KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
tenks broquote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Heb ik niet.quote:
Though those that are betrayed do feel the treason sharply, yet the traitor stands in worse case of woe.
melk, kwark, tonijn vooral. En dat vlees/vis met avondeten of broodquote:Op vrijdag 20 januari 2017 22:06 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Hoe kom jij aan voldoende eiwitten?
En aan hoeveel gram zit je dan?quote:
[..]
melk, kwark, tonijn vooral. En dat vlees/vis met avondeten of brood
als meisje liften zonder er te koop mee lopen op IG voor aandacht..quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
[..]
als meisje liften zonder er te koop mee lopen op IG voor aandacht..
werp jezelf van het dak
Idd dom wicht godverdommequote:
[..]
echt he
Welkom op FOK!
hehe deze manquote:
[..]
als meisje liften zonder er te koop mee lopen op IG voor aandacht..
Well I'm gonna fuck you a tonquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
...quote:
[..]
als meisje liften zonder er te koop mee lopen op IG voor aandacht..
Though those that are betrayed do feel the treason sharply, yet the traitor stands in worse case of woe.
hou het niet zo bij. Maar voeding is nu nog wel onder de maat. Eerst het trainingsritme maar weer eens op gang brengenquote:
[..]
En aan hoeveel gram zit je dan?
Lol waarom kijk je naar dat, rechtse flikker ehquote:
https://www.facebook.com/OmroepPowNed/videos/1625821467428860/
Had deze nog niet eerder gezien
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
goeie pep welquote:
https://www.facebook.com/OmroepPowNed/videos/1625821467428860/
Had deze nog niet eerder gezien
'Life is pain, highness. Anyone who says differently is selling something.'
Ik ga echt stukquote:
https://www.facebook.com/OmroepPowNed/videos/1625821467428860/
Had deze nog niet eerder gezien
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ah, ik vraag het omdat ik het zelf ook kut vind om genoeg binnen te krijgen. Kcal is geen probleem, maar geloof dat je minimaal 0.8g/kg toch wel moet proberen te halen.quote:
[..]
hou het niet zo bij. Maar voeding is nu nog wel onder de maat. Eerst het trainingsritme maar weer eens op gang brengen
quote:Op vrijdag 20 januari 2017 22:13 schreef Che_ het volgende:
[..]
Je bent gewoon een flapdrol montelly2.0
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ja en?quote:
[..]
Lol waarom kijk je naar dat, rechtse flikker eh
Welkom op FOK!
Doegquote:
Though those that are betrayed do feel the treason sharply, yet the traitor stands in worse case of woe.
ik hou nu globaal kcal wel bij maar zit sws te laag.quote:
[..]
Ah, ik vraag het omdat ik het zelf ook kut vind om genoeg binnen te krijgen. Kcal is geen probleem, maar geloof dat je minimaal 0.8g/kg toch wel moet proberen te halen.
Maar toen ik goed at was het best te doen dacht ik. Maar dan moet je wel veel zuivel nemen
Gewoon veel pasta eten.quote:
[..]
Ah, ik vraag het omdat ik het zelf ook kut vind om genoeg binnen te krijgen. Kcal is geen probleem, maar geloof dat je minimaal 0.8g/kg toch wel moet proberen te halen.
Though those that are betrayed do feel the treason sharply, yet the traitor stands in worse case of woe.
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.quote:
[..]
Ah, ik vraag het omdat ik het zelf ook kut vind om genoeg binnen te krijgen. Kcal is geen probleem, maar geloof dat je minimaal 0.8g/kg toch wel moet proberen te halen.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Ja weet niet, rekende niet op een bevestiging.quote:
Op
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
FRANK! Waar was jequote:
[..]
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.
Gewoon melk tikt toch niet echt aan. Kwark is wel een goeie, en tonijn zeker. Sowieso vis.quote:
[..]
ik hou nu globaal kcal wel bij maar zit sws te laag.
Maar toen ik goed at was het best te doen dacht ik. Maar dan moet je wel veel zuivel nemen
FRAAAAANK.quote:
[..]
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.
Your beauty never ever scared me.
Begrijp ik, vriend.quote:
[..]
Ja weet niet, rekende niet op een bevestiging.
Welkom op FOK!
Ome Frank 
"Scientists are actually preoccupied with accomplishment. So they are focused on whether they can do something. They never stop to ask if they should do something."
- Ian Malcolm
- Ian Malcolm
Hoe the fuck kun je laag in kcal zitten??quote:
[..]
ik hou nu globaal kcal wel bij maar zit sws te laag.
Maar toen ik goed at was het best te doen dacht ik. Maar dan moet je wel veel zuivel nemen
Frank, vriend.quote:
[..]
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.
Welkom op FOK!
Liter melk is 35 gram dacht ik.quote:
[..]
Gewoon melk tikt toch niet echt aan. Kwark is wel een goeie, en tonijn zeker. Sowieso vis.
Twee weken geleden ben ik weer 24 geworden en vorige week was ik in het buitenland voor mijn werk. Al postte ik hier en daar nog weleens hoor.quote:
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Ik tel het niet, heb wel whey om wat te boosten, maar ga dat echt niet allemaal steeds afwegen.quote:
[..]
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.
omdat ik gewoon slecht ben in eten. Als ik er niet mee bezig ben leef ik op 1000kcal per dagquote:
[..]
Hoe the fuck kun je laag in kcal zitten??
Jij leeft nog?quote:
[..]
Dat jullie nog tijd hebben om te trainen met al die lijstjes en bijhouderij.
Though those that are betrayed do feel the treason sharply, yet the traitor stands in worse case of woe.
Op 
Ja om 07:00 zag ik. Dan slaap ik.quote:Op vrijdag 20 januari 2017 22:18 schreef Frank_Drebin het volgende:
[..]
Twee weken geleden ben ik weer 24 geworden en vorige week was ik in het buitenland voor mijn werk. Al postte ik hier en daar nog weleens hoor.
Your beauty never ever scared me.
Die kutkop erbijquote:
[..]
Hahahah anders ik wel heb al hele tijd achter elkaar gekeken.
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Wat.quote:
[..]
Twee weken geleden ben ik weer 24 geworden en vorige week was ik in het buitenland voor mijn werk. Al postte ik hier en daar nog weleens hoor.
Welkom op FOK!
Hoiquote:
Op
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Wow. Je bent vast skinny as fuck.quote:
[..]
omdat ik gewoon slecht ben in eten. Als ik er niet mee bezig ben leef ik op 1000kcal per dag
