Je gaat er wel flink hard van lopen.quote:Op zondag 14 mei 2017 09:55 schreef hatsaflats het volgende:
Normaal vind ik ganzen nooit zo eng, maar als ze hard blazend achter je aan komen vliegen wordt het toch wat spannend
O, en ik mag over 1,5 week weer 5 lopen. Maar ik ben niet zo goed in stuk gaan, dus ik vind ze wel leuk
Ik denk dat op een of andere manier wel, maar misschien is t inderdaad onzin.quote:Op zondag 14 mei 2017 12:17 schreef Vork het volgende:
[..]
24:35 is toch geen absoluut maximum? Je bent toch niet nu al over je hoogtepunt heen?
Ik heb iig een 10em en een hm in de planning, misschien nog een 15km daarvoor en in het najaar nog een paar. Daarvoor ben ik aan het trainen en er komt vast nog wel een 5 of 10km tussendoor voor de lol, omdat we daar met een groep aan meedoen. Het is iig wel goed om te merken dat ik op dat soort afstanden ook vooruit ben gegaan.
quote:Op zondag 14 mei 2017 12:21 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Je gaat er wel flink hard van lopen.
quote:Op zondag 14 mei 2017 12:49 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Ja, ik moest wel doorlopen Met in m'n hoofd grote vraagtekens bij wat een gans eigenlijk doet als ie je te pakken krijgt. En me tegelijkertijd verbazen dat sprinten over een dijk met heel ongelijk gras en heel veel molshopen eigenlijk best prima ging.
15km, 10em en hm zijn alledrie de eerste keer voor mij, dus PR's gegarandeerd.quote:Op zondag 14 mei 2017 12:47 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ik denk dat op een of andere manier wel, maar misschien is t inderdaad onzin.
15 km is een toffe afstand Relatief gezien mijn snelste
Ik heb over 5 weken weer een hm. Geen idee hoe ik dat ga doen, haha. Maar hoeft geen pr te worden. In de zomer loop ik geen pr's. Te warm
quote:Op zondag 14 mei 2017 15:23 schreef YUR het volgende:
Vandaag alweer boven verwachting goed gelopen. Dit keer zelfs nog voor 2 van de 5 snelle mannen gefinisht en 4 minuten goedgemaakt op toch nog een plekje in het klassement op te schuiven
Uiteindelijk 5e geworden
Vandaag 24,3 zware kilometers in 1.56
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Die finish zal vast niet op de foto staan, maar ik ben blij dat ik hier een getuige hebquote:Op zondag 14 mei 2017 16:09 schreef Mr.B. het volgende:
En in stijl gefinisht! Mooi hoor. Al hoorde ik ook van anderen op het terras dat je dan ook wel wat harder had kunnen lopen
quote:Op zondag 14 mei 2017 16:07 schreef YUR het volgende:
Thanks!
Plaatje bij praatje:Zo! Zie jij er even lean and mean uit!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die energy blocks van Cliff had ik vorige week ook, goed binnen te houden.quote:Op zondag 14 mei 2017 16:41 schreef wyccie het volgende:
Goed gedaan!
Jaloers op die dunne beentjes.
Ik heb een duurloop van 32 gedaan. Erg warm en vochtig, maar het ging. Nieuw gelletje uitgeprobeerd (van Davitamon, 12 voor ¤1,79 ). Voor de mensen die niet van zoet houden is dit een optie, want dit was zout. Het is even wennen, maar met dit weer was het wel goed.
Ook van Clif iets nieuws uitgeprobeerd; een soort vaste gel/zachte winegum. Het heet Blocs. Ik had er een in een cocktailsmaak (het was mojito of margarita), ook met toegevoegd zout, maar veel subtieler.
quote:Op zondag 14 mei 2017 16:07 schreef YUR het volgende:
Thanks!
Plaatje bij praatje:Wij hadden wel t idee dat je ook vandaag weer zou knallen. Heel goed gedaan!! 5e plek,ook mooiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
top 50, wanneer kom je je biertje halen/ drinkenquote:Op zondag 14 mei 2017 15:23 schreef YUR het volgende:
Vandaag alweer boven verwachting goed gelopen. Dit keer zelfs nog voor 2 van de 5 snelle mannen gefinisht en 4 minuten goedgemaakt op toch nog een plekje in het klassement op te schuiven
Uiteindelijk 5e geworden
Vandaag 24,3 zware kilometers in 1.56
quote:Op zondag 14 mei 2017 16:07 schreef YUR het volgende:
Thanks!
Plaatje bij praatje:Holy moly, eet je wel goed?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 14 mei 2017 16:07 schreef YUR het volgende:
Thanks!
Plaatje bij praatje:D'n YURSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gave foto man. Westduinpark Wind en zeilen, zon en Noordzee
Wel heel erg onofficieel 3.13quote:Op zondag 14 mei 2017 21:54 schreef MaleDuck het volgende:
Lekker bezig Vork, YUR en Gup! Hier in het drukke moederdagschema nog hardlopen weten in te passen! Op de weg naar huis me op 10 km van huis uit de auto laten zetten...
YUR heb je een onofficieel PR gelopen op de marathon?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |