LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het begint pas te tellen als je heen en wewr loop. Eerst je eigen leeg lopen doordat je veel te snel loop door een straffe wind in de rug en dan met verzuurde benen aan de terugweg beginnenquote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:42 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Afsluitdijk tijdens een evenemt is sowieso voor mietjes. De afsluitdijk behoor je solo met wind tegen op zijn minst te lopen. Des te slechter de omstandigheden des te beter.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Daarom heb ik ook maar besloten geen topsporter te zijn.quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:33 schreef Guard het volgende:
Nou gelukkig is er die Franse snelwandelaar nog, die snapt zijn verantwoordelijkheden.
Topsport hoort niet leuk te zijn, stelletje shinende Duitse funrunners dat ze daar zijn...
Ik ook, talent genoeg natuurlijk, maar ja als topsporter zal ik vast geen duimpjes mogen maken naar de camera, dus......quote:
[..]
Daarom heb ik ook maar besloten geen topsporter te zijn.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mietjes zijn diegenen die prestaties van anderen neerhalen, terwijl ze zelf niet meedoen. ☺quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:45 schreef DeLuna het volgende:
Altijd goed om te weten dat je een mietje bent
Zulke flauwekul laat je maar aan MoBlo over....gelopen moet er worden!quote:
[..]
Ik ook, talent genoeg natuurlijk, maar ja als topsporter zal ik vast geen duimpjes mogen maken naar de camera, dus......
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo gauw jij mijn snoepreisjes gaat betalen zal ik me hieraan gaan houden, eerder nietquote:
[..]
Zulke flauwekul laat je maar aan MoBlo over....gelopen moet er worden!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Mietjes zijn diegenen die prestaties van anderen neerhalen, terwijl ze zelf niet meedoen. ☺
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Opeens heb ik die drang om zo bevoorrecht te zijn om in NL belasting te mogen betalen...quote:
[..]
Zo gauw jij mijn snoepreisjes gaat betalen zal ik me hieraan gaan houden, eerder niet
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Devv! Man!
xMissi: gefeliciteerd. En nu ophouden met die blessures.
Toen jullie elkaar een mietje noemden vanavond heb ik geprobeerd Murmeli vet te mesten, zodat ze nooit meer sneller zal zijn dan ik.
xMissi: gefeliciteerd. En nu ophouden met die blessures.
Toen jullie elkaar een mietje noemden vanavond heb ik geprobeerd Murmeli vet te mesten, zodat ze nooit meer sneller zal zijn dan ik.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1186289341 Mietje.quote:
[..]
Mietjes zijn diegenen die prestaties van anderen neerhalen, terwijl ze zelf niet meedoen. ☺
Het enige dat die tweeling kon winnen was exposure. En die exposure zorgt voor geld in een laatje. Iets dat een 10de plek niet gaat doen. Superslim van die twee dus. Ik had het ook zo gedaan.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Toff Devv! Gefeliciteerd man.quote:
Devv! Man!
xMissi: gefeliciteerd. En nu ophouden met die blessures.
Toen jullie elkaar een mietje noemden vanavond heb ik geprobeerd Murmeli vet te mesten, zodat ze nooit meer sneller zal zijn dan ik.
Nou ik moet zeggen tijdens de run viel de pijn me mee. Echter later en morgen is het wel erger. Maargoed. Helemaal pijnvrij lopen kan ik niet, dus dit is acceptabel voor mij
Denk ook dat het komt omdat ik nu niet ga wandelen tussendoor. Dat doe ik in de training wel en dan heb ik tijdens meer last.. Maargoed ben blij dat ik iig kan hardlopen. Heb nu iets meer vertrouwen in de Afsluitdijk. Update,,Yes officieel zelfs 31:20!
Ik wil enkhuizen - lelystad ook een keer lopen.quote:
[..]
Afsluitdijk tijdens een evenemt is sowieso voor mietjes. De afsluitdijk behoor je solo met wind tegen op zijn minst te lopen. Des te slechter de omstandigheden des te beter.
Das 26KM dus prima te doen.
Een op-en-neer-tje is dan zeker te doen jaquote:
[..]
Ik wil enkhuizen - lelystad ook een keer lopen.
Das 26KM dus prima te doen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Maar is het logistiek gezien ook een beetje te doen? Of is een op en neertje het makkelijkst?quote:
[..]
Ik wil enkhuizen - lelystad ook een keer lopen.
Das 26KM dus prima te doen.
quote:
Devv! Man!
xMissi: gefeliciteerd. En nu ophouden met die blessures.
Toen jullie elkaar een mietje noemden vanavond heb ik geprobeerd Murmeli vet te mesten, zodat ze nooit meer sneller zal zijn dan ik.
Gaat je niet lukken, dat vetmesten.
Sneller blijven lukt je wel. Als jij vorig jaar nou niet had geprobeerd om de balijbrug omver te lopen en niet aan je tandvlees had laten rotzooien had ik überhaupt nooit een Pr van je verbroken dus nu kappen met schijtluizen
Xmissi en Devv! Goed gedaan zeg
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Netjes! Ook aardig tempo.quote:
[..]
https://connect.garmin.com/modern/activity/1186289341 Mietje.
Mijn doel is nu vooral uitlopen. Vooralsnog is de windvoorspelling een Bft 4 vanuit het westen, vind ik prima. Afstand alleen is mij al heroïsch genoeg..
Het blijft een aardige afstand sowieso om te lopen.quote:
[..]
Netjes! Ook aardig tempo.
Mijn doel is nu vooral uitlopen. Vooralsnog is de windvoorspelling een Bft 4 vanuit het westen, vind ik prima. Afstand alleen is mij al heroïsch genoeg..
Ik ben behoorlijk gaar. Het lijkt wel alsof ik een marathon heb gelopen . Later meer, want ik zit nog in Zwitersland. O, en ik ben blij dat ik poles heb gekocht. Dat moet toch wel mijn beste aankoop van het jaar zijn 
.
. Later meer, want ik zit nog in Zwitersland. O, en ik ben blij dat ik poles heb gekocht. Dat moet toch wel mijn beste aankoop van het jaar zijn .
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hoe ging het? Had je een beetje redelijk weer en kon je relaxed wisselen?quote:
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk
Goed gedaan Gup!! Rustig aan vandaag!!quote:
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk
quote:
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk
Yeahh respect!!quote:
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hier nog even mijn verslag van de trail des fantomes.
Dat was het.
Dat was het.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Topperquote:
Hier nog even mijn verslag van de trail des fantomes.
Dat was het.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Waarom loop die Hawkins daar op kop van de marathon?
Lijkt me een ook een momentje "airtime pakken". Dat is ook niet goed voor je eindklassering, daar energie aan verspillen.
Staat de Britse social media al op zijn kop van verontwaardiging?
Lijkt me een ook een momentje "airtime pakken". Dat is ook niet goed voor je eindklassering, daar energie aan verspillen.
Staat de Britse social media al op zijn kop van verontwaardiging?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Ik heb m'n eerste 1/8 triatlon erop zitten! M'n lichaam is zich de tandjes geschrokken, maar het was écht heel erg leuk
Misschien heeft hij wel een topdag.. En die kenianen sprinten je er in het laatste stuk toch uit, of je nou veel kopwerk pakt of niet. Misschien is dit zijn fly or die tactiek voor een goede tijd en wie weet ook redelijke klassering..quote:
Waarom loop die Hawkins daar op kop van de marathon?
Lijkt me een ook een momentje "airtime pakken". Dat is ook niet goed voor je eindklassering, daar energie aan verspillen.
Staat de Britse social media al op zijn kop van verontwaardiging?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Moeilijke omstandigheden vandaag.
Meb heeft het moeilijk.
Mr Airtime zakt naar achter af, die wordt dadelijk voorbij gelopen door Nageeye.
Meb heeft het moeilijk.
Mr Airtime zakt naar achter af, die wordt dadelijk voorbij gelopen door Nageeye.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Al Abdi zijn goede prestaties zijn in de regen geweest
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuke marathon toch wel zo, gebeurt genoeg!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het zou heeeel knap zijn als Rupp een medaille pakt!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanmorgen 6,5 km gelopen in een uue en 4 minuten, langzaam gaat t iets beter
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Goed gedaanquote:
https://www.strava.com/activities/683780629/overview
Morgen spierpijn
Gaaf daar he?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
If that is what it takesquote:
Maar ik vrees toch dat hij die 48 seconden gaat verliezen in de laatste 7km.. Nu begint het pas!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
super mooi maar verschikkelijk zwaar, en hoog niveau. Maar 2 achter me gehouden, wel ruim binnen de tijd die ik in gedachten had.quote:
Op naar de volgende
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hij zit er wel doorheen ja.quote:
[..]
If that is what it takes
Mutai gun ik ook wel die medaille.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het wordt nog een prima tijd ook! 2.08 of zo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kipchoce is wel een baas hoor, 8 marathons lopen, zeven winnen en een keer tweede (achter Kipsang)
En ook al Zilver en Brons op de 5000m gewonnen in 2004 en 2008.
En ook al Zilver en Brons op de 5000m gewonnen in 2004 en 2008.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik vind zijn loopstijl ook mooi, wat krachtiger, niet zo'n pezig type als andere kenianen..quote:
Kipchoce is wel een baas hoor, 8 marathons lopen, zeven winnen en een keer tweede (achter Kipsang)
En ook al Zilver en Brons op de 5000m gewonnen in 2004 en 2008.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ah Abdi stoomt op!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ward kan zo meedoen aan een ten Kate look alike wedstrijd
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wauw! Abdi met een goede klassering!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Slim gelopen ja! Hij heeft denk ik echt geleerd van zijn Boston avontuur!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja dat weet ik, maar ze laten de marathon daar niet voor niets finishen. Staat toch een beetje raar, paar rijen publiek langs de hekken en voor de rest volledig lege tribunes. Dan hadden ze de finish net zo goed op de Boulevard Olímpico kunnen leggenquote:
[..]
Dat zijn ook vaste tribunes voor het carnaval daar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
De hele wedstrijd droog gehouden! Had ik ook niet verwacht en dat was toch wel erg prettig! Wisselen ging ook goedquote:
[..]
hoe ging het? Had je een beetje redelijk weer en kon je relaxed wisselen?
SPOILER: beware, heul lang verslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: ging goed, was leuk, smaakt naar meer![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
De hele wedstrijd droog gehouden! Had ik ook niet verwacht en dat was toch wel erg prettig! Wisselen ging ook goedGoed gedaan Gup!SPOILER: beware, heul lang verslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: ging goed, was leuk, smaakt naar meer!
quote:
[..]
De hele wedstrijd droog gehouden! Had ik ook niet verwacht en dat was toch wel erg prettig! Wisselen ging ook goedZo coolSPOILER: beware, heul lang verslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: ging goed, was leuk, smaakt naar meer!
quote:
[..]
De hele wedstrijd droog gehouden! Had ik ook niet verwacht en dat was toch wel erg prettig! Wisselen ging ook goedGup is een held en mossel heeft een dubbelganger (?)SPOILER: beware, heul lang verslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: ging goed, was leuk, smaakt naar meer!F means you're fucked
!
prachtig verhaal en mooi in detail beschreven, geeft voor de tri-noobs een goed inzicht wat er allemaal bij komt kijken!
En inderdaad, Mossel is helemaal niet gestopt met lopen, hij heeft stiekum getrained voor een triathlon!
En inderdaad, Mossel is helemaal niet gestopt met lopen, hij heeft stiekum getrained voor een triathlon!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Meeeega stoere prestatie! En bedankt voor het uitgebreide verslag, kan ik me er ook weer wat meer bij voorstellenquote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuk, Gup. Mooi om te lezen hoe je dat beleefd hebt!
Echt hartstikke goed gedaan.
Zondag is de vrouwentriathlon en na het lezen van je stukje kriebelt het weer. Ik heb echter niet meer gezwommen sinds juli en dit hele jaar ook geen fietstraining gehad.
Echt hartstikke goed gedaan.
Zondag is de vrouwentriathlon en na het lezen van je stukje kriebelt het weer. Ik heb echter niet meer gezwommen sinds juli en dit hele jaar ook geen fietstraining gehad.
Leuk om te lezen Gup! Zo beginnen de kriebels om zelf ook eens een triatlon te doen ook weer op te komen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat niet heb, wat de meesten hier wel schijnen te hebben, een behoefte om een triathlon te doen 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ow, ik ook niet hoor. Fietsen.. ieuw..quote:
Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat niet heb, wat de meesten hier wel schijnen te hebben, een behoefte om een triathlon te doen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
ik moet er niet aan denken...... ik weet niet hoe ver Gup moest zwemmen maar na 1 baantje schoolslag heb ik er al genoeg van; maar dat verhoogt alleen maar het respect voor triatletenquote:
Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat niet heb, wat de meesten hier wel schijnen te hebben, een behoefte om een triathlon te doen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mij lijkt het een schitterende uitdaging. Al wil ik zelf op dit moment alleen maar (hard)lopend genieten in mooie natuur
F means you're fucked
quote:
[..]
De hele wedstrijd droog gehouden! Had ik ook niet verwacht en dat was toch wel erg prettig! Wisselen ging ook goedSPOILER: beware, heul lang verslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: ging goed, was leuk, smaakt naar meer!
Dat van die fiets herken ik wel, ik was de hele tijd bang dat mijn triatlon daar zou falen door een lekke band oid❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Guard? Mag in ik de OP?
| 1 2 | [b] 28 Augustus 2016 - [url=http://www.avantri.nl/wedstrijden/wedstrijden-avantri/nazomerloop/]Nazomerloop (Schoonhoven)[/url][/b] [*] MaleDuck - 5 km |
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
https://www.strava.com/ac(...)l=en-US&v=1471850639
Ik heb van het weekend eindelijk weer een halve marathon gelopen, voor het eerst sinds de halve van Leiden in 2014.
Erg lekker gelopen, had van tevoren niet echt een idee van mijn vorm en training is wat raar nu omdat ik veel op de loopband moet doen. Maar kon m'n beoogde tempo oppakken en laatste stuk zelfs wat versnellen nog, naar 1:35:58.
Erg gave loop overigens, als mensen nog een buitenlandse wedstrijd overwegen kan ik Reykjavik zeker aanraden. Prachtige natuur, sportieve mensen, relaxte stad. Achteraf mag je gratis naar een van de geothermische baden als je mee hebt gelopen, perfect om te ontspannen na afloop.
Ik heb van het weekend eindelijk weer een halve marathon gelopen, voor het eerst sinds de halve van Leiden in 2014.
Erg lekker gelopen, had van tevoren niet echt een idee van mijn vorm en training is wat raar nu omdat ik veel op de loopband moet doen. Maar kon m'n beoogde tempo oppakken en laatste stuk zelfs wat versnellen nog, naar 1:35:58.
Erg gave loop overigens, als mensen nog een buitenlandse wedstrijd overwegen kan ik Reykjavik zeker aanraden. Prachtige natuur, sportieve mensen, relaxte stad. Achteraf mag je gratis naar een van de geothermische baden als je mee hebt gelopen, perfect om te ontspannen na afloop.
Jack does it in real time...
Héél héél misschien loop ik die ook. Maar waarschijnlijk vind ik het die dag te warm. Is om de hoek bij mijn vriendin.quote:Op maandag 22 augustus 2016 11:30 schreef MaleDuck het volgende:
Guard? Mag in ik de OP?
[ code verwijderd ]
Ik heb dat ook niet met jullie marathons en (ultra) trails hoorquote:
Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat niet heb, wat de meesten hier wel schijnen te hebben, een behoefte om een triathlon te doen
mooi om te zien, maar zelf doen, mwa!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mocht je schrikken van de dauwpunten, mag je om de hoek ook wel supporteren hoorquote:
[..]
Héél héél misschien loop ik die ook. Maar waarschijnlijk vind ik het die dag te warm. Is om de hoek bij mijn vriendin.
Ik zal mijn enige echte Fok! hardloopshirt aantrekken 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Afgelopen week teruggekomen van vakantie. En tijdens vakantie niet veel gelopen, bij gebrek aan goede looproutes. Het was of te steil/rotsig, of er waren enge honden die de weg versperden. En even wat minder doen was eigenlijk ook wel lekker.
Maar ik merk wel dat het weer even wat moeite kost om weer in het ritme te komen. Als ik nu ga lopen, dan vindt mijn lichaam het na een paar kilometer wel weer genoeg geweest, en wil het liefste dat ik stop of tenminste ga wandelen. Dat is wel een verschilletje met voor de vakantie, toen ik redelijk probleemloos flinke afstanden door kon hobbelen.
Omdat over 2 weken de Tilburg Ten Miles is, ben ik nu redelijk fanatiek bezig om de draad weer op te pakken. Hoop dat het nog op tijd komt. Ik heb een bepaalde tijd in gedachten (<1.20), maar om dat te halen moet ik wel goed in vorm zijn. Het zou net moeten kunnen, gelet op mijn 10km-PR en mijn HM-pr.
Maar het gaat trouwens ook afhangen in welk startvak ik mag starten. Vorig jaar moest ik mijn inschrijving een eindtijd doorgeven. Dit jaar werd dat niet gevraagd bij de inschrijving, ik heb mij nu via de rabobank (sponsor) ingeschreven. Geen idee in welk startvak ik kom te staan. Ik hoop niet in een te langzaam vak, want anders verlies ik de eerste paar km's al redelijk wat tijd, omdat inhalen niet echt makkelijk gaat in het begin.
pre-race stress is al weer begonnen
Maar ik merk wel dat het weer even wat moeite kost om weer in het ritme te komen. Als ik nu ga lopen, dan vindt mijn lichaam het na een paar kilometer wel weer genoeg geweest, en wil het liefste dat ik stop of tenminste ga wandelen. Dat is wel een verschilletje met voor de vakantie, toen ik redelijk probleemloos flinke afstanden door kon hobbelen.
Omdat over 2 weken de Tilburg Ten Miles is, ben ik nu redelijk fanatiek bezig om de draad weer op te pakken. Hoop dat het nog op tijd komt. Ik heb een bepaalde tijd in gedachten (<1.20), maar om dat te halen moet ik wel goed in vorm zijn. Het zou net moeten kunnen, gelet op mijn 10km-PR en mijn HM-pr.
Maar het gaat trouwens ook afhangen in welk startvak ik mag starten. Vorig jaar moest ik mijn inschrijving een eindtijd doorgeven. Dit jaar werd dat niet gevraagd bij de inschrijving, ik heb mij nu via de rabobank (sponsor) ingeschreven. Geen idee in welk startvak ik kom te staan. Ik hoop niet in een te langzaam vak, want anders verlies ik de eerste paar km's al redelijk wat tijd, omdat inhalen niet echt makkelijk gaat in het begin.
pre-race stress is al weer begonnen
Van mij mag dat maar ik de OP niet meer aanpassen...quote:
Guard? Mag in ik de OP?
[ code verwijderd ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bedankt voor de moeitequote:
[..]
Van mij mag dat maar ik de OP niet meer aanpassen...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
ik zag gisteren trouwens een docu op Discovery over een soort Forrest Gump triathlon style (al ging het eigelijk alleen over het loopgedeelte):quote:
[..]
Ik heb dat ook niet met jullie marathons en (ultra) trails hoor
https://en.wikipedia.org/wiki/Sean_Conway_(swimmer)#Triathlon
Dat is dan weer een ultra triathlon (valt nog mee dat ie het niet back-to-back-to-back heeft gedaan).
en kun je misschien zo de OP manipuleren dat ik MD kan toevoegen? : P Thanks
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb me toch een partij uitstelgedrag vandaag 
Eigenlijk niets te doen behalve een heuveltraining! En misschien nog een stukje uitfietsen vanmiddag dus eigenijk moet ik nu wel een keer gaan
Eigenlijk niets te doen behalve een heuveltraining! En misschien nog een stukje uitfietsen vanmiddag dus eigenijk moet ik nu wel een keer gaan
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Philipp Pflieger (jazeker een Duitser) heeft de juiste les getrokken uit het "Zusjes Hahner Social media stormpje in een glas azijn":
Alles gegeven
Alles gegeven
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
en een swim-run-swim-of-run of iets van soortgelijk strekking in een andere volgorde dan?quote:
[..]
Ow, ik ook niet hoor. Fietsen.. ieuw..
Huh, wie heeft mij in de OP gezet?
Ben op zoek naar een Damloop Busisnessteamstartbewijs en een recreatief startbewijs, zodat ik 'm dubbel kan lopen als marathontraining. Iemand die me kan helpen?
LT, ik ben een meester in uitstellen, ik zou rond 10 uur gaan lopen maar heb uren op de bank gezeten/gelegen/geslapen.
Ben op zoek naar een Damloop Busisnessteamstartbewijs en een recreatief startbewijs, zodat ik 'm dubbel kan lopen als marathontraining. Iemand die me kan helpen?
LT, ik ben een meester in uitstellen, ik zou rond 10 uur gaan lopen maar heb uren op de bank gezeten/gelegen/geslapen.
Gedaanquote:
[..]
ik zag gisteren trouwens een docu op Discovery over een soort Forrest Gump triathlon style (al ging het eigelijk alleen over het loopgedeelte):
https://en.wikipedia.org/wiki/Sean_Conway_(swimmer)#Triathlon
Dat is dan weer een ultra triathlon (valt nog mee dat ie het niet back-to-back-to-back heeft gedaan).
en kun je misschien zo de OP manipuleren dat ik MD kan toevoegen? : P Thanks
als het goed is kun je er weer in!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Gedaan
ThanksMD's loopje is toegevoegd
Da was ik nie...quote:
Ik zet mijn eigen loopjes niet eens in de OP, laat staan ongevraagd die van een ander.
Maar ik ben er in E'hoven ook wel bij
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
OO, mijn loopjes kunnen wel uit de OP. Bridge to Bridge ging sowieso al niet door en ik denk voorlopig niet dat ik optijd fit zal zijn voor de 7^^.
Danke Schon!quote:
[..]
MD's loopje is toegevoegd
[..]
Da was ik nie...
Ik zet mijn eigen loopjes niet eens in de OP, laat staan ongevraagd die van een ander.
Maar ik ben er in E'hoven ook wel bij
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Wow, wat een onderneming weer, dan moet je 2x heen en weer met die bus? Kan je niet beter de 30 van Noord doen dan, of een lang stuk inlopen?quote:
Huh, wie heeft mij in de OP gezet?
Ben op zoek naar een Damloop Busisnessteamstartbewijs en een recreatief startbewijs, zodat ik 'm dubbel kan lopen als marathontraining. Iemand die me kan helpen?
LT, ik ben een meester in uitstellen, ik zou rond 10 uur gaan lopen maar heb uren op de bank gezeten/gelegen/geslapen.
Ik ben net terug
Ben 10x de "Kruisberg" omhoog gelopen, de hoogste berg in ons duingebied, maar het is maar iets van 150 meter lang stijgen
Terwijl je vroeger als kind er echt moeite mee had op de fiets.. Enfin, was toch wel vermoeiend..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens mij mag je altijd in een later startvak starten, dus dan zou je in principe ook met een business-startbewijs in de recreantenloop moeten kunnen starten.quote:
Huh, wie heeft mij in de OP gezet?
Ben op zoek naar een Damloop Busisnessteamstartbewijs en een recreatief startbewijs, zodat ik 'm dubbel kan lopen als marathontraining. Iemand die me kan helpen?
LT, ik ben een meester in uitstellen, ik zou rond 10 uur gaan lopen maar heb uren op de bank gezeten/gelegen/geslapen.
Tenzij dat als een aparte wedstrijd wordt gerekend natuurlijk.
quote:
https://www.strava.com/ac(...)l=en-US&v=1471850639
Ik heb van het weekend eindelijk weer een halve marathon gelopen, voor het eerst sinds de halve van Leiden in 2014.
Erg lekker gelopen, had van tevoren niet echt een idee van mijn vorm en training is wat raar nu omdat ik veel op de loopband moet doen. Maar kon m'n beoogde tempo oppakken en laatste stuk zelfs wat versnellen nog, naar 1:35:58.
Erg gave loop overigens, als mensen nog een buitenlandse wedstrijd overwegen kan ik Reykjavik zeker aanraden. Prachtige natuur, sportieve mensen, relaxte stad. Achteraf mag je gratis naar een van de geothermische baden als je mee hebt gelopen, perfect om te ontspannen na afloop.
gave wedstrijd, en knap gelopen! Wel een contrast denk ik qua klimaat/temperatuur in vergelijking met je huidige omgeving. Was dat niet lastig?
Voor de Alleenhouderstraat kun je nog wel inhalen, maar dan wordt het tot na het tunneltje onder het spoor wel wat lastiger inderdaad.quote:
Afgelopen week teruggekomen van vakantie. En tijdens vakantie niet veel gelopen, bij gebrek aan goede looproutes. Het was of te steil/rotsig, of er waren enge honden die de weg versperden. En even wat minder doen was eigenlijk ook wel lekker.
Maar ik merk wel dat het weer even wat moeite kost om weer in het ritme te komen. Als ik nu ga lopen, dan vindt mijn lichaam het na een paar kilometer wel weer genoeg geweest, en wil het liefste dat ik stop of tenminste ga wandelen. Dat is wel een verschilletje met voor de vakantie, toen ik redelijk probleemloos flinke afstanden door kon hobbelen.
Omdat over 2 weken de Tilburg Ten Miles is, ben ik nu redelijk fanatiek bezig om de draad weer op te pakken. Hoop dat het nog op tijd komt. Ik heb een bepaalde tijd in gedachten (<1.20), maar om dat te halen moet ik wel goed in vorm zijn. Het zou net moeten kunnen, gelet op mijn 10km-PR en mijn HM-pr.
Maar het gaat trouwens ook afhangen in welk startvak ik mag starten. Vorig jaar moest ik mijn inschrijving een eindtijd doorgeven. Dit jaar werd dat niet gevraagd bij de inschrijving, ik heb mij nu via de rabobank (sponsor) ingeschreven. Geen idee in welk startvak ik kom te staan. Ik hoop niet in een te langzaam vak, want anders verlies ik de eerste paar km's al redelijk wat tijd, omdat inhalen niet echt makkelijk gaat in het begin.
pre-race stress is al weer begonnen
Succes alvast!
Beetje jammer dat ik hem dit jaar ga missen, maar mijn besteding van dat weekend is ook wel prima te noemen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat was juist heerlijk.quote:
[..]
Andersom zou wat problemen geven ja... Nu was het echt perfect loopweer, ook voor IJslandse begrippen met een zonnetje en 15 graden. Enige wat ik mis zijn regelmatige wedstrijdjes, momenteel is hier niet elk weekend een loopje ofzo, dus weinig wedstrijdhardheid. Volgende week wel een 1000 meter indoor als het goed is, vrees het nu al.
Jack does it in real time...
langzaam, samen met de taper-irritatie, begint de wedstrijdspanning toch een beetje komen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat staat er voor jou dan ook al weer op het programma? De nk?quote:
[..]
Voor de Alleenhouderstraat kun je nog wel inhalen, maar dan wordt het tot na het tunneltje onder het spoor wel wat lastiger inderdaad.
Succes alvast!
Beetje jammer dat ik hem dit jaar ga missen, maar mijn besteding van dat weekend is ook wel prima te noemen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |