LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thnx ,snowworld is maar een paar km vanaf huis 👍quote:Op zaterdag 10 december 2016 15:26 schreef YUR het volgende:
[..]
Ieder mountainbike parcours is een trailparcours. Beetje rekening houden met fietsers moet dan wel. Maar dan maak je meteen wat mooie hoogtemeters, want dat zul je nodig hebben voor de PNT
De loop in de Delftse hout gaat je trailskills niet verbeteren, het onverhard daar is net zo snel als het asfalt.quote:
[..]
👍Het mountainbikeparcour bij snowworld of is er ook echt een trailparcour?
Volgende week ook maar de 15 km houtloop in de delftse hout proberen.
Dat is half verhard/onverhard
Ik heb m'n eigen trailskills ook wat opgepoetst vandaag, ziekste race die ik ooit heb gedaan.
7u22 gedaan over 35 km, m'n Garmin was zelfs voor het einde leeg. 
Jack does it in real time...
hmm das een goede.Hoelang gaat Garmin 735xt mee😳quote:
[..]
De loop in de Delftse hout gaat je trailskills niet verbeteren, het onverhard daar is net zo snel als het asfalt.
Ik heb m'n eigen trailskills ook wat opgepoetst vandaag, ziekste race die ik ooit heb gedaan.
Dat heb je niet opgezocht van te voren? De website zegt:quote:
[..]
hmm das een goede.Hoelang gaat Garmin 735xt mee😳
quote:Tot 24 uur in UltraTrac modus zonder optische hartslag; tot 14 uur in activiteitenmodus met GPS en optische hartslag; tot 11 dagen in horlogemodus, inclusief activiteiten volgen, smart notifications en optische hartslag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Helemaal niet, ik heb geen moment het idee gehad dat er niet voldoende gepijld was. Zelf 300 m verkeerd gelopen, maar dat was te wijten aan blind achter je voorganger aan lopen.quote:Op zaterdag 10 december 2016 14:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Oke maar als zo'n groot deel van de deelnemers maar de helft van de afstand loopt is de organisatie wel wat aan te rekenen toch
Ook de splitsingen waren meer dan duidelijk aangegeven.
Wellicht was er sabotage en hebben ze dat gedurende de trail hersteld.
Maar dat is natuurlijk niet de schuld van de organisatie
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
14 uur dat word krap 😝quote:
[..]
Dat heb je niet opgezocht van te voren? De website zegt:
[..]
Rond kerst opent de inschrijvingquote:
Iemand trouwens enig idee wanneer je kan inschrijven voor de koning van Spanje trail?
Vorig jaar was ik hier eind december al te laat voor .....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En dan moet je waarschijnlijk de setting activeren dat er een keer per minuut een GPS coordinaat wordt gelogdquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hoi. Ik ga morgen m'n enige evenementen dit jaar lopen. Waarbij lopen een juiste definitie is van de snelheid die ik momenteel kan voortbrengen.
Alles goed hier met iedereen? Aan hoeveel kilometer wedstrijdjes zitten we ondertussen? Mega Ultra Color Trails gok ik?
Alles goed hier met iedereen? Aan hoeveel kilometer wedstrijdjes zitten we ondertussen? Mega Ultra Color Trails gok ik?
Swets!quote:Op zaterdag 10 december 2016 16:45 schreef Swetsenegger het volgende:
Hoi. Ik ga morgen m'n enige evenementen dit jaar lopen. Waarbij lopen een juiste definitie is van de snelheid die ik momenteel kan voortbrengen.
Alles goed hier met iedereen? Aan hoeveel kilometer wedstrijdjes zitten we ondertussen? Mega Ultra Color Trails gok ik?
Bruggenloop morgen?
Hier alles goed heur
F means you're fucked
Was inderdaad weinig mis met alle pijltjes overal. Net als bij de Trail in Voeren was het heel goed geregeld. Wij gingen de fout in voor de trappen. Het was inderdaad aangegeven dat er een splitsing zou komen, maar direct onder de trappen was ook een splitsing. Onze fout hebben we niet opgemerkt omdat we op een andere gedeelte van het 30km parcours terecht kwamen.quote:
[..]
Helemaal niet, ik heb geen moment het idee gehad dat er niet voldoende gepijld was. Zelf 300 m verkeerd gelopen, maar dat was te wijten aan blind achter je voorganger aan lopen.
Ook de splitsingen waren meer dan duidelijk aangegeven.
Wellicht was er sabotage en hebben ze dat gedurende de trail hersteld.
Maar dat is natuurlijk niet de schuld van de organisatie
Ik neem niemand wat kwalijk, het was een domme fout van onszelf. Er had op dat punt wel iets meer duidelijkheid gemogen. Andere groepen zijn daar ook de mist in gegaan. Ach, niks mis met wat verbeterpuntjes hebben voor de volgende keer, voor de hardlopers en de organisatie.
Achteraf heb ik mij goed vermaakt.
[ Bericht 7% gewijzigd door MiG31 op 10-12-2016 17:03:26 ]
Ik had ook de gpx opgevraagd bij de organisatie en in mijn horloge gezet. Niet heel veel op gekeken, maar zo af en toe even checken of je nog op de juiste route zit is wel handig.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
yep! Ga het doen zoals jij en Kaar vorig jaar.quote:
[..]
Swets!
Bruggenloop morgen?
Hier alles goed heur
Waarschuwt hij dan niet als je fout loopt?quote:
Ik had ook de gpx opgevraagd bij de organisatie en in mijn horloge gezet. Niet heel veel op gekeken, maar zo af en toe even checken of je nog op de juiste route zit is wel handig.
quote:
[..]
yep! Ga het doen zoals jij en Kaar vorig jaar.
Veel plezier!
F means you're fucked
Nix spannends tm eind 2017. Eens kijken of ik me weer in de buurt van PR's op de 10 en de halve kan trainen, maar daar zal wel ff wat tijd overheen gaanquote:
[..]
Thxs. Wat heb jij nog voor heldendaden op het programma staan?
F means you're fucked
Dat was nog best een grote uitdaging hoor, als laatste startenquote:
[..]
yep! Ga het doen zoals jij en Kaar vorig jaar.
Succes en veel plezier iig. Voor het eerst in jaren dat ik 'm niet loop.
Zwaarste strijd ooit ja! Al die sneaky oude mannetjes...quote:
[..]
Dat was nog best een grote uitdaging hoor, als laatste starten
Succes en veel plezier iig. Voor het eerst in jaren dat ik 'm niet loop.
F means you're fucked
Vanmorgen de Stuwwaltrail Winter gedaan (vooral gewoon heel erg herfstig).
Zeer mooie omgeving en al die oranjebruine herfstblaadjes maken het voor mij een enorme uitdaging bij de afdalingen. Beetje naar beneden geschuifeld en me prima vermaakt.
Niet verdwaald, wel 1,6k meer gelopen, maar daar werd ik vlak voor de start al op voorbereid door een medeloper.
Na afloop erwtensoep en Jero gezien die goed zijn best heeft gedaan.
Zeer mooie omgeving en al die oranjebruine herfstblaadjes maken het voor mij een enorme uitdaging bij de afdalingen. Beetje naar beneden geschuifeld en me prima vermaakt.
Niet verdwaald, wel 1,6k meer gelopen, maar daar werd ik vlak voor de start al op voorbereid door een medeloper.
Na afloop erwtensoep en Jero gezien die goed zijn best heeft gedaan.
Heul veul!quote:
Aan hoeveel kilometer wedstrijdjes zitten we ondertussen?
Ik post in het nieuwe jaar wel mijn lijstje, want ik ga de 31e nog een loopje doen.
Morgen loop ik ook in Rotterdam. En het zou droog zijn.
Waarom gaat het lopen bij jou minder? Blessure?
Nee, er is nog enige vorm van zelfredzaamheid nodigquote:
[..]
Waarschuwt hij dan niet als je fout loopt?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Swets! Ola!quote:
[..]
Thxs. Wat heb jij nog voor heldendaden op het programma staan?
Hmm bij mij geeft hij dat namelijk wel aan als je de geplande route verlaat. Komt goed uit want die zelfredzaamheid heb ik niet.quote:
[..]
Nee, er is nog enige vorm van zelfredzaamheid nodig
