SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 14-08-2017 21:27:05 ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
Ik pas ook. September wordt een maand rustig aan doen behalve in Almere de 9e. In oktober kan ik wellicht wel een weekend iets doen, maar rondje zuiderzee zit er dan ook niet in. 
Criterium en weekje weg.. dus voor mij wordt het lastig
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Moet je achter La_Tramposa gaan fietsenquote:Op maandag 14 augustus 2017 21:15 schreef kaasplankje het volgende:
Lijkt me behalve veels te lang ook pleuris saai, een rondje IJsselmeer, en dan de hele tijd (8 uur ofzo)( water an de ene kant weiland an de andere kant en voor je neus de reet van een toerdert. Gadverdamme.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
zal wel dringen worden dan ik houd niet zo van dat gewriemel.quote:
[..]
Moet je achter La_Tramposa gaan fietsen
Gewoon opzij beuken. Cavandish-style
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
*plons* het water inquote:
Gewoon opzij beuken. Cavandish-style
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Moet je ook maar niet in het wiel van een toerdert gaan zitten.quote:
Lijkt me behalve veels te lang ook pleuris saai, een rondje IJsselmeer, en dan de hele tijd (8 uur ofzo)( water an de ene kant weiland an de andere kant en voor je neus de reet van een toerdert. Gadverdamme.
Haha ben ik de toerdert? Hoezo?quote:
[..]
Moet je achter La_Tramposa gaan fietsen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou, denk dat mannen liever naar een vrouw kijken dan naar een andere man tijdens het fietsenquote:
[..]
Haha ben ik de toerdert? Hoezo?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
En dan vanaf 't ij nog 50 meter uitrollen zo 't bed van misskano in.quote:Op maandag 14 augustus 2017 13:49 schreef sexbierum het volgende:
[..]
Ik heb een eerste versie van een rondje IJsselmeer geklust: Rondje IJsselmeer v1
• Verzamelen in de buurt van Amsterdam centraal om 07:00 voor een bakkie koffie en dan trappen we hem om 07:15 aan.
• We rijden tegen de klok in. Ik weet niet waarom.
• We rijden voornamelijk langs het water en snijden geen stukken af.
• Ik zal nog even zoeken naar 1 of 2 relaxte/handige tussenstops.
• Ik fiets nooit in Nederland, dus ik weet niet helemaal wat handig is qua fietspad/weg, dus dat zal ik nog even fine-tunen gebaseerd op jullie feedback.
• Als we een beetje doorrijden zijn we op tijd terug voor een biertje bij Brouwerij het IJ. Een alternatief (na 20:00) is De Biertuin.
Wat mij betreft zijn de eerste 2 weekenden van september de beste mogelijkheden. Daglicht is dan ook nog >13uur.
Laat maar weten of je geinteresseerd bent en wat er eventueel anders moet.
Ik zeg, goed bekeken!
En ik kan alleen 10 september.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet alleen tijdens het fietsen.quote:
[..]
Nou, denk dat mannen liever naar een vrouw kijken dan naar een andere man tijdens het fietsen
Oja bij 't ij zijn ze niet zo dol op wielrennerts maar vlak ernaast zit een weisbier en schnitzeltent waar we vast wel terecht kunnen voor een recoverymeal
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij ben je de enige tot nu toequote:
[..]
En dan vanaf 't ij nog 50 meter uitrollen zo 't bed van misskano in.
Ik zeg, goed bekeken!
En ik kan alleen 10 september.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Voor misskano wel zo fijnquote:
[..]
Volgens mij ben je de enige tot nu toe
iemand moet dat zijn.quote:
[..]
Volgens mij ben je de enige tot nu toe
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh dan doe ik meequote:
[..]
En dan vanaf 't ij nog 50 meter uitrollen zo 't bed van misskano in.
Ik zeg, goed bekeken!
En ik kan alleen 10 september.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb vandaag in het wiel van een e-bike gehangen en dat ging best lekker hihi. Ik wil vaker dit soort herstelritjes.
10 september kan ik ook hoogstwaarschijnlijkquote:
[..]
En dan vanaf 't ij nog 50 meter uitrollen zo 't bed van misskano in.
Ik zeg, goed bekeken!
En ik kan alleen 10 september.
9 september rij ik de 200 van Merselo en 16 september de 200 (of 300) van Boekarest. Wordt krap voor me in september.
Shit. Ik kom er nu pas achter dat 10 september een zondag is. Dan wordt het voor mij lastig/onmogelijk om zo vroeg in amsterdam te zijn
Dat klinkt wel interessant !quote:
9 september rij ik de 200 van Merselo en 16 september de 200 (of 300) van Boekarest. Wordt krap voor me in september.
Zaterdagavond niet zoveel drinkenquote:
Shit. Ik kom er nu pas achter dat 10 september een zondag is. Dan wordt het voor mij lastig/onmogelijk om zo vroeg in amsterdam te zijn
Wat is trouwens de gemiddelde snelheid waarmee jullie willen fietsen? Nog steeds >30km p/u?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
zojuist de wahoo elemnt bolt besteld bij Futuremshop,
199.99 vs 239 wat hij normaal kost.
(actie loopt alleen vandaag)
https://www.futurumshop.nl/zomerkalender
Ben benieuwd hoe hij bevalt
199.99 vs 239 wat hij normaal kost.
(actie loopt alleen vandaag)
https://www.futurumshop.nl/zomerkalender
Ben benieuwd hoe hij bevalt
Hij moet dan eerst naar de kerk.quote:Op dinsdag 15 augustus 2017 08:09 schreef Maraca het volgende:
[..]
Zaterdagavond niet zoveel drinken
Wat is trouwens de gemiddelde snelheid waarmee jullie willen fietsen? Nog steeds >30km p/u?
Bidden kan ook op de fietsquote:
[..]
Hij moet dan eerst naar de kerk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik pas trouwens ook voor het rondje. Het is voor mij gevoelsmatig nog te vroeg om in een groep of alleen zo'n afstand te fietsen. Zet hem op het lijstje voor volgend jaarVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gelukkig niet. Zaterdag kan ik vertrekken vanuit wageningen (waar ik op kamers zit) terwijl ik zondag vanuit beek moet komenquote:
[..]
Hij moet dan eerst naar de kerk.
Wordt georganiseerd door de Roemeense randonneurs. Ik was nog m'n vakantie aan het plannen en kreeg deze tip. Vooral interesant omdat er even verder op een mooi weggetje ligtquote:
Dan blijf je toch een extra nachtje in Wageningen?quote:
[..]
Gelukkig niet. Zaterdag kan ik vertrekken vanuit wageningen (waar ik op kamers zit) terwijl ik zondag vanuit beek moet komen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Kan wel, maar het is dan de eerste week dat ik op kamers zit en het lijkt me dan wel fijn om effe in het weekend naar huis te gaan. Zou mijn moeder ook wel waarderen.quote:
[..]
Dan blijf je toch een extra nachtje in Wageningen?
Ik woon er sinds enige tijd. Nog wat trainen voor het klimwerk, maar eenmaal helemaal pico bello in conditie, wil ik ook wat tochten gaan rijden.quote:
[..]
Wordt georganiseerd door de Roemeense randonneurs. Ik was nog m'n vakantie aan het plannen en kreeg deze tip. Vooral interesant omdat er even verder op een mooi weggetje ligt
Vooral op de MTB lijkt het me heerlijk (hier heb ik offroad eigenlijk alleen paden die steil omhoog of omlaag lopen).
Awhquote:
[..]
Kan wel, maar het is dan de eerste week dat ik op kamers zit en het lijkt me dan wel fijn om effe in het weekend naar huis te gaan. Zou mijn moeder ook wel waarderen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Schattig hequote:
Dan fiets ik liever 9 september de 200km van merselo. Dat ligt toch tussen wageningen en beek
hahaha toerdersquote:
http://www.dumpert.nl/med(...)ert_over_de_pis.html
Ik kom nog steeds niet echt aan fietsen toe, maar heb al wel het begin van september vrij genomen om in het Zuiden ergens in de warmte te fietsen en kamperen. Alleen een serieuse trektocht, met zo weinig inhoud als ik nu heb wordt belachelijk.
Dus ik denk nu maar, fiets in de auto, en richting Ardeche/Provence rijden, en dan om de paar dagen van camping veranderen, zodat ik overdag grotendeels ritten kan plannen zonder bagage.
Ik krijg nu nog telkens weer last van instabiliteit in m'n knie zodra ik niet een paar keer per week naar de gym ga voor m'n oefeningen, en die combineren met fietsen en daarnaast werken, trek ik niet.
Dus dan maar zo, lekker fietsen in een warm zonnetje (is het plan) zodat ik weer wat inhoud krijg, en alles wat ik nodig heb voor m'n lunges etc is een stukje vlakke grond, en een stoep of andere verhoging, dus dat vind ik altijd wel onderweg. En planken kan ik ook voor de tent.
Ik merk dat nu m'n benen even sterk beginnen te zijn, ik voortdurend last heb van m'n lage ruspieren. Die zijn natuurlijk ook niet goed in balans, door dat jaren scheef lopen, dus wel nog even denk ik bij de fysio checken wat goeie oefeningen zijn, maar ik ken m'n lichaam onderdehand een beetje. Nu ik m'n heupen weer normaal gebruik, zie je de problemen in de lage rug. Als die helemaal weer OK is zal er wel een schouderprobleem opduiken, totdat uiteindelijk we het feest afmaken met een verstuikt oorlelletje ofzo... In 2018 wil ik toch weer eens aan een meet meedoen. Zou leuk zijn!
Dus ik denk nu maar, fiets in de auto, en richting Ardeche/Provence rijden, en dan om de paar dagen van camping veranderen, zodat ik overdag grotendeels ritten kan plannen zonder bagage.
Ik krijg nu nog telkens weer last van instabiliteit in m'n knie zodra ik niet een paar keer per week naar de gym ga voor m'n oefeningen, en die combineren met fietsen en daarnaast werken, trek ik niet.
Dus dan maar zo, lekker fietsen in een warm zonnetje (is het plan) zodat ik weer wat inhoud krijg, en alles wat ik nodig heb voor m'n lunges etc is een stukje vlakke grond, en een stoep of andere verhoging, dus dat vind ik altijd wel onderweg. En planken kan ik ook voor de tent.
Ik merk dat nu m'n benen even sterk beginnen te zijn, ik voortdurend last heb van m'n lage ruspieren. Die zijn natuurlijk ook niet goed in balans, door dat jaren scheef lopen, dus wel nog even denk ik bij de fysio checken wat goeie oefeningen zijn, maar ik ken m'n lichaam onderdehand een beetje. Nu ik m'n heupen weer normaal gebruik, zie je de problemen in de lage rug. Als die helemaal weer OK is zal er wel een schouderprobleem opduiken, totdat uiteindelijk we het feest afmaken met een verstuikt oorlelletje ofzo...
In 2018 wil ik toch weer eens aan een meet meedoen. Zou leuk zijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja dat is het wel zo'n beetje, is mijn ervaring na een paar keer het IJsselmeer rond :-)quote:
Lijkt me behalve veels te lang ook pleuris saai, een rondje IJsselmeer, en dan de hele tijd (8 uur ofzo)( water an de ene kant weiland an de andere kant en voor je neus de reet van een toerdert. Gadverdamme.
Ik zou lekker naar de Provence gaan om wijn te drinken, dat kan daar ook erg goed en volgens mij heb je daar meer talent voor.quote:
Ik kom nog steeds niet echt aan fietsen toe, maar heb al wel het begin van september vrij genomen om in het Zuiden ergens in de warmte te fietsen en kamperen. Alleen een serieuse trektocht, met zo weinig inhoud als ik nu heb wordt belachelijk.
Dus ik denk nu maar, fiets in de auto, en richting Ardeche/Provence rijden, en dan om de paar dagen van camping veranderen, zodat ik overdag grotendeels ritten kan plannen zonder bagage.
Ik krijg nu nog telkens weer last van instabiliteit in m'n knie zodra ik niet een paar keer per week naar de gym ga voor m'n oefeningen, en die combineren met fietsen en daarnaast werken, trek ik niet.
Dus dan maar zo, lekker fietsen in een warm zonnetje (is het plan) zodat ik weer wat inhoud krijg, en alles wat ik nodig heb voor m'n lunges etc is een stukje vlakke grond, en een stoep of andere verhoging, dus dat vind ik altijd wel onderweg. En planken kan ik ook voor de tent.
Ik merk dat nu m'n benen even sterk beginnen te zijn, ik voortdurend last heb van m'n lage ruspieren. Die zijn natuurlijk ook niet goed in balans, door dat jaren scheef lopen, dus wel nog even denk ik bij de fysio checken wat goeie oefeningen zijn, maar ik ken m'n lichaam onderdehand een beetje. Nu ik m'n heupen weer normaal gebruik, zie je de problemen in de lage rug. Als die helemaal weer OK is zal er wel een schouderprobleem opduiken, totdat uiteindelijk we het feest afmaken met een verstuikt oorlelletje ofzo...
Maar ik kan 't mis hebben...
Het brevet in Boekarest is vlak, tenminste dat wat ik als Limburger vlak noemquote:
[..]
Ik woon er sinds enige tijd. Nog wat trainen voor het klimwerk, maar eenmaal helemaal pico bello in conditie, wil ik ook wat tochten gaan rijden.
Vooral op de MTB lijkt het me heerlijk (hier heb ik offroad eigenlijk alleen paden die steil omhoog of omlaag lopen).
. Nog geen 1000hm op de 300km. Op dezelfde dag bieden ze ook een 200 en een 400 aan. https://www.facebook.com/groups/RR2017/?fref=ts
Ik ben multi-getalenteerd inderdaad...ik denk zo, uurtje of vier fietsen per dag, en verder met schetsblok een pitoresk dorpspleintje ofzo tekenen, rosee'tje, lavendel of violen ijsje...quote:
[..]
Ik zou lekker naar de Provence gaan om wijn te drinken, dat kan daar ook erg goed en volgens mij heb je daar meer talent voor.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
fietsen en wijn zuipen op verkansie... 
Niks lekkerders dan eerst wat uurtjes fietsen, en dan 6miljard kCal aan kaas en wijn naar binnen hengsten.
Maar als ik net als cap_fab al half uit elkaar pleur bij het inpakken van mn fietstas zou ik m ook thuislaten denk ik.
Niks lekkerders dan eerst wat uurtjes fietsen, en dan 6miljard kCal aan kaas en wijn naar binnen hengsten. Maar als ik net als cap_fab al half uit elkaar pleur bij het inpakken van mn fietstas zou ik m ook thuislaten denk ik.
Ik kom net uit de Provence, en ik moest er met die hitte niet aan denken om 4u per dag te fietsen. Tot 11u was het prima, daarna wilde je alleen maar in de schaduw bij het zwembad.quote:
[..]
Ik ben multi-getalenteerd inderdaad...ik denk zo, uurtje of vier fietsen per dag, en verder met schetsblok een pitoresk dorpspleintje ofzo tekenen, rosee'tje, lavendel of violen ijsje...
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik wil juist eens lief voor mezelf zijn tijdens deze keer...en normaal gesproken is een trektocht puur genieten, vind ik tenminste.quote:
waarom toch altijd dat strafkamp willen maken van je vakantie??
train je dan te weinig? Sporten doe je het hele jaar en op verkansie moet je uitrusten en een beetje trainen evt.
Ik train de afgelopen maanden hartstikke hard, alleen het is allemaal spierkracht en en core, haast geen lange duur. Het duurt langer dan ik had gehoopt om m'n knie te stabiliseren enzo, en ik vind telkens weer dingen waar de rechterkant van mn lichaam structureel zwakker is, zeg maar 50% zwakker. Het zij zo. Ik begin weer dingen te kunnen die ik jaren heb vermeden, dus ik vind dat fantastisch!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Daarom ga ik in september, dan moeten net de randjes er af zijn. Maar omdat ik nu geen treintickets hoef te reserveren kan ik de bestemming aanpassen aan waar het lekker warm is, maar niet te.quote:
[..]
Ik kom net uit de Provence, en ik moest er met die hitte niet aan denken om 4u per dag te fietsen. Tot 11u was het prima, daarna wilde je alleen maar in de schaduw bij het zwembad.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nou...ik ben vorig weekend naar de Lokerse feesten geweest, en op een camping op een kilometer of tien gestaan met mn tentje. Dusquote:
fietsen en wijn zuipen op verkansie...
Maar als ik net als cap_fab al half uit elkaar pleur bij het inpakken van mn fietstas zou ik m ook thuislaten denk ik.
tent opzetten zonder blessures : check!
naar een festival fietsen: check!
Terugfietsen om twee uur 's nachts, afgetankt met Jupiler en Jameson: check! (wel verdwaald onderweg, want de Belgen waren aan het verbouwen op de weg, en het is echt echt donker daar op het platteland...)
Toch een keiharde 20 km die ik die dag heb weggetrapt....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ga samen met mij naar Griekenlandquote:
[..]
Daarom ga ik in september, dan moeten net de randjes er af zijn. Maar omdat ik nu geen treintickets hoef te reserveren kan ik de bestemming aanpassen aan waar het lekker warm is, maar niet te.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |