(Berg)wandelen, hiken en alles wat daarbij hoort #8

Dan zal ik nog maar even op sjaak_trekbek reageren

quote:

Op zaterdag 25 februari 2017 03:23 schreef sjaak_trekbek het volgende:
[..]
Lekker bezig!

Welke berg(en) doen jullie aan? Wij lopen over twee weken de Manaslu op.

Gisteren heb ik Mount Agung op Bali opgelopen, leuke dagtocht!(nachttocht eigenlijk)

Ga je m helemaal naar de top oplopen?
Wij doen technisch gezien geen enkele berg aan, gaan er alleen maar onderlangs lopen.

De enige toppen waar we dan misschien bovenop zullen staan zijn de Kala Pattar, Chukhung Ri en misschien als we ondeugend zijn de Pokalde. (moet je een permit voor hebben, maar als er geen parkagent onderaan staat die PermitpleaseSir? vraagt, dan doen we t stiekum toch.
Is wel een echte klimberg, geen wandelbult en we nemen niks aan specifieke klimmaterialen mee.

We doen eigenlijk gewoon exact Selangs ronde van 2014: TRV / [Reisverslag] Nepal: 37 dagen trekking Jiri to Khumbu (Everest)

quote:

Op maandag 27 februari 2017 15:47 schreef Gripper het volgende:
Dan zal ik nog maar even op sjaak_trekbek reageren

[..]

Ga je m helemaal naar de top oplopen?
Wij doen technisch gezien geen enkele berg aan, gaan er alleen maar onderlangs lopen.

De enige toppen waar we dan misschien bovenop zullen staan zijn de Kala Pattar, Chukhung Ri en misschien als we ondeugend zijn de Pokalde. (moet je een permit voor hebben, maar als er geen parkagent onderaan staat die PermitpleaseSir? vraagt, dan doen we t stiekum toch.
Is wel een echte klimberg, geen wandelbult en we nemen niks aan specifieke klimmaterialen mee.

We doen eigenlijk gewoon exact Selangs ronde van 2014: TRV / [Reisverslag] Nepal: 37 dagen trekking Jiri to Khumbu (Everest)

Ik blijf het gaaf vinden

Hier is ook weer een mooi avontuur in de planning: Ik vertrek op 18 maart met de bedoeling de Arizona National Scenic Trail te lopen (van de Mexicaanse grens dwars door Arizona naar de grens met Utah) door woestijnen, bossen, sneeuw en Grand Canyon. ca 1265km solo-trek met tentje.

Ik loop van zuid naar noord

quote:

Op maandag 27 februari 2017 18:23 schreef SeLang het volgende:
Hier is ook weer een mooi avontuur in de planning: Ik vertrek op 18 maart met de bedoeling de Arizona National Scenic Trail te lopen (van de Mexicaanse grens dwars door Arizona naar de grens met Utah) door woestijnen, bossen, sneeuw en Grand Canyon. ca 1265km solo-trek met tentje.

Ik loop van zuid naar noord

[ afbeelding ]

Oooh dat klinkt awesome.
Ik kijk nu al uit naar je ervaringen

quote:

Op maandag 27 februari 2017 18:49 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Hoelang ben je daarmee bezig, denk je?

Ik heb het conservatief gepland zodat ik niet tot het naadje hoef te gaan, een paar dagen ziek kan zijn zonder dat alles gelijk in de soep loopt en ik genoeg tijd heb om te genieten van de natuur.

Het plan is om het in 57 dagen te lopen, wat dan neerkomt op gemiddeld 22km per dag (exclusief off trail voor herbevoorrading). Daar bovenop heb ik nog eens 9 vrije dagen die ik kan besteden om 1x per week een rustdag te nemen of om tegenslagen op te vangen zoals ziekte, blessures of gemiste herbevoorrading.

Dat is het gemiddelde, maar er zitten hele zware dagen tussen en relatief lichte. De grootste complicatie is altijd het gebrek aan water, waardoor je soms gedwongen bent om een lange dag te maken om een (onbetrouwbare) waterbron te bereiken.

Ik loop met een relatief zware rugzak (tot maximaal ca 25kg) omdat het grootste deel woestijn is en je dus veel water moet meesjouwen (plus 4-8 dagen eten). Ik ga uit van max.10 liter water meesjouwen op sommige dagen en het zal zelden minder zijn dan 4 liter denk ik, maar misschien valt het mee - tot nu toe is het een relatief natte winter in Arizona!

Ziekte is ook wel een risico vanwege de slechte kwaliteit van de waterbronnen. Soms heb je geen andere keuze dan een drinkbak met groen water waar een dode muis in rond drijft. Natuurlijk filter je het water maar het blijft riskant.

Een paar delen van de trail zijn overgroeid met prikkelplanten en die stukken zullen dus erg langzaam gaan. En delen moet er flink geklommen worden (totaal ca 30.000m - de hoogte varieert tussen 518m en 2825m). Daar staat dan weer tegenover dat andere delen relatief vlak zijn en waarschijnlijk flink kunnen opschieten.

Er zijn extreme temperatuur verschillen. Ik hou rekening met -6C sommige nachten op hoge plateaus en maxima van +40C op sommige middagen in lagere gebieden. De North Rim van de Grand Canyon heeft meestal nog sneeuw tot halverwege mei.

Verder is dit bear country. Eten en alles met een geur bewaar ik dus in een bear-proof bag op 100 meter van m'n tent aangezien ik liever s'nachts geen beer in m'n tent heb. Langs bijna de hele trail komen ook mountain lions (puma's) voor. Aanvallen op mensen zijn gelukkig erg zeldzaam. Verder coyotes, bobcats, ratelslangen, schorpioenen, tarantula's...

Kortom, ik heb er enorm veel zin in!

Welk exotische ziekteverwekker ga je van deze trip meeenemen?
57 dagen Wow!

quote:

Op maandag 27 februari 2017 15:47 schreef Gripper het volgende:

De enige toppen waar we dan misschien bovenop zullen staan zijn de Kala Pattar, Chukhung Ri en misschien als we ondeugend zijn de Pokalde. (moet je een permit voor hebben, maar als er geen parkagent onderaan staat die PermitpleaseSir? vraagt, dan doen we t stiekum toch.
Is wel een echte klimberg, geen wandelbult en we nemen niks aan specifieke klimmaterialen mee.

Je vergeet nog Gokyo Ri! Dat is echt één van de mooiste met het uitzicht op die blauwe meertjes, die als jij er bent hopelijk ontdooid zijn (toen ik er was waren ze nog bevroren en vielen nauwelijks op want alles was wit). En het uitzicht op Everest is vanaf Gokyo Ri (nog) beter dan vanaf Kala Pattar, ondanks dat het er verder vanaf is. Als je maar tijd hebt voor één van de twee dan zou ik voor Gokyo Ri gaan (maar je moet natuurlijk gewoon beide doen).

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 15:36 schreef SeLang het volgende:

[..]

Je vergeet nog Gokyo Ri! Dat is echt één van de mooiste met het uitzicht op die blauwe meertjes, die als jij er bent hopelijk ontdooid zijn (toen ik er was waren ze nog bevroren en vielen nauwelijks op want alles was wit). En het uitzicht op Everest is vanaf Gokyo Ri (nog) beter dan vanaf Kala Pattar, ondanks dat het er verder vanaf is. Als je maar tijd hebt voor één van de twee dan zou ik voor Gokyo Ri gaan (maar je moet natuurlijk gewoon beide doen).

Oh ja. Maar die top en de meertjes zitten in het programma hoor!
De getalletjes achter de etappes zijn de afstand / hoogtemeters / uren

En de eerste 5-6 dagen zijn redelijk lange dagen, maar we hebben daar wel vertrouwen in. We zijn snelle lopers.

1 bus KTM - Jiri (en evt stukje lopen) 2
2 Jiri - Shivalaya 9 650 6
3 Shivalaya - Sete 20 1900 8
4 Sete - Junbesi 15 1350 7
5 Junbesi -Kharikola 23 1300 8
6 Kharikola - Cheplung 20 1350 7
7 Cheplung - Phakding 5 250 3
8 Phakding - Namche Bazaar 10 1100 5,5
9 Namche (rustdag en inkopen) 0 0 0
10 Namche - Tengboche 9 700 4
11 Tengboche - Dingboche 10 650 6
12 Dingboche - Chukhung 5 400 3
13 Chukhung Ri 2,5 750 2
14 Lobuche (via Kongma La pas en Pokalde Basecamp) 9 220 6
15 Gorak Shep 4,5 300 7,5
16 Everest Base Camp 4,5 160
17 Kala Pattar 1,6 400 2
18 Dzonghla 10 200 3
19 Gokyo (via Cho La pas) 12 650 8
20 Gokyo Ri en meertjes 1,6 500 2
21 Lungde (via Renjo La pas) 11.5 afd 6
22 Thame 8,6 afd 3
23 Thame - Phakding 19 afd 7
24 Phakding - Lukla 7,2 450 2,5
25 chillen in Lukla (reservedag)
26 Vlucht Lukla - KTM

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 16:09 schreef Gripper het volgende:

[..]

Oh ja. Maar die top en de meertjes zitten in het programma hoor!
De getalletjes achter de etappes zijn de afstand / hoogtemeters / uren

En de eerste 5-6 dagen zijn redelijk lange dagen, maar we hebben daar wel vertrouwen in. We zijn snelle lopers.

1 bus KTM - Jiri (en evt stukje lopen) 2
2 Jiri - Shivalaya 9 650 6
3 Shivalaya - Sete 20 1900 8
4 Sete - Junbesi 15 1350 7
5 Junbesi -Kharikola 23 1300 8
6 Kharikola - Cheplung 20 1350 7
7 Cheplung - Phakding 5 250 3
8 Phakding - Namche Bazaar 10 1100 5,5
9 Namche (rustdag en inkopen) 0 0 0
10 Namche - Tengboche 9 700 4
11 Tengboche - Dingboche 10 650 6
12 Dingboche - Chukhung 5 400 3
13 Chukhung Ri 2,5 750 2
14 Lobuche (via Kongma La pas en Pokalde Basecamp) 9 220 6
15 Gorak Shep 4,5 300 7,5
16 Everest Base Camp 4,5 160
17 Kala Pattar 1,6 400 2
18 Dzonghla 10 200 3
19 Gokyo (via Cho La pas) 12 650 8
20 Gokyo Ri en meertjes 1,6 500 2
21 Lungde (via Renjo La pas) 11.5 afd 6
22 Thame 8,6 afd 3
23 Thame - Phakding 19 afd 7
24 Phakding - Lukla 7,2 450 2,5
25 chillen in Lukla (reservedag)
26 Vlucht Lukla - KTM

Is inderdaad de route die ik ook heb gedaan, alleen ben ik natuurlijk ook nog naar Jiri terug gelopen.

Alleen op dag 14 (naar Lobuche) maak je volgens mij een vergissing want als je over de Kongma La gaat dan zijn dat veel meer dan 220 hoogtemeters (Chukhung ligt op 4730m, Kongma La is 5528m) en om dan bij Lobuche te komen moet je ook nog een gletsjer over en dus twee keer over een morene klimmen wat behoorlijk zwaar is (heb ik gehoord van mensen die dat gedaan hebben). Ik denk niet dat je dat gaat redden in 6 uur. Bedoel je hier niet de standaard route om de berg heen? (dus niet over de Kongma La)? Anyway, het kan maar je onderschat het volgens mij in dit overzicht.

Verder nog een suggestie: Kala Pattar en Everest basecamp kun je gemakkelijk samen op één dag doen (heb ik zelf ook gedaan). Of anders één van die twee op de dag ervoor doen want Lobuche naar Gorak Shep is ook maar een korte wandeling.

Je houdt dan tijd over voor een extra dag in Gokyo waarbij je dan naar het "fifth lake" en Scoundrels Point kunt lopen als dagtocht vanuit de lodge in Gokyo. Het is echt schitterend daar en je vermijdt dan op die dag ook de toeristen massa's. Ik vond dat echt een hoogtepunt van de reis. Sowieso is de Gokyo Ri dag ook al een semi-rustdag want je bent daar echt snel boven.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 16:09 schreef Gripper het volgende:

[..]

Oh ja. Maar die top en de meertjes zitten in het programma hoor!
De getalletjes achter de etappes zijn de afstand / hoogtemeters / uren

En de eerste 5-6 dagen zijn redelijk lange dagen, maar we hebben daar wel vertrouwen in. We zijn snelle lopers.

1 bus KTM - Jiri (en evt stukje lopen) 2
2 Jiri - Shivalaya 9 650 6
3 Shivalaya - Sete 20 1900 8
4 Sete - Junbesi 15 1350 7
5 Junbesi -Kharikola 23 1300 8
6 Kharikola - Cheplung 20 1350 7
7 Cheplung - Phakding 5 250 3
8 Phakding - Namche Bazaar 10 1100 5,5
9 Namche (rustdag en inkopen) 0 0 0
10 Namche - Tengboche 9 700 4
11 Tengboche - Dingboche 10 650 6
12 Dingboche - Chukhung 5 400 3
13 Chukhung Ri 2,5 750 2
14 Lobuche (via Kongma La pas en Pokalde Basecamp) 9 220 6
15 Gorak Shep 4,5 300 7,5
16 Everest Base Camp 4,5 160
17 Kala Pattar 1,6 400 2
18 Dzonghla 10 200 3
19 Gokyo (via Cho La pas) 12 650 8
20 Gokyo Ri en meertjes 1,6 500 2
21 Lungde (via Renjo La pas) 11.5 afd 6
22 Thame 8,6 afd 3
23 Thame - Phakding 19 afd 7
24 Phakding - Lukla 7,2 450 2,5
25 chillen in Lukla (reservedag)
26 Vlucht Lukla - KTM

Herkenbare route en inderdaat zoals SeLang zegt Basecamp gewoon op de dag vanuit Lobuche doen. Fifth Lake in de Gokyo vallei is ook betoverend mooi.

Als je een beetje cultuur wil snuiven zou ik ook proberen het klooster in Junbesi te bezoeken al weet ik niet of je dat redt als je er geen extra rustdag voor indeelt. Wij werden uitgenodigd in hun keuken en werden volgestopt met noodles en melkthee, Ik ben geen religieus persoon maar dat is een van de meest betoverende momenten geweest van de reis, wat je normaal eigenlijk alleen van films kent. Bovendien wordt Junbesi niet onder de voet gelopen zoals het klooster in Tengboche, dus een meer authentieke ervaring.

Dank voor de tips beiden! Er moeten nog wat laatste puntjes op de i zo hier en daar qua route maar dat komt wel voor elkaar

quote:

Op maandag 27 februari 2017 20:25 schreef SeLang het volgende:

[..]

Ik heb het conservatief gepland zodat ik niet tot het naadje hoef te gaan, een paar dagen ziek kan zijn zonder dat alles gelijk in de soep loopt en ik genoeg tijd heb om te genieten van de natuur.

Het plan is om het in 57 dagen te lopen, wat dan neerkomt op gemiddeld 22km per dag (exclusief off trail voor herbevoorrading). Daar bovenop heb ik nog eens 9 vrije dagen die ik kan besteden om 1x per week een rustdag te nemen of om tegenslagen op te vangen zoals ziekte, blessures of gemiste herbevoorrading.

Dat is het gemiddelde, maar er zitten hele zware dagen tussen en relatief lichte. De grootste complicatie is altijd het gebrek aan water, waardoor je soms gedwongen bent om een lange dag te maken om een (onbetrouwbare) waterbron te bereiken.

Ik loop met een relatief zware rugzak (tot maximaal ca 25kg) omdat het grootste deel woestijn is en je dus veel water moet meesjouwen (plus 4-8 dagen eten). Ik ga uit van max.10 liter water meesjouwen op sommige dagen en het zal zelden minder zijn dan 4 liter denk ik, maar misschien valt het mee - tot nu toe is het een relatief natte winter in Arizona!

Ziekte is ook wel een risico vanwege de slechte kwaliteit van de waterbronnen. Soms heb je geen andere keuze dan een drinkbak met groen water waar een dode muis in rond drijft. Natuurlijk filter je het water maar het blijft riskant.

Een paar delen van de trail zijn overgroeid met prikkelplanten en die stukken zullen dus erg langzaam gaan. En delen moet er flink geklommen worden (totaal ca 30.000m - de hoogte varieert tussen 518m en 2825m). Daar staat dan weer tegenover dat andere delen relatief vlak zijn en waarschijnlijk flink kunnen opschieten.

Er zijn extreme temperatuur verschillen. Ik hou rekening met -6C sommige nachten op hoge plateaus en maxima van +40C op sommige middagen in lagere gebieden. De North Rim van de Grand Canyon heeft meestal nog sneeuw tot halverwege mei.

Verder is dit bear country. Eten en alles met een geur bewaar ik dus in een bear-proof bag op 100 meter van m'n tent aangezien ik liever s'nachts geen beer in m'n tent heb. Langs bijna de hele trail komen ook mountain lions (puma's) voor. Aanvallen op mensen zijn gelukkig erg zeldzaam. Verder coyotes, bobcats, ratelslangen, schorpioenen, tarantula's...

Kortom, ik heb er enorm veel zin in!

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 20:34 schreef Gripper het volgende:
Dank voor de tips beiden! Er moeten nog wat laatste puntjes op de i zo hier en daar qua route maar dat komt wel voor elkaar

Ik ga in november ook naar Nepal en ben van plan om enigszins dezelfde route te wandelen dus ben erg benieuwd naar jouw ervaringen.
Helaas heb ik maar 3 weken vakantie, dus ben ik ben nog aan het kijken welke route ik in die dagen af kan leggen.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 21:50 schreef victorinox het volgende:

[..]

Ik ga in november ook naar Nepal en ben van plan om enigszins dezelfde route te wandelen dus ben erg benieuwd naar jouw ervaringen.
Helaas heb ik maar 3 weken vakantie, dus ben ik ben nog aan het kijken welke route ik in die dagen af kan leggen.

Dan zou je kunnen kiezen om in ieder geval zowel heen als terug via lukla te vliegen, en maar 2 vd 3 passen te doen. Selang kan je vast nu al vertellen welke van de 3 je eventueel mag missen om wat tijd te besparen

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 22:02 schreef Gripper het volgende:

[..]

Dan zou je kunnen kiezen om in ieder geval zowel heen als terug via lukla te vliegen,

Ja, dat is wel de bedoeling en ik wil iig naar Gokyo Ri.
Ben nog aan het kijken waar ik het beste kan acclimatiseren en welke dagtripjes ik dan kan doen.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 21:38 schreef Sloggi het volgende:

[..]

Geweldig!

Sla Antelope Canyon niet over. Mooie afsluiter.

Dat is niet voor deze trek want dat ligt hemelsbreed zo'n 100km ten oosten van de trail

quote:

Ga je de Grand Canyon nog daadwerkelijk in?

Ja zoals je op het eerder geposte kaartje kunt zien moet ik die oversteken. Aan de zuidkant omlaag, canyon door en dan de North Rim op klimmen. Ik ga ook in de canyon kamperen.

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 21:50 schreef victorinox het volgende:

Helaas heb ik maar 3 weken vakantie, dus ben ik ben nog aan het kijken welke route ik in die dagen af kan leggen.

Drie weken, is dat bruto of netto? Je bent ook altijd nog wat tijd kwijt voor reisdagen, permits regelen, etc. Een dagje meer of minder maakt zoveel uit...

Ik zou in de eerste instantie denken aan Lukla in- en uit vliegen en dan een variant op wat Gripper en ikzelf hebben gedaan. Het mooie is dat je best veel flexibiliteit hebt, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt en hoe je je voelt. Wel of niet Chukhung Ri op, wel of niet Scoundrels Point by Gokyo, Renjo La over of vanaf Gokyo teruglopen, etc. In tegenstelling tot veel andere treks waar je vooraf een groot commitment doet is het hier erg makkelijk om je plan onderweg bij te stellen afhankelijk van omstandigheden.

Hou er wel rekening mee dat je misschien een extra acclimatisatie dag nodig hebt vergeleken met het schema van Gripper aangezien je niet vanaf Jiri komt (de Lamjura pas op de jiri route gaat bijvoorbeeld al een keer over 3550m - dat is al hoger dan Namche- dus dat helpt bij de acclimatisatie)

Maar gelukkig hoef ik jou niets uit te leggen over hoogte acclimatisatie

quote:

Op dinsdag 28 februari 2017 21:50 schreef victorinox het volgende:

[..]

Ik ga in november ook naar Nepal en ben van plan om enigszins dezelfde route te wandelen dus ben erg benieuwd naar jouw ervaringen.
Helaas heb ik maar 3 weken vakantie, dus ben ik ben nog aan het kijken welke route ik in die dagen af kan leggen.

Ik was afgelopen november in Nepal met 17 dagen Everest base camp trekking via Gokyo en de Cho La Pas, geweldige tocht met iedere dag strakblauwe lucht. Speciaal in november gegaan dan heb je meeste kans op goed weer, er zijn dan alleen geen klimmers meer in Base camp.

Route: vliegen op Luka (fantastisch!) via Namche Bazar naar Gokyo, Cho La Pas, Everest Base camp en terug via Dingboche, Tengboche naar Lukla.

In 4 dagen van Namche naar Gokyo gelopen, redelijk korte wandeldagen met in Dole en Maccherma extra acclimatisatie wandeling in de middag. Gokyo Ri beklommen met zoals reeds genoemd het fantastische uitzicht. Cho La Pas is vanaf de Gokyo kant wat lastiger/zwaarder (vraag in Namche aan lokale gidsen of er sneeuw op de Cho La gletsjer ligt zo niet koop dan goedkope stijgijzers in Namche, wij hadden geen sneeuw op gletsjer en sommige mensen moesten op handen en voeten de gletsjer over. Met stijgijzers van een paar euro liepen wij er zo over).

Ik heb Everest Base Camp en Kala Pattar in een dag gedaan, zouden eigenlijk Kala Pattar de volgende ochtend doen (zonsopkomst) maar zonsondergang vanaf Kala Pattar is veel mooier. Om 6 uur vanuit Lobuche vertrokken, nog wat gegeten in Gorak Shep en rond 12 uur bij Everest Base Camp daarna richting Kala Patar. Om 3 uur boven en om 4 uur ging de zon onder, Everest eerst goud en daarna rood zien kleuren, supermooi. Ik vond het uitzicht vanaf Kala Pattar op Everest zelf mooier dan vanaf Goyko Ri, het totaalplaatje is wel weer mooier vanaf Gokyo Ri Het wordt dan heel snel donker en afdaling grotendeels in het donker gedaan (gelukkig wel hoofdlampje bij me). Waren rond 6 uur weer in de Gorak Shep lodge, een lange maar echt onvergetelijke dag. Doordat je dan al Gokyo Ri en Cho La Pas hebt gedaan ben je al goed geaclimatiseerd, ander voordeel is dat route via Gokyo lekker rustig is. De meeste mensen gaan vanaf Namche direct richting Base Camp.

quote:

Op woensdag 1 maart 2017 10:44 schreef SeLang het volgende:

[..]

Drie weken, is dat bruto of netto? Je bent ook altijd nog wat tijd kwijt voor reisdagen, permits regelen, etc. Een dagje meer of minder maakt zoveel uit...

Totaal 24 dagen om thuis weg te gaan en weer terug te komen.
Op de heenweg wil ik één dag in Kathmandu zitten om alles te regelen en tijdens de tocht wat reservedagen inplannen. Mocht ik die dagen niet nodig hebben, kan ik die in Kathmandu gebruiken voor wat sightseeing.

quote:

Ik zou in de eerste instantie denken aan Lukla in- en uit vliegen en dan een variant op wat Gripper en ikzelf hebben gedaan. Het mooie is dat je best veel flexibiliteit hebt, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt en hoe je je voelt. Wel of niet Chukhung Ri op, wel of niet Scoundrels Point by Gokyo, Renjo La over of vanaf Gokyo teruglopen, etc. In tegenstelling tot veel andere treks waar je vooraf een groot commitment doet is het hier erg makkelijk om je plan onderweg bij te stellen afhankelijk van omstandigheden.

Hou er wel rekening mee dat je misschien een extra acclimatisatie dag nodig hebt vergeleken met het schema van Gripper aangezien je niet vanaf Jiri komt (de Lamjura pas op de jiri route gaat bijvoorbeeld al een keer over 3550m - dat is al hoger dan Namche- dus dat helpt bij de acclimatisatie)

Maar gelukkig hoef ik jou niets uit te leggen over hoogte acclimatisatie

Ik heb al een kaart gekocht waar ook de wandeltijden op staan, daar kan ik mooi verschillende route's mee berekenen.
Sowieso wil ik op vakantie altijd zo flexibel mogelijk zijn. Ik ga een route uitstippelen die ik wil wandelen, maar als het door omstandigheden anders gaat lopen zorg ik wel voor een andere oplossing.

quote:

Op woensdag 1 maart 2017 13:01 schreef mouzzer het volgende:

[..]

Ik was afgelopen november in Nepal met 17 dagen Everest base camp trekking via Gokyo en de Cho La Pas, geweldige tocht met iedere dag strakblauwe lucht. Speciaal in november gegaan dan heb je meeste kans op goed weer, er zijn dan alleen geen klimmers meer in Base camp.

Route: vliegen op Luka (fantastisch!) via Namche Bazar naar Gokyo, Cho La Pas, Everest Base camp en terug via Dingboche, Tengboche naar Lukla.

In 4 dagen van Namche naar Gokyo gelopen, redelijk korte wandeldagen met in Dole en Maccherma extra acclimatisatie wandeling in de middag. Gokyo Ri beklommen met zoals reeds genoemd het fantastische uitzicht. Cho La Pas is vanaf de Gokyo kant wat lastiger/zwaarder (vraag in Namche aan lokale gidsen of er sneeuw op de Cho La gletsjer ligt zo niet koop dan goedkope stijgijzers in Namche, wij hadden geen sneeuw op gletsjer en sommige mensen moesten op handen en voeten de gletsjer over. Met stijgijzers van een paar euro liepen wij er zo over).

Ik heb Everest Base Camp en Kala Pattar in een dag gedaan, zouden eigenlijk Kala Pattar de volgende ochtend doen (zonsopkomst) maar zonsondergang vanaf Kala Pattar is veel mooier. Om 6 uur vanuit Lobuche vertrokken, nog wat gegeten in Gorak Shep en rond 12 uur bij Everest Base Camp daarna richting Kala Patar. Om 3 uur boven en om 4 uur ging de zon onder, Everest eerst goud en daarna rood zien kleuren, supermooi. Ik vond het uitzicht vanaf Kala Pattar op Everest zelf mooier dan vanaf Goyko Ri, het totaalplaatje is wel weer mooier vanaf Gokyo Ri Het wordt dan heel snel donker en afdaling grotendeels in het donker gedaan (gelukkig wel hoofdlampje bij me). Waren rond 6 uur weer in de Gorak Shep lodge, een lange maar echt onvergetelijke dag. Doordat je dan al Gokyo Ri en Cho La Pas hebt gedaan ben je al goed geaclimatiseerd, ander voordeel is dat route via Gokyo lekker rustig is. De meeste mensen gaan vanaf Namche direct richting Base Camp.

Bedankt voor de uitleg.
Ik ben ook nog aan het kijken wat ik allemaal mee moet/wil nemen. Zo heb ik zelf ook stijgijzers liggen, die ik mee wil nemen als extra veiligheid. Maar het is zonde als je ze maar één dagje gebruikt. Eerst maar zien hoe zwaar mijn rugzak gaat worden.

Desnoods van die rubber yeti dingen met kleine spikes. Stevige C schoenen met een stijve zool kun je als licht alternatief voor ijzers zien: je kan er lekker tredes mee in de sneeuw trappen. Maar alleen op verijsde sneeuw of blank ijs is er echt kans op uitglijers, dus gewoon niet a morgens vroeg een noordwand in de schaduw oversteken

Wij nemen behalve wandelstokken in elk geval niks aan alpien materiaal mee. Geen zin in 25 dagen met ijzers sjouwen voor mogelijk 1 of 2 keer gebruiken.

Ik ging de Cho La en Renjo La over eind maart, dus randje winter. Er lag nog veel sneeuw maar dat was allemaal zachte losse sneeuw. Als er problemen waren dan was dat wegzakken op sommige plaatsen maar niet glijden. Ik had geen crampons of mico-spikes mee en ik zou daar ook weinig aan hebben gehad.

quote:

Op woensdag 1 maart 2017 18:23 schreef victorinox het volgende:

[..]

Totaal 24 dagen om thuis weg te gaan en weer terug te komen.
Op de heenweg wil ik één dag in Kathmandu zitten om alles te regelen en tijdens de tocht wat reservedagen inplannen. Mocht ik die dagen niet nodig hebben, kan ik die in Kathmandu gebruiken voor wat sightseeing.

Mooi, altijd goed om een paar extra dagen te hebben om mee te spelen. Zo plan ik dat ook altijd. Een dag extra aan het eind is ook een goed idee want die vluchten van en naar Lukla worden regelmatig gecanceld als het hard waait en dan zit je daar een extra dag vast. En Kathmandu is ook genoeg te zien (al is het denk ik nu wat minder sinds de aardbeving).

Wij zijn weer terug! 5 weken Nepal waren geweldig, de trekking is ook helemaal gelukt zoals we in gedachten hadden met alleen maar goed weer. Een verslag met foto's volgt uiteraard nog een keer, maar daar zit nog wat uitzoekwerk in..

quote:

Op woensdag 26 april 2017 23:33 schreef Gripper het volgende:
Wij zijn weer terug! 5 weken Nepal waren geweldig, de trekking is ook helemaal gelukt zoals we in gedachten hadden met alleen maar goed weer. Een verslag met foto's volgt uiteraard nog een keer, maar daar zit nog wat uitzoekwerk in..

Mooi om te horen dat alles goed verlopen is. Ben benieuwd naar het verslag en de foto's.

Net terug van de Arizona Trail 1270km trek door de wildernis, woestijnen, bergen (Sky-islands), bossen, Grand Canyon, etc. Het was prachtig en alles is zonder grote problemen verlopen. De hele reis was ik kerngezond en fit.
Wel 8kg afgevallen - ik weeg nu minder dan 60kg .

Uitgebreid reisverslag over 2-3 weken!

Zo, 1270 km is best nog een aardig blokje om. Dat moet een schitterende hike en ervaring zijn geweest. En mooi dat alles goed is gegaan

quote:

Op vrijdag 26 mei 2017 18:47 schreef SeLang het volgende:
Net terug van de Arizona Trail 1270km trek door de wildernis, woestijnen, bergen (Sky-islands), bossen, Grand Canyon, etc. Het was prachtig en alles is zonder grote problemen verlopen. De hele reis was ik kerngezond en fit.
Wel 8kg afgevallen - ik weeg nu minder dan 60kg .

Uitgebreid reisverslag over 2-3 weken!

Respect! Ben benieuwd naar het verslag.

Ben ook benieuwd naar het verslag en/of foto's van Grippers reis

quote:

Op woensdag 26 april 2017 23:33 schreef Gripper het volgende:
Lokquote

Ik ben zelf ook van plan deze zomer een meerdaagse tocht te doen in de Alpen, maar ik moet wel mijn uitrusting een beetje upgraden. Afgelopen weekend heb ik wel een kleine fietsvakantie gedaan en mijn doorsnee zomerkampeerspullen zijn daarvoor eigenlijk al te groot en log, laat staan dat het handig is om op m'n rug te dragen.

De meeste dingen heb ik zelf al uitgezocht, maar ik zit nog een beetje met het uitzoeken van een geschikte tent en slaapzak. Mijn budget is niet zo heel ruim, ook omdat ik niet weet hoeveel het mij zal bevallen.
Ik zoek dus een 1- tot 2-persoons 3-seizoenentent voor rond de 200e (die ik waarschijnlijk ook voor een sporadische fietsvakantie zal gebruiken). Van wat ik zelf heb gevonden is dat met dat budget in de regel goed voor een tent tussen de 2 en 3 kilo.
Een paar opties die ik had gevonden waren de Vaude Arco 1-2P (2200g), Eureka Autumn Wind 2 EXO (2950g) (ik heb een grote tarp van Eureka, waar ik erg tevreden mee ben), Vango Blade 200 (2200g) en de iets grotere Vaude Taures 3P (2750g). Misschien dat ik daarmee iets te zwaar zit, maar het spul onder de 2kg dat een beetje degelijk is, is ook wel een stukje duurder.

Qua slaapzak zit ik rond hetzelfde budget, maar ik heb daar totaal idee in voor wat ook een beetje geschikt is voor hoger in de Alpen

Tips/suggesties hoor ik graag!

quote:

Op dinsdag 30 mei 2017 22:46 schreef Dingest het volgende:
Ik ben zelf ook van plan deze zomer een meerdaagse tocht te doen in de Alpen, maar ik moet wel mijn uitrusting een beetje upgraden. Afgelopen weekend heb ik wel een kleine fietsvakantie gedaan en mijn doorsnee zomerkampeerspullen zijn daarvoor eigenlijk al te groot en log, laat staan dat het handig is om op m'n rug te dragen.

De meeste dingen heb ik zelf al uitgezocht, maar ik zit nog een beetje met het uitzoeken van een geschikte tent en slaapzak. Mijn budget is niet zo heel ruim, ook omdat ik niet weet hoeveel het mij zal bevallen.
Ik zoek dus een 1- tot 2-persoons 3-seizoenentent voor rond de 200e (die ik waarschijnlijk ook voor een sporadische fietsvakantie zal gebruiken). Van wat ik zelf heb gevonden is dat met dat budget in de regel goed voor een tent tussen de 2 en 3 kilo.
Een paar opties die ik had gevonden waren de Vaude Arco 1-2P (2200g), Eureka Autumn Wind 2 EXO (2950g) (ik heb een grote tarp van Eureka, waar ik erg tevreden mee ben), Vango Blade 200 (2200g) en de iets grotere Vaude Taures 3P (2750g). Misschien dat ik daarmee iets te zwaar zit, maar het spul onder de 2kg dat een beetje degelijk is, is ook wel een stukje duurder.

Qua slaapzak zit ik rond hetzelfde budget, maar ik heb daar totaal idee in voor wat ook een beetje geschikt is voor hoger in de Alpen

Tips/suggesties hoor ik graag!

Kwa tent zou ik gewoon voor een tunneltentje gaan zoals die Vaude Arco. Dat is een succesvol standaardontwerp. Ik heb zelf (o.a.) nog steeds af en toe een Vango Banshee 200 in gebruik wat hetzelfde basisontwerp is. Die kon ik indertijd oppikken voor £79. Weegt ongeveer hetzelfde (2,2kg) en die tent voldeed uitstekend in slecht weer (o.a. gebruikt in Schotland, Costa Rica en de Ethiopische Simien Mountains in harde regen en harde wind).

Voor slaapzakken geldt heel sterk "you get what you pay for". Als je veel multiday treks gaat doen dan loont het om te investeren is iets goeds. Maar ja, dat weet je van tevoren niet want je moet nog ontdekken of je dat wel leuk vindt. ¤200 is trouwens een heel redelijk budget imo. Daar moet je al een heel redelijke slaapzak mee kunnen kopen, maar ik heb zelf geen specifieke tips. Zelf gebruik ik tegenwoordig op bijna alle treks een Cumulus Panyam 600 (¤305).

Een goede slaapzak kan trouwens wel erg lang meegaan dus daar zou ik eerder veel geld aan besteden dan aan een peperdure tent. Een tent is toch een beetje een verbruiksvoorwerp dat significant slijt vooral als je in ruig terrein kampeert en met hoog risico op beschadiging (doornstruiken, dingen die uit bomen vallen, struikelen over scheerlijnen, scherpe rotsen/ struiken die door je grondzeil prikken, zand in de ritsen, UV-schade, etc)

quote:

Op woensdag 31 mei 2017 19:06 schreef Postbus100 het volgende:
Waar kopen jullie je lichtgewicht tenten? Ik zou normaal gesproken naar Bever gaan, maar die vind ik eigenlijk best een duur assortiment hebben.

Bever is vooral niet lichtgewicht genoeg.

https://www.ultralightout(...)3/tents-shelters-c25
https://www.trekking-lite-store.com/zelte/
http://www.bearpawwd.com/tents/tents.php

quote:

Op woensdag 31 mei 2017 19:06 schreef Postbus100 het volgende:
Waar kopen jullie je lichtgewicht tenten? Ik zou normaal gesproken naar Bever gaan, maar die vind ik eigenlijk best een duur assortiment hebben.

Wij hebben met een groep vrienden een hoop tenten gekocht op Aliexpress.

Bevallen erg goed! In combinatie met Chinese slaapzak al behoorlijk wat nachten in de vrieskou gelegen

Oh, ik ben trouwens 185cm lang en zou geen 2 cm langer moeten zijn voor de tent. Daar moet wel rekening mee worden gehouden!

[ Bericht 4% gewijzigd door sjaak_trekbek op 31-05-2017 22:36:56 ]

quote:

Op vrijdag 26 mei 2017 18:47 schreef SeLang het volgende:
Net terug van de Arizona Trail 1270km trek door de wildernis, woestijnen, bergen (Sky-islands), bossen, Grand Canyon, etc. Het was prachtig en alles is zonder grote problemen verlopen. De hele reis was ik kerngezond en fit.
Wel 8kg afgevallen - ik weeg nu minder dan 60kg .

Uitgebreid reisverslag over 2-3 weken!

Gaaf! Destijds heb ik je even gesproken over een wandeling in de Himalaya, jammer genoeg is een verslag zoveel werk, voorlopig even geen tijd voor. Wel de mooiste en zwaarste uitdaging van mijn leven tot nu toe We hebben elkaar letterlijk door het Manaslugebied gesleept! We waren de tweede groep in 2017 die de pass over ging. Gasthuizen aan de andere kant waren nog dicht dus we moesten inbreken!

Verder benieuwd naar jouw verhaal. Super avontuur waarschijnlijk!

quote:

Op woensdag 31 mei 2017 10:13 schreef SeLang het volgende:

[..]

Kwa tent zou ik gewoon voor een tunneltentje gaan zoals die Vaude Arco. Dat is een succesvol standaardontwerp. Ik heb zelf (o.a.) nog steeds af en toe een Vango Banshee 200 in gebruik wat hetzelfde basisontwerp is. Die kon ik indertijd oppikken voor £79. Weegt ongeveer hetzelfde (2,2kg) en die tent voldeed uitstekend in slecht weer (o.a. gebruikt in Schotland, Costa Rica en de Ethiopische Simien Mountains in harde regen en harde wind).

Voor slaapzakken geldt heel sterk "you get what you pay for". Als je veel multiday treks gaat doen dan loont het om te investeren is iets goeds. Maar ja, dat weet je van tevoren niet want je moet nog ontdekken of je dat wel leuk vindt. ¤200 is trouwens een heel redelijk budget imo. Daar moet je al een heel redelijke slaapzak mee kunnen kopen, maar ik heb zelf geen specifieke tips. Zelf gebruik ik tegenwoordig op bijna alle treks een Cumulus Panyam 600 (¤305).

Een goede slaapzak kan trouwens wel erg lang meegaan dus daar zou ik eerder veel geld aan besteden dan aan een peperdure tent. Een tent is toch een beetje een verbruiksvoorwerp dat significant slijt vooral als je in ruig terrein kampeert en met hoog risico op beschadiging (doornstruiken, dingen die uit bomen vallen, struikelen over scheerlijnen, scherpe rotsen/ struiken die door je grondzeil prikken, zand in de ritsen, UV-schade, etc)

Bedankt voor de tips
De Vango Banshee 200 is nog gewoon leverbaar - alleen net niet bij de tig shops die ik al had bekeken - en nog iets goedkoper dan die Vaude Acto 1-2 met dezelfde eigenschappen, dus ik zal die op bovenaan het lijstje zetten. Schijnt inderdaad ook een populair tentje te zijn. Op zich gaan mijn goedkopere (en zware) 'auto'-kampeertenten ook al behoorlijk lang mee ondanks veel rondtrekvakanties, alleen de glasfiber stokken scheuren relatief snel met vaak opzetten. Voor wandelen moet ik gewoon iets hebben dat wat steviger en meer waterdicht is, en vooral ook lichter.

Cumulus had ik (hier) al vaker positieve dingen over gehoord ja, ik was ze alleen weer even vergeten

quote:

Op donderdag 1 juni 2017 12:26 schreef Dingest het volgende:

De Vango Banshee 200 is nog gewoon leverbaar - alleen net niet bij de tig shops die ik al had bekeken - en nog iets goedkoper dan die Vaude Acto 1-2 met dezelfde eigenschappen, dus ik zal die op bovenaan het lijstje zetten. Schijnt inderdaad ook een populair tentje te zijn.

Die Banshee 200 kun je hier (UK) regelmatig voor minder dan £99 oppikken en is dan zeer goede waar voor het geld. Hoe dat is in NL weet ik niet maar als je al richting ¤200 gaat kijken dan heb je natuurlijk veel meer opties. Maar vlak voor de zomer is geen ideaal seizoen om goedkoop een tentje te scoren.

quote:

Op zich gaan mijn goedkopere (en zware) 'auto'-kampeertenten ook al behoorlijk lang mee ondanks veel rondtrekvakanties, alleen de glasfiber stokken scheuren relatief snel met vaak opzetten. Voor wandelen moet ik gewoon iets hebben dat wat steviger en meer waterdicht is, en vooral ook lichter.

Mijn auto-kampeertenten gaan ook altijd lang mee, maar die hebben ook een stuk minder te verduren dan trekkingtentjes. Ze staan meestal op goede grond, vaak zelfs campsites en ik gebruik dan ook een grondzeil onder de tent. Ze hebben vooral te lijden van UV-schade omdat ze bij mij meestal de hele dag staan en de PU-coating begint er na een aantal jaren af te bladderen. Mijn 2011 tent heb ik daarom vorig jaar vervangen omdat het zeil zo was verzwakt dat ik bang was dat hij zou gaan scheuren bij de eerste de beste harde storm. Maar daar is totaal wel een maand of 7-8 in gekampeerd. En dat voor een aanschafprijs van £115. (Vango Tempest 300).

Trekkingtentjes hebben bij mij een stuk meer te verduren maar minder last van UV-schade omdat die het grootste deel van de dag in je backpack zitten. Op plekken met veel wind en stof zoals Patagonië en Arizona gaan als eerste de ritsen eraan. En je krijgt natuurlijk gaten in je grondzeil van kamperen op ruige grond/ scherpe planten/ stenen. Het hele idee van trekking is natuurlijk dat je op de mooiste plekjes kampeert maar dat is niet altijd de beste ondergrond.

Niet op klikken als je moet betalen voor megabytes want het verslag is een beetje lang geworden

TRV / [Reisverslag] Arizona Trail (1270 km wildernis trek)

Komende november weer een stukje lopen met kamelen en Bedoeïenen:

quote:

Op zondag 2 juli 2017 14:37 schreef xpompompomx het volgende:
Komende november weer een stukje lopen met kamelen en Bedoeïenen:
[ afbeelding ]

Tof! Hoeveel dagen ga je daar over doen?

quote:

Op zondag 2 juli 2017 19:14 schreef SeLang het volgende:

[..]

Tof! Hoeveel dagen ga je daar over doen?

Er zijn 20 dagen voor gepland plus nog 5 uitloop. Het is zo'n 230 km hemelsbreed, dus dit is wel een redelijk aantal dagen.

Overmorgen een hike van 5 dagen in the middle of fucking nowhere, langste en meest bijzondere ooit.

Wordt mooi.