LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hehe, oja, dat is meer voor de stiletto run.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 18:00 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Haha, spikes van 15 centimeter lijken me altijd hel
Verder is het op hardloopgebied en ander gebied nog steeds helemaal kut hier. Het loopt echt nog kutter dan wanneer ik zondag een marathon had gelopen, alles doet pijn bij elke stap. Daarnaast zit ik met hartslag +- 155 op 10km/u waar dat normaal rond de 11.5-12 is.
Ik heb het trainingsweekend waarop ik mee zou gaan maar af gezegd. Het laatste wat ik wil is dat ik straks weer een paar maanden langs de kant sta door overbelastingsblessures of overtraindheid, en op zo'n weekend ga je toch net wat sneller over je grenzen heen. Het belangrijkste is gewoon me weer goed gaan voelen zodat ik op een goede manier kan opbouwen naar Boston. Dus misschien ook maar even geen baantrainingen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Misschien even ook even een weekje of anderhalf even helemaal niks? Het klinkt nu alsof je als een wrak van training naar training loopt. Zo erg zal het allemaal niet zijn lijkt me, maar het klinkt ook niet alsof je veel plezier hebt.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 21:56 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hehe, oja, dat is meer voor de stiletto run.
Verder is het op hardloopgebied en ander gebied nog steeds helemaal kut hier. Het loopt echt nog kutter dan wanneer ik zondag een marathon had gelopen, alles doet pijn bij elke stap. Daarnaast zit ik met hartslag +- 155 op 10km/u waar dat normaal rond de 11.5-12 is.
Ik heb het trainingsweekend waarop ik mee zou gaan maar af gezegd. Het laatste wat ik wil is dat ik straks weer een paar maanden langs de kant sta door overbelastingsblessures of overtraindheid, en op zo'n weekend ga je toch net wat sneller over je grenzen heen. Het belangrijkste is gewoon me weer goed gaan voelen zodat ik op een goede manier kan opbouwen naar Boston. Dus misschien ook maar even geen baantrainingen..
Oh en doe eens gek en laat je hartslagmeter gewoon eens thuis. Of nog gekker, zonder horloge.
Als dat laatste echt onwerkelijk klinkt, dat doen de Kenianen ook
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hehe ja ik zie je punt hoor. Ik heb ook al wat trainingen geskipt. En de hartslagmeter doe ik juist nu om om te zorgen dat ik mezelf niet kapot train, normaal heb ik die veel minder om. Maar ik merk wel dat het in de super frustrerende stressvolle periode waarin ik nu zit ook heel fijn is om even te sporten, anders blijft mijn hoofd maar malen. Maar het is erg irritant dat het dan zo onprettig voelt als je bezig bent..quote:
[..]
Misschien even ook even een weekje of anderhalf even helemaal niks? Het klinkt nu alsof je als een wrak van training naar training loopt. Zo erg zal het allemaal niet zijn lijkt me, maar het klinkt ook niet alsof je veel plezier hebt.
Oh en doe eens gek en laat je hartslagmeter gewoon eens thuis. Of nog gekker, zonder horloge.
Als dat laatste echt onwerkelijk klinkt, dat doen de Kenianen ook
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
kak! die leek me wel leuk...quote:
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Dank je wel!!quote:
[..]
hoewel wij hier in Nieuw-Zeeland altijd please zeggen ben ik er gemakshalve vanuit gegaan dat je in de OP wilde, bij deze
Mormel, jij staat er ook in
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Met 2 benen, denk ikquote:
[..]
Ik ben echt zo benieuwd hoe jij gaat lopen
Als ik zag hoe mijn collega, die veel sneller is dan ik, met moeite de 4.43 heeft gehaald, dan denk ik dat ik geen heel knappe tijd ga neerzetten.
Ik ben eigenlijk al blij als ik de trainingen zonder blessures overleef.
Maar eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat ik ergens wel hoop rond de 4.30 te lopen. Dat moet ik loslaten dus gewoon mijn horloge maar wegstoppen, net als bij de cpc
Ben ook wel benieuwd naar jouw eerste marathon. Leuk dat we dezelfde doen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jij loopt zelf al lang genoeg om te weten dat iedere loper verschillend is.quote:
[..]
Met 2 benen, denk ik
Als ik zag hoe mijn collega, die veel sneller is dan ik, met moeite de 4.43 heeft gehaald, dan denk ik dat ik geen heel knappe tijd ga neerzetten.
Er zijn hier heel veel lopers in dit topic die veel sneller zijn dan mijzelf op bijv. de 10, HM en M maar tegen wie ik het met een gerust hart durf op te nemen op een lang parkoers met de nodige hoogtemeters.
Het kan dus gerust zo zijn dat jij jezelf en ons gaat verrassen!
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 19-10-2016 01:18:06 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Geen Noord-Hollandse kms voor mij helaas, in het donker lopen hier met die smalle onverlichte wegen lijkt me niet heel veilig en overdag veel te druk toerist geweest. Dan later vandaag thuis maar weer een rondje want ik merk aan m'n benen dat ze wel heel graag weer willen leuk om weer plezier in het lopen te hebben
leuk om weer plezier in het lopen te hebben
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik voorzie een mini fokmeet bij de Diepe Hel. Wyccie en ik lopen ook 10 km.quote:
[..]
Haha, ja dat lopen gaat wel door. Doe het veel te inconsequent, maar ik doe het nog..
Binnenkort een nightrun, de 10k bij de diepe hel loop en de 21k bij tisvoorniks.
En dan weer hopelijk de kilometers weer consequent wat hoger bij mijn duurlopen en dan wellicht een marathon in het voorjaar of wellicht (maar daar rust een vloek op) de 50k bij de sallandtrail.
Waar zit je precies?quote:
Geen Noord-Hollandse kms voor mij helaas, in het donker lopen hier met die smalle onverlichte wegen lijkt me niet heel veilig en overdag veel te druk toerist geweest. Dan later vandaag thuis maar weer een rondje want ik merk aan m'n benen dat ze wel heel graag weer willen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb ook nog even een verzoekje voor de OP. Kan dit er nog bij? En zo ja, alvast bedankt .
.| 1 2 3 4 5 6 7 8 | [b] 23 april 2017 - [url=https://www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/]London Marathon (Londen)[/url][/b] [*] Devv - Marathon [b] 4 juni 2017 - [url=http://www.madeiraskyrunning.com/?lang=en]Ultra Skymarathon Madeira (Madeira)[/url][/b] [*] Devv - 55 km [b] 9 juli 2017 - [url=http://www.high-trail-vanoise.com/en/]High Trail Vanoise (Val d'Isère)[/url][/b] [*] Devv - 70 km |
Kan dat lichamelijk, 3 van die afstanden in 4 maanden tijd?quote:
Ik heb ook nog even een verzoekje voor de OP. Kan dit er nog bij? En zo ja, alvast bedankt
[ code verwijderd ]
Holy moly
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Londen en Madeira zijn dan ook duurloop trainingenquote:
[..]
Kan dat lichamelijk, 3 van die afstanden in 4 maanden tijd?
.
Ietwat dure trainingenquote:
[..]
Londen en Madeira zijn dan ook duurloop trainingen
Maar gaaf hoor! Het is altijd leuk om jouw epische plannen te volgen..En Murmeli uiteraard ook top dat je je ingeschreven hebt!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het mooie van Trail is dat je er veel sneller van herstelt dan van een vergelijkbare afstand op asfalt. Je belast je lichaam op een Trail veel minder eenzijdig
F means you're fucked
Ik was trouwens gisteren bijna bij de Puinduinen maar toen ging ik terug omdat mijn lijf protesteerde
Mijn clubgenoten gingen me nog wel vertellen over de Puinduinrun, toen kon ik antwoorden dat ik daar al legendarische verhalen over gehoord had
Mijn clubgenoten gingen me nog wel vertellen over de Puinduinrun, toen kon ik antwoorden dat ik daar al legendarische verhalen over gehoord had
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
O ja, bij de MiLa zitten mensen die de Puinduinrun wél leuk vinden....en winnenquote:
Ik was trouwens gisteren bijna bij de Puinduinen maar toen ging ik terug omdat mijn lijf protesteerde
Mijn clubgenoten gingen me nog wel vertellen over de Puinduinrun, toen kon ik antwoorden dat ik daar al legendarische verhalen over gehoord had
Ik dacht dat de foto´s bij marathonphotos 'maar' 12,90 euro waren. Zijn ze nu 19,90 Is toch niet normaal 
Ik vind het echt helemaal niet erg om een keer geld neer te tellen voor een leuke foto maar bijna 20 euro gaat me echt te ver.
Is toch niet normaal Ik vind het echt helemaal niet erg om een keer geld neer te tellen voor een leuke foto maar bijna 20 euro gaat me echt te ver.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vroeg me al af of het echt 19.90 pér foto was . Het lijkt op de meeste foto's ook niet alsof ik het heel erg naar mijn zin had (al was dit wel zo :p).
. Het lijkt op de meeste foto's ook niet alsof ik het heel erg naar mijn zin had (al was dit wel zo :p).
Zo hoor je er ook uit te zien als je een marathon looptquote:
Ik vroeg me al af of het echt 19.90 pér foto was
En ik heb toen in Amsterdam het hele pakket gekocht, vond ik logischer dan 20 euro voor 1 foto inderdaad.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
