LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door steffelonio op 10-10-2016 22:38:22 ]Mijn tweede gelletje viel totaal verkeerd.quote:Op maandag 10 oktober 2016 09:08 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Gefeliciteerd!! Knappe prestatie jordii!
Enig idee wat de oorzaak van de krampen in je maag was?“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ik heb gisteren ook genoten in Eindhoven, blijft mooi die massa's volk op de Markt en Stratums Eind. Jammer dat er op andere stukken, met name op de AnthonyFokkerlaan en de Oirschotse Dijk, er weinig publiek staat, daar kon ik gisteren wel wat support gebruiken.
Toen begon het tempo toch wat te zakken.
Uiteindelijk mijn doelstelling van sub 1:30 net niet gehaald, maar met 1:30:57 toch een halve minuut sneller dan vorig jaar en daarmee een PR
Was trouwens een technisch parcours, want bij de start ging er achter me iemand op zijn plaat
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wyccie, gefeliciteerd met je sub4! En Steffelonio, jammer dat je niet de hele rit kon genieten maar desondanks een mooie tijd hoor! Semtex & hoedienie are back! En zo veel meer topprestaties die zijn geleverd.Ik zit even tussen de bedrijven door op m'n werk dit mobiel te tikken dus kan ze niet zo snel meer oprakelen.
Sowieso gaat momenteel niks snel, als ik m'n bureau even wil verlaten gaat dat gepaard met binnensmonds vloeken.De rest allemaal erg goed gelopen dit weekend
CRXmaster (post hier al een tijdje niet meer) heeft gisteren ook zijn eerste M gelopen
Wyccie dit keer wel zien lopen, op het halfweg punt. Ik stond daar te wachten op mijn start.
Wist niet zo goed of ik keihard "wyccie" moest roepen. dus maar niet gedaan. Wat een fantastische prestatie WyccieMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik vond het stuk door het bos/park juist een verademing na alle herrie (de support langs de weg was trouwens super en erg welkom), had ik juist even nodig. Ik werd in de binnenstad duizelig van alle toeters en bellen en drommen mensen.
Onderweg 3x overstekend wild lieflijk geschoffeerd door ze sukkel te noemen (ik hield me verbaal in). Dan zien ze dat ze snel moeten zijn als ze met fiets/kinderwagen over willen steken en dan doen ze 't nog op hun dooie akker alsof ze 3 ton vooruit slepen.Hoe lang moet je na een HM ongeveer herstellen?
Ik zit er namelijk (heel voorzichtig) aan te denken om misschien in Etten-Leur mee te gaan doen, over 3 weken (30 oktober). Is dat haalbaar? En zo ja, hoe zou je dan de tussentijd het beste kunnen invullen qua trainingen?Het laatste stuk door het bos/park, langs de Herdgang, is inderdaad wel een fijn stuk. Dat is vanaf een km of 14 als ik het goed heb.
Maar met name het begin van het parcours (eigenlijk tot km 14) blinkt wel uit in saaiheid. Lange rechte wegen. Ik snap eigenlijk ook niet zo goed waarom Eindhoven zo populair is, want ik heb echt wel leukere loopjes gedaan qua parcours maar ook qua sfeer. Bijvoorbeeld de Tilburg Ten Miles (maar ja, misschien bevooroordeeld), of de HM van Roosendaal (waar ik super lekker liep).
Eindhoven en ik zijn niet echt een gelukkige combinatie gebleken. Vorig jaar last van mijn voeten/schoenen en dit jaar maagklachten. Volgend jaar ga ik Eindhoven maar eens niet doen. Lijkt me beter
bij mij werden de in het wild overstekende fietsers door het publiek uitgescholdenquote:
Ik vond het stuk door het bos/park juist een verademing na alle herrie (de support langs de weg was trouwens super en erg welkom), had ik juist even nodig. Ik werd in de binnenstad duizelig van alle toeters en bellen en drommen mensen.
Onderweg 3x overstekend wild lieflijk geschoffeerd door ze sukkel te noemen (ik hield me verbaal in). Dan zien ze dat ze snel moeten zijn als ze met fiets/kinderwagen over willen steken en dan doen ze 't nog op hun dooie akker alsof ze 3 ton vooruit slepen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Tilburg is uiteraard leuker, maar toch hebben ze in Woensel Noord ook wel aardig wat moeite gedaan om het leuk te maken. Scheelt ook dat je daar als HM-er pas rond een uur of 14:00 bent, dan zit er al wat biertjes in langs de kant en dat verhoogt de feestvreugde wel natuurlijkquote:Op maandag 10 oktober 2016 11:31 schreef steffelonio het volgende:
Het laatste stuk door het bos/park, langs de Herdgang, is inderdaad wel een fijn stuk. Dat is vanaf een km of 14 als ik het goed heb.
Maar met name het begin van het parcours (eigenlijk tot km 14) blinkt wel uit in saaiheid. Lange rechte wegen. Ik snap eigenlijk ook niet zo goed waarom Eindhoven zo populair is, want ik heb echt wel leukere loopjes gedaan qua parcours maar ook qua sfeer. Bijvoorbeeld de Tilburg Ten Miles (maar ja, misschien bevooroordeeld), of de HM van Roosendaal (waar ik super lekker liep).
Eindhoven en ik zijn niet echt een gelukkige combinatie gebleken. Vorig jaar last van mijn voeten/schoenen en dit jaar maagklachten. Volgend jaar ga ik Eindhoven maar eens niet doen. Lijkt me beterMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Eerste 1 a 2 trainingen deze week lekker rustig aan doen, in die 3 weken een paar keer een LDL van 15 tot 18 km doen, dan moet je wel in staat zijn om weer een redelijke HM te lopen.quote:
Hoe lang moet je na een HM ongeveer herstellen?
Ik zit er namelijk (heel voorzichtig) aan te denken om misschien in Etten-Leur mee te gaan doen, over 3 weken (30 oktober). Is dat haalbaar? En zo ja, hoe zou je dan de tussentijd het beste kunnen invullen qua trainingen?
Maar ik weet niet of het realistisch om dan weer een 1:45 doel te hebben. Maar dat zul je zelf het beste kunnen beoordelen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Doel wordt gewoon weer een lekkere wedstrijd lopen. Tijd is dan wat minder belangrijk. Die 1.45 komt wel een keer, daar ben ik niet zo bang voor.quote:
[..]
Eerste 1 a 2 trainingen deze week lekker rustig aan doen, in die 3 weken een paar keer een LDL van 15 tot 18 km doen, dan moet je wel in staat zijn om weer een redelijke HM te lopen.
Maar ik weet niet of het realistisch om dan weer een 1:45 doel te hebben. Maar dat zul je zelf het beste kunnen beoordelen.Dat moet dan wel lukken, gewoon lopen om een lekker gevoel eraan over te houden.quote:
[..]
Doel wordt gewoon weer een lekkere wedstrijd lopen. Tijd is dan wat minder belangrijk. Die 1.45 komt wel een keer, daar ben ik niet zo bang voor.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.http://naturailrunner.blo(...)n-2016-positief.html
Van mij nog een verslagje van mijn Kustmarathon avontuur van vorige week.
Volgend jaar daar een Fok!-meet organiseren, hij is leuk!Vloeken mag best na zo'n goede tijd.quote:
Sowieso gaat momenteel niks snel, als ik m'n bureau even wil verlaten gaat dat gepaard met binnensmonds vloeken.
Guard, de volgende keer wel roepen. Dat deed Gogo vorig jaar ook. En anders gewoon de naam die op mijn startnummer staat, als je dat zo snel kunt lezen.
Gefeliciteerd met je PR!
Het stuk in het bos was zwaar, daar zakte ik een beetje in. Wat meer muziek zou ik fijn hebben gevonden, maar ik snap wel dat het voor anderen ook heel zen kan werken zonder lawaai. Gelukkig stonden de Petje-af-dames daar weer.
In het centrum heb ik dan weer weinig van de toeters meegekregen, ik was toen heel erg gefocust op de finish.Jaaa, de Petje Af dames, ik vertelde er net over bij m'n collega's!quote:
[..]
Gelukkig stonden de Petje-af-dames daar weer.
Mooi om al die (H)M verhalen weer te lezen! Lekker weekend zo te zien
Ik heb weer een paar mooie foto's van mn wedstrijdje van zaterdag gezien, leuk! En zowaar ook een leuke prijs (1 euro). Op zo'n manier ben ik wel bereid om geld te spenderen aan een leuke fotoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Mooie resultaten weer dit weekend met PR's en dergelijken.
En Guard, volgende keer gewoon ruim onder die 1:30 lopen he, niet die hele tijd van die net-aan-pr-verbeteringen
Twee tot drie weken zou voldoende moeten zijn. Gewoon rustig, ontspannen je trainingen meepikken en dan zou je jezelf zomaar kunnen verrassen in Etten-Leur.quote:
Hoe lang moet je na een HM ongeveer herstellen?
Ik zit er namelijk (heel voorzichtig) aan te denken om misschien in Etten-Leur mee te gaan doen, over 3 weken (30 oktober). Is dat haalbaar? En zo ja, hoe zou je dan de tussentijd het beste kunnen invullen qua trainingen?
Zelf ook een prima weekend gehad met zaterdag een volslagen onverwacht PR op de 10 bij een wedstrijd van de club. Deze zomer minder getraind ivm wat blessuredingetjes, maar nu lijk ik al weer helemaal terug te zijn. Veel eerder dan verwacht, dus dat zou nog best eens een mooi najaar kunnen worden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mr B
Weer de 1 van de 4, toch?
Ik heb voor het eerst in 8 dagen weer gelopen. De hamstrings e.d. zijn nog stijf, maar het was loopbaar. Toch ging het niet lekker, want ik voelde me helemaal niet lekker na 3 nachtdiensten. De bek vol slijm en een lijf vol zelfbeklag.Heb je zoveel zelfbeklag dat je hoofd ervan overloopt en dat je lijf ervan volstroomtquote:
Mr B
Weer de 1 van de 4, toch?
Ik heb voor het eerst in 8 dagen weer gelopen. De hamstrings e.d. zijn nog stijf, maar het was loopbaar. Toch ging het niet lekker, want ik voelde me helemaal niet lekker na 3 nachtdiensten. De bek vol slijm en een lijf vol zelfbeklag.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Klopt, de kleinschalige lokale loopjes die tegenwoordig compleet gedomineerd worden door razendsnelle Afrikanenquote:Zoals een wijs man hier ooit zei: niet miepen, maar doorlopenquote:
Ik heb voor het eerst in 8 dagen weer gelopen. De hamstrings e.d. zijn nog stijf, maar het was loopbaar. Toch ging het niet lekker, want ik voelde me helemaal niet lekker na 3 nachtdiensten. De bek vol slijm en een lijf vol zelfbeklag.Zorgen dat er minder tegen je geslijmd wordt, dan gaat dat ook niet in de bek zittenquote:
Mr B
Weer de 1 van de 4, toch?
Ik heb voor het eerst in 8 dagen weer gelopen. De hamstrings e.d. zijn nog stijf, maar het was loopbaar. Toch ging het niet lekker, want ik voelde me helemaal niet lekker na 3 nachtdiensten. De bek vol slijm en een lijf vol zelfbeklag.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Zelf ook een prima weekend gehad met zaterdag een volslagen onverwacht PR op de 10 bij een wedstrijd van de club. Deze zomer minder getraind ivm wat blessuredingetjes, maar nu lijk ik al weer helemaal terug te zijn. Veel eerder dan verwacht, dus dat zou nog best eens een mooi najaar kunnen worden.Wat een tijd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe snel moet je zijn om zo'n loopje te winnen dan?It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeNormaal gesproken zou een 34'er daarvoor voldoende kunnen zijn, maar nu is er een groepje Eritrese jongens die ongelofelijk getalenteerd blijken te zijn. De snelste van hen liep zaterdag binnen de 32 minutenStomme vluchtelingen ook altijdIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat zouden jullie doen als je plotseling een gratis startbewijs kunt krijgen voor de HM van Amsterdam zondag?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Het geld is voor mij eigenlijk nooit een reden om een loopje niet te lopen dus waarschijnlijk was er al een reden dat ik niet ging lopenquote:Op maandag 10 oktober 2016 16:49 schreef DeLuna het volgende:
Wat zouden jullie doen als je plotseling een gratis startbewijs kunt krijgen voor de HM van Amsterdam zondag?
Maar als je er zin in hebt, vooral gaan. Doe je 17km op duurlooptempo en kijk je of je de laatste 4km nog wat meer het gas open kunt gooien, mooie marathontrainingIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Voor mij nog wel, gezien ik nog niet echt een normaal inkomen heb wil ik mijn loopjes zuinig uitkiezen. Maar iemand biedt een startbewijs aan en ze hoeft er niks voor... dus ja.. waarom ook niet.. Goed idee wel!quote:
[..]
Het geld is voor mij eigenlijk nooit een reden om een loopje niet te lopen dus waarschijnlijk was er al een reden dat ik niet ging lopen
Maar als je er zin in hebt, vooral gaan. Doe je 17km op duurlooptempo en kijk je of je de laatste 4km nog wat meer het gas open kunt gooien, mooie marathontraining❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Zo won ik in 2014 ook een startbewijs, voor de hele Marathon in Amsterdam. Was super onhandig, een dag na de eerste verjaardag van onze zoon en 3 weken na de Loch Ness Marathon. Toch maar gegaan, want waarom niet? En ik leef nogquote:
Wat zouden jullie doen als je plotseling een gratis startbewijs kunt krijgen voor de HM van Amsterdam zondag?F means you're fuckedAanpakken en gaan met die banaan en zien waar het schip strandt!quote:
Wat zouden jullie doen als je plotseling een gratis startbewijs kunt krijgen voor de HM van Amsterdam zondag?Ik heb wel een blaar opgelopen gisteren.
Daar waar ik in het verleden vrij snel blaarvorming had en ik eigenlijk dacht dat er inmiddels zoveel eelt zat dat er geen blaar meer kon vormen. I was wrong
Overigens wel voor het eerst sinds tijden dat ik mijn Hitogami's aanhad, dus die zijn op zeker de veroorzaker.
Daarmee is het plannetje om een marathon op dat paar te lopen ook van de baan...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
nog geen nieuws van de London Marathon ballot ontvangen, geen nieuws is slecht nieuws, vrees ik...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Speciaal voor zwabber:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Speciaal voor zwabber:korte mouwen zelfsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op een wedstrijd wel logisch toch? Maar mooie foto Hats, mooie loophouding!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja, ik had al gelijk bij een ITP geboekt. Ik kan nog ingeloot worden maar dan ben ik wel het voorschot kwijt.quote:Als je ingeloot wordt, kun je ook nog deferen naar 2018, kan je twee keerquote:
[..]
Ja, ik had al gelijk bij een ITP geboekt. Ik kan nog ingeloot worden maar dan ben ik wel het voorschot kwijt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Speciaal voor zwabber:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Speciaal voor zwabber:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zou gaan! Heeft ze nog zo'n gratis startbewijs?quote:
Wat zouden jullie doen als je plotseling een gratis startbewijs kunt krijgen voor de HM van Amsterdam zondag?
Op startbewijshulp zie ik ook mensen die er 50 euro voor durven te vragen.Nee, ze heeft een enkelblessure, ze zou meedoen aan de businessrun. Wil je ook lopen dan?quote:
[..]
Ik zou gaan! Heeft ze nog zo'n gratis startbewijs?
Op startbewijshulp zie ik ook mensen die er 50 euro voor durven te vragen.
50 euro❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Dat zagen andere mensen ook, die hebben hun beklag erover gedaan en waarschijnlijk wordt de policy van startbewijshulp aangepast. Geen vraagprijzen die hoger liggen dan het inschrijfgeld.quote:
[..]
Ik zou gaan! Heeft ze nog zo'n gratis startbewijs?
Op startbewijshulp zie ik ook mensen die er 50 euro voor durven te vragen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Goed zo. Wat een debielen toch ook die dat voor meer dan de originele prijs doen. Bah.quote:
[..]
Dat zagen andere mensen ook, die hebben hun beklag erover gedaan en waarschijnlijk wordt de policy van startbewijshulp aangepast. Geen vraagprijzen die hoger liggen dan het inschrijfgeld.
Zelf net 10.5 met de club gelopen. Niet snel, wel 144 hoogtemeters, en gezellig. Wat wil een mens nog meer?Ja doei.Goede zaak!quote:
[..]
Dat zagen andere mensen ook, die hebben hun beklag erover gedaan en waarschijnlijk wordt de policy van startbewijshulp aangepast. Geen vraagprijzen die hoger liggen dan het inschrijfgeld.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ah, businessruns, handig.quote:
[..]
Nee, ze heeft een enkelblessure, ze zou meedoen aan de businessrun. Wil je ook lopen dan?
Als ik niet te veel last heb van mijn kuit wil ik 'm wel lopen. Maar ik merkte net bij de training dat ik bij heuvelop wat moe werd. Ook niet heel raar natuurlijk. Dus nog even paar daagjes rust en donderdag of vrijdag testloopje doen.
Bij de loopscholing was ik verrassend soepel.Wauwquote:
[..]
Ah, businessruns, handig.
Als ik niet te veel last heb van mijn kuit wil ik 'm wel lopen. Maar ik merkte net bij de training dat ik bij heuvelop wat moe werd. Ook niet heel raar natuurlijk. Dus nog even paar daagjes rust en donderdag of vrijdag testloopje doen.
Bij de loopscholing was ik verrassend soepel.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Nah, bij de 32 was het echt wel even tandjes op elkaar bijten, hoor. En ultra's zijn bijna altijd trails, daar begin ik niet meer aan.Vandaag al weer een training gedaan?quote:
[..]
Ah, businessruns, handig.
Als ik niet te veel last heb van mijn kuit wil ik 'm wel lopen. Maar ik merkte net bij de training dat ik bij heuvelop wat moe werd. Ook niet heel raar natuurlijk. Dus nog even paar daagjes rust en donderdag of vrijdag testloopje doen.
Bij de loopscholing was ik verrassend soepel.Beetje uitgelopen.
Waar Eindhoven voor jou voor de tweede keer niet helemaal bracht wat je ervan verwachtte, is het voor mij juist een geluksbrenger. Vorig jaar heb ik er ook zo heerlijk gelopen en kon ik de dag erna ook weer trainen. Met Rotterdam is het een en al kreupeligheid.Kan je mij bij de WLWW voor de Zevenheuvelenloop, Rotterdam Marathon en de Halve van Egmond bijschrijven?quote:Bedankt voor dat schema nog trouwens. Zag dat de Halve van Egmond hier prima in paste. Geloijk voor ingeschrevenquote:
[..]
Wauw
Graag gedaan!quote:
[..]
Bedankt voor dat schema nog trouwens. Zag dat de Halve van Egmond hier prima in paste. Geloijk voor ingeschreven
Om een of andere reden houdt iets mij tegen om de HM van Egmond te doen. Dus ik loop lekker die van Ameland en ik zie nog wel even wat er verder in het schema past... Ik zou de CPC ook wel weer willen doen maar ik weet niet of dat handig is zo vlak voor Rotterdam en ik wil ook de MWM doen... Keuzes keuzes❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_De halve van Egmond staat nog niet in de wlww. Zou je daarvoor een code kunnen maken?quote:
[..]
Kan je mij bij de WLWW voor de Zevenheuvelenloop, Rotterdam Marathon en de Halve van Egmond bijschrijven?
Je staat nu wel bij de 7hloop en Rotterdam m.Gewoon alles lopen wat je leuk lijkt. Dat was mijn trainingsschema. McTwente en murmeli hebben 'm al genoteerd.
Ik voorzie in Rotterdam een boel (debutanten)sub4's, want iedereen denkt nu 'als wyccie het kan, dan kan ik het ook.'Doe ik morgen. Zit nu op mijn telefoonquote:
[..]
De halve van Egmond staat nog niet in de wlww. Zou je daarvoor een code kunnen maken?
Je staat nu wel bij de 7hloop en Rotterdam m.Egmond leek mij een mooie op eens te doen. Herkenbaar wel ja. Teveel leuke wedstrijden!quote:
[..]
Graag gedaan!
Om een of andere reden houdt iets mij tegen om de HM van Egmond te doen. Dus ik loop lekker die van Ameland en ik zie nog wel even wat er verder in het schema past... Ik zou de CPC ook wel weer willen doen maar ik weet niet of dat handig is zo vlak voor Rotterdam en ik wil ook de MWM doen... Keuzes keuzesquote:
Gewoon alles lopen wat je leuk lijkt. Dat was mijn trainingsschema. McTwente en murmeli hebben 'm al genoteerd.
Ik voorzie in Rotterdam een boel (debutanten)sub4's, want iedereen denkt nu 'als wyccie het kan, dan kan ik het ook.'
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Voor jou lijkt me dat een stuk realistischer dan voor mij.
Het kwam niet eens in me op om sub4 te lopen. Twee weken geleden zei ik nog tegen iemand dat ik nooit onder 4 uur zou lopen.
Ik kan het zelf haast niet geloven. Was bang dat ze me niet zouden geloven omdat ik ook nog zo soepel rondloop.
quote:
Gewoon alles lopen wat je leuk lijkt. Dat was mijn trainingsschema. McTwente en murmeli hebben 'm al genoteerd.
Ik voorzie in Rotterdam een boel (debutanten)sub4's, want iedereen denkt nu 'als wyccie het kan, dan kan ik het ook.'
Ik moet zeggen dat ik ooit nog wel eens de M wil lopen maar da's dus twee keer wat ik gisteren liep en mijn eerste gedachte is HELL TO THE NO.
Ik zit echter al wel voorzichtig te zoeken naar mijn volgende HM, ik weet niet waarom maar ik vond het een leukere afstand dan 10 mijl.Ik weet niet of dat zo makkelijk gaat. Ik kan het natuurlijk altijd even navragen. Het mooiste zou inderdaad zijn als ik het startbewijs door kan zetten naar volgend jaar (mocht ik ingeloot worden). Ik zou dan zeker weer gaanquote:
[..]
Als je ingeloot wordt, kun je ook nog deferen naar 2018, kan je twee keer. De kans is echter zo klein dat het praktisch onmogelijk is om ook nog eens ingeloot te worden.
[ Bericht 2% gewijzigd door Devv op 11-10-2016 10:26:44 (hihi) ]Brabantquote:
Beetje uitgelopen.
Waar Eindhoven voor jou voor de tweede keer niet helemaal bracht wat je ervan verwachtte, is het voor mij juist een geluksbrenger. Vorig jaar heb ik er ook zo heerlijk gelopen en kon ik de dag erna ook weer trainen. Met Rotterdam is het een en al kreupeligheid.
Volgend jaar Tilburg?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Maar welk stuk heb je nou gedaan op de fiets of met het OV?quote:
Gewoon alles lopen wat je leuk lijkt. Dat was mijn trainingsschema. McTwente en murmeli hebben 'm al genoteerd.
Ik voorzie in Rotterdam een boel (debutanten)sub4's, want iedereen denkt nu 'als wyccie het kan, dan kan ik het ook.'
Ik was er bij dat jij je PR op de HM liep. Op basis van die tijd zou ik sneller moeten kunnen zijn, maar jij hebt je M volgens mij relatief sneller gelopen. Of op zijn minst even snel. Ongelooflijk knap!Dat heb ik helemaal niet.quote:
Ik voorzie in Rotterdam een boel (debutanten)sub4's, want iedereen denkt nu 'als wyccie het kan, dan kan ik het ook.'
D.w.z. niet in Rotterdam. Maar 'dat kan ik ook', dat welNou deze "voetballer" die hier een tijd terug om advies kwam vragen op weg naar zijn eerste HM heeft zijn doel in Eindhoven ook gehaald. Onder de 2 uur lopen resulteerde in een tijd van 1.57.
In het begin met de massa meegelopen terwijl ik eigenlijk van plan was wat trager te starten. Erg genoten van alle mensen hier langs de kant in de wijk. Anthony Fokkerweg was wel een saai leeg stuk maar dat er persoonlijk support zou staan op het einde van deze weg motiveerde me genoeg. Was zelf bang hierna de zwaarste meters te moeten lopen dus had ook een beroep op persoonlijke support bij het Philips stadion gedaan. Dacht het laatste stuk over de markt en Stratum wel te kunnen doen met al het publiek die daar rijen dik aanwezig waren. Helaas was dit niet genoeg om mijn tempo vol te blijven houden en zat ik tegen kramp aan(daar kon zelfs het raket ijsje wat ik kreeg niets aan veranderen). Een tempootje lager richting de finish gelopen en daardoor op dit laatste stuk wel wat minder kunnen genieten. Achteraf een super voldaan gevoel aan overgehouden.
Nu vooral spierpijn in mijn bovenbenen, maar dat gaat wel weer over. Volgend jaar ben ik weer aanwezig, alleen dan aan de andere kant van de hekkenWaarom na zo'n goede ervaring nu al zeker weten dat je het niet nog een keer gaat doen?quote:
Achteraf een super voldaan gevoel aan overgehouden.
Nu vooral spierpijn in mijn bovenbenen, maar dat gaat wel weer over. Volgend jaar ben ik weer aanwezig, alleen dan aan de andere kant van de hekkenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Bedankt.quote:Wil misschien nog wel een keer, maar dan liever een andere dan Eindhoven omdat ik deze al eens ervaren heb. Wilde er meer mee zeggen dat het evenement echt super mooi is en de aanmoedigingen die je van vreemde krijgt echt super fijn zijn als je aan het rennen bent.quote:
[..]
Waarom na zo'n goede ervaring nu al zeker weten dat je het niet nog een keer gaat doen?Ah oke, dan is het inderdaad een goed idee om daar volgend jaar zelf aan bij te dragenquote:
[..]
Bedankt.
[..]
Wil misschien nog wel een keer, maar dan liever een andere dan Eindhoven omdat ik deze al eens ervaren heb. Wilde er meer mee zeggen dat het evenement echt super mooi is en de aanmoedigingen die je van vreemde krijgt echt super fijn zijn als je aan het rennen bent.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als die in een kouder seizoen zou worden gehouden zou ik het overwegen. Eind mei trek ik niet wat betreft warmte.quote:
Jammer, want het was daar wel sfeervol met de TTM.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 