LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is Tisvoorniks niet het allervoordeligst? Die is voor niks namelijk.quote:Op dinsdag 26 september 2017 12:23 schreef Guppyfriend het volgende:
Vorig jaar was er zo'n berekening, dat Etten-Leur (oh yeah) het voordeligst was
En hoi allen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Twee jongens van Streetlab hebben zogenaamd de marathon van Utrecht ongetraind uitgelopen in 4.44u. Ik geloof het nog niet echt, als je ziet hoe ze lopen lijkt dat zeker geen 10km/u te zijn en dan wordt er ook nog volop gestopt en gewandeld.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vond het voor een hm eigenlijk wel meevallen. Alleen 2 keer hetzelfde rondje hoeft van mij ook weer nietquote:Op dinsdag 26 september 2017 14:28 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Klopt. Die kost idd niks. Parcours is wel retesaai en twee rondjes
10km/h op een M is 4:12.
En is dat niet met valsspelen? Gewoon afgesneden en dan parcours weer opsneaken. Tijdje geleden ook een programma gezien waarbij ze van alles uitproberen en dit dus ook.
En is dat niet met valsspelen? Gewoon afgesneden en dan parcours weer opsneaken. Tijdje geleden ook een programma gezien waarbij ze van alles uitproberen en dit dus ook.
Lijkt idd geen meter van te kloppen...quote:
Twee jongens van Streetlab hebben zogenaamd de marathon van Utrecht ongetraind uitgelopen in 4.44u. Ik geloof het nog niet echt, als je ziet hoe ze lopen lijkt dat zeker geen 10km/u te zijn en dan wordt er ook nog volop gestopt en gewandeld.
In de uitslagen staan ze een uur langzamer, is er van de 1e 21km geen meting en de start-film waar ze in het vak staan is van de 10km...
Als ze over de finish komen, geen zweet, haartjes nog helemaal netjes... meh.
Geen idee wat ze wel hebben gedaan maar geloof hier eigenlijk geen drol van. Beetje jammer...
Volgens past hun 'sterke verhaal' gewoon in de format van hun programma 
In Streetlab: Niet Te Geloven vertellen de duo's Daan/Stijn en Jasper/Tim elkaar een enorm sterk verhaal over iets dat ze zouden hebben gedaan.
In Streetlab: Niet Te Geloven vertellen de duo's Daan/Stijn en Jasper/Tim elkaar een enorm sterk verhaal over iets dat ze zouden hebben gedaan.
Zo doe ik het ook altijd. Met een beetje show na de finish lijkt het dan ben of ik echt zo'n marathon of trail heb gelopen 
F means you're fucked
Ik dacht dat jij een stand-in had voor de duimpjesfoto's enzo?quote:
Zo doe ik het ook altijd. Met een beetje show na de finish lijkt het dan ben of ik echt zo'n marathon of trail heb gelopen
Uiteindelijk dus een halve marathon 'gelopen'. Raar dat ze niet zijn geschrapt uit de resultaten door de organisatie.quote:
Volgens past hun 'sterke verhaal' gewoon in de format van hun programma
Ja maar in het format onthullen ze dan in de aflevering wel hoe het echt is gegaan en nu bleven ze volhouden dat ze de hele hebben gedaan. Sowieso slecht voor het respect voor de marathonafstand dit soort acties.quote:
Volgens past hun 'sterke verhaal' gewoon in de format van hun programma
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar waarom staan ze eigenlijk bij de uitslagen? Er is toch duidelijk gefraudeerd, omdat van de eerste 21 km geen gegevens zijn?quote:Op donderdag 28 september 2017 13:03 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja maar in het format onthullen ze dan in de aflevering wel hoe het echt is gegaan en nu bleven ze volhouden dat ze de hele hebben gedaan. Sowieso slecht voor het respect voor de marathonafstand dit soort acties.
Eens.quote:
[..]
Ja maar in het format onthullen ze dan in de aflevering wel hoe het echt is gegaan en nu bleven ze volhouden dat ze de hele hebben gedaan. Sowieso slecht voor het respect voor de marathonafstand dit soort acties.
Laten we dan ook niet langer aandacht besteden aan dat soort sneue types..
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eens!quote:
Laten we dan ook niet langer aandacht besteden aan dat soort sneue types..
Ik ben geneigd om weer te gaan lopen vandaag, maar m'n benen zijn nog een beetje moe. Dus ik kijk nog even. Anders gaan we zaterdag een eindje
Of nou ja, als ik vanmiddag nog ga ga ik ook zaterdag, maar d'n Wolve wilde iig vandaag niet lopen, dus kan dat zelf nog even bepalen.... Op zich heb ik niets tegen moeie benen, maar moet gewoon op blijven letten qua postuur en vermoeidheid icm rug enzo. Ben nu net zo lekker bezig, dus niets jinxen
Ja doei.
Hier ook vermoeide benen van 34km gisteren. Nieuwe schoenen ingelopen. Vandaag een nieuw shirtje en broek/legging gescoord en me ingeschreven voor de Devil's trail Rijk van Nijmegen (22km). Ben benieuwd.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh damn da's best lang... wat heb je nu in totaal aan kilometers gelopen zondag?quote:
Ja, maar mijn vermoeide benen zijn sinds zondag
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
30quote:
[..]
Oh damn da's best lang... wat heb je nu in totaal aan kilometers gelopen zondag?
dat was wel alweer even geleden Al zullen zenuwen en slecht slapen daardoor ook niet meegeholpen hebben bij de recovery....
Ja doei.
Da's best pittig! Wanneer was de laatste keer dat je zulke afstanden liep?quote:
[..]
30
Al zullen zenuwen en slecht slapen daardoor ook niet meegeholpen hebben bij de recovery....
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Anderhalf jaar?quote:
[..]
Da's best pittig! Wanneer was de laatste keer dat je zulke afstanden liep?
Ja doei.
En nu, marathonambities?quote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Neuh, eerst maar weer eens een halve marathon in één keer enzo.quote:
Maar ik ben nu verstandig en doe rustig enzo. En da's moeilijk
Ja doei.
Zo blijkt, want ben toch maar even gegaan en het ging best heerlijk toen ik eenmaal op gang was. Denk dat m'n benen juist beweging nodig hadden ipv rust
en het ging best heerlijk toen ik eenmaal op gang was. Denk dat m'n benen juist beweging nodig hadden ipv rust
Ja doei.
Ik ben ook maar eens verstandig gaan doen en doe deze week (semi-)rustige hobbeltjes van steeds tien minuten, met stretchen tussendoor. Gaat goed, de irritaties schieten soms in mijn onderbeen, soms in mijn bovenbeen, en weer terug en door naar mijn hiel. Maar met vlagen. Zo zal het welllicht nog wel een tijdje gaan maar er staat voor de rest van het jaar geen lange duurloop-evenement op de planning, dus de druk is van de ketel en hopelijk draagt het bij aan een herstel.
Gisteren ook maar even een rondje gaan maken, best saai op vlak asfalt 
Morgenochtend even langs bij een ON test event bij de lokale RW. Gratis ontbijt
Morgenochtend even langs bij een ON test event bij de lokale RW. Gratis ontbijt
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Na de Damloop eigenlijk nauwelijks gelopen, keertje uitgelopen op de baan, en vorige week zondag een kleine 10km.
Op de planning stond dinsdagavond en gisteravond..
Dinsdagavond, samen met de Mini-Me rond 19:30 in slaap gevallen en de volgende ochtend weer wakker geworden, en gisteravond compleet geen zin.
Zondag moet het maar weer is gebeuren, 10Km bij Twiskemolen Loop, heb me ingeschreven voor de alle 5 keer, dus klein beetje sociale druk is er gelukkig wel weer.
Ook een HM Trainingsschema gevonden waar ik me wel in kan vinden, vanochtend netjes opgemaakt in Excel en met wat kleurtjes opgeleukt dus die kan aan die muur en begint maandag, met als uiteindelijke doel, de Halve van Egmond, dus vol goeie moed er weer tegen aan!
Met de Damloop erachter gekomen dat ik die Isostart drank goed verdraag en dat ik blijkbaar, toch meer isotonen verlies dan goed voor me is, komende tijd gaan we daar aan werken en gestructureerder bijhouden en een oplossing voor vinden. Ook een klein voorraadje gelletjes aangelegd en ook die gaan we uittesten.
Op de planning stond dinsdagavond en gisteravond..
Dinsdagavond, samen met de Mini-Me rond 19:30 in slaap gevallen en de volgende ochtend weer wakker geworden, en gisteravond compleet geen zin.
Zondag moet het maar weer is gebeuren, 10Km bij Twiskemolen Loop, heb me ingeschreven voor de alle 5 keer, dus klein beetje sociale druk is er gelukkig wel weer.
Ook een HM Trainingsschema gevonden waar ik me wel in kan vinden, vanochtend netjes opgemaakt in Excel en met wat kleurtjes opgeleukt dus die kan aan die muur en begint maandag, met als uiteindelijke doel, de Halve van Egmond, dus vol goeie moed er weer tegen aan!
Met de Damloop erachter gekomen dat ik die Isostart drank goed verdraag en dat ik blijkbaar, toch meer isotonen verlies dan goed voor me is, komende tijd gaan we daar aan werken en gestructureerder bijhouden en een oplossing voor vinden. Ook een klein voorraadje gelletjes aangelegd en ook die gaan we uittesten.
Zo, ik heb ook weer 7 crossjes in de agenda staan 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ach, toch nog even over die streetlab dudes... Ze hebben een excuusfilmpje + uitleg op facebook gezet.
Na uit te zijn gelachen door iedereen en hun sportarts hebben ze in overleg met de organisatie besloten om tegelijk met de 10km te starten (vermoedelijk zodat ze meer tijd hadden en ze het in ieder geval af konden maken zonder dat de hele organisatie op ze moest wachten).
Ze hebben wel een uur van de tijd afgesnoept (in overleg met de redactie) om het 'spectaculairder' te maken. Dat is gewoon de enorm domme actie geweest.
Maar ze hebben hem dus blijkbaar wel echt uitgelopen, alleen in een tijd van tegen de 6 uur (en dat is al heel wat realistischer).
Nou ja, jammer dat ze de behoefte hadden te liegen over de uitslag en als ze dit gewoon meteen hadden verteld was er niks aan de hand geweest... Lessons learned.
Na uit te zijn gelachen door iedereen en hun sportarts hebben ze in overleg met de organisatie besloten om tegelijk met de 10km te starten (vermoedelijk zodat ze meer tijd hadden en ze het in ieder geval af konden maken zonder dat de hele organisatie op ze moest wachten).
Ze hebben wel een uur van de tijd afgesnoept (in overleg met de redactie) om het 'spectaculairder' te maken. Dat is gewoon de enorm domme actie geweest.
Maar ze hebben hem dus blijkbaar wel echt uitgelopen, alleen in een tijd van tegen de 6 uur (en dat is al heel wat realistischer).
Nou ja, jammer dat ze de behoefte hadden te liegen over de uitslag en als ze dit gewoon meteen hadden verteld was er niks aan de hand geweest... Lessons learned.
Ik ben ook even gegaan, wilde een eind ver gaan, maar na 8 km was het opeens op. Wel jammer want eigenlijk zat alles mee, weer, geen pijntjes. Kan er niet de vinger opleggen wat er misging.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Herkenbaar. Soms zit het mee, soms zit het tegen.quote:
Ik ben ook even gegaan, wilde een eind ver gaan, maar na 8 km was het opeens op. Wel jammer want eigenlijk zat alles mee, weer, geen pijntjes. Kan er niet de vinger opleggen wat er misging.
Maandag begonnen met mijn schema. Als ik even doorzet kan ik nog goed genoeg trainen voor de Bruggenloop in Rotterdam. Dus ik ga daar gewoon voor
Het valt me wel wat zwaarder deze keer, nu ik weer begon. De eerste paar keer lopen gingen matig
Het valt me wel wat zwaarder deze keer, nu ik weer begon. De eerste paar keer lopen gingen matig
'Richolio _O_' - tong80
LAST.FM
LAST.FM
Vanmorgen een rustige 25km gelopen op het parcours van de Sallandtrail. Halverwege begon het flink te regenen, maar dat was eigenlijk best tof
F means you're fucked
Volgende week de loting van Londen. Ik geloof dat we met heel veel ingeschreven waren van FOK... moet toch zeker één iemand van hier bij de gelukkigen zitten ;-).
Van die loopjes dat je benen gewoon heel hard 'NEEE!!!!!!!!!!!!' roepen.
waar het donderdag heerlijk ging was hetzelfde rondje vandaag 'n opgave. Conditioneel gezien prima, maar stijve en zware benen. Toch even lekker gegaan, dus ach... verder niet te klagen natuurlijk
waar het donderdag heerlijk ging was hetzelfde rondje vandaag 'n opgave. Conditioneel gezien prima, maar stijve en zware benen. Toch even lekker gegaan, dus ach... verder niet te klagen natuurlijk
Ja doei.
Haha, mooi fenomeen is dat jaquote:
Van die loopjes dat je benen gewoon heel hard 'NEEE!!!!!!!!!!!!' roepen.
waar het donderdag heerlijk ging was hetzelfde rondje vandaag 'n opgave. Conditioneel gezien prima, maar stijve en zware benen. Toch even lekker gegaan, dus ach... verder niet te klagen natuurlijk
Is hier een wekelijks terugkerend item..
F means you're fucked
Tussen alle verhuischaos door ingeschreven voor de meijendelloop!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, hier ook... Maargoed, ik klaag tegenwoordig nergens meer over als het niet normaal is en bij rennen hoort, want ik kán rennen
En was gezellig met d'n Wolve Straks 'n bruiloftdinges, dus even die drankjes en hapjes verdienen 
En was gezellig met d'n Wolve
Straks 'n bruiloftdinges, dus even die drankjes en hapjes verdienen
Ja doei.
Cool! Hij staat jammer genoeg niet op mn schema. De Duinstrandloop een dag later dan weer welquote:
Tussen alle verhuischaos door ingeschreven voor de meijendelloop!
F means you're fucked
Überhaupt kunnen rennen is helaas niet altijd een vanzelfsprekendheid. Ik ben ook erg blij dat dat de laatste weken juist wel kon, mooie afstanden ook en dat alles zonder pijn. Alleen nu helaas niet, want na een paar dagen koorts en koppijn, dit weekend even geen loopjes jammergenoeg (ik had wel een serieuze PR aanval willen doen op 5km en 3km, maar dat gaat dus niet door). Intussen ben ik wel weer opgeknapt en dus op tijd fit voor mijn eerste echte officiële HM komend weekendquote:
Ja, hier ook... Maargoed, ik klaag tegenwoordig nergens meer over als het niet normaal is en bij rennen hoort, want ik kán rennen
En was gezellig met d'n Wolve
Veel belangrijker dan die paar kleine loopjes, dat komt welweer.
Wij "overseas runners" krijgen een mailtje dat het helaas pindakaas is, een paar dagen nadat je zelf die conclusie al had getrokken.quote:
ik heb al 4 'Sorry' Magazines
Düsseldorf inschrijfsite staat bij wijze van spreken al open in een tab 😋
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hier Antwerpen, Parijs of Rotterdam als plan B. Keuzes maken :/quote:
[..]
Wij "overseas runners" krijgen een mailtje dat het helaas pindakaas is, een paar dagen nadat je zelf die conclusie al had getrokken.
Düsseldorf inschrijfsite staat bij wijze van spreken al open in een tab 😋
Londen is mijn plan B. Of eigenlijk ook niet. Als ik ingeloot ben ga ik ook gewoon Rotterdam doen. Denk ik.
Eerst maar eens kijken hoe Eindhoven gaat.
Vandaag na de bootcamp een rondje gelopen, na 3 dagen niet te hebben gesport. Pfff, moest er weer even inkomen. De spierpijn van de heuvels was ik na twee dagen eigenlijk al helemaal kwijt. Ik had dus wel mijn normale looptrainingen kunnen doen, als ik niet moest werken.
Eerst maar eens kijken hoe Eindhoven gaat.
Vandaag na de bootcamp een rondje gelopen, na 3 dagen niet te hebben gesport. Pfff, moest er weer even inkomen. De spierpijn van de heuvels was ik na twee dagen eigenlijk al helemaal kwijt. Ik had dus wel mijn normale looptrainingen kunnen doen, als ik niet moest werken.
Hier al wel een half plan. Het zou maar zo Düsseldorf kunnen worden, maar de definitieve beslissing heb ik nog steeds vooruitgeschoven. Het wordt zo langzamerhand wel tijd om in te schrijven en over schema's en de aanloop daarnaartoe na te denken.
Wel flink wat marathonplannen hier, als ik het zo lees. Leuk!
Wel flink wat marathonplannen hier, als ik het zo lees. Leuk!
