht (op de wc
)
Ik bestel altijd een patatje pinda. Satesaus heb ik net weggebracht (op de wc
)
Hier heb je er nog eenquote:Op woensdag 28 maart 2018 11:08 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik weet gewoon oprecht niet wat ik bestel bij de snackbar.
Ik wilde hier een grote patat bestellen en die vrouw zat me schaapachtig aan te kijken. "Hebben we niet." Dus ik vroeg hoe ze dat dan oplossen voor mensen die meer dan een 'normale' portie willen maar minder dan een gezinszak. "Dat is een dubbele patat."
Zag er overigens niet uit als meer dan een normale, maar goed
....quote:
[..]
Hier heb je er nog een
Ik wilde hier een grote patat bestellen en die vrouw zat me schaapachtig aan te kijken. "Hebben we niet." Dus ik vroeg hoe ze dat dan oplossen voor mensen die meer dan een 'normale' portie willen maar minder dan een gezinszak. "Dat is een dubbele patat."
Zag er overigens niet uit als meer dan een normale, maar goed
Sterkheidsbaas van alles.
Wat is dat voor bullshit.quote:
[..]
Hier heb je er nog een
Ik wilde hier een grote patat bestellen en die vrouw zat me schaapachtig aan te kijken. "Hebben we niet." Dus ik vroeg hoe ze dat dan oplossen voor mensen die meer dan een 'normale' portie willen maar minder dan een gezinszak. "Dat is een dubbele patat."
Zag er overigens niet uit als meer dan een normale, maar goed
Het is gewoon grote patat... Dubbele Patat
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Over tosti's gesproken (ja ik loop wat achter) bij de weight watchers zijn we weg van dit spul:
Doe het met mosterd tussen twee boterhammen in een tosti-ijzer en je hebt een krokettosti
We noemen het een krosti.
Doe het met mosterd tussen twee boterhammen in een tosti-ijzer en je hebt een krokettosti
We noemen het een krosti.
Nee, want een grote patat hoeft geen dubbele normale te zijn. Dus snap wel dat ze die niet hebben, want qua bedrag is dat dus niet te doen 
Was ook niet 2 x 1 normale of zoquote:Op woensdag 28 maart 2018 11:19 schreef Cue_ het volgende:
Nee, want een grote patat hoeft geen dubbele normale te zijn. Dus snap wel dat ze die niet hebben, want qua bedrag is dat dus niet te doen
Ik vond het iig een vreemd verhaal
Dit klinkt fucking lekker.quote:
Doe het met mosterd tussen twee boterhammen in een tosti-ijzer en je hebt een krokettosti
We noemen het een krosti.
Maar 4 sneeën op elkaar is wel machtig voor de puntjes denk ik!
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
PUNTJES ZIJN BROODJES.quote:
[..]
Dit klinkt fucking lekker.
Maar 4 sneeën op elkaar is wel machtig voor de puntjes denk ik!
Sterkheidsbaas van alles.
Ben ik dan de enige die mijn Bapao (ook een broodje) plat sla?quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En dan zo ff tussen de contactgrill?quote:
[..]
Ben ik dan de enige die mijn Bapao (ook een broodje) plat sla?
Is een bapao ook een kadetje dan?quote:
[..]
Ben ik dan de enige die mijn Bapao (ook een broodje) plat sla?
Ik mep mijn witte bolletjes wel plat ja.
Sterkheidsbaas van alles.
Oké mijn nek zit zo vast dat ik 'm niet eens meer helemaal naar rechts kan draaien, dus ik MOET vanavond naar power yoga. 
Your opinion of me is none of my business.
Als je een kadetje met achterham eet eet je eigenlijk dubbelop kont....
Mind = blown.
Mind = blown.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
Als je een kadetje met achterham eet eet je eigenlijk dubbelop kont....
Mind = blown.
Sterkheidsbaas van alles.
HET IS PATAT GODVERDOMME.quote:
Tevens heb ik nu zin in friet van de Belg.
Sterkheidsbaas van alles.
Franse frietjes 
Kadetjes
Eet iemand van jullie ook wel eens patat op brood? sommige mensen doen dat.
Kadetjes
Eet iemand van jullie ook wel eens patat op brood? sommige mensen doen dat.
Sterkheidsbaas van alles.
Nee dat is Vlaamse frietquote:
Belsche friet is toch van die dikke patat?
Franse frietjes
pff
Ik zie nu een echt enorme aardappel voor me.quote:
Belsche friet is toch van die dikke patat?
Franse frietjes
Patatfriet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ben een heel normale eter, doe geen gekke dingen of rare combinatiesquote:Op woensdag 28 maart 2018 11:27 schreef Lonaa het volgende:
Eet iemand van jullie ook wel eens patat op brood? sommige mensen doen dat.
Wel gebakken aardappelen of (D..... T..... )kartoffelsalat.quote:
Franse frietjes
Kadetjes
Eet iemand van jullie ook wel eens patat op brood? sommige mensen doen dat.
Prima te eten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Naja ik ben groot voorstander van:
A = lekker
B = lekker
A+B = lekker
Maar met brood en patat ben ik daar niet zo zeker van.
A = lekker
B = lekker
A+B = lekker
Maar met brood en patat ben ik daar niet zo zeker van.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is meestal waarom ik uiteindelijk toch maar naar de pilates ga op dinsdag. Rug is wel redelijk ok nu.quote:
Oké mijn nek zit zo vast dat ik 'm niet eens meer helemaal naar rechts kan draaien, dus ik MOET vanavond naar power yoga.
En ik kon de kaars.
Tot ik ondersteboven stond en eerst kramp kreeg in m'n rechtervoet en direct daarna in m'n linkerkuit.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Dat is meestal waarom ik uiteindelijk toch maar naar de pilates ga op dinsdag. Rug is wel redelijk ok nu.
En ik kon de kaars.
Power Yoga is altijd wel lekker op tempo hier dus het voelt absoluut als een workout. Ik ben relatief lenig van mezelf, maar ik merk dat de sportschool er wel inhakt wat dat betreft, dus ik wil sowieso weer vaker naar power yoga. 
Your opinion of me is none of my business.
Als ik straks weer in Eindhoven woon ga ik samen met een vriendin op Yoga.. Ben benieuwd.. Heb de flexibiliteit van een stuk beton.
I solemnly swear i'm up to no good
Lenig is iets wat ik nooit echt ga zijn, maar ik merk wel dat het helpt. Ik kom dieper in m'n squat, bijvoorbeeld. En een laag-tempo ding tussendoor is wel lekker, normale week heeft wel genoeg hoog-tempo-workouts verder.quote:Op woensdag 28 maart 2018 11:42 schreef Sarasi het volgende:
[..]
En ik kan m'n verbrande calorieën vanavond gratiesj bijdrinken, awwyiss.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Weet je al wat voor soortje yoga je gaat doen?quote:
Als ik straks weer in Eindhoven woon ga ik samen met een vriendin op Yoga.. Ben benieuwd.. Heb de flexibiliteit van een stuk beton.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Vinyasa of poweryoga denk ik. Die lijken mij wel het leukste. Even kijken welke er gegeven wordtquote:
[..]
Weet je al wat voor soortje yoga je gaat doen?
I solemnly swear i'm up to no good
Weet iemand wat sachet is?
Kan ergens gratis Smar Protein Sachet krijgen.. maar geen idee wat het is
Kan ergens gratis Smar Protein Sachet krijgen.. maar geen idee wat het is
quote:
Weet iemand wat sachet is?
Kan ergens gratis Smar Protein Sachet krijgen.. maar geen idee wat het is
Ditquote:
Of is dat gewoon een benaming voor een klein zakje ofzo?
Sterkheidsbaas van alles.
ja is zo'n 1 portie zakje van Body & Fit dacht ik.quote:
Of is dat gewoon een benaming voor een klein zakje ofzo?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Nee, maar ik doe dat wel met witbrood met pure hageslag!quote:
[..]
Ben ik dan de enige die mijn Bapao (ook een broodje) plat sla?
Lekker op duwen! 
As we speak eet ik een dubbele SPELTboterham met gebakken ei-van-2-eieren.
***
Ja godver doe dat niet op mijn vrije dag zegquote:
De brood discussie is mijn favoriet.
Ik kan niet wachten tot SQ er is.
disclaimer
Ik heb net een tosti op trouwens. Dat zijn 2 gestackte boterhammen met ham en kaas er tussen en wat boter er op, van de grill
disclaimer
geeneens kipkwark met wheyquote:
Ik had geen boterhammen.
Ik had kip met rijst.
disclaimer
Dat was m'n ontbijt. Pindakaas erdoor en ook nog schuddebuikjes die in mijn kast terecht waren gekomen door omstandigheden.quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Omnomnomkipkwark.
Ik mag vanavond ook nog kwark (met pure hagelslag) na het sporten. Omnomnomchoco.
Ik mag vanavond ook nog kwark (met pure hagelslag) na het sporten.
Omnomnomchoco.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Japanse rijstsalade als lunch uit mijn nieuwe vegetarische kookboek.
Ik vind het leuk om die vegetarische gerechten uit te proberen. Ook als niet vegetariër.
Ik vind het leuk om die vegetarische gerechten uit te proberen. Ook als niet vegetariër.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Deed er nog wel eens cacaonibs overheen (die van de Aldi). Zalig!quote:
Omnomnomkipkwark.
Ik mag vanavond ook nog kwark (met pure hagelslag) na het sporten.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik zag weer een mooi dikkemensenbashtopic voorbij komen.
En een kant van mij wil reageren, maar een andere kant ook helemaal niet. Ik klik het maar weer weg.
En een kant van mij wil reageren, maar een andere kant ook helemaal niet. Ik klik het maar weer weg.
disclaimer
Ik denk dat ik hetzelfde topic zie.quote:
Ik zag weer een mooi dikkemensenbashtopic voorbij komen.
En een kant van mij wil reageren, maar een andere kant ook helemaal niet. Ik klik het maar weer weg.
Men snapt niet helemaal dat dergelijk gedrag ook niet bepaald gezond is.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
Deed er nog wel eens cacaonibs overheen (die van de Aldi). Zalig!
Misschien nog wel een idee voor als m'n hagelslag op is.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ja, jij bent al verleid zag ik.quote:Op woensdag 28 maart 2018 13:07 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik denk dat ik hetzelfde topic zie.
Men snapt niet helemaal dat dergelijk gedrag ook niet bepaald gezond is.
Nee, ik spaar mijn energie. Woensdag rustdag.
disclaimer
Ik hoop dat de energie die ik in het reflecteren steek zich ooit uit in een beter mens.quote:
[..]
ja, jij bent al verleid zag ik.
Nee, ik spaar mijn energie. Woensdag rustdag.
Mijn actie vandaag om de wereld n beter mens te maken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Overigens, wel een beetje aanhakend op de discussie: ik was vanmorgen in een indoor speeltuin met de kinderen, en de gezonde keuzes beperkten zich tot:
- water
- thee
- vers sinaasappelsap
Helemaal NIETS eetbaars wat dus in de buurt van gezond eten kwam. Snoep, chips, ijs, koek, friet en tostis. Da was het. Ik word daar dus serieus droevig van.
- water
- thee
- vers sinaasappelsap
Helemaal NIETS eetbaars wat dus in de buurt van gezond eten kwam. Snoep, chips, ijs, koek, friet en tostis. Da was het. Ik word daar dus serieus droevig van.
disclaimer
fruit, snoeptomaatjes, losse boterhammen zonder saus, om maar eens wat opties te nemen. Of een soepje, yoghurt, etc.quote:
Wat zou een gezondere keus zijn geweest in jouw optiek?
disclaimer
En ja, natuurlijk willen kinderen alleen snoep en friet. Maar ík zit daar ook de hele ochtend verdomme
disclaimer
Mijn schoonzus bestelde bij de snackbar gewoon bolletjes met patat er op. Dus. Ik heb het afgeslagen. Ik vond de mushy peas al een hele uitdaging. Het was vies.quote:
Franse frietjes
Kadetjes
Eet iemand van jullie ook wel eens patat op brood? sommige mensen doen dat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vanuit de uitbater snap ik het ergens wel, makkelijk te bewaren shizzle die mensen toch wel kopen. Maar juist bij zo'n speelding zou het een goede ontwikkeling zijn om ook iets wat lijkt op gezond aan te bieden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja. Eens.quote:
Overigens, wel een beetje aanhakend op de discussie: ik was vanmorgen in een indoor speeltuin met de kinderen, en de gezonde keuzes beperkten zich tot:
- water
- thee
- vers sinaasappelsap
Helemaal NIETS eetbaars wat dus in de buurt van gezond eten kwam. Snoep, chips, ijs, koek, friet en tostis. Da was het. Ik word daar dus serieus droevig van.
Zelfs de MacDonalds biedt gezondere opties aan dan de gemiddelde binnenspeeltuin.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik vraag mij wel af hoeveel mensen die producten zouden kiezen op zo'n moment.quote:
[..]
fruit, snoeptomaatjes, losse boterhammen zonder saus, om maar eens wat opties te nemen. Of een soepje, yoghurt, etc.
Wil je het echt veranderen zou je deze producten moeten nemen in plaats van de ongezondere keuzes want anders verkopen ze niet en bederven ze allemaal.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En eigen meegebracht eten nuttigen ist verboten!quote:
En ja, natuurlijk willen kinderen alleen snoep en friet. Maar ík zit daar ook de hele ochtend verdomme
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik ben helemaal voor een gezond menu hoor alleen in zakelijk opzicht zie ik de meerwaarde niet. En dat bedrijf ook niet blijkbaar.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
ja. Óf ze moeten mij toestemming geven om mijn eigen komkommer mee te nemen. Vind ik ook best, maar dat ist dus verboten.quote:
[..]
Ik vraag mij wel af hoeveel mensen die producten zouden kiezen op zo'n moment.
Wil je het echt veranderen zou je deze producten moeten nemen in plaats van de ongezondere keuzes want anders verkopen ze niet en bederven ze allemaal.
disclaimer
ja dat dus.quote:
[..]
En eigen meegebracht eten nuttigen ist verboten!
disclaimer
Smokkelenquote:
[..]
ja. Óf ze moeten mij toestemming geven om mijn eigen komkommer mee te nemen. Vind ik ook best, maar dat ist dus verboten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Weet ik veel waar, laat me nou geen dingen bedenken...quote:
Nee maar meeste moeders hebben een tas bij zich toch?
Fuck authority.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
ja, denk dat ik dat de volgende keer maar doe. En als ze gaan piepen krijgen ze een komkommer tegen hun bakkes.quote:
[..]
Weet ik veel waar, laat me nou geen dingen bedenken...
Nee maar meeste moeders hebben een tas bij zich toch?
Fuck authority.
disclaimer
Op dat moment kun je de discussie mooi aan gaan tot ze de manager langs sturen.quote:
[..]
ja, denk dat ik dat de volgende keer maar doe. En als ze gaan piepen krijgen ze een komkommer tegen hun bakkes.
De kinderen vermaak, jij vermaak.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
"Het zit niet in jullie assortiment, anders had ik 'm wel bij jullie gekocht"quote:
[..]
ja, denk dat ik dat de volgende keer maar doe. En als ze gaan piepen krijgen ze een komkommer tegen hun bakkes.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En in het ergste geval heb je al een halve komkommer op en dus geen honger meer als ze erachter komen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik geloof dat vruchtensap (dus ook vers sinaasappelsap) niet in de categorie 'gezond' valtquote:
Overigens, wel een beetje aanhakend op de discussie: ik was vanmorgen in een indoor speeltuin met de kinderen, en de gezonde keuzes beperkten zich tot:
- water
- thee
- vers sinaasappelsap
Helemaal NIETS eetbaars wat dus in de buurt van gezond eten kwam. Snoep, chips, ijs, koek, friet en tostis. Da was het. Ik word daar dus serieus droevig van.
Ongezond zal het niet zijn toch.quote:
[..]
Ik geloof dat vruchtensap (dus ook vers sinaasappelsap) niet in de categorie 'gezond' valt
ligt er aan. 1 glas sap is prima gezond. Het probleem zit vooral bij mensen die liters sap per dag wegtikken en dan denken dat ze gezond bezig zijnquote:
[..]
Ik geloof dat vruchtensap (dus ook vers sinaasappelsap) niet in de categorie 'gezond' valt
disclaimer
Ik doe dat wel hoor. Neem meestal mijn eigen sloot thee mee en idd iets van komkommer en zulks.
Meestal lopen er toch half uitgeslapen studenten rond die nergens naar kijken.
Meestal lopen er toch half uitgeslapen studenten rond die nergens naar kijken.
***
da's ook zo.quote:
Ik doe dat wel hoor. Neem meestal mijn eigen sloot thee mee en idd iets van komkommer en zulks.
Meestal lopen er toch half uitgeslapen studenten rond die nergens naar kijken.
Betaalde 2 euro voor een bakje vieze instant koffie ook. Brrr
disclaimer
Of nog niet zoveel ervaring met indoor speelhellen. Bij welke was je?quote:
De conclusie is dus eigenlijk dat ik te braaf ben
ballorig! Bij monkeytown hadden ze iig nog fruitquote:
[..]
Of nog niet zoveel ervaring met indoor speelhellen. Bij welke was je?
disclaimer
Een portiezakje inderdaad. Al ben ik zelf geen fan van de Smart Protein, is me veel te zoet allemaal. Ik had laatst de Berry Blast bij m'n bestelling gekregen, dat was echt kauwgomballen roze, zo smaakte 't ook, en zelfs met de beste wil van de wereld (ik had niet genoeg melk om een nieuwe shake te maken) kreeg ik 't niet weg.quote:
Weet iemand wat sachet is?
Kan ergens gratis Smar Protein Sachet krijgen.. maar geen idee wat het is
Ik heb de Isolate XP zonder smaak, dat vind ik super fijn. Gisteren gemixt met melk, banaan, blauwe bessen, frambozen en een espresso. Soms flikker ik er alleen melk bij, meestal melk & banaan. Soms ook nutella, pindakaas, bessen, banaan, melk, en ananassap. Maar 't smaakt altijd naar wat ik erbij gooi en niet naar chemisch eiwitpoeder. Tevens heeft m'n kapster net m'n haar weer geverfd en geknipt dus ik ben helemaal mooi voor yoga vanavond!
Your opinion of me is none of my business.
Ballorig ben ik nog nooit geweest.quote:
[..]
ballorig! Bij monkeytown hadden ze iig nog fruit
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |