1.
LIF / Migraine
2.
LIF / Migraine deel II
3.
LIF / Migraine deeltje 3
4.
LIF / Migraine deeltje 4
5.
LIF / Migraine deeltje 5
quote:OVER MIGRAINE
Migraine is een hersenaandoening waarbij hoofdpijnaanvallen gepaard kunnen gaan met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht of geluid, of uitvalsverschijnselen (een zogenoemde ‘aura').
VORMEN
Er zijn verschillende vormen van migraine bekend. Een ‘gewone' vorm van migraine bestaat uit aanvallen van zware hoofdpijn en wordt (bij sommige mensen) vooraf gegaan door een aura. Veel vrouwelijke patiënten met migraine hebben rondom de menstruatie een aanval; als de aanval uitsluitend met de menstruatiecyclus samenvalt, wordt dit ook wel menstruele (hormonale) migraine genoemd.
De ernst, duur en frequentie van migraineaanvallen verschilt sterk per patiënt.
SYMPTOMEN
Het belangrijkste kenmerk van migraine is dat het in aanvallen voorkomt, die (onbehandeld) enkele dagen kunnen duren. De kenmerken van een aanval zijn in vier fasen te verdelen:
1. Waarschuwingsfase
Sommige migrainepatiënten worden kort tevoren gewaarschuwd voor een migraineaanval. Waarschuwingstekenen kunnen zijn:
- Stemmingsveranderingen
- Overgevoeligheid voor prikkels (lawaai, licht, geuren)
- Verstoorde slaap of geeuwen
- (Vals) hongergevoel/trek in bepaalde voedingsmiddelen
2. Aurafase
Deze fase, die 5 tot 60 min duurt, komt niet bij iedereen met migraine voor. Auraverschijnselen komen meestal langzaam op gang en gaan altijd volledig over. Kenmerken van de aurafase zijn:
- Zien van lichtflitsen, vlekken of sterretjes
- Gezichtsvelduitval
- Tintelingen of doof gevoel van een arm/been/gezicht
3. Hoofdpijnfase
Deze fase kenmerkt zich door heftige, meestal kloppende, hoofdpijn, die veel patiënten aan hun bed kluistert. Bijverschijnselen van de hoofdpijn zijn (ernstige) misselijkheid en/of braken en/of overgevoeligheid voor licht en geluid. De hoofdpijnfase duurt (onbehandeld) ongeveer 4 tot 72 uur.
4. Herstelfase
Na een onbehandelde migraineaanval kan een patiënt zich nog enige dagen vermoeid, licht geprikkeld, ‘leeg', en minder geconcentreerd voelen.
OORZAAK
Migrainepatiënten hebben een verhoogde gevoeligheid voor prikkels die een aanval van migraine kunnen uitlokken. Deze ‘prikkeldrempel' is deels erfelijk bepaald; in sommige families komt migraine meer voor dan in andere. De auraverschijnselen ontstaan door een golf van verhoogde hersenactiviteit. Vervolgens dooft de hersenactiviteit gedurende 30 tot 60 minuten bijna volledig uit. Deze verspreidende golfbeweging van hersenactiviteit wordt ook wel een cortical spreading depression (CSD) genoemd. Dit kan leiden tot verschillende uitvalsverschijnselen kenmerkend voor de aurafase. De CSD leidt waarschijnlijk ook tot een verhoogde activering van een centraal hoofdpijncentrum in de hersenen (het trigemino-vasculaire systeem). Via een ontstekingsmechanisme laten verschillende chemische boodschappers in de hersenen (neuropeptides) de hoofdpijn toenemen.
UITLOKKERS
Een migraineaanval kan worden ‘uitgelokt' door verschillende factoren. Door als migrainepatiënt deze uitlokkers te leren (h)erkennen, kan een aanval beter worden voorkomen. Veel mensen denken dat bepaalde voeding, zoals chocolade en kaas, uitlokkers zijn van een migraineaanval. Dit is waarschijnlijk niet waar. Mensen krijgen vermoedelijk trek in dit eten voorafgaande aan de aanval, maar de aanval wordt níet veroorzaakt door het eten van dit voedsel.
BEHANDELING
Tegenwoordig is migraine over het algemeen goed te behandelen door de huisarts. Hulp zoeken bij (een vermoeden van) migraine is daarom aan te raden. Geneesmiddelen uit de groep van triptanen worden vaak voorgeschreven voor gebruik bij het begin van een aanval om die af te kappen. Welke triptaan het beste werkt is voor iedere patiënt verschillend.
GEVOLGEN
Bij ongeveer een derde van de mensen met migraine leidt een aanval tot ernstige beperkingen in het functioneren. Het terugkerende karakter, de invloed op het dagelijks leven van patiënten én het stigma van 'een hoofdpijntje' bemoeilijken vaak de relatie met bijvoorbeeld een werkgever. Daarom is het van belang, in de eerste plaats deskundige hulp te zoeken en een diagnose te laten stellen. De werkgever en omgeving goed informeren helpt de omgang met de aandoening voor zowel de patiënt als de omgeving.
CIJFERS
In Nederland krijgt 33% van de vrouwen en 13% van de mannen ooit in hun leven migraine. 25% van de vrouwen en 7,5% van de mannen heeft er minimaal eens per jaar last van. Migraine treft met name de beroepsbevolking: mensen tussen 15 en 55 jaar.
BRON
Www.Hersenstichting.nl
[ Bericht 27% gewijzigd door KapiteinIglo op 25-02-2017 10:22:09 ]
Ik heb al sinds m'n 15de o.i.d. migraine accompagnée sans migraine en dan de oculaire variant. Bij mij is dat gedurende een aantal minuten zwarte/wit/grijze driehoekjes zien met beide ogen (bijna altijd aan in mijn linker gezichtsveld, soms rechts) wat ik bij het wakker worden al kan voorspellen dat het die dag gaat gebeuren (zeer gaperig, wollig in m'n hoofd, moe etc).
Tot vorig jaar nóóit hoofdpijn gehad toen ik opeens wel knallende koppijn kreeg waardoor ik moest braken, gelukkig hielp een ibuprofen + 2 paracetamol.
En afgelopen week de tweede keer dus
Ik hoop niet dat het langzaam verandert naar de klassieke migraine, want dat zie je met regelmaat (dat de migraine verandert in ernst en hoedanigheid gedurende je leven). Ik vind prodromen en aura's prima te doen, maar die verschrikkelijke koppijn is niet te doen
Maar als die koppijn zo erg is krijg je toch wel iets anders van de huisarts dan een paracetamol?quote:Op zondag 26 februari 2017 17:50 schreef starla het volgende:
Bleeeeeh. Had afgelopen week voor de 2de keer in m'n leven een échte migraine-aanval (met koppijn dus en braken).
Ik heb al sinds m'n 15de o.i.d. migraine accompagnée sans migraine en dan de oculaire variant. Bij mij is dat gedurende een aantal minuten zwarte/wit/grijze driehoekjes zien met beide ogen (bijna altijd aan in mijn linker gezichtsveld, soms rechts) wat ik bij het wakker worden al kan voorspellen dat het die dag gaat gebeuren (zeer gaperig, wollig in m'n hoofd, moe etc).
Tot vorig jaar nóóit hoofdpijn gehad toen ik opeens wel knallende koppijn kreeg waardoor ik moest braken, gelukkig hielp een ibuprofen + 2 paracetamol.
En afgelopen week de tweede keer dus
Ik hoop niet dat het langzaam verandert naar de klassieke migraine, want dat zie je met regelmaat (dat de migraine verandert in ernst en hoedanigheid gedurende je leven). Ik vind prodromen en aura's prima te doen, maar die verschrikkelijke koppijn is niet te doen
Voor 1 keer per jaar (hoogstens) een aanval?quote:Op zondag 26 februari 2017 18:26 schreef Kapitein_Scheurbuik het volgende:
[..]
Maar als die koppijn zo erg is krijg je toch wel iets anders van de huisarts dan een paracetamol?
Mwoah, dat overleef ik wel.
ps daarbij heb ik overigens een ultraconservatieve huisarts die mij echt helemaal NIETS voorschrijft (heeft met m'n drugsverleden te maken).
Mij werd zelfs pijnstilling geweigerd tijdens de bevallingen van mijn 2 kinderen.
En vorig jaar kon ik een periode heel slecht slapen (heb in andere topics wel een keer aangegeven dat ik ELKE parasomnie heb die bestaat behalve 'night terror', dus: slaapwandelen, praten in m'n slaap, dromen in realiteit uitleven (acting out), confusional arousals, hypnagoge hallucinaties, slaapverlamming, insomnia etc), sliep in 10 dagen totaal 4 uur. Kreeg niet eens één pammetje mee.
Aan de ene kant begrijp ik het wel, maar aan de andere kant zit ik m'n hele leven lang vast aan het stigma: 'recovering addict' waardoor ik dus ws als ik beide benen verbrijzel een paracetamol krijg. God behoede.
[ Bericht 40% gewijzigd door starla op 27-02-2017 14:54:43 ]
Had een telefonisch consult met haar.
Ze zei, misschien toch weer terug naar topamax maar ik zei ook tegen haar. Ik wil dit eerst fatsoenlijk proberen.
Durf t haast niet te zeggen maar het lijkt de laatste paar wkn iets beter te gaan.
Nu voel ik wel weer wat maar tot vorige week (ongesteld das zowieso altijd garantie) was ik 18 dgn migraine vrij!
Appelsap wat vervelend zeg
Ik ken t gevoel verschrikkelijk.
Ik werd er laatst ook haast moedeloos van. Je hebt amper tijd om bij te komen van de ene aanval en dan komt de andere alweer, bah.
Hopelijk heb je baat bij de medicatie tegen de cluster pijn.
Je zou zuurstof proberen op je werk toch?
Merk je verbetering?
Veel sterkte!
Ik zou zuurstof op m'n werk proberen maar dat is er niet van gekomen.
Heb op m'n werk meerdere aanvallen gehad, maar om meerdere redenen niet geprobeerd. Ten eerste had ik op die momenten zoiets van: ik moet er NU vanaf, dus hoppa injectie. Voelde niet de rust op m'n werk om dan zuurstof te gaan proberen. En ten tweede drukte op m'n werk waardoor ik op de werkvloer nodig was. Werkdruk ligt al torenhoog en elke minuut dat ik er niet ben hebben mijn collega's het drukker, dus dan wil je er ook zo snel mogelijk weer zijn.
Nu dus maar thuis proberen, voelt ook een stuk fijner en veiliger voor mij.
Die aanvallen zijn soms zo heftig dat ik soms tijdens zo'n aanval denk van: ik trek het niet meer. Mijn vriend die weet dat en die weet me dan altijd wel gerust te stellen.
Overigens heb ik aan de OP een beetje info toegevoegd voor de nieuwe mensen
misschien voelen ze zich dan meer welkom om te posten 
Uitslag krijg ik over 2 weken, maar neuroloog zei eigenlijk hetzelfde als huisarts: het houdt het midden tussen spierspanning en migraine. Ik moest maar vast gaan nadenken over preventieve medicatie, dat zullen dan waarschijnlijk de beta-blokkers gaan zijn. Tenzij er nog iets opzienbarends uit de MRI gaat komen, ben ik wel geneigd dat te doen, ondanks de bijwerkingen. Ik zit inmiddels op een 7-10 dagen tussen de aanvallen en ook al zijn ze redelijk mild: het gaat steeds meer mijn leven beïnvloeden.
Dank dankquote:
Aanvulling is welkomPijn is retevermoeiend. En als je lichaam een paar dagen moet herstellen dan ga je dat op de lange termijn ook merken hoor.quote:
Ik zit inmiddels op een 7-10 dagen tussen de aanvallen en ook al zijn ze redelijk mild: het gaat steeds meer mijn leven beïnvloeden.
Je lichaam krijgt klap op klap
Laat je even weten wat de uitkomst van de mri was?
Dat het zo vermoeiend is merkte ik laatst wel ja. Een van mijn zwaardere aanvallen waar ik ook behoorlijk misselijk bij was. 4 dagen hoofdpijn en daarna 3 dagen zo slap als een vaatdoek. Tijdens de aanval zelf heb ik gewoon doorgewerkt (zij het op halve kracht), maar die dagen erna heb ik mezelf ziek gemeld. Die aanval was ook de reden om terug naar de huisarts te gaan die me doorstuurde naar de neuroloog.quote:
[..]
Pijn is retevermoeiend. En als je lichaam een paar dagen moet herstellen dan ga je dat op de lange termijn ook merken hoor.
Je lichaam krijgt klap op klap
Zal ik doen, Oh en ik moet niet vergeten even te vragen hoe ik de plaatjes zelf ook kan krijgen, als ik dan toch in dat ding heb gelegen.quote:Laat je even weten wat de uitkomst van de mri was?
Ja ik had laatst ook migraine. Normaal ga ik weer werken als de sumatriptan werkt, maar ik was gewoon te moe. Overigens zou je moeten vragen om medicijnen die je aanval minder sterk maken en inkorten. Voor dagelijkse inname heb ik candesartan, werkt bij mij veel beter dan metroprolol of depakine.quote:
Dat het zo vermoeiend is merkte ik laatst wel ja. Een van mijn zwaardere aanvallen waar ik ook behoorlijk misselijk bij was. 4 dagen hoofdpijn en daarna 3 dagen zo slap als een vaatdoek. Tijdens de aanval zelf heb ik gewoon doorgewerkt (zij het op halve kracht), maar die dagen erna heb ik mezelf ziek gemeld. Die aanval was ook de reden om terug naar de huisarts te gaan die me doorstuurde naar de neuroloog.
Meestal is dat wel mogelijk, ik heb mijn plaatjes ook thuis, best cool.quote:Oh en ik moet niet vergeten even te vragen hoe ik de plaatjes zelf ook kan krijgen, als ik dan toch in dat ding heb gelegen.
Ik moest het aanvragen via de afdeling patiënteninformatie in het ziekenhuis.
Succes en we horen het!
Ik heb al eerder rizatriptan van de huisarts gekregen. Maar daar ben ik niet heel enthousiast over. Of ik verwacht er teveel van, dat kan ook. Voor mijn gevoel werkt het maar in de helft van de keren dat ik het neem, maar heb ik wel altijd de bijwerkingen.quote:
[..]
Ja ik had laatst ook migraine. Normaal ga ik weer werken als de sumatriptan werkt, maar ik was gewoon te moe. Overigens zou je moeten vragen om medicijnen die je aanval minder sterk maken en inkorten. Voor dagelijkse inname heb ik candesartan, werkt bij mij veel beter dan metroprolol of depakine.
Misschien een andere triptaan vragen. Ik reageer ook minder goed op rizatriptan, terwijl sumatriptan perfect werkt.quote:
[..]
Ik heb al eerder rizatriptan van de huisarts gekregen. Maar daar ben ik niet heel enthousiast over. Of ik verwacht er teveel van, dat kan ook. Voor mijn gevoel werkt het maar in de helft van de keren dat ik het neem, maar heb ik wel altijd de bijwerkingen.
Gewoon andere soort vragen dus. Ik had eerst rizatriptan smelttabletten en nu sumatriptan injecties. Dit kan je overigens ook met de neuroloog bespreken.
De combi van spanningshoofdpijn en migraine is trouwens niet gek. Dan heb je misschien atypische migraine. Ik heb zelf migraine met klachten die lijken op clusterhoofdpijn.
Laat je in ieder geval niet met een kluitje het riet insturen. Migraine zelf kunnen ze niet weghalen maar ze kunnen zeker hun best doen het leefbaar te maken
Als je vragen hebt kun je altijd dn of pm!
Maar wat een leerproces he om om te leren gaan met die migraine en je grenzen aan te geven.
@fixers, welkom bij de club. bah....het is zo'n irritant iets.
Als ik last van mijn artrose in m'n handen heb is t vervelend maar daarmee kan ik wel naar een feestje of uit eten maar die migraine schakelt je uit en wat hierboven ook gezegd wordt (en wat ik altijd merk na een "langere" tijd migraine vrij) dat t zo vermoeiend is en je zoveel energie kost.
Durf t haast niet te zeggen maar de candesartan lijkt iets beter te helpen dan de anti epileptica.
Precies dat. Ik heb een paar jaar terug een zware operatie ondergaan. In de revalidatieperiode kon ik ook heel veel niet en was ik enorm moe. Maar ik kon tenminste rechtuit denken en gewoon een boek lezen. Frustrerend als die beperkingen die ik toen had waren: het legde niet zo'n tol op me als de migraineshit. Mijn stemming is een stuk slechter en op momenten vind ik mezelf zo onuitstaanbaar dat ik het een wonder vind dat mensen nog met me om willen gaan.quote:
Als ik last van mijn artrose in m'n handen heb is t vervelend maar daarmee kan ik wel naar een feestje of uit eten maar die migraine schakelt je uit en wat hierboven ook gezegd wordt (en wat ik altijd merk na een "langere" tijd migraine vrij) dat t zo vermoeiend is en je zoveel energie kost.
Ondertussen wat ingelezen over de preventieve medicatie. Volgens het farmacotherapeutisch kompas is het eerste aangewezen middel metoprolol. "We geven je een middel tegen de hoofdpijn en misselijkheid en als bijwerkingen krijg je er hoofdpijn en misselijkheid van."
Nou staan die twee volgens mij gewoon standaard in íedere bijsluiter bij de bijwerkingen. Ik vind vooral de slechtere doorbloeding in de ledematen niet zo fijn. Ik heb altijd al van die koude handen en voeten. Dan maar shoppen voor handschoenen en extra dikke sokken.
Heb ik ook last van.
Best irritant maar niet zo irritant als migraine.
Heb extra dikke handschoenen en van die handen warmers.
Morgen weer belafspraak met de hoofdpijnvpk.
@appelsap, kwam dit op twitter tegen over inderdaad die schrijft over cluster hoofdpijn.
Weet niet of je t wilt lezen.
http://allesoverhoofdpijn(...)/?platform=hootsuite
*Most expensive common cold diagnosis ever.*
Gelukkig geen rare afwijkingen te zien in elk geval. Dus toch naar de bloeddrukverlagers gegrepen, geen metroprolol zoals ik had verwacht maar lisinopril, een ACE-remmer. Begin er morgenochtend mee en zorg dat ik wat drop en frisdrank in de buurt ga hebben. Ik weet gelukkig hoe het voelt als mijn bloeddruk keldert of mijn bloedsuiker naar een te laag niveau zakt. Kan maar beter voorbereid zijn als die pillen iets te enthousiast hun werk doen.Ik heb inmiddels 1,5 maand lang iedere week een aanval. En maakt me redelijk radeloos.
Ik zit nog een week voordat ik een weekje vakantie heb. Ik wil niet die hele week plat komen te liggen.
Ik ben inmiddels gestopt met caffeine overdag om uit te sluiten dat ik in weekend ziek ben door ontwenningsverschijnselen. Dat is dus niet de oorzaak.
Gisteren zaten de eerste verschijnselen er, vandaag ben ik ook echt uitgeschakeld geweest. Ik merk het als eerste aan mijn darmen. Die doen het eerst niet maar wel aandrang hebben een dag later loop ik leeg.
Wat de oorzaak is van deze aanvallen kan simpel het feit zijn dat ik aan vakantie toe ben. Maar ik sluit niet uit dat het door sporten komt. Op dinsdag loop ik hard. Op woensdag heb ik de begin klachten en op donderdag lig ik plat. Er zijn weken dat het de vrijdag is of de zaterdag.
Herkent iemand de migraine na sporten?
Hier nog iemand met klachten na het sporten.quote:
een kick in dit topic. Ik ben het helemaal kwijt.
Ik heb inmiddels 1,5 maand lang iedere week een aanval. En maakt me redelijk radeloos.
Ik zit nog een week voordat ik een weekje vakantie heb. Ik wil niet die hele week plat komen te liggen.
Ik ben inmiddels gestopt met caffeine overdag om uit te sluiten dat ik in weekend ziek ben door ontwenningsverschijnselen. Dat is dus niet de oorzaak.
Gisteren zaten de eerste verschijnselen er, vandaag ben ik ook echt uitgeschakeld geweest. Ik merk het als eerste aan mijn darmen. Die doen het eerst niet maar wel aandrang hebben een dag later loop ik leeg.
Wat de oorzaak is van deze aanvallen kan simpel het feit zijn dat ik aan vakantie toe ben. Maar ik sluit niet uit dat het door sporten komt. Op dinsdag loop ik hard. Op woensdag heb ik de begin klachten en op donderdag lig ik plat. Er zijn weken dat het de vrijdag is of de zaterdag.
Herkent iemand de migraine na sporten?
Als ik zwaar sport met gewichten, dan begint het dezelfde dag/dag erna met pijn in mijn nek.
Als ik ga hardlopen, dan knalt mijn kop de volgende dag uit elkaar.
Gelukkig heb ik tegenwoordig Almogran, maar hardlopen begin ik niet meer aan.
Ik heb wel eens iets gelezen over een bepaald syndroom, maar ik ben de naam even kwijt. Dat kwam er op neer dat je door je ademhaling en aanspanning dan teveel druk op je hoofd zet, waardoor je die hoofdpijn creëert.
Heb ook gelezen dat de toevoer van zuurstof werkt bij bepaalde hoofdpijnen. Zelf merk ik wel eens dat op een drukkende (en dus niet drukke) dag een toenemende kans op hoofdpijn is, en als het 's avonds is afgekoeld en er meer zuurstof in de lucht zit dat het afneemt. Daarnaast maak ik wel eens gebruik van een plastic beker die ik over mijn neus doe en tussen mijn tanden vasthoudt. Dan adem ik in via mijn neus, en uit via mijn mond. De verhouding van het zuurstof wat je binnen krijgt wordt dan anders en bij mij helpt dat op 1 of andere manier enorm. Al is het alleen al om te ontspannen zodat ik weer in slaap val.
Gelukkig heb ik al een tijdje geen aanval meer gehad, maar het zijn bij mij ook wel eens periodes van ware hel geweest, inclusief alle onderzoeken die je maar bedenken kan.
Hoe reageer je op smaakversterkers? Kant en klare soepen, salades, chips (alle, behalve zoute chips), chinees, borrelnootjes...
De triggers kunnen heel erg verschillen. Een vrij algemene trigger bij vrouwen is de maandelijkse hormonale schommeling. Dat is ook de reden dat vrouwen vaker last van migraine hebben dan mannen. Er zijn nog zoveel meer triggers dan smaakversterkers. Zoals slaapgebrek, jetlag, lichtflitsen, fel licht, tegenlicht, bij mij vroeger ook de hormonale schommelingen, onstpanning na stress... Er zijn ook mensen voor wie de geur van parfum of pas gemaaid gras triggers zijn.quote:
Na ontspannen een aanval komt zeker vaker voor. Zit je veel achter de computer of met je nek gespannen?
Hoe reageer je op smaakversterkers? Kant en klare soepen, salades, chips (alle, behalve zoute chips), chinees, borrelnootjes...
Wat versta je eigenlijk onder smaakversterkers?
edit
Oh vetsin waarschijnlijk, mononatriumglutamaat, e621. Komt van nature in heel veel voedsel voor. Als je bijvoorbeeld zelf een bouillon trekt, het zit in kaas. En ook inderdaad in heel veel kant en klaar herrie.
Zou kunnen hoor dat je daar gevoelig voor bent, maar het is echt niet zo dat dat voor elke migraine klant geldt.
Zo heeft mijn neuroloog me ooit uitgelegd dat het niet waar is dat je van kaas, rode wijn of chocola migraine krijgt, maar dat wanneer je trek krijgt in dergelijke producten je al op weg bent naar je migraine aanval.
[ Bericht 2% gewijzigd door tonja op 25-08-2017 01:18:41 ]
Ik ga eens op mijn houding letten tijdens het lopen misschien dat ik daarin wat veranderd heb.quote:
[..]
Hier nog iemand met klachten na het sporten.
Als ik zwaar sport met gewichten, dan begint het dezelfde dag/dag erna met pijn in mijn nek.
Als ik ga hardlopen, dan knalt mijn kop de volgende dag uit elkaar.
Gelukkig heb ik tegenwoordig Almogran, maar hardlopen begin ik niet meer aan.
Ik heb wel eens iets gelezen over een bepaald syndroom, maar ik ben de naam even kwijt. Dat kwam er op neer dat je door je ademhaling en aanspanning dan teveel druk op je hoofd zet, waardoor je die hoofdpijn creëert.
Heb ook gelezen dat de toevoer van zuurstof werkt bij bepaalde hoofdpijnen. Zelf merk ik wel eens dat op een drukkende (en dus niet drukke) dag een toenemende kans op hoofdpijn is, en als het 's avonds is afgekoeld en er meer zuurstof in de lucht zit dat het afneemt. Daarnaast maak ik wel eens gebruik van een plastic beker die ik over mijn neus doe en tussen mijn tanden vasthoudt. Dan adem ik in via mijn neus, en uit via mijn mond. De verhouding van het zuurstof wat je binnen krijgt wordt dan anders en bij mij helpt dat op 1 of andere manier enorm. Al is het alleen al om te ontspannen zodat ik weer in slaap val.
Gelukkig heb ik al een tijdje geen aanval meer gehad, maar het zijn bij mij ook wel eens periodes van ware hel geweest, inclusief alle onderzoeken die je maar bedenken kan.
Ik heb een moestuin en maak daardoor veel zelf. Ik heb als trigger qua eten doppinda's, pure chocolade, wiet en wijn/ sherry/ cognac.quote:
Na ontspannen een aanval komt zeker vaker voor. Zit je veel achter de computer of met je nek gespannen?
Hoe reageer je op smaakversterkers? Kant en klare soepen, salades, chips (alle, behalve zoute chips), chinees, borrelnootjes...
Daarnaast wil bij heftige weersveranderingen ook nog wel eens een aanval krijgen.
Ik probeer wel netjes achter mijn pc te zitten maar ook ik zit er wel eens bij als een wc-eend. Ik heb wel veel vergaderingen maar nauwelijks op de woensdag. Dus ook deze moet ik misschien beter in de gaten houden . Ik heb notabene een kruk staan om anders te kunnen zitten.
Bij mij is de wijn echt een trigger maar niet wijnazijn of de alcohol. Ook de sulfiet wordt vaak als schuldige aangewezen maar die is het ook niet. Als het in eten verwerkt zit heb ik de volgende dag knallende koppijn waar antimigraine medicatie niet op reageert. Om 15:00 uur klokslag is het altijd over.quote:
[..]
De triggers kunnen heel erg verschillen. Een vrij algemene trigger bij vrouwen is de maandelijkse hormonale schommeling. Dat is ook de reden dat vrouwen vaker last van migraine hebben dan mannen. Er zijn nog zoveel meer triggers dan smaakversterkers. Zoals slaapgebrek, jetlag, lichtflitsen, fel licht, tegenlicht, bij mij vroeger ook de hormonale schommelingen, onstpanning na stress... Er zijn ook mensen voor wie de geur van parfum of pas gemaaid gras triggers zijn.
Wat versta je eigenlijk onder smaakversterkers?
edit
Oh vetsin waarschijnlijk, mononatriumglutamaat, e621. Komt van nature in heel veel voedsel voor. Als je bijvoorbeeld zelf een bouillon trekt, het zit in kaas. En ook inderdaad in heel veel kant en klaar herrie.
Zou kunnen hoor dat je daar gevoelig voor bent, maar het is echt niet zo dat dat voor elke migraine klant geldt.
Zo heeft mijn neuroloog me ooit uitgelegd dat het niet waar is dat je van kaas, rode wijn of chocola migraine krijgt, maar dat wanneer je trek krijgt in dergelijke producten je al op weg bent naar je migraine aanval.
Pure chocolade binnen het uur kan ik een aanval hebben.
De hormonale wisselingen heb ik onder controle door te stoppen met de pil en een spiraal te nemen. Die heeft het aanvallen behoorlijk teruggebracht.
Ik zit inderdaad veel achter de computer.quote:
Na ontspannen een aanval komt zeker vaker voor. Zit je veel achter de computer of met je nek gespannen?
Hoe reageer je op smaakversterkers? Kant en klare soepen, salades, chips (alle, behalve zoute chips), chinees, borrelnootjes...
Chinees kán een trigger zijn, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.
Als de zon schijnt en ik geen zonnebril op heb, dan gaat het al snel mis.
De hele dag in de zon zitten is bijna gegarandeerd hoofdpijn/lichte migraine in de avond.
Chocola is bij mij ook een grote trigger.
Als ik 5 minuten in de Ici Paris of Douglas sta om een geurtje voor mijn wederhelft te halen, dan lig ik daarna de hele dag plat met migraine. Geurtjes koop ik niet meer dusquote:
[..]
De triggers kunnen heel erg verschillen. Een vrij algemene trigger bij vrouwen is de maandelijkse hormonale schommeling. Dat is ook de reden dat vrouwen vaker last van migraine hebben dan mannen. Er zijn nog zoveel meer triggers dan smaakversterkers. Zoals slaapgebrek, jetlag, lichtflitsen, fel licht, tegenlicht, bij mij vroeger ook de hormonale schommelingen, onstpanning na stress... Er zijn ook mensen voor wie de geur van parfum of pas gemaaid gras triggers zijn.
Wat versta je eigenlijk onder smaakversterkers?
edit
Oh vetsin waarschijnlijk, mononatriumglutamaat, e621. Komt van nature in heel veel voedsel voor. Als je bijvoorbeeld zelf een bouillon trekt, het zit in kaas. En ook inderdaad in heel veel kant en klaar herrie.
Zou kunnen hoor dat je daar gevoelig voor bent, maar het is echt niet zo dat dat voor elke migraine klant geldt.
Zo heeft mijn neuroloog me ooit uitgelegd dat het niet waar is dat je van kaas, rode wijn of chocola migraine krijgt, maar dat wanneer je trek krijgt in dergelijke producten je al op weg bent naar je migraine aanval.
Die neurologen (en zoals zoveel andere medici) werken volgens het boekje. Die zijn toegespitst op de massa en niet op het individu.
Met hardlopen komt het waarschijnlijk vanwege het feit dat je hersenen dan op en neer bewegen in je hoofd tijdens het neerkomen op de grond.quote:
[..]
Ik ga eens op mijn houding letten tijdens het lopen misschien dat ik daarin wat veranderd heb.
Weersveranderingen kunnen bij mij ook een trigger zijn.quote:
[..]
Ik heb een moestuin en maak daardoor veel zelf. Ik heb als trigger qua eten doppinda's, pure chocolade, wiet en wijn/ sherry/ cognac.
Daarnaast wil bij heftige weersveranderingen ook nog wel eens een aanval krijgen.
Ik probeer wel netjes achter mijn pc te zitten maar ook ik zit er wel eens bij als een wc-eend. Ik heb wel veel vergaderingen maar nauwelijks op de woensdag. Dus ook deze moet ik misschien beter in de gaten houden . Ik heb notabene een kruk staan om anders te kunnen zitten.
Meestal voel ik dat dan op het moment dat mijn neus verstopt gaat zitten (vaak links).
Dan weet ik dat ik later op de dag hoofdpijn/migraine heb als ik het niet rustig aan doe.
Sta tafel vragen op het werk is ook een optie, daar verbeteren de klachten ook door (althans, voor de migraines die vanuit spierspanning optreden).
Ben zo moe, maar wil me niet ziek melden als ik geen migraine heb. Alleen als ik doorwerk rust ik niet uit en krijg ik alleen maar meer migraine.
Pff. Kutzooi
Laatste keer dat ik migraine gehad heb was begin augustus..
*afkloppen*
Omg.quote:
Wat onwijs klote Pris!!
Laatste keer dat ik migraine gehad heb was begin augustus..
*afkloppen*
Wilde dat dat bij mij was
Heb je iets aan deze link.quote:
https://gezondnu.nl/dossi(...)rschap-bij-migraine/
Mijn dochter heeft hier veel baat van gehad.
Heb het gelezen.quote:
[..]
Heb je iets aan deze link.
https://gezondnu.nl/dossi(...)rschap-bij-migraine/
Mijn dochter heeft hier veel baat van gehad.
Omg stoppen met pijnstillers en triptanen? Dan heb ik serieus geen leven meer.
Spuit soms 2x per dag een paar dagen lang
Vergelijkbaar met stappen, vroeger sliep ff uit en was je weer zo fris als een hoentje, nu moet ik daar langer van bijkomen
.Ik heb ook sneller klachten met drukkend weer en ik functioneer praktisch niet zonder zonnebril, als het licht ook maar enigszins fel is
.Pris, misschien toch maar ziekmelden, dan kun je jezelf even resetten. Ik had een periode ook veel migraine, bijna 2x per week en ik ging ook maar door. Op een gegeven moment heb ik me toch maar 2 dagen ziekgemeld, ik was zo doodop. En prompt daarna nam de frequentie van de aanvallen enorm af.
Ik ben ziekgemeld.quote:
Ik heb nu ik ouder wordt, ook dat ik langer vermoeid blijf na een migraineaanval. Vroeger was ik weer up and running zodra de aanval over was, nu ben ik vaak de dag erna ook nog heel duf en vermoeid.
Vergelijkbaar met stappen, vroeger sliep ff uit en was je weer zo fris als een hoentje, nu moet ik daar langer van bijkomen
Ik heb ook sneller klachten met drukkend weer en ik functioneer praktisch niet zonder zonnebril, als het licht ook maar enigszins fel is
Pris, misschien toch maar ziekmelden, dan kun je jezelf even resetten. Ik had een periode ook veel migraine, bijna 2x per week en ik ging ook maar door. Op een gegeven moment heb ik me toch maar 2 dagen ziekgemeld, ik was zo doodop. En prompt daarna nam de frequentie van de aanvallen enorm af.
Eigenlijk vind ik het best bizar dat ik het ziekmelden erger vind dan de migraine. Zegt ook wel wat over de tolerantie van werkgevers naar chronisch zieken.
. Maar ik begrijp dat jouw werkgever minder meegaand is?
Mijn werkgever nu is meegaand. Maar mijn vorige twee een stuk minder.quote:
Mijn werkgever heeft er gelukkig wel begrip voor. Heb uitgelegd dat ik soms nog wel kan functioneren met medicatie, maar dat het soms ook gewoon niet gaat en ik me dan ziek moet melden. En dat wordt gelukkig gewoon geaccepteerd
Maar ik begrijp dat jouw werkgever minder meegaand is?
Ik. Blijf het sws moeilijk vinden me ziek te melden.
Ik moet echt naar huis als de aura's verdwenen zijn (anders zou ik niet eens de weg op kunnen) ik snap totaal niet meer wat er gezegd wordt, kan dus niet meer werken of achter de pc zitten en heb ook altijd kort afasie. Mij bekruipt ook nog altijd het gevoel dat ik me moet verontschuldigen als ik weer eens naar huis moet en na 2 dagen weer een beetje mens ben.quote:
[..]
Ik ben ziekgemeld.
Eigenlijk vind ik het best bizar dat ik het ziekmelden erger vind dan de migraine. Zegt ook wel wat over de tolerantie van werkgevers naar chronisch zieken.
/klopt ook af omdat ik het steeds minder heb
Ik evalueer achteraf altijd wat de trigger kon zijn geweest doen jullie dit ook? En soms kom ik er niet achter. Dan heb ik een lijst met wel tien+ mogelijke oorzaken
Ik heb geleerd dat vernauwing of uitzetten van bloedvaten niet de pijn veroorzaakt. Wel een stofje in het bloed wat door de celwanden heensijpelt en op de hersenen terechtkomt en zo een heftige pijnprikkel veroorzaakt. Je kunt dus niet rustig aan doen je moet hoe dan ook wachten tot het overgaat.
Ik heb nooit medicijnen gevraagd hiervoor. Maar wil dit nu wel. Weet alleen niet wat voor medicijnen ze voorschrijven?
[ Bericht 2% gewijzigd door Unlucky1 op 22-08-2018 16:10:09 ]
Ik heb al een jaar geen migraine gehad!! 🎉
Als ik je het zo hoor omschrijven moet ik aan clusterhoofdpijn denken.quote:Op woensdag 22 augustus 2018 12:25 schreef Unlucky1 het volgende:
Twee weken terug een aanval maar deze was anders. Kon het net managen veilig thuis te komen. De dagen en nachten daarna alleen maar stekende pijn. Oo de trap zitten overdag nek en hoofd wrijvend in de hoop dat ik pijnplek kan pakken (niet dus). Heb op mn knieen met hoofd op de grond zitten bonken smekend of de pijn kon ophouden. Ik heb nogsteeds geen idee wat de trigger was. Duurde 4 dagen met afentoe wat verlichting (dit is nieuw want anders is het doorlopen 24u/dag). Daarna nog wat dagen angst en revalidatie. Ik evalueer achteraf altijd wat de trigger kon zijn geweest doen jullie dit ook? En soms kom ik er niet achter. Dan heb ik een lijst met wel tien+ mogelijke oorzaken
Ik heb geleerd dat vernauwing of uitzetten van bloedvaten niet de pijn veroorzaakt. Wel een stofje in het bloed wat door de celwanden heensijpelt en op de hersenen terechtkomt en zo een heftige pijnprikkel veroorzaakt. Je kunt dus niet rustig aan doen je moet hoe dan ook wachten tot het overgaat.
Ik heb nooit medicijnen gevraagd hiervoor. Maar wil dit nu wel. Weet alleen niet wat voor medicijnen ze voorschrijven?
Ga naar je huisarts.
Ik heb volgende week donderdag een afspraak met mijn neuroloog.
Zijn er meer mensen hier die het nieuwe middel willen gaan proberen?
(cytostatica eindigt ook altijd op mab) Ben heel benieuwd Tonja!Wat linkjes hierover gezocht was wel ff benieuwd. http://nos.nl/l/2244293
http://nos.nl/l/2244215
[ Bericht 7% gewijzigd door Blues op 22-08-2018 18:47:46 ]
Dacht dat dat volgend jaar pas op de markt zou komen?quote:Op woensdag 22 augustus 2018 16:06 schreef tonja het volgende:
Er is een nieuw migraine-middel op de markt. Aimovig. Werkzame stof Erenumab.
Ik heb volgende week donderdag een afspraak met mijn neuroloog.
Zijn er meer mensen hier die het nieuwe middel willen gaan proberen?
Sinds januari 2017 gestart met candesartan 8 oh 1x dgs en vanaf vorig jr zomer gescheiden en de aanvallen zijn een heel stuk minder en milder.quote:
Durf t haast niet te zeggen maar de candesartan lijkt iets beter te helpen dan de anti epileptica.
Wat precies de oorzaak is en ws combi maar hoef minder triptanen te nemen en kan vaak af met cbd olie (met thc) of 2xapc van de lokale drogist.
Ik zou om een verwijzing naar de neuroloog vragen (gespecialiseerd in hoofdpijn).quote:
Twee weken terug een aanval maar deze was anders. Kon het net managen veilig thuis te komen. De dagen en nachten daarna alleen maar stekende pijn. Op de trap zitten overdag nek en hoofd wrijvend in de hoop dat ik pijnplek kon pakken (niet dus). Heb op mn knieen met hoofd op de grond zitten bonken smekend of de pijn kon ophouden. Ik heb nogsteeds geen idee wat de trigger was. Duurde 4 dagen met afentoe wat verlichting (dit is nieuw want anders is het doorlopend 24u/dag pijn). Daarna nog wat dagen angst en revalidatie.
Ik evalueer achteraf altijd wat de trigger kon zijn geweest doen jullie dit ook? En soms kom ik er niet achter. Dan heb ik een lijst met wel tien+ mogelijke oorzaken
Ik heb geleerd dat vernauwing of uitzetten van bloedvaten niet de pijn veroorzaakt. Wel een stofje in het bloed wat door de celwanden heensijpelt en op de hersenen terechtkomt en zo een heftige pijnprikkel veroorzaakt. Je kunt dus niet rustig aan doen je moet hoe dan ook wachten tot het overgaat.
Ik heb nooit medicijnen gevraagd hiervoor. Maar wil dit nu wel. Weet alleen niet wat voor medicijnen ze voorschrijven?
Dat herken ik niet.quote:
Vannacht een zware aanval gehad... nu nog steeds aan het herstellen. Gelukkig helpt mijn medicatie goed. Hebben jullie soms bij ( zware) aanvallen dat je sommige dingen niet meer kan herinneren en/of wat in de war bent? Zo kan ik mij bijvoorbeeld niet meer herinneren of ik gisteren boodschappen heb gedaan
Bang dat een aanval terug komt heb ik ook heel erg. Vooral omdat mijn aanvallen meer dan 3 x per maand voorkomen en vaak vrij onverwachts. 12 september naar de neuroloog voor onderhoudsmedicatie. Ben benieuwd...quote:
Mijn dag-nachtritme is na 3 dagen pijn wel wat verstoord en moet dan op de kalender kijken. Dus geen geheugenverlies. Wat ik wel heb is angst dat de aanval weer terugkomt.
Als ik op mijn werk zit en heel eventjes dat euforische gevoel bij mezelf bemerk, of 'op de toppen van je kunnen presteer' kan het niet goed uitleggen, dat is meestal een paar minuten voor ik een aanval krijg (de auraverschijnselen en de rest) probeer ik onwijs te ontspannen.
Of als ik gewoon in de zon heb gekeken of zo, llijkt het soms een aura en dan heb ik gewoon hartkloppingen en de gedachtes van IK WIL HET NIET.
Je komt er nooit meer vanaf, ook al heb je de aanvallen (bijna) niet meer.
Overigens heb ik om de zoveel jaar diverse dagboekjes bijgehouden en de triggers waren niet te voorspellen, tenzij ik sport of iets heeeeeeel spannends heb.
Ik had het zo'n 3x per week.....En de angst is er altijd en gaat denk ik ook niet meer over.
Vooral omdat t je zo uitschakelt en lam legt en zoveel gevolgen heeft.....
@bluezz, wat fijn.
Ik wacht ook op de overgang want toen was t bij mn moeder ook over dus heb stille hoop maar dat duurt nog een poos ws
Ben ondertussen wel achter twee triggers. De ene is flinke stress, daar heb ik tegenwoordig eigenlijk geen last van. De andere zijn parfums en luchtverfrissers. Oplosmiddelen uit lijm of verf geen probleem, maar gaat er in de trein iemand naast me zitten die heeft gedouched in synthetische nepbloemengeur dan weet ik dat ik een andere coupé op moet zoeken. Zo heeft de nieuwe wc-luchtverfrisser op werk me ook al een aanval opgeleverd. Die is zo vies en sterk dat je 'm letterlijk kan proeven.
Ga praten met je huisarts en/of een neuroloog. Echt doe dat!quote:
Mijn dag-nachtritme is na 3 dagen pijn wel wat verstoord en moet dan op de kalender kijken. Dus geen geheugenverlies. Wat ik wel heb is angst dat de aanval weer terugkomt.
100% herkenbaar hier.quote:
Ik heb het al maanden niet gehad (een unicum, w.s. door de overgang) maar ben elke dag als ik opsta bang dat ik een aanval krijg. Volgens mij is dat een trauma for life, migraine.
Als ik op mijn werk zit en heel eventjes dat euforische gevoel bij mezelf bemerk, of 'op de toppen van je kunnen presteer' kan het niet goed uitleggen, dat is meestal een paar minuten voor ik een aanval krijg (de auraverschijnselen en de rest) probeer ik onwijs te ontspannen.
Of als ik gewoon in de zon heb gekeken of zo, llijkt het soms een aura en dan heb ik gewoon hartkloppingen en de gedachtes van IK WIL HET NIET.
Je komt er nooit meer vanaf, ook al heb je de aanvallen (bijna) niet meer.
Overigens heb ik om de zoveel jaar diverse dagboekjes bijgehouden en de triggers waren niet te voorspellen, tenzij ik sport of iets heeeeeeel spannends heb.
Ik kan er wel een beetje vaag van worden. Dan kom ik niet op woorden enz. Plus het gevoel van watjes in mijn hoofd.quote:
Vannacht een zware aanval gehad... nu nog steeds aan het herstellen. Gelukkig helpt mijn medicatie goed. Hebben jullie soms bij ( zware) aanvallen dat je sommige dingen niet meer kan herinneren en/of wat in de war bent? Zo kan ik mij bijvoorbeeld niet meer herinneren of ik gisteren boodschappen heb gedaan
Maar geen geheugenverlies, ook nog nooit gehoord.
Klinkt eerlijk gezegd niet als een typische migraine klacht...
Misschien toch even langs de specialist met die klacht?
Ik dacht dat ik daar de enige in wasquote:
Ben ondertussen wel achter twee triggers. De ene is flinke stress, daar heb ik tegenwoordig eigenlijk geen last van. De andere zijn parfums en luchtverfrissers. Oplosmiddelen uit lijm of verf geen probleem, maar gaat er in de trein iemand naast me zitten die heeft gedouched in synthetische nepbloemengeur dan weet ik dat ik een andere coupé op moet zoeken. Zo heeft de nieuwe wc-luchtverfrisser op werk me ook al een aanval opgeleverd. Die is zo vies en sterk dat je 'm letterlijk kan proeven.
om die reden vermijd ik winkels zoals douglas.Ik douche nu met shampoo vd kapper van maria nila, die geur kan ik goed verdragen.
Ik heb ook goede ervaringen met candesartan, ik gebruik 2x 8mg per dag. En dat gaat goed. Als ik een aanval heb gebruik ik sumatriptan injecties.quote:
[..]
Sinds januari 2017 gestart met candesartan 8 oh 1x dgs en vanaf vorig jr zomer gescheiden en de aanvallen zijn een heel stuk minder en milder.
Fijn om te horen dat het beter gaat!
Van de week had ik een migraineaanval van uitputting.
Had een tenniswedstrijd, single, van 3uur en 10 minuten. In de derde set begon de hoofdpijn. Miraculeus toch gewonnen. Maar helaas verloren van de migraine en thuis een sumatriptan injectie moeten zetten.
[ Bericht 20% gewijzigd door KapiteinIglo op 24-08-2018 23:07:29 ]
Maar ik blijk dan ook zelf een parfumallergie te hebben.
Ook heb ik hooikoorts en eczeem... neuroloog zegt dat het allemaal raakvlakken heeft met migraine.
[ Bericht 2% gewijzigd door Blues op 25-08-2018 01:21:47 ]
Raakvlakken met eczeem heb ik nooit eerder gehoord. Is dat zo? Zou wel wat verklaren, heb al mijn hele leven eczeemklachten en ook al menig dermatoloog bezocht.quote:
Bijzonder hè, dat van die geuren, kan ik ook slecht tegen.
Maar ik blijk dan ook zelf een parfumallergie te hebben.
Ook heb ik hooikoorts en eczeem... neuroloog zegt dat het allemaal raakvlakken heeft met migraine.
Het zou best wel eens een parfumallergie kunnen zijn. Met sterke geuren in het algemeen heb geen ik geen probleem. Het zijn echt de bloemige parfumgeuren. Parfumerieën hoef ik niet eens binnen te lopen, ik houd mijn adem al in als ik er langs loop. Typisch genoeg is een bezoek aan de Lush, wat ook een geurenblitzkrieg is, geen probleem. Dat schept wel een vermoeden dat ik reageer op een bepaalde stof die Lush niet gebruikt, maar de febreze's / wceenden / douglassen van deze wereld wel.
Voor mezelf zoek ik ook de deodoranten, zepen en shampoo's uit die ik verdraag. Parfum heb ik nog nooit voor mezelf gekocht.
En ik kan ook tegen alle geurexplosies van de Lush, zonder problemen
Dat is echt balen! Als het erg zonnig en/of benauwd is en ik moet me erg inspannen, kan dat bij mij ook een aanval triggeren.quote:
Van de week had ik een migraineaanval van uitputting.
Had een tenniswedstrijd, single, van 3uur en 10 minuten. In de derde set begon de hoofdpijn. Miraculeus toch gewonnen. Maar helaas verloren van de migraine en thuis een sumatriptan injectie moeten zetten.
Ik was donderdagavond weer aan de beurt. Het was vrij drukkend weer. Overdag gewerkt (waar het niet druk was maar ik me wel druk maakte), toen eten bij familie, toen naar de (drukke) zomerfeesten in de stad (veel mensen, geluiden en geuren). Daar begon ik me wel érg hypervrolijk en actief te voelen
en kort daarna begon de aanval. Ben er vrijdag nog de hele dag moe van geweest.Isegrim, maar of die nog op FOK! komt weet ik niet.quote:
Iemand ervaring met preventieve medicatie voor migraine? Bijv betablokkers?
Ja.quote:
Iemand ervaring met preventieve medicatie voor migraine? Bijv betablokkers?
Metropolol en proponalol gehad maar last van kortademigheid en benauwd gevoel en snel buiten adem.
Ook nog topamax gebruikt (normaal tegen eplilepsie).
Sinds vorig jaar dus candesartan en daar is het allemaal en het leven wat fijner en draaglijker van geworden.
Bij mij: nitraat. Dat zit veel in spinazie en bijvoorbeeld ook in paksoi.quote:
De triggers kunnen heel erg verschillen.
Ik gebruik lisinopril. Ook bloeddruk verlagend, maar het is een ACE-remmer geen bètablokker.quote:
Iemand ervaring met preventieve medicatie voor migraine? Bijv betablokkers?
Sinds ik dat gebruik zijn mijn aanvallen veel minder vaak, er zitten weken soms maanden tussen in plaats van dagen. Verder merk ik alleen dat ik er headrushes van krijg als ik opsta. Dat was in het begin even wennen, ik had het vroeger nooit. Maar nu ik weet dat ik rustig op moet staan, vooral als ik met mijn voeten omhoog op de bank heb gelegen is er niets aan de hand.
Waar ik overigens wel echt geheugenverlies van kreeg was van Topamax, wat ik preventief slikte voor migraine. Als iemand me dan 's avonds vroeg wat ik die dag gedaan had dan wist ik het gewoon écht niet meer. Soms kon ik er dan nog op komen dat ik wel de deur uit was geweest, maar ik wist dan niet meer waar naartoe. Best eng.
Het laatste nieuws over Aimovig, het nieuwe preventieve medicijn, dat ik weet is dat het een paar weken terug is goedgekeurd in Europa. Beschikbaarheid wordt in oktober verwacht, dus dan zou je het voorgeschreven kunnen krijgen, maar dan moet je het zelf betalen en het is schreeuwend duur (geloof 600-700 euro per injectie). Dan beginnen de onderhandelingen met zorgverzekeraars en ze verwachten dat het op z'n vroegst in december vergoed kan worden, maar volgend jaar is waarschijnlijker. Omdat het zo duur is zullen de zorgverzekeraars waarschijnlijk bepaalde voorwaarden gaan stellen. Wat ik gehoord heb is: meer dan 8 aanvallen per maand hebben, en minimaal drie andere preventieve medicijnen geprobeerd hebben die niet aansloegen.
Het zijn naalden die ik 10 dagen moet laten zitten. Slaapt niet echt top maar het helpt wel. Geen idee hoe! Vorig jaar (voor de pauze) was ik aanval vrij. Ik ben de behandeling gestart nadat ik 2 aanvallen per week had en dat trok ik niet helemaal.
Ik zat na de pauze op 1 aanval per week en was bang voor weer 2 aanvallen per week.
Naar aanleiding van een Australisch onderzoek, ben ik drie jaar geleden begonnen met slikken van vitamine B. Bij het onderzoek had 50% van de migraine-patienten die meededen een serieuze afname in frequentie en hevigheid van de aanvallen. Specifiek B2, B6 en B12 zouden helpen.quote:
Iemand ervaring met preventieve medicatie voor migraine? Bijv betablokkers?
Bij dit zelfde onderzoek werd ook een deel van de patienten getest met magnesium. Ook daar werden positieve ontwikkelingen gezien. Ik kan niet met 100% zekerheid zeggen dat het alleen door die vitamines komt, maar ik ben van gemiddeld 20 aanvallen per jaar teruggegaan naar 1 of 2.
Mijn vorm is ontspanningsmigraine (of weekendmigraine); na een paar dagen druk of spanning (ook positieve spanning) volgde er een aanval.
Ik neem nu gewoon Davitamon Weerstand kauwtabletten. Daar zitten diverse vitamines B in en ook magnesium.
Meestal komt het door barometrische verschillen en dat klopt wel met het onweer van gister
Magnesium ontspant, dus dat kan zeker helpen om een aanval die door ontspanning getriggerd wordt te voorkomen.quote:
[..]
Naar aanleiding van een Australisch onderzoek, ben ik drie jaar geleden begonnen met slikken van vitamine B. Bij het onderzoek had 50% van de migraine-patienten die meededen een serieuze afname in frequentie en hevigheid van de aanvallen. Specifiek B2, B6 en B12 zouden helpen.
Bij dit zelfde onderzoek werd ook een deel van de patienten getest met magnesium. Ook daar werden positieve ontwikkelingen gezien. Ik kan niet met 100% zekerheid zeggen dat het alleen door die vitamines komt, maar ik ben van gemiddeld 20 aanvallen per jaar teruggegaan naar 1 of 2.
Mijn vorm is ontspanningsmigraine (of weekendmigraine); na een paar dagen druk of spanning (ook positieve spanning) volgde er een aanval.
Ik neem nu gewoon Davitamon Weerstand kauwtabletten. Daar zitten diverse vitamines B in en ook magnesium.
Die B-vitamines heeft je zenuwstelsel nodig.
Misschien kreeg ik niet genoeg binnen, of ging mijn lichaam er niet goed mee om. Hoe dan ook, zonder dat ik zeker weet waarom, mijn huidige leven is een stuk fijner dan vroeger. Ik prijs mezelf gelukkig. En ik gun het iedereen die dit verschrikkelijke verschijnsel uit eigen ervaring kent.quote:
[..]
Magnesium ontspant, dus dat kan zeker helpen om een aanval die door ontspanning getriggerd wordt te voorkomen.
Die B-vitamines heeft je zenuwstelsel nodig.
Heb dat onderzoek ook gelezen en gesproken met de neuroloog uit mijn ziekenhuis (waar ik werk)... en een half jaar geleden en afgelopen maand hierop laten prikken na dágelijks zo'n pilletje.
Ik was bang dat ik B6 overdoseerde omdat dat nou juist weer niet de bedoeling is, zenuwschade/klachten kan veroorzaken.
Zat nogal hoog in de B's sowieso dus nu eens per week en dat is prima.
Overigens al maanden geen aanval. Of het leeftijd is of de combi met de B's, geen idee... maar elke dag sta ik op met de gedachte aan migraine.
Vandaag weer niet? (en dat al maanden, en dat is ongekend gewoon)
Laatste was van 5 oktober 2017 (ja ik hou het bij).
Dus mooi dat het een jaar geleden was, en k*t dat het een werkdag was.
Dan weet je gelijk weer van oja dat was het gevoel en ik wil t niet.
Ben je er vanaf nu?
Bij mij is de candesartan laatst opgehoogd maar 12 en begin meer migraine te krijgen.
Gelijk weer de angst "wat als dit medicijn niet meer werkt?".
Die migraine wil je gewoon niet
T legt je lam.
Ik houd ook alles bij via migraine buddy.
Ik vind het verneukeratieve aan migraine dat het me zo beperkt, terwijl (ik vind dat) er niks mis met me is. Het is niet alsof ik met 40 graden koorts lig te rillen in bed ofzo. Dan ben je duidelijk aanwijsbaar ziek, niet een beetje vage hoofdpijn.
Afgelopen weekend weer eens een aanval die niet reageerde op de rizatriptan en waar pijnstillers ook weinig bij uithaalden. Het begon zaterdagochtend en het klaarde zondagavond weer op. Zodat ik maandag weer fris en fruitig naar werk kon. :| Ik voelde me bestolen van mijn weekend door mijn eigen lijf. Het was mooi weer, ik wilde van alles doen, maar uiteindelijk heb ik vooral uitgeteld op de bank en bed gelegen. Met moeite alleen boodschappen en de was gedaan gekregen.
In dit geval blijf ik dan vaak de maandag ziek thuis om uit te rusten. Ik vind het verschrikkelijk om te bellen naar mijn werk met die mededeling, maar het is mijn lichaam en mijn leven..quote:
Afgelopen weekend weer eens een aanval die niet reageerde op de rizatriptan en waar pijnstillers ook weinig bij uithaalden. Het begon zaterdagochtend en het klaarde zondagavond weer op. Zodat ik maandag weer fris en fruitig naar werk kon. :| Ik voelde me bestolen van mijn weekend door mijn eigen lijf. Het was mooi weer, ik wilde van alles doen, maar uiteindelijk heb ik vooral uitgeteld op de bank en bed gelegen. Met moeite alleen boodschappen en de was gedaan gekregen.
Ik ben ook een paar keer opgehoogd, zit nu op 16, maar heb zelfs 20 geslikt. Dus je moet misschien even instellen?quote:
Bij mij is de candesartan laatst opgehoogd maar 12 en begin meer migraine te krijgen.
Gelijk weer de angst "wat als dit medicijn niet meer werkt?".
Bij mij werkt het uit het boekje sinds ik het slik.
Al heb ik ook wel therapie om te leren omgaan met adhd, spanning en werkdruk.
Heb ruim een jaar op 8 mg gezeten en dat ging goed.
Zou er een soort gewenning ontstaan?
Ben jij ook na langere tijd op gaan hogen?
Nog een olifant op mijn hoofd, verder gaat het wel en vandaag vrij, morgen weer werken dat scheelt.quote:
Ow wat akelig zeg....
Dan weet je gelijk weer van oja dat was het gevoel en ik wil t niet.
Ben je er vanaf nu?
Bij mij is de candesartan laatst opgehoogd maar 12 en begin meer migraine te krijgen.
Gelijk weer de angst "wat als dit medicijn niet meer werkt?".
Die migraine wil je gewoon niet
T legt je lam.
Ik houd ook alles bij via migraine buddy.
Herkenbaar. Ik heb wel begripvolle collega's en ik werk zelf in de zorg, maar toch voel je je altijd 'schuldig'. Terwijl je er niks aan kan doen.quote:
Wat naar Bluezz.
Ik vind het verneukeratieve aan migraine dat het me zo beperkt, terwijl (ik vind dat) er niks mis met me is. Het is niet alsof ik met 40 graden koorts lig te rillen in bed ofzo. Dan ben je duidelijk aanwijsbaar ziek, niet een beetje vage hoofdpijn.
Afgelopen weekend weer eens een aanval die niet reageerde op de rizatriptan en waar pijnstillers ook weinig bij uithaalden. Het begon zaterdagochtend en het klaarde zondagavond weer op. Zodat ik maandag weer fris en fruitig naar werk kon. :| Ik voelde me bestolen van mijn weekend door mijn eigen lijf. Het was mooi weer, ik wilde van alles doen, maar uiteindelijk heb ik vooral uitgeteld op de bank en bed gelegen. Met moeite alleen boodschappen en de was gedaan gekregen.
Zo sta ik er ook in, maar niet met de volle 100%quote:
[..]
In dit geval blijf ik dan vaak de maandag ziek thuis om uit te rusten. Ik vind het verschrikkelijk om te bellen naar mijn werk met die mededeling, maar het is mijn lichaam en mijn leven..
Ja die grenzen aangeven heb ik geleerd maar t is niet altijd even makkelijk.
Ik bedoel dat het goed werkt, ik moest in het begin ophogen, daarna geloof ik ook nog een keer na een jaar ofzo. Maar heb aanzienlijk minder en minder zware migraineaanvallen.quote:
Hoe bedoel je werkt uit het boekje?
Heb ruim een jaar op 8 mg gezeten en dat ging goed.
Zou er een soort gewenning ontstaan?
Ben jij ook na langere tijd op gaan hogen?
Nou ik vind het wel moeilijk hoorquote:
Zo sta ik er ook in, maar niet met de volle 100%
. Maar ik moet wel, anders heb ik zo weer een burnout.Het k*tte was dat ik vandaag mijn werkdag had geruild omdat ik morgen vrij wilde zijn, dus weer ziekgemeld
Ik werd afgelopen vrijdag vroeg in de ochtend wakker van een aanval. Dit keer maar wel ziekgemeld en niet met een boel pijnstillers doorgeploeterd op werk. Over het weekend flink meer geslapen dan ik gewend ben van mezelf. Volgens mij moet ik toch maar gaan toegeven dat vermoeidheid ook een bijdragende factor is.
Hopelijk gaat t nu weer.
Alleen the day after is vaak zo'n lome dag.
@fixers, zal allicht meespelen of een trigger kunnen zíjn?
Houden jullie ook een dagboek bij?
Ik gebruik al jaren migraine buddy, erg fijn en een realistische kijk want gevoelsmatig denk ik soms nu alweer migraine? Maar dan blijk ik al een week migraine vrij te zijn.
Afgelopen maanden kon ik ook een patroon ontdekken.
Ik gebruik ook migraine buddy. Vooral om de frequentie, duur en intensiteit bij te houden. En ik maak notities of de rizatriptan helpt of niet (voor mijn gevoel in de helft van de gevallen). Daily triggers houd ik niet meer bij, kon daar niet echt iets uithalen.
/hou mezelf daar altijd mee voor de gek.Droog me af kijk in de spiegel, en zag mezelf niet eens meer, dus tja... ziekmelden dan maar en uitliggen. Het gaat nu wel weer maar het was een k*tdag en moest er gewoon van janken. Van ellende, frustratie en schuldgevoel naar mijn werk toe. Klotezooi gewoon
Ik hou het bij idd, in de kalender van mijn telefoon en daarvoor altijd in papieren agenda's, en weet dan ook precies wanneer voor het laatst was.
Heb ook een tijdje in een studie gezeten bij een neuroloog, maar dat was in de jaren 90 voor het laatst.
Qua triggers en katalysators gaat het bij mij alle kanten uit. Het begint door de jaren heen dan ook op de meest uiteenlopende tijden op een dag.
Welk patroon?quote:
@bluezz gadverderrie is t zo lang goed gegaan en dan weer mis en ziek moeten melden.
Afgelopen maanden kon ik ook een patroon ontdekken.
Check, oktober is imho sowieso een slechte maand.quote:
Het zit in de lucht, denk ik; ik heb maanden nergens last van gehad en afgelopen woensdag was het raak. Ik was vooral erg verrast...
Dit jaar, of per definitie?quote:
Check, oktober is imho sowieso een slechte maand.
Ik weet ongeveer wat mijn triggers zijn. Heb niet het idee dat ik daar vorige week zelfs maar bij in de buurt kwam. Geloof dat het inmiddels weer over is. Ben benieuwd of er nog meer komt of het nu weer klaar is voor een paar maanden.
Elk jaar, de heftigste aanvallen bij mij waren in oktober en april/mei. 3 jaar op rij rond dezelfde tijd in de berm kotsen gaf te denken, ik heb de indruk dat het o.a. met de omslag van het seizoen te maken heeft. Gelukkig heb ik maanden met geen/weinig aanvallen, daardoor valt het op.quote:
T is bij mij o.a. hormoongerelateerd.quote:
Rondom menstruatie en ovulatie iig en dan tussendoor.
Voel t nu ook weer opkomen maar hormonen lijken ook wat van slag.
Daarom is het bij mij ook zo lang weggebleven (1 jr!!).
Ik voel het nooit opkomen, het begint altijd Tjakka met een aura. (dat rijmt
) Ik voel me voor een aanval wel altijd echt hypergoed 
Ja klopt dat hormoon gerelateerde dat de wetenschappers t daarover eens zijn maar goed dat is in mijn app dus te zien maar dat zijn dus maar 2 momenten per maandquote:
Ok, ja hormoongerelateerd zijn de wetenschappers wel over uit
Daarom is het bij mij ook zo lang weggebleven (1 jr!!).
Ik voel het nooit opkomen, het begint altijd Tjakka met een aura. (dat rijmt
.Pil en spiraal e.d maakten voor mij geen verschil.
Bij mijn moeder is t ma de overgang ook over gestopt dus na afgelopen maand mijn onregelmatige en rare cyclus had ik stiekem hoop dat er iets aan de gang was en t net zo uitpakt als bij mijn moeder
Daarnaast zit migraine volledig in mijn familie de overige aanvallen kan ik niet altijd zeggen waar t door komt.
Niet per se altijd bij stress, daar zit geen lijn in.
Aura ken ik niet.
Schijnt erg vervelend te zijn.
Bij mij is t vaak lichtgevoeligheid en 1 kant van het gezicht een doof gevoel.
Met alles erop en d'raan, vooral die aura's, de afasiefase en de 'uitval' in hand en mond kunnen wel langer of korter duren.
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Jee heftig zeg.....quote:
Deze geeft goed weer hoe dat mijne verloopt.
Met alles erop en d'raan, vooral die aura's, de afasiefase en de 'uitval' in hand en mond kunnen wel langer of korter duren.
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Dito. En ik heb gedurende 5 tot 12 dagen, elke 24 tot 36 uur. Vet hinderlijkquote:
Deze geeft goed weer hoe dat mijne verloopt.
Met alles erop en d'raan, vooral die aura's, de afasiefase en de 'uitval' in hand en mond kunnen wel langer of korter duren.
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Overigens....: ik heb nog nooit echt uitval gehad geloof ik. Wel een vreemd gevoel over delen van mijn lijf, maar tot nu toe blijft alles het wel redelijk normaal doen. Praten, schrijven en begrijpen zijn lastig en dat duurt (in meer of mindere mate) de hele 5 tot 12 dagen.
zo verlopen de mijne ookquote:
Deze geeft goed weer hoe dat mijne verloopt.
Met alles erop en d'raan, vooral die aura's, de afasiefase en de 'uitval' in hand en mond kunnen wel langer of korter duren.
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Vreselijk irritant en mensen begrijpen dat echt niet.quote:
[..]
Dito. En ik heb gedurende 5 tot 12 dagen, elke 24 tot 36 uur. Vet hinderlijk
Overigens....: ik heb nog nooit echt uitval gehad geloof ik. Wel een vreemd gevoel over delen van mijn lijf, maar tot nu toe blijft alles het wel redelijk normaal doen. Praten, schrijven en begrijpen zijn lastig en dat duurt (in meer of mindere mate) de hele 5 tot 12 dagen.
(degenen die zich nooit verdiept hebben en nog steeds denken dat migraine alleen maar heftige hoofdpijn is)
Vandaag weer gewerkt en het is snel schakelen geblazen op zo'n poli (in het ziekenhuis) en dat duurt gewoon ff, ben trager, kan maar echt 1 ding tegelijk en het duurt en het duurt voor ik er echt 'bij' ben.
Dit is echt veelquote:
Dito. En ik heb gedurende 5 tot 12 dagen, elke 24 tot 36 uur. Vet hinderlijk
Overigens....: ik heb nog nooit echt uitval gehad geloof ik. Wel een vreemd gevoel over delen van mijn lijf, maar tot nu toe blijft alles het wel redelijk normaal doen. Praten, schrijven en begrijpen zijn lastig en dat duurt (in meer of mindere mate) de hele 5 tot 12 dagen.
Wat vreselijk balen voor je 
Ik begrijp het zelf amper op de momenten dat ik het niet heb. Maar inderdaad: het is net of ik gezopen heb en de hersenpan in stroop drijft. Als ik niet extra goed oplet, schrijf (en praat) ik legendarische onzin. Heerlijk als dat weer opgeklaard is!quote:
Vreselijk irritant en mensen begrijpen dat echt niet.
(degenen die zich nooit verdiept hebben en nog steeds denken dat migraine alleen maar heftige hoofdpijn is)
Vandaag weer gewerkt en het is snel schakelen geblazen op zo'n poli (in het ziekenhuis) en dat duurt gewoon ff, ben trager, kan maar echt 1 ding tegelijk en het duurt en het duurt voor ik er echt 'bij' ben.
Gelukkig komt het niet heel veel meer voor. Ik heb periodes gehad waarin het maandenlang (uiteraard met wat dagen ertussen) doorging. Tegenwoordig heb ik nog zo'n 3 keer per jaar een reeks aanvallen. Gelukkig kan ik rond de aanvallen redelijk functioneren en nemen ze tijdens een reeks in heftigheid af.quote:
Dit is echt veel
Als dit het ergste is.... Er zijn mensen die er vele malen meer last van hebben, dus ik prijs me gelukkig.
[ Bericht 0% gewijzigd door Queller op 18-10-2018 09:14:13 ]
We worden ouder Bluezz, dus er begint van alles te krakenquote:
Ik probeer er oprecht niet teveel een ding van te maken. Aura's vind ik vrij eng. Als in: ik moet de neiging om in paniek te raken altijd onderdrukken. Dus probeer ik te genieten van de kleuren en me te verwonderen over het gebrek aan beeld. Zo van: "Dat was weer héél bijzonder!"
Ja nouquote:
Op kantoor vind ik het altijd wel vervelend. Dan rol ik een vestje op en ga lekker een half uur onder mijn bureau liggen. Hoor ik wel eens mensen binnenkomen: "Huh?! Ze is er niet!"
T land van de hooooooooge boooooooomenquote:
Ze ligt een paar aura's te bekijkenquote:
Ja nou
Op kantoor vind ik het altijd wel vervelend. Dan rol ik een vestje op en ga lekker een half uur onder mijn bureau liggen. Hoor ik wel eens mensen binnenkomen: "Huh?! Ze is er niet!"
En zich te verwonderenquote:
Nah, ff serieus: het is vet kut. En zeker rond de eerste 3 aanvallen voel ik me soms enórm belabberd en daarom zielig. Ik probeer de mij bekende triggers te vermijden, maar los daarvan wil ik er niet teveel bij stilstaan.
Herkennen jullie dit overigens: het enige dat bij mij helpt tegen de hoofdpijn is eten. Veel, vet en zout. Pizza bijvoorbeeld. De eerste happen moeten ff op karakter naar binnen (want echte eetlust heb ik niet), maar als ik zo ongeveer halverwege ben, begint de hoofdpijn af te nemen. Werk ik de hele pizza naar binnen, dan is 9 van de 10 keer de hoofdpijn daarna over.
Veel vet en evt zoetquote:
[..]
En zich te verwonderen
Nah, ff serieus: het is vet kut. En zeker rond de eerste 3 aanvallen voel ik me soms enórm belabberd en daarom zielig. Ik probeer de mij bekende triggers te vermijden, maar los daarvan wil ik er niet teveel bij stilstaan.
Herkennen jullie dit overigens: het enige dat bij mij helpt tegen de hoofdpijn is eten. Veel, vet en zout. Pizza bijvoorbeeld. De eerste happen moeten ff op karakter naar binnen (want echte eetlust heb ik niet), maar als ik zo ongeveer halverwege ben, begint de hoofdpijn af te nemen. Werk ik de hele pizza naar binnen, dan is 9 van de 10 keer de hoofdpijn daarna over.
Friet mayo
Ik heb altijd juist vet-trek als ik migraine moet krijgen. Het is voor mij in ieder geval een van de aankondigingen naast geeuwen. Zin in sushi met heel veel sojasaus en vette patat en chips met majo.
Ja, ik sta tijdens een aanval standaard bij de snackbar. Soms twee dagen achter elkaar (bij verschillende snackbarsquote:
[..]
Herkennen jullie dit overigens: het enige dat bij mij helpt tegen de hoofdpijn is eten. Veel, vet en zout. Pizza bijvoorbeeld. De eerste happen moeten ff op karakter naar binnen (want echte eetlust heb ik niet), maar als ik zo ongeveer halverwege ben, begint de hoofdpijn af te nemen. Werk ik de hele pizza naar binnen, dan is 9 van de 10 keer de hoofdpijn daarna over.
). Hoofdpijn is daarna niet over, maar ik voel wel een stuk beter.Wat ik wel regelmatig heb is dat ik niet uit mijn woorden kom. Dat is vaak ook een signaal dat het eraan zit te komen.
Dat niet uit mijn woorden kunnen komen/weird praten heb ik nooit ervoor, wel altijd na de aura's.
Ik heb ook zin om te snaaien maar vaak voor ik migraine krijg.
Zoet en hartig maakt me niet uit.
Ik was vrijdag weer aan de beurt.
Teller staat deze maand alweer op 4x.
quote:
Ik gebruik een aantal maanden nav dit krantenartikel https://archive.ph/JUcQ6 candesartan 16 mg.
Het lijkt de heftigheid wat te dimmen, maar de frequentie en momenten waarop het begint is nog net zo grillig.
Bij de eerste vlekken neem ik 400 mg ibu en 2 paracetamol.
Dat herhaal ik 2 tot 3 keer en na 12- 24 uur voelt het weer redelijk normaal.
Ooit nam ik ook sumatriptan, maar dat is alleen maar akelig door de bijwerkingen en levert niks op.
Ik ben nu 65 en heb al ruim 50 jr de erfelijke, klassieke auramigraine.
Onwetende collega's en anderen die niet begrijpen wat je precies doormaakt (lucky them) of onderschatten geef ik altijd dit linkje:
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Triggers zijn sowieso stress en slaaptekort, maar ik vermoed ook wisselend weer/luchtdruk en misschien bepaalde soorten (ongezond) eten; te veel zout of verwerkte zooi bijvoorbeeld. Te weinig water drinken zou ook kunnen, dus daar probeer ik al een tijd beter op te letten.
Bij een aanval neem ik 2x 500 mg paracetamol en als de hoofdpijn begint sumatriptan. Daarmee is het meestal wel na 2 uur weer "over". Wel de rest van de dag een zombie, moe en uitgedroogd.
Dingen als rauwe gember eten of een warm voetenbad nemen om "de aanval te stoppen" hebben bij mij overigens nog nooit gewerkt. (Zou ook wel te mooi zijn om waar te zijn.)
Een jaar of zeven geleden bij de neuroloog van alles onderzocht, waaronder een MRI, maar daar kwam toen niks uit. Ik heb er dus mee moeten leren leven.
De laatste twee jaar lijkt het wel vaker voor te komen helaas, vermoedelijk door hectisch werk. Anderhalf jaar geleden ook begonnen met propranolol als preventief middel, maar dat lijkt niet echt verschil te maken. Binnenkort dus maar weer afbouwen.
Er lijkt sinds een jaar ook spanningshoofdpijn bij te zijn gekomen, dus ik heb een nieuwe afspraak bij de neuroloog gemaakt, want dit gaat niet de goede kant op zo.
Na een aantal maanden wachttijd is het volgende week zover. Misschien dat er inmiddels weer nieuwe behandelingen zijn die ik kan proberen om het in te dammen.
De laatste keer daarvoor was eind november.
Maar ik voel me dan wel erg bezwaard om me ziek te melden. "Sorry, net twee weken vakantie gehad maar ik kan nu écht nauwelijks werken." Ze zijn altijd wel begripvol, maar het voelt toch wrang...
Daarom nu met para+suma het toch maar proberen en de komende dagen maar thuis werken.
Door de vakantie ben ik niet per se gestresst, dus misschien dat het door de sterk wisselende temperaturen en luchtdruk komt? 12 graden opeens gisteren, vandaag weer 5. En de luchtdruk had een flinke duik genomen. Een paar van de vorige keren kreeg ik toen ook hoofdpijn of migraine.
Meer mensen die deze dagen opeens migraine hebben?
Bij de aura gelijk weer 2 paracetamol ingenomen. Tijdens de aura voelde ik al hoofdpijn opkomen dus waagde ik de gok om gelijk sumatriptan te nemen. Maar dat werkte dus niet, dus na 2 uur nog eentje. Toen lukte het eindelijk de hoofdpijn te bestrijden.
Morgen is m'n vrije dag, dan maar gewoon niks doen. En dan hopelijk donderdag weer voorzichtig aan het werk.
Ik ga dat ook eens in kaart brengen, nooit over nagedacht of iets over gehoord.quote:
Gisteren is m'n eerste werkdag na de vakantie (2 weken) en het was weer raak helaas.
De laatste keer daarvoor was eind november.
Maar ik voel me dan wel erg bezwaard om me ziek te melden. "Sorry, net twee weken vakantie gehad maar ik kan nu écht nauwelijks werken." Ze zijn altijd wel begripvol, maar het voelt toch wrang...
Daarom nu met para+suma het toch maar proberen en de komende dagen maar thuis werken.
Door de vakantie ben ik niet per se gestresst, dus misschien dat het door de sterk wisselende temperaturen en luchtdruk komt? 12 graden opeens gisteren, vandaag weer 5. En de luchtdruk had een flinke duik genomen. Een paar van de vorige keren kreeg ik toen ook hoofdpijn of migraine.
[ afbeelding ]
Meer mensen die deze dagen opeens migraine hebben?
Ik hou m'n aanvallen al jaren bij.
Bedoel je dat je alleen een aura hebt en daarna geen hoofdpijn?quote:Op maandag 6 januari 2025 14:53 schreef 12Beaufort het volgende:
Ik heb oogmigraine. Vooral bij veel stress.
Is niet pijnlijk gelukkig, wel lastig.
Of heb je andere visuele verschijnselen? Bij mij ziet het er zo uit:
Bekijk deze YouTube-video
Fijn dat je een middel hebt dat goed werkt! Neem je de rizatriptan gelijk tijdens de aura of daarna?quote:
Ik neem zelf Rizatriptan, en dat werkt heel erg goed. De enige klacht nu is aura, maar de hoofdpijn blijft uit na inname medicijn en dat vond ik al een hele winst. Ik weet ook niet echt waar de migraine vandaan komt, ik heb het al 30 jaar en ik zie het niet veranderen helaas.
Ik kan m'n huisarts eens vragen of ik rizatriptan eens kan proberen, misschien word ik daar niet zo'n zombie van als van sumatriptan.
Damn, al 50 jaar. Is het in de loop van de jaren wel minder geworden qua frequentie?quote:
Ik gebruik een aantal maanden nav dit krantenartikel https://archive.ph/JUcQ6 candesartan 16 mg.
Het lijkt de heftigheid wat te dimmen, maar de frequentie en moenten waarop het begint is nog net zo grillig.
Bij de eerste vlekken neem ik 400 mg ibu en 2 paracetamol.
Dat herhaal ik 2 tot 3 keer en na 12- 24 uur voelt het weer redelijk normaal.
Ooit nam ik ook sumatriptan, maar dat is alleen maar akelig door de bijwerkingen en levert niks op.
Ik ben nu 65 en heb al ruim 50 jr de erfelijke, klassieke auramigraine.
Van sumatriptan word ik erg gaar inderdaad (moe, uitgedroogd, licht verward), maar meestal kan ik dan na een paar uur wel weer wat doen.
Gisteren was het alsof er niks gebeurd was, vandaag ben ik wel de hele dag gaar.
Gave site! Die moet ik onthouden. Bedanktquote:
Onwetende collega's en anderen die niet begrijpen wat je precies doormaakt (lucky them) onderschatten geef ik altijd dit linkje:
https://app.nos.nl/migraine/index.html
Nu niet, maar weersveranderingen lijken bij mij soms wel een trigger te zijn.quote:
Gisteren is m'n eerste werkdag na de vakantie (2 weken) en het was weer raak helaas.
De laatste keer daarvoor was eind november.
Maar ik voel me dan wel erg bezwaard om me ziek te melden. "Sorry, net twee weken vakantie gehad maar ik kan nu écht nauwelijks werken." Ze zijn altijd wel begripvol, maar het voelt toch wrang...
Daarom nu met para+suma het toch maar proberen en de komende dagen maar thuis werken.
Door de vakantie ben ik niet per se gestresst, dus misschien dat het door de sterk wisselende temperaturen en luchtdruk komt? 12 graden opeens gisteren, vandaag weer 5. En de luchtdruk had een flinke duik genomen. Een paar van de vorige keren kreeg ik toen ook hoofdpijn of migraine.
[ afbeelding ]
Meer mensen die deze dagen opeens migraine hebben?
Qua herstel na een aanval:
Voor mij is het heel belangrijk om echt uit te rusten tijdens en na een aanval. Als ik (ook met sumatriptan) niet op bed ga liggen maar door blijf gaan, dan duurt de aanval langer en/of heb ik binnen een paar dagen weer een aanval.
Vaak ben ik de dag na een aanval nog steeds heel vermoeid en zolang die niet weg is, moet ik het echt kalm aan doen om nieuwe aanvallen te voorkomen.
April en oktober, als het seizoen wisselt. Ook als het weer omslaat.quote:
Meer mensen die deze dagen opeens migraine hebben?
Ontstressen triggert ook. Als de fysio mijn nek losmaakte kwam er regelmatig een aanval achteraan (dus of permanent stress, of permanent ontspannen zijn).
Ben er niet achter of van het weer mijn nek vast gaat zitten, of dat het echt luchtdruk is. Meer koude, meer spierspanning.
En sushi/glutamaten (smaakversterker e621)
Iewwww kan maar slecht naar dat (zelfs in stilstaande vorm) beeld kijken zonder in mijn buik een misselijk gevoel te krijgenquote:
[..]
Bedoel je dat je alleen een aura hebt en daarna geen hoofdpijn?
Of heb je andere visuele verschijnselen? Bij mij ziet het er zo uit:
Bekijk deze YouTube-video
[..]
Fijn dat je een middel hebt dat goed werkt! Neem je de rizatriptan gelijk tijdens de aura of daarna?
Ik kan m'n huisarts eens vragen of ik rizatriptan eens kan proberen, misschien word ik daar niet zo'n zombie van als van sumatriptan.
[..]
Damn, al 50 jaar. Is het in de loop van de jaren wel minder geworden qua frequentie?
Van sumatriptan word ik erg gaar inderdaad (moe, uitgedroogd, licht verward), maar meestal kan ik dan na een paar uur wel weer wat doen.
Gisteren was het alsof er niks gebeurd was, vandaag ben ik wel de hele dag gaar.
[..]
Gave site! Die moet ik onthouden. Bedankt
Triggers, ik heb geen idee behalve spanning op grote schaal.
Ooit zong ik in een popkoor en ergens midden in een optreden tjakka. Aura's.
Maar ik heb vorig jaar megastress en spanning ervaren met ziekte/slecht liggen van golfer en toen had ik het weer maanden niet.
Het is echt een hersenziekte, net als ik het artikel dat ik postte in Flitskikkers topic. Aan iemand met epilepsie vraag je ook niet of ie wel genoeg gedronken heeft
Al die goedbedoelde adviezen van iedereen ben ik wel spuugzat overigens. (Al kunnen ze er ook niks aan doen en bedoelen ze het goed).Hier kan ik ook echt niet naar kijken.. zo begint mijn migraine.quote:
[..]
Bedoel je dat je alleen een aura hebt en daarna geen hoofdpijn?
Of heb je andere visuele verschijnselen? Bij mij ziet het er zo uit:
Bekijk deze YouTube-video
[..]
Fijn dat je een middel hebt dat goed werkt! Neem je de rizatriptan gelijk tijdens de aura of daarna?
Ik kan m'n huisarts eens vragen of ik rizatriptan eens kan proberen, misschien word ik daar niet zo'n zombie van als van sumatriptan.
[..]
Damn, al 50 jaar. Is het in de loop van de jaren wel minder geworden qua frequentie?
Van sumatriptan word ik erg gaar inderdaad (moe, uitgedroogd, licht verward), maar meestal kan ik dan na een paar uur wel weer wat doen.
Gisteren was het alsof er niks gebeurd was, vandaag ben ik wel de hele dag gaar.
[..]
Gave site! Die moet ik onthouden. Bedankt
Vorige week een sportmassage gehad want rugspieren zijn totaal verkrampt. Ook mijn nek werd onder handen genomen, nou dat heb ik geweten. Ik kwam thuis, voelde me een beetje woozy, kon niet uit mijn woorden komen/kon de juiste woorden niet vinden, zag wat wazig (niet zoals het filmpje), kreeg een tintelende lip, vervolgens trok gevoel weg uit mijn vingers en daar was de koppijn.. gelukkig een lichte migraine aanval, maar wel herleidbaar naar de massage. Heb masseur meteen gemaild, over 2w heb ik nog een massage maar dan blijft hij mooi van mijn nek af.
Ik heb rizatriptan en dan neem ik nog efedrine, nurofen migraine en pcm.. alles om die knallende koppijn tegen te gaan en ik moet zeggen dat het echt qua hoofdpijn een stuk dragelijker is * afkloppen *
Gelukkig wisselt de ernst wel per maand en helpt bij mij paracetamol met ibu goed genoeg om het draaglijk te houden. Moet daarna wel echt in een donkere kamer proberen te slapen, anders blijft het sluimeren.
Misschien nu toch maar weer aan de hormonen, maar wil niet terug naar de pil. Toch maar Mirena spiraal overwegen..
Ik heb dat aura ook (net als het filmpje, maar bij mij begint het echt centraal en gaat een groter deel van mijn gezichtsveld meedoen en met die kartels er omheen) en na 20-30 minuten is het weer weg, daarna geen/weinig hoofdpijn tot nu toe. Ik neem wel gelijk paracetamol. Wel zo'n wazig gevoel de rest van de dag.quote:
[..]
Hier kan ik ook echt niet naar kijken.. zo begint mijn migraine.
Vorige week een sportmassage gehad want rugspieren zijn totaal verkrampt. Ook mijn nek werd onder handen genomen, nou dat heb ik geweten. Ik kwam thuis, voelde me een beetje woozy, kon niet uit mijn woorden komen/kon de juiste woorden niet vinden, zag wat wazig (niet zoals het filmpje), kreeg een tintelende lip, vervolgens trok gevoel weg uit mijn vingers en daar was de koppijn.. gelukkig een lichte migraine aanval, maar wel herleidbaar naar de massage. Heb masseur meteen gemaild, over 2w heb ik nog een massage maar dan blijft hij mooi van mijn nek af.
Ik heb rizatriptan en dan neem ik nog efedrine, nurofen migraine en pcm.. alles om die knallende koppijn tegen te gaan en ik moet zeggen dat het echt qua hoofdpijn een stuk dragelijker is * afkloppen *
Ik heb het idee dat het vanuit mijn nek komt, als ik veel spanning dat dat het uitlokt.
Nu ga ik eens in de 6 weken naar de fysio en gaat het eigenlijk al een tijdje goed (afkloppen)
Hopelijk doet dat wat *crossfingers
Die grijze lucht steeds helpt ook niet, het voelt alsof de lucht bestaat uit wit papier waar iemand een bouwlamp doorheen schijnt mocht iemand dit snappen
Hier eigenlijk ook. Soms denk ik wel eens dat er iets broeit, maar dat blijkt dan toch weer loos alarm.quote:
Het is bij mij *Tsjakka* van 0 naar begin aura's en rest vd shit voor ong. 24 uur
Na afbouwen deze dosis Candasartan, omdat ik geen verschil merkte qua frequentie 5 aanvallen in maart gehad.... te snel afgebouwd? Of deed het toch wat?quote:
i.o.m. huisarts heb ik na mijn laatste aanval op 11 januari gebruik ik nu de hoogste dosering candasartan, 32 mg.
Hopelijk doet dat wat *crossfingers
Terug naar huisarts en ben nu 10 dagen onderweg op Metropolol 50 mg.
Huisarts wilde dit proberen.
Tot nu toe 1 aanval en die leek minder lang en intens. Na de aura's, die duurden een uur ongeveer voor ik weer goed kon zien had ik geen spraakstoornis, geen gevoelloze hand/mond, niet misselijk, kon het licht in huis redelijk verdragen maar kon paar uur nog niet echt lekker begrijpend lezen. Ook erg moe.
Duurde al met al zo'n 12 uur tot alles weer normaal aanvoelde.
Hopelijk heb je minder vaak aanvallen en minder heftige klachten met de metoprolol.
Ik zal eens een update doen.
Ik heb veel verschillende soorten medicatie geprobeerd en voldeed aan alle eisen om (4 jaar geleden alweer) aangemeld te worden bij de onderzoeksgroep van de cgrp remmers.
Ben toen begonnen om maandelijks een Ajovy injectie te zetten en .......ik heb weer kwaliteit van leven. Besefte me nadien pas hoe beperkend de migraine was en welke invloed dit op mijn leven heeft gehad.
Ieder half jr evaluatie met neuroloog of hoofdpijnvpk en moet voordien echt altijd nakijken wanneer ik voor het laatst hoofdpijn heb gehad want migraine mag ik het niet noemen. Als ik al hoofdpijn heb dan is het met 2 paracetamol op te lossen.
Voel af en toe wel een wat dovig gevoel in mijn gezicht of wat andere tekenen die ik kreeg bij migraine en dan kan ik toch soms schrikken en denken, ojee als die medicatie maar niet uitgewerkt raakt.
Sterkte voor iedereen met migraine want het is echt ruk en beperkend.
Wow wat fijn voor jou johquote:
Wat ellendig @:Blues, al die aanvallen.
Hopelijk heb je minder vaak aanvallen en minder heftige klachten met de metoprolol.
Ik zal eens een update doen.
Ik heb veel verschillende soorten medicatie geprobeerd en voldeed aan alle eisen om (4 jaar geleden alweer) aangemeld te worden bij de onderzoeksgroep van de cgrp remmers.
Ben toen begonnen om maandelijks een Ajovy injectie te zetten en .......ik heb weer kwaliteit van leven. Besefte me nadien pas hoe beperkend de migraine was en welke invloed dit op mijn leven heeft gehad.
Ieder half jr evaluatie met neuroloog of hoofdpijnvpk en moet voordien echt altijd nakijken wanneer ik voor het laatst hoofdpijn heb gehad want migraine mag ik het niet noemen. Als ik al hoofdpijn heb dan is het met 2 paracetamol op te lossen.
Voel af en toe wel een wat dovig gevoel in mijn gezicht of wat andere tekenen die ik kreeg bij migraine en dan kan ik toch soms schrikken en denken, ojee als die medicatie maar niet uitgewerkt raakt.
Sterkte voor iedereen met migraine want het is echt ruk en beperkend.
Ik ben nu bijna 2 wk onderweg met de metropolol 50 mg.
Heb net mijn 3e migraine aanval gehad in deze laatste bijna 2 wk. Of eigenlijk zit ik nog in de laatste. Kan wel weer wat zien nu had een soort dubbele aura-cyclus vanmiddag. Eerst rechts vlekken, aura's, zg kaleidoscopen en pittige steken in mn heel zwaar aanvoelend hoofd.
Toen bijna in 1 moeite door, nieuwe vlekken links, met nog grotere flikkerende aura's die heel groot en heftig eruit zagen.
400 mg ibu en 1000 mg pcm houdt de heftigste koppijn ietwat in het gareel maar man man man wat baal ik dat ik niet gewoon lekker door kan met mijn dag.
Gister op werk ging het redelijk met voldoende pijnstillers en wachten op verdwijnen van visuele shit. Zat wel laag in energie maar concentratie ging na een uur redelijk.
Blij dat ik vrij ben vdg, voelt wel zwaarder aan nu met die dubbele shit.
Was gewoon boodschappen aan het doen en voelde me prima
Lief dat je t vraagtquote:
@:Blues, hoe gaat het nu je een aantal weken onderweg bent met de metropolol?
19/4 laatste aanval
24/4 iom h.a. 100 mg metro 1dd
Tot nu toe, op dit moment van typen nog geen nieuwe aanvallen.
AFKLOPPEN 😅😅
Ik ga duimen dat dit t wat draaglijker maakt 🤞🏻
Nu lijkt t beter te gaan gelukkig... vond 't zelfs een beetje...
Was bijna een maand zonder!!
Tis nog niet weg, voel stekende sensaties, misselijkheid, licht in mn hoofd.
Stomme aandoening
Ik heb al sinds mijn 12e ofzo migraine. Maar tegenwoordig, in ieder geval vlak na de vorige aanval en gelijktijdig met de aanval van vandaag, enorm last van draaiduizeligheid. De vorige keer legde ik niet direct de relatie, maar vanmiddag ging ik toch maar eens googlen.
En verhip: er bestaat iets als vestibulaire migraine. En ik kan vrijwel alles wat hier staat op mijzelf toepassen. Alleen de oogbewegingen herken ik niet
Ik hoop echt heel erg dat dit niet bij iedere migraine-aanval zo zal zijn. Mijn sumaptriptan helpt wel tegen de hoofdpijn, maar niet tegen de draaiduizeligheid. De vorige keer duurde de draaiduizeilgheid ruim 2 dagen
.Ik hoop dat die hele zware aanvallen in de zomer nu ook verholpen zijn, in de zomer krijg ik vaak bizar zware hoofdpijnaanvallen, echt alsof iemand een mes in je kop steekt, zicht valt dan ook even weg en kan niet eens denken, en dat meerdere aanvallen voor een paar weken per dag, ik hoop echt dat die dan ook weg gaan.
Maar dat dagelijkse hoofdpijn grotendeels weg is is al zon geschenk
Medicatie nog steeds dagelijks 100 mg metropolol. De aanvallen wisselen in duur, vooral de aura's en het slechte zien en wat misselijk kan wel 2-3 uur aanhouden.
En soms eentje met minder lange duur.
De ene keer een maand niet, dan weer 2 in een maand. Soms sla ik ineens bijna 3 maanden over.
De extreem vervelende nasleep zoals vroegah is er gelukkig niet meer!
Alles is winst
Sterkte voor alle M-patiënten
Ik heb nog wel een vraagje voor jullie: hebben jullie ook elke ochtend de wensgedachte 'dat ik vandaag maar geen aanval krijg' ? Ik leef daar eigenlijk altijd mee met die gedachte.
[ Bericht 9% gewijzigd door Blues op 19-07-2025 11:58:45 ]