wtfquote:
Ik doe mee met dit plan, dan wel niet voor TransGrancanaria maar voor andere loopjes.quote:Op zaterdag 16 december 2017 09:23 schreef YUR het volgende:
[..]
Nix ernstigs hoor. Niet genoeg getraind, voel me ook niet 100% in orde. Zou m best kunnen lopen, maar dan gaat het me te veel waardevolle hersteltijd kosten. Kan ik beter goed gericht gaan trainen voor de TransGrancanaria in februari
Heel blijven en hardlopen is een lastige zoals ik het ervaar.quote:Op zaterdag 16 december 2017 11:22 schreef YUR het volgende:
Thanks Pharkus. Komt goed, duurt alleen ff
Vanaf nu gaat bij mij de knop in ieder geval ook weer om van hardlopen naar langlopen. En daar heb ik dan weer best wel zin in
Morgen lijkt me wat lekkerderquote:
Lekker bezig joh!quote:Op zaterdag 16 december 2017 13:35 schreef Quoi het volgende:
Flips! Ga nou gewoon lopen joh. Hop!
Is Spijkenisse vandaag trouwens? Geen Yur, las ik in de vluggigheid, maar wel kanshebber LT. Benieuwd!
Vanmorgen liep ik in de stralende zon een climaxtraining. 2x 5min, 3x 3min, 4x 100m en 3x 1000m, waarvan de laatste versnellen. Ik houd van dit soort creatieve trainingen Samen met een ander ruimschoots voorop gelopen, moeiteloos. Of ik ook hier niet een groep door wilde. Eerst op woensdag maar eens flink omhoog qua niveau, dan blijf ik deze cyclus nog even waar ik nu loop: comfortabel voorop
Misdaadverslaggever meldt.quote:Op zaterdag 16 december 2017 13:26 schreef flipsen het volgende:
Hm, woon ik a) niet meer in de bergen en b) niet meer in de tropen, is het hier smerig warm vandaag. Stel ik mijn "ik ga weer eens beginnen" plannen nog maar even verder uit
RD is dus weer fijn een stukje langlopen, cool. En Yur, hopelijk snel weer 100%. En TWC weer blessurevrij? Hoe is het met jeronimo? En stipstreep? En onze misdaadverlsaggever (kut, even naam kwijt)? Hats zag ik al posten, LT ook. En Semtex? Loopt manlief ook nog steeds? Ah, in de WLWW lijst zie ik hem staan inderdaad, cool! En Missy ook nog steeds aan het lopen, goed hoor!
Ok, ik dan morgen misschien Eerst maar weer eens een 0-5 schema opduiken, want ik heb eigenlijk na de TTM en de 10km van de CPC vorig jaar helemaal niet meer gelopen
Een verlaat "Van harte!!" dan voor jou en vrouwliefquote:Op zaterdag 16 december 2017 18:13 schreef mosselmossel het volgende:
Misdaadverslaggever meldt.
Flips!
Ik loop wel weer. Dit jaar stuk minder dan normaal ivm kleine koter die ineens ons gezin kwam versterken. NOg wel een week voor zijn geboorte onder de 2 gedoken op de halve. Nu is het volgende doel weer diezelfde halve lopen in Nijmegen. Alleen dan met het doel uitlopen en niet onder de 2. Althans, niet per se.
Subtiel als altijd Het onweert flink nu en de temperatuur is van 32 naar 24 gezakt, gelukkig. Morgen slechts 18 dus... wie weet Bedacht me wel dat ik mijn hardloopschoenen niet mee heb genomen bij de vorige verhuizing. Nog wel een heel oud paar, kan ik voorlopig wel even mee vooruit want ik zal echt weer van 0 moeten opbouwen vrees ik.quote:En jij. Gewoon lopen met je kadaver.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |