Dus bij jou werkte het ook voor geen meter? Als ik dat goed begrijp..quote:Op woensdag 20 september 2017 18:52 schreef Droopie het volgende:
[..]
Hoi.. er zijn veel verschillende medicatie en de ene werkt wel de andere niet.
Welbutrin werkte bij mij juist averechts, maakt het middel of mijn persoon niet waardeloos.
Succes met alles
ik had andere klachtenquote:Op woensdag 20 september 2017 19:04 schreef Catnip het volgende:
[..]
Dus bij jou werkte het ook voor geen meter? Als ik dat goed begrijp..
Werd jij er ook druk van in je hoofd, of enorm opgefokt gevoel?
Ik zit nu voor de tweede keer op Wellbutrin. Werd er de eerste keer ook enorm opgefokt en boos van.quote:Op woensdag 20 september 2017 19:04 schreef Catnip het volgende:
[..]
Dus bij jou werkte het ook voor geen meter? Als ik dat goed begrijp..
Werd jij er ook druk van in je hoofd, of enorm opgefokt gevoel?
Jep hier ook, enorm geagiteerd helaas.quote:Op woensdag 20 september 2017 20:28 schreef Quotidien het volgende:
[..]
Ik zit nu voor de tweede keer op Wellbutrin. Werd er de eerste keer ook enorm opgefokt en boos van.
Probeer toch te gaan. Je geeft zelf al aan dat je niet wilt afzeggen. Misschien valt het mee als je daar een tijdje bent en word je vanzelf iets rustiger. Zo niet, kun je alsnog weggaan - en dat is niet erg, dan heb je het in elk geval geprobeerd. Als je niet gaat zal de drempel een eventuele volgende keer nog hoger liggen.quote:Op donderdag 21 september 2017 10:49 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een probleem en ik snap het niet.
Ik moet vanmiddag weer naar de kringloop. En ik voel me fysiek zo onrustig dat ik er van wil huilen. Ik heb in therapie ondertussen echt wel goed die G-schema's leren gebruiken.. dus ik kan mezelf nu heel droog en nuchter vertellen wat we gaan doen vandaag, en dan komen er niet eens protest stemmetjes. Maar mijn lijf doet niet mee. Ik voel de zenuwen echt overal, kloppend drukkend gevoel op mijn borst. Ik durf zo niet naar de kringloop maar ik wil ook niet afzeggen en ik weet niet wat ik moet doen.
Volgende week is mijn therapeut terug van vakantie dus dan kan ik het met haar bespreken.. maar ik ben bang dat ze er genoeg van krijgen bij de kringloop.
Reken er een ruime maand voor. Wanneer je nog geen verbetering merkt of het echt niet te trekken is aan de bel trekken.quote:Op donderdag 21 september 2017 17:51 schreef LuciferShiningOne het volgende:
Afgelopen dagen gaan echt ruk. Lijk wel depressiever en meer OCD klachten te hebben dan dat ik al had. Hopelijk hoort dit erbij. Ze zeggen dat de AD even tijd nodig hebben om hun werking te gaan doen.
Nou dan heb ik nog even te gaan. Bedankt voor de info. Het is niet zo erg dat ik aan de bel hoef te trekken maar ik kom tot zowat helemaal niets meer. Zelfs fietsen wat ik afgelopen tijd graag deed kost me te veel moeite. Toch ga ik me er morgen weer toe zetten.quote:Op donderdag 21 september 2017 17:52 schreef Trashcanman het volgende:
[..]
Reken er een ruime maand voor. Wanneer je nog geen verbetering merkt of het echt niet te trekken is aan de bel trekken.
Mijn ervaring met fietsen is dat de eerste kilometers kut met peren is en dat je je daarna meer mens voelt als je toch doorzet (nb: er konden bij mij dan ook minder leuke emoties konden loskomen).quote:Op donderdag 21 september 2017 17:55 schreef LuciferShiningOne het volgende:
[..]
Nou dan heb ik nog even te gaan. Bedankt voor de info. Het is niet zo erg dat ik aan de bel hoef te trekken maar ik kom tot zowat helemaal niets meer. Zelfs fietsen wat ik afgelopen tijd graag deed kost me te veel moeite. Toch ga ik me er morgen weer toe zetten.
Ben wel benieuwd hoe het nu met mevrouw_voor_jou gaat. We zijn ongeveer gelijktijdig begonnen.
En ben je uiteindelijk gegaan? Vervelend hoor.. Het is denk juist goed om wel te gaan. Als je niet meer gaat wordt de drempel om wel weer te gaan steeds hoger. Alhoewel ik begrijp je ook heel goed. Ik zou er ook verrekte moeite mee hebbenquote:Op donderdag 21 september 2017 10:49 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een probleem en ik snap het niet.
Ik moet vanmiddag weer naar de kringloop. En ik voel me fysiek zo onrustig dat ik er van wil huilen. Ik heb in therapie ondertussen echt wel goed die G-schema's leren gebruiken.. dus ik kan mezelf nu heel droog en nuchter vertellen wat we gaan doen vandaag, en dan komen er niet eens protest stemmetjes. Maar mijn lijf doet niet mee. Ik voel de zenuwen echt overal, kloppend drukkend gevoel op mijn borst. Ik durf zo niet naar de kringloop maar ik wil ook niet afzeggen en ik weet niet wat ik moet doen.
Volgende week is mijn therapeut terug van vakantie dus dan kan ik het met haar bespreken.. maar ik ben bang dat ze er genoeg van krijgen bij de kringloop.
Ik had dit eerder al gelezen en begonnen met schrijven, maar wist niet zo goed wat ik ervan moest maken dus weer gewist.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:06 schreef Trashcanman het volgende:
Ik ga na een kloten start met mijn meds (vergelijkbaar met de jouwe) nu best ok. Op veel zweten bij amper inspannen na weinig bijwerkingen en ik leef qua bezigheden een normaal leven.
Overleven gaat me dus prima af maar echt leven lukt niet echt lijkt het. Regelmatig wel dagen dat ik me ok voel en redelijk ontspannen ben en zo af en toe geniet ik ook echt van dingen maar een groot deel van de tijd begeef ik me gevoelsmatig toch in een grijze drab.
Zou willen dat ik kon pinpointen of het de depressie is of dat het iets is wat ik aan mijn leven moet veranderen maar dat lukt me nog niet.
Lezen er toevallig ex deprilijers mee die dit herkennen en willen vertellen hoe hun die stap verder hebben kunnen maken?
Kan je niet iemand meenemen naar de kringloop? Grote ++ als het iemand is die ook dol op kringlopen is, ga desnoods een kringloopuitje doen!quote:Op donderdag 21 september 2017 10:49 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een probleem en ik snap het niet.
Ik moet vanmiddag weer naar de kringloop. En ik voel me fysiek zo onrustig dat ik er van wil huilen. Ik heb in therapie ondertussen echt wel goed die G-schema's leren gebruiken.. dus ik kan mezelf nu heel droog en nuchter vertellen wat we gaan doen vandaag, en dan komen er niet eens protest stemmetjes. Maar mijn lijf doet niet mee. Ik voel de zenuwen echt overal, kloppend drukkend gevoel op mijn borst. Ik durf zo niet naar de kringloop maar ik wil ook niet afzeggen en ik weet niet wat ik moet doen.
Volgende week is mijn therapeut terug van vakantie dus dan kan ik het met haar bespreken.. maar ik ben bang dat ze er genoeg van krijgen bij de kringloop.
Wat zei je behandelaar hierover?quote:Op donderdag 21 september 2017 17:51 schreef LuciferShiningOne het volgende:
Afgelopen dagen gaan echt ruk. Lijk wel depressiever en meer OCD klachten te hebben dan dat ik al had. Hopelijk hoort dit erbij. Ze zeggen dat de AD even tijd nodig hebben om hun werking te gaan doen.
Dat ik het de tijd moet geven. Over 4 weken heb ik weer een afspraak en als het in de tussentijd niet gaat kan ik altijd bellen.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Wat zei je behandelaar hierover?
Wat maakt dan dat je die zenuwen krijgt? Is het dan als je aan een bepaalde situatie denkt waarvan je denkt dat het kan gebeuren bijvoorbeeld? Op welk moment komen die zenuwen op?quote:Op donderdag 21 september 2017 10:49 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb een probleem en ik snap het niet.
Ik moet vanmiddag weer naar de kringloop. En ik voel me fysiek zo onrustig dat ik er van wil huilen. Ik heb in therapie ondertussen echt wel goed die G-schema's leren gebruiken.. dus ik kan mezelf nu heel droog en nuchter vertellen wat we gaan doen vandaag, en dan komen er niet eens protest stemmetjes. Maar mijn lijf doet niet mee. Ik voel de zenuwen echt overal, kloppend drukkend gevoel op mijn borst. Ik durf zo niet naar de kringloop maar ik wil ook niet afzeggen en ik weet niet wat ik moet doen.
Volgende week is mijn therapeut terug van vakantie dus dan kan ik het met haar bespreken.. maar ik ben bang dat ze er genoeg van krijgen bij de kringloop.
Duidelijk.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:41 schreef LuciferShiningOne het volgende:
[..]
Dat ik het de tijd moet geven. Over 4 weken heb ik weer een afspraak en als het in de tussentijd niet gaat kan ik altijd bellen.
Op zich ben ik wel weer gewoon actief. Maar ik ben met een groep op vakantie en we ondernemen groepsgewijs vanalles dus ik hobbel gewoon lekker mee.quote:Op donderdag 21 september 2017 17:55 schreef LuciferShiningOne het volgende:
[..]
Nou dan heb ik nog even te gaan. Bedankt voor de info. Het is niet zo erg dat ik aan de bel hoef te trekken maar ik kom tot zowat helemaal niets meer. Zelfs fietsen wat ik afgelopen tijd graag deed kost me te veel moeite. Toch ga ik me er morgen weer toe zetten.
Ben wel benieuwd hoe het nu met mevrouw_voor_jou gaat. We zijn ongeveer gelijktijdig begonnen.
Ik vroeg om ervaring en die gaf je dus dat is helemaal prima zo.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:37 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik had dit eerder al gelezen en begonnen met schrijven, maar wist niet zo goed wat ik ervan moest maken dus weer gewist.
Maar is het voor jou relevant om hier een exacte scheiding aan te kunnen brengen? Depressie is een vloeiend geheel en heeft volgens mij niet echt een vast punt zoals de atoommassa van waterstof deze heeft. Er zijn wel richtlijnen wat betreft het benoemen van depressie, maar deze kun je best arbitrair kiezen.
Ik reageer hier wel op daar ik een ex-deprilijer ben. Wat ik eraan gedaan heb, is om mijn leven dusdanig te reorganiseren dat er een steeds positievere balans ontstond tussen de negatieve en positieve dingen in m'n leven (wel oppassen dat je niet beoordelingsfouten maakt hier, soms doe je iets weg en achteraf denk je dan "ow shit, is toch anders dan ik vooraf verwacht had").
Voor de rest zijn denk ik de gebruikelijke depressie-bestrijdingsmethoden hier van toepassing. Vind de daadwerkelijke oorzaak (of oorzaken), los deze op, de zwarte wolk zal dan na verloop van tijd min of meer vanzelf gaan oplossen. Dit is (en dit weet ik uit ervaring) echter gemakkelijker gezegd dan gedaan, je zwemt min of meer continu tegen de stroom in.
Zorg voor goede bondgenoten en laat vijanden op armslengte afstand. Doe > positieve dingen in je leven en doe < negatieve dingen in je leven. Wees manager van je eigen bestaan.
Weet niet wat ik er verder van moet zeggen. Ik heb een beetje de indruk dat ik niet helemaal begrijp wat je vraag is ofzo?
Ja ik zit in therapie momenteel dus dat zit wel goed. Als het mis dreigt te gaan zit er direct een psychiater op.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:47 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Duidelijk.
Vooral de eerste tijd kan lastig zijn. Heb je verder sociale activiteiten de komende 4 weken? Die kunnen je dan een beetje in de gaten houden (soms kan 't zijn dat je bijvoorbeeld niet door hebt dat je een bepaalde bijwerking ervaart, maar anderen dit wel weer zien) en een beetje met je meedenken misschien
Ik denk dat "als het echt niet gaat" een beetje het moment is dat je door de medicatie je eigen leven naar de klote aan 't helpen bent of als je leven onhoudbaar voor je wordt (voorbeeld: Stel je slaapt ipv 8u/nacht ineens nog maar 2u/nacht...dat ga je nooit lang volhouden en dan kan je beter aan de bel gaan trekken).
Dat je kunt genieten is wel een positief iets. Dat lukt mij de afgelopen dagen absoluut niet.quote:Op donderdag 21 september 2017 18:51 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Op zich ben ik wel weer gewoon actief. Maar ik ben met een groep op vakantie en we ondernemen groepsgewijs vanalles dus ik hobbel gewoon lekker mee.
Ik merk dat ik een deel van de dag redelijk opgewekt ben en echt kan genieten van de vakantie. Maar zo in de avond komen de donkere gedachten en voel ik me eigenlijk erg verdrietig daarover.
Ik weet dat een bijwerking is dat je suicidaal kan worden of heel depressief en ik twijfel of de dosering gewoon nog te laag is en ik crash of dat het dat is. Misschien stuur ik mijn psycholoog nog een mailtje hierover. Ik ben overigens niet suicidaal nu maar heb wel gedachten over dat ik er niet meer wil zijn. Het is heel gek want de gedachten zijn helder maar het gevoel erbij is niet zo intens als voor mijn medicatie. Ik heb nog een strip oxazepam overigens dus als het erger wordt zal ik die innemen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |