Ziet er niet uit, mannen in een stretch broek.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 13:56 schreef Artoo het volgende:
Stretch. Alles stretch. Ik kan zelf amper met goed fatsoen broeken kopen en heb maar 1 broek die ik zonder riem kan dragen.
Ik zei stretch, niet skinny jeans ...quote:Op dinsdag 28 maart 2017 14:06 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ziet er niet uit, mannen in een stretch broek.
Het ziet er beiden niet uit bij mannen/jongens.quote:
Ik heb ook een paar stretch jeans, je ziet geen verschil met normale broeken hoor (afhankelijk van model uiteraard). Zitten echt heerlijk.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 14:06 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ziet er niet uit, mannen in een stretch broek.
Ik heb waarschijnlijk iets anders in mijn hoofd bij stretch broeken.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 15:08 schreef seto het volgende:
[..]
Ik heb ook een paar stretch jeans, je ziet geen verschil met normale broeken hoor (afhankelijk van model uiteraard). Zitten echt heerlijk.
Ook vaak last van. Doe nu tegenwoordig gewoon knee sleeves aan en trek die iets naar onderen, onder m'n knieën.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 15:44 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Ik heb alleen lange broeken (en onder lange sokken bijna kousen zelfs) aan als ik moet deadliften, want ik ben nogal onhandig en krijg soms die barbell tegen mijn schenen aan waardoor heel mn been open zit/rood is/vol met vlekken zit. Andere dagen gewoon korte broek, vind ik het fijnst
Stretch broek ≠ skinny jeans Ieder model broek kan stretch zijn. Skinny jeans zijn niet per definitie stretch.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 15:25 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb waarschijnlijk iets anders in mijn hoofd bij stretch broeken.
Wat een ellende he. Ik kan ook geen overhemden meer aan. Aantal weken geleden in 8 herenzaken geweest, Maar nergens konden ze me helpen lol.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 13:10 schreef Henrys het volgende:
Hebben jullie trouwens nog kledingtips? Overhemden zijn al onmogelijk maar broeken nu ook. Heb een hele smalle taille maar gigantische kuiten en niks past en als het past dan sterven mijn kuiten langzaam af omdat die daar zo strak zit dat er geen bloed meer naar toe kan
Inderdaad, Ik vind die broeken met een beetje stretch juist ideaal zitten. Omdat het op bepaalde stukken gewoon meerekt en niet afknijpt. Als je met moeite de stoep op komt is het niet erg prettigquote:Op dinsdag 28 maart 2017 15:55 schreef Artoo het volgende:
[..]
Stretch broek ≠ skinny jeans Ieder model broek kan stretch zijn. Skinny jeans zijn niet per definitie stretch.
Wat betreft stretchy skinny jeans zit ik ook in jouw kamp hoor, maar stretch + broeken + gains is wel echt een comfortabele combi haha.
Rugby is 3x p/w in het seizoen en 2x buiten het seizoen, powerliften wil ik minimaal 2x p/w gaan oppakken, afhankelijk van wat mijn herstel daarvan denkt.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 06:30 schreef Lift.Heavy. het volgende:
[..]
Gaaf hoor! Hoevaak wil je powerliften en hoevaak rugbyen?
Wat heeft de doorslag gegeven dat je voor powerliften en niet voor crossfit hebt gekozen?
Het is bijna offseason dus dan word er wat minder met een ei gegooid, denk dat ik vooral moet wennen aan het volume en ik vermoed dat ik wat beter op voeding moet gaan letten.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 11:33 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Rustig opbouwen qua volume en intensiteit met gewichtheffen/powerlifting. Dus begin op 50/60% en bouw het langzaam op om de grootste spierpijn te vermijden. Anders gaat rugby er onder lijden in het begin. Zware oefeningen zoals deadlifts wat uit de buurt van een rugby training plaatsen.
Ik ben dan wel crossfitter, maar gewicht heffen is daar wel een redelijk groot onderdeel bij.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:01 schreef Rauw. het volgende:
Het is bijna offseason dus dan word er wat minder met een ei gegooid, denk dat ik vooral moet wennen aan het volume en ik vermoed dat ik wat beter op voeding moet gaan letten.
Waar ik mij vooral zorgen over maak is het flexibel blijven (wat voor rugby behoorlijk belangrijk is)
Hebben mensen daar hier ook ervaring mee?
Nou, ja, veel mobiliteitswerk doen. Voor powerlifting is het ook niet vet handig om heel stijf en niet-flexibel te zijn. Ik heb van mijn trainer uit een mobiliteitsroutine die onderdeel is van mijn warming up, die doe ik ook op rustdagen. Op internet zijn er ook wel prima filmpjes te vinden om de mobiliteit te onderhouden en verbeteren. Misschien heb je daar iets aan?quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:01 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Het is bijna offseason dus dan word er wat minder met een ei gegooid, denk dat ik vooral moet wennen aan het volume en ik vermoed dat ik wat beter op voeding moet gaan letten.
Waar ik mij vooral zorgen over maak is het flexibel blijven (wat voor rugby behoorlijk belangrijk is)
Hebben mensen daar hier ook ervaring mee?
Ik ken inderdaad al flink wat mobiliteitsoefeningen, maar het is mooi om eens te horen hoe andere mensen deze oefeningen inpassen. (voor/na/los van de training etc)quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:08 schreef Artoo het volgende:
[..]
Nou, ja, veel mobiliteitswerk doen. Voor powerlifting is het ook niet vet handig om heel stijf en niet-flexibel te zijn. Ik heb van mijn trainer uit een mobiliteitsroutine die onderdeel is van mijn warming up, die doe ik ook op rustdagen. Op internet zijn er ook wel prima filmpjes te vinden om de mobiliteit te onderhouden en verbeteren. Misschien heb je daar iets aan?
Ik ben ook al ongeveer 2 jaar bezig met Crossfit hoor, ben bewust van romwods, gymnastics dit dat. Ik heb voor mijzelf alleen het idee dat powerliften mij beter past (in ieder geval bij de doelen die ik in m'n hoofd heb). Een conditioning workout is eigenlijk overal wel te doen natuurlijk.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:07 schreef Lift.Heavy. het volgende:
[..]
Ik ben dan wel crossfitter, maar gewicht heffen is daar wel een redelijk groot onderdeel bij.
Ik ben al vrij flexibel maar ben vergeleken met fitness er alleen maar nog flexibeler op geworden.
Gewichtheffen is toch een compound oefening, terwijl je bij fitness vaker isolatie traint dus denk dat je spieren gewoon lang blijven, al helemaal in combinatie met rugby.
Verder gewoon veel stretchen voor en na het gewichtheffen.
Ik doelde ook meer op je vraag over de flexibiliteit, niet om crossfit te promoten 😉quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:15 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik ben ook al ongeveer 2 jaar bezig met Crossfit hoor, ben bewust van romwods, gymnastics dit dat. Ik heb voor mijzelf alleen het idee dat powerliften mij beter past (in ieder geval bij de doelen die ik in m'n hoofd heb). Een conditioning workout is eigenlijk overal wel te doen natuurlijk.
Ik denk dat je als rugby speler veel meer aan strongman training hebt dan powerliften, dan pak je ook aardig je conditie.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:01 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Rugby is 3x p/w in het seizoen en 2x buiten het seizoen, powerliften wil ik minimaal 2x p/w gaan oppakken, afhankelijk van wat mijn herstel daarvan denkt.
Voornaamste motivatie is omdat ik gewoon (groot en )sterk wil worden, ik ben al groot, nu nog sterk. Conditioning kan ik er prima naast doen.
[..]
Het is bijna offseason dus dan word er wat minder met een ei gegooid, denk dat ik vooral moet wennen aan het volume en ik vermoed dat ik wat beter op voeding moet gaan letten.
Waar ik mij vooral zorgen over maak is het flexibel blijven (wat voor rugby behoorlijk belangrijk is)
Hebben mensen daar hier ook ervaring mee?
Dat zou ik het liefst doen, maar er zit zover ik weet niets in de buurt wat dat aanbiedt en ik heb geen tuin waar dat soort ongein kan.quote:Op dinsdag 28 maart 2017 17:46 schreef Henrys het volgende:
[..]
Ik denk dat je als rugby speler veel meer aan strongman training hebt dan powerliften, dan pak je ook aardig je conditie.
In welke regio zoek je iets?quote:Op dinsdag 28 maart 2017 18:24 schreef Rauw. het volgende:
Mocht je een plaats weten waar ik kan vinden waar dergelijke trainingen gegeven worden houd ik mij aanbevolen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |