R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
De afgelopen weken word ik heen en weer geslingerd tussen gevoelens van onverschilligheid, boosheid, verdriet en angst.
Verdriet als default, boos dat dat zo is, boos uit hulpeloosheid, bang dat het nooit over gaat en vervolgens denk ik 'laat allemaal maar zitten dan'.
Ik probeer het wel, valkuilen dichttimmeren, praten, braaf meds slikken, niet vluchten. Langzaam door blijven lopen, maar het is zo zwaar.
Verdriet als default, boos dat dat zo is, boos uit hulpeloosheid, bang dat het nooit over gaat en vervolgens denk ik 'laat allemaal maar zitten dan'.
Ik probeer het wel, valkuilen dichttimmeren, praten, braaf meds slikken, niet vluchten. Langzaam door blijven lopen, maar het is zo zwaar.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik denk dat dat ook het beste is wat je nu kunt doen. Als je naar de lange termijn kijkt, gaat het nu dan wel beter dan eerst?quote:Op woensdag 18 oktober 2017 10:39 schreef Lonaa het volgende:
De afgelopen weken word ik heen en weer geslingerd tussen gevoelens van onverschilligheid, boosheid, verdriet en angst.
Verdriet als default, boos dat dat zo is, boos uit hulpeloosheid, bang dat het nooit over gaat en vervolgens denk ik 'laat allemaal maar zitten dan'.
Ik probeer het wel, valkuilen dichttimmeren, praten, braaf meds slikken, niet vluchten. Langzaam door blijven lopen, maar het is zo zwaar.
Ik denk het.quote:Op woensdag 18 oktober 2017 11:08 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik denk dat dat ook het beste is wat je nu kunt doen. Als je naar de lange termijn kijkt, gaat het nu dan wel beter dan eerst?
Sterkheidsbaas van alles.
Ik probeer dat zelf altijd tegen mezelf te zeggen om door te gaan op de manier zoals ik bezig ben al voel ik de voortgang niet zo op het moment zelf. Ik heb voor mijn gevoel een beetje hetzelfde als jou op het moment, al blijf ik er uiterlijk vrij kalm onder.quote:
Het is dat grote zwarte gat, dat niks. Ik wil wel vluchten, verdoven. Die drang is groot, maar ik wil ook normaal functioneren.quote:
[..]
Ik probeer dat zelf altijd tegen mezelf te zeggen om door te gaan op de manier zoals ik bezig ben al voel ik de voortgang niet zo op het moment zelf. Ik heb voor mijn gevoel een beetje hetzelfde als jou op het moment, al blijf ik er uiterlijk vrij kalm onder.
Nou ja, for now zit ik gewoon te studeren, so it's something
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben bang dat het teveel over mezelf praten word, maar ik kan hierin alleen maar advies geven over wat ik ermee doe, en ook dat had ik gister. Heb er met de psychiater over gesproken of ik toch weer aan de oxazepam wilde of niet, omdat ik ook gewoon even niks wilde. Rust. Heb er uiteindelijk voor besloten om het niet te doen. De nacht is niks, rust. En nu mijn nachten ook wat beter zijn werkt het ook een beetje merk ik.quote:
[..]
Het is dat grote zwarte gat, dat niks. Ik wil wel vluchten, verdoven. Die drang is groot, maar ik wil ook normaal functioneren.
Nou ja, for now zit ik gewoon te studeren, so it's something
Hoe slaap jij?
Ik slaap matig. Niet altijd slecht, zeker niet altijd goed. Vrij licht en doorslapen is lastig. Daarbij is wakker worden ook echt wakker worden.quote:
[..]
Ik ben bang dat het teveel over mezelf praten word, maar ik kan hierin alleen maar advies geven over wat ik ermee doe, en ook dat had ik gister. Heb er met de psychiater over gesproken of ik toch weer aan de oxazepam wilde of niet, omdat ik ook gewoon even niks wilde. Rust. Heb er uiteindelijk voor besloten om het niet te doen. De nacht is niks, rust. En nu mijn nachten ook wat beter zijn werkt het ook een beetje merk ik.
Hoe slaap jij?
In het kasjte ligt nog valium, voor het geval dat, en aan de ene kant wil ik dat nu. Rust, verdwijnen, relaxt, maar ik moet ook dingen, van mezelf.
En mezelf kennende blijf ik dan vandaag een beetje doorslepen, en dan is het eindelijk 5 uur en dan wacht ik op morgen, en hoop ik dat het beter wordt.
Sterkheidsbaas van alles.
Is het dan niet verstandig om jezelf in ieder geval goede nachtrust te gunnen?quote:
[..]
Ik slaap matig. Niet altijd slecht, zeker niet altijd goed. Vrij licht en doorslapen is lastig. Daarbij is wakker worden ook echt wakker worden.
In het kasjte ligt nog valium, voor het geval dat, en aan de ene kant wil ik dat nu. Rust, verdwijnen, relaxt, maar ik moet ook dingen, van mezelf.
En mezelf kennende blijf ik dan vandaag een beetje doorslepen, en dan is het eindelijk 5 uur en dan wacht ik op morgen, en hoop ik dat het beter wordt.
Ik vind mn nachtrust niet dusdanig slecht dat ik daar meds voor moet slikken, eigenlijk.quote:
[..]
Is het dan niet verstandig om jezelf in ieder geval goede nachtrust te gunnen?
Sterkheidsbaas van alles.
Oh sorry ik dacht dat je bedoelde dat je tot 5 uur vannacht wakker zou liggen en dat je dus nog wel iets had liggen.quote:
[..]
Ik vind mn nachtrust niet dusdanig slecht dat ik daar meds voor moet slikken, eigenlijk.
I know i know i know. Tis een lastig ietsquote:Op dinsdag 17 oktober 2017 22:14 schreef Duyvis het volgende:
[..]
Het is een klassiek geval van makkelijker gezegd dan gedaan inderdaad...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh ja, ik zie dat het ook zo opgevat kan worden.quote:
[..]
Oh sorry ik dacht dat je bedoelde dat je tot 5 uur vannacht wakker zou liggen en dat je dus nog wel iets had liggen.
Zo bedoelde ik het niet nee. Doorslepen tot vanmiddag 5 uur.
En dan om 9 of 10 uur naar bed, uur lezen, gemakkleijk in slaap vallen en hopen dat ik de nacht doorslaap
Sterkheidsbaas van alles.
Heel veel sterkte in ieder geval!quote:
[..]
Oh ja, ik zie dat het ook zo opgevat kan worden.
Zo bedoelde ik het niet nee. Doorslepen tot vanmiddag 5 uur.
En misschien helpt het als je 1 ding uitkiest wat je het belangrijkste vind voor vandaag? En als je daar eerder mee klaar bent dan verwacht, kun je weer het volgende kiezen.
Dankjequote:
[..]
Heel veel sterkte in ieder geval!
Jij ook trouwens. Ik heb hele korte lijstjes voor de dag. Voor nu gaat het goed.
Sterkheidsbaas van alles.
Heb je al eens aan een meer natuurlijke optie gedacht? Kamillethee of bachbloesem voor het slapen gaan.quote:
[..]
Ik vind mn nachtrust niet dusdanig slecht dat ik daar meds voor moet slikken, eigenlijk.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Inslapen is het probleem niet.quote:
[..]
Heb je al eens aan een meer natuurlijke optie gedacht? Kamillethee of bachbloesem voor het slapen gaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Graag gedaan! Ik hoop dat je er iets aan hebtquote:
[..]
Bedankt voor je uitgebreide reactie op deze post en die erboven. Hierboven klopt het inderdaad dat ik een grens aanvoel, en ik ben heel erg bang voor hoe die ontvangen gaat worden door mijn jobcoach/de kringloop. Normaal krijg ik ook altijd wel een reactie terug, en nu heb ik geen mailtje terug gehad. Ik had eerst een andere jobcoach, met haar kon ik het heel goed vinden. Vanmiddag heb ik een gesprek. Ik heb voor mezelf wat worst case scenario's bedacht, hoe ik het dan af zou kunnen kappen zodat het niet weer een verschrikkelijke ervaring word, just in case.
Hoe ik die grenzen dan duidelijker aan kan geven bij mijn moeder kan ik misschien nog wel eens bespreken met mijn psycholoog. Ik herken wel veel van wat je verteld van hoe je dat ervaart.
Het enige wat je kan doen in de situatie met je jobcoach is het bij jezelf houden. Jouw grens mag er gewoon zijn, en als je jobcoach daar anders (vervelend) op reageert kun je navragen waarom hij/zij zo reageert. Vraag bijvoorbeeld waarom je geen antwoord op je mail hebt gekregen. Waarschijnlijk heeft hij/zij daar helemaal geen specifieke bedoeling mee gehad maar was ie gewoon druk of dacht van 'ik spreek je morgen toch, dan hebben we t er dan over.' En jij kunt je verzoek om dat wel te doen voorleggen en uitleggen dat je erg veel stress ervaart als je geen reactie krijgt op een e-mail omdat je je dan zorgen maakt of je het wel goed doet. Zo begrijp je elkaar, en het geeft je jobcoach een handvat hoe met jou om te gaan.
Wat is werken met depressie toch kut zeg. Ik ben aangenomen ergens omdat ze snel mensen nodig hadden, en die stress die ze daardoor hebben richten ze maar op mij af. Dus dan wordt je zonder goede reden weer afgeblaft. Heb eigenlijk de neiging per direct te stoppen, kijken hoe ze het dan redden.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik had n goed gesprek met mn psycholoog vandaag. Ik heb haar de kwestie met medicatie voorgelegd en eigenlijk gaf ik zelf het antwoord al tijdens mijn uitleg. Zolang ik vat heb op mijn dips en mezelf eruit kan trekken is een hogere dosis niet nodig. Ik moet het wel in de gaten houden.
We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Ik heb haar de kwestie met medicatie voorgelegd en eigenlijk gaf ik zelf het antwoord al tijdens mijn uitleg. Zolang ik vat heb op mijn dips en mezelf eruit kan trekken is een hogere dosis niet nodig. Ik moet het wel in de gaten houden.We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Getver zeg!quote:
Wat is werken met depressie toch kut zeg. Ik ben aangenomen ergens omdat ze snel mensen nodig hadden, en die stress die ze daardoor hebben richten ze maar op mij af. Dus dan wordt je zonder goede reden weer afgeblaft. Heb eigenlijk de neiging per direct te stoppen, kijken hoe ze het dan redden.
Kun je dit daar ergens kwijt zodat er wat aan gedaan wordt?
Ze zijn niet echt voor reden vatbaar.quote:
[..]
Getver zeg!
Kun je dit daar ergens kwijt zodat er wat aan gedaan wordt?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Misschen te makkelijk gedacht, maar kun je nog ergens anders aan de slag, als het echt niet gaat lukken? Werk zou toch op z'n minst een goede afleiding moeten zijn, dat je in ieder geval met iets bezig bent.quote:
[..]
Ze zijn niet echt voor reden vatbaar.
Dit is het enige dat ik heb kunnen vinden dat nog een beetje draaglijk zou moeten zijn. Iets anders kan helaas niet.quote:
[..]
Misschen te makkelijk gedacht, maar kun je nog ergens anders aan de slag, als het echt niet gaat lukken? Werk zou toch op z'n minst een goede afleiding moeten zijn, dat je in ieder geval met iets bezig bent.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad. 
Mooi zoquote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Dat is met wel meer dingen zo, dan bouw je in je hoofd hele scenario's waardoor je angstiger wordt, terwijl het dan uiteindelijk heel erg mee blijkt te vallen
Fijn dat het een goed gesprek was!quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Fake it till you make it...
Ja, ik.quote:
Ik had n goed gesprek met mn psycholoog vandaag.
We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Fijn om te horen! Dat geeft weer moed voor een volgende keer!quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Euhm jawel maar ik weet niet of je er iets aan hebt. Ik had destijds geen echt contact met mijn behandelaar en was er ook niet aan toe om met zulke dingen bezig te zijn. Ik heb daarom toen ook van een afstand geluisterd naar wat ze zei, zeg maar.quote:
[..]
Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar hoe jij dat ervaren hebt. Wil je daar iets over vertellen?
Nu ik bezig ben op een andere plek, met ander vertrouwen, waar aan mijn trauma's wordt gewerkt en mijn dissociatieve stoornis en daar de punten van trauma en afsplitsing naar voren komen, komt ook die tekening en die opstelling weer naar voren soms.
En dan merk het wel, dat ik daar was, of eigenlijk ook niet meer was, en hoe ik daar was.
En hoe andere mensen daar dan zijn geweest. Of ontbraken. En dat ik alleen stond. Sta.
Hoe het gebruikelijker was geweest, hoe anderen er waren geweest, daar houd ik me nog ver van verwijderd.
En welke invloed dat op mij heeft gehad, ook niet.
Ik hoop niet dat je me te vaag vind, ik kan het niet beter uitleggen. Ik reageer soms ook niet ook al lees ik wel dingen die herken omdat jullie hele andere levens hebben dan dat ik heb dan weet ik niet hoe ik moet reageren. Maar ik kan me dus wel voorstellen dat je zoiets heftig vindt en dat het effect op je heeft, een deel van je probleem wordt uitgetekend. Ook nog eens van je basis.
Misschien helpt het fijner door te slapen of om weer in te slapen wanneer je toch wakker wordt.quote:
Lijkt me wel echt vervelend. Ik hoop dat je snel je nachtrust vindt
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
wat houdt dat in zo'n schema?quote:
Ik had n goed gesprek met mn psycholoog vandaag.
We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Told you so.quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Wat ook niet meehelpt bij een depressie is liefdesverdriet. Het ene moment is alles oké en het andere moment verdriet, boosheid en schuldgevoel. 
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Ik vind verliefd zijn echt grote scheissequote:
Wat ook niet meehelpt bij een depressie is liefdesverdriet. Het ene moment is alles oké en het andere moment verdriet, boosheid en schuldgevoel.
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Tis je vergeven
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.quote:
[..]
Ik vind verliefd zijn echt grote scheisse [ afbeelding ]
Tis je vergeven
Ik heb er eerlijk gezegd niet echt fijne herinneringen aan overgehouden, enkele uitzonderingen daargelaten. Laten we het maar even daarop houdenquote:
[..]
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.
Gneh, kgingquote:
[..]
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.
op deze.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben één keer echt heel verliefd geweest en dan kun je echt zweven. Als die bel knapt val je wel heel hard op je gat.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dank je voor het delen.quote:
[..]
Euhm jawel maar ik weet niet of je er iets aan hebt. Ik had destijds geen echt contact met mijn behandelaar en was er ook niet aan toe om met zulke dingen bezig te zijn. Ik heb daarom toen ook van een afstand geluisterd naar wat ze zei, zeg maar.
Nu ik bezig ben op een andere plek, met ander vertrouwen, waar aan mijn trauma's wordt gewerkt en mijn dissociatieve stoornis en daar de punten van trauma en afsplitsing naar voren komen, komt ook die tekening en die opstelling weer naar voren soms.
En dan merk het wel, dat ik daar was, of eigenlijk ook niet meer was, en hoe ik daar was.
En hoe andere mensen daar dan zijn geweest. Of ontbraken. En dat ik alleen stond. Sta.
Hoe het gebruikelijker was geweest, hoe anderen er waren geweest, daar houd ik me nog ver van verwijderd.
En welke invloed dat op mij heeft gehad, ook niet.
Ik hoop niet dat je me te vaag vind, ik kan het niet beter uitleggen. Ik reageer soms ook niet ook al lees ik wel dingen die herken omdat jullie hele andere levens hebben dan dat ik heb dan weet ik niet hoe ik moet reageren. Maar ik kan me dus wel voorstellen dat je zoiets heftig vindt en dat het effect op je heeft, een deel van je probleem wordt uitgetekend. Ook nog eens van je basis.
Ik raakte vandaag bewust bepaalde stukjes niet aan omdat dat nog veel te heftig is. Ik vond het wel te doen omdat je het alleen over de structuur hebt en niet over wat er precies allemaal is gebeurd. Het gaf me ook wel wat duidelijkheid op bepaalde punten.
Ze tekende een stamboom van mijn gezin, de gezinnen van mijn ouders en de 2 honden die we door de jaren hadden wilde ik er ook op omdat die voor mij wel belangrijk zijn.quote:
Vervolgens vroeg ze naar hoe het gezin zich tot elkaar verhield, gezinsleden onderling, en bondjes, positieve en negatieve banden. Ze trok lijnen tussen de gezinsleden en zette daar steekwoorden bij.
Volgende week hebben we het over de honden en de gezinnen waar mijn ouders in zijn opgegroeid en hoe dat later was.
Door het zo op een flipover uitgetekend te zien kan ik dingen wel wat beter plaatsen en krijg ik wat meer overzicht van de situatie van mijn gezin destijds.
Ik vind het wel lastig om erover te praten, ik heb dat nooit eerder zo gedaan. Aan de andere kant lucht het ook wel een beetje op. Om het eens zo aan iemand te vertellen allemaal.
Het geeft ook duidelijkheid. Bij mijn dochter is het toen zij nog maar negen jaar oud was gedaan om haar aan te laten geven te waar ze stond in (pleeg)gezinsituatie. In verband met eventuele loyaliteitsconflicten. Door zo'n opstelling te maken krijg je dan best een beeld van een al dan niet actuele situatie.quote:
[..]
Dank je voor het delen.
Ik raakte vandaag bewust bepaalde stukjes niet aan omdat dat nog veel te heftig is. Ik vond het wel te doen omdat je het alleen over de structuur hebt en niet over wat er precies allemaal is gebeurd. Het gaf me ook wel wat duidelijkheid op bepaalde punten.
Overigens is de traumatherapeute waarvan ik hierboven schreef dat het contact niet goed was een maand later gestopt met de behandeling. "Omdat ze mijn trauma niet aan kon."
Heel eerlijk. Maar ik heb daardoor weer extra angst gekregen tegenover de volgende.
Jeetje dat is wel een klap zeg. Ik kan me wel voorstellen dat je dan huiverig bent voor een nieuwe poging, het is al moeilijk genoeg om uberhaupt die stap te zetten.quote:
[..]
Het geeft ook duidelijkheid. Bij mijn dochter is het toen zij nog maar negen jaar oud was gedaan om haar aan te laten geven te waar ze stond in (pleeg)gezinsituatie. In verband met eventuele loyaliteitsconflicten. Door zo'n opstelling te maken krijg je dan best een beeld van een al dan niet actuele situatie.
Overigens is de traumatherapeute waarvan ik hierboven schreef dat het contact niet goed was een maand later gestopt met de behandeling. "Omdat ze mijn trauma niet aan kon."
Heel eerlijk. Maar ik heb daardoor weer extra angst gekregen tegenover de volgende.
Ik ben zelf nu bij een ggz instantie die zich in trauma en alle daaruit voortkomende problemen heeft gespecialiseerd. Vergeleken met eerdere hulp die ik heb gehad merk ik wel een groot verschil in aanpak, op een positieve manier.
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Ik heb even niks toe te voegen maar ik vind het fijn om jullie persoonlijke ervaringen te lezen. Dat van die familieboom daar kan ik in de toekomst misschien ook wel wat mee.
voor iedereen die het nodig heeft
voor iedereen die het nodig heeft
Dat klinkt goed en netjes.quote:
[..]
Jeetje dat is wel een klap zeg. Ik kan me wel voorstellen dat je dan huiverig bent voor een nieuwe poging, het is al moeilijk genoeg om uberhaupt die stap te zetten.
Ik ben zelf nu bij een ggz instantie die zich in trauma en alle daaruit voortkomende problemen heeft gespecialiseerd. Vergeleken met eerdere hulp die ik heb gehad merk ik wel een groot verschil in aanpak, op een positieve manier.
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Bovenstaande was al in 2012 denk ik, ik ben nu ook in behandeling bij een trtc. Maar bij mij duurde het ook daar vrij lang voordat ik een beetje durfde te praten ofzo. Het is nog steeds opbouwen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is dat ik af en toe rationeel denk, maar anders had ik bijna dezelfde mening als mk gehad op dit moment.quote:
Gelukkig alweer een tijdje niet meer verliefd geweest!quote:
[..]
Het is dat ik af en toe rationeel denk, maar anders had ik bijna dezelfde mening als mk gehad op dit moment.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die van mij had mij vanaf het eerste moment al gelijk door. Niet leuk.quote:
[..]
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Nee dat meen ik niet. Het is vooral confronterend, precies datgene waar ik niet van hou. Probeer ik er omheen te lullen door een grap te maken zoals altijd, lacht ze even of haakt er op in maar gaat vervolgens net zo hard weer door.Kan het stiekem wel waarderen.
quote:
[..]
Dat klinkt goed en netjes.
Bovenstaande was al in 2012 denk ik, ik ben nu ook in behandeling bij een trtc. Maar bij mij duurde het ook daar vrij lang voordat ik een beetje durfde te praten ofzo. Het is nog steeds opbouwen.Heb je bij het trtc wel het gevoel aan t juiste adres te zijn? Ikvind het ook moeilijk om veel te vertellen. Er zijn veel dingen waar ik nooit over gepraat heb en dat nu ook niet wil omdat ik het doodeng vind om aan te raken. Ik merk wel dat na 4 gesprekken ik de psycholoog een beetje begin te vertrouwen en het iets makkelijker gaat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb vooral (of eigenlijk uitsluitend) psychologen gehad die eigenlijk niks zeiden en me geen feedback gaven. Ja hallo! Ik kwam daar juist -omdat- ik was vastgelopen! Nu heb ik gelukkig iemand die wel wat terugzegt, man wat is het moeilijk om -werkende- psychologen te vinden hierquote:
[..]
Die van mij had mij vanaf het eerste moment al gelijk door. Niet leuk.
Kan het stiekem wel waarderen.
Wat een idioten waren dat
Ik had veel meer aan een psycholoog als de jouwe gehad.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dingen weglachen is ook een manier ermee om te gaan. Maar fijn dat je psycholoog scherp is en ziet wat je doet.quote:
[..]
Die van mij had mij vanaf het eerste moment al gelijk door. Niet leuk.
Kan het stiekem wel waarderen.
De mijne is soms wel confronterend maar op een heel vriendelijke manier. Ze drukt niet op mijn knopjes.
quote:
[..]
Ik heb vooral (of eigenlijk uitsluitend) psychologen gehad die eigenlijk niks zeiden en me geen feedback gaven. Ja hallo! Ik kwam daar juist -omdat- ik was vastgelopen! Nu heb ik gelukkig iemand die wel wat terugzegt, man wat is het moeilijk om -werkende- psychologen te vinden hier
Wat een idioten waren dat [ afbeelding ]
Ik had veel meer aan een psycholoog als de jouwe gehad.Ik hoor de verhalen en lees ze ook hier dat mensen niet direct de juiste hebben. Volgens mij heb ik daarin heel veel geluk gehad. Moet er wel bij zeggen dat ik expliciet om een vrouw gevraagd heb. Klinkt stom maar op de een of andere manier kan ik daar makkelijker mee praten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar eerlijk is eerlijk, hiervoor ben ik ook bij 2 private psychologen geweest en dat was hem ook niet. Dat werd afgedaan met hier heb je een boekje, ga maar lezen en succes.Het is vooral mijn manier om er onderuit te komen. Naast de leugens voor eigen bestwil want daar moet ik ook echt mee stoppen.quote:
[..]
Dingen weglachen is ook een manier ermee om te gaan. Maar fijn dat je psycholoog scherp is en ziet wat je doet.
De mijne is soms wel confronterend maar op een heel vriendelijke manier. Ze drukt niet op mijn knopjes.
Ik heb echt veel meegemaakt, maar gelukkig nog nooit een psycholoog die niks terug zegt, dat lijkt me echt kut.
Over feedback he, dat roept een vraag in zijn algemeenheid op. Hoeveel feedback kun je van een psycholoog verwachten? Soms vraag ik letterlijk naar omgangsvormen en welk gedrag geaccepteerd is en niet en daar krijg ik natuurlijk gewoon netjes een antwoord op. Maar een heleboel dingen zijn toch meer wat jij acceptabel vind en hoe jij er mee omgaat en dan kunnen ze toch niet echt feedback geven maar meer vragen stellen en luisteren en tools geven?
Over feedback he, dat roept een vraag in zijn algemeenheid op. Hoeveel feedback kun je van een psycholoog verwachten? Soms vraag ik letterlijk naar omgangsvormen en welk gedrag geaccepteerd is en niet en daar krijg ik natuurlijk gewoon netjes een antwoord op. Maar een heleboel dingen zijn toch meer wat jij acceptabel vind en hoe jij er mee omgaat en dan kunnen ze toch niet echt feedback geven maar meer vragen stellen en luisteren en tools geven?
Dat lachen herken ik wel.quote:
[..]
Ik hoor de verhalen en lees ze ook hier dat mensen niet direct de juiste hebben. Volgens mij heb ik daarin heel veel geluk gehad. Moet er wel bij zeggen dat ik expliciet om een vrouw gevraagd heb. Klinkt stom maar op de een of andere manier kan ik daar makkelijker mee praten.
Maar eerlijk is eerlijk, hiervoor ben ik ook bij 2 private psychologen geweest en dat was hem ook niet. Dat werd afgedaan met hier heb je een boekje, ga maar lezen en succes.
[..]
Het is vooral mijn manier om er onderuit te komen. Naast de leugens voor eigen bestwil want daar moet ik ook echt mee stoppen.
Soms lach ik ook en dan flap ik er daarna uit "ik lach wel, maar eigenlijk weet ik niet eens waarom ik lach".
quote:
[..]
Heb je bij het trtc wel het gevoel aan t juiste adres te zijn? Ikvind het ook moeilijk om veel te vertellen. Er zijn veel dingen waar ik nooit over gepraat heb en dat nu ook niet wil omdat ik het doodeng vind om aan te raken. Ik merk wel dat na 4 gesprekken ik de psycholoog een beetje begin te vertrouwen en het iets makkelijker gaat.Ja dat heb ik wel. Meestal. Soms ook niet naar dat is dan vooral omdat ik dan alles zwart zie. Dat ligt niet aan de mensen of hun betrouwbaarheid. Dat het zo langzaam gaat ligt aan de hoeveelheid gedoe. Helaas.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor mij klinkt iets als na vier gesprekken al wat meer vertrouwen, al heel opbouwend.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Of lachen dat direct overgaat in huilen. "Ja want ik hoefde eigenlijk helemaal niet te lachen."quote:
[..]
Dat lachen herken ik wel.
"Huillachen" is een begrip bij mijn vriend en mij.quote:
[..]
Of lachen dat direct overgaat in huilen. "Ja want ik hoefde eigenlijk helemaal niet te lachen."
Het is zo idioot dat hij dan vaak ook maar begint te lachen. 
Soms dan is ook gewoon nog een stukje van mijn rationele brein er, en die vind het zo idioot wat ik zit te doen dat ik dan ook echt mezelf uitlach omdat ik het ook niet meer weet.
Je bent dan letterlijk deze smiliequote:
[..]
"Huillachen" is een begrip bij mijn vriend en mij.
Soms dan is ook gewoon nog een stukje van mijn rationele brein er, en die vind het zo idioot wat ik zit te doen dat ik dan ook echt mezelf uitlach omdat ik het ook niet meer weet.
quote:
[..]
Ja dat heb ik wel. Meestal. Soms ook niet naar dat is dan vooral omdat ik dan alles zwart zie. Dat ligt niet aan de mensen of hun betrouwbaarheid. Dat het zo langzaam gaat ligt aan de hoeveelheid gedoe. Helaas.
Voor mij klinkt iets als na vier gesprekken al wat meer vertrouwen, al heel opbouwend.Ja, het valt me mee. Ik had in t begin bij de intake gesprekken echt allerlei redenen in mn hoofd waarom ik daar nooit meer naartoe moest. Soort van afweermechanisme denk ik, maar ze zijn zo begripvol en vriendelijk dat ik nu wel wat begin te durven.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op
Damn, damn... Mijn gmail doet raar (ik krijg amper nieuwe mailtjes binnen, die wel zijn verstuurd). Gmail is mijn nummer 1 communicatiemiddel met de wereld, omdat ik mijn telefoon al bijna twee jaar niet/amper opneem.
Extra stress! Wat nou als ik een hoop belangrijke dingen mis?
Extra stress! Wat nou als ik een hoop belangrijke dingen mis?
Mon 'en!
Ik hoop niet dat gmail zelf iets heeft, mijn gmail is al een tijdje stil?quote:
Damn, damn... Mijn gmail doet raar (ik krijg amper nieuwe mailtjes binnen, die wel zijn verstuurd). Gmail is mijn nummer 1 communicatiemiddel met de wereld, omdat ik mijn telefoon al bijna twee jaar niet/amper opneem.
Extra stress! Wat nou als ik een hoop belangrijke dingen mis?
Ook niet in je spambox misschien?quote:
Damn, damn... Mijn gmail doet raar (ik krijg amper nieuwe mailtjes binnen, die wel zijn verstuurd). Gmail is mijn nummer 1 communicatiemiddel met de wereld, omdat ik mijn telefoon al bijna twee jaar niet/amper opneem.
Extra stress! Wat nou als ik een hoop belangrijke dingen mis?
Voor zover ik weet werkt mijn gmail ook gewoon naar behoren (over het algemeen)...
Fake it till you make it...
Nope. Heb alles geprobeerd. Ik wacht al een week op een mailtje van de praktijkondersteuner, die deze heeft verstuurd waar ik zelfs bij zat. En een aantal nieuwsbrieven, die ik toch niet lees, zijn ook al een week niet aangekomen.. Ik snap hier geen snars van.quote:
[..]
Ook niet in je spambox misschien?
Voor zover ik weet werkt mijn gmail ook gewoon naar behoren (over het algemeen)...
Mon 'en!
Ik begin een beetje lichtelijk door te draaien van de bassen van mijn buurman en ik begon mijn dag zo lekker.
De meds lijken hier goed hun werk te doen, trouwens (na even gepost te hebben over Gmail ).
Ben erg rustig, al kan dat ook komen omdat ik nu een hoop externe stress en angstfactoren niet meer heb (zoeken naar werk, afronden PhD, impostor syndrome). Hopelijk, als ik gesetteld ben, weer proberen om de dosis te verlagen en wie weet helemaal te stoppen, want libidogewijs enzo hebben de medicijnen wel hun impact, en daar baal ik flink van
). Ben erg rustig, al kan dat ook komen omdat ik nu een hoop externe stress en angstfactoren niet meer heb (zoeken naar werk, afronden PhD, impostor syndrome). Hopelijk, als ik gesetteld ben, weer proberen om de dosis te verlagen en wie weet helemaal te stoppen, want libidogewijs enzo hebben de medicijnen wel hun impact, en daar baal ik flink van
Ja doei.
Welke medicijnen gebruik je? Wel fijn dat ze werken! Dat van het libido herken ik wel, zeker in combinatie met hangry heid. Je mag eerlijk zijn hier toch? Eerst besprong ik mijn vriend s ochtends en toen kwam er een fase dat ik hem zo ongeveer neer stak als hij dacht dat ik seks wilde voor ik gegeten had.quote:
De meds lijken hier goed hun werk te doen, trouwens (na even gepost te hebben over Gmail
Ben erg rustig, al kan dat ook komen omdat ik nu een hoop externe stress en angstfactoren niet meer heb (zoeken naar werk, afronden PhD, impostor syndrome). Hopelijk, als ik gesetteld ben, weer proberen om de dosis te verlagen en wie weet helemaal te stoppen, want libidogewijs enzo hebben de medicijnen wel hun impact, en daar baal ik flink van
! En ik ben uit mezelf best veel af gevallen dus het is niet alsof ik honger niet uit kan stellen zeg maar. Ik begon zelfs te denken dat ik geluk had gehad met het afvallen, dat het stress was geweest ipv doorzettingsvermogen waardoor het gelukt was. Maar nu de quatiapine gehalveerd is is de eetlust ook weer een stuk minder.
Gister is me duidelijk gemaakt op werk dat ik ze schijnbaar zwaar teleurstel en dat ze spijt hebben dat ze me aangenomen hebben. In mijn beleving omdat ze onrealistische verwachtingen hadden, en van me vroegen dat ik na een week zonder ingewerkt te zijn alles onder controle heb en geen fouten maak. Dus dat gecombineerd met dat ik om half 6 op moet en niet voldoende slaap krijg, en dus 10 uur fysieke arbeid niet kan handelen omdat ik ook gewoon een slapjanus ben heeft ervoor gezorgd dat ik vandaag ontslag heb genomen.
Weer een negatieve ervaring erbij, weken schuldig voelen en terug bij af. Behandelaar is natuurlijk op vakantie dus die kan ik ook niet bereiken. Echt tyfus dit.
Weer een negatieve ervaring erbij, weken schuldig voelen en terug bij af. Behandelaar is natuurlijk op vakantie dus die kan ik ook niet bereiken. Echt tyfus dit.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Wat klote zeg. En wat horkerig dat ze het allemaal zo bij jou neerleggen.quote:
Gister is me duidelijk gemaakt op werk dat ik ze schijnbaar zwaar teleurstel en dat ze spijt hebben dat ze me aangenomen hebben. In mijn beleving omdat ze onrealistische verwachtingen hadden, en van me vroegen dat ik na een week zonder ingewerkt te zijn alles onder controle heb en geen fouten maak. Dus dat gecombineerd met dat ik om half 6 op moet en niet voldoende slaap krijg, en dus 10 uur fysieke arbeid niet kan handelen omdat ik ook gewoon een slapjanus ben heeft ervoor gezorgd dat ik vandaag ontslag heb genomen.
Weer een negatieve ervaring erbij, weken schuldig voelen en terug bij af. Behandelaar is natuurlijk op vakantie dus die kan ik ook niet bereiken. Echt tyfus dit.
Maar hoezo ben jij een slapjanus? Je zat daar toch niet op je plek en mensen behandelden je slecht... dan is het toch juist goed dat je nu de knoop hebt doorgehakt en bent opgestapt?
Het is de zoveelste keer dat ik er abrupt mee stop omdat het te zwaar is. Dit is een patroon waar ik al jaren mee worstel.quote:
[..]
Wat klote zeg. En wat horkerig dat ze het allemaal zo bij jou neerleggen.
Maar hoezo ben jij een slapjanus? Je zat daar toch niet op je plek en mensen behandelden je slecht... dan is het toch juist goed dat je nu de knoop hebt doorgehakt en bent opgestapt?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Maar als het te zwaar is voor je zou je dan niet eerst zorgen dat je wat steviger staat voordat je weer aan t werk gaat?quote:
[..]
Het is de zoveelste keer dat ik er abrupt mee stop omdat het te zwaar is. Dit is een patroon waar ik al jaren mee worstel.
Ik heb natuurlijk geen inzicht in wat je al hebt geprobeerd dus correct me if im wrong.
Je zou dan eigenlijk een soort rem voor jezelf in moeten bouwen, en dan kom ik toch weer tot een maatschappelijk werker, of een goed reïntegratie traject vanuit de gemeente.quote:
[..]
Het is de zoveelste keer dat ik er abrupt mee stop omdat het te zwaar is. Dit is een patroon waar ik al jaren mee worstel.
Maar ik heb gewoon niet de tips om je daarmee op weg te helpen dat je daar aankomt. Want als je zo iemand hebt, zou je die persoon kunnen contacten. Die kan dan met je bekijken of het dan wel echt slim is om ontslag te nemen. Want wanneer je je ziek meld ipv ontslag neemt ga je bijvoorbeeld wel opeens met instanties te maken krijgen, die naast dat ze vervelend zijn ook kunnen helpen zeg maar en begeleiding kunnen geven. Nu probeer je het alleen, en als het alleen niet lukt, trek je je weer terug. Je hoeft het niet alleen te doen he, en hulp krijgen is niet makkelijk maar kan echt wel!
Ja maar dit wil ik allemaal niet. Ik wil gewoon m'n vwo diploma eindelijk een keer halen (ben 20 lol) en gaan studeren. Dit baantje was sowieso eigenlijk alleen voor dit jaar omdat ik me te laat voor school had aangemeld.quote:
[..]
Je zou dan eigenlijk een soort rem voor jezelf in moeten bouwen, en dan kom ik toch weer tot een maatschappelijk werker, of een goed reïntegratie traject vanuit de gemeente.
Maar ik heb gewoon niet de tips om je daarmee op weg te helpen dat je daar aankomt. Want als je zo iemand hebt, zou je die persoon kunnen contacten. Die kan dan met je bekijken of het dan wel echt slim is om ontslag te nemen. Want wanneer je je ziek meld ipv ontslag neemt ga je bijvoorbeeld wel opeens met instanties te maken krijgen, die naast dat ze vervelend zijn ook kunnen helpen zeg maar en begeleiding kunnen geven. Nu probeer je het alleen, en als het alleen niet lukt, trek je je weer terug. Je hoeft het niet alleen te doen he, en hulp krijgen is niet makkelijk maar kan echt wel!
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Het vervormen van bassen zegt niks over het aantal decibels he? Ik hoor al sinds gister af en aan het vervormen van bassen doordreunen in mijn huis. Als ik nu de politie bel weet ik niet eens of ze het wel erg genoeg vinden, al moeten zijn dochter en hond er een gehoorbeschadiging van oplopen volgens mij.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2017 17:04:15 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2017 17:04:15 ]
Je kunt er sowieso een melding van maken. En informeer ook eens bij andere buren of zij ook geluidsoverlast ervaren, dan kunnen zij bij een ja ook een melding maken.quote:
Het vervormen van bassen zegt niks over het aantal decibels he? Ik hoor al sinds gister af en aan het vervormen van bassen doordreunen in mijn huis. Als ik nu de politie bel weet ik niet eens of ze het wel erg genoeg vinden, al moeten zijn dochter en hond er een gehoorbeschadiging van oplopen volgens mij.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Mijn vriend is een keer gaan aanbellen bij de andere kant en die was gewoon verbouwereerd over hoe weinig je bij hun hoorde. Dus ik denk dat de subwoofer tegen mijn muur staat.quote:
[..]
Je kunt er sowieso een melding van maken. En informeer ook eens bij andere buren of zij ook geluidsoverlast ervaren, dan kunnen zij bij een ja ook een melding maken.
Ik heb net mijn maatschappelijk werkster even een appje gestuurd. Is nog even wennen dat ik die nu heb en dat dat ook kan. Als morgen mijn huurtoeslag op mijn rekening staat ga ik even kijken voor oordopjes.
En ik moet ook gewoon zo snel mogelijk een keer met de wijkagent praten dus eigenlijk. Omdat het me dus extra lelijk gedrag van hem naar mij toe oplevert als ik melding maak. En ik zelf door mijn ptss ook eigenlijk al huiverig ben voor politieagenten.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2017 17:46:09 ]
Fripsel, wat vervelend, zoveel geluidsoverlast. Wij hebben ook regelmatig last van de buren, ergens vraag ik me af of ze doorhebben dat het zo hard staat dat wij woordelijk kunnen meegenieten. Maar ik vraag me ook af hoe het met de isolatie staat... die zou ook wel eens niet optimaal kunnen zijn.
Ik heb eens aangebeld om te vragen of het zachter ging, toen ging het volume eerst even omhoog (lekker flauw, als je dan bedenkt dat ze 10 jaar ouder zijn dan wij... maar drank doet rare dingen met een mens...)
en dan de volgende dag nog een soort sarcastische opmerking erover.
Maar regelmatig feestjes, ook hun kinderen. En dan tussen 2 en 3 's nachts je visite uitgebreid uitlaten met het nodige geschreeuw op straat.
Gruwelijk irritant.
Ik heb eens aangebeld om te vragen of het zachter ging, toen ging het volume eerst even omhoog (lekker flauw, als je dan bedenkt dat ze 10 jaar ouder zijn dan wij... maar drank doet rare dingen met een mens...)
en dan de volgende dag nog een soort sarcastische opmerking erover.
Maar regelmatig feestjes, ook hun kinderen. En dan tussen 2 en 3 's nachts je visite uitgebreid uitlaten met het nodige geschreeuw op straat.
Gruwelijk irritant.
Fake it till you make it...
Ik woon in een studentenhuis midden in uitgaansgebied. Tussen een kroeg en het spoor in, naast een van de drukste wegen in de stad. Inmiddels heb ik nergens last meer van, wel gezellig als er 24/7 geluid te horen is.
Niet zo als je 's nachts letterlijk blikken bier moet ontwijken of je fiets 3 keer gestolen wordt.
Niet zo als je 's nachts letterlijk blikken bier moet ontwijken of je fiets 3 keer gestolen wordt.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
quote:
[..]
Ja, het valt me mee. Ik had in t begin bij de intake gesprekken echt allerlei redenen in mn hoofd waarom ik daar nooit meer naartoe moest. Soort van afweermechanisme denk ik, maar ze zijn zo begripvol en vriendelijk dat ik nu wel wat begin te durven.Goed zo. Ik hoop voor je dat het zo blijft/ beter wordt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had het nog gelezen, zal er niet inhoudelijk op reageren dan. Dat is wel een hele nare situatie, zou ik zelf niet lang volhouden.quote:
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik ben heel erg geneigd om mezelf de schuld te geven omdat ik zelf dus ook wel eens overlast veroorzaak met mijn paniek aanvallenquote:
[..]
Ik had het nog gelezen, zal er niet inhoudelijk op reageren dan. Dat is wel een hele nare situatie, zou ik zelf niet lang volhouden.
quote:
[..]
Goed zo. Ik hoop voor je dat het zo blijft/ beter wordt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit is wel heel schattig. Mijn kat en ik zijn heel close. Hij slaapt vaak aan het voeteneinde van mijn bed. Ik merk dat ik zo rustig slaap met mijn nieuwe medicijnen dat ik soms wakker word met slapende lichaamsdelen van het stil liggen. En mijn kat merkt het dus ook want ik word nu telkens wakker en kijk mijn kat dan recht aan omdat hij besloten heeft zijn slaapplek recht in mijn lepeltje te verplaatsen.
Mijn kat en ik zijn heel close. Hij slaapt vaak aan het voeteneinde van mijn bed. Ik merk dat ik zo rustig slaap met mijn nieuwe medicijnen dat ik soms wakker word met slapende lichaamsdelen van het stil liggen. En mijn kat merkt het dus ook want ik word nu telkens wakker en kijk mijn kat dan recht aan omdat hij besloten heeft zijn slaapplek recht in mijn lepeltje te verplaatsen.
Aww wat lief!quote:
Dit is wel heel schattig.
En dan krijg je te horen (of eindelijk duidelijk gemaakt) dat de enige persoon die je nog in je leven hebt er eigenlijk ook niet meer is zoals je dat gewend was zodat je er dus echt alleen voor staat.
Weet je wat leven, fuck jou met alles en je therapie. Ik ga nooit meer mijn bed uitkomen.
Weet je wat leven, fuck jou met alles en je therapie. Ik ga nooit meer mijn bed uitkomen.
Ik vond juist de realisatie dat je er, hoe dan ook, alleen voor staat en dat je het daarmee ook wel redt, een hele fijne zekerheid om op verder te bouwen. Je moet dus jezelf sterken en energie geven, om te blijven vertrouwen op die zekerheid. Met mezelf moet ik altijd door en dat kan ik.quote:
En dan krijg je te horen (of eindelijk duidelijk gemaakt) dat de enige persoon die je nog in je leven hebt er eigenlijk ook niet meer is zoals je dat gewend was zodat je er dus echt alleen voor staat.
Weet je wat leven, fuck jou met alles en je therapie. Ik ga nooit meer mijn bed uitkomen.
Itt mensen aantrekken en vasthouden omdat je ze nodig denkt te hebben. Je hebt geen enkele controle over of andere mensen bij je blijven of niet. Je hebt wel controle over wie jij bent en hoe jij omgaat met zaken als je psychische problemen en de mensen om je heen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat vind ik heel bewonderingswaardig maar de mens is niet gemaakt om eenzaam en alleen door het leven te gaan. Begrijp mij niet verkeerd want de realisatie dat ik er alleen voor sta en het alleen moet oplossen is er al jaren. Maar het is wel fijn om in ieder geval 1 iemand in je leven te hebben waar je af en toe terecht kunt om even je verhaal kwijt te kunnen of laat staan überhaupt iemand te hebben waar je gewoon mee over koetjes en kalfjes kunt praten. Het is niet dat ik nog anderen in mijn omgeving heb of een familie om gewoon even een praatje te maken. Het dichtstbijzijnde sociale contact wat ik verder heb is de caissière bij de supermarkt. Nou joepie.quote:
[..]
Ik vond juist de realisatie dat je er, hoe dan ook, alleen voor staat en dat je het daarmee ook wel redt, een hele fijne zekerheid om op verder te bouwen. Je moet dus jezelf sterken en energie geven, om te blijven vertrouwen op die zekerheid. Met mezelf moet ik altijd door en dat kan ik.
Itt mensen aantrekken en vasthouden omdat je ze nodig denkt te hebben. Je hebt geen enkele controle over of andere mensen bij je blijven of niet. Je hebt wel controle over wie jij bent en hoe jij omgaat met zaken als je psychische problemen en de mensen om je heen.
Ik heb het hier heel bewust met mijn psycholoog over gehad omdat ik bij dat alleen zijn verhaal ook een beetje de kriebels krijg van, ja heel leuk, maar wat nou als dat simpelweg niet is hoe ik ben, wat nou als ik niks zo mooi vind als mijn geluk delen met andere.quote:
[..]
Dat vind ik heel bewonderingswaardig maar de mens is niet gemaakt om eenzaam en alleen door het leven te gaan. Begrijp mij niet verkeerd want de realisatie dat ik er alleen voor sta en het alleen moet oplossen is er al jaren. Maar het is wel fijn om in ieder geval 1 iemand in je leven te hebben waar je af en toe terecht kunt om even je verhaal kwijt te kunnen of laat staan überhaupt iemand te hebben waar je gewoon mee over koetjes en kalfjes kunt praten. Het is niet dat ik nog anderen in mijn omgeving heb of een familie om gewoon even een praatje te maken. Het dichtstbijzijnde sociale contact wat ik verder heb is de caissière bij de supermarkt. Nou joepie.
En zei kon er voor mij een hele mooie andere bruikbare draai aan geven. Je hoeft het niet alleen te doen. Het is alleen niet handig om een persoon te hebben die zo belangrijk voor je is, dat het voelt alsof je hele wereld instort als die persoon weg valt. Volgens haar kan het juist ook de kunst zijn om meerdere mensen om je heen te verzamelen waar je je prettig bij voelt zodat je je minder Holy crappy shit voelt als er dan 1 weg valt. Al blijft een dierbaar persoon verliezen altijd kut natuurlijk. Soms kan dit je familie zijn. Soms zal je daar wat harder je best voor moeten doen dmv familie. Ik begin wat dat betreft ook echt wel wat vrienden om me heen te bouwen waarvan ik weet dat ze me kennen en respecteren en zullen te helpen. En andersom natuurlijk hetzelfde.
Het is voor iedereen ook anders denk ik.
Ja, zwaar. Maar ook (nu) een feit. Accepteer dat feit als volledig waar en ook onveranderlijk. Niemand gaat je ooit meer aardig vinden/steunen/naar je luisteren noem het maar op.quote:
[..]
Dat vind ik heel bewonderingswaardig maar de mens is niet gemaakt om eenzaam en alleen door het leven te gaan. Begrijp mij niet verkeerd want de realisatie dat ik er alleen voor sta en het alleen moet oplossen is er al jaren. Maar het is wel fijn om in ieder geval 1 iemand in je leven te hebben waar je af en toe terecht kunt om even je verhaal kwijt te kunnen of laat staan überhaupt iemand te hebben waar je gewoon mee over koetjes en kalfjes kunt praten. Het is niet dat ik nog anderen in mijn omgeving heb of een familie om gewoon even een praatje te maken. Het dichtstbijzijnde sociale contact wat ik verder heb is de caissière bij de supermarkt. Nou joepie.
Wat kun JIJ dan nu doen om het komende uur in te vullen op een manier waar jij iets aan hebt?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lekker opbeurende woorden.quote:
[..]
Ja, zwaar. Maar ook (nu) een feit. Accepteer dat feit als volledig waar en ook onveranderlijk. Niemand gaat je ooit meer aardig vinden/steunen/naar je luisteren noem het maar op.
Wat kun JIJ dan nu doen om het komende uur in te vullen op een manier waar jij iets aan hebt?
En dat mag ik hier niet posten.
Ik sta niet in jouw schoenen en jij niet in die van mij, knap dat jij dat kunt maar daar ben ik de persoon schijnbaar niet voor. Zeker niet als dit juist een van de oorzaken is waar de problemen juist door ontstaan zijn.
Ik weet heel goed dat ik daarin alleen ben dat inzicht heb ik zoals ik zei al jaren. Het gaat mij er ook niet om dat dat een feitelijk iets is. Het gaat erom dat vereenzaming al jaren bij mij aan de hand is en dit is de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen. Dus dan ben ik er ook wel een beetje klaar mee.quote:
[..]
Ik heb het hier heel bewust met mijn psycholoog over gehad omdat ik bij dat alleen zijn verhaal ook een beetje de kriebels krijg van, ja heel leuk, maar wat nou als dat simpelweg niet is hoe ik ben, wat nou als ik niks zo mooi vind als mijn geluk delen met andere.
En zei kon er voor mij een hele mooie andere bruikbare draai aan geven. Je hoeft het niet alleen te doen. Het is alleen niet handig om een persoon te hebben die zo belangrijk voor je is, dat het voelt alsof je hele wereld instort als die persoon weg valt. Volgens haar kan het juist ook de kunst zijn om meerdere mensen om je heen te verzamelen waar je je prettig bij voelt zodat je je minder Holy crappy shit voelt als er dan 1 weg valt. Al blijft een dierbaar persoon verliezen altijd kut natuurlijk. Soms kan dit je familie zijn. Soms zal je daar wat harder je best voor moeten doen dmv familie. Ik begin wat dat betreft ook echt wel wat vrienden om me heen te bouwen waarvan ik weet dat ze me kennen en respecteren en zullen te helpen. En andersom natuurlijk hetzelfde.
Het is voor iedereen ook anders denk ik.
Trek het je niet aan. De meeste mensen in dit topic hebben een relatie en vrienden/familie waar ze op kunnen bouwen. Dus als je jarenlang in een sociaal isolement zit dan krijg je al snel reacties die blijk geven van onbegrip. Verzamel mensen om je heen, zoek een partner die je steunt, etc. Terwijl dat juist niet te doen is vanuit een isolement.quote:
[..]
Lekker opbeurende woorden.
En dat mag ik hier niet posten.
Ik sta niet in jouw schoenen en jij niet in die van mij, knap dat jij dat kunt maar daar ben ik de persoon schijnbaar niet voor. Zeker niet als dit juist een van de oorzaken is waar de problemen juist door ontstaan zijn.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Zo'n persoon word je denk ik vanzelf wanneer je je realiseert dat jij de enige bent die je shit kan fixen, desnoods met hulp van anderen en/of medicatie. :pquote:
[..]
Lekker opbeurende woorden.
En dat mag ik hier niet posten.
Ik sta niet in jouw schoenen en jij niet in die van mij, knap dat jij dat kunt maar daar ben ik de persoon schijnbaar niet voor. Zeker niet als dit juist een van de oorzaken is waar de problemen juist door ontstaan zijn.
[..]
Ik weet heel goed dat ik daarin alleen ben dat inzicht heb ik zoals ik zei al jaren. Het gaat mij er ook niet om dat dat een feitelijk iets is. Het gaat erom dat vereenzaming al jaren bij mij aan de hand is en dit is de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen. Dus dan ben ik er ook wel een beetje klaar mee.
Echt, ik geloof niet dat het leven mooier voor je wordt wanneer je de verabtwoordelijkheid daarvoor bij anderen neerlegt. Hoe kut dat ook is.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Zo'n persoon word je denk ik vanzelf wanneer je je realiseert dat jij de enige bent die je shit kan fixen, desnoods met hulp van anderen en/of medicatie. :p
Echt, ik geloof niet dat het leven mooier voor je wordt wanneer je de verabtwoordelijkheid daarvoor bij anderen neerlegt. Hoe kut dat ook is.
Lieve schat, jij bent de enige die nu zegt dat ik de verantwoordelijkheid daarvan bij iemand anders neerleg. Lees anders mijn posts nog even terug, en dan echt lezen, want dat doe ik namelijk niet. Voor de derde keer, ik weet heel goed dat ik de enige ben die mijn eigen problemen kan en moet oplossen. Dat neemt niet weg dat altijd alleen staan, eenzaam zijn en in een sociaal isolement zitten daar niet bij helpt. Waarom krijg ik anders het advies om op de eerste plek die sociale kring uit te breiden? Ik heb namelijk nog nooit mijn problemen bij die persoon neergelegd als zijnde: "los jij ze maar voor mij op", het gaat erom dat ik een dierbaar iemand verlies die naast een beetje steun geeft op de eerste plek vooral de eenzaamheid doorbrak door er gewoon te zijn voor een normaal praatje over koetjes en kalfjes.
. Dat zeg ik geloof ik nergens?quote:
[..]
Lieve schat, jij bent de enige die nu zegt dat ik de verantwoordelijkheid daarvan bij iemand anders neerleg. Lees anders mijn posts nog even terug, en dan echt lezen, want dat doe ik namelijk niet. Voor de derde keer, ik weet heel goed dat ik de enige ben die mijn eigen problemen kan en moet oplossen. Dat neemt niet weg dat altijd alleen staan, eenzaam zijn en in een sociaal isolement zitten daar niet bij helpt. Waarom krijg ik anders het advies om op de eerste plek die sociale kring uit te breiden? Ik heb namelijk nog nooit mijn problemen bij die persoon neergelegd als zijnde: "los jij ze maar voor mij op", het gaat erom dat ik een dierbaar iemand verlies die naast een beetje steun geeft op de eerste plek vooral de eenzaamheid doorbrak door er gewoon te zijn voor een normaal praatje over koetjes en kalfjes.
Ik heb het idee dat je mijn posts leest als een aanval oid, zo is het niet bedoeld.
Ik probeer je te laten nadenken over een andere manier van kijken naar de feiten, omdat dat mij écht zoveel heeft geholpen en de kans heeft gegeven mijn gevoel over mijzelf en mn leven op te bouwen vanuit dingen die er wél zijn, die ik wél heb, die ik wel kan doen. Niet obv dingen die ik niet heb, zou willen of moet proberen te krijgen.
Wat heb ik nu beschikbaar en wat kan ik daarmee doen om te zorgen dat ik me het komende uur niet zo allejezus donker en verrot voel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
^wat langere versie van mn stokpaardje, je kunt de feiten niet veranderen, wel de manier waarop je er tegenaan kijkt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Helemaal hiermee eens!quote:
[..]
Trek het je niet aan. De meeste mensen in dit topic hebben een relatie en vrienden/familie waar ze op kunnen bouwen. Dus als je jarenlang in een sociaal isolement zit dan krijg je al snel reacties die blijk geven van onbegrip. Verzamel mensen om je heen, zoek een partner die je steunt, etc. Terwijl dat juist niet te doen is vanuit een isolement.
Misschien een persoonlijk dingetje van mij, maar ik zoek ook mensen die ik zelf ook kan helpen.
Als ik alleen maar met mensen om zou gaan die alleen maar mij helpen en niet omgekeerd, zou ik me denk ik een beetje bezwaard voelen
Ik gebruik nu een week of 6 ad en gisteren en ook eergisteren was het ineens of de zon weer door de wolken in mn hoofd heenbrak. Ik was zowaar spontaan weer eens lekker vrolijk en dacht bij mezelf 'wow, ik voel me goed!'
quote:
Ik gebruik nu een week of 6 ad en gisteren en ook eergisteren was het ineens of de zon weer door de wolken in mn hoofd heenbrak. Ik was zowaar spontaan weer eens lekker vrolijk en dacht bij mezelf 'wow, ik voel me goed!'
Ik kan me dat moment nog zó goed herinneren
Was toen op vakantie, waar alles perfect was, dus dacht dat het grotendeels daar door kwam, dat het weer over zou zijn bij thuiskomst, of tijdens de reis zelfs al.
Maar neeeeeein
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |