R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Ik snap dit niet zo goed, je wil juist graag zsm geholpen worden maar je wil niet zsm met ze afspreken?quote:Op zondag 3 december 2017 14:22 schreef Fripsel het volgende:
Mijn psychiater besluit even dwars door mijn wens om de afspraak van maandag af te zeggen en daar na het weekend contact over te hebben heen te gaan. Ik krijg net gewoon een sms’je dat ik dinsdag een nieuwe afspraak heb. Maar toen ik in zijn kamer zat zouden we die vervolg afspraak sowieso alleen plannen als ik het wilde. Okeeeeee......
Ik wil graag zsm de juiste therapie. Ik wil niet oeverloos discussie voeren over of er juist gehandeld is of niet.quote:
[..]
Ik snap dit niet zo goed, je wil juist graag zsm geholpen worden maar je wil niet zsm met ze afspreken?
Volgende week heb ik 4 zorg afspraken staan waarvan op vrijdag dus eindelijk een traumatherapeut. Het leek me nuttiger om die met de psychiater te verzetten/af te zeggen, en me voor te bereiden op wat nodig is, aangezien er in het weekend geen hulpverleners zijn ga ik daar op vrijdag middag na een intensief gesprek met de maatschappelijk werkster waar ik al paniekerig van was, simpelweg omdat het veel van me vraagt, geen moeilijk gesprek meer over voeren nee.
Dus ik ben heel duidelijk over wat ik wil. Dat hun opeens boven op me duiken en mijn grenzen niet respecteren op het moment dat ik aangeef dat ik teleurgesteld ben zegt wederom meer over hun dan over mij. Ik heb namelijk niet om een discussiërende psychiater gevraagd maar om trauma therapie.
Ah zo, dan zou ik gewoon afzeggen ja.quote:Op zondag 3 december 2017 19:08 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik wil graag zsm de juiste therapie. Ik wil niet oeverloos discussie voeren over of er juist gehandeld is of niet.
Volgende week heb ik 4 zorg afspraken staan waarvan op vrijdag dus eindelijk een traumatherapeut. Het leek me nuttiger om die met de psychiater te verzetten/af te zeggen, en me voor te bereiden op wat nodig is, aangezien er in het weekend geen hulpverleners zijn ga ik daar op vrijdag middag na een intensief gesprek met de maatschappelijk werkster waar ik al paniekerig van was, simpelweg omdat het veel van me vraagt, geen moeilijk gesprek meer over voeren nee.
Dus ik ben heel duidelijk over wat ik wil. Dat hun opeens boven op me duiken en mijn grenzen niet respecteren op het moment dat ik aangeef dat ik teleurgesteld ben zegt wederom meer over hun dan over mij. Ik heb namelijk niet om een discussiërende psychiater gevraagd maar om trauma therapie.
Ik zou ook niet gelijk concluderen dat ze je grenzen niet respecteren, vaak zijn psychiaters e.d. geen baas over eigen agenda dus het kan zomaar zijn dat een of andere administratief medewerkster dacht 'oh die afspraak vervalt, ik zal hem er zsm weer in zetten, hier heeftie een gaatje vrij', of zoiets.
Afzeggen en je focussen op je volgende afspraak dus
hoe meer je je gaat verbijten om dit soort dingen hoe moeilijker het wordt om straks te dealen met alle shit die traumatherapie los gaat weken.
Wat je hier over de psychiater zegt kan je toch ook in een gesprek vertellen zonder uit evenwicht te raken?
Jopie, dat is mijn veilige omgeving plek sinds een tijdje, bedoel je dat? 
En scrup, dat is dus wat mijn paniek met me doet. Ik weet het wel, maar het komt er niet meer uit. En juist van je hulpverleners zou je verwachten dat ze op een manier aan de slag gaan met je dat ze dat gaan doorzien. En daarvoor moeten ze je dus eerst leren kennen.
Ik ben bang van hulpverleners. En het is toch ook bizar, dat ik met mijn angsten en ptss dat daar uit moet gaan leggen. Ik ben doodsbang van die man. En toch zit ik er telkens. Heb ik benoemd dat ik het allemaal eng vind. Ook door ervaringen in het verleden. En ik ben nog afhankelijk van hem ook dankzij die medicijnen.
En de enige hulp die ik gehad heb, is dingen leren relativeren door middel van G-schema’s. Dus je hebt last van ptss angsten, geen steunpunt om erover te praten, die mensen kennen je niet echt, en je leert nog meer hoe irrationeel het is.
En scrup, dat is dus wat mijn paniek met me doet. Ik weet het wel, maar het komt er niet meer uit. En juist van je hulpverleners zou je verwachten dat ze op een manier aan de slag gaan met je dat ze dat gaan doorzien. En daarvoor moeten ze je dus eerst leren kennen.
Ik ben bang van hulpverleners. En het is toch ook bizar, dat ik met mijn angsten en ptss dat daar uit moet gaan leggen. Ik ben doodsbang van die man. En toch zit ik er telkens. Heb ik benoemd dat ik het allemaal eng vind. Ook door ervaringen in het verleden. En ik ben nog afhankelijk van hem ook dankzij die medicijnen.
En de enige hulp die ik gehad heb, is dingen leren relativeren door middel van G-schema’s. Dus je hebt last van ptss angsten, geen steunpunt om erover te praten, die mensen kennen je niet echt, en je leert nog meer hoe irrationeel het is.
Geef je jezelf en de psychiater de kans om jou te leren kennen?
Ken je jezelf?
Of ken je de angsten?
Durf je de angst te kennen?
Ken je jezelf?
Of ken je de angsten?
Durf je de angst te kennen?
Ja maar hun systeem is daar niet naar ingericht. Wat ik zeg. Gesprekje, labeltje, traject. Als je dan merkt dat het niet werkt of misgaat dan moet je bijna op zijn kop gaan staan om daarin gehoord te worden..quote:
Geef je jezelf en de psychiater de kans om jou te leren kennen?
*Ken je jezelf?
Of ken je de angsten?
Durf je de angst te kennen?
Even de makkelijkste link voorhanden, maar het is eigenlijk raar dat ik ze dat nog uit moet leggen.
http://www.regelgekte.nl
En eigenlijk nu ik er echt genoeg van heb. En denk, als dit nog langer zo doorgaat dan zit ik dadelijk in een put dan kom ik er niet meer uit, dus ik trek me terug, krijg ik dus zo’n psychiater die boven op me duikt. Ik ben misschien wel geen geleerde, maar ik ben niet gek. Die mag ook nog wel even aan zijn ego gaan knutselen.
Voor mij is het heel simpel, als hij niet snapt dat iemand serieus willen nemen, en iemand serieus kunnen nemen omdat je de moeite neemt om uit te zoeken wat er speelt niet hetzelfde is. Dan zijn we uitgesproken. En dat hoef ik hem niet persoonlijk kwaad te nemen, zo werkt dat GGZ systeem. Maar het is eerder alsof hij dat zelf niet meer los van elkaar kan zien.
*Ja, waarom denk je dat ik zo op die traumatherapie hamer?
Ik denk dat je er meer aan hebt om het binnen je eigen cirkel van invloed te houden. Daarbuiten verval je makkelijk in aannames en zijn er dingen waar je sowieso geen invloed op hebt.
Wat ligt bij jou waar je wél zelf invloed op hebt? Dingen als hoe uit je jezelf, waar en hoe trek je aan de bel, wat kun je zelf regelen, hoe handel je, etc.
Wat ligt bij jou waar je wél zelf invloed op hebt? Dingen als hoe uit je jezelf, waar en hoe trek je aan de bel, wat kun je zelf regelen, hoe handel je, etc.
Ja, exact. Als je acht bent en heel bang, dan is het niet raar dat je "wegvlucht" op een eenhoorn. Nu je bezig bent de angst van toen te verwerken, zal je verdediging zijn dat je in gedachte de eenhoorn weer ziet. Die twee dingen horen bij elkaar in je hoofd.quote:
Jopie, dat is mijn veilige omgeving plek sinds een tijdje, bedoel je dat?
Zie het als hulp, zodat de angst je niet overmant. Want volgens mij is het dus niet alleen je veilige plek, maar ook je angstige plek tegelijk. Het is iets wat jij plaatst tussen jou en je angsten, een soort van ruimte. Gebruik die ruimte in je hoofd om tot rust te komen, wat je dus al deed. Weet niet wat therapeuten vinden van denkbeeldige eenhoorns, ik denk dat zolang je nog niet alleen durft te zijn met je eigen herinneringen, het juist een fijn idee is dat jullie met z'n drieën zijn (jonge jij, oude jij en jullie eenhoorn..).
De meest gekke dingen kunnen je houvast geven in een paniekaanval, als dit voor jou nu werkt, ben ik alleen maar blij!
Die cirkel van invloed is dus op. Anders zou ik het dus ook wel los kunnen laten. Ik heb niet voor niks die hulp nodig.quote:
Ik denk dat je er meer aan hebt om het binnen je eigen cirkel van invloed te houden. Daarbuiten verval je makkelijk in aannames en zijn er dingen waar je sowieso geen invloed op hebt.
Wat ligt bij jou waar je wél zelf invloed op hebt? Dingen als hoe uit je jezelf, waar en hoe trek je aan de bel, wat kun je zelf regelen, hoe handel je, etc.
Het lijkt de omgekeerde wereld wel.
Omdat je denkt dat daar de oplossing ligt?quote:
Ja, waarom denk je dat ik zo op die traumatherapie hamer?
Maar wel weer genoeg denkwerk, denk ik.
Succes deze week
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-12-2017 20:34:17 ]
Omdat ik zo goed weet wat en waar mijn angsten vandaan komen. Voor mijn geen nieuw denkwerk geweest hier hoor vanavond. Vooral dezelfde clichés.quote:
[..]
Omdat je denkt dat daar de oplossing ligt?
Maar wel weer genoeg denkwerk, denk ik.
Succes deze week
Ik vraag mij af of je nog denkt.quote:
[..]
Omdat ik zo goed weet wat en waar mijn angsten vandaan komen. Voor mijn geen nieuw denkwerk geweest hier hoor vanavond. Vooral dezelfde clichés.
Makkelijk antwoord.quote:
[..]
Ik vraag mij af of je nog denkt.
Makkelijke aanname dat je het zelf perse goed weet met die enkele zinnen feedback die je hier heeft.
Dan begrijp je me niet helemaal. Natuurlijk heb je hulp nodig, daarom zit je daar ook en daarom vraag je daar al de hele tijd om.quote:
[..]
Die cirkel van invloed is dus op. Anders zou ik het dus ook wel los kunnen laten. Ik heb niet voor niks die hulp nodig.
Het lijkt de omgekeerde wereld wel.
Je cirkel van invloed is nooit op, je hebt altijd op allerhande dingen invloed. Dat waar je geen invloed op hebt kun je niks mee, dat waar je wel invloed op hebt wel.
Wat dat is weet ik ook niet (want ik ben jou niet), maar ik gaf enkel aan dat je er misschien wat aan zou kunnen hebben om dat bij jezelf na te gaan.
Ik moet wel zeggen dat ik me niet prettig voel bij dit soort verbeten reacties, dat is toch nergens voor nodig?quote:
[..]
Makkelijk antwoord.
Ik zeg dat ik het mij afvraag.quote:
[..]
Makkelijk antwoord.
Ik zeg nergens dat ik het perse goed weet met die enkele zinnen feedback die ik hier geef.
Een reactie als ik vraag me af of je nog wel denkt wel? Of iemand die bepaald dat je genoeg geleerd hebt voor vandaag terwijl de plank compleet mis geslagen word?quote:
[..]
Ik moet wel zeggen dat ik me niet prettig voel bij dit soort verbeten reacties, dat is toch nergens voor nodig?
Waar heb ik bepaald dat jij wel genoeg geleerd hebt voor vandaag?quote:
[..]
Een reactie als ik vraag me af of je nog wel denkt wel? Of iemand die bepaald dat je genoeg geleerd hebt voor vandaag terwijl de plank compleet mis geslagen word?
Je hebt het over planken misslaan maar ik vind het nogal wat om te verwachten dat mensen op een forum d.m.v. een paar stukjes tekst jouw hele psyche begrijpen en precies het goede moeten zeggen.quote:
[..]
Een reactie als ik vraag me af of je nog wel denkt wel? Of iemand die bepaald dat je genoeg geleerd hebt voor vandaag terwijl de plank compleet mis geslagen word?
Misschien sla je zelf ook wel eens planken mis en zou je zulke reacties daarop ook niet waarderen.
Ja dat is dus iets waarover we permanent van mening verschillen. Ik ken ook mensen waar er namelijk heel anders over dergelijke onderwerpen gesproken en vragen gesteld kan worden. Waar ik niet continue hoef uit te leggen, dat ik stap voor stap alle handelingen heb uitgevoerd, omdat men weet dat de hulpverlening lastig zat is en dat daar genoeg mis gaat. Dus je kan dan weer een kritisch gesprek gaan voeren over de vorm maar je kan ook je gesprekspartner eens serieuzer gaan nemen als ze aangeeft een probleem ergens mee te hebben, en als je het probleem niet snapt, dat probleem beter proberen te begrijpen ipv maar aan te nemen dat het dan wel niet zal kloppen, of dat ze dan mogelijk wel niet meer na zal denken.quote:
[..]
Je hebt het over planken misslaan maar ik vind het nogal wat om te verwachten dat mensen op een forum d.m.v. een paar stukjes tekst jouw hele psyche begrijpen en precies het goede moeten zeggen.
Misschien sla je zelf ook wel eens planken mis en zou je zulke reacties daarop ook niet waarderen.
Bekijk 2Doc: Wit is ook een kleur op https://npo.nl/VPWON_1281152
Meer mensen zouden dit eens moeten kijken. En het dan niet eens alleen op racisme betrekken, maar breder. Probeer maar eens aan te geven dat je een probleem hebt waarbij je de hulp van andere nodig hebt. Kijk maar op hoeveel begrip je kan rekenen zonder dat er eerst protest richting jou komt. Want dat is makkelijker, dan kan het jou niet overkomen.
Hoezo 'permanent van mening verschillen' op basis van 1 post? Waarin ik ook nog niet eens een mening geef?quote:
[..]
Ja dat is dus iets waarover we permanent van mening verschillen. Ik ken ook mensen waar er namelijk heel anders over dergelijke onderwerpen gesproken en vragen gesteld kan worden. Waar ik niet continue hoef uit te leggen, dat ik stap voor stap alle handelingen heb uitgevoerd, omdat men weet dat de hulpverlening lastig zat is en dat daar genoeg mis gaat. Dus je kan dan weer een kritisch gesprek gaan voeren over de vorm maar je kan ook je gesprekspartner eens serieuzer gaan nemen als ze aangeeft een probleem ergens mee te hebben, en als je het probleem niet snapt, dat probleem beter proberen te begrijpen ipv maar aan te nemen dat het dan wel niet zal kloppen, of dat ze dan mogelijk wel niet meer na zal denken.
Bekijk 2Doc: Wit is ook een kleur op https://npo.nl/VPWON_1281152
Meer mensen zouden dit eens moeten kijken. En het dan niet eens alleen op racisme betrekken, maar breder. Probeer maar eens aan te geven dat je een probleem hebt waarbij je de hulp van andere nodig hebt. Kijk maar op hoeveel begrip je kan rekenen zonder dat er eerst protest richting jou komt. Want dat is makkelijker, dan kan het jou niet overkomen.
Ik lees wel wat je zegt maar ik vind dat persoonlijk niet relevant voor dit gesprek. Jij vertelt wat, mensen stellen daar vragen over omdat ze er bv. meer over willen weten, en daar vertel je dan over. Da's toch hoe het altijd gaat? Ik zie het probleem niet zo. Wij zijn hier geen hulpverleners hoor, iedereen hier zal het met je eens zijn dat er aardig wat schort aan de manier waarop de GGZ in elkaar steekt. Da's toch ook niet waar het over gaat?
Volgens mij is dat wel waar het over gaat. Dat ik mijn grenzen heb aangegeven bij de psychiater van de GGZ en daar na het weekend contact over wil hebben. Daar wordt zoveel rekening mee gehouden dat er voor dinsdag alweer een nieuwe afspraak is ingepland en ik daar op zondag alweer een bericht van krijg. Terwijl die afspraak op maandag in eerste instantie optioneel is. en dat roept bij jullie de vraag op allemaal kritische vragen richting mij over waarom ik die afspraak dan überhaupt afzeg bijvoorbeeld. Of ik mijn angsten dan wel ken, of ik de psychiater wel de kans geef me te leren kennen etc. Que?quote:
[..]
Hoezo 'permanent van mening verschillen' op basis van 1 post? Waarin ik ook nog niet eens een mening geef?
Ik lees wel wat je zegt maar ik vind dat persoonlijk niet relevant voor dit gesprek. Jij vertelt wat, mensen stellen daar vragen over omdat ze er bv. meer over willen weten, en daar vertel je dan over. Da's toch hoe het altijd gaat? Ik zie het probleem niet zo. Wij zijn hier geen hulpverleners hoor, iedereen hier zal het met je eens zijn dat er aardig wat schort aan de manier waarop de GGZ in elkaar steekt. Da's toch ook niet waar het over gaat?
D'r gaan een beetje 2 verschillende dingen door elkaar heen nu.quote:
[..]
Volgens mij is dat wel waar het over gaat. Dat ik mijn grenzen heb aangegeven bij de psychiater van de GGZ en daar na het weekend contact over wil hebben. Daar wordt zoveel rekening mee gehouden dat er voor dinsdag alweer een nieuwe afspraak is ingepland en ik daar op zondag alweer een bericht van krijg. Terwijl die afspraak op maandag in eerste instantie optioneel is. en dat roept bij jullie de vraag op allemaal kritische vragen richting mij over waarom ik die afspraak dan überhaupt afzeg bijvoorbeeld. Of ik mijn angsten dan wel ken, of ik de psychiater wel de kans geef me te leren kennen etc. Que?
Ik vind een aantal wel logische vragen eigenlijk, niet per se kritisch maar geïnteresseerd in de situatie. Niet iedereen gaat honderd topics teruglezen om bekend te zijn met jouw specifieke geval, he? Dat zegt nog niet dat ze je niet serieus nemen, maar juist wat meer willen weten over de situatie of de context.
En toen je mij dat uitlegde was 't voor mij helder wat je ermee bedoelde en zei ik iets anders waar je vervolgens zelf niet meer op gereageerd hebt.
Waarom we dit gesprek nu aan het voeren zijn ging om een verbeten reactie richting iemand anders die je nota bene nog met een
en succes wenste deze week. Dat vond ik een beetje een naar smaakje afgeven dus daar reageerde ik op dat ik dat soort reacties niet fijn en onnodig vond.Anyway, doet er verder ook allemaal niet toe. Wilde dat gewoon even aangeven omdat ik dat soort reacties zelf niet fijn vindt ivm dat nare smaakje dat het afgeeft in zo'n topic. Het kan soms natuurlijk ook zijn dat je zelf andermans reactie niet helemaal goed opvat, je kan altijd vragen om verheldering van wat 'ie ermee bedoelde ipv zelf negatieve aannames doen, daarvoor zijn geen sneren nodig imo.
[ Bericht 1% gewijzigd door Moira op 03-12-2017 22:05:28 ]
Ik kan mij hier alleen maar bij aansluiten. Je bijt als een malle van je af als er iemand iets zegt wat niet in jouw straatje past en iedereen moet het er maar mee eens zijn anders krijgen ze een snauw.quote:Op zondag 3 december 2017 21:57 schreef Moira. het volgende:
[..]
D'r gaan een beetje 2 verschillende dingen door elkaar heen nu.
Ik vind een aantal wel logische vragen eigenlijk, niet per se kritisch maar geïnteresseerd in de situatie. Niet iedereen gaat honderd topics teruglezen om bekend te zijn met jouw specifieke geval, he? Dat zegt nog niet dat ze je niet serieus nemen, maar juist wat meer willen weten over de situatie of de context.
En toen je mij dat uitlegde was 't voor mij helder wat je ermee bedoelde en zei ik iets anders waar je vervolgens zelf niet meer op gereageerd hebt.
Waarom we dit gesprek nu aan het voeren zijn ging om een verbeten reactie richting iemand anders die je nota bene nog met een
Anyway, doet er verder ook allemaal niet toe. Wilde dat gewoon even aangeven omdat ik dat soort reacties zelf niet fijn vindt ivm dat nare smaakje dat het afgeeft in zo'n topic. Het kan soms natuurlijk ook zijn dat je zelf andermans reactie niet helemaal goed opvat, je kan altijd vragen om verheldering van wat 'ie ermee bedoelde ipv zelf negatieve aannames doen, daarvoor zijn geen sneren nodig imo.
Ja en ik zie hier scrupuleus die totaal de plank misslaat. En het is blijkbaar dus wel normaal vind om te opperen dat iemand niet nadenkt.
Moira die het als hulpverleenster zijnde liever toch in de verkeerde hoek zoekt. Me in eerste instantie wel gelijk geeft maar dan dus de rare vraag van Scrupuleus gaat steunen.
En Aeque die net als een paar dagen geleden nog even negatieve aandacht komt zoeken.
Zal hier wel geen vrienden mee scoren maar care. Slaap lekker.
Moira die het als hulpverleenster zijnde liever toch in de verkeerde hoek zoekt. Me in eerste instantie wel gelijk geeft maar dan dus de rare vraag van Scrupuleus gaat steunen.
En Aeque die net als een paar dagen geleden nog even negatieve aandacht komt zoeken.
Zal hier wel geen vrienden mee scoren maar care. Slaap lekker.
Ik zoek na een aantal dagen negatieve aandacht. Oké dan. De reden waarom ik al een aantal dagen na die eerste posts hier niet meer ben geweest is omdat je een bepaalde tendens in het topic brengt als iemand iets post wat even niet bij jouw opvatting past. Dus ja daar had ik even geen zin in, maar het loopt nu gewoon even de spuigaten uit. 1 Verkeerde opmerking en diegene heeft het meteen gedaan zonder dat de betreffende opmerking verkeerd bedoeld is en met je in gesprek gaat uit interesse of omdat diegene zich wat afvraagt.quote:
Ja en ik zie hier scrupuleus die totaal de plank misslaat. En het is blijkbaar dus wel normaal vind om te opperen dat iemand niet nadenkt.
Moira die het als hulpverleenster zijnde liever toch in de verkeerde hoek zoekt. Me in eerste instantie wel gelijk geeft maar dan dus de rare vraag van Scrupuleus gaat steunen.
En Aeque die net als een paar dagen geleden nog even negatieve aandacht komt zoeken.
Zal hier wel geen vrienden mee scoren maar care. Slaap lekker.
Volgens mij is er hier niemand die het slecht met je voorheeft of je situatie onderschat, dus het afreageren in dit topic, op mij en op anderen is nergens voor nodig. Met name omdat wij niet jouw leven hebben, jouw gedachten ervaren en dezelfde situatie hebben.
Ik vind het een beetje een vreemde reactie. Je zou zelf ook anders kunnen kijken naar de reacties en vragen wat men bedoelt als je iets niet snapt en in eerste instantie negatief opvat. Daarmee sla je imo zelf de plank mis en dat vind ik niet vriendelijk naar mensen die met oprechte intenties reageren op wat jij hier zelf post.quote:
Ja en ik zie hier scrupuleus die totaal de plank misslaat. En het is blijkbaar dus wel normaal vind om te opperen dat iemand niet nadenkt.
Moira die het als hulpverleenster zijnde liever toch in de verkeerde hoek zoekt. Me in eerste instantie wel gelijk geeft maar dan dus de rare vraag van Scrupuleus gaat steunen.
En Aeque die net als een paar dagen geleden nog even negatieve aandacht komt zoeken.
Zal hier wel geen vrienden mee scoren maar care. Slaap lekker.
Uiteindelijk geven we elkaar allemaal goedbedoelde tips om verder te komen, sommigen leg je naast je neer en anderen kun je misschien wel wat mee. Op zo'n forum is het onmogelijk om een compleet kijkje in elkaars leven te krijgen. Je hoort elkaar aan, stelt geïnteresseerd vragen, doet zelf je verhaal. En soms leest men posts op een andere manier.
Zo ben ik nog geen hulpverlener, en al was ik 't wel dan al helemaal niet op FOK! (mijn therapievorm is sowieso nonverbaal). Ik zit hier ook gewoon als (ex)lotgenoot. Ik reageer op wat ik zie gebeuren als user hier, en daarin ben ik niet anders dan anderen. Als je iets een rare vraag vindt kun je ook om verduidelijking vragen ipv negatieve aannames doen en sneren, en vervolgens ook sneren naar de mensen die aangeven dat ze dat niet fijn vinden. Ik reageerde op je manier van posten, niet op je situatie. En waar ik wel reageerde op je situatie reageerde je zelf niet meer. Dat vind ik dan weer jammer.
Maar goed, ik ga niet zitten ruziemaken. Het zou misschien voor jezelf gewoon wat prettiger zijn om eens met een andere bril te kijken naar wat er gezegd wordt. Gaan sneren tegen mensen maakt de sfeer er ook niet beter op.
Dit jaquote:
Volgens mij is er hier niemand die het slecht met je voorheeft of je situatie onderschat, dus het afreageren in dit topic, op mij en op anderen is nergens voor nodig. Met name omdat wij niet jouw leven hebben, jouw gedachten ervaren en dezelfde situatie hebben.
[ Bericht 1% gewijzigd door Moira op 04-12-2017 01:06:07 ]
Je valt in de herhaling. Jij vind dat ik een negatieve sfeer wegzet. Ik vind dat scrupuleus een negatieve sfeer wegzet door te opperen dat ik niet nadenk omdat ik niks nieuws leer van zijn vragen omdat ik zelf heel goed weet waar het probleem met de hulpverleners zit. Duidelijk toch.quote:
[..]
Ik vind het een beetje een vreemde reactie. Je zou zelf ook anders kunnen kijken naar de reacties en vragen wat men bedoelt als je iets niet snapt en in eerste instantie negatief opvat. Daarmee sla je imo zelf de plank mis en dat vind ik niet vriendelijk naar mensen die met oprechte intenties reageren op wat jij hier zelf post.
Uiteindelijk geven we elkaar allemaal goedbedoelde tips om verder te komen, sommigen leg je naast je neer en anderen kun je misschien wel wat mee. Op zo'n forum is het onmogelijk om een compleet kijkje in elkaars leven te krijgen. Je hoort elkaar aan, stelt geïnteresseerd vragen, doet zelf je verhaal. En soms leest men posts op een andere manier.
Zo ben ik nog geen hulpverlener, en al was ik 't wel dan al helemaal niet op FOK! (mijn therapievorm is sowieso nonverbaal). Ik zit hier ook gewoon als (ex)lotgenoot. Ik reageer op wat ik zie gebeuren als user hier, en daarin ben ik niet anders dan anderen. Als je iets een rare vraag vindt kun je ook om verduidelijking vragen ipv negatieve aannames doen en sneren, en vervolgens ook sneren naar de mensen die aangeven dat ze dat niet fijn vinden. Ik reageerde op je manier van posten, niet op je situatie. En waar ik wel reageerde op je situatie reageerde je zelf niet meer. Dat vind ik dan weer jammer.
Maar goed, ik ga niet zitten ruziemaken. Het zou misschien voor jezelf gewoon wat prettiger zijn om eens met een andere bril te kijken naar wat er gezegd wordt. Gaan sneren tegen mensen maakt de sfeer er ook niet beter op.
[..]
Dit ja
Of je leest gewoon niet wat ik zeg, kan natuurlijk ook.quote:
[..]
Je valt in de herhaling. Jij vind dat ik een negatieve sfeer wegzet. Ik vind dat scrupuleus een negatieve sfeer wegzet door te opperen dat ik niet nadenk omdat ik niks nieuws leer van zijn vragen omdat ik zelf heel goed weet waar het probleem met de hulpverleners zit. Duidelijk toch.
Maar prima, zo gaan we er toch niet komen. Zonde.
Ik snap de irritatie van Fripsel wel, het is wel vervelend als mensen de plank mis slaan qua advies omdat ze de context niet kennen. Dan kun je beter of even teruglezen of gewoon niks zeggen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik vind verwachten dat anderen de context moeten kennen en maar terug moeten lezen of anders niks mogen zeggen niet reëel en niet verwelkomend voor andere mensen die ook met problemen zitten en hier mee willen posten. Enkel mooi als mensen daarnaast ook de moeite nemen om de sores van anderen te lezen en behulpzaam willen zijn.quote:
Ik snap de irritatie van Fripsel wel, het is wel vervelend als mensen de plank mis slaan qua advies omdat ze de context niet kennen. Dan kun je beter of even teruglezen of gewoon niks zeggen.
Dat ze daarbij dan wel eens de plank misslaan of iets verkeerd begrepen hebben kan best, maar daarom stelt men vragen en kun je verduidelijken. Of aangeven dat je er ff geen zin in hebt om dat uit te leggen en alleen ff wil spuien. Zo zijn er nog heel veel andere dingen om te zeggen behalve sneren.
Dat laatste viel ik persoonlijk over. Maar goed, verder ook niks aan de hand.
Je valt weer in de herhaling. Je punt is duidelijk misschien moet je een tr plaatsen of naar feedback gaan als je zo graag een leuke sfeer wil houden.quote:
[..]
Ik vind verwachten dat anderen de context moeten kennen en maar terug moeten lezen of anders niks mogen zeggen niet reëel en niet verwelkomend voor andere mensen die ook met problemen zitten en hier mee willen posten. Enkel mooi als mensen daarnaast ook de moeite nemen om de sores van anderen te lezen en behulpzaam willen zijn.
Dat ze daarbij dan wel eens de plank misslaan of iets verkeerd begrepen hebben kan best, maar daarom stelt men vragen en kun je verduidelijken. Of aangeven dat je er ff geen zin in hebt om dat uit te leggen en alleen ff wil spuien. Zo zijn er nog heel veel andere dingen om te zeggen behalve sneren.
Dat laatste viel ik persoonlijk over. Maar goed, verder ook niks aan de hand.
Ik ben nog steeds niet degene die zegt dat ik wel niet na zal denken omdat die persoon me niks nieuws geleerd heeft.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 02:32:06 ]
Iemand anders advies geven en je eigen problemen posten staan toch los van elkaar?quote:
[..]
Ik vind verwachten dat anderen de context moeten kennen en maar terug moeten lezen of anders niks mogen zeggen niet reëel en niet verwelkomend voor andere mensen die ook met problemen zitten en hier mee willen posten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Sommige mensen willen niet zien dat advies geven niet gelijk staat aan helpen. En dat ze daar zelf ook iets in kunnen leren. Dus dat als je zegt “nou eigenlijk waren dit een hoop clichés” dat ze dan eens zouden kunnen vragen “waarom dan”.quote:
[..]
Iemand anders advies geven en je eigen problemen posten staan toch los van elkaar?
Ik val je geenszins aan (sterker nog; ik reageer niet eens op jou) dus ik snap niet waarom je het ineens op mij gemunt hebt, maar oke. Heb je scrupuleus al gevraagd wat hij ermee bedoelde en waarom hij het zei? Weet je al of er misschien wel een hele andere bedoeling achter zat dan jij nu al de hele tijd opvat?quote:
[..]
Je valt weer in de herhaling. Je punt is duidelijk misschien moet je een tr plaatsen of naar feedback gaan als je zo graag een leuke sfeer wil houden.
Ik ben nog steeds niet degene die zegt dat ik wel niet na zal denken omdat die persoon me niks nieuws geleerd heeft.
Ik zie ook wel dat het een beetje vreemde opmerkingen zijn, maar aangezien hij je ook sterkte wenste met een
en het goed leek te bedoelen, kun je daarom ook vragen stellen ipv sneren. Hij gaf zelf al min of meer aan dat hij er iig niet mee bedoelde wat jij eruit haalde, maar daar lijk je overheen te lezen. Zonde als je dan ook maar tegen anderen aan gaat trappen.Is ook zo, maar een topic waarin mensen alleen hun eigen problemen posten zonder dat ze op elkaar reageren is natuurlijk ook niet leuk of überhaupt haalbaar.quote:
[..]
Iemand anders advies geven en je eigen problemen posten staan toch los van elkaar?
[ Bericht 2% gewijzigd door Moira op 04-12-2017 03:07:42 ]
Ja, dit jaquote:
Ik zie ook wel dat het een beetje vreemde opmerkingen zijn, maar aangezien hij je ook sterkte wenste met een
Moira ik heb respect voor je.
Hoe kan je weten of iets misplaatst is als je niet jezelf de ruimte geeft om te ontdekken (wat er bedoeld wordt).
Ik zet het niet voor niets iets harder aan. Kijken of je ook op een andere manier kunt kijken naar zaken.
Naief van mij wellicht.
Maar het lijkt mij onmogelijk dat je zo sterk alles kunt weten zoals je doet voorkomen frip.
Maar ik snap dat je liever in de 'veilige' cocon blijft.
Ik vraag niet naar de bekende weg, ik denk dat je daar niets mee opschiet.
Ik snap nu een beetje hoe de psychiater zich moet voelen, denk ik.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 07:52:54 ]
Ik zet het niet voor niets iets harder aan. Kijken of je ook op een andere manier kunt kijken naar zaken.
Naief van mij wellicht.
Maar het lijkt mij onmogelijk dat je zo sterk alles kunt weten zoals je doet voorkomen frip.
Maar ik snap dat je liever in de 'veilige' cocon blijft.
Ik vraag niet naar de bekende weg, ik denk dat je daar niets mee opschiet.
Ik snap nu een beetje hoe de psychiater zich moet voelen, denk ik.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 07:52:54 ]
Hoe stel je dat eten teruglezen voor? Het is namelijk nogal wat te verwachten dat iedere reageerder minutieus op de hoogte is van de problematiek van iedere user hier, dus hoe bedoel je dat precies?quote:
Ik snap de irritatie van Fripsel wel, het is wel vervelend als mensen de plank mis slaan qua advies omdat ze de context niet kennen. Dan kun je beter of even teruglezen of gewoon niks zeggen.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Hier gaan we even stoppen. Ik moet namelijk zeggen dat ik het eens ben met wat Moira., en later ook aeque, zeggen. Je hebt erg de neiging in de verdediging te schieten of van je af te bijten wanneer er een tegengeluid komt of wanneer een reactie je niet zint. Terwijl iemand met in jouw ogen een passende reactie overladen wordt met hartjes en kusjes. Dat is gewoon jammer. Dat je een opmerking niet snapt, kan. Maar waarom dan niet een 'goh, wat bedoel je precies?', dan heeft de reageerder kans uit te leggen wat hij of zij bedoelde en daar kun jij vervolgens dan weer op reageren. Zo werkt een gesprek. Als je bij een opmerking die je niet snapt of die misschien vreemd overkomt meteen gaat sneren dan gooi je de deur voor verdere communicatie over dat onderwerp dicht. Daar schiet jij niks mee op, maar de reageerder ook niet. De motivatie om nog eens op jou te reageren valt daarmee ook uiteindelijk weg. En dat is jammer. Want hoe vreemd een opmerking ook lijkt, je zou eventueel iets aan kunnen hebben (of een ander met vergelijkbare problematiek).quote:
[..]
Sommige mensen willen niet zien dat advies geven niet gelijk staat aan helpen. En dat ze daar zelf ook iets in kunnen leren. Dus dat als je zegt “nou eigenlijk waren dit een hoop clichés” dat ze dan eens zouden kunnen vragen “waarom dan”.
Samengevat; probeer bij een opmerking die je niet snapt of waar je het niet mee eens bent eerst te vragen hoe iets bedoeld wordt, mensen hier zijn geen professionele hulpverleners (heb ik al vaker gezegd, staat ook in de FAQ) en proberen naar hun beste inzicht te helpen.
Even in het algemeen: Je kunt niet verwachten dat users volledig op de hoogte zijn van diagnoses, genomen stappen, voortgang of terugvallen. Dat is gewoon onmogelijk. Of hebben jullie wel alle 147 delen doorgelezen voor je begon met reageren?
Ik stel voor dat we allemaal eerst een keer nadenken voor we reageren en van het goede in de post uitgaan.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dit heeft niks met terug lezen te maken hoor Samzz maar met iemand die nooit in R&P topics te vinden is, nooit iets van zichzelf deelt en nu al sinds gister avond overtuigd is van zijn visie, die hij op minstens net zijn onbeschofte manier uit. Maar prima.quote:
Hoe kan je weten of iets misplaatst is als je niet jezelf de ruimte geeft om te ontdekken (wat er bedoeld wordt).
Ik zet het niet voor niets iets harder aan. Kijken of je ook op een andere manier kunt kijken naar zaken.
Naief van mij wellicht.
Maar het lijkt mij onmogelijk dat je zo sterk alles kunt weten zoals je doet voorkomen frip.
Maar ik snap dat je liever in de 'veilige' cocon blijft.
Ik vraag niet naar de bekende weg, ik denk dat je daar niets mee opschiet.
Ik snap nu een beetje hoe de psychiater zich moet voelen, denk ik.
Is het een idee als je even afstand neemt van FOK! vandaag? Ik bedoel het niet naar maar volgens mij doet dit je geen goed meerquote:
[..]
Dit heeft niks met terug lezen te maken hoor Samzz maar met iemand die nooit in R&P topics te vinden is, nooit iets van zichzelf deelt en nu al sinds gister avond overtuigd is van zijn visie, die hij op minstens net zijn onbeschofte manier uit. Maar prima.
Twiddel
Niet als mensen al hun onderbuik theorieën los mogen laten, aannemen dat het niet denkwerk is en gewoon doorgaan als je aangeeft van niet. En de mod nog te blind is om te zien dat de ander dan onterecht voor psycholoog aan het spelen is nee.quote:Op maandag 4 december 2017 09:14 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Is het een idee als je even afstand neemt van FOK! vandaag? Ik bedoel het niet naar maar volgens mij doet dit je geen goed meer
Ik denk dat als je afstand neemt men het snel genoeg er niet meer over heeft. Want jij zorgt ook steeds dat het onderwerp levend blijft door te blijven reagerenquote:
[..]
Niet als mensen al hun onderbuik theorieën los mogen laten, aannemen dat het niet denkwerk is en gewoon doorgaan als je aangeeft van niet. En de mod nog te blind is om te zien dat de ander dan onterecht voor psycholoog aan het spelen is nee.
Twiddel
En zo mogen mensen blijven veroordelen en blijven mensen in een cultuur hangen waar er nooit serieus over problemen bij bijvoorbeeld de ggz gepraat kan worden. Want dan krijg je zulke gasten op je dak. Nou top hoor.quote:
[..]
Ik denk dat als je afstand neemt men het snel genoeg er niet meer over heeft. Want jij zorgt ook steeds dat het onderwerp levend blijft door te blijven reageren
Jeetje Frips, je haalt dingen wel compleet door elkaar nu. Het is helemaal niet zo dat er hier een cultuur heerst waar er nooit serieus over problemen bij bijv. de ggz gepraat kan worden.
Dat wordt er hier ook en mensen gaan daar serieus mee om. Daar gaat het ook niet over.
Dit hele gedoe gaat om een post die jij zelf verkeerd hebt begrepen, daar zelf iets negatiefs aan hing, nu nog steeds mee zit terwijl je nog steeds niet weet wat hij er daadwerkelijk mee bedoelde, en daardoor continue aan het sneren slaat naar Jan en alleman. Dáár ging het men om, niet je situatie/problematiek/gedoe met ggz.
Het is allemaal echt niet zo'n drama als het nu lijkt, hoor. Mensen proberen je alleen iets duidelijk te maken wat op dit moment blijkbaar niet goed bij je binnen komt. Als je 't op een ander moment met een rustigere blik terugleest zul je vast ook wel zien dat mensen best vriendelijk blijven en het sneren heus niet nodig is.
Ik snap dat je situatie momenteel misschien zo kut is dat je alles daarop betrekt, maar dat maakt het ook niet leuker voor andere mensen die uit goede bedoelingen deel willen nemen aan het gesprek of het misschien ook over iets totaal anders willen hebben.
Ik hoop toch wel dat je kunt begrijpen dat het voor anderen niet prettig is als je naar ze begint te sneren omdat je zelf iets niet helemaal goed op hebt gevat. Dan kunnen we hier ook gewoon vriendelijk blijven naar elkaar en houden mensen het gevoel dat ze hier zelf ook terecht mogen ipv dat mensen zich weggejaagd gaan voelen.
Ik hou het hier maar bij want als dit ook niet binnenkomt, komt helemaal niets binnen en heeft 't verder ook geen zin
Dat wordt er hier ook en mensen gaan daar serieus mee om. Daar gaat het ook niet over.
Dit hele gedoe gaat om een post die jij zelf verkeerd hebt begrepen, daar zelf iets negatiefs aan hing, nu nog steeds mee zit terwijl je nog steeds niet weet wat hij er daadwerkelijk mee bedoelde, en daardoor continue aan het sneren slaat naar Jan en alleman. Dáár ging het men om, niet je situatie/problematiek/gedoe met ggz.
Het is allemaal echt niet zo'n drama als het nu lijkt, hoor. Mensen proberen je alleen iets duidelijk te maken wat op dit moment blijkbaar niet goed bij je binnen komt. Als je 't op een ander moment met een rustigere blik terugleest zul je vast ook wel zien dat mensen best vriendelijk blijven en het sneren heus niet nodig is.
Ik snap dat je situatie momenteel misschien zo kut is dat je alles daarop betrekt, maar dat maakt het ook niet leuker voor andere mensen die uit goede bedoelingen deel willen nemen aan het gesprek of het misschien ook over iets totaal anders willen hebben.
Ik hoop toch wel dat je kunt begrijpen dat het voor anderen niet prettig is als je naar ze begint te sneren omdat je zelf iets niet helemaal goed op hebt gevat. Dan kunnen we hier ook gewoon vriendelijk blijven naar elkaar en houden mensen het gevoel dat ze hier zelf ook terecht mogen ipv dat mensen zich weggejaagd gaan voelen.
Ik hou het hier maar bij want als dit ook niet binnenkomt, komt helemaal niets binnen en heeft 't verder ook geen zin
Misschien maak je het groter dan het wasquote:
[..]
En zo mogen mensen blijven veroordelen en blijven mensen in een cultuur hangen waar er nooit serieus over problemen bij bijvoorbeeld de ggz gepraat kan worden. Want dan krijg je zulke gasten op je dak. Nou top hoor.
Echt, probeer ff afstand te nemen. Je stookt het vuur behoorlijk op zo.
Twiddel
Ik stook het vuur bewust op. Want Moira kan wel vol blijven houden dat ik het niet snap. Volgens mij zeg ik sinds gister avond al dat wij van menig verschillen over hoe je zoiets benaderd. Dat is iets anders.quote:
[..]
Misschien maak je het groter dan het was
Echt, probeer ff afstand te nemen. Je stookt het vuur behoorlijk op zo.
Ja het zit me hoog, want ik vraag al 2 jaar om gepaste hulp. Als scrupuleus niet wil horen dat hij daar overheen lult moet hij daar misschien eens iets van leren. Leren werkt twee kanten op, als iemand tegen je zegt dat je met niks nieuws gekomen bent kun je ook die grens respecteren.
Respect werkt twee kanten op. Dat is niet het alleen recht om altijd maar alle vragen op iemand af te vuren, en altijd alles maar te zeggen zonder dat je daar een reactie op kan verwachten.
Ik zie nu idd dat je in een compleet andere belevingswereld leeft, want zo duidelijk was dat echt allemaal niet n.a.v. enkel dit:quote:
[..]
Ik stook het vuur bewust op. Want Moira kan wel vol blijven houden dat ik het niet snap. Volgens mij zeg ik sinds gister avond al dat wij van menig verschillen over hoe je zoiets benaderd. Dat is iets anders.
Ja het zit me hoog, want ik vraag al 2 jaar om gepaste hulp. Als scrupuleus niet wil horen dat hij daar overheen lult moet hij daar misschien eens iets van leren. Leren werkt twee kanten op, als iemand tegen je zegt dat je met niks nieuws gekomen bent kun je ook die grens respecteren.
Respect werkt twee kanten op. Dat is niet het alleen recht om altijd maar alle vragen op iemand af te vuren, en altijd alles maar te zeggen zonder dat je daar een reactie op kan verwachten.
quote:
[..]
Omdat je denkt dat daar de oplossing ligt?
Maar wel weer genoeg denkwerk, denk ik.
Succes deze week
quote:
[..]
Omdat ik zo goed weet wat en waar mijn angsten vandaan komen. Voor mijn geen nieuw denkwerk geweest hier hoor vanavond. Vooral dezelfde clichés.
quote:
[..]
Ik vraag mij af of je nog denkt.
En ik vervolgens aangeef dat ik zo'n sneer niet prettig of nodig vind. Wat je zelf natuurlijk ook gewoon kunt respecteren (ik was en ben tenslotte hartstikke respectvol), en wat verder helemaal niet gaat over wat je hierboven zegt. Je weet nota bene nog stééds niet wat hij er nou eigenlijk mee bedoelde, terwijl je intussen wél weet dat zijn intenties goed waren.quote:
[..]
Makkelijk antwoord.
Je betrekt alles op elkaar, gooit het allemaal op een hoop en gaat daar in 't geheel tegenaan trappen. Je komt iig niet zo duidelijk over als je in je hoofd misschien wel bent. Dat kun je anderen (zeker op een forum) imo niet kwalijk nemen.
Maar goed, succes ermee enzo
Hallo allen,
Ik heb mijzelf aangemeld om dit even van mij af te schrijven, met de hoop dat iemand nog iets wijs erover kan zeggen wellicht.
Zo’n jaar geleden is mijn angststoornis een echte beperking geworden, ik werkte altijd vijf dagen per week en deed daarnaast van alles. Het afgelopen jaar met therapie en wisselend Oxazepam geprobeerd weer te kunnen gaan functioneren, maar meer dan twee halve dagen was al snel te veel. Nu ben ik drie weken geleden begonnen met Citalopram 10mg. Ik wist dat de eerste twee weken erger zouden worden, maar zo angstig heb ik mij nog nooit gevoeld. Na een paar dagen heeft de huisarts 3x Oxazepam per dag voorgeschreven. Hiermee kon ik in ieder geval rustig worden.
Vorige week Oxazepam proberen af te bouwen, om te zien of de Citalopram aan zou slaan, maar ik was nog steeds angstig. Nu was het advies van de huisarts te verdubbelen naar 20mg Citalopram, zonder Oxazepam. Nu zo angstig dat ik met moeite eet en slapeloos blijf en mij afvraag hoe ik de dag moet doorkomen. Ik zit al drie weken thuis en het is voor mij nog nooit zo continue angstig geweest.
Hebben jullie nog een advies, of een tip om hiermee door te gaan? Het voelt ontzettend zwaar om steeds die angst te moeten doormaken en alles wat ik voor ogen had deze maanden te moeten afzeggen. De huisarts zegt vol te moeten houden maar elke aanval die ik heb zie alleen stoppen als optie, of mijzelf verdoven met de kalmeringstabletten die ik nog over had. Voor nu lig ik liever moe op de bank dan continue angstig te zijn.
Volgende week een gesprek met de bedrijfsarts maar ik heb werkelijk geen idee hoe ik daar überhaupt zal komen.
Ik heb mijzelf aangemeld om dit even van mij af te schrijven, met de hoop dat iemand nog iets wijs erover kan zeggen wellicht.
Zo’n jaar geleden is mijn angststoornis een echte beperking geworden, ik werkte altijd vijf dagen per week en deed daarnaast van alles. Het afgelopen jaar met therapie en wisselend Oxazepam geprobeerd weer te kunnen gaan functioneren, maar meer dan twee halve dagen was al snel te veel. Nu ben ik drie weken geleden begonnen met Citalopram 10mg. Ik wist dat de eerste twee weken erger zouden worden, maar zo angstig heb ik mij nog nooit gevoeld. Na een paar dagen heeft de huisarts 3x Oxazepam per dag voorgeschreven. Hiermee kon ik in ieder geval rustig worden.
Vorige week Oxazepam proberen af te bouwen, om te zien of de Citalopram aan zou slaan, maar ik was nog steeds angstig. Nu was het advies van de huisarts te verdubbelen naar 20mg Citalopram, zonder Oxazepam. Nu zo angstig dat ik met moeite eet en slapeloos blijf en mij afvraag hoe ik de dag moet doorkomen. Ik zit al drie weken thuis en het is voor mij nog nooit zo continue angstig geweest.
Hebben jullie nog een advies, of een tip om hiermee door te gaan? Het voelt ontzettend zwaar om steeds die angst te moeten doormaken en alles wat ik voor ogen had deze maanden te moeten afzeggen. De huisarts zegt vol te moeten houden maar elke aanval die ik heb zie alleen stoppen als optie, of mijzelf verdoven met de kalmeringstabletten die ik nog over had. Voor nu lig ik liever moe op de bank dan continue angstig te zijn.
Volgende week een gesprek met de bedrijfsarts maar ik heb werkelijk geen idee hoe ik daar überhaupt zal komen.
Het enige dat ik kan zeggen is: zoek afleiding en zorg voor structuur. In een boek, film, telefoongesprek, wandelingetje, of wat dan ook.
Ik ben een aantal jaren geleden in zo'n situatie helemaal naar de bodem getunneld, en 1 oorzaak was dat ik in m'n piekeren bleef zitten waardoor al m'n energie weglekte. Uiteindelijk ben ik daardoor zo vermoeid en angstig geraakt dat ze me hebben moeten "resetten" (zoals ze dat zelf noemden).
Het hoeft niet zo ver te komen. Heel veel succes iig.
Ik ben een aantal jaren geleden in zo'n situatie helemaal naar de bodem getunneld, en 1 oorzaak was dat ik in m'n piekeren bleef zitten waardoor al m'n energie weglekte. Uiteindelijk ben ik daardoor zo vermoeid en angstig geraakt dat ze me hebben moeten "resetten" (zoals ze dat zelf noemden).
Het hoeft niet zo ver te komen. Heel veel succes iig.
-
Ja lekker relevant allemaal.quote:
[..]
Dit heeft niks met terug lezen te maken hoor Samzz maar met iemand die nooit in R&P topics te vinden is, nooit iets van zichzelf deelt en nu al sinds gister avond overtuigd is van zijn visie, die hij op minstens net zijn onbeschofte manier uit. Maar prima.
Waar lul ik er overheen dat jij niet al twee jaar zoekt naar gepaste hulp?quote:
Ja het zit me hoog, want ik vraag al 2 jaar om gepaste hulp. Als scrupuleus niet wil horen dat hij daar overheen lult moet hij daar misschien eens iets van leren.
Leren werkt twee kanten op, als iemand tegen je zegt dat je met niks nieuws gekomen bent kun je ook die grens respecteren.
Ik denk dat wanneer jij aangeeft dat ik met niets nieuws kom, jij daar niet voor openstaat.
Je kan het ook proberen uit te leggen hoor.
De gepaste hulp wordt je vaker geboden dan je denkt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 11:06:24 ]
gewoon negeren.quote:
Hey, is het niet handiger om de discussie om Fripsel in Feedback voort te zetten?
Ik ontvolg het topic wel even
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 11:19:27 ]
Nee. Heeft niks met feedback te doen. Volgens mij is alles wel gezegd. Dan kan t nu weer ontopicquote:
Hey, is het niet handiger om de discussie om Fripsel in Feedback voort te zetten?
. Respectvol naar elkaar.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Heb je ook een psycholoog/psychiater die je begeleidt?quote:
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Gekke vraag,
sinds ik begon met AD nam mijn libido af met 859238-93%
Dat is in die 2/3 jaar ook niet teruggekomen.
Sinds 2 weken is mijn dosis AD omhoog en voor mijn gevoel stijgt mijn libido. Dat is gek, toch?
sinds ik begon met AD nam mijn libido af met 859238-93%
Dat is in die 2/3 jaar ook niet teruggekomen.
Sinds 2 weken is mijn dosis AD omhoog en voor mijn gevoel stijgt mijn libido. Dat is gek, toch?
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb het idee dat mijn libido alleen maar is gestegen sinds ik aan de AD ben, dus dat het alleen voor verlaging zou zorgen lijkt me uitgesloten.quote:Op maandag 4 december 2017 12:39 schreef Lonaa het volgende:
Gekke vraag,
sinds ik begon met AD nam mijn libido af met 859238-93%
Dat is in die 2/3 jaar ook niet teruggekomen.
Sinds 2 weken is mijn dosis AD omhoog en voor mijn gevoel stijgt mijn libido. Dat is gek, toch?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb zo EMDR, maar vanwege ziek kind en dus nachtdienst gehad te hebben ben ik lichtelijk kapot Is dit dan wel verantwoord om te doen? Iemand?
Is dit dan wel verantwoord om te doen? Iemand?
Wat?quote:
[..]
Ik heb het idee dat mijn libido alleen maar is gestegen sinds ik aan de AD ben, dus dat het alleen voor verlaging zou zorgen lijkt me uitgesloten.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja echt, maar ik voel ook 1000 af in 1 week toen ik begon en toen ik verhoogde weerquote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik vin het maar gek.quote:
[..]
Ja echt, maar ik voel ook 1000 af in 1 week toen ik begon en toen ik verhoogde weer
Sterkheidsbaas van alles.
Tja en toch hoor ik meer mensen bij wie het dat effect heeft. Het afvallen dan. Het libido niet zozeer.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als je je sterk genoeg voelt om het aan te kunnen zou ik het doen, maar als je denkt dat het nu te zwaar voor je zou zijn zouden ze vast wel begrijpen als je het afzegt voor vandaag. Denk dat je zelf degene bent die dat het beste aan kan voelen.quote:
Ik heb zo EMDR, maar vanwege ziek kind en dus nachtdienst gehad te hebben ben ik lichtelijk kapot
Even tijd nemen om aan te sterken en bij te slapen als je dat nodig hebt is ook belangrijk
Ik mis wel mijn hongergevoel compleet sinds verhoging, maar dat had ik in het verleden ook toen ik begon en verhoogde.quote:
[..]
Tja en toch hoor ik meer mensen bij wie het dat effect heeft. Het afvallen dan. Het libido niet zozeer.
Maar dat een verhoging ineens een omgekeerd effect op mn libido lijkt te hebben vind ik wel een beetje vreemd. Maar wordt
omarmt
Sterkheidsbaas van alles.
Nouja, dat is het dus. Ik doe dit voor het eerst en hoewel het me in grote lijnen is uitgelegd, tast ik nog wat in het donker. Zal het zo wel vragen aan psych ook.quote:
[..]
Als je je sterk genoeg voelt om het aan te kunnen zou ik het doen, maar als je denkt dat het nu te zwaar voor je zou zijn zouden ze vast wel begrijpen als je het afzegt voor vandaag. Denk dat je zelf degene bent die dat het beste aan kan voelen.
Even tijd nemen om aan te sterken en bij te slapen als je dat nodig hebt is ook belangrijk
En dit bedoel ik dus, je weet niks, maar weet wel precies hoe het zit en lult met je eigen ego daarmee precies over de realiteit heen. Maar neem het nog 3 pagina’s voor hem op Moira.quote:
[..]
Waar lul ik er overheen dat jij niet al twee jaar zoekt naar gepaste hulp?
Ik denk dat wanneer jij aangeeft dat ik met niets nieuws kom, jij daar niet voor openstaat.
Je kan het ook proberen uit te leggen hoor.
De gepaste hulp wordt je vaker geboden dan je denkt.
Morgen heb ik de evaluatie van de eerste 10 gesprekken bij de psycholoog.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
Spannend. Goed dat je zo open kaart hebt durven spelen, alvast succes voor morgenquote:
Morgen heb ik de evaluatie van de eerste 10 gesprekken bij de psycholoog.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
. Hopelijk geeft het je handvatten om te werken naar een oplossing.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ohja dan is t wel lastig idd, als je ook nog niet goed weet wat je kunt verwachten.quote:
[..]
Nouja, dat is het dus. Ik doe dit voor het eerst en hoewel het me in grote lijnen is uitgelegd, tast ik nog wat in het donker. Zal het zo wel vragen aan psych ook.
Zou het idd even aangeven, dan kom je er vast wel samen uit. Als een ander moment beter uit komt zullen ze dat vast wel begrijpen na zo’n dag.
[ Bericht 3% gewijzigd door Moira op 04-12-2017 13:24:33 ]
Ik heb het nergens voor hem opgenomen. Ik gaf aan dat ik jouw manier van reageren zelf niet prettig vond. Dat je daar niks mee wil doen is intussen ook wel duidelijk.quote:
[..]
En dit bedoel ik dus, je weet niks, maar weet wel precies hoe het zit en lult met je eigen ego daarmee precies over de realiteit heen. Maar neem het nog 3 pagina’s voor hem op Moira.
Snap niet waarom je daar graag ruzie over wil maken maar oke.
Wat fijn zeg! Ik heb het zelf ook zo ervaren met een psych waar ik volledig open tegen kon zijn (superchill mens) en die me daardoor zo goed mogelijk kon helpen.quote:
Morgen heb ik de evaluatie van de eerste 10 gesprekken bij de psycholoog.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
Ik hoop dat het goed gaat morgen en je met frisse moed verder kunt!
Begeleidt de huisarts je, of heb je ook een psycholoog/psychiater?quote:
Zoals ik het lees gaat het via de huisarts, dan is het misschien een idee om een psychiater mee te laten kijken, klinkt niet alsof de medicatie erg helpt en dat je vooral last hebt van de bijwerkingen.
Sterkte in elk geval!
Zou ik even overleggen daar.quote:
Ik heb zo EMDR, maar vanwege ziek kind en dus nachtdienst gehad te hebben ben ik lichtelijk kapot
quote:
[..]
Ik mis wel mijn hongergevoel compleet sinds verhoging, maar dat had ik in het verleden ook toen ik begon en verhoogde.
Maar dat een verhoging ineens een omgekeerd effect op mn libido lijkt te hebben vind ik wel een beetje vreemd. Maar wordt
Succes mevrouwquote:
Morgen heb ik de evaluatie van de eerste 10 gesprekken bij de psycholoog.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
Mama van 2 lieve meiden :)
Dat bedoel ik hoe het er staat.quote:
[..]
Hoe stel je dat eten teruglezen voor? Het is namelijk nogal wat te verwachten dat iedere reageerder minutieus op de hoogte is van de problematiek van iedere user hier, dus hoe bedoel je dat precies?
Verwachten dat iedere reageerder "minutieus op de hoogte is" maak jij ervan, dat heb ik nergens gezegd. Best knap dat je 2 zinnen al zo verkeerd kan opvatten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Hoe is het gegaan?quote:
[..]
Nouja, dat is het dus. Ik doe dit voor het eerst en hoewel het me in grote lijnen is uitgelegd, tast ik nog wat in het donker. Zal het zo wel vragen aan psych ook.
Mijn eerste twee sessies zijn we niet eens aan de echte emdr toegekomen. Nu heb ik ook meerdere trauma's, moesten eerst in kaart brengen welke ongeveer. En de tweede sessie hebben we besteed aan veiligheid - wat kun je doen om je beter te voelen en hoe ziet je denkbeeldige veilige plek eruit.
"I can't explain myself, Sir," said Alice, "'cause I'm not myself, you see"
Daarom vraag ik hoe je het bedoelt, ik vat niks verkeerd op, ik stel een vraag. Hoeveel moet iemand teruglezen voordat er gereageerd mag worden, volgens jou?quote:
[..]
Dat bedoel ik hoe het er staat.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Totdat die de juiste context heeft. Er moet niks, je kan ook gewoon niet reageren.quote:
[..]
Daarom vraag ik hoe je het bedoelt, ik vat niks verkeerd op, ik stel een vraag. Hoeveel moet iemand teruglezen voordat er gereageerd mag worden, volgens jou?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik denk niet dat dat werkbaar is, maar okay.quote:
[..]
Totdat die de juiste context heeft. Er moet niks, je kan ook gewoon niet reageren.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Bij mijn moeder ging het ook zo. Geen idee of dat standaard procedure is, maar het lijkt mij wel 'prettiger' zo de emdr te beginnen.quote:
[..]
Hoe is het gegaan?
Mijn eerste twee sessies zijn we niet eens aan de echte emdr toegekomen. Nu heb ik ook meerdere trauma's, moesten eerst in kaart brengen welke ongeveer. En de tweede sessie hebben we besteed aan veiligheid - wat kun je doen om je beter te voelen en hoe ziet je denkbeeldige veilige plek eruit.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dat gaat ook beide kanten op. Als iemand niet de juiste context heeft en toch uit goede bedoelingen reageert met iets waar je niet mee kan, kan je dat ook laten gaan en/of er niet op reageren ipv tegen die persoon gaan sneren.quote:
Er moet niks, je kan ook gewoon niet reageren.
Zou toch wat zijn als mensen niet mogen reageren als ze niet voldoende topics hebben teruggelezen om een hele context om een post/user heen te begrijpen (als dat überhaupt al mogelijk is via een forum). Daarom zit die reageerknop er, om bijv. uit interesse vragen te stellen aan mensen die wat posten. Als dat elke keer een halve fittie oplevert met snauwen, sneren en het 'lees maar terug of zeg niks'-idee is dat weinig verwelkomend voor nieuwe/sporadische meeposters. Is imo nergens voor nodig.
Ik denk idd dat er weinig mensen zijn die gelijk met fullblown diepgaande EMDR beginnen. Het is toch eerst kennismaken met elkaar en het probleem dat je wil gaan uitpluizen en een beetje onderlinge veiligheid creërenquote:
[..]
Bij mijn moeder ging het ook zo. Geen idee of dat standaard procedure is, maar het lijkt mij wel 'prettiger' zo de emdr te beginnen.
Maar zelfs als het zo'n eerste keer 'alleen dat' is kan ik me ook wel voorstellen dat je dat ff niet kunt gebruiken als je net een slopende lange dag achter de rug hebt. Zo'n kennismaking enzo vreet ook energie. Ben ook wel benieuwd hoe het Sunshine is afgegaan
[ Bericht 2% gewijzigd door Moira op 04-12-2017 16:58:31 ]
Zeker waar iddquote:
[..]
Ik denk idd dat er weinig mensen zijn die gelijk met fullblown diepgaande EMDR beginnen. Het is toch eerst kennismaken met elkaar en het probleem dat je wil gaan uitpluizen en een beetje onderlinge veiligheid creëren
Maar zelfs als het zo'n eerste keer 'alleen dat' is kan ik me ook wel voorstellen dat je dat ff niet kunt gebruiken als je net een slopende lange dag achter de rug hebt. Zo'n kennismaking enzo vreet ook energie. Ben ook wel benieuwd hoe het Sunshine is afgegaan
. Het is ook niet zomaar iets.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Er is een verschil tussen reageren en dan opperen dat iemand niet nadenkt en dan doen alsof dat interesse tonen is.quote:
[..]
Dat gaat ook beide kanten op. Als iemand niet de juiste context heeft en toch uit goede bedoelingen reageert met iets waar je niet mee kan, kan je dat ook laten gaan en/of er niet op reageren ipv tegen die persoon gaan sneren.
Zou toch wat zijn als mensen niet mogen reageren als ze niet voldoende topics hebben teruggelezen om een hele context om een post/user heen te begrijpen (als dat überhaupt al mogelijk is via een forum). Daarom zit die reageerknop er, om bijv. uit interesse vragen te stellen aan mensen die wat posten. Als dat elke keer een halve fittie oplevert met snauwen, sneren en het 'lees maar terug of zeg niks'-idee is dat weinig verwelkomend voor nieuwe/sporadische meeposters. Is imo nergens voor nodig.
Maar speel maar lekker schijnheilig ik wist al lang welke kant Samzz daarin ging kiezen. Ben benieuwd bij hoeveel mensen jullie dat in een normaal gesprek in iemands gezicht zouden zeggen als je het ergens oneens over bent.
Je hoeft niet hele topics terug te lezen, vaak zijn een paar posts voldoende. Ik snap ook weet waarom je er zo over door blijft gaan? Je punt is wel gemaakt.quote:
[..]
Dat gaat ook beide kanten op. Als iemand niet de juiste context heeft en toch uit goede bedoelingen reageert met iets waar je niet mee kan, kan je dat ook laten gaan en/of er niet op reageren ipv tegen die persoon gaan sneren.
Zou toch wat zijn als mensen niet mogen reageren als ze niet voldoende topics hebben teruggelezen om een hele context om een post/user heen te begrijpen (als dat überhaupt al mogelijk is via een forum). Daarom zit die reageerknop er, om bijv. uit interesse vragen te stellen aan mensen die wat posten. Als dat elke keer een halve fittie oplevert met snauwen, sneren en het 'lees maar terug of zeg niks'-idee is dat weinig verwelkomend voor nieuwe/sporadische meeposters. Is imo nergens voor nodig.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik ben altijd gewoon netjes gebleven hoor. Gaf enkel aan dat ik je sneren niet prettig vind, en dat deed ik eveneens netjes.quote:
[..]
Er is een verschil tussen reageren en dan opperen dat iemand niet nadenkt en dan doen alsof dat interesse tonen is.
Maar speel maar lekker schijnheilig ik wist al lang welke kant Samzz daarin ging kiezen. Ben benieuwd bij hoeveel mensen jullie dat in een normaal gesprek in iemands gezicht zouden zeggen als je het ergens oneens over bent.
Dat jij lekker door gaat met sneren en random shit uit context trekken moet je lekker zelf weten, ga maar lekker in je eentje ruzie zitten maken met alles en iedereen om je heen. Voelt blijkbaar beter dan gewoon vriendelijk doen naar mensen die vriendelijk naar jou doen.
Ik heb intussen wel door dat met oprechte interesse op je situatie in gaan compleet genegeerd wordt om vervolgens alleen maar sneren te krijgen als je aangeeft dat je sneren niet fijn/nodig vindt.
Lees vooral nog een keer terug wat ik nou eigenlijk allemaal heb gezegd. Niks om je over op je tenen getrapt te voelen iig.
Hij zal vast wel een paar posts hebben teruggelezen, toch?quote:
[..]
Je hoeft niet hele topics terug te lezen, vaak zijn een paar posts voldoende. Ik snap ook weet waarom je er zo over door blijft gaan? Je punt is wel gemaakt.
Ik reageerde op je post omdat ik wilde reageren op je post. Niks aan het handje hoor, gewoon een normaal gesprek imo.
Over sneren klagen op fok is natuurlijk ook een beetje klagen over dat water nat is.quote:
Hij zal vast wel een paar posts hebben teruggelezen, toch?
Ik reageerde op je post omdat ik wilde reageren op je post. Niks aan het handje hoor, gewoon een normaal gesprek imo.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Fair enoughquote:
[..]
Over sneren klagen op fok is natuurlijk ook een beetje klagen over dat water nat is.
maar vind dat ik in dit specifieke topic wel mag aangeven dat dat als onprettig ervaren wordt. Dat heb ik iig gedaan. Dat er zo’n shitshow uit kwam rollen kon ik natuurlijk ook niet van tevoren ruiken. Maar goed, weer wat geleerd toch
Ja en ik mag dus niet aangeven dat het raar is om te opperen dat iemand niet nadenkt en dat daar die reactie vandaan komt? Dat 1 + 1 dus 2 is?quote:
[..]
Fair enough
Zulke dingen mag je opperen “want het is goed bedoeld?”
Nou ik zal eens na gaan denken over wat voor onnadenkende adviezen ik ga roepen die echt heul goed bedoeld zijn, ook als me verteld word dat het de plank misslaat en eigenlijk niet eens fair is tov het onderwerp. En dan zal ik er speciaal een
bij zetten want ik bedoel het heus heel goed. En dan zal ik ook absoluut niet in wil zien dat het misschien niet handig is. Want ik bedoel het heus goed. Ok? [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 18:06:54 ]
Daarover gesproken, hoe gaat het met jou? Nog onbewust schoonmaakmiddelen bij elkaar gegooidquote:
?
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Haha nee. Wel suiker flink laten aanbranden waardoor er nu een pan al 3 dagen staat te weken.quote:
[..]
Daarover gesproken, hoe gaat het met jou? Nog onbewust schoonmaakmiddelen bij elkaar gegooid
EN IK HET ER NOG NIET AF KRIJG!!!
Twiddel
Ja ik kan natuurlijk ook mijn kop houden. Maar volgens mij is hier de laatste tijd een prettige helpende sfeer geweest. En was dat niet door onnadenkende opmerkingen als “Denk je nog wel na?” maar doordat mensen zich verdiepen en zich vaak beseffen dat als ze het hele plaatje niet snappen dat dat niet meteen dingen zegt als dat de ander niet meer nadenkt.quote:
Dat zou basis respect moeten zijn in mijn ogen. Maar blijkbaar is dat opeens weer helpen. En dan blijven mensen zich afvragen waar die dubbele sfeer vandaan komt.
En voor iedereen die denkt, Huh, basis respect en er serieus over na wil denken, kijk dit en trek het in een breder perspectief, want dit gaat telkens over 1 specifiek onderwerp natuurlijk:
Bekijk 2Doc: Wit is ook een kleur op https://npo.nl/VPWON_1281152
Bekijk Mag ik je tieten zien? op https://npo.nl/VPWON_1277238
Bekijk Verkracht of niet? op https://npo.nl/BV_101385108
[ Bericht 21% gewijzigd door #ANONIEM op 04-12-2017 18:17:47 ]
Ja of je leest gewoon wat er gezegd is ipv weer allerhande negatieve aannames doen. Ik heb al lang gezegd dat zijn opmerkingen inderdaad een beetje raar over kwamen, maar daarom had je hem kunnen vragen wat hij ermee bedoelde of wat hij ermee wilde zeggen ipv sneren. Daar heb je misschien zelfs nog wel meer aan aangezien je blijkbaar nog steeds zit met wat hij gezegd heeft en je nog steeds niet weet wat zijn daadwerkelijke intentie was maar vast blijft houden aan je eigen negatieve aanname daarover.quote:
[..]
Ja en ik mag dus niet aangeven dat het raar is om te opperen dat iemand niet nadenkt en dat daar die reactie vandaan komt? Dat 1 + 1 dus 2 is?
Zulke dingen mag je opperen “want het is goed bedoeld?”
Nou ik zal eens na gaan denken over wat voor onnadenkende adviezen ik ga roepen die echt heul goed bedoeld zijn, ook als me verteld word dat het de plank misslaat en eigenlijk niet eens fair is tov het onderwerp. En dan zal ik er speciaal een
Da's alles man. Je doet echt moeilijk om niks. Helemaal drama maken enzo. Zoek 't uit.
Ik zei toch al vanaf het begin dat we het daar per definitie over oneens zijn. Dat je goede bedoelingen hebt betekent niet dat je alles maar kan roepen of zeggen. Dat heeft er geen zak mee te maken of ik daar goede bedoelingen in wil zien of niet. Het heeft 0,0 effectiviteit om continue over randzaken te moeten praten omdat andere niet door hun goede bedoelingen heen kunnen kijken.quote:Op maandag 4 december 2017 19:14 schreef Moira. het volgende:
[..]
Ja of je leest gewoon wat er gezegd is ipv weer allerhande negatieve aannames doen. Ik heb al lang gezegd dat zijn opmerkingen inderdaad een beetje raar over kwamen, maar daarom had je hem kunnen vragen wat hij ermee bedoelde of wat hij ermee wilde zeggen ipv sneren. Daar heb je misschien zelfs nog wel meer aan aangezien je blijkbaar nog steeds zit met wat hij gezegd heeft en je nog steeds niet weet wat zijn daadwerkelijke intentie was maar vast blijft houden aan je eigen negatieve aanname daarover.
Da's alles man. Je doet echt moeilijk om niks. Helemaal drama maken enzo. Zoek 't uit.
Nee, je haalt continue verschillende dingen door elkaar. Dat ging alweer heel ergens anders over. Het ging mij om jouw reactie, niet om zijn reactie.quote:
[..]
Ik zei toch al vanaf het begin dat we het daar per definitie over oneens zijn. Dat je goede bedoelingen hebt betekent niet dat je alles maar kan roepen of zeggen. Dat heeft er geen zak mee te maken of ik daar goede bedoelingen in wil zien of niet. Het heeft 0,0 effectiviteit om continue over randzaken te moeten praten omdat andere niet door hun goede bedoelingen heen kunnen kijken.
Dat jij vindt dat jouw reactie goed te praten valt vanwege zijn reactie (die je zelf anders opvat dan anderen doen en dan hij zelf heeft bedoeld) maakt je reactie nog niet minder een onnodige sneer.
En die sneren vond ik naar en dat gaf ik eerlijk en vriendelijk aan. En toen vond ik 't nog naarder dat je maar tegen mij begon te sneren. En toen vond ik 't nog naarder dat je zei dat je expres tegen schenen aan het schoppen was want blijkbaar vind je ruziemaken leuker dan vriendelijk doen, en ondertussen lekker door blijven sneren.
Ga je maar lekker op iemand anders af reageren, ik heb dat nergens aan verdiend iig. Daarom: zoek het lekker zelf uit als je zo doet.
Mijn excuses, niet mijn bedoeling om zo lang aandacht te schenken aan iemand die het nodig vindt om lekker om zich heen te trappen. Normaal gesproken is zoiets na 2 posts ook weer uitgesproken maar blijkbaar wilde die daar niet vriendelijk op gewezen worden dus dan maar lekker niet.quote:
Ik zal 't laten hangen iig
Dat doe je zelf door het als los losstaande elementen te willen zien terwijl er zoiets als oorzaak gevolg is.quote:
[..]
Nee, je haalt continue verschillende dingen door elkaar. Dat ging alweer heel ergens anders over. Het ging mij om jouw reactie, niet om zijn reactie.
Dat jij vindt dat jouw reactie goed te praten valt vanwege zijn reactie (die je zelf anders opvat dan anderen doen en dan hij zelf heeft bedoeld) maakt je reactie nog niet minder een onnodige sneer.
En die sneren vond ik naar en dat gaf ik eerlijk en vriendelijk aan. En toen vond ik 't nog naarder dat je maar tegen mij begon te sneren. En toen vond ik 't nog naarder dat je zei dat je expres tegen schenen aan het schoppen was want blijkbaar vind je ruziemaken leuker dan vriendelijk doen, en ondertussen lekker door blijven sneren.
Ga je maar lekker op iemand anders af reageren, ik heb dat nergens aan verdiend iig. Daarom: zoek het lekker zelf uit als je zo doet.
En ik heb nergens gezegd dat ik expres tegen schenen aan het schoppen ben. Ik ga mijn mond niet houden als ik niet degene ben die begint met lullige opmerkingen maken. Denk jij überhaupt wel na als je zo’n discussie aangaat?
En als jullie nou gewoon beide je waffel houden? Of het lekker via DM uitvechten? Hoeven wij deze schoolplein-discussie niet mee te lezen.
quote:
En ik heb nergens gezegd dat ik expres tegen schenen aan het schoppen ben.
Uhuh, 'tis goed met je. Lekker anderen de schuld blijven geven. Ik doe er niet meer aan mee. Dag hoor.quote:
quote:Op maandag 4 december 2017 19:27 schreef Elvi het volgende:
En als jullie nou gewoon beide je waffel houden? Of het lekker via DM uitvechten? Hoeven wij deze schoolplein-discussie niet mee te lezen.
Hier ben ik het mee eens. Blijft een welles-niettes spelletje zo, en de users van dit topic, die daadwerkelijk hun problemen delen, worden volledig ondergesneeuwd. Dat kan niet de bedoeling zijn.quote:
En als jullie nou gewoon beide je waffel houden? Of het lekker via DM uitvechten? Hoeven wij deze schoolplein-discussie niet mee te lezen.
Dus bij deze; de discussie is in dit topic klaar.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Mooi toch als de emoties er vanaf spatten? Beetje reuring in de tent.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb wel wat teruggelezen, maar het heeft volgens mij geen zin meer om daar nog op te reageren.
Ik beperk me dus tot de voor mij makkelijkste vraag:
Voor O&N heb ik nog geen plannen, maar daar maak ik me geen zorgen om. Als 't moet blijf ik gewoon thuis en doe ik niks bijzonders, maar de laatste paar jaar heb ik 't met vrienden gevierd (wat wel een groot succes was).
Zelf heb ik niks met de winter (vooral de koude nattigheid vind ik niks), maar de lichtjes vind ik wel leuk. De lichtjes in Duitsland vind ik trouwens wel leuker.
De muziek in de supermarkten vind ik helemaal niks...
Ik vind 't wel leuk dat het er is, maar meer omdat het beter is dan een december zonder feestdagen erin.
Wat je opmerking betreft over het niet fijn vinden van deze tijd, ik heb daar (denk ik) weinig last van en het doet me meestal niet zoveel. -Als- ik al iets zou merken, dan zou het een gevoel van eenzaamheid zijn maar ik ben eigenlijk de laatste jaren nooit meer eenzaam geweest. Vroeger was het anders, maar dat was denk ik omdat ik de warmte van goed gezelschap miste.
Ik beperk me dus tot de voor mij makkelijkste vraag:
Voor Sinterklaas heb ik verder geen plannen. Voor kerst ben ik wel bij familie uitgenodigd, maar ik heb gelijk bij het telefonisch ontvangen van de uitnodiging gezegd dat ik niet kan garanderen dat ik wel wil gaan (het kost altijd wel veel energie en ik heb er vaak ook eerlijk gezegd niet genoeg zin in om redenen).quote:
Wat vinden jullie ervan dat de feestmaand eraan komt? Ik lees hier elk jaar dat het voor velen een nare tijd is, maar ik vind het zelf juist een fijne tijd.
Voor O&N heb ik nog geen plannen, maar daar maak ik me geen zorgen om. Als 't moet blijf ik gewoon thuis en doe ik niks bijzonders, maar de laatste paar jaar heb ik 't met vrienden gevierd (wat wel een groot succes was).
Zelf heb ik niks met de winter (vooral de koude nattigheid vind ik niks), maar de lichtjes vind ik wel leuk. De lichtjes in Duitsland vind ik trouwens wel leuker.
De muziek in de supermarkten vind ik helemaal niks...
Ik vind 't wel leuk dat het er is, maar meer omdat het beter is dan een december zonder feestdagen erin.
Wat je opmerking betreft over het niet fijn vinden van deze tijd, ik heb daar (denk ik) weinig last van en het doet me meestal niet zoveel. -Als- ik al iets zou merken, dan zou het een gevoel van eenzaamheid zijn maar ik ben eigenlijk de laatste jaren nooit meer eenzaam geweest. Vroeger was het anders, maar dat was denk ik omdat ik de warmte van goed gezelschap miste.
Ik heb ze gelukkig niet (meer) dagelijks, maar lig nu op de bank na een 'complete melt-down'. Zó erg in paniek dat ik niet meer kon ademen, lopen, denken...
Godsakkerju, was even vergeten hoe éng dat voelt.
Godsakkerju, was even vergeten hoe éng dat voelt.
Mon 'en!
Gaat het nu wel weer een beetjequote:
Ik heb ze gelukkig niet (meer) dagelijks, maar lig nu op de bank na een 'complete melt-down'. Zó erg in paniek dat ik niet meer kon ademen, lopen, denken...
Godsakkerju, was even vergeten hoe éng dat voelt.
?Lijkt me doodeng. Ben je alleen?
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Is niet bepaald tof, nee. Partner is hier die me troostte en mijn ademhaling stuurde (in... hold... out). Volgens hem heb ik minutenlang amper adem gehaald, alleen heel oppervlakkige hyperventilatie.quote:
[..]
Gaat het nu wel weer een beetje
Lijkt me doodeng. Ben je alleen?
Hij heeft me daarna met dekentje op de bang geïnstalleerd en verboden op te staan.
Als ik alleen was geweest, was ik waarschijnlijk flauw gevallen of iets dergelijks.
Stom brein.
Mon 'en!
Gelukkig was er iemand thuis dan, pfff...quote:
[..]
Is niet bepaald tof, nee. Partner is hier die me troostte en mijn ademhaling stuurde (in... hold... out). Volgens hem heb ik minutenlang amper adem gehaald, alleen heel oppervlakkige hyperventilatie.
Hij heeft me daarna met dekentje op de bang geïnstalleerd en verboden op te staan.
Als ik alleen was geweest, was ik waarschijnlijk flauw gevallen of iets dergelijks.
Stom brein.
Sterkte
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Is je huisarts je zorgverlener? Zoek een psychiater op die jou kan helpen... eerstelijns zorg is niet berekend op 2delijns problematiek, medicatie is vaak niet het enige wat je nodig hebt.quote:
Hallo allen,
Ik heb mijzelf aangemeld om dit even van mij af te schrijven, met de hoop dat iemand nog iets wijs erover kan zeggen wellicht.
Zo’n jaar geleden is mijn angststoornis een echte beperking geworden, ik werkte altijd vijf dagen per week en deed daarnaast van alles. Het afgelopen jaar met therapie en wisselend Oxazepam geprobeerd weer te kunnen gaan functioneren, maar meer dan twee halve dagen was al snel te veel. Nu ben ik drie weken geleden begonnen met Citalopram 10mg. Ik wist dat de eerste twee weken erger zouden worden, maar zo angstig heb ik mij nog nooit gevoeld. Na een paar dagen heeft de huisarts 3x Oxazepam per dag voorgeschreven. Hiermee kon ik in ieder geval rustig worden.
Vorige week Oxazepam proberen af te bouwen, om te zien of de Citalopram aan zou slaan, maar ik was nog steeds angstig. Nu was het advies van de huisarts te verdubbelen naar 20mg Citalopram, zonder Oxazepam. Nu zo angstig dat ik met moeite eet en slapeloos blijf en mij afvraag hoe ik de dag moet doorkomen. Ik zit al drie weken thuis en het is voor mij nog nooit zo continue angstig geweest.
Hebben jullie nog een advies, of een tip om hiermee door te gaan? Het voelt ontzettend zwaar om steeds die angst te moeten doormaken en alles wat ik voor ogen had deze maanden te moeten afzeggen. De huisarts zegt vol te moeten houden maar elke aanval die ik heb zie alleen stoppen als optie, of mijzelf verdoven met de kalmeringstabletten die ik nog over had. Voor nu lig ik liever moe op de bank dan continue angstig te zijn.
Volgende week een gesprek met de bedrijfsarts maar ik heb werkelijk geen idee hoe ik daar überhaupt zal komen.
Ik heb het even heel moeilijk.
Met wie ik ben en met mijn enorme onzekerheid altijd.
Ik heb 2 weken aan een surprise gewerkt. 2 weken alles zo mooi proberen te maken als ik kon, het gedicht had ik zelfs uitgeprint op rood dik papier en met een vlam de randen gebrand en de strik had ik zelf genaaid.
Degene die het ook kreeg was ook heel blij.
Maar nu kreeg ik mijn cadeau. Het zat niet ingepakt en het was zwaar onder budget.
Ook niet wat ik had gevraagd.
Ik heb het er moeilijk mee. Ik wil niet ondankbaar klinken, maar het is weer heel typisch.
Het is ook zo typerend voor mij. Ik stop idioot veel liefde en zorg in iets kleinzinnigs en onbelangrijks wat niemand snapt en ga dan enorm op mijn bek.
Het is van altijd maar iedereen en alles willen pleasen, die eeuwige onzekerheid die mijn hele leven, alle beslissingen domineren, het zijn al die regeltjes van wat ik niet mag doen bij mensen omdat ik wil dat ze me mogen.
Het is overweldigend en toch mijn leven.
Dat je geen muziek anderen mag laten horen uit angst dat ze het niet leuk vinden.
Dat je niet mag eten in het bijzijn van anderen.
Dat je overal sorry op moet zeggen. Zelfs het gedrag van anderen.
Dat je geen series of films zelf durft te kiezen als er iemand bij is.
Dat je niet eens het radiokanaal durft te kiezen in de auto.
Dat je enorme paniek hebt als je de richting aan moet geven maar toch het met een lach weet te presteren.
Dat je het liefst alleen bent want samen is toch zo spannend.
Dat je je rot voelt omdat facebookmensen zeggen dat jouw kattenvoer slecht is.
Dat je elke reactie overal op het internet wel 10 keer herleest en vervolgens toch delete want mensen zouden maar boos kunnen worden.
Dat je bang bent voor de dokter/psychiater/psychologe.
Dat je voor 70 mensen een kerstkaart moet schrijven omdat je niet wilt dat iemand zich buitengesloten voelt en boos wordt.
Dat je elk gesprek naderhand gaat lopen analyseren en herluisteren in je hoofd.
Dat je bijna niks durft te schilderen/maken omdat het allemaal lelijk wordt.
En nog zo 10.
Met wie ik ben en met mijn enorme onzekerheid altijd.
Ik heb 2 weken aan een surprise gewerkt. 2 weken alles zo mooi proberen te maken als ik kon, het gedicht had ik zelfs uitgeprint op rood dik papier en met een vlam de randen gebrand en de strik had ik zelf genaaid.
Degene die het ook kreeg was ook heel blij.
Maar nu kreeg ik mijn cadeau. Het zat niet ingepakt en het was zwaar onder budget.
Ook niet wat ik had gevraagd.
Ik heb het er moeilijk mee. Ik wil niet ondankbaar klinken, maar het is weer heel typisch.
Het is ook zo typerend voor mij. Ik stop idioot veel liefde en zorg in iets kleinzinnigs en onbelangrijks wat niemand snapt en ga dan enorm op mijn bek.
Het is van altijd maar iedereen en alles willen pleasen, die eeuwige onzekerheid die mijn hele leven, alle beslissingen domineren, het zijn al die regeltjes van wat ik niet mag doen bij mensen omdat ik wil dat ze me mogen.
Het is overweldigend en toch mijn leven.
Dat je geen muziek anderen mag laten horen uit angst dat ze het niet leuk vinden.
Dat je niet mag eten in het bijzijn van anderen.
Dat je overal sorry op moet zeggen. Zelfs het gedrag van anderen.
Dat je geen series of films zelf durft te kiezen als er iemand bij is.
Dat je niet eens het radiokanaal durft te kiezen in de auto.
Dat je enorme paniek hebt als je de richting aan moet geven maar toch het met een lach weet te presteren.
Dat je het liefst alleen bent want samen is toch zo spannend.
Dat je je rot voelt omdat facebookmensen zeggen dat jouw kattenvoer slecht is.
Dat je elke reactie overal op het internet wel 10 keer herleest en vervolgens toch delete want mensen zouden maar boos kunnen worden.
Dat je bang bent voor de dokter/psychiater/psychologe.
Dat je voor 70 mensen een kerstkaart moet schrijven omdat je niet wilt dat iemand zich buitengesloten voelt en boos wordt.
Dat je elk gesprek naderhand gaat lopen analyseren en herluisteren in je hoofd.
Dat je bijna niks durft te schilderen/maken omdat het allemaal lelijk wordt.
En nog zo 10.
Twiddel
Ik ben dit aan 't lezen. Momentje.quote:
Het altijd anderen willen pleasen herken ik wel. Het is idd enorme onzekerheid.quote:
Ik heb het even heel moeilijk.
Met wie ik ben en met mijn enorme onzekerheid altijd.
Ik heb 2 weken aan een surprise gewerkt. 2 weken alles zo mooi proberen te maken als ik kon, het gedicht had ik zelfs uitgeprint op rood dik papier en met een vlam de randen gebrand en de strik had ik zelf genaaid.
Degene die het ook kreeg was ook heel blij.
Maar nu kreeg ik mijn cadeau. Het zat niet ingepakt en het was zwaar onder budget.
Ook niet wat ik had gevraagd.
Ik heb het er moeilijk mee. Ik wil niet ondankbaar klinken, maar het is weer heel typisch.
Het is ook zo typerend voor mij. Ik stop idioot veel liefde en zorg in iets kleinzinnigs en onbelangrijks wat niemand snapt en ga dan enorm op mijn bek.
Het is van altijd maar iedereen en alles willen pleasen, die eeuwige onzekerheid die mijn hele leven, alle beslissingen domineren, het zijn al die regeltjes van wat ik niet mag doen bij mensen omdat ik wil dat ze me mogen.
Het is overweldigend en toch mijn leven.
Dat je geen muziek anderen mag laten horen uit angst dat ze het niet leuk vinden.
Dat je niet mag eten in het bijzijn van anderen.
Dat je overal sorry op moet zeggen. Zelfs het gedrag van anderen.
Dat je geen series of films zelf durft te kiezen als er iemand bij is.
Dat je niet eens het radiokanaal durft te kiezen in de auto.
Dat je enorme paniek hebt als je de richting aan moet geven maar toch het met een lach weet te presteren.
Dat je het liefst alleen bent want samen is toch zo spannend.
Dat je je rot voelt omdat facebookmensen zeggen dat jouw kattenvoer slecht is.
Dat je elke reactie overal op het internet wel 10 keer herleest en vervolgens toch delete want mensen zouden maar boos kunnen worden.
Dat je bang bent voor de dokter/psychiater/psychologe.
Dat je voor 70 mensen een kerstkaart moet schrijven omdat je niet wilt dat iemand zich buitengesloten voelt en boos wordt.
Dat je elk gesprek naderhand gaat lopen analyseren en herluisteren in je hoofd.
Dat je bijna niks durft te schilderen/maken omdat het allemaal lelijk wordt.
En nog zo 10.
Een aantal van de dingen die je opnoemde, zijn dingen (passies, dingen waar je hart voor klopt, etc) die jou boeien en die je graag met anderen wilt delen. Maar je doet het niet uit angst een negatieve respons te krijgen?
Stel dat je zegt "Vind jij LotR ook zo geweldig!?" en de ander zegt "LotR is kut!
" dan is dat natuurlijk niet leuk. Het kan voelen als een afwijzing van jouzelf.Dit soort vragen zijn trouwens wel een goede methode om gelijkgestemden te vinden. Mensen die veel vergelijkbare interesses hebben en meer op je lijken, zullen andere (nieuwe) dingen (zoals een nieuwe film die erg lijkt op LotR) waarschijnlijk ook leuk vinden.
Maar dat weet je pas nadat je het hebt gevraagd.
Bedenk je dat wanneer iemand jouw opmerking niet leuk vindt, het niet meteen hoeft te betekenen dat ze jou als persoon afkeuren
Een aantal dingen die mensen zeggen (zoals dat van dat kattenvoer) kan zelfs pure onzin zijn. Neem dat niet altijd te letterlijk. Vraag ze desnoods -waarom- dat kattenvoer dan zo slecht voor je katten zou zijn? Vaak roepen ze maar wat of weten ze niet waar ze het over hebben. En dan nog, wat moet je dan? Klakkeloos hun voorkeursmerk voortaan kopen? Daar heb je ook niks aan. (ik dacht dat je er maar 1 had, maar misschien heb je er nu wel meer
).70 kerstkaarten sturen is trouwens wel enorm veel. Ik had trouwens datzelfde probleem en ik heb dat 'opgelost' (je raadt vast al wat er gaat komen nu
) door simpelweg niemand meer een kerstkaart te sturen. Kan ik gewoon zeggen "Sorry maar ik doe daar niet aan mee" of "Ow, ik vergeet dat altijd weer" en niemand die daar over begint te zeiken.Wat ik weleens doe is iemand bellen of een persoonlijk berichtje sturen, via sms of mail of wat dan ook. Maar niet als gewoonte maar meer als ik daar een reden voor heb (en niet als reden omdat ik de hele wereld niet teleur wil stellen).
Sowieso is het onmogelijk om de hele wereld te vriend te houden.
Tip: Vindt mensen die dezelfde dingen als jij leuk vindt en bespreek de dingen die je wilt bespreken dan met deze mensen.
Zelf heb ik bijvoorbeeld wel wat mensen die meer verstand hebben van (ik zeg maar wat) games maar ik ken ook mensen die op hele andere vlakken 'kundig' zijn.
Vaak zijn dit ook mensen die ik soms zelfs maandenlang niet spreek maar voor mij is dit al een reden om dit soort mensen juist wel af en toe te contacteren.
Ik heb ook 't idee dat je je voor jezelf schaamt of voor wat je van jezelf vindt.
Vindt mensen met wie je gelijkenissen hebt en ga met deze mensen om. Na verloop van tijd zal je denk ik wel gaan merken dat je steeds meer dingetjes zal gaan relativeren en dat het steeds ietsje minder zwart wordt.
Wat voor dingen vind je leuk? Je kunt er altijd een topic over openen of een oude kicken
En ik heb 't volgens mij al eens eerder tegen je gezegd, ik heb zelf niet de indruk dat je een naar persoon bent. Gewoon geeneen
edit: Dat van je surprise, echt prachtig dat je dat hebt gedaan! Zelf had ik wel ideeën om een leuke surprise te maken, maar uiteindelijk heb ik 't (ook qua tijd) bij een bescheiden gedicht gehouden.
Bedenk je dat je soms moet plannen of iemand wel de moeite waard is om je energie in te steken.
Soms is iemand gewoon een lul of passen jullie gewoon niet bij elkaar (vandaar ook dat leren kennen van andere mensen).
Als iemand onder budget zit, dan is dat wel lullig.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.edit2:
't ding is ook dat je autistisch bent, dus als je een hele aparte hobby hebt (zoals het verzamelen van (ik zeg maar even wat) blauwe Hongaarse badeendjes, dan is 't op zich niet zo heel vreemd dat de meesten dit heel apart zouden kunnen gaan vinden, maar er zijn anderen die ook van die hele aparte dingen hebben en daar zijn wel weer raakvlakken te vinden (bijvoorbeeld dat je het zonde vindt/moeite hebt om dingen weg te gooien of dat je zelf nieteens weet -waarom- je het eigenlijk leuk vindt. Soms vind je dingen "gewoon" leuk en kan je daar niet echt een reden voor bedenken.
Dat van bijvoorbeeld de radio in de auto, je zou kunnen vragen of de autoradio aan mag of op een andere zender. Zelf heb ik hem trouwens 't liefste uit of heb ik m'n eigen muziek mee.
Ik denk dat 't belangrijk is als je mensen kent die een geduldige houding bij je kunnen aannemen en je niet meteen afstraffen voor "falen".
En mensen die boos op je worden is altijd terechte klacht. Gekwetst worden is een naar ding, zeker als het buiten je macht was enof je wel je best was blijven doen.
In hoeverre besef je je dat je onzeker bent? (beetje rare vraag eigenlijk, maar gaat ook meer om 't idee)
En welke dingen heb je al ondernomen wat je onzekerheid betreft?
Je vertelde eerder iets over je sociale kring, maar weet niet meer of dit (openbaar) in dit topic was.
[ Bericht 45% gewijzigd door magnetronkoffie op 05-12-2017 21:49:49 ]
even in nieuwe post
Vooraf simuleer ik. Na afloop denk ik over dingen na en analyseer ik idd en soms stel ik me "wat als?" scenario's voor en speel ik die in m'n hoofd af, keer op keer.
Gelukkig leer ik er wel van (soms).
Ik neem aan dat je je ook heel erg voor iemand of iets kunt inzetten?
Waarom ben je eigenlijk bang voor je dokter/psychologe/psychiater?quote:Dat je bang bent voor de dokter/psychiater/psychologe.
Dit lijkt een beetje op simuleren? Ik doe dit in elk geval vrij veel, vooral bij voor mij belangrijke gesprekken. Bij geschreven gesprekken lees ik ze geregeld na, soms zelfs maanden nadat het gesprek zelf al geweest is (want misschien heb ik iets gemist).quote:Dat je elk gesprek naderhand gaat lopen analyseren en herluisteren in je hoofd.
Vooraf simuleer ik. Na afloop denk ik over dingen na en analyseer ik idd en soms stel ik me "wat als?" scenario's voor en speel ik die in m'n hoofd af, keer op keer.
Gelukkig leer ik er wel van (soms).
Schaam je je voor alles wat je produceert?quote:Dat je bijna niks durft te schilderen/maken omdat het allemaal lelijk wordt.
Ik neem aan dat je je ook heel erg voor iemand of iets kunt inzetten?
Is primaquote:
Ik reageer morgen ff op je magnetron, moet nu ff tot rust komen zodat ik zo nog kan slapen
Je hebt morgen in elk geval wel wat te doen
Uiteindelijk toch gegaan? Hoe ging het?quote:
[..]
Nouja, dat is het dus. Ik doe dit voor het eerst en hoewel het me in grote lijnen is uitgelegd, tast ik nog wat in het donker. Zal het zo wel vragen aan psych ook.
En hoe ging het bij jou?quote:
Morgen heb ik de evaluatie van de eerste 10 gesprekken bij de psycholoog.
Waar ik eerder bang was voor een diagnose zie ik er nu eigenlijk wel naar uit om te horen wat haar bevindingen zijn. Ik denk dat ik voor t eerst in mijn leven open kaart heb gespeeld en t achterste van mijn tong heb laten zien zover als ik aandurfde.
Ik heb tot nu toe het gevoel dat zij, en ook de mensen uit jaar team best zorgvuldig zijn geweest en met me om zijn gegaan en dat heeft me best geholpen om opener te zijn.
En nu hoop ik dat door zo open mogelijk te zijn ze een idee heeft wat me kan helpen om mijn problemen te verminderen en wat makkelijker in het leven te staan. Ik wil t zo graag oplossen.
Ik hoop fijn!
Ik vind het totaal niet ondankbaar klinken. Zoiets is gewoon enorm kut en niet erg thoughtful van degene die jou had getrokken... Al helemaal omdat jij er wel die zorg en moeite in stopt is dat dan niet echt fair als je er dan zoiets voor terugkrijgt. Ik hoop dat diegene dat zelf achteraf ook in heeft gezien.quote:
Ik heb het even heel moeilijk.
Met wie ik ben en met mijn enorme onzekerheid altijd.
Ik heb 2 weken aan een surprise gewerkt. 2 weken alles zo mooi proberen te maken als ik kon, het gedicht had ik zelfs uitgeprint op rood dik papier en met een vlam de randen gebrand en de strik had ik zelf genaaid.
Degene die het ook kreeg was ook heel blij.
Maar nu kreeg ik mijn cadeau. Het zat niet ingepakt en het was zwaar onder budget.
Ook niet wat ik had gevraagd.
Ik heb het er moeilijk mee. Ik wil niet ondankbaar klinken, maar het is weer heel typisch.
Het is ook zo typerend voor mij. Ik stop idioot veel liefde en zorg in iets kleinzinnigs en onbelangrijks wat niemand snapt en ga dan enorm op mijn bek.
Wou ik er wel ff over gezegd hebben want dat klinkt gewoon als een kutstreek
Het was een heel goed gesprek. Op alle vlakken heb ik duidelijk vooruitgang geboekt en de psycholoog vond ook dat ik t meeste zelf heb gedaan door open te zijn maar ook goed te reflecteren en de gesprekken door te laten werken in de dagen erna. Ik zit er een stuk beter bij dan in het begin maar het is nog niet stevig genoeg om al de diepte in te gaan en naar t verleden te kijken. Ik had echt graag verder willen zijn, de diepte in gewild maar kan wel accepteren dat het zover nog niet is.quote:
[..]
En hoe ging het bij jou?
De komende periode gaan we besteden aan het in kaart brengen van mijn sociale omgang in mijn vrienden en kennissenkring om me heen.
Kort gezegd vind ik het heel lastig om mensen dichtbij te laten komen, en onbewust bestaat mijn vriendenkring uit mensen die ik makkelijk op afstand kan houden of zelf niet dichtbij komen. Het zijn veel mensen die sociaal niet heel sterk zijn, terwijl ik juist enorm neurotisch en overgevoelig ben in sociaal contact. Dat is echt geen handige combinatie.
Ik wil daarom meer inzicht krijgen in hoe dit voor mij werkt om op dat vlak te kunnen groeien want dat heb ik echt nodig om goed verder te kunnen.
Verder ga ik kijken of ik met t uwv kan afspreken dat ik vrijwilligerswerk kan gaan doen. Een stuk afleiding zal me goed doen en via mn broertje kan ik mogelijk hier bij de lokale omroep wat redactiewerk gaan doen. Dat lijkt me echt iets leuks.
Mee eens! Wat een schrale actie zeg!quote:
[..]
Ik vind het totaal niet ondankbaar klinken. Zoiets is gewoon enorm kut en niet erg thoughtful van degene die jou had getrokken... Al helemaal omdat jij er wel die zorg en moeite in stopt is dat dan niet echt fair als je er dan zoiets voor terugkrijgt. Ik hoop dat diegene dat zelf achteraf ook in heeft gezien.
Wou ik er wel ff over gezegd hebben want dat klinkt gewoon als een kutstreek
Heb je je teleurstelling uitgesproken? Hoe reageerden anderen?
Summer2bird, herkenbaar van die surprise...
Dan steek je er zelf zoveel tijd in en maakt een ander zich er zo gemakkelijk vanaf
ik vind je teleurstelling niet ondankbaar klinken. Je bent teleurgesteld, jij steekt ergens tijd in en je hebt dan toch een soort verwachting dat anderen dat ook doen... (tenminste dat heb ik dan wel, ben ook wel eens teleurgesteld met de surprises).
Dan steek je er zelf zoveel tijd in en maakt een ander zich er zo gemakkelijk vanaf
ik vind je teleurstelling niet ondankbaar klinken. Je bent teleurgesteld, jij steekt ergens tijd in en je hebt dan toch een soort verwachting dat anderen dat ook doen... (tenminste dat heb ik dan wel, ben ook wel eens teleurgesteld met de surprises).
Mama van 2 lieve meiden :)
Helemaal mee eens. Ik zou waarschijnlijk nog boos zijn geworden ookquote:
Summer2bird, herkenbaar van die surprise...
Dan steek je er zelf zoveel tijd in en maakt een ander zich er zo gemakkelijk vanaf
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Het is maar een surprise.
Wees blij dat jij een leuke kan maken.
[ Bericht 50% gewijzigd door #ANONIEM op 06-12-2017 09:56:53 ]
Wees blij dat jij een leuke kan maken.
[ Bericht 50% gewijzigd door #ANONIEM op 06-12-2017 09:56:53 ]
Niet enkel dat. Een cadeautje onder budget, matig ingepakt. Is niet tof.quote:
Het is maar een surprise.
Wees blij dat jij een leuke kan maken.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Zulke mensen blijf je toch houden.quote:
[..]
Niet enkel dat. Een cadeautje onder budget, matig ingepakt. Is niet tof.
Ik ook. Ik had dan echt aan alles laten merken dat ik het een klotestreek vind.quote:
[..]
Helemaal mee eens. Ik zou waarschijnlijk nog boos zijn geworden ook
Heeft dit iets te maken met moeite hebben met grenzen aangeven?quote:
[..]
Kort gezegd vind ik het heel lastig om mensen dichtbij te laten komen, en onbewust bestaat mijn vriendenkring uit mensen die ik makkelijk op afstand kan houden of zelf niet dichtbij komen. Het zijn veel mensen die sociaal niet heel sterk zijn, terwijl ik juist enorm neurotisch en overgevoelig ben in sociaal contact. Dat is echt geen handige combinatie.
Nee dit heeft te maken met het heel moeilijk vinden om mensen te durven vertrouwen.quote:Op woensdag 6 december 2017 11:31 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Heeft dit iets te maken met moeite hebben met grenzen aangeven?
Vertrouwen in welk opzicht? Je hebt hier in 't verleden mindere ervaringen mee neem ik aan?quote:
[..]
Nee dit heeft te maken met het heel moeilijk vinden om mensen te durven vertrouwen.
Op wat voor wijze uit zich dat neurotische en dat overgevoelige?quote:Het zijn veel mensen die sociaal niet heel sterk zijn, terwijl ik juist enorm neurotisch en overgevoelig ben in sociaal contact. Dat is echt geen handige combinatie.
Maar dat kan hand in hand gaan met je grenzen he.quote:
[..]
Nee dit heeft te maken met het heel moeilijk vinden om mensen te durven vertrouwen.
Ik was me daar zelf nooit zo bewust van, maar als mensen rekening houden met je grenzen, hoef je ook niet zo bang te zijn om ze te vertrouwen. Of als je zelf je grenzen niet duidelijk ken om wat voor reden dan ook, is het makkelijker voor mensen om er overheen te gaan, en moeilijker om mensen te vertrouwen.
Ik heb in mijn jeugd 'geleerd' dat ik enkel op mezelf kan vertrouwen. Helaas was mijn gezin een grote puinhoop en wespennest. Ik kon niet terecht bij mijn ouders en er waren weinig anderen die voor me opkwamen. Vertrouwen werd keer op keer gebroken waardoor ik het nu heel lastig vind om anderen te vertrouwen.quote:
[..]
Vertrouwen in welk opzicht? Je hebt hier in 't verleden mindere ervaringen mee neem ik aan?
[..]
Op wat voor wijze uit zich dat neurotische en dat overgevoelige?
Als mensen niet aan mijn verwachtingen voldoen voel ik me enorm afgewezen en wordt ik boos, verdrietig en gestresst. Meestal krijgt het contact dan een flinke knauw en ik wil ook nog wel eens goed boos worden op een minder constructieve manier.
Dit is iets dat zich nogal regelmatig voordoet omdat mijn sociale kring vooral bestaat uit sociaal minder sterke mensen. Het is een soort vicieuze cirkel waar ik uit moet komen.
Ok, zo’n kut gesprek als ik vorige week met de psychiater heb gehad, en hoe kutter dat gesprek nog was met hem aan de telefoon maandag..
De psycholoog gaf me groot gelijk vandaag en gaat een andere voor me regelen en heeft meteen de nieuwe trauma psycholoog aan me voorgesteld en vond dat ik groot gelijk had dat het niet goed gegaan was met de overname. Heb haar heel erg bedankt voor het gesprek.
De psycholoog gaf me groot gelijk vandaag en gaat een andere voor me regelen en heeft meteen de nieuwe trauma psycholoog aan me voorgesteld en vond dat ik groot gelijk had dat het niet goed gegaan was met de overname. Heb haar heel erg bedankt voor het gesprek.
Dat is zeker zo. In mijn sociale kring wordt weinig rekening gehouden met grenzen, omdat mensen ofwel niet begrijpen dat andere mensen ook grenzen hebben, dus geen onwil maar onkunde. Of er geen rekening mee willen houden omdat ze vinden dat die grenzen er niet zouden moeten zijn.quote:
[..]
Maar dat kan hand in hand gaan met je grenzen he.
Ik heb zelf hard gewerkt om mijn grenzen duidelijker en beter aan te geven. Hierdoor merk ik dat mijn sociale kring steeds minder 'past' omdat mensen er overheen blijven gaan. En juist dat is een gevoelig punt bij mij. Ik reageer er zelf niet goed op als dat toch gebeurt.
Wat fijn zeg! Eindelijk een stukje begrip en erkenning. Ik hoop dat het nu wat makkelijker gaat worden allemaal.quote:
Ok, zo’n kut gesprek als ik vorige week met de psychiater heb gehad, en hoe kutter dat gesprek nog was met hem aan de telefoon maandag..
De psycholoog gaf me groot gelijk vandaag en gaat een andere voor me regelen en heeft meteen de nieuwe trauma psycholoog aan me voorgesteld en vond dat ik groot gelijk had dat het niet goed gegaan was met de overname. Heb haar heel erg bedankt voor het gesprek.
Ik denk/weet dat jij niet de enige bent die hier last van heeft en ik vind het eigenlijk te makkelijk om dat probleem alleen bij ons weg te leggen. Niet dat we we daarmee heel veel mee kunnen. Individualistische maatschappij dit/dat.quote:
[..]
Dat is zeker zo. In mijn sociale kring wordt weinig rekening gehouden met grenzen, omdat mensen ofwel niet begrijpen dat andere mensen ook grenzen hebben, dus geen onwil maar onkunde. Of er geen rekening mee willen houden omdat ze vinden dat die grenzen er niet zouden moeten zijn.
Ik heb zelf hard gewerkt om mijn grenzen duidelijker en beter aan te geven. Hierdoor merk ik dat mijn sociale kring steeds minder 'past' omdat mensen er overheen blijven gaan. En juist dat is een gevoelig punt bij mij. Ik reageer er zelf niet goed op als dat toch gebeurt.
Ik vind het te bizar voor woorden dat ik bijvoorbeeld zelfs met mijn psychiater zo in de mot moet liggen om mijn grenzen aan te geven.
Het maakt de wereld niet perse leuker, maar zoals je zelf al zegt, het zegt misschien wel meer over andermans ego dan hoe slecht wij er nu daadwerkelijk mee om kunnen gaan denk ik soms.
Ik vind wat je hier beschrijft best ook wel herkenbaar, zeker dat stukje over je ouders. Ik denk dat dit 1 reden is waarom ik best makkelijk mensen "afwijs" als ik contact met ze niet meer zie zitten. Wat me wel goed geholpen heeft, is door kieskeuriger te zijn in het uitkiezen van met wie ik omga en betrouwbaarheid is daar bij eigenlijk gewoon het allerbelangrijkste punt.quote:
[..]
Ik heb in mijn jeugd 'geleerd' dat ik enkel op mezelf kan vertrouwen. Helaas was mijn gezin een grote puinhoop en wespennest. Ik kon niet terecht bij mijn ouders en er waren weinig anderen die voor me opkwamen. Vertrouwen werd keer op keer gebroken waardoor ik het nu heel lastig vind om anderen te vertrouwen.
Als mensen niet aan mijn verwachtingen voldoen voel ik me enorm afgewezen en wordt ik boos, verdrietig en gestresst. Meestal krijgt het contact dan een flinke knauw en ik wil ook nog wel eens goed boos worden op een minder constructieve manier.
Dit is iets dat zich nogal regelmatig voordoet omdat mijn sociale kring vooral bestaat uit sociaal minder sterke mensen. Het is een soort vicieuze cirkel waar ik uit moet komen.
Ben je onbetrouwbaar gebleken? "Daar is het gat van de deur
"Doordat ik hoofdzakelijk omga met mensen die (eigenlijk een beetje wat je beschrijft ook) sowieso niet m'n grenzen overschrijden, voel ik me ook veiliger bij deze mensen.
Ik heb gemerkt dat wanneer iemand geen gevaar voor me is, 't ook makkelijker voor me is ze te vertrouwen.
Mensen die het bijvoorbeeld niet zo nauw nemen met het nakomen van afspraken, daar ben ik zeg maar 'een beetje allergisch' voor. Voor mij is afspraak gewoon afspraak en die blijf ik gewoon nakomen al heb ik nog zo'n grote ruzie met iemand.
Waarom kies je schijnbaar voor mensen die sociaal gezien wat minder begaafd zijn?
Vetgedrukte...ze vinden zeg maar dat je je dus aanstelt? Ik mag hopen dat dit geen vrienden van je zijnquote:
[..]
Dat is zeker zo. In mijn sociale kring wordt weinig rekening gehouden met grenzen, omdat mensen ofwel niet begrijpen dat andere mensen ook grenzen hebben, dus geen onwil maar onkunde. Of er geen rekening mee willen houden omdat ze vinden dat die grenzen er niet zouden moeten zijn.
Ken je überhaupt iemand die wel op een goede manier je grenzen respecteert en met jou omgaat op een manier die wel voor je werkt? Zoiets zou heel leerzaam kunnen zijn.quote:Ik heb zelf hard gewerkt om mijn grenzen duidelijker en beter aan te geven. Hierdoor merk ik dat mijn sociale kring steeds minder 'past' omdat mensen er overheen blijven gaan. En juist dat is een gevoelig punt bij mij. Ik reageer er zelf niet goed op als dat toch gebeurt.
Als mensen continu je grenzen overschrijden, dan voelt dat klote. Je kunt jezelf dan zelfs waardeloos gaan voelen. Tis ook niet erg gezond met dit soort mensen om te blijven gaan.
Het mes snijdt aan twee kanten denk ik. Maar ik ben degene die er veel last van heeft dus zal ik moeten uitzoeken wat er moet veranderen en waar ik invloed op heb.quote:
[..]
Ik denk/weet dat jij niet de enige bent die hier last van heeft en ik vind het eigenlijk te makkelijk om dat probleem alleen bij ons weg te leggen. Niet dat we we daarmee heel veel mee kunnen. Individualistische maatschappij dit/dat.
Ik vind het te bizar voor woorden dat ik bijvoorbeeld zelfs met mijn psychiater zo in de mot moet liggen om mijn grenzen aan te geven.
Het maakt de wereld niet perse leuker, maar zoals je zelf al zegt, het zegt misschien wel meer over andermans ego dan hoe slecht wij er nu daadwerkelijk mee om kunnen gaan denk ik soms.
Ik denk dat ik de mensen in mijn sociale kring niet kan veranderen.
Wel kan ik andere mensen zoeken om mee om te gaan. Daarvoor moet ik leren meer vertrouwen te geven om vriendschappen op te kunnen bouwen met socialere mensen.
Ook moet ik aan mijn gevoeligheid werken, ik wil dat ik makkelijker kan omgaan met teleurstelling en mogelijk ook minder hoge eisen stel aan mensen. Hoe dat precies werkt voor mij ga ik nog onderzoeken met mijn psycholoog.
Complimenten voor jouw instellingquote:
[..]
Het mes snijdt aan twee kanten denk ik. Maar ik ben degene die er veel last van heeft dus zal ik moeten uitzoeken wat er moet veranderen en waar ik invloed op heb.
Ik denk dat ik de mensen in mijn sociale kring niet kan veranderen.
Wel kan ik andere mensen zoeken om mee om te gaan. Daarvoor moet ik leren meer vertrouwen te geven om vriendschappen op te kunnen bouwen met socialere mensen.
Ook moet ik aan mijn gevoeligheid werken, ik wil dat ik makkelijker kan omgaan met teleurstelling en mogelijk ook minder hoge eisen stel aan mensen. Hoe dat precies werkt voor mij ga ik nog onderzoeken met mijn psycholoog.
. Het is niet makkelijk, maar wat ben jij goed bezig!
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Wat voor mij daarin helpt is om het om te draaien. Komt het wel eens voor dat ik iemand teleurstel? En waar heeft dat dan mee te maken? Is het echt slechte intentie van mijn kant? Ging er gewoon iets mis in de verwachtingsmanagement? Heb ik echt een hartgrondige hekel aan die persoon omdat die toevallig net iets anders wil/doet/zegt, dan ik had gehoopt. Nope, vaak is het onachtzaamheid, op zn ergst, soms gewoon conflicterende belangen. Sometimes I fuck up. En andere mensen soms ook en dan ben ik het "slachtoffer".quote:
[..]
Het mes snijdt aan twee kanten denk ik. Maar ik ben degene die er veel last van heeft dus zal ik moeten uitzoeken wat er moet veranderen en waar ik invloed op heb.
Ik denk dat ik de mensen in mijn sociale kring niet kan veranderen.
Wel kan ik andere mensen zoeken om mee om te gaan. Daarvoor moet ik leren meer vertrouwen te geven om vriendschappen op te kunnen bouwen met socialere mensen.
Ook moet ik aan mijn gevoeligheid werken, ik wil dat ik makkelijker kan omgaan met teleurstelling en mogelijk ook minder hoge eisen stel aan mensen. Hoe dat precies werkt voor mij ga ik nog onderzoeken met mijn psycholoog.
Eigenlijk dus gewoon de initiele gedachte/emotie bevragen. Is het fair dat ik hier zo gebeten op reageer? Is dat in proportie? En is het verdriet dat ik voel daadwerkelijk de schuld van de ander? Of heb ik bijvoorbeeld mijn verwachtingen niet duidelijk kenbaar gemaakt? Heel veel brokkelt veel van die negatieve lading dan als sneeuw voor de zon af. Wat soms kut is, want dan wil je eigenlijk heel graag in die boosheid/gekwetsheid/verdriet zwelgen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik sla op tilt als mensen onbetrouwbaar blijken. Soms vind ij het heel moeilijk om dan het contact af te breken terwijl dat wel het juiste zou zijn, maar als het lukt gaat dat ook wel lomp hard. Ik zou daar graag een hoop rust in brengen zodat het wat meer een overwogen keuze wordt zonder dat ik dagen of weken gestresst ben.quote:
[..]
Ik vind wat je hier beschrijft best ook wel herkenbaar, zeker dat stukje over je ouders. Ik denk dat dit 1 reden is waarom ik best makkelijk mensen "afwijs" als ik contact met ze niet meer zie zitten. Wat me wel goed geholpen heeft, is door kieskeuriger te zijn in het uitkiezen van met wie ik omga en betrouwbaarheid is daar bij eigenlijk gewoon het allerbelangrijkste punt.
Ben je onbetrouwbaar gebleken? "Daar is het gat van de deur
Doordat ik hoofdzakelijk omga met mensen die (eigenlijk een beetje wat je beschrijft ook) sowieso niet m'n grenzen overschrijden, voel ik me ook veiliger bij deze mensen.
Ik heb gemerkt dat wanneer iemand geen gevaar voor me is, 't ook makkelijker voor me is ze te vertrouwen.
Mensen die het bijvoorbeeld niet zo nauw nemen met het nakomen van afspraken, daar ben ik zeg maar 'een beetje allergisch' voor. Voor mij is afspraak gewoon afspraak en die blijf ik gewoon nakomen al heb ik nog zo'n grote ruzie met iemand.
Waarom kies je schijnbaar voor mensen die sociaal gezien wat minder begaafd zijn?
[..]
Vetgedrukte...ze vinden zeg maar dat je je dus aanstelt? Ik mag hopen dat dit geen vrienden van je zijn
[..]
Ken je überhaupt iemand die wel op een goede manier je grenzen respecteert en met jou omgaat op een manier die wel voor je werkt? Zoiets zou heel leerzaam kunnen zijn.
Als mensen continu je grenzen overschrijden, dan voelt dat klote. Je kunt jezelf dan zelfs waardeloos gaan voelen. Tis ook niet erg gezond met dit soort mensen om te blijven gaan.
Mensen die sociaal niet zo sterk staan komen niet zo makkelijk dichtbij. En ik heb 'geleerd' dat mensen die dichtbij komen je pijn doen.
Die mensen die mijn grenzen niet respecteren staan nu op een stukje afstand. Het zijn kennissen in plaats van vrienden geworden en dat is prima. Ik kan ze wel aan.
Mijn psycholoog gaat er goed mee om. En een aantal andere mensen redelijk hoor. Van de meeste mensen die in de groep 'niet kunnen' vallen heb ik wat afstand genomen omdat hoewel ze er weinig aan kunnen doen, het contact elke keer mijn energie opvreet.
Dank jequote:
[..]
Complimenten voor jouw instelling
Hoe makkelijk ik t hier uitleg daar is het in t is echt heel lastig. Kost enorm veel energie en stress en allerlei lastige gevoelens. Maar ik doe mn best.
Je slaat wel redelijk de spijker op zijn kop.quote:
[..]
Wat voor mij daarin helpt is om het om te draaien. Komt het wel eens voor dat ik iemand teleurstel? En waar heeft dat dan mee te maken? Is het echt slechte intentie van mijn kant? Ging er gewoon iets mis in de verwachtingsmanagement? Heb ik echt een hartgrondige hekel aan die persoon omdat die toevallig net iets anders wil/doet/zegt, dan ik had gehoopt. Nope, vaak is het onachtzaamheid, op zn ergst, soms gewoon conflicterende belangen. Sometimes I fuck up. En andere mensen soms ook en dan ben ik het "slachtoffer".
Eigenlijk dus gewoon de initiele gedachte/emotie bevragen. Is het fair dat ik hier zo gebeten op reageer? Is dat in proportie? En is het verdriet dat ik voel daadwerkelijk de schuld van de ander? Of heb ik bijvoorbeeld mijn verwachtingen niet duidelijk kenbaar gemaakt? Heel veel brokkelt veel van die negatieve lading dan als sneeuw voor de zon af. Wat soms kut is, want dan wil je eigenlijk heel graag in die boosheid/gekwetsheid/verdriet zwelgen
Wat ik zelf hier heel lastig in vind is dat ook al is iets niemands 'schuld' of iets onbedoeld gebeurd mijn emotie heel moeilijk zakt. Ik ga van 1 naar 100 in 3 seconden en dat blijft vaak lang hangen.
Hoewel ik best de situatie in proportie kan plaatsen, onderzoek waar mijn heftige emotie vandaan komt wil het daarna vaak niet goed kalmeren. Ik weet niet goed hoe dat aan te vliegen, een deel van mijn problemen komt echt doordat mijn emoties zo sterk binnenkomen dat ik er amper vat op heb.
Nou ja, in essentie is het ook simpel, maar ik snap idd dat de uitvoering echt verrekte moeilijk en energievretend is. Meer dan je best doen kun je niet.quote:
[..]
Dank je
Hoe makkelijk ik t hier uitleg daar is het in t is echt heel lastig. Kost enorm veel energie en stress en allerlei lastige gevoelens. Maar ik doe mn best.
Ik denk wel dat het echt helpt wanneer je voor jezelf hebt gedefinieerd waar je zelf aan kunt werken. Complimenten.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Een beetje lol hebben met jezelf? Dat je ook een idioot bent dat je er "weer intrapt", maar dat dat ook mag, dat je leert en beter wordt en groeit.quote:
[..]
Je slaat wel redelijk de spijker op zijn kop.
Wat ik zelf hier heel lastig in vind is dat ook al is iets niemands 'schuld' of iets onbedoeld gebeurd mijn emotie heel moeilijk zakt. Ik ga van 1 naar 100 in 3 seconden en dat blijft vaak lang hangen.
Hoewel ik best de situatie in proportie kan plaatsen, onderzoek waar mijn heftige emotie vandaan komt wil het daarna vaak niet goed kalmeren. Ik weet niet goed hoe dat aan te vliegen, een deel van mijn problemen komt echt doordat mijn emoties zo sterk binnenkomen dat ik er amper vat op heb.
Beetje zelfcompassie met humor... Wat voor mij ook heel goed werkt is het uitspreken naar iemand anders toe. Zo heb ik vrij actief appcontact gedurende de dag met een aantal mensen. Als ik dan een grap kan maken over mijn eigen idiote reactie en dat ik er dan heel erg om moet lachen met die persoon, dan zakt het negatieve gevoel wat er bijhoort nog veel verder weg.
Je mag namelijk ook een niet passende reactie op wat dan ook hebben. Dat je die reactie hebt is het gevolgd van hoe jij geworden bent. Heel sterk gezegd en heel erg extreem doorgetrokken: mensen hebben jou iets aangedaan waardoor jouw hoofd (en lijf) nu zo idioot reageert en jij doet je best om dat aan te pakken, alleen soms lukt het nog niet helemaal. Dat is kut, maar soms ook grappig als je het van een afstandje bekijkt
Een beetje zoals een sitcom... Alles wat er gebeurt zou verschrikkelijk zijn wanneer je er zelf mee te maken krijgt, maar als je er canned laughter aan toevoegt is het ineens een comedy. Ik probeer mezelf dan maar te bekijken als een comedy character en lachen om mezelf en mijn idiote trekjes.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jezelf niet al te serieus proberen te nemen dus. Letterlijk. Maar dat klinkt zo dismissive vind ik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik zal dit onthouden voor als t weer gebeurt en kijk of het me lukt er wat luchtiger mee om te gaan. Ik vind het wel moeilijk me dit voor te stellen, op zo'n moment vind ik echt niets grappig.quote:
[..]
Een beetje lol hebben met jezelf? Dat je ook een idioot bent dat je er "weer intrapt", maar dat dat ook mag, dat je leert en beter wordt en groeit.
Beetje zelfcompassie met humor... Wat voor mij ook heel goed werkt is het uitspreken naar iemand anders toe. Zo heb ik vrij actief appcontact gedurende de dag met een aantal mensen. Als ik dan een grap kan maken over mijn eigen idiote reactie en dat ik er dan heel erg om moet lachen met die persoon, dan zakt het negatieve gevoel wat er bijhoort nog veel verder weg.
Je mag namelijk ook een niet passende reactie op wat dan ook hebben. Dat je die reactie hebt is het gevolgd van hoe jij geworden bent. Heel sterk gezegd en heel erg extreem doorgetrokken: mensen hebben jou iets aangedaan waardoor jouw hoofd (en lijf) nu zo idioot reageert en jij doet je best om dat aan te pakken, alleen soms lukt het nog niet helemaal. Dat is kut, maar soms ook grappig als je het van een afstandje bekijkt
Ik snap wel wat je bedoelt. Is het ook deels wel maar wat anders? Het is niet of de emotie op zo'n moment in proportie is, die mag deels wel 'gedismissed' worden.quote:
Jezelf niet al te serieus proberen te nemen dus. Letterlijk. Maar dat klinkt zo dismissive vind ik
Desnoods kom je hier melden dat je weer zo'n voorval aan de hand hebtquote:
[..]
Ik zal dit onthouden voor als t weer gebeurt en kijk of het me lukt er wat luchtiger mee om te gaan. Ik vind het wel moeilijk me dit voor te stellen, op zo'n moment vind ik echt niets grappig.
Help ik je een handje!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ahja, daar heb je ook gelijk inquote:
[..]
Ik snap wel wat je bedoelt. Is het ook deels wel maar wat anders? Het is niet of de emotie op zo'n moment in proportie is, die mag deels wel 'gedismissed' worden.
Maar dat dismissen moet dus van jou komen, niet van een ander. En door vooral lief te zijn naar jezelf en te erkennen WAAROM je zo reageert en dat dat nou eenmaal ook bij jou hoort... En door je te realiseren dat zo'n reactie in zichzelf geen kwaad is (ooit heeft het je waarschijnlijk geholpen en beschermd?), dat je het nu niet meer zo hard nodig hebt en er daarom NIET naar handelt. Maar dat het niet gek is dat het nog de kop af en toe opsteekt als het lang belangrijk voor je is geweest.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik herken het wel. Dat is ook een proces. Bij sommige dingen zit ik letterlijk te huillachen. Omdat het me dan zo hoog zit, maar tegelijkertijd besef ik me ook wel hoe idioot dat is.quote:
Jezelf niet al te serieus proberen te nemen dus. Letterlijk. Maar dat klinkt zo dismissive vind ik
Maar bij sommige dingen vind ik dat ook onmogelijk “om het los te laten”. Op een bepaald punt zit je in zo’n put. Hoe laat je het dan nog los. Net als mijn psychiater die van de week vond dat ik het los moest laten, want hij wilde het voor me oplossen. Daar kwamen we telkens op uit zeg maar. Ik moest het of los laten. Of hij kon geen conclusie trekken, want hij was er niet bij. Maar hij wilde er niet over ophouden want het moest toch opgelost worden. Terwijl nu heb ik het met mijn psycholoog besproken, zij erkent haar stuk, ik weet dondersgoed hoe heftig ik reageer(en wil daarom dus die trauma therapeut) en dan is het goed weet je.
quote:
[..]
Ik snap wel wat je bedoelt. Is het ook deels wel maar wat anders? Het is niet of de emotie op zo'n moment in proportie is, die mag deels wel 'gedismissed' worden.
Mijn standaard reactie als dingen te hoog oplopen is door uit de situatie weg te lopen (tis eigenlijk gewoon een vecht/vlucht reactie).quote:
[..]
Ik zal dit onthouden voor als t weer gebeurt en kijk of het me lukt er wat luchtiger mee om te gaan. Ik vind het wel moeilijk me dit voor te stellen, op zo'n moment vind ik echt niets grappig.
Op de momenten zelf is 't misschien 't beste om de overflow eerst af te laten vloeien en om eventueel ergens daarna het bespreekbaar te maken, bijvoorbeeld door jezelf (zoals DP al een beetje aangaf) niet al te serieus te nemen of op een andere manier wat luchtiger te maken. Zo breek je het ijs en geeft het (soms zelfs veel!) opluchting.
En eventueel daarna even snel wat aan damage-control doen
Het verandert op dat ene moment de situatie misschien niet (of dat piekende gevoel op zo'n moment), maar zo maak je je leven wel een stuk draaglijker
Voorbeeldje: Ik had een tijd terug serieuze slaapproblemen en dat duurde al meer dan een jaar voort. Als ik vrienden op bezoek had en we de hele nacht semi-doorhaalden en ik dan ging slapen, zei ik normaalgesproken altijd "Oké, ik ga naar bed! Trusten!" maar tegenwoordig zeg ik "Oké, ik ga naar bed! Tot zo!" en zo ga ik lachend naar bed in plaats van met minachting en frustratie. Ik slaap er overigens niet beter door, maar anders ga ik me op lopen vreten in het bijzijn van anderen en dan maak ik 't alleen maar erger.
Ander voorbeeldje: Soms als ik om wat voor reden dan ook zo boos wordt dat ik merk dat ik begin over te koken, zeg ik "ik ben even in de tuin" en dan weten ze dat ze me even moeten laten. 5 minuten later gaat 't wel weer
Eventueel excuseer ik me dan wel bij diegenen die de wind even van voren hebben gehad net. Het is een dingetje van mij en van anderen ook dus daar kan ik het ook makkelijk van accepteren.
Misschien raakt dit 't niet precies, maar wie weet kan je er wel wat mee
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |