Depressie & Angst #149

quote:

Op zaterdag 13 januari 2018 15:47 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Omdat alle keren dat ik gewoon netjes de hulp heb gevraagd die ik wilde die niet kreeg. Dus ik heb niet zoveel vertrouwen dat ik dan van die gedwongen hulp wel beter word. Eerder slechter. Wat er gister door het ambulance personeel ook weer tegen me gezegd werd.

“Je hebt het aan jezelf te danken meisje” ja thnx for judging. Rijd dan door naar de volgende met een hartaanval. Het was een domme paniekaanval, en ik heb zelf om hulp gevraagd. Zoals ik dat telkens doe.

Ik heb mijn les wel geleerd. Als iemand twijfelachtig voelt in mijn leven, komt hij er niet meer in.

Mja, het gaat alleen met slechter met je heb ik het idee en nog steeds geen hulp whatsoever. Alleen je MW en die kun je lief en behulpzaak vinden, maar die is totaal niet gekwalificeerd om je te helpen met je inhoudelijke problematiek.

Wat nou als je vanavond weer een paniekaanval krijgt? Kun je dan weer OD-en?

Heel bot gezegd: je lijkt de boel niet onder controle te hebben en dit kan je je leven kosten. Dat is het niet waard, ook jouw problemen en issues kunnen terug worden gebracht tot een handelbaar niveau en nog jaren en jaren een leven wat je overwegend als positief en fijn kunt ervaren. Maar ik denk niet dat je daar op zeer korte termijn nu de juiste stappen voor zet.

Een crisisopname is toch geen oneindige vortex? (Zelf niet super bekend met het systeem en de regels.) Maar het kan je misschien wel opvangen tot je van dit kookpunt af bent.

Ah, dat is in ieder geval iets! Fijn dat je niet alleen bent.

Je moet je ook niet laten opnemen om de dingen die je noemt, maar omdat je hulp nodig hebt. Acute hulp als ik je bericht lees.

Net als je MW hebben ook je vrienden (zeer waarschijnlijk en als wel, dan zitten ze in een andere rol) de tools niet om je echt te helpen. Ik denk dat je ook helemaal niet zo veel verantwoordelijkheid bij mensen waar je omgeeft moet willen leggen. Wat nou als het volgende keer lukt? Dan zitten ze de rest van hun leven met een trauma omdat ze een taak waar ze niet voor geschikt zijn, waar ze nooit voor hadden moeten worden ingezet niet konden volbrengen?

Opnieuw bot gezegd (sorry ) maar leg je daarmee geen ontzettend onredelijke druk op mensen op mensen om je heen?

Nou ja, dat lijkt me weinig afdoen aan de rest van mijn post. En je bent/lijkt behoorlijk volatiel, dus wie zegt dat het vanavond/morgen niet weer anders is.

quote:

Op zaterdag 13 januari 2018 16:21 schreef Fripsel het volgende:
Ik ben gecheckt voor ze me lieten gaan he, hoe groot ze de kans achtte dat ik het nog een keer zou doen.

Weet jij zelf wat je doet als je weer een erge paniekaanval krijgt op dit moment? Als er geen mensen bij je zijn?

Als je niet kunt garanderen dat er weer zoiets gebeurt dan lijkt opname me niet zo’n vreemde keuze. Maar dat voel je zelf hopelijk het beste aan.

Mijn moeder heeft ook in de crisisopvang gezeten. Gedwongen. En daar is ze heel veel beter uit teruggekomen, juist omdat ze meteen die hulp kreeg die ze op dat moment nodig had.

Niet alle hulpverlening is bar en boos. Ik sluit me helemaal aan bij DancingPhoebe. Een (al dan niet bewuste) OD nemen is echt een gigantische red flag.

Laten we het hopen. Succes .

quote:

Op zaterdag 13 januari 2018 16:01 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Ik heb vrienden die dit weekend bij me zijn. En maandag ochtend is mijn maatschappelijk werkster er, die me juist meer handvaten heeft gegeven mbt mijn problematiek dan welke hulpverlener tot nu toe.

Het is juist slechter met me gegaan telkens door het gedoe met de hulpverleners, maar dat willen weinig mensen horen en daarom wil ik die discussie ook liever niet meer aangaan. Ik heb ervaring gehad met de crisisdienst in Rotterdam. En dat is niet zo van, je gaat even naar een omgeving waar je je als PTSS’er echt veilig voelt. Zo raden ze je bijvoorbeeld aan om je portomonnee en dat soort dingen thuis te laten.

Vetgedrukte heb ik ook ervaren. M'n huidige hulpverleners erkennen dit ook (ook al duurde het wel bijna een jaar voordat dat echt tot ze doordrong, ook al was ik het al die tijd blijven zeggen/aangeven. Ze horen niet graag kritiek op falende hulpverlening. Lekker als je toch al slecht in je vel zit). Ik bleek zelfs beter af te zijn zonder medicatie, zonder psychiater, zonder SPV en zonder die (nu niet meer) vertrouwde plek.
Onderstreepte is mijn ervaring ook, maar dan vooral op fok. IRL maak ik dit minder mee (behalve dan door hulpverleners).

Ik heb geen zin om door bonus-verwijten te moeten ploegen alleen maar omdat die mensen blijven vasthouden aan het idee dat het dan altijd aan hulpzoeker moet liggen en ze daaraan blijven vasthouden. Heel vervelend, maar dan weet ik meteen wie te close-minded is om goed advies van te accepteren (m.u.v. de standaard cliché-adviezen/steundingesen etc).

quote:

Nee mijn vrienden zijn op de hoogte van wat er gebeurd is en stonden gister ook meteen op scherp toen ze geen contact met me hadden. Ik ga me niet laten opnemen omdat ik al 2 jaar niet de juiste hulp krijg, en op dit punt mijn grootste steun en maatje besloten heeft me te laten vallen.

Dan ben ik maar stronteigenwijs.

Dit is echt zoooo superkut! Juist op 't moment dat je al op de grond ligt, krijg je nog een trap na ook. Voelt alsof het je wordt verweten dat je op dat moment een crisismoment had, terwijl je daarna bijna garantie hebt dat 't beter zal gaan.

quote:

Op zondag 14 januari 2018 15:52 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb ondertussen al lang weer contact met de crisisdienst gehad en we hebben er alle vertrouwen in dat als we maandag weer contact hebben dat het goedkomt en dat ik nu eindelijk wel een goede ingang heb voor de juiste hulp.

Ik hoop 't voor je. De indruk die ik had, je slechte momenten lijken gewoon onhandelbaar voor je te zijn terwijl je echt je best doet.
Ik weet hoe moeilijk 't kan zijn als iemand een paniekaanval krijgt, ook als buitenstaander. Zeker als je ze geregeld hebt, tis gewoon niet te doen...het is letterlijk ontwrichtend voor je hele bestaan. Haalt alles overhoop.

quote:

Op zaterdag 13 januari 2018 15:47 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Omdat alle keren dat ik gewoon netjes de hulp heb gevraagd die ik wilde die niet kreeg. Dus ik heb niet zoveel vertrouwen dat ik dan van die gedwongen hulp wel beter word. Eerder slechter. Wat er gister door het ambulance personeel ook weer tegen me gezegd werd.

“Je hebt het aan jezelf te danken meisje” ja thnx for judging. Rijd dan door naar de volgende met een hartaanval. Het was een domme paniekaanval, en ik heb zelf om hulp gevraagd. Zoals ik dat telkens doe.

Ik heb mijn les wel geleerd. Als iemand twijfelachtig voelt in mijn leven, komt hij er niet meer in.

Leuk, veroordelend zijn zonder dat je weet wat er gaande is. En al helemaal als het ambulancepersoneel is

Ik heb al langer de indruk dat er niet echt goed wordt omgegaan met mensen die in een crisissituatie zitten...of een (gesloten) opname aan het ondergaan zijn.
Juist op die momenten kan je veel voor die mensen betekenen, maar ik heb de indruk dat er best veel hulpverleners zijn die niet echt empathisch met deze mensen om kunnen gaan. Wel zitten er ook die juist (zeer) goed daarmee om kunnen (en willen!) gaan en die hun uiterste best lijken te willen doen deze mensen daadwerkelijk te steunen.

Frips, ik hoop voor je dat als mensen je dingen beloven, dat ze die ook daadwerkelijk gaan nakomen.
Te vaak meegemaakt dat m'n vertrouwen in iemand niet terecht bleek te zijn (en natuurlijk kwamen dan de kutsmoesjes).

Jammer dat je zulke slechte ervaringen hebt, het kan ook echt anders. Dit weekend nog betrokken geweest bij een crisisopname (niet voor mezelf) en dat ging echt heel netjes. Wel lang wachten tussendoor maar daar kunnen ze weinig aan doen.

Voor mezelf komt het Grote Zwarte Gat nu snel dichterbij. Therapie is afgerond, ben aangemeld voor een vervolg maar niemand die kan vertellen hoe lang daarvoor de wachttijd is. En dat is ehm niet zo leuk. Eigenlijk ontzettend klote.

Verleden jaar nog geprobeerd mezelf op te laten nemen voor 't eerst in 10 jaar of zo (ja, zo kut ging 't), iemand mee maar m'n hoofdbehandelaar (was een vervanger met wie ik een opname zou gaan bespreken) deed alsof het een standaard vervangende afspraak was of zo, hij vermeed actief dat gespreksonderwerp. Ik heb niet veel goede woorden over voor hoe m'n eigen behandelaars met me omgegaan zijn (en dan met name hoe ze mijn vertrouwen geschonden hebben).

Uiteindelijk heb ik toen me door een vriend laten 'opnemen' voor een lang weekend en ik kan dat weekend nog 't beste omschrijven als 'kreperen'.

Je kunt niet iemand op zo'n moment laten vallen om daar vervolgens -nooit- meer op terug te komen en te doen alsof het nooit gebeurd is, maar dat is wel hoe 't er op een gegeven moment bij ze aan toeging.

quote:

Op zondag 14 januari 2018 20:29 schreef Marialice het volgende:


Voor mezelf komt het Grote Zwarte Gat nu snel dichterbij. Therapie is afgerond, ben aangemeld voor een vervolg maar niemand die kan vertellen hoe lang daarvoor de wachttijd is. En dat is ehm niet zo leuk. Eigenlijk ontzettend klote.

Wat komt er na therapie? Ik rond therapie volgende maand ook af maar het is gek om na 5 jaar ineens niks meer te hebben.

quote:

Op zondag 14 januari 2018 20:37 schreef Elvi het volgende:

[..]

Wat komt er na therapie? Ik rond therapie volgende maand ook af maar het is gek om na 5 jaar ineens niks meer te hebben.

Na therapie komt nu eerst nog meer therapie. Ik ga door naar schematherapie 3dgn per week 9mnd lang en daarnaast door met emdr. Werk zit er nog even niet in, heb totaal geen concentratie. Flink traject nog, toch denk ik dat het wel goed/nodig is.

Vandaag even naar de dierentuin geweest, eindelijk weer eens écht naar buiten voor een uitje en het viel gelukkig mee. Niet te angstig, genoten van de kleine en de tijd vloog.
Merk nu alleen wel dat ik compleet leeg ben, extra prikkelbaar en me nergens op moet focussen.

Ga binnenkort ook maar eens bellen naar de psych, kijken of ze al weten wanneer het individuele traject start. Dat blijft echt ruk, iedereen vind dat er hulp nodig is, maar je mag er wel gerust een paar maanden op wachten en dan moet je je hoofd maar boven water houden.

quote:

Op zondag 14 januari 2018 22:25 schreef Marialice het volgende:

[..]

Na therapie komt nu eerst nog meer therapie. Ik ga door naar schematherapie 3dgn per week 9mnd lang en daarnaast door met emdr. Werk zit er nog even niet in, heb totaal geen concentratie. Flink traject nog, toch denk ik dat het wel goed/nodig is.

Ik heb zelf 't idee dat ik nog niet genoeg schematherapie heb gehad. 't hielp wel, maar 't ging wat rommelig, mede omdat er ook andere dingen speelden en spelen.

Hoeveel uur krijg je in totaal per week?

@Lastpost: klinkt als een heel geslaagd uitje, en dat je daarna reactie merkt hoort er een beetje bij. Wachten is vervelend, ondertussen moet je idd maar zien dat je niet verdrinkt.

Ik heb een weekje uitstel van executie gekregen, daarna het Grote Enge Zwarte Gat in. Met alleen 1x per week bijpraten, daarnaast emdr en ondertussen voor onbepaalde tijd op een wachtlijst staan. Ik ga dat niet redden, heb ik vandaag ook aangegeven. Maar geen idee of er wat mee gedaan wordt, hoofdbehandelaar is (natuurlijk..) deze week op vakantie.

@MK: 3 volle dagen van 9 tot 1430 dacht ik. Daar zit ook bijvoorbeeld pmt en beeldend in, precieze programma weet ik niet.

Wie heeft ervaring met depressie en antipsychotica? Ik heb het idee dat mijn stemming nog slechter is geworden sinds ik risperidon slik.

quote:

Op dinsdag 16 januari 2018 16:58 schreef kuolema het volgende:
Wie heeft ervaring met depressie en antipsychotica? Ik heb het idee dat mijn stemming nog slechter is geworden sinds ik risperidon slik.

Dan werkt het voor jou niet goed, hoe lang slik je het al?

Ik heb quetiapine voor de nacht en merk wel positief verschil. Helpt tegen piekeren, word er wat rustiger door.

quote:

Op dinsdag 16 januari 2018 19:25 schreef Marialice het volgende:

[..]

Dan werkt het voor jou niet goed, hoe lang slik je het al?

Ik heb quetiapine voor de nacht en merk wel positief verschil. Helpt tegen piekeren, word er wat rustiger door.

Ik slik het sinds een paar weken. Niet vanwege depressie maar voor iets anders en daar lijkt het wel tegen te helpen.