SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met honden kun je ook soms lachen, 2 anectdotes
In de Ardennen tijdens een 600 draaide de weg in een afdaling om een boerenerf heen. Ik zag de waakhond op interceptiekoers starten om mij na de bocht te onderscheppen. Vol gas door de bocht gedoken met als gevolg dat de hond finaal achter me door rende, hij had m'n snelheid onderschat
Met de club in kwamen we op een clubrit aan in Astrakhan. Onderweg naar het Kremlin van Astrakhan reden we over een stoffig straatje, komt er een hond uit een tuin geschoten. Ik grijp m'n bidon en spuit 'm nat. De hond staat op de plaat stil, werpt een grote stofwolk op en rent terug de tuin in.
In de Ardennen tijdens een 600 draaide de weg in een afdaling om een boerenerf heen. Ik zag de waakhond op interceptiekoers starten om mij na de bocht te onderscheppen. Vol gas door de bocht gedoken met als gevolg dat de hond finaal achter me door rende, hij had m'n snelheid onderschat
Met de club in kwamen we op een clubrit aan in Astrakhan. Onderweg naar het Kremlin van Astrakhan reden we over een stoffig straatje, komt er een hond uit een tuin geschoten. Ik grijp m'n bidon en spuit 'm nat. De hond staat op de plaat stil, werpt een grote stofwolk op en rent terug de tuin in.
https://www.bakkerracingp(...)kNWC8h-YcaAqpf8P8HAQquote:Op maandag 5 september 2016 19:14 schreef Leonos het volgende:
Nu Leon het een beetje koud begint te krijgen... Wat zijn goeie, maar goedkope, beenwamers?!
Ik krijg m'n nieuwe helm niet versteld dus maar even op zoek naar een gebruiksaanwijzing die mogelijk in de verpakking verstopt zit. Die gebruiksaanwijzing vind ik niet maar wel een retourbon waarin iemand aangeeft dat de helm, stuk is, want niet verstelbaar. Webwinkels, hmpf.
Aldus.
quote:Op maandag 5 september 2016 20:37 schreef Z het volgende:
Ik krijg m'n nieuwe helm niet versteld dus maar even op zoek naar een gebruiksaanwijzing die mogelijk in de verpakking verstopt zit. Die gebruiksaanwijzing vind ik niet maar wel een retourbon waarin iemand aangeeft dat de helm, stuk is, want niet verstelbaar. Webwinkels, hmpf.
http://www.wiggle.nl/gripgrab-beenwarmers/quote:
Nu Leon het een beetje koud begint te krijgen... Wat zijn goeie, maar goedkope, beenwamers?!
Op
quote:Op maandag 5 september 2016 21:14 schreef Andyy het volgende:
[..]
http://www.wiggle.nl/gripgrab-beenwarmers/
Mja maar jij komt ook beren tegen op je ritjes door niemandsland.quote:Op maandag 5 september 2016 19:07 schreef ultra_ivo het volgende:
Met honden kun je ook soms lachen, 2 anectdotes
Krijg je er ook net zulke gespierde benen bij?quote:
[..]
http://www.wiggle.nl/gripgrab-beenwarmers/
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Krijg je ook grote borsten als je een Assos broekje koopt?quote:
[..]
Krijg je er ook net zulke gespierde benen bij?
Ik moest het even googlen, maar schijnbaar wel! Bedankt voor de tip!quote:
[..]
Krijg je ook grote borsten als je een Assos broekje koopt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maare ik zoek een betaalbare bril met lichte lenzen, dus geen Prizm gebeuren of Oakleys. Liefst met een coatingkje zodat het er wel cool uit ziet. Ik fiets nu met een militair brilletje, houdt hagel tegen maar zit voor geen meter..
Spiegelende coating = lagere transmissie. Logisch ook want het licht stuitert dus terug ipv er doorheen.quote:
Maare ik zoek een betaalbare bril met lichte lenzen, dus geen Prizm gebeuren of Oakleys. Liefst met een coatingkje zodat het er wel cool uit ziet. Ik fiets nu met een militair brilletje, houdt hagel tegen maar zit voor geen meter..
Waarom niet? Schijnt een heel goede prijs/kwaliteitverhouding te hebben.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nou precies dat. Je weet wat je voor 3 euro kan verwachtenquote:Op dinsdag 6 september 2016 07:43 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Waarom niet? Schijnt een heel goede prijs/kwaliteitverhouding te hebben.
Hoewel ik het voor het frame zo aanneem; Dat is gewoon plastic. De lenzen zijn wel een ander verhaal. Heb zelf een fakeley jawbone gehad, prima ding.. maar merk zeker verschil met mn jawbreaker nu.
Maar goed, dat moet je er wel voor over hebben. Zo niet dan zou ik eerder voor een goede bril van een ander merk gaan denk ik dan voor een fakeley.
Als je goede prijs/kwaliteit en goedkoop zoekt dan lijkt het me een logische keuze.quote:
[..]
Nou precies dat. Je weet wat je voor 3 euro kan verwachten
Hoewel ik het voor het frame zo aanneem; Dat is gewoon plastic. De lenzen zijn wel een ander verhaal. Heb zelf een fakeley jawbone gehad, prima ding.. maar merk zeker verschil met mn jawbreaker nu.
Maar goed, dat moet je er wel voor over hebben. Zo niet dan zou ik eerder voor een goede bril van een ander merk gaan denk ik dan voor een fakeley.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik ben overigens tevreden over mijn Ekoi Multistrada, krijg alleen d'r lens niet los...
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.
Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
Laatst heeft mijn fiets een dagje aan zo´n haak gehangen en hij doet het nog.quote:
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.
Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
Toch zou ik het zelf niet willen. Ik geloof niet dat je wiel en fiets er stuk van gaan, want het is niet van poppenstront. Ik zou zelf alleen bang zijn dat je een keer valt naast je fiets en je in een reflex aan je fiets ofzo vastpakt en zo je wiel stuk trekt, of er tegen aan stoot.
Ik heb zo´n houder waar je je bovenbuis aan hangt en daar ben ik wel blij mee. Ik zoek wel nog haken waar ik m´n losse wielen in kan hangen zodat ze niet meer op de grond staan.
Okkie had laatst ook wel een fraaie, daar kon je 2 fietsen onder elkaar mee hangen in een standaard. Of zo´n katrolsysteem.
Okkie´s systeem:
Dit systeem moet je echt niet willen (zet onnodig veel kracht op je velg dmv de hefboomwerking)
Dit ziet er wel weer fraai uit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja het gaat dus om ziets als dat tweede plaatje van je. Lekker simpel namelijk; paar gaten boren dingen vastschroeven, klaar. en in die richting passen de fietsen ook het best. Maar ik zat ook met die hefboom in mn hoofd. Mn giant hangt hier (werk) ook op die manier, maar daar zitten mn onverwoestbare fulcrums in.
Maar als ik dan denk aan wat voor krachten er op die wielen staan als je er mee aan het fietsen bent... Dan is een factor of wat hoger dan zo'n haakje. Mjah, onderweg is er geen sprake van puntbelasting... etc.
Maar als ik dan denk aan wat voor krachten er op die wielen staan als je er mee aan het fietsen bent... Dan is een factor of wat hoger dan zo'n haakje. Mjah, onderweg is er geen sprake van puntbelasting... etc.
Wielen hangen al sinds ik bij de jeugd fiets aan een haak aan voorwiel. Nog nooit een kapot wiel gehad of gesprongen spaken oid. Niet met alu, niet met carbon...
Alleen de cosmic kartons kunnen dat niet aan..
Alleen de cosmic kartons kunnen dat niet aan..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik kwam Ekoi ook tegen, maar ik word niet veel wijzer hoe donker die glazen zijnquote:
Ik ben overigens tevreden over mijn Ekoi Multistrada, krijg alleen d'r lens niet los...
Kop gewoon een bbb met verwisselbare donkere, gele een blanke lens. Heb je iets voor goed weer, voor slecht weer, en voor in de avond/schemer...
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
https://www.strava.com/athletes/676707
Maat van me is na 7.5 week klaar met een tochtje van een slordige 5000 km door Frankrijk heen fietsen
Maat van me is na 7.5 week klaar met een tochtje van een slordige 5000 km door Frankrijk heen fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik steek er dan ff een oud of laag voorwiel inquote:
Heb zelf ook een vraagje; mss een beetje een stomme. Ik zit naar opbergmogelijkheden te kijken, en voel wel wat voor van de haken waar je fietsen aan het voorwiel kan hangen tegen de muur aan.
Kan dat wel met full carbon wielen? Je zou zeggen als dat niet kan zou ik er ook niet op durven fietsen... Maar ik begreep ook dat in bepaalde richtingen carbon ook weer fragiel kon zijn enzo.
Ga jij elke keer je wiel wisselen als je je fiets wilt ophangen?quote:
[..]
ik steek er dan ff een oud of laag voorwiel in
Ik zou er geen zin in hebben. En idd in die ophangbeugels kan je vaak geen hoge wielen steken. Wat je wel kan doen is een grote haak aan het plafond hangen (of 2 om de krachten te verdelen)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Is alleen voor mijn Gios natuurlijk want daar zitten de Cosmics in. Die hangt dan aan het voorwiel.quote:
[..]
Ga jij elke keer je wiel wisselen als je je fiets wilt ophangen?
Ik zou er geen zin in hebben. En idd in die ophangbeugels kan je vaak geen hoge wielen steken. Wat je wel kan doen is een grote haak aan het plafond hangen (of 2 om de krachten te verdelen)
In Duitse en Tsjechische treinen heb je systemen zoals plaatje nr. 2 en 3. Zal voor 1 (kort) ritje wel niks uitmaken.quote:
[..]
Laatst heeft mijn fiets een dagje aan zo´n haak gehangen en hij doet het nog.
Toch zou ik het zelf niet willen. Ik geloof niet dat je wiel en fiets er stuk van gaan, want het is niet van poppenstront. Ik zou zelf alleen bang zijn dat je een keer valt naast je fiets en je in een reflex aan je fiets ofzo vastpakt en zo je wiel stuk trekt, of er tegen aan stoot.
Ik heb zo´n houder waar je je bovenbuis aan hangt en daar ben ik wel blij mee. Ik zoek wel nog haken waar ik m´n losse wielen in kan hangen zodat ze niet meer op de grond staan.
Okkie had laatst ook wel een fraaie, daar kon je 2 fietsen onder elkaar mee hangen in een standaard. Of zo´n katrolsysteem.
Okkie´s systeem:
[ afbeelding ]
Dit systeem moet je echt niet willen (zet onnodig veel kracht op je velg dmv de hefboomwerking)
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dit ziet er wel weer fraai uit.
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ligt er aan hoelang de klim is en wat je daarna nog voor je kiezen gaat krijgen.quote:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ligt er maar aan. Toen ik 4x die Alpe op moest deed ik dat net onder omslagpunt, en dat kon ik prima 4x volhouden. Maar toen ik 1x omhoog ging in de week ervoor was dat boven omslagpunt en was ik ook wel kapot boven. Als je daarna nog een col omhoog moet lijkt me dat niet aan te radenquote:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Ik rij in een tempo waarvan ik weet dat ik het lang vol kan houden, meestal de hartslag zo rond de 160. met een maximaal gemeten hartslag ooit van 190 volgens mijquote:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had bedacht ook de ventoux 'rustig' te beginnen. Toen het bos eenmaal begon was het fok indelen, pompen tot je boven bent.quote:
Hoe delen jullie een klim in op hartslag ten opzichte van je omslagpunt. Moet je daar ruim onder blijven?
En vroeg in de klim kwam mn HF makkelijk over de 180, zo tegen de top kreeg ik m amper boven de 165
edit:
Jullie mogen raden waar het bos begon;
edit:
Jullie mogen raden waar het bos begon;
Op zich, dat chouffje wat je krijgt tegen het eind van de toertocht helpt wel bij de laatste 2 heuvels.quote:
Muzas:
http://road.cc/content/te(...)ation-adnams-brewery
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zou sowieso proberen niet te hoog boven omslagpunt te komen, want dat ga je geen 2 uur volhouden. Ik ben geen klimmer en heb een molentje op de fiets zitten van 30-28, dat vond ik heerlijk voor de eerste 2 kilometer van de Alpe, die is gemiddeld 10+ procentquote:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
In het begin is ie ook het ergst. Ik dacht daar heel even "oh god jezus dit ga ik niet redden" ... Maar op een goed moment settelt het zo'n beetje op 9-10% (op de garmin).. en dan kom je wel in een soort stoempritme. En dan een beetje van bochtje naar bochtje fietsen.quote:
Hmm, ben benieuwd hoe ik het ga aanpakken. Ben een beetje bang mezelf in het bos op te roken.
als je eenmaal bij die skihut halverwege bent, wordt het stukken makkelijker... En dan komt er een soort van extra energie vrij in de vorm van moraal. Als je dan die toren ziet, en de bekende flanken, en het uitzicht. Evengoed au, maar wel leuk.
Zou m zo weer op willen fietsen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |