[Hardlopen] #1185 Waar het voorjaar begint

quote:

Op dinsdag 20 maart 2018 09:49 schreef Keroppi het volgende:

[..]

Ik heb echt een hoop foto’s zeg, dat is dan weer het voordeel van het feit dat het zo rustig was op de 5k qua deelnemers.

Ergens wel leuk om een actie-foto te hebben, maar om gelijk een kleine 20 euro voor een digitaal pakket neer te tellen... Was ook niet een heel memorabel evenement voor mij

Volgend jaar dus de Stevensloop. Gratis foto's!

[ Bericht 67% gewijzigd door McTwente op 20-03-2018 12:31:35 (Foutje) ]

quote:

Op dinsdag 20 maart 2018 12:23 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik heb de Stevensloop via internet bekeken. Zag er echt tof uit! Ik zet 'm op mijn verlanglijstje. Het moet echt hard gewaaid hebben, want je zag diverse mensen inderdaad met losgerukte startnummers.

Ik had bibbits (geleend van wyccie) en nergens last van! Guard en wyccie hadden wel last met hun speldjes. Pro tip: bibbits gebruiken. Ik ga nu aandelen kopen...

Aangezien de foto's nu ook online staan, nog maar een verslag van de Stevensloop:

een tijdje geleden ontstond in de Ekiden-Whatsappgroep het idee om de Stevensloop-triple te lopen, dus alle drie de afstanden (5 km, 10 km en HM). Uiteindelijk meldde de organisatie dat vier mensen dit gedaan hebben, waarvan dus drie Fokkers. Hetgeen ook wel iets zegt over de geestelijke gesteldheid van (sommige) Fokkers...

De weersvoorspelling werd in de periode voorafgaande aan de Stevensloop steeds slechter. Wind en gevoelstemperaturen ver onder het vriespunt. In 2016 liepen we nog in een stralend zonnetje en heerlijke temperatuur, maar het is niet anders.

We konden onze spullen bij wyccie droppen. We wilden nog even naar de finish lopen om daar een punt af te spreken voor team shirtwissel, maar omdat ik vrij laat arriveerde ging dat niet meer. Dus werden Vork, Bos81, DavetheNL en mijn vriendin verzocht om op een bepaalde plek net na de finish te gaan staan, zodat we daar konden wisselen van shirt en/of startnummer.
Guppyfriend, Guard, wyccie en ik liepen intussen naar de start van de 5 km.
Guard zou een stuk harder lopen, maar wyccie en ik hadden bedacht dat we met 27 minuten op de 5 km en 55 minuten op de 10 km genoeg tijd zouden moeten hebben om te kunnen wisselen en van de finish naar de start te lopen. Wyccie had dit de dag ervoor getest en zonder publiek zou dit in zo'n 3 minuten moeten kunnen. Helaas had ik een niet al te snelle tijd opgegeven voor de 5 km en moest ik dus eigenlijk redelijk ver achteraan starten. Maar na een korte uitleg richting de controleur bij een startvak vooraan mocht ik vanuit dat vak starten.
Even later gingen we van start. We liepen eigenlijk al meteen te hard, maar het ging allemaal nog makkelijk en even later kwam Guard ons voorbij. Tijdens de 5 km ondervonden we al waar de lastige punten waren qua wind. En voor ik er erg in had waren we alweer bij de finish in 25.26 netto. Anderhalve minuut voor op schema dus.

SPOILER: Finishfoto 5 km

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Na snel van shirt te hebben gewisseld haastten we ons naar het startvak van de 10 km. Gelukkig konden we halverwege weer ergens tussen de wachtende lopers schuiven. En niet veel later waren we dus onderweg voor de 10 km. Heel fijn dat de organisatie ook bij dit evenement de zandloperstart toepast, zodat het parcours redelijk vrij is voor alle lopers. De eerste 8 kilometer liepen wyccie en ik weer samen, daarna liep ik ongemerkt toch iets bij haar weg. In de laatste kilometer heb ik nog een andere loper op sleeptouw genomen die het vrij zwaar had in de laatste kilometer. De 10 kilometer ging aardig op schema in 55.41 netto.

SPOILER: Finishfoto 10 km

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Daarna weer snel van shirt gewisseld, mijn rugzak met gelletjes en water omgedaan en met wyccie weer naar de start gelopen voor de halve marathon. We waren net op tijd en gingen als één van de laatsten van start. Wyccie gaf meteen al aan dat ze de HM rustig ging lopen. Ik wilde wel kijken wat er nog in de benen zat aan snelheid als test voor Düsseldorf. De eerste 15 km gingen prima. Ik had me al voorgenomen om bij 15 km even rustig thee te drinken bij de drankpost. En vanaf daar kwam ik ook eigenlijk niet meer lekker in mijn ritme. Met een paar stukjes wandelen kwam ik steeds dichter bij de finish. Vlak voor de finish stonden Vork, Guard, Guppyfriend en mijn vriendin al te juichen. Dat gaf toch wel een morele boost op het eind. In 2.04.10 werd de finish bereikt. Nog net boven de 10 km/u gebleven, maar onder mijn gedroomde marathonsplit van 2 uur. Hopelijk gaat dat over anderhalve maand beter als ik in één keer door kan lopen. Er stonden veel vrijwilligers na de finish de goudzilveren reddingsdekens uit te delen. Dat was wel erg prettig, want je koelt toch erg snel af na de finish door de wind. Ik heb me bij de rest gevoegd om gezamenlijk wyccie aan te moedigen.

SPOILER: Finishfoto HM

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Toen wyccie ook gefinisht was, zijn we naar haar huis gelopen waar wyccie zorgde voor warme dranken en een warme douche. Nogmaals dank voor je gastvrijheid!

Al met al een topdag met mede-Fokkers en een dikke pluim voor ons team dat hielp met de wissels en alle vrijwilligers die ondanks de kou zorgden voor een goede sfeer.

quote:

Op dinsdag 20 maart 2018 20:07 schreef rechtsedirecte het volgende:
[ afbeelding ]

Nortburn100...161km, 10.000 hoogtemeters en 45 uur zwoegen.
Om Sir Edmund Hillary's woorden te gebruiken "we knocked the bastard down"

dat zijn nog eens afstanden. Respect!