LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
g
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 22-08-2016 15:20:04 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Onweersbuien? Wanneer?
@glijdt_licht, wat ontzettend zuur zeg... Heeft de fysio al iets gezegd over een eventuele behandeling? En vooruitzichten? Of zit je echt nog in de onderzoeksfase?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Misschien onweer bij Devv's avontuur bij de Matterhornquote:Op maandag 15 augustus 2016 22:19 schreef Guppyfriend het volgende:
Onweersbuien? Wanneer?
@glijdt_licht, wat ontzettend zuur zeg... Heeft de fysio al iets gezegd over een eventuele behandeling? En vooruitzichten? Of zit je echt nog in de onderzoeksfase?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oh, ik schrok alquote:
[..]
Misschien onweer bij Devv's avontuur bij de Matterhorn
Voor Devv zijn dat soort heroïsche omstandigheden uitgevonden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Er is een verschil tussen heroïsch en levensgevaarlijk.quote:
[..]
Oh, ik schrok al
Voor Devv zijn dat soort heroïsche omstandigheden uitgevonden
Onweer als je op een berg bent is echt geen pretje.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb vandaag alvast op de fiets gekeken hoe het parcours van Egmond erbij lag. Mooi
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Is ook een garpjequote:
[..]
Er is een verschil tussen heroïsch en levensgevaarlijk.
Onweer als je op een berg bent is echt geen pretje.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Eerst moet vastgesteld worden dat het dus echt datgene is (plantar fibromatosis), al is de echo eigenlijk wel duidelijk. Het ding zit los van de peesplaat en lijkt exact op een voorbeeld uit zijn documentatie.quote:
Onweersbuien? Wanneer?
@glijdt_licht, wat ontzettend zuur zeg... Heeft de fysio al iets gezegd over een eventuele behandeling? En vooruitzichten? Of zit je echt nog in de onderzoeksfase?
Daarna kan de Fysio niet zoveel doen. Enige is een operatie, waarbij de kans groot is dat ik meer last krijg door littekenweefsel en de kans is erg groot dat het terug komt.
Er zijn wel wat experimentele zaken, maar die waren nog niet volledig bewezen, en dat zou dus afwachten zijn.
Maar als iemand hier iets aan kan doen, dan zal het in het zkh zijn. En dan nog zal ik er waarschijnlijk niet van af zijn.
Er is ook niks wat dit had kunnen tegenhouden waarschijnlijk, puur erfelijk en wachten tot het de kop opsteekt..
Maar ook ik heb zitten zoeken natuurlijk na het bericht
.
Ik lees op Wikipedia en Amerikaanse hardloopsites wel wat bemoedigendere signalen.
Het kan ook een fibroma zijn ipv fibromatosis. En dat zou -mogelijk- komen door een te overdreven herstel van schade aan de peesplaat. En dat lijkt me best door schoeisel te kunnen komen. En dan blijft het wss maar bij 1 bult.. alleen ik moet gewoon nooit meer die zachtere schoenen gebruiken vanaf wanneer ik het heb gekregen.
Mijn oude schoenen liepen afgelopen week zonder een centje pijn. Nou ja, die bult dan... Mja.. eerst maar weer rust.. tot ik meer weet
Maar aan de andere kant, tot nu toe is er vrij weinig wat ik niet heb overwonnen, dus waarom dit ook niet.
Dit klinkt bovendien op zich nog wel een stuk makkelijker dan wat ik heb gedaan. Dus misschien moet ik gewoon niet zo down zijn.
[ Bericht 8% gewijzigd door Glijdt_licht op 15-08-2016 22:47:09 ]so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yeaquote:
[..]
Is ook een garpjeik zag het garpje niet...
Maar het wordt natuurlijk prachtig weer voor DevvMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.@glijdt_licht
Ik moest opzoeken wat het was, hoop voor je dat het inderdaad bij 1 bult blijftMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Natuurlijk! Niks zo onvoorspelbaar als het weer in NL (of op andere plekken).quote:Op maandag 15 augustus 2016 22:41 schreef Guard het volgende:
[..]
Maar het wordt natuurlijk prachtig weer voor Devv[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ga je de dubbel doen?quote:
Ik heb vandaag alvast op de fiets gekeken hoe het parcours van Egmond erbij lag. Mooi
Ik weet niet hoe het met de andere fantomes-lopers is, maar ik loop echt als een bejaarde
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Vanochtend maar niet gaan lopen, bovenbenen voelen nog een beetje zwaar, maar ik heb het het erger gehadquote:
Ik weet niet hoe het met de andere fantomes-lopers is, maar ik loop echt als een bejaarde
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oh ik weet uberhaupt niet of ik Egmond ga doen, nog veel te ver weg. Maar die strandrace sowieso niet denk ikquote:Daar is mijn racefiets ook niet geschikt voor.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sterkte Glijdt-licht, hopelijk valt het mee.
Hier net over de 550km gelopen dit jaar, ga ik waarschijnlijk weer niet over die 1000km grens
[ Bericht 0% gewijzigd door CaLeX op 16-08-2016 11:03:05 ]Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Maar dat hoeft toch ook helemaal niet?quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 10:56 schreef CaLeX het volgende:
Sterkte Glijdt-licht, hopelijk valt het mee.
Hier net over de 550km gelopen dit jaar, ga ik waarschijnlijk weer niet over die 1000km grensF means you're fuckedvoor deze cijferfetisjist lijkt het wel leuk. Maar hoeft idd niet, voorlopig nog geen een doel gehaald dit jaar.quote:
[..]
Maar dat hoeft toch ook helemaal niet?
Maar nog nooit zo lekker gelopen als dit jaarTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Dat lijkt me het belangrijkstquote:
[..]
voor deze cijferfetisjist lijkt het wel leuk. Maar hoeft idd niet, voorlopig nog geen een doel gehaald dit jaar.
Maar nog nooit zo lekker gelopen als dit jaar
Nog een leuke Trail op de planning?F means you're fuckedGoed zo!quote:
[..]
Vanochtend maar niet gaan lopen, bovenbenen voelen nog een beetje zwaar, maar ik heb het het erger gehad
Dit was voor mij de eerste trail buiten Nederland, dus niet zo gek dat dat lijf denkt: dafuq! What did you do?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Mij ook, afgelopen zaterdag liep ik mijn 3de tijd ooit zonder een grammetje spierpijn. Die PRs zitten niet ver wegquote:
[..]
Dat lijkt me het belangrijkst
Nog een leuke Trail op de planning?Zie jou nog maar weinig op de club sinds de verhuizing? of lossen we elkaar af?
Zondag 2 rondjes bij deze http://www.cmtrail.be/ beetje bang voor aangezien ik het afgelopen half jaar niet verder dan 12 gelopen heb.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ben idd al een tijdje niet meer geweest...quote:
[..]
Mij ook, afgelopen zaterdag liep ik mijn 3de tijd ooit zonder een grammetje spierpijn. Die PRs zitten niet ver weg
Zondag 2 rondjes bij deze http://www.cmtrail.be/ beetje bang voor aangezien ik het afgelopen half jaar niet verder dan 12 gelopen heb.
Die trail schijnt best zwaar te zijn. Tof dus!
F means you're fuckedJa bedankt, alsof ik er nog niet tegenop zie.quote:
[..]
Ben idd al een tijdje niet meer geweest...
Die trail schijnt best zwaar te zijn. Tof dus!
Nou ja, voor het eerst mazzel dan dat het rondjes zijn
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Zeker niet nee, dit is even andere koek dan een trail in Nederland (met alle respect).quote:
[..]
Goed zo!
Dit was voor mij de eerste trail buiten Nederland, dus niet zo gek dat dat lijf denkt: dafuq! What did you do?
En als Jero het al een "ziek parcours" vindt, dan is het een echte!
Nogmaals: goed gedaan
ga je nu ook mee naar Terhills Trail?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Of zoals TWC ongeveer zei op het 27km punt "Joh..die 12km is voor homo's.. dit parcours is een stuk sadistischer"quote:
[..]
Zeker niet nee, dit is even andere koek dan een trail in Nederland (met alle respect).
En als Jero het al een "ziek parcours" vindt, dan is het een echte!
Nogmaals: goed gedaan
ga je nu ook mee naar Terhills Trail?
Niets tegen homo's btwIs dat die in december?quote:
[..]
Zeker niet nee, dit is even andere koek dan een trail in Nederland (met alle respect).
En als Jero het al een "ziek parcours" vindt, dan is het een echte!
Nogmaals: goed gedaan
ga je nu ook mee naar Terhills Trail?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik vermoed dat de 19 ook wel vrij mild was nog. Maar ik heb geen vergelijkingsmateriaal. Moet ik de volgende keer toch een andere afstand lopenquote:
[..]
Of zoals TWC ongeveer zei op het 27km punt "Joh..die 12km is voor homo's.. dit parcours is een stuk sadistischer"
Niets tegen homo's btw
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga zondag weer 10 km wedstrijd lopen. Hoop hem in 45 minuten te lopen, maar moeilijk in te schatten waar ik momenteel sta. Op 27 augustus ook nog run-bike-run doen met m'n broerLaat ik eerst maar eens beginnen met 'homo afstandjes'.. Grand Canyon is redelijk pittig gok ik..quote:
[..]
Ik vermoed dat de 19 ook wel vrij mild was nog. Maar ik heb geen vergelijkingsmateriaal. Moet ik de volgende keer toch een andere afstand lopenvolgens mij kan ik jullie zien finishenquote:
[..]
Laat ik eerst maar eens beginnen met 'homo afstandjes'.. Grand Canyon is redelijk pittig gok ik..Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Bij de 12 kon het nog prima op wegschoenen, bij de 33 was het op sommige stukken toch wel blij dat ik trailschoenen had met behoorlijk wat grip. 1 afdaling was gewoon glijwerk onderhand. Toch handig die bomen om een beetje op af te remmen mocht dat nodig zijn.quote:
[..]
Ik vermoed dat de 19 ook wel vrij mild was nog. Maar ik heb geen vergelijkingsmateriaal. Moet ik de volgende keer toch een andere afstand lopenjij bent daar ook in september?quote:
[..]
volgens mij kan ik jullie zien finishenquote:
[..]
jij bent daar ook in september?wij rijden op de 13de van LV naar GC
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik had met speedcross alsnog onvoldoende grip. Al was het met wegschoenen waarschijnlijk gewoon een kwestie van rechtsomkeert maken geweestquote:
[..]
Bij de 12 kon het nog prima op wegschoenen, bij de 33 was het op sommige stukken toch wel blij dat ik trailschoenen had met behoorlijk wat grip. 1 afdaling was gewoon glijwerk onderhand. Toch handig die bomen om een beetje op af te remmen mocht dat nodig zijn.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik merkte dat ik veel meer grip had dan de vorige keer dat ik de TdF liep. Liep ook met een schoen met flink meer profiel.quote:
[..]
Ik had met speedcross alsnog onvoldoende grip. Al was het met wegschoenen waarschijnlijk gewoon een kwestie van rechtsomkeert maken geweest
Gleed niet weg en er waren zelfs sommige afdalingen bij waar ik zowaar wat vaart kon maken.
Komt natuurlijk omdat ik een paar goeie afdaal-tips had gehad tijdens de clinic een paar weken geledenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan zou het zomaar kunnen ja. TWC loopt de 13e de rim-rim-rim en als alles meezit savonds bij of na zonsondergang de finish bij GC villagequote:
[..]
En van de 14e tot 16e zitten we ook nog in de GrandCanyon.
Na gister een lekker pittige interval training begin ik ook weer zin in wedstrijdjes te krijgen. De 400tjes liepen echt soepel op 5 km PR tempo, dus hopelijk kan ik dit najaar weer een paar leuke 5 en 10 km wedstrijden lopen
https://www.strava.com/activities/678417837<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Mooi dat er weer een stijgende lijn in zit.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 08:02 schreef MaleDuck het volgende:
Na gister een lekker pittige interval training begin ik ook weer zin in wedstrijdjes te krijgen. De 400tjes liepen echt soepel op 5 km PR tempo, dus hopelijk kan ik dit najaar weer een paar leuke 5 en 10 km wedstrijden lopen
https://www.strava.com/activities/678417837Ja, ben nu aan de zooltjes gewend en loop weer pijn / blessure vrij. Dus lijkt goede zet geweest.quote:
[..]
Mooi dat er weer een stijgende lijn in zit.
Nu maar richten op kleine afstanden en als ik daar een mooie reeks in kan neerzetten, dan maar weer eens verder kijken.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Wij zouden er rond 18/19:00 aan moeten komen als de verhuurder van de camper even mee werkt.quote:
[..]
Dan zou het zomaar kunnen ja. TWC loopt de 13e de rim-rim-rim en als alles meezit savonds bij of na zonsondergang de finish bij GC village
En van de 14e tot 16e zitten we ook nog in de GrandCanyon.
Als het lukt komen we wel even kijken bij de aankomst. De 14de in de GrandCanyon en dan gaan we de 15de door.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.1 jaar te laat natuurlijk, die Canyon mini-meetquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Voor de liefhebbers:
http://www.thecolorrun.be/
Over een paar dagen al, dus hurry up people
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zegt er 1 wat, je was er toch ook niet bijde Jungfrau vorig jaar ?quote:
[..]
1 jaar te laat natuurlijk, die Canyon mini-meet
Dat was of vier jaar dan wel twee jaar te laat of een jaar te vroeg...quote:
[..]
Zegt er 1 wat, je was er toch ook niet bijde Jungfrau vorig jaar ?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.sorry, vorig jaar had ik een colorrunquote:
[..]
1 jaar te laat natuurlijk, die Canyon mini-meetTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.quote:
Voor de liefhebbers:
http://www.thecolorrun.be/
Over een paar dagen al, dus hurry up peopleSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hoi
Trail des Fantomes was weer vet!
Ik kom weer eens wat vaker kijken hierquote:
[..]
sorry, vorig jaar had ik een colorrunMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oo de website van AfsluitdijkOpen staat dat iedereen een mail met starttijd/vakken gehad moet hebben. Ik heb nog niets binnen, anderen misschien wel?Ik niet!quote:
Oo de website van AfsluitdijkOpen staat dat iedereen een mail met starttijd/vakken gehad moet hebben. Ik heb nog niets binnen, anderen misschien wel?F means you're fuckedNiet ingeschreven zeker? ☺quote:
Overigens krijg ik net 2 minuten geleden bericht binnen dat ik om 6:30 mag starten. Yeah!Ik heb ook nog niksquote:
Oo de website van AfsluitdijkOpen staat dat iedereen een mail met starttijd/vakken gehad moet hebben. Ik heb nog niets binnen, anderen misschien wel?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Iets zegt me dat we wat vergeten zijn tijdens onze lunch Gupquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Je bent gewoon te vroeg naar huis gegaanquote:
[..]
Iets zegt me dat we wat vergeten zijn tijdens onze lunch Gup
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*That could be it!quote:
[..]
Je bent gewoon te vroeg naar huis gegaan
Ik weet niet of ik me al zorgen moet gaan maken maar als ik de long term weather forecasf bekijk lijkt Naseby een race te worden waarin de mannen van de jongens gescheiden worden....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oh no, ik heb een garmin tanlineIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nu pas?quote:
Oh no, ik heb een garmin tanline
Ik heb het al sinds maart/april.
Iets te hard gewerkt bij de bootcamp, hopelijk geen schade aan de benen.Ik zal het vanavond dan wel merken.
Tot welke groep hoor jij?quote:
[..]
That could be it!
Ik weet niet of ik me al zorgen moet gaan maken maar als ik de long term weather forecasf bekijk lijkt Naseby een race te worden waarin de mannen van de jongens gescheiden worden....
Alleen de jongens moeten zich zorgen maken, toch? 😉Die heb ik al een paar jaar. En een hardloop/-sokken tanline erbijquote:
Oh no, ik heb een garmin tanlineSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik heb vandaag, tegen al mijn eerdere principes in, voor het eerst meegedaan met krachttraining bij de AV. Een uur en een kwartier lang alleen maar krachtoefeningen. En ik vond het zelfs nog best leuk. Morgen denk ik daar waarschijnlijk anders over.Ik zal aan je denken als ik me nog eens omdraaiquote:
Ik mag om 5:15 van start op de Afsluitdijk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik om 4.45-5 uur.quote:
Ik mag om 5:15 van start op de Afsluitdijk
Weet nog niet zeker of ik ga maar zo ja, zal ik dan uitzoeken of ik later mag starten en met jou kan meelopen? (afhankelijk van je tempo trouwens, ik gok op 6.00-6.30/km)Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Primaquote:
[..]
Ik om 4.45-5 uur.
Weet nog niet zeker of ik ga maar zo ja, zal ik dan uitzoeken of ik later mag starten en met jou kan meelopen? (afhankelijk van je tempo trouwens, ik gok op 6.00-6.30/km)❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Kan er vooralsnog niks over vinden op de site.quote:
[..]
Prima
Heb jij een parkeerplaats gereserveerd?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?+1quote:
Ik heb ook zin in het weekend van de AfsluitdijkrunMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik heb altijd wel zin in weekend.quote:
Ik heb ook zin in het weekend van de Afsluitdijkrun
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
