abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_165108532
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.



Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_165108715
Wie had er ook alweer een RH+ helm? Hoe draai je die in hemelschnaam een tikkie groter?
Aldus.
pi_165110067
Met honden kun je ook soms lachen, 2 anectdotes

In de Ardennen tijdens een 600 draaide de weg in een afdaling om een boerenerf heen. Ik zag de waakhond op interceptiekoers starten om mij na de bocht te onderscheppen. Vol gas door de bocht gedoken met als gevolg dat de hond finaal achter me door rende, hij had m'n snelheid onderschat ;)

Met de club in kwamen we op een clubrit aan in Astrakhan. Onderweg naar het Kremlin van Astrakhan reden we over een stoffig straatje, komt er een hond uit een tuin geschoten. Ik grijp m'n bidon en spuit 'm nat. De hond staat op de plaat stil, werpt een grote stofwolk op en rent terug de tuin in.
pi_165110256
Nu Leon het een beetje koud begint te krijgen... Wat zijn goeie, maar goedkope, beenwamers?!
pi_165110678
quote:
4s.gif Op maandag 5 september 2016 19:14 schreef Leonos het volgende:
Nu Leon het een beetje koud begint te krijgen... Wat zijn goeie, maar goedkope, beenwamers?!
https://www.bakkerracingp(...)kNWC8h-YcaAqpf8P8HAQ
pi_165112587
Ik krijg m'n nieuwe helm niet versteld dus maar even op zoek naar een gebruiksaanwijzing die mogelijk in de verpakking verstopt zit. Die gebruiksaanwijzing vind ik niet maar wel een retourbon waarin iemand aangeeft dat de helm, stuk is, want niet verstelbaar. Webwinkels, hmpf.
Aldus.
pi_165113217
quote:
2s.gif Op maandag 5 september 2016 20:37 schreef Z het volgende:
Ik krijg m'n nieuwe helm niet versteld dus maar even op zoek naar een gebruiksaanwijzing die mogelijk in de verpakking verstopt zit. Die gebruiksaanwijzing vind ik niet maar wel een retourbon waarin iemand aangeeft dat de helm, stuk is, want niet verstelbaar. Webwinkels, hmpf.
:D
pi_165113326
welke winkel?
  FOK!fotograaf maandag 5 september 2016 @ 21:14:05 #9
145146 Andyy
pi_165113973
quote:
4s.gif Op maandag 5 september 2016 19:14 schreef Leonos het volgende:
Nu Leon het een beetje koud begint te krijgen... Wat zijn goeie, maar goedkope, beenwamers?!
http://www.wiggle.nl/gripgrab-beenwarmers/
pi_165114005
Haha.. Hardop lachen hier. Mijn vriendin kijkt me erg raar aan
everyone's a critic...
even you ! !
  FOK!fotograaf maandag 5 september 2016 @ 21:16:09 #11
145146 Andyy
pi_165114042
Vindt ze beenwarmers grappig?
pi_165114230
quote:
10s.gif Op maandag 5 september 2016 20:56 schreef muzas het volgende:
welke winkel?
Futurum.
Aldus.
pi_165114505
En ook al een hele week niet gefietst. Ben niet helemaal fit dus maar even rust. Toestanden.
Aldus.
pi_165114603
quote:
0s.gif Op maandag 5 september 2016 19:07 schreef ultra_ivo het volgende:
Met honden kun je ook soms lachen, 2 anectdotes
Mja maar jij komt ook beren tegen op je ritjes door niemandsland.
pi_165117239
quote:
Krijg je er ook net zulke gespierde benen bij?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  FOK!fotograaf maandag 5 september 2016 @ 23:18:53 #17
145146 Andyy
pi_165117954
quote:
0s.gif Op maandag 5 september 2016 22:53 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Krijg je er ook net zulke gespierde benen bij?
Krijg je ook grote borsten als je een Assos broekje koopt?
pi_165118056
quote:
6s.gif Op maandag 5 september 2016 23:18 schreef Andyy het volgende:

[..]

Krijg je ook grote borsten als je een Assos broekje koopt?
Ik moest het even googlen, maar schijnbaar wel! Bedankt voor de tip!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 00:19:58 #19
145146 Andyy
pi_165119534
Maare ik zoek een betaalbare bril met lichte lenzen, dus geen Prizm gebeuren of Oakleys. Liefst met een coatingkje zodat het er wel cool uit ziet. Ik fiets nu met een militair brilletje, houdt hagel tegen maar zit voor geen meter..
pi_165119610
Jawfaker?
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 00:48:11 #21
145146 Andyy
pi_165119917
Geen foaxleys voor mij
pi_165120534
quote:
6s.gif Op dinsdag 6 september 2016 00:19 schreef Andyy het volgende:
Maare ik zoek een betaalbare bril met lichte lenzen, dus geen Prizm gebeuren of Oakleys. Liefst met een coatingkje zodat het er wel cool uit ziet. Ik fiets nu met een militair brilletje, houdt hagel tegen maar zit voor geen meter..
Spiegelende coating = lagere transmissie. Logisch ook want het licht stuitert dus terug ipv er doorheen.
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 07:25:29 #23
145146 Andyy
pi_165120666
Ik had vroeger een g30 lens voor m'n oakley, die had een coating en voldeed perfect
  dinsdag 6 september 2016 @ 07:43:44 #24
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165120761
quote:
6s.gif Op dinsdag 6 september 2016 00:48 schreef Andyy het volgende:
Geen foaxleys voor mij
Waarom niet? Schijnt een heel goede prijs/kwaliteitverhouding te hebben.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_165121068
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 07:43 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Waarom niet? Schijnt een heel goede prijs/kwaliteitverhouding te hebben.
Nou precies dat. Je weet wat je voor 3 euro kan verwachten :P

Hoewel ik het voor het frame zo aanneem; Dat is gewoon plastic. De lenzen zijn wel een ander verhaal. Heb zelf een fakeley jawbone gehad, prima ding.. maar merk zeker verschil met mn jawbreaker nu.

Maar goed, dat moet je er wel voor over hebben. Zo niet dan zou ik eerder voor een goede bril van een ander merk gaan denk ik dan voor een fakeley.
  dinsdag 6 september 2016 @ 08:27:32 #26
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165121194
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:15 schreef muzas het volgende:

[..]

Nou precies dat. Je weet wat je voor 3 euro kan verwachten :P

Hoewel ik het voor het frame zo aanneem; Dat is gewoon plastic. De lenzen zijn wel een ander verhaal. Heb zelf een fakeley jawbone gehad, prima ding.. maar merk zeker verschil met mn jawbreaker nu.

Maar goed, dat moet je er wel voor over hebben. Zo niet dan zou ik eerder voor een goede bril van een ander merk gaan denk ik dan voor een fakeley.
Als je goede prijs/kwaliteit en goedkoop zoekt dan lijkt het me een logische keuze.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 6 september 2016 @ 08:28:40 #27
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165121205
Ik ben overigens tevreden over mijn Ekoi Multistrada, krijg alleen d'r lens niet los...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_165121296
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.

Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
  dinsdag 6 september 2016 @ 08:45:41 #29
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165121363
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:39 schreef muzas het volgende:
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.

Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
Laatst heeft mijn fiets een dagje aan zo´n haak gehangen en hij doet het nog.
Toch zou ik het zelf niet willen. Ik geloof niet dat je wiel en fiets er stuk van gaan, want het is niet van poppenstront. Ik zou zelf alleen bang zijn dat je een keer valt naast je fiets en je in een reflex aan je fiets ofzo vastpakt en zo je wiel stuk trekt, of er tegen aan stoot.

Ik heb zo´n houder waar je je bovenbuis aan hangt en daar ben ik wel blij mee. Ik zoek wel nog haken waar ik m´n losse wielen in kan hangen zodat ze niet meer op de grond staan.

Okkie had laatst ook wel een fraaie, daar kon je 2 fietsen onder elkaar mee hangen in een standaard. Of zo´n katrolsysteem.

Okkie´s systeem:

Dit systeem moet je echt niet willen (zet onnodig veel kracht op je velg dmv de hefboomwerking)


Dit ziet er wel weer fraai uit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165121461
Ja het gaat dus om ziets als dat tweede plaatje van je. Lekker simpel namelijk; paar gaten boren dingen vastschroeven, klaar. en in die richting passen de fietsen ook het best. Maar ik zat ook met die hefboom in mn hoofd. Mn giant hangt hier (werk) ook op die manier, maar daar zitten mn onverwoestbare fulcrums in.

Maar als ik dan denk aan wat voor krachten er op die wielen staan als je er mee aan het fietsen bent... Dan is een factor of wat hoger dan zo'n haakje. Mjah, onderweg is er geen sprake van puntbelasting... etc.
pi_165121729
Wielen hangen al sinds ik bij de jeugd fiets aan een haak aan voorwiel. Nog nooit een kapot wiel gehad of gesprongen spaken oid. Niet met alu, niet met carbon...
Alleen de cosmic kartons kunnen dat niet aan..
everyone's a critic...
even you ! !
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 09:33:27 #32
145146 Andyy
pi_165121955
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:28 schreef Fretwork het volgende:
Ik ben overigens tevreden over mijn Ekoi Multistrada, krijg alleen d'r lens niet los...
Ik kwam Ekoi ook tegen, maar ik word niet veel wijzer hoe donker die glazen zijn
pi_165122102
Kop gewoon een bbb met verwisselbare donkere, gele een blanke lens. Heb je iets voor goed weer, voor slecht weer, en voor in de avond/schemer...
everyone's a critic...
even you ! !
  dinsdag 6 september 2016 @ 09:59:42 #34
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165122323
https://www.strava.com/athletes/676707

_O_

Maat van me is na 7.5 week klaar met een tochtje van een slordige 5000 km door Frankrijk heen fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 september 2016 @ 10:02:32 #35
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165122361
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:39 schreef muzas het volgende:
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.

Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
ik steek er dan ff een oud of laag voorwiel in
  dinsdag 6 september 2016 @ 10:04:13 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165122387
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:02 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik steek er dan ff een oud of laag voorwiel in
Ga jij elke keer je wiel wisselen als je je fiets wilt ophangen?

Ik zou er geen zin in hebben. En idd in die ophangbeugels kan je vaak geen hoge wielen steken. Wat je wel kan doen is een grote haak aan het plafond hangen (of 2 om de krachten te verdelen)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 september 2016 @ 10:13:32 #37
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165122523
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:04 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ga jij elke keer je wiel wisselen als je je fiets wilt ophangen?

Ik zou er geen zin in hebben. En idd in die ophangbeugels kan je vaak geen hoge wielen steken. Wat je wel kan doen is een grote haak aan het plafond hangen (of 2 om de krachten te verdelen)
Is alleen voor mijn Gios natuurlijk want daar zitten de Cosmics in. Die hangt dan aan het voorwiel.
pi_165122669
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:45 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Laatst heeft mijn fiets een dagje aan zo´n haak gehangen en hij doet het nog.
Toch zou ik het zelf niet willen. Ik geloof niet dat je wiel en fiets er stuk van gaan, want het is niet van poppenstront. Ik zou zelf alleen bang zijn dat je een keer valt naast je fiets en je in een reflex aan je fiets ofzo vastpakt en zo je wiel stuk trekt, of er tegen aan stoot.

Ik heb zo´n houder waar je je bovenbuis aan hangt en daar ben ik wel blij mee. Ik zoek wel nog haken waar ik m´n losse wielen in kan hangen zodat ze niet meer op de grond staan.

Okkie had laatst ook wel een fraaie, daar kon je 2 fietsen onder elkaar mee hangen in een standaard. Of zo´n katrolsysteem.

Okkie´s systeem:
[ afbeelding ]
Dit systeem moet je echt niet willen (zet onnodig veel kracht op je velg dmv de hefboomwerking)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dit ziet er wel weer fraai uit.
In Duitse en Tsjechische treinen heb je systemen zoals plaatje nr. 2 en 3. Zal voor 1 (kort) ritje wel niks uitmaken.
  dinsdag 6 september 2016 @ 10:30:39 #39
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165122800
Het is hetzelfde als je carbon frame vastklemmen in een werkstandaard. Het materiaal is amper 1mm dik en daar niet op berekend. Ik zou het niet doen.
  dinsdag 6 september 2016 @ 10:48:57 #40
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165123117
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_165123328
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ligt er aan hoelang de klim is en wat je daarna nog voor je kiezen gaat krijgen.
  dinsdag 6 september 2016 @ 11:19:23 #43
62913 Blik
The one and Only!
pi_165123668
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ligt er maar aan. Toen ik 4x die Alpe op moest deed ik dat net onder omslagpunt, en dat kon ik prima 4x volhouden. Maar toen ik 1x omhoog ging in de week ervoor was dat boven omslagpunt en was ik ook wel kapot boven. Als je daarna nog een col omhoog moet lijkt me dat niet aan te raden
  dinsdag 6 september 2016 @ 11:20:53 #44
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165123689
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ik rij in een tempo waarvan ik weet dat ik het lang vol kan houden, meestal de hartslag zo rond de 160. met een maximaal gemeten hartslag ooit van 190 volgens mij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165123853
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ik had bedacht ook de ventoux 'rustig' te beginnen. Toen het bos eenmaal begon was het fok indelen, pompen tot je boven bent.
pi_165123879
En vroeg in de klim kwam mn HF makkelijk over de 180, zo tegen de top kreeg ik m amper boven de 165 :P

edit:
Jullie mogen raden waar het bos begon;

pi_165124012
quote:
Op zich, dat chouffje wat je krijgt tegen het eind van de toertocht helpt wel bij de laatste 2 heuvels.
  dinsdag 6 september 2016 @ 11:46:44 #48
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165124133
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 6 september 2016 @ 11:53:18 #49
62913 Blik
The one and Only!
pi_165124241
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 11:46 schreef Fretwork het volgende:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
Zou sowieso proberen niet te hoog boven omslagpunt te komen, want dat ga je geen 2 uur volhouden. Ik ben geen klimmer en heb een molentje op de fiets zitten van 30-28, dat vond ik heerlijk voor de eerste 2 kilometer van de Alpe, die is gemiddeld 10+ procent
pi_165124278
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 11:46 schreef Fretwork het volgende:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
In het begin is ie ook het ergst. Ik dacht daar heel even "oh god jezus dit ga ik niet redden" ... Maar op een goed moment settelt het zo'n beetje op 9-10% (op de garmin).. en dan kom je wel in een soort stoempritme. En dan een beetje van bochtje naar bochtje fietsen.

als je eenmaal bij die skihut halverwege bent, wordt het stukken makkelijker... En dan komt er een soort van extra energie vrij in de vorm van moraal. Als je dan die toren ziet, en de bekende flanken, en het uitzicht. Evengoed au, maar wel leuk.



Zou m zo weer op willen fietsen
pi_165124310
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Even gekeken, maar ik kom eigenlijk altijd maar heel kort qua tijd boven omslagpunt bij een lange klim. Meestal zit ik er een 5% onder qua hartslag.

Dit waren mijn laatste 3 cols:
13km tegen 10% met 174 gemiddeld.
15km tegen 6% met 167 gemiddeld.
14km tegen 8% met 171 gemiddeld.
pi_165124436
Zat wel een teringbocht in dat bos, haarspeldje, kon niet de buitenbocht nemen wat kwam een auto me net voorbij. Daar moest ik staan op de pedalen, dat voelde ik wel. Haalt je dan uit je stoempritme, en dan dus wel over je omslagpunt... Want het is net te veel van het goeie...

https://goo.gl/maps/JCMk9C4RCWk

Kan er uren over blijven lullen. god wat was het leuk daar.
  dinsdag 6 september 2016 @ 12:03:52 #53
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165124442
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 11:46 schreef Fretwork het volgende:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
Je hebt ook wel eens 2 uur tegen de wind in gefietst toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165124481
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 09:59 schreef kanovinnie het volgende:
https://www.strava.com/athletes/676707

_O_

Maat van me is na 7.5 week klaar met een tochtje van een slordige 5000 km door Frankrijk heen fietsen
Alleen? Lijkt me prachtig om te doen, alleen om helemaal in je uppie te fietsen lijkt me niet wat 2maanden. Jammer dat hij niet meer foto's heeft gedeeld op Strava. Had hij de routes van tevoren uitgestippeld of op de bonnefooi fietsen waar je zin in hebt die dag. Qua training heeft hij niet veel arbeid verzet voor hij ging des te knapper de prestatie zeg.
pi_165124640
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:02 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik steek er dan ff een oud of laag voorwiel in
Ik ook. Of hang hem aan het zadel op. Zo andersom.
pi_165124654
dus de ffwd's niet in zo'n haak hangen.

Telkens wielen wisselen heb ik ook geen trek in.
pi_165124787
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 08:55 schreef muzas het volgende:
Ja het gaat dus om ziets als dat tweede plaatje van je. Lekker simpel namelijk; paar gaten boren dingen vastschroeven, klaar. en in die richting passen de fietsen ook het best. Maar ik zat ook met die hefboom in mn hoofd. Mn giant hangt hier (werk) ook op die manier, maar daar zitten mn onverwoestbare fulcrums in.

Maar als ik dan denk aan wat voor krachten er op die wielen staan als je er mee aan het fietsen bent... Dan is een factor of wat hoger dan zo'n haakje. Mjah, onderweg is er geen sprake van puntbelasting... etc.
Clug

Heb via kickstarter destijds paar klemmen gekocht voor weinig, heb er nog een paar liggen je mag er een hebben tegen kostprijs..

[ Bericht 6% gewijzigd door MarcoD op 06-09-2016 12:34:51 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_165124839
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 11:46 schreef Fretwork het volgende:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
Ik klim grotendeels in mijn tempozone (hoog)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_165124985
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:28 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Clug

Heb via kickstarter destijds paar klemmen gekocht voor weinig, heb er nog een paar liggen je mag er een hebben tegen kostprijs..
Ik heb 4 fietsen die opgeborgen moeten :P (giant, duell, cube, allez)

En zo'n clug lijkt me niks met 60mm velgen.
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 12:44:15 #60
145146 Andyy
pi_165124998
Gewoon met 600 watt aan de klim beginnen en dan ergens afstappen en omkeren ^O^
  dinsdag 6 september 2016 @ 12:53:29 #61
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165125117
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:03 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je hebt ook wel eens 2 uur tegen de wind in gefietst toch?
Nee, en al helemaal niet met het idee een goede tijd neer te zetten
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_165125453
Als je op hartslag gaat klimmen, zorgen dat je eerste 5 minuten onder je omslagpunt zit, je hartslag loopt wat langzamer op.
En als je meteen op hartslag omslagpunt gaat fietsen doe je in het begin te veel.
  dinsdag 6 september 2016 @ 13:15:08 #63
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165125546
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 10:48 schreef Fretwork het volgende:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
puur op ademhaling en gevoel
  dinsdag 6 september 2016 @ 13:19:42 #64
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165125614
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:06 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Alleen? Lijkt me prachtig om te doen, alleen om helemaal in je uppie te fietsen lijkt me niet wat 2maanden. Jammer dat hij niet meer foto's heeft gedeeld op Strava. Had hij de routes van tevoren uitgestippeld of op de bonnefooi fietsen waar je zin in hebt die dag. Qua training heeft hij niet veel arbeid verzet voor hij ging des te knapper de prestatie zeg.
Yup, afgezien van wat last van zijn knieën op het eind had hij geen blessure's.

Het ging meer op de bonnefooi, gewoon de dag van te voren/op de dag zelf kijken hoe ver je wilt gaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 september 2016 @ 13:20:54 #65
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165125638
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:53 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Nee, en al helemaal niet met het idee een goede tijd neer te zetten
Ik zou er de eerste keer niet op focussen om een strakke tijd neer te zetten, maar om lekker boven te komen. Dus eerst het bos overleven en dan kijken wat er nog over is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 september 2016 @ 13:21:04 #66
62913 Blik
The one and Only!
pi_165125641
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 11:55 schreef muzas het volgende:

[..]

In het begin is ie ook het ergst. Ik dacht daar heel even "oh god jezus dit ga ik niet redden" ... Maar op een goed moment settelt het zo'n beetje op 9-10% (op de garmin).. en dan kom je wel in een soort stoempritme. En dan een beetje van bochtje naar bochtje fietsen.

als je eenmaal bij die skihut halverwege bent, wordt het stukken makkelijker... En dan komt er een soort van extra energie vrij in de vorm van moraal. Als je dan die toren ziet, en de bekende flanken, en het uitzicht. Evengoed au, maar wel leuk.

[ afbeelding ]

Zou m zo weer op willen fietsen
Wat je op die foto ook ziet is dat je in verte al je eindpunt ziet, en het voor het zicht lijkt alsof het zo goed als vlak is. Maar dat het gewoon blijft doorstijgen tegen 7-8-9%. Zo vervelend is dat. Bij de Alpe heb je ook zo'n lang stuk dat vlak lijkt maar stiekem zelfs nog wat steiler is dan het gemiddelde van de klim
  dinsdag 6 september 2016 @ 13:21:54 #67
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165125658
Net trouwens een heel leuk grapje uitgehaald. Een collega van me heeft een bulls MTB en had er net een teampakje van Bulls bijgekocht.

Dus wij zeggen, verderop zit er een Bullswinkel! Hij loopt er in de pauze heen en staat bij de Boels voor _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165125795
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:43 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik heb 4 fietsen die opgeborgen moeten :P (giant, duell, cube, allez)

En zo'n clug lijkt me niks met 60mm velgen.
Hoezo niet met 60mm velgen wat voor invloed heeft de velg op de werking?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_165125851
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 13:30 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Hoezo niet met 60mm velgen wat voor invloed heeft de velg op de werking?
Weet ik veel, hij klemt er omheen toch?
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 13:21 schreef kanovinnie het volgende:
Dus wij zeggen, verderop zit er een Bullswinkel! Hij loopt er in de pauze heen en staat bij de Boels voor
:D
pi_165125933
Whehehe.
Aldus.
pi_165126022
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 13:35 schreef muzas het volgende:

[..]

Weet ik veel, hij klemt er omheen toch?

[..]

:D
Om de band ja
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_165126399
Hahaha kano _O-
pi_165126415
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:19 schreef muzas het volgende:
dus de ffwd's niet in zo'n haak hangen.

Telkens wielen wisselen heb ik ook geen trek in.
In m'n crosser zitten carbon Rovals. Die hang ik wel zo op.

Die Cosmics hebben zo'n slappe carbon kap. Die kan niet tegen zulke belasting.
pi_165126548
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:08 schreef Tommeke het volgende:
Die Cosmics hebben zo'n slappe carbon kap. Die kan niet tegen zulke belasting.
Ik zag gister in een GCN filmpje dat mavic nu met budget-pornohoepels komt waarbij de en alu velg hebben opgespoten met een soort schuim :')
  dinsdag 6 september 2016 @ 14:17:17 #75
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_165126559
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 12:03 schreef muzas het volgende:
Zat wel een teringbocht in dat bos, haarspeldje, kon niet de buitenbocht nemen wat kwam een auto me net voorbij. Daar moest ik staan op de pedalen, dat voelde ik wel. Haalt je dan uit je stoempritme, en dan dus wel over je omslagpunt... Want het is net te veel van het goeie...

https://goo.gl/maps/JCMk9C4RCWk

Kan er uren over blijven lullen. god wat was het leuk daar.
Fantastische berg *O*
.
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 14:17:29 #76
145146 Andyy
pi_165126562
Er komen nieuwe cosmics op de markt met schuim ipv carbon :')
  dinsdag 6 september 2016 @ 14:18:31 #77
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165126574
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:17 schreef Andyy het volgende:
Er komen nieuwe cosmics op de markt met schuim ipv carbon :')
En het probleem is? Ik vind het wel een mooi innovatie.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165126608
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:18 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

En het probleem is? Ik vind het wel een mooi innovatie.
Ik vroeg me vooral af hoe je de spaken nu aandraait.

En hoe dat schuim er uit ziet na een grindpad.
pi_165126674
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:16 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik zag gister in een GCN filmpje dat mavic nu met budget-pornohoepels komt waarbij de en alu velg hebben opgespoten met een soort schuim :')
Fransen :')
  dinsdag 6 september 2016 @ 14:29:31 #80
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165126746
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:21 schreef muzas het volgende:

[..]

Ik vroeg me vooral af hoe je de spaken nu aandraait.

En hoe dat schuim er uit ziet na een grindpad.
Hetzelfde als bij de gewone cosmics? Band eraf halen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 september 2016 @ 14:45:40 #81
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165127002
Ja de velgen zijn toch alu. Als het schuim hard is maakt dat niet uit.
  dinsdag 6 september 2016 @ 14:47:32 #82
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165127022
Nooit problemen gehad met Cosmics mja ik weeg ook geen 120 kilo.
pi_165128199
Kutwielen zijn het. punt.
pi_165128646
Hoe is het trouwens afgelopen met Canyon?
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 16:23:26 #85
145146 Andyy
pi_165128741
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 16:18 schreef poiuytr het volgende:
Hoe is het trouwens afgelopen met Canyon?
Volgens mij had hij stennis geschopt op sociale media en zijn ze teruggekocht
pi_165128793
Nu we 't toch over Cosmics hebben. Ik heb een slag in m'n voorwiel. Vorige week tijdens een koersje kon ik een valpartij mooi ontwijken.

Helaas vielen ze 15 meter verder ook. En die gasten kon ik niet ontwijken. Gelukkig kon ik overeind blijven, maar m'n voorwiel ving de klap op.

Nu had ik zo'n tooltje gefixt. Maar die past niet. Ik heb best oude Cosmics. Blijkbaar heb je daar een ander tooltje voor nodig. Die een iets smallere buitendiameter heeft. Kan iemand dat bevestigen? En weet iemand waar je zo'n ding kunt scoren?
  dinsdag 6 september 2016 @ 18:28:29 #87
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165130850
https://www.canyon.com/nl(...)eh=c2ad5ad7826838241

Canyon heeft uitverkoop. Al zijn het niet allemaal hele mooie deals.

[ Bericht 5% gewijzigd door kanovinnie op 06-09-2016 18:52:13 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165130863
Zojuist mooi bericht uit Tashkent gekregen, m'n visum ligt klaar bij de ambassade.
pi_165135112
Vandaag de oude fiets eens even klaar gemaakt. Crud raceblades er weer op, lampen erop, klaar voor najaar..
Ben voor mijn slecht weer fiets, nog wel opzoek naar een wielset. Eisen:
-goedkoop (tis voor de slecht weer fiets)
-Wel beetje deugdelijk. Ivm regen, pekel
(En beetje bomproof.. Wil ze graag nog ooit keer voor Parijs Roubaix gebruiken)

Heb in mijn bookmarks nog deze staan.. https://www.rosebikes.nl/product/detail/aid:339571
Iemand nog andere tips, ideeën, aandachtspunten..¿
everyone's a critic...
even you ! !
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 21:13:10 #90
145146 Andyy
pi_165135803
Campag Khamsin
Kano en Kaas hebben ze ook volgens mij, zijn prima wielen en lekker goedkoop (120-140)
pi_165139362
Die lijken me niet zo geschikt voor Parijs-Roubaix.
  FOK!fotograaf dinsdag 6 september 2016 @ 23:07:48 #92
145146 Andyy
pi_165141520
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 22:18 schreef Wombcat het volgende:
Die lijken me niet zo geschikt voor Parijs-Roubaix.
Hoezo niet?
Ze rijden ook op carbon Zipp, Bontrager, Enve etc wielen daar
pi_165144503
Daar zou ik ook niet op rijden op kasseien.
Met de eerste serie Eurussen van Campa heb ik eens een wedstrijd in België gereden waar 20 meter kasseien in een bocht zat. Elke ronde stuiterde ik daar zowat de bocht uit (naja, dat is wat overdreven, maar het reed niet prettig in die bocht).

Voor kasseien zou ik iets nemen met lage velgen en meer spaken.

De profs doen wel meer dingen die je als wielertoerist niet doet. Een speciale fiets voor Parijs-Roubaix bijvoorbeeld. Dat compenseert bij hen voor die wielen.

[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2016 07:32:27 ]
  woensdag 7 september 2016 @ 07:42:44 #94
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165144570
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 07:30 schreef Wombcat het volgende:
Daar zou ik ook niet op rijden op kasseien.
Met de eerste serie Eurussen van Campa heb ik eens een wedstrijd in België gereden waar 20 meter kasseien in een bocht zat. Elke ronde stuiterde ik daar zowat de bocht uit (naja, dat is wat overdreven, maar het reed niet prettig in die bocht).

Voor kasseien zou ik iets nemen met lage velgen en meer spaken.

De profs doen wel meer dingen die je als wielertoerist niet doet. Een speciale fiets voor Parijs-Roubaix bijvoorbeeld. Dat compenseert bij hen voor die wielen.
En het dat ze daar met 40-50 km/uur rijden ipv 25-30.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf woensdag 7 september 2016 @ 07:45:49 #95
145146 Andyy
pi_165144591
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 07:30 schreef Wombcat het volgende:
Daar zou ik ook niet op rijden op kasseien.
Met de eerste serie Eurussen van Campa heb ik eens een wedstrijd in België gereden waar 20 meter kasseien in een bocht zat. Elke ronde stuiterde ik daar zowat de bocht uit (naja, dat is wat overdreven, maar het reed niet prettig in die bocht).

Voor kasseien zou ik iets nemen met lage velgen en meer spaken.

De profs doen wel meer dingen die je als wielertoerist niet doet. Een speciale fiets voor Parijs-Roubaix bijvoorbeeld. Dat compenseert bij hen voor die wielen.
Of gewoon een aero fiets met 28mm :P
  woensdag 7 september 2016 @ 08:02:03 #96
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165144699
quote:
1s.gif Op woensdag 7 september 2016 07:45 schreef Andyy het volgende:

[..]

Of gewoon een aero fiets met 28mm :P
https://www.google.nl/map(...)h%3D0!7i13312!8i6656

Probeer het eens uit, vanaf Utrecht hier heen fietsen en dan nog even daarover :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_165145589
Hayman won op een Scott Foil.

Ik heb eens aan Nico Verhoeven gevraagd waarom ze niet op lage velgen rijden. Zijn antwoord was dat het met de frames van tegenwoordig niet meer hoeft. Daarnaast zijn die velgen wel lekker breed.
pi_165145597
Als je het goed wil doen laat je een setje H Plusson TB14 spaken.
  woensdag 7 september 2016 @ 09:32:42 #99
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165145773
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 09:18 schreef Tommeke het volgende:
Als je het goed wil doen laat je een setje H Plusson TB14 spaken.
zwaar overrated die h+son neem dan een 28mm band
pi_165145938
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 08:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

https://www.google.nl/map(...)h%3D0!7i13312!8i6656

Probeer het eens uit, vanaf Utrecht hier heen fietsen en dan nog even daarover :P
Het stuk langs het Amsterdam-Rijn Kanaal bij Houten is ook erg :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 7 september 2016 @ 09:59:57 #101
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165146119
Ja of de zuiderkwelweg in Noord Holland dan weet je ook meteen of je kruiken in de houders blijven zitten
  woensdag 7 september 2016 @ 10:37:31 #102
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_165146740
Hallo, klein vraagje. Ik wil voor een groep vrienden shirts laten maken en zoek naar een goede, goedkope mag ook, site waar besteld zou kunnen worden. Heeft iemand ervaring met dit en tips?
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
  FOK!fotograaf woensdag 7 september 2016 @ 10:42:20 #103
145146 Andyy
pi_165146825
Wat voor shirts?
pi_165146834
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2016 10:37 schreef Happel het volgende:
Hallo, klein vraagje. Ik wil voor een groep vrienden shirts laten maken en zoek naar een goede, goedkope mag ook, site waar besteld zou kunnen worden. Heeft iemand ervaring met dit en tips?
http://www.bioracer.nl/nl/prodesign

maar goedkoop volgens mij niet
pi_165146842
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 10:42 schreef Andyy het volgende:
Wat voor shirts?
Zijn vast een stel vredelievende supporters van 010 die op de fiets naar de Europese uitwedstrijden willen.
  woensdag 7 september 2016 @ 10:46:32 #106
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_165146913
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 10:43 schreef MCH het volgende:

[..]

Zijn vast een stel vredelievende supporters van 010 die op de fiets naar de Europese uitwedstrijden willen.
Zoiets. :')

Gewoon fietsshirts.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_165147277
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2016 10:46 schreef Happel het volgende:

[..]

Zoiets. :')

Gewoon fietsshirts.
http://www.isfeyenoordalkampioen.nl/
  woensdag 7 september 2016 @ 12:05:45 #108
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165148434
quote:
14s.gif Op woensdag 7 september 2016 10:37 schreef Happel het volgende:
Hallo, klein vraagje. Ik wil voor een groep vrienden shirts laten maken en zoek naar een goede, goedkope mag ook, site waar besteld zou kunnen worden. Heeft iemand ervaring met dit en tips?
Wij hebben het voor afstuderen bij owayo laten doen. Op zich prima shirts.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_165148715
quote:
0s.gif Op woensdag 7 september 2016 09:18 schreef Tommeke het volgende:
Als je het goed wil doen laat je een setje H Plusson TB14 spaken.
Denk dat ik dan duurder uit ben dan dat Rose setje.. En niet perse heel veel beter toch?!
everyone's a critic...
even you ! !
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')