LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kan je mooi nog een paartje kopen om mee af te wisselen.quote:Op woensdag 27 december 2017 12:59 schreef govie het volgende:
Ik loop momenteel om de dag (3,5x per week) rond de 9km op Kalenji Ekiprime's en die zitten mij prima met mijn overgewicht, nu zijn ze in de aanbieding voor maar ¤14,95. Het is een lelijke budgetschoen, maar ik heb nog nooit zo'n fijne loopschoen gehad. Adidas en nike etcetc kunnen de klere krijgen.
https://www.decathlon.nl/(...)379987&c=GRIJS_BLAUW
Zat ik ook aan te denken, alvast wanneer de huidige versleten zijn. Ik heb 150 euro subsidie op jaarbasis om dingen te kunnen doen qua participatie binne de gemeente en dit soort aanbiedingen zijn wel interessant (sportkleren valt ook onder subsidie, anders kan je niet particeren natuurlijk). Hardlopen is als je in de bijstand zit inclusief kleren in principe 200% gratis, no regrats en ook geen smoesjes! Ik heb mijn 10km vandaag al weer gehad.quote:Op woensdag 27 december 2017 13:13 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Kan je mooi nog een paartje kopen om mee af te wisselen.
[ Bericht 2% gewijzigd door govie op 27-12-2017 13:32:03 ]
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Devv, 50% kans:
quote:The OCC, is today, 265% full ; there will probably be a 1 in 4 chance of being successful in the draw.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik wacht het lekker af. Ik ben er eerlijk gezegd niet zo heel erg mee bezig. OCC staat voor mij nu niet eens op de derde plaats wat doelstellingen voor 2018 betreft 
.
.
Voor mij zou het ook beter uitkomen als ik in 2018 niet mee mag doen (maar dan zal ik dus juist wèl ingeloot worden).quote:
Ik wacht het lekker af. Ik ben er eerlijk gezegd niet zo heel erg mee bezig. OCC staat voor mij nu niet eens op de derde plaats wat doelstellingen voor 2018 betreft
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ook weer eens een wedstrijdfoto!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat was trouwens voor de val (die was 100m voor de finish). Nu loop ik best scheef en doet er veel pijn. Best heel erg balen. Net ontslagen bij de fysio na een hele tijd, krijg je dit. Maar hopelijk is het vooral spierpijn.
Vraagje hier: ik ben bezig om op te bouwen richting een Halve Marathon. Liep 2 jaar geleden 10km, daarna altijd rond de 5km. Zit nu qua trainingsafstand op 9 km, maar mijn bovenbeenspieren en kuitspieren voel ik na drie dagen nog! 
Wat doe ik verkeerd? En hoe ga ik hiermee om?
(ik loop gemiddeld 2x per week, maar meer lukt me dus ook niet omdat ik niets wil forceren).
Wat doe ik verkeerd? En hoe ga ik hiermee om? (ik loop gemiddeld 2x per week, maar meer lukt me dus ook niet omdat ik niets wil forceren).
Somebody that I used to know
Lastig te zeggen op basis van deze informatie maar 99% kans dat het antwoord rustiger lopen is 😉quote:Op donderdag 28 december 2017 14:19 schreef Postbus100 het volgende:
Vraagje hier: ik ben bezig om op te bouwen richting een Halve Marathon. Liep 2 jaar geleden 10km, daarna altijd rond de 5km. Zit nu qua trainingsafstand op 9 km, maar mijn bovenbeenspieren en kuitspieren voel ik na drie dagen nog!
(ik loop gemiddeld 2x per week, maar meer lukt me dus ook niet omdat ik niets wil forceren).
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb net gewoon een CR gepakt zonder dat ik het wist 
. Dat zegt natuurlijk meer over de concurrentie in dit dorp dan over mijn prestatie 
. Het is wel een lekker lang CR (ruim 2 kilometer) dus met een beetje geluk kan ik die nog wel een paar dagen houden 
.
. Dat zegt natuurlijk meer over de concurrentie in dit dorp dan over mijn prestatie . Het is wel een lekker lang CR (ruim 2 kilometer) dus met een beetje geluk kan ik die nog wel een paar dagen houden .
Nog niet eens aan het terugblikken hier op 2017? Valt me alles mee 
Ik ben blij want ik heb dit jaar meer dan 1000 km gelopen! Dat was bijna 4 jaar geleden dat ik dat deed
Verder terugblikken doe ik nog niet Want nog 3 keer lopen dit jaar denk ik 
Ik ben blij want ik heb dit jaar meer dan 1000 km gelopen! Dat was bijna 4 jaar geleden dat ik dat deed
Verder terugblikken doe ik nog niet Want nog 3 keer lopen dit jaar denk ik
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
zo'n fitbit, doe je daar nou echt actief wat mee en pas je je training er op aan. Of is het toch een beetje koffiedik kijken met zo'n bandje (pedometer en hartslagsensor etc)?
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
CR's/QOM's afpakken van mensen die hem net hebbenquote:
Ik heb net gewoon een CR gepakt zonder dat ik het wist
Het jaar is nog niet voorbijquote:
Nog niet eens aan het terugblikken hier op 2017? Valt me alles mee
Ik ben blij want ik heb dit jaar meer dan 1000 km gelopen! Dat was bijna 4 jaar geleden dat ik dat deed
maar mijn terugblik is vooral dat ik weer kán lopen 
Begin dit jaar vergaan van de pijn na 20 seconden en dan zo tegen het einde van het jaar een PR gehaald met 8km merk nog wel dat ik niet uit de gevarenzone ben, maar zolang ik een beetje rond de 5km kan lopen ben ik een gelukkige Maraca 
Ik heb er één.. in de lade, onder een laag stofquote:
zo'n fitbit, doe je daar nou echt actief wat mee en pas je je training er op aan. Of is het toch een beetje koffiedik kijken met zo'n bandje (pedometer en hartslagsensor etc)?
vond hem wel leuk, maar ben allergisch voor het bandje, dus kan hem niet dagelijks dagen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb nog een lange duurloop op 31 december. Dus daarna kan ik pas echt terugblikkenquote:
Nog niet eens aan het terugblikken hier op 2017? Valt me alles mee
[..]
.
Ik heb dit jaar nog net geen 800km gelopen. Ik hoop weer helemaal terug te komen volgend jaar. Dit jaar loop ik niet meer, want zwaar verkouden/griep
Tien tegen één dat je te snel loopt. Langzamer lopen dus.quote:
Vraagje hier: ik ben bezig om op te bouwen richting een Halve Marathon. Liep 2 jaar geleden 10km, daarna altijd rond de 5km. Zit nu qua trainingsafstand op 9 km, maar mijn bovenbeenspieren en kuitspieren voel ik na drie dagen nog!
(ik loop gemiddeld 2x per week, maar meer lukt me dus ook niet omdat ik niets wil forceren).
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
No way dat ik dan nog ga lopenquote:
[..]
Ik heb nog een lange duurloop op 31 december. Dus daarna kan ik pas echt terugblikken
ik ga wel op de Tacx
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ga je niet lopen met al die prachtige kleurtjes boven je?quote:
[..]
No way dat ik dan nog ga lopen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Ook weer eens een wedstrijdfoto!Goede foto! Weer helemaal fit zo te zien, snelle tijd ook denk ik (gezien het parkoers).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat was trouwens voor de val (die was 100m voor de finishSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Neuh, ik vind het mooi om te zien, maar vanuit binnenquote:
[..]
Ga je niet lopen met al die prachtige kleurtjes boven je?
er is al eens vuurwerk op me afgeschoten, dus ik pas. En het is trouwens ook ongezond, met al die kruitdampen in de lucht! Oók op 1 januari een dingetje, als het niet waait. Daar verschuil ik me dan maar achter
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Als rasecht forummer moet ik hier natuurlijk op reageren.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ga de 800 net halen, alhoewel het hoesten ook net begint. Al met al een matig blessure jaar met een paar hoogtepunten. Over 100 dagen de marathon, dat is nu het hoofddoel.quote:Op donderdag 28 december 2017 20:54 schreef mosselmossel het volgende:
Ik heb dit jaar nog net geen 800km gelopen. Ik hoop weer helemaal terug te komen volgend jaar. Dit jaar loop ik niet meer, want zwaar verkouden/griep
[..]
Tien tegen één dat je te snel loopt. Langzamer lopen dus.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Forummen gaat in mijn geval toch minder omdat ik eigenlijk bijna alleen nog maar op die kuttelefoon zit te lezen. Op de laptop ging dat veel makkelijker. Vroegah.
Verzonden vanaf mijn Chinees B-merk
Verzonden vanaf mijn Chinees B-merk
F means you're fucked
Ja, niet in de kruitdampen lopen gaat nog een uitdaging worden. Ik heb eerder op 1 januari heerlijk in het Amsterdamse bos gelopen. Dus misschien dat ik dit zondag ga doen. Dat is een plek waar je rond de jaarwisseling nog wel redelijk frisse lucht hebt. Het is er sowieso de laatste weken lekker rustig. Dat zal wel snel veranderen als de marathongroepjes weer beginnen met trainen.
En als de goede voornemens weer de kop opsteken, dan wordt het ook weer drukquote:
Ja, niet in de kruitdampen lopen gaat nog een uitdaging worden. Ik heb eerder op 1 januari heerlijk in het Amsterdamse bos gelopen. Dus misschien dat ik dit zondag ga doen. Dat is een plek waar je rond de jaarwisseling nog wel redelijk frisse lucht hebt. Het is er sowieso de laatste weken lekker rustig. Dat zal wel snel veranderen als de marathongroepjes weer beginnen met trainen.
Je kunt er hier de klok op gelijk zetten. Ik zie wel wat ik doe op 1 januari, van één dagje minder lopen ga ik niet dood. Er zijn nog genoeg andere dagen in 2018
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Goed-voornemens lopersquote:
[..]
En als de goede voornemens weer de kop opsteken, dan wordt het ook weer druk
Ik zie wel wat ik doe op 1 januari, van één dagje minder lopen ga ik niet dood. Er zijn nog genoeg andere dagen in 2018
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |