OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Uitgerekende data:
20 augustus: Skittles (jongen)
22 augustus: Flav (jongen)
22 augustus: ***littledrummergirl***
2 september: Memoru (jongen)
3 september: dobbey (meisje)
7 september: Nolita
15 september: Nanuke
16 september: LeSage (jongen)
1 oktober: Frummeltje86
19 oktober: aloria
31 oktober: LadyS
3 november: DevilsAndDust (meisje)
24 november: rena (meisje)
25 november: twist02 (jongen)
2 december: Zonnestraal02 (jongen)
3 december: ***Waterdruppel & Norther*** (jongen)
9 december: KapiteinCupcake (tweeling)
9 december: Krisvc (jongen)
13 december: elliebell (jongen)
15 december: Pannenkoekenmix (jongen)
30 december: vencodark (meisje)
2018:
1 januari: minilot
6 februari: BellaaElisa
12 februari: ***LuDann***
19 februari: EDMAN- [vader]
25 februari: Kimpossible
15 maart: SilverSjoiis
19 maart: D.U.M.A.N.
19 maart: Little Miss Naughty
***-----------------***vermeldingen zijn (a.s.) officiële fokbaby's (een fokbaby is een baby geboren uit een relatie waar man en vrouw elkaar hebben leren kennen op/door FOK).
Voor aanpassingen graag een dm/pm/quote.
[ Bericht 1% gewijzigd door Skittles op 01-08-2017 22:00:08 ]
20 augustus: Skittles (jongen)
22 augustus: Flav (jongen)
22 augustus: ***littledrummergirl***
2 september: Memoru (jongen)
3 september: dobbey (meisje)
7 september: Nolita
15 september: Nanuke
16 september: LeSage (jongen)
1 oktober: Frummeltje86
19 oktober: aloria
31 oktober: LadyS
3 november: DevilsAndDust (meisje)
24 november: rena (meisje)
25 november: twist02 (jongen)
2 december: Zonnestraal02 (jongen)
3 december: ***Waterdruppel & Norther*** (jongen)
9 december: KapiteinCupcake (tweeling)
9 december: Krisvc (jongen)
13 december: elliebell (jongen)
15 december: Pannenkoekenmix (jongen)
30 december: vencodark (meisje)
2018:
1 januari: minilot
6 februari: BellaaElisa
12 februari: ***LuDann***
19 februari: EDMAN- [vader]
25 februari: Kimpossible
15 maart: SilverSjoiis
19 maart: D.U.M.A.N.
19 maart: Little Miss Naughty
***-----------------***vermeldingen zijn (a.s.) officiële fokbaby's (een fokbaby is een baby geboren uit een relatie waar man en vrouw elkaar hebben leren kennen op/door FOK).
Voor aanpassingen graag een dm/pm/quote.
[ Bericht 1% gewijzigd door Skittles op 01-08-2017 22:00:08 ]
Flav en LDG 37 weken 
Ik ben benieuwd welke augustus baby zich als eerste gaat melden 
vaccinaties gaan we hier ook gewoon doen.
Ik ben benieuwd welke augustus baby zich als eerste gaat melden vaccinaties gaan we hier ook gewoon doen.
Jaaa gefeliciteerd 37 weken! Toch een mijlpaal:)
Betreft vaccinatie.. moet me daar nog ff in verdiepen..
Betreft vaccinatie.. moet me daar nog ff in verdiepen..
Hier wordt ook gewoon gevaccineerd.
Verder ben ik volgens eigen berekening nu 7 weken, en zitten mijn broeken nu al niet lekker
Er komt nu al een kleine babybump, en de eerste echo moet nog gemaakt worden. Tot zover de hoop dat ik nog lekker lang kon blijven rennen
Verder ben ik volgens eigen berekening nu 7 weken, en zitten mijn broeken nu al niet lekker
Er komt nu al een kleine babybump, en de eerste echo moet nog gemaakt worden. Tot zover de hoop dat ik nog lekker lang kon blijven rennen
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Jeej voor de 37 weken mijlpaal
Wij vaccineren, voelt voor mij niet als een keuze.
Ik wilde met kleintjes naar de bieb toen het fietszitje achter los schoot met zoontje erin. Hij draaide en viel plat op de grond. Ik ben me rot geschrokken. Ben je gewoon nog geen twee en heb je al hoofdpijn en een blauw hoofd+ bult. Arm schaapje.
Wij vaccineren, voelt voor mij niet als een keuze.
Ik wilde met kleintjes naar de bieb toen het fietszitje achter los schoot met zoontje erin. Hij draaide en viel plat op de grond. Ik ben me rot geschrokken. Ben je gewoon nog geen twee en heb je al hoofdpijn en een blauw hoofd+ bult. Arm schaapje.
Elastiekje door je knoop? Scheelt bij mij wel!quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 12:14 schreef Little_Miss_Naughty het volgende:
Hier wordt ook gewoon gevaccineerd.
Verder ben ik volgens eigen berekening nu 7 weken, en zitten mijn broeken nu al niet lekker
Er komt nu al een kleine babybump, en de eerste echo moet nog gemaakt worden. Tot zover de hoop dat ik nog lekker lang kon blijven rennen
Ik ben nu achttien weken en ik hol nog wel probleemloos stukjes van twee kilometer, maar ik deed vóór zwanger zijn ook al nooit meer dan dat.quote:
Er komt nu al een kleine babybump, en de eerste echo moet nog gemaakt worden. Tot zover de hoop dat ik nog lekker lang kon blijven rennen
Als ik het zo hoor loop jij wat grondiger hard!
Verder gaat hier twee keer per week een uur zwemmen en vier dagen per week 10km wandelen nog altijd goed.
Dames hier die wat intensiever sporten dan dat en hoe gaat dat zo met zwanger zijn?
Let me see you stripped down to the bone
Een vriendin van mij is erg sportief, is nu 20 weken en loopt nog meerdere malen per week hard (en fietsen) gaat prima alleen niet zo snel meer zegt ze.
Ik klim iedere dag de trap op. 
Ik word toch meer door m'n bekken beperkt dan ik toe wil geven geloof ik.
Ik word toch meer door m'n bekken beperkt dan ik toe wil geven geloof ik.
Want het leven is niet meer dan een sprookje
ik handbal normaal gesproken en heb de trainingen ook probleemloos meegedaan t/m 20 weken.(wedstrijden vermeden vanaf 13 weken want contactsport). Toen kreeg ik te horen dat de placenta voor de uitgang lag en werd me daarmee afgeraden nog mee te trainen. Denk dat ik anders tot een week of 25 mee had kunnen doen? Het is niet te vergelijken met rennen of zwemmen.
Heb daarna ook geen andere sport oid op durven pakken. Wil nu in mijn verlof iedere dag een stukje wandelen voor de dagelijkse beweging.
Heb daarna ook geen andere sport oid op durven pakken. Wil nu in mijn verlof iedere dag een stukje wandelen voor de dagelijkse beweging.
Ik ren meestal zo rond de 15km, gister 13 gedaan en mijn buik leek af en toe al in de weg te zittenquote:Op dinsdag 1 augustus 2017 12:32 schreef minilot het volgende:
[..]
Ik ben nu achttien weken en ik hol nog wel probleemloos stukjes van twee kilometer, maar ik deed vóór zwanger zijn ook al nooit meer dan dat.
Als ik het zo hoor loop jij wat grondiger hard!
Verder gaat hier twee keer per week een uur zwemmen en vier dagen per week 10km wandelen nog altijd goed.
Dames hier die wat intensiever sporten dan dat en hoe gaat dat zo met zwanger zijn?
Misschien dat het na het eerste trimester wat beter gaat, en tot die tijd maar stug doorgaan
Elastiekje is een goeie tip ook, bedankt
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Toen ik zwanger was heb ik tot 32 weken hardgelopen (liep 5 a 10 km per keer, 3x per week), toen werd het afgeraden door de fysio (niet specifiek voor mij maar in het algemeen). Ging natuurlijk wel steeds iets langzamer. Daarna overgegaan op wandelen. 1x per week wedstrijdzwemmen heb ik volgehouden tot bijna 41 weken. Met 21 weken nog een (vriendschappelijke) wedstrijd gezwommen en daarna steeds een beetje rustiger gaan doen (geen startduik, geen keerpunten, minder afstand).quote:
Dames hier die wat intensiever sporten dan dat en hoe gaat dat zo met zwanger zijn?
Ik moet er echt niet aan denken dat ik nu nog zou sporten, uit bed rollen en opstaan vanaf de bank is al een sport!
[ontlurkt]
Ik rijd paard en zie hier veel dames met eigen paarden intensief doorrijden tot een week of 20. Dan gaat de buik vaak toch wel in de weg zitten... Bovendien is die sport natuurlijk niet zonder risico's. Instructrices die tot 36 weken ofzo doorgereden hebben, hadden allemaal monsterlijke bevallingen met uitscheuringen en weet ik wat allemaal. Volgens de vk'en kwam dat door de overontwikkelde bekkenbodemspieren ofzoiets.
En de wildwaterkanosters die bij ons mee varen, stoppen allemaal met wildwatervaren zodra ze weten dat ze zwanger zijn. De trainingen op vlak water doen ze mee totdat ze - mochten ze omgaan - niet meer veilig uit hun boot kunnen komen. Eskimoteren gaat vaak al heel snel niet meer fijn.
[lurkt verder, want is nog niet zwanger]
Ik rijd paard en zie hier veel dames met eigen paarden intensief doorrijden tot een week of 20. Dan gaat de buik vaak toch wel in de weg zitten... Bovendien is die sport natuurlijk niet zonder risico's. Instructrices die tot 36 weken ofzo doorgereden hebben, hadden allemaal monsterlijke bevallingen met uitscheuringen en weet ik wat allemaal. Volgens de vk'en kwam dat door de overontwikkelde bekkenbodemspieren ofzoiets.
En de wildwaterkanosters die bij ons mee varen, stoppen allemaal met wildwatervaren zodra ze weten dat ze zwanger zijn. De trainingen op vlak water doen ze mee totdat ze - mochten ze omgaan - niet meer veilig uit hun boot kunnen komen. Eskimoteren gaat vaak al heel snel niet meer fijn.
[lurkt verder, want is nog niet zwanger]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik wandel elke dag naar het winkelcentrum om boodschappen te doen met 15 kilo kind op buik of rug + boodschappen 
Dat telt ook wel toch? 
Als de oppas terug is, ga ik ook weer een keer per week zwemmen en ik wil graag naar zwangerschapsyoga over een tijdje, maar ik ben echt alles behalve sportief Ik vind 't heel knap als mensen dat volhouden. Sowieso al, maar zwanger helemaal.
Dat telt ook wel toch? Als de oppas terug is, ga ik ook weer een keer per week zwemmen en ik wil graag naar zwangerschapsyoga over een tijdje, maar ik ben echt alles behalve sportief Ik vind 't heel knap als mensen dat volhouden. Sowieso al, maar zwanger helemaal.
Make your own kind of music.
Lurker hier Ik heb bij mijn tweede (nu twee maanden oud) tot ruim 40 weken 'gesport' (zwangerschapsfitness/-gym). Heel vaak dacht ik: het gaat niet meer, ik loop al te waggelen, dit is de laatste keer! Maar dat was het pas toen ik bevallen was. Hoewel gewoon wandelen wel moeilijker ging en ik sneller moe werd, ging de walvisgym (we waren op het laatst alleen met dames van >36 weken) na opwarming prima. De mate waarin ik me in het dagelijks leven soms beperkt voelde was zeker geen indicator voor hoe het sporten ging.
Ik heb bij mijn tweede (nu twee maanden oud) tot ruim 40 weken 'gesport' (zwangerschapsfitness/-gym). Heel vaak dacht ik: het gaat niet meer, ik loop al te waggelen, dit is de laatste keer! Maar dat was het pas toen ik bevallen was. Hoewel gewoon wandelen wel moeilijker ging en ik sneller moe werd, ging de walvisgym (we waren op het laatst alleen met dames van >36 weken) na opwarming prima. De mate waarin ik me in het dagelijks leven soms beperkt voelde was zeker geen indicator voor hoe het sporten ging.
Sterke bekkenbodemspieren zijn eerder een voordeel bij het persen, getrainde spier en bekendheid met aanspannen en loslaten bekkenbodemspier, maar een gespannen sterke spier werkt uiteraard tegen je.quote:
[ontlurkt]
Ik rijd paard en zie hier veel dames met eigen paarden intensief doorrijden tot een week of 20. Dan gaat de buik vaak toch wel in de weg zitten... Bovendien is die sport natuurlijk niet zonder risico's. Instructrices die tot 36 weken ofzo doorgereden hebben, hadden allemaal monsterlijke bevallingen met uitscheuringen en weet ik wat allemaal. Volgens de vk'en kwam dat door de overontwikkelde bekkenbodemspieren ofzoiets.
En de wildwaterkanosters die bij ons mee varen, stoppen allemaal met wildwatervaren zodra ze weten dat ze zwanger zijn. De trainingen op vlak water doen ze mee totdat ze - mochten ze omgaan - niet meer veilig uit hun boot kunnen komen. Eskimoteren gaat vaak al heel snel niet meer fijn.
[lurkt verder, want is nog niet zwanger]
Bovendien, als je intensief rijdt duurt het lang voor je bekkenbodemspier op niveau van ongetraind persoon zit- zelfs als je meteen bij aanvang zwangerschap stopt is de bekkenbodemspier aan het einde vd zwangerschapsduur nog steeds ontwikkeld.
Ik zie verder niet in hoe uitscheuren gerelateerd is aan een sterke bekkenbodemspier. Die ligt namelijk boven het perineum.
ook nog een onderzoek; https://www.researchgate.(...)arous_pregnant_women
Conclusie: "Strong pelvic floor muscles are not disadvantageous for vaginal delivery."
(Ik heb tot 30 weken paardgereden - die limiet had ik mezelf vooral gesteld)
[ Bericht 0% gewijzigd door Mariposas op 01-08-2017 15:16:27 ]
No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo aguante
Ik heb tot 32 weken 2x per week gevolleybald. Het zag er niet uit (want walvis) maar het ging nog best Ok.
Ik heb me tot 40 weken geïntimideerd gevoeld door iedereen die sportte tijdens de zwangerschap.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Haha DaD 
Leuk om te lezen wat iedereen nog doet (of niet) qua sporten, respectabel hoor!
Leuk om te lezen wat iedereen nog doet (of niet) qua sporten, respectabel hoor!
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Ik liep voor de zwangerschap 2-3x per week hard. Dat was, eenmaal zwanger, heel snel afgelopen door de misselijkheid en vermoeidheid. Ik ben wel 'gewoon' blijven fietsen en wandelen zonder een centje pijn en ging in m'n verlof vaak bewust een half uur of uur rustig lopen om niet alleen maar op de bank te zitten/hangen. Of een half uurtje rustig baantjes trekken. Want als ik niks deed kreeg ik juist last van mijn rug. En echt sporten voelde niet meer goed maar bewegen juist wel. Iets van conditie op peil houden leek mij nuttig op weg naar de krachtsinspanning die bevallen ook is.
Op maandag 14 november 2016 12:18 schreef Crumpette het volgende:
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
Leuk en boeiend om te lezen hoe verschillend het voor iedereen is! 
Ik dacht er vanmorgen vooral ook aan omdat ik op zolder mijn hoepels zag liggen (van dittem: http://www.hooping.org/ ) en ik me realiseerde dat ik dat toch niet meer gedaan had de afgelopen tijd. Ik weet heus wel dat zo'n baby in een plons vruchtwater harstikke veilig zit, maar dat gebeuk erop met grote zware hoepels zag ik toch blijkbaar de afgelopen tijd onbewust al niet meer zo zitten.
Ik dacht er vanmorgen vooral ook aan omdat ik op zolder mijn hoepels zag liggen (van dittem: http://www.hooping.org/ ) en ik me realiseerde dat ik dat toch niet meer gedaan had de afgelopen tijd. Ik weet heus wel dat zo'n baby in een plons vruchtwater harstikke veilig zit, maar dat gebeuk erop met grote zware hoepels zag ik toch blijkbaar de afgelopen tijd onbewust al niet meer zo zitten.
Let me see you stripped down to the bone
Hoepelen wordt wel afgeraden. Ben meteen gestoptquote:
Leuk en boeiend om te lezen hoe verschillend het voor iedereen is!
Ik dacht er vanmorgen vooral ook aan omdat ik op zolder mijn hoepels zag liggen (van dittem: http://www.hooping.org/ ) en ik me realiseerde dat ik dat toch niet meer gedaan had de afgelopen tijd. Ik weet heus wel dat zo'n baby in een plons vruchtwater harstikke veilig zit, maar dat gebeuk erop met grote zware hoepels zag ik toch blijkbaar de afgelopen tijd onbewust al niet meer zo zitten.
Al kan het op een andere manier natuurlijk alsnog, zodra buik groot genoeg. Blijkbaar.
..vond ik net.
..vond ik net.
Let me see you stripped down to the bone
Ik herhaalde alleen de woorden van de vk'en bij de drie bewuste bevallingen.quote:
[..]
Sterke bekkenbodemspieren zijn eerder een voordeel bij het persen, getrainde spier en bekendheid met aanspannen en loslaten bekkenbodemspier, maar een gespannen sterke spier werkt uiteraard tegen je.
Bovendien, als je intensief rijdt duurt het lang voor je bekkenbodemspier op niveau van ongetraind persoon zit- zelfs als je meteen bij aanvang zwangerschap stopt is de bekkenbodemspier aan het einde vd zwangerschapsduur nog steeds ontwikkeld.
Ik zie verder niet in hoe uitscheuren gerelateerd is aan een sterke bekkenbodemspier. Die ligt namelijk boven het perineum.
ook nog een onderzoek; https://www.researchgate.(...)arous_pregnant_women
Conclusie: "Strong pelvic floor muscles are not disadvantageous for vaginal delivery."
(Ik heb tot 30 weken paardgereden - die limiet had ik mezelf vooral gesteld)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja zijn wel meer filmpjes van dikke buiken die hoelahoepen idd.quote:
Al kan het op een andere manier natuurlijk alsnog, zodra buik groot genoeg. Blijkbaar.
..vond ik net.
Ik niet iig!
Oh hoepelen heb ik de vorige zwangerschap ook heel veel gedaan Volgens mij raden ze alleen zo'n zware fitnesshoepel af toch? Niet zo'n lichtgewicht danshoepel..
Volgens mij raden ze alleen zo'n zware fitnesshoepel af toch? Niet zo'n lichtgewicht danshoepel..
Make your own kind of music.
Nee, ik ook maar niet. Ik ben knap onhandig en hoewel ik theoretisch prima kan hoepelen om álles (nek, enkels, knieën, met meerdere hoepels tegelijk) bezorg ik mezelf tegelijkertijd dusdanig vaak een blauw oog of tand door de lip dat ik het risico maar gewoon niet neem.quote:
Let me see you stripped down to the bone
Mijn hoepels zijn relatief zwaar. Hoepelt lekkerder.quote:
Oh hoepelen heb ik de vorige zwangerschap ook heel veel gedaan
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben zwanger helemaal niet zo'n sporter. Hardlopen vond ik altijd zo fijn, 5km in de ochtend voordat kindjes wakker zijn. Was na miskraam weer een beetje begonnen maar merk dat mijn motivatie er nu niet is. Het voelt gewoon niet goed, misschien is dat over een paar weekjes weer anders als de vermoeidheid en misselijkheid eraf is!
Wel respect voor iedereen die lekker doorsport!
Wel respect voor iedereen die lekker doorsport!
Voor de zwangerschap fervent hardloopster. Tijdens mijn eerste zwangerschap tot 32 weken door kunnen rennen (al stelde het toen nog weinig voor). Nu sinds een week of drie gestopt met rennen, ik krijg er helaas bloedingen van. Wellicht dat het verderop in de zwangerschap beter gaat, en anders blijf ik lekker baantjes trekken. Vind het wel fijn om iets aan sport te doen. Maar eerlijk gezegd, dat is er afgelopen week ook niet van gekomen, ben veel te moe.
Als 'beloning' heb ik voor eind volgend jaar wel vast een mooie trailrun uitgezocht waar ik voor kan trainen
Als 'beloning' heb ik voor eind volgend jaar wel vast een mooie trailrun uitgezocht waar ik voor kan trainen
Ok, thanks. Ik heb binnenkort nog 1 telefonisch gesprek met een ZZP-er, als dat hem ook niet wordt dan ga ik toch eens uitkijken naar een organisatie. Ik zag dat KraamZus (wel wat groter) in ieder geval dezelfde kraam de hele periode garandeert en ze hebben ook een specialisatie natuurlijke kraamzorg.quote:
[..]
Ik had de intake met de kraamverzorgster die hier ook de hele week heeft gekraamd. Of anderhalve week, want ik heb 10 dagen zorg gehad uiteindelijk. Dus het kan.
Dank je wel.quote:
Ludann, je kraamverzorgster van de vorige keer klinkt wel als een ware nachtmerrie. ik kan me voorstellen dat je dat nu wil voorkomen en daarom graag vooraf kennis wil maken. Fijn om te zien dat er hier wat tips naar voren komen en dat er nog wel wat opties zijn. Ik gun je van harte een andere ervaring tijdens de kraamweek deze keer.
Superlief. Wat fijn dat jullie zo'n goede ervaring hebben. Ik hoop daar ook heel erg op.quote:
[..]
Oh, dit was echt ons schrikbeeld bij het idee van een kraam.Dat hebben we ook aangegeven bij de intake, we vonden dit veel belangrijker dan die natuurlijke kraamzorg of dat ze niet zou roken.
[..]
Dit ja. Mijn man vroeg een paar dagen voor de bevalling nog "Die kraam hè, is dat verplicht?" Ze was echter op zo'n prettige manier aanwezig, dat hij op de laatste dag vroeg "Kan ze niet nog een weekje blijven?" Ik gun jou dat ook!
quote:
Wij hadden bij onze zoon een hele kraam. Een vrouw net een paar jaar jonger dan ons en ze was ook bij de bevalling (toen maakte ik ook voor het eerst kennis met haar).
Ze was lief, rustig en kwam ook professioneel over. We hebben haar ook echt gemist toen ze eenmaal weg was.
Helaas werkt ze inmiddels niet meer als kraamverzorgende dus is het nu weer een verrassing wie we krijgen.
Nu is het ook belangrijk dat ze goed met onze zoon klikt.
Van mijn collega heb ik ook horrorverhalen gehoord. Haar kraam maakte opmerkingen over haar gewicht, over het geloof en dat ze eens wat actiever moest zijn ofzo.
Naar mens. Die zou gelijk ontslagen moeten worden, zulke lui.
Ik snap dat ook echt niet he, van je laatste stukje. Ik hoop dat je dit keer weer een goede krijgt. Ja, fijn te lezen dat je een goede kraam had bij een regulier bureau. Hoe wil je het deze keer gaan aanpakken dan? Geen kraamzorg dus, maar het in je eigen kring oplossen?quote:
Kraam: LuOnze kraam (van de waarden) was best een aanpakker, maar wel een hele invoelende en dat scheelt de helft. Toen ik uit het ziekenhuis thuiskwam voelde ik me zo.. omvergelopen en over het hoofd gezien. En toen kwam zij even de boel doen, ze had ook het bedje al opgemaakt (verheugde ik me al maanden op) en stormde door het huis om alles in orde te maken.. tot ze zag wat er met mij gebeurde. Toen kwam ze naar me toe om te vragen hoe ik me voelde, wat ik belangrijk vond enzovoorts. En ze luisterde ook echt. Alles wat wij 'anders' wilden doen, nam ze gewoon aan zonder discussie.En 's avonds heeft mijn moeder het bedje afgehaald en gewassen en gestreken zodat ik het met open wond en wel alsnog zelf kon opmaken
Toch gaan we het deze keer wel heel anders doen. Ik heb behoefte aan meer vertrouwen en meer met ons gezin zijn. Ik wil eigenlijk zo min mogelijk eh, 'signaalverstoring' als het ware. Gewoon wij samen en verder even niks. Dus we gaan het voor zover dat lukt ook op die manier inrichten, met hopelijk passende kraamzorg en verdere ondersteuning (postpartum doula, mealtrain etc)
Vaccinaties: wij twijfelen niet, wij doen alle vaccinaties. Ik heb Wolk zelfs eerder laten inenten omdat ze al heel jong naar het KDV moest.
Sporten: ik ben een maand of 3 voordat ik zwanger werd begonnen met hardlopen maar had telkens blessures waardoor ik weer rustiger aan moest doen. Zwanger lukt het helemaal wat minder nu.
Ik ben wel meteen na mijn positieve test Mom in Balance gaan doen. Zwaar joh. Helemaal stuk gaan in het park. Ik doe dat nu 1 keer per week vanwege moe & misselijk maar ik wil het opschroeven naar 2 keer in de week. Daarnaast fietst ik een stuk naar mijn werk, dus dat is 3 a 4 keer per week 2 keer 20 minuten.
Sporten: ik ben een maand of 3 voordat ik zwanger werd begonnen met hardlopen maar had telkens blessures waardoor ik weer rustiger aan moest doen. Zwanger lukt het helemaal wat minder nu.
Ik ben wel meteen na mijn positieve test Mom in Balance gaan doen. Zwaar joh. Helemaal stuk gaan in het park.
Ik doe dat nu 1 keer per week vanwege moe & misselijk maar ik wil het opschroeven naar 2 keer in de week. Daarnaast fietst ik een stuk naar mijn werk, dus dat is 3 a 4 keer per week 2 keer 20 minuten.
Mom in Balance lijkt mij ook leuk! Is dat veel rennen/hupsen of hoeft dat niet perse?quote:
Ik ben wel meteen na mijn positieve test Mom in Balance gaan doen. Zwaar joh. Helemaal stuk gaan in het park.
Sporten, pffff echt niet! Ben blij dat ik m'n bed uit kan komen.
Ik heb nu wel behoefte aan lopen door de natuur. Zag gister een clubje van 10 dikke buiken die aan het wandelen waren, zo cute. Dat wil ik wel gaan doen. Maar sporten? No way. Respect voor jullie!
Ben blij dat ik m'n bed uit kan komen. Ik heb nu wel behoefte aan lopen door de natuur. Zag gister een clubje van 10 dikke buiken die aan het wandelen waren, zo cute.
Dat wil ik wel gaan doen. Maar sporten? No way. Respect voor jullie!
Protège moi de mes désirs.
Wat lief dat je ernaar vraagt. Ik zit eigenlijk best wel in de put. Dat is niet perse alleen dat kraamgebeuren, al lijkt dat wel een soort trigger te zijn geweest. Ik weet niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet op het moment, echt stom. Ik probeer een beetje afleiding te zoeken en wat moed bij elkaar te rapen om mijn VK te bellen dat het niet zo denderend gaat.quote:
Hoe voel je je vandaag LuDann? Iets minder verdrietig?
Wat vervelend om te lezenquote:
[..]
Wat lief dat je ernaar vraagt. Ik zit eigenlijk best wel in de put. Dat is niet perse alleen dat kraamgebeuren, al lijkt dat wel een soort trigger te zijn geweest. Ik weet niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet op het moment, echt stom. Ik probeer een beetje afleiding te zoeken en wat moed bij elkaar te rapen om mijn VK te bellen dat het niet zo denderend gaat.
Lijkt me inderdaad wel goed om aan de bel te trekken bij de VK of huisarts. Kan je goed praten met iemand uit je omgeving?
Ik vind het erg leuk! Beetje contact met andere zwangeren, waarvan sommigen in jaloersmakende conditie zijn.quote:
[..]
Mom in Balance lijkt mij ook leuk! Is dat veel rennen/hupsen of hoeft dat niet perse?
Doorgaans begint en eindigt elke keer met of hardlopen of powerwalken. Je mag zelf kiezen, afhankelijk van wat je nog kan. De meesten doen powerwalken. Ik loop zelf zo goed en zo kwaad als het kan hard.
Daarna in groepsverband afwisselend cardio en krachttraining. Elke training zijn het andere oefeningen. Er wordt altijd ook wat gedaan met zo'n elastieken band die je ook mee naar huis krijgt. Ik vind het pittig, maar dat is juist wat ik er prettig aan vind. In principe kun je er tot aan je bevalling me door gaan.
Klinkt goed! Ik zal me binnenkort eens voor een proefles aanmeldenquote:
[..]
Ik vind het erg leuk! Beetje contact met andere zwangeren, waarvan sommigen in jaloersmakende conditie zijn.
Doorgaans begint en eindigt elke keer met of hardlopen of powerwalken. Je mag zelf kiezen, afhankelijk van wat je nog kan. De meesten doen powerwalken. Ik loop zelf zo goed en zo kwaad als het kan hard.
Daarna in groepsverband afwisselend cardio en krachttraining. Elke training zijn het andere oefeningen. Er wordt altijd ook wat gedaan met zo'n elastieken band die je ook mee naar huis krijgt. Ik vind het pittig, maar dat is juist wat ik er prettig aan vind. In principe kun je er tot aan je bevalling me door gaan.
Ja, ik heb gelukkig een paar mensen met wie ik wel kan praten hierover.quote:
[..]
Wat vervelend om te lezen
Lijkt me inderdaad wel goed om aan de bel te trekken bij de VK of huisarts. Kan je goed praten met iemand uit je omgeving?
Tof. Het is wel vrij duur. Ik rechtvaardig dat voor mezelf door dus niet langer de bus naar mijn werk te nemen, daarmee spaar ik precies het geld voor een abbo uit.quote:
[..]
Klinkt goed! Ik zal me binnenkort eens voor een proefles aanmelden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Overigens snap ik de mensen die niet sporten ook heel goed hoor. Ik deed niks mijn eerste zwangerschap. Maarja, ik kwam toen wel 35+ kilo aan. Nog wel meer waarschijnlijk, maar bij 35 stopte ik met wegen.
Daarnaast ervoer ik het herstel na mijn KS als vrij zwaar en langdurig. Met sporten hoop ik het herstel dit keer te bevorderen.
Ik doe niks aan sport. Ik deed voor mijn eerste zwangerschap wel 1 keer per week Zumba maar destijds mee opgehouden.
Wel slechts 5 á 6 kilo ofzo maar aangekomen toen.
Ik ben eigenlijk best een passief mens als het komt op bewegen en actieve dingen ondernemen.
Ik probeer wel iets vaker de fiets te pakken en te lopen maar eer ik gedoucht en de deur uit ben ben ik een eeuwigheid verder.
Ik ben nogal een lazy cat terwijl ik heus wel alle voordelen ken hoor.
Lui en ongeduldig: dodelijke combinatie voor het moederschap.
Wel slechts 5 á 6 kilo ofzo maar aangekomen toen.
Ik ben eigenlijk best een passief mens als het komt op bewegen en actieve dingen ondernemen.
Ik probeer wel iets vaker de fiets te pakken en te lopen maar eer ik gedoucht en de deur uit ben ben ik een eeuwigheid verder.
Ik ben nogal een lazy cat terwijl ik heus wel alle voordelen ken hoor.
Lui en ongeduldig: dodelijke combinatie voor het moederschap.
+1quote:
Ik doe niks aan sport. Ik deed voor mijn eerste zwangerschap wel 1 keer per week Zumba maar destijds mee opgehouden.
Wel slechts 5 á 6 kilo ofzo maar aangekomen toen.
Ik ben eigenlijk best een passief mens als het komt op bewegen en actieve dingen ondernemen.
Ik probeer wel iets vaker de fiets te pakken en te lopen maar eer ik gedoucht en de deur uit ben ben ik een eeuwigheid verder.
Ik ben nogal een lazy cat terwijl ik heus wel alle voordelen ken hoor.
Lui en ongeduldig: dodelijke combinatie voor het moederschap.
Ik mis het sporten echt heel erg, ik deed zowel aan hardlopen als fitness en yoga. En ik zit op dansles, maar het seizoen heb ik wel gewoon afgemaakt. Het hardlopen heb ik wel nog even geprobeerd, maar de vermoeidheid maakte al gauw dat er echt geen energie meer voor was/is. Momenteel probeer ik wel elke dag sowieso een halfuur te wandelen, en als ik volgende week verlof heb denk ik zelfs nog wel wat langer. Net als Lemijn is stilzitten niet goed voor me, en ik geniet ook gewoon heel erg van het buiten zijn. En ik hoop dat met een redelijke conditie het herstellen van de bevalling sneller gaat, maar of dat zo is gaan we wel beleven.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Ik heb net een heel lief, klein, schattig hartje horen kloppen.
Ben wel terug gezet. De UD is 19 maart. Kan TS dat aanpassen? De vorige keer was het sowieso verkeerd in de OP gezet.
Ben wel terug gezet. De UD is 19 maart. Kan TS dat aanpassen? De vorige keer was het sowieso verkeerd in de OP gezet.
Protège moi de mes désirs.
Aan de andere kant is bevallen en ook herstellen van zoveel dingen afhankelijk, dat je het niet kan maken of breken met beweging vooraf. Ik vind meer het idee fijn dat ik er in ieder geval iets aan heb gedaan, maar ik houd van bewegen, dat helpt natuurlijk wel. Misschien wil ik daarom nu al teveel, omdat ik de dag voor de bevalling nog een uur fietste én een uur liep, het zit nog teveel in m'n systeem 
Mom in balance probeerde ik met 16 weken. De misselijkheid nam net iets af maar ik had 12 weken lang echt niets uitgevoerd (inderdaad, vanaf de positieve test ongeveer...). Ik vond het te zwaar! Heb vast niet genoeg gedoseerd maar ik had enorme spierpijn daarna en heb toen besloten dat echt sporten niet meer hoefde.
Zwangerschapsyoga vond ik trouwens ook heel fijn! Wel met je lijf bezig zijn, dingen draaien en strekken, maar allemaal op een matje en gedoseerd.
--
LuDann, ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
En fijn, DUMAN!
Mom in balance probeerde ik met 16 weken. De misselijkheid nam net iets af maar ik had 12 weken lang echt niets uitgevoerd (inderdaad, vanaf de positieve test ongeveer...). Ik vond het te zwaar! Heb vast niet genoeg gedoseerd maar ik had enorme spierpijn daarna en heb toen besloten dat echt sporten niet meer hoefde.
Zwangerschapsyoga vond ik trouwens ook heel fijn! Wel met je lijf bezig zijn, dingen draaien en strekken, maar allemaal op een matje en gedoseerd.
--
LuDann, ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
En fijn, DUMAN!
Op maandag 14 november 2016 12:18 schreef Crumpette het volgende:
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
Wat grappig trouwens, al die hoepelaars hier. Dat viel voor mij ook onder te veel beweging dus ik heb 'm snel boven gelegd. Aan het eind weer eens gepakt, maar met een bolle buik en andere rompbalans enzo werd het niks meer. Ik heb zo'n lichtgewicht ding trouwens. Oh, misschien kan ik er over een paar weken wel weer mee naar het park!
Op maandag 14 november 2016 12:18 schreef Crumpette het volgende:
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
De eerste keer ben je zo'n magische eenhoorn van moeder natuur en creeert een wonder
Zeer herkenbaarquote:
Ik doe niks aan sport. Ik deed voor mijn eerste zwangerschap wel 1 keer per week Zumba maar destijds mee opgehouden.
Wel slechts 5 á 6 kilo ofzo maar aangekomen toen.
Ik ben eigenlijk best een passief mens als het komt op bewegen en actieve dingen ondernemen.
Ik probeer wel iets vaker de fiets te pakken en te lopen maar eer ik gedoucht en de deur uit ben ben ik een eeuwigheid verder.
Ik ben nogal een lazy cat terwijl ik heus wel alle voordelen ken hoor.
Lui en ongeduldig: dodelijke combinatie voor het moederschap.
Mijn vriend verbaast zich er soms over hoe lui ik ben, nu heb ik wel een baan waarbij ik veel in beweging ben, dat scheelt. Als ik een kantoorbaan had was ik vast al wel aangekomen met bijna 24 weken Duman, een hartje, wat fijn!!
Ik mocht vanmorgen ook weer luisteren, blijft erg leuk
And you know I might
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Mijn baan is ook redelijk actief. Maar ondanks dat het maar 10 minuten fietsen is, ga ik altijd met de auto.quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 20:08 schreef rena het volgende:
[..]
Zeer herkenbaar
Duman, een hartje, wat fijn!!
Ik voel mij al gauw gehaast als ik dus snel moet zijn. Was als kind al traag en dat zit er nog in.
Op werk trouwens 2 x zo actief en absoluut niet lui.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |