R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dan zeg ik er niks meer over Frips, kan ik ook gelijk rekening mee houden 
Ik weet zelf hoe klote dat soort triggers kunnen zijn
Ik weet zelf hoe klote dat soort triggers kunnen zijn
Ik moet donderdag naar de gemeente. Ik ben doodsbang. Ik wil heel graag, maar als ik getriggerd word ben ik echt een huilende doos waar geen fatsoenlijk gesprek mee gevoerd kan worden.quote:Op dinsdag 30 mei 2017 21:36 schreef magnetronkoffie het volgende:
Dan zeg ik er niks meer over Frips, kan ik ook gelijk rekening mee houden
Ik weet zelf hoe klote dat soort triggers kunnen zijn
Maar dat is toch helemaal niet stom. Zeker omdat emdr niet een goede manier was voor jou?quote:Op dinsdag 30 mei 2017 21:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
(misschien heel erg stom. Ik ben klaar met EMDR, maar heb nog steeds last van mijn trauma's. Ik weet niet hoe ik dat moet uitleggen aan de psych. Ik heb er meer hulp bij nodig, maar in een andere vorm dan EMDR. Morgen maar even mailen gok ik... Hier loopt het allemaal behoorlijk moeizaam en zwaar)
Ik kan me op dit moment echt helemaal niks bij EMDR voorstellen. 
Ik heb er wel een npo programma over gekeken waarin het uitgelegd word. Maar het klinkt als hocus pocus. 
Ik heb er wel een npo programma over gekeken waarin het uitgelegd word. Maar het klinkt als hocus pocus.
Bij mij hielp uitleg ook niet destijds.quote:
Ik kan me op dit moment echt helemaal niks bij EMDR voorstellen.
Emdr verder ook niet
Hoe EMDR werkt, begrijp ik precies. Alleen mijn hoofd weigert dat te doen. Het is ook niet zo zeer dat ik last heb van herbelevingen, maar dat ik er veel over pieker en daar veel emoties bij ervaar. Ik haat mezelf om wat er allemaal gebeurd is. Ik moet wel iets verkeerds hebben gedaan, anders zou ik niet zoveel trauma's hebben. Er moet een reden zijn waarom mensen mij zo veel hebben aangedaan. Het liefst zou ik mezelf helemaal kapot maken, maar dan zit ik zo weer met een RM en ik heb inmiddels wel geleerd dat dat alles nog erger maakt. Het is gewoon moeilijk.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Misplaatste woede?quote:
Hoe EMDR werkt, begrijp ik precies. Alleen mijn hoofd weigert dat te doen. Het is ook niet zo zeer dat ik last heb van herbelevingen, maar dat ik er veel over pieker en daar veel emoties bij ervaar. Ik haat mezelf om wat er allemaal gebeurd is. Ik moet wel iets verkeerds hebben gedaan, anders zou ik niet zoveel trauma's hebben. Er moet een reden zijn waarom mensen mij zo veel hebben aangedaan. Het liefst zou ik mezelf helemaal kapot maken, maar dan zit ik zo weer met een RM en ik heb inmiddels wel geleerd dat dat alles nog erger maakt. Het is gewoon moeilijk.
Weet ik niet. Het kost me iig heel erg veel energie.quote:
Maar de psych heeft een mailtje, nu even afwachten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
De psych heeft terug gemaild en we zouden de volgende sessie een manier verzinnen om ermee te dealen. Voorlopig schema's invullen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hier zit iemand in een traumahoekje te huilen 
Het wil absoluut niet en ik moet nu mooi weer spelen en dat trek ik amper
Het wil absoluut niet en ik moet nu mooi weer spelen en dat trek ik amper
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Waarom moet dat dan?quote:
Hier zit iemand in een traumahoekje te huilen
Wat wil er niet?
Omdat ik niet een treurige feeks voor mijn vriendje wil zijnquote:
Hij deed zo lief tegen me, dan kan ik niet mopperen.Het hele concept hier en nu lukte niet, mijn schema's invullen lukte niet, op school werd ik enorm getriggerd (geen flauw idee meer wat er gebeurde). Het was allemaal een beetje te ingewikkeld. Ik liep echt te vechten tegen mijn eetstoornis en het automutileren. Beide zijn goed gegaan. Goed gegeten en ben nog heel. Alleen het was wel heel erg moeilijk
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Oké. Mijn ervaring is dat als het hier en nu wat jij 'niet lukt' noemt dat de rest dan ook altijd achterloopt. Daarom laat ik het hier maar bij.quote:
[..]
Omdat ik niet een treurige feeks voor mijn vriendje wil zijn
Het hele concept hier en nu lukte niet, mijn schema's invullen lukte niet, op school werd ik enorm getriggerd (geen flauw idee meer wat er gebeurde). Het was allemaal een beetje te ingewikkeld. Ik liep echt te vechten tegen mijn eetstoornis en het automutileren. Beide zijn goed gegaan. Goed gegeten en ben nog heel. Alleen het was wel heel erg moeilijk
Vandaag had ik best een pittig gesprek met mijn psych over de trauma's en mijn gebrek aan het bellen naar de crisisdienst. Ze vinden me een gevaar voor mezelf en dat vind ik heel erg naar Ik weet nu niet zo goed wat ik moet
Ik weet nu niet zo goed wat ik moet
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Waarmee?quote:
Vandaag had ik best een pittig gesprek met mijn psych over de trauma's en mijn gebrek aan het bellen naar de crisisdienst. Ze vinden me een gevaar voor mezelf en dat vind ik heel erg naar
Met alles even niet. Al geeft dat niet, de therapie is heel zinvol nu. Het is zwaar, maar goed voor mequote:
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja ik raakte gewoon onzeker omdat mijn broertjes aantal beelden/ klachten al na twéé sessies verdwenen.. en binnen 5 sessies was hij al helemaal klaar. De gemiddelde persoon is ook met 10 sessies klaar hoorde ik. Ik zal wel veel meer moeten volgens mijn traumatherapeut.. is verder ook best logisch omdat het meerdere zijn en complex..quote:Op zaterdag 6 mei 2017 22:44 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Phineas, ik snap je twijfels en je kunt ze ook zeker uitspreken. Maar drie sessies bij complex trauma is niet zo veel hoor. Dat kan echt nog wel komen. Succes.
Maar ik moet idd meer geduld hebbn.
Ik merk overigens nu na 6 sessies wel -iets- van verschil.. heb minder ineens beelden in mijn hoofd. En kan ook beter relativeren op een of andere manier.. komt vooral door mijn traumatherapeut.
Ik heb en had precies zulke gedachten.. (nu veel minder) maar mijn traumatherapeut heeft mij na 6 sessies al heel erg met bepaalde gedachten geholpen..quote:
Hoe EMDR werkt, begrijp ik precies. Alleen mijn hoofd weigert dat te doen. Het is ook niet zo zeer dat ik last heb van herbelevingen, maar dat ik er veel over pieker en daar veel emoties bij ervaar. Ik haat mezelf om wat er allemaal gebeurd is. Ik moet wel iets verkeerds hebben gedaan, anders zou ik niet zoveel trauma's hebben. Er moet een reden zijn waarom mensen mij zo veel hebben aangedaan. Het liefst zou ik mezelf helemaal kapot maken, maar dan zit ik zo weer met een RM en ik heb inmiddels wel geleerd dat dat alles nog erger maakt. Het is gewoon moeilijk.
Zou het niet kunnen dat je gewoon de pech hebt gehad dat je met allemaal niet zo goede behandelaren zat?
Mijn therapeut bijvoorbeeld doet ook meer dan die emdr en brengt mij een beetje mij en mijn gedachten op het rechte pad. Dus ook niet met een ( over?) optimistische houding zeg maar.. ze helpt mij met relativeren.
Zo vond ik onder andere dat ik mijn trauma's verdiende en bang was dat ze juist weggingen en ik was bang dat als het cijfer omlaag zou gaan dat ik makkelijker over het trauma zou denken. Dat ik het trauma normaal zou vinden. De trauma had ik als het ware nodig om mij te herinneren hoe slecht die acties waren in het verleden en ook een beetje hoe slecht ik wel niet was in het verleden (in mijn ogen dus)
Toen zei mijn traumatherapeut een verhaal over een verbrand hand. Dat mensen ook dingen kunnen herinneren zonder daar een wond aan over te houden. Dat ik geen wond nodig heb om me aan nare dingen te herinneren en hoe erg ik was in het verleden en met die gedachten onder andere dat ik zou leren om het op te slaan in mijn geheugen en niet in wonden. Dat gaan ze mij ook leren na die emdr...
Had echt mijn ogen geopend met die wond.. ik weet verder niet of iemand anders dit herkent.
Maar heb jij dus al behandelaren gehad die op zo'n manier met jou te werk gaan, en je juist hielpen met die gevoelens..
Want die gevoelens die jij beschreef daar zou juist die focus er moeten zijn want dat zijn diepgewortelde gevoelens..
begonnnen met volgen van dit topic., een onderwerp wat mij, als vrijwillige brandweerman, na aan het hart is.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat doet de mijne ook inderdaad, of deed, want ik heb geen EMDR meer. Ik heb EMDR gehad bij twee verschillende vaste psychologen en in een EMDR-centrum en in alle gevallen sloeg het niet aan. Waarschijnlijk is er gewoon wat mis met me.quote:
[..]
Ik heb en had precies zulke gedachten.. (nu veel minder) maar mijn traumatherapeut heeft mij na 6 sessies al heel erg met bepaalde gedachten geholpen..
Zou het niet kunnen dat je gewoon de pech hebt gehad dat je met allemaal niet zo goede behandelaren zat?
Mijn psych is nu met me overgestapt op rescripting en dat werkt heel goed voor me. Waarschijnlijk ben ik die ene sukkel die de regel bevestigd, het werkt voor bijna iedereen, helaas niet voor mij. Ik weet ook absoluut niet wat ik fout deed of wat de therapeuten fout deden. Ze hadden allemaal hele verschillende aanpakken, waarbij mijn huidige de beste. En die is dus ook overgestapt op een andere therapievorm.
Dat is een mooie metafoor. Ik vind het fijn om te lezen dat je (naar mijn inschatting) een goede therapeut hebt! Hopelijk helpt ze je echt goed uit de brand. Het komt wel goed met jouquote:Mijn therapeut bijvoorbeeld doet ook meer dan die emdr en brengt mij een beetje mij en mijn gedachten op het rechte pad. Dus ook niet met een ( over?) optimistische houding zeg maar.. ze helpt mij met relativeren.
Zo vond ik onder andere dat ik mijn trauma's verdiende en bang was dat ze juist weggingen en ik was bang dat als het cijfer omlaag zou gaan dat ik makkelijker over het trauma zou denken. Dat ik het trauma normaal zou vinden. De trauma had ik als het ware nodig om mij te herinneren hoe slecht die acties waren in het verleden en ook een beetje hoe slecht ik wel niet was in het verleden (in mijn ogen dus)
Toen zei mijn traumatherapeut een verhaal over een verbrand hand. Dat mensen ook dingen kunnen herinneren zonder daar een wond aan over te houden. Dat ik geen wond nodig heb om me aan nare dingen te herinneren en hoe erg ik was in het verleden en met die gedachten onder andere dat ik zou leren om het op te slaan in mijn geheugen en niet in wonden. Dat gaan ze mij ook leren na die emdr...
Had echt mijn ogen geopend met die wond.. ik weet verder niet of iemand anders dit herkent.
De focus is inderdaad daarop gelegd. Het is zwaar, maar het helpt erg goedquote:Maar heb jij dus al behandelaren gehad die op zo'n manier met jou te werk gaan, en je juist hielpen met die gevoelens..
Want die gevoelens die jij beschreef daar zou juist die focus er moeten zijn want dat zijn diepgewortelde gevoelens..
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik heb best last van herbelevingen. Het rare is dat ik me dan wel kan verdedigen.
Ik heb een pestverleden maar hulp van een lieve psychotherapeute.
Maar PTSS, weet ik niet zo goed. Moet ik nog eens bespreken.
Ik heb een pestverleden maar hulp van een lieve psychotherapeute.
Maar PTSS, weet ik niet zo goed. Moet ik nog eens bespreken.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
Fijn dat je voor jezelf hulp in je herbelevingen kan inbouwen! Dan heb je wat meer gevoel van macht.quote:
Ik heb best last van herbelevingen. Het rare is dat ik me dan wel kan verdedigen.
Ik heb een pestverleden maar hulp van een lieve psychotherapeute.
Maar PTSS, weet ik niet zo goed. Moet ik nog eens bespreken.
Je kan toch altijd met degene die je de diagnose heeft gegeven om de tafel gaan zitten erover? Of een huidige behandelaar? En uiteindelijk maakt het labeltje niet uit he, die zijn er enkel om de beste hulp voor jou te kunnen regelen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik heb enkel depressie als diagnose.quote:
[..]
Fijn dat je voor jezelf hulp in je herbelevingen kan inbouwen! Dan heb je wat meer gevoel van macht.
Je kan toch altijd met degene die je de diagnose heeft gegeven om de tafel gaan zitten erover? Of een huidige behandelaar? En uiteindelijk maakt het labeltje niet uit he, die zijn er enkel om de beste hulp voor jou te kunnen regelen
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
Dat is al meer dan genoeg... depressies zijn heftig en super naarquote:
[..]
Ik heb enkel depressie als diagnose.
Wel een goed idee om je verleden te bespreken. PTSS gaat vaak samen hand in hand met depressies
Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dank je. Ik heb je mijn verhaal gestuurd.quote:
[..]
Dat is al meer dan genoeg... depressies zijn heftig en super naar
Wel een goed idee om je verleden te bespreken. PTSS gaat vaak samen hand in hand met depressies
Sterkte
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
Wat is eigenlijk precies dat rescripting?quote:
[..]
Dat doet de mijne ook inderdaad, of deed, want ik heb geen EMDR meer. Ik heb EMDR gehad bij twee verschillende vaste psychologen en in een EMDR-centrum en in alle gevallen sloeg het niet aan. Waarschijnlijk is er gewoon wat mis met me.
Mijn psych is nu met me overgestapt op rescripting en dat werkt heel goed voor me. Waarschijnlijk ben ik die ene sukkel die de regel bevestigd, het werkt voor bijna iedereen, helaas niet voor mij. Ik weet ook absoluut niet wat ik fout deed of wat de therapeuten fout deden. Ze hadden allemaal hele verschillende aanpakken, waarbij mijn huidige de beste. En die is dus ook overgestapt op een andere therapievorm.
[..]
Dat is een mooie metafoor. Ik vind het fijn om te lezen dat je (naar mijn inschatting) een goede therapeut hebt! Hopelijk helpt ze je echt goed uit de brand. Het komt wel goed met jou
[..]
De focus is inderdaad daarop gelegd. Het is zwaar, maar het helpt erg goed
Bij mij is de verwachting dat EMDR alleen niet voldoende zal zijn, daar het allemaal te complex is (je snapt denk ik wel wat ik bedoel) en zodra die schema's "uitgewerkt" zijn en dat niet voldoende was, wat moet ik dan? Dat rescripting klinkt wel interessant, ook daar dit een meer actieve rol voor mezelf betekent en dat meer controle bevalt me wel
Èen chronische depressie, toch, gezien jouw topic in LIF? Er is sowieso een verband tussen (jeugd)trauma en chronische depressie, zoals Child zegt. Een zeer sterk verband zelfs (wat o.a. blijkt uit recent wetenschappelijk ondezoek, kan ik wel even opzoeken als jij/jullie dat willen). Ik ben benieuwd naar wat je psychotherapeute erover te zeggen heeft.quote:
[..]
Ik heb enkel depressie als diagnose.
Hoi. Ik was vergeten dat dit topic bestond, dus even m'n vraag hier nog een keer stellen want het past denk ik hier beter dan in D&A
quote:Op donderdag 24 augustus 2017 20:49 schreef magnetronkoffie het volgende:
Hoi. Heeft er iemand ervaring met Topamax/topiramaat? Zo ja, welke?
Ik hoor het heel graag. Mijn psychiater heeft het ook geopperd.quote:
Hoi. Ik was vergeten dat dit topic bestond, dus even m'n vraag hier nog een keer stellen want het past denk ik hier beter dan in D&A
[..]
Sorry dat ik het topic omhoog schop, maar ik heb vraagjes:quote:
Eerst wordt het sympatische zenuwstelsel extreem actief, dit heeft als doel de vecht/vlucht stand te activeren, zodat het organisme (mensen, maar ook dieren kunnen PTSS krijgen) kan proberen te vechten of te vluchten.
Als dit niet kan of niet lukt, wordt het parasympatische zenuwstelsel overactief. Het organisme komt dan in de freeze (bevriezing) terecht. In deze staat maak je veel endorfinen aan en dissocieer je (de shock), zodat je niet mee krijgt wat er gebeurt.
Vervolgens vindt bij de meeste organismen die in de vrije natuur leven na het trauma, mits ze niet zijn gedood, een zogeheten "freeze discharge" plaats. Dit gaat gepaard met veel schudden en beven en hevig ademhalen, zodat het parasympatische zenuwstelsel weer rustig wordt. Als het organisme de freeze discharge heeft doorlopen, is het trauma verwerkt.
Er zijn een aantal organismen die de freeze discharge niet doorlopen, en daardoor getraumatiseerd blijven. Dit zijn alleen dieren in gevangenschap, laboratoriumdieren of gedomesticeerde dieren. De mens doet dit in principe ook niet, omdat wij in "culturele gevangenschap" leven of omdat wij het onbewust blokkeren.
Als de freeze discharge niet doorlopen is, zal je getraumatiseerd zijn. Dit betekent dat je een tijd lang in de Freeze stand blijft hangen. Hierna zal het sympatische deel van het autonome zenuwstelsel chronisch overactief blijven (de vecht/vlucht of fight/flight stand).
1. Als je een parasympatisch zenuwstelsel kunt overactiveren, dan zou het toch ook mogelijk moeten zijn om dit apparaat weer te deactiveren via medicijnen? Het lijkt me immers gewoon scheikunde waarbij stofjes worden gessoupleerd aan de client om zo het zenuwstelsel in een normale stand te krijgen.
2. Is dit niet wenselijk omdat door het medicijnen de gehele vlucht/vecht stand wordt gedeactiveerd, ook in andere situaties waarin deze stand wel nuttig is?
3. Is het zo dat zodra eenzelfde traumatisch gevoel wordt opgewekt, de client na het stoppen van de medicijnen ineens weer in die vecht/vlucht stand schakelt?
Het intrigeert me hoe dit mechanisme werkt.
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Het zit me even hoog.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hi, ik meld me hier ook maar eens. Of ik echt ptss heb weet ik niet, volgens m’n therapeute is er wel sprake van trauma.
Ze had emdr geopperd: ik weet wat emdr is, want ik heb t ooit voor acuut ptss (noem je dat zo) gehad.
Ik merk alleen dat ik me te bewust ben van alles om me heen. Dat ik me tijdens emdr niet durf te laten gaan en zo’n sterk mechanisme in me heb om dat dan ook zeker niet te doen.
Dus voor nu is emdr wellicht niet zo’n heel goed idee.
Tevens is een deel van m’n trauma sowieso niet met emdr te behandelen
Of ik nog een vraag heb? Nee, ik geloof het niet: zocht gewoon wat lotgenoten geloof ik
Ze had emdr geopperd: ik weet wat emdr is, want ik heb t ooit voor acuut ptss (noem je dat zo) gehad.
Ik merk alleen dat ik me te bewust ben van alles om me heen. Dat ik me tijdens emdr niet durf te laten gaan en zo’n sterk mechanisme in me heb om dat dan ook zeker niet te doen.
Dus voor nu is emdr wellicht niet zo’n heel goed idee.
Tevens is een deel van m’n trauma sowieso niet met emdr te behandelen
Of ik nog een vraag heb? Nee, ik geloof het niet: zocht gewoon wat lotgenoten geloof ik
Gebruikte je dit spul nu ook eigenlijk? En werkt het?quote:
[..]
Ik hoor het heel graag. Mijn psychiater heeft het ook geopperd.
Ik heb de laatste tijd meer last van vergeetachtigheid en verstrooidheid dan ik normaal al heb. Ik heb zelf het idee dat dit met langdurige stress te maken heeft.
quote:
Het zit me even hoog.Dat van ontkenning hoe erg het voor je was, zorgt ervoor dat je je niet gehoord voelt neem ik aan? Dat zorgt ervoor dat je je minderwaardig gaat voelen en ergens is het ook een logische reactie dat je je daartegen gaat verzetten. Verzet je je niet, dan gaat je stemming pas echt omlaag. Is dat herkenbaar?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hi, ik meld me hier ook maar eens. Of ik echt ptss heb weet ik niet, volgens m’n therapeute is er wel sprake van trauma.
Ze had emdr geopperd: ik weet wat emdr is, want ik heb t ooit voor acuut ptss (noem je dat zo) gehad.
Ik merk alleen dat ik me te bewust ben van alles om me heen. Dat ik me tijdens emdr niet durf te laten gaan en zo’n sterk mechanisme in me heb om dat dan ook zeker niet te doen.
Dus voor nu is emdr wellicht niet zo’n heel goed idee.
Tevens is een deel van m’n trauma sowieso niet met emdr te behandelen
Of ik nog een vraag heb? Nee, ik geloof het niet: zocht gewoon wat lotgenoten geloof ik
quote:
Hier ook ptts.
Krijg binnenkort EMDR.
Ben benieuwd naar jullie ervaringen.
Lokquotejes.quote:
[..]
Sorry dat ik het topic omhoog schop, maar ik heb vraagjes:
1. Als je een parasympatisch zenuwstelsel kunt overactiveren, dan zou het toch ook mogelijk moeten zijn om dit apparaat weer te deactiveren via medicijnen? Het lijkt me immers gewoon scheikunde waarbij stofjes worden gessoupleerd aan de client om zo het zenuwstelsel in een normale stand te krijgen.
2. Is dit niet wenselijk omdat door het medicijnen de gehele vlucht/vecht stand wordt gedeactiveerd, ook in andere situaties waarin deze stand wel nuttig is?
3. Is het zo dat zodra eenzelfde traumatisch gevoel wordt opgewekt, de client na het stoppen van de medicijnen ineens weer in die vecht/vlucht stand schakelt?
Het intrigeert me hoe dit mechanisme werkt.
Hoe is het nu met jullie?
Hebben jullie ook last van veel vergeetachtigheid?
Die vergeetachtigheid herken ik wel. Gebrek aan ruimte noemt mijn behandelaar dat, ik heb een gezin en een actieve baan, maar als je mij vraagt wat ik heb ontbeten, kan ik je dat niet vertellen. Evenmin kan ik gesprekken met mijn naasten niet makkelijk opslaan, soms tot frustratie van mijn vrouw.
-nee-
Dat gebrek aan ruimte zou ook met belastbaarheid te maken kunnen hebben.quote:
Die vergeetachtigheid herken ik wel. Gebrek aan ruimte noemt mijn behandelaar dat, ik heb een gezin en een actieve baan, maar als je mij vraagt wat ik heb ontbeten, kan ik je dat niet vertellen. Evenmin kan ik gesprekken met mijn naasten niet makkelijk opslaan, soms tot frustratie van mijn vrouw.
Het effect is hetzelfde (nml te weinig ruimte), maar de oorzaak is anders.
Wat ik merk is dat m'n belastbaarheid wisselt, afhankelijk van in hoeverre ik belast ben (bijvoorbeeld door stress).
Die vergeetachtigheid kan bij mij vormen aannemen dat ik als een kip zonder kop rondjes door de super loop, zonder dat ik besef wat ik eigenlijk aan het doen ben. Wel ontwijk ik mensen maar ik weet tijdens het boodschappenhalen vaak niet meer wat ik eigenlijk nodig had of waar ik naartoe op weg was.
Kan hier wel even op reageren. Ik gebruik het. En het werkt echt. Ik word droog wakker. Ik kan shirts ook weer twee dagen aan. Ik heb vrijwel geen dromen meer. Er is wel een aantal keer opgehoogd.quote:
[..]
Gebruikte je dit spul nu ook eigenlijk? En werkt het?
Ik heb de laatste tijd meer last van vergeetachtigheid en verstrooidheid dan ik normaal al heb. Ik heb zelf het idee dat dit met langdurige stress te maken heeft.
Het enige jammere vind ik de timing. Er is aan mijn andere medicijnen gerommeld om hiermee te kunnen beginnen en dat heeft veel onrust veroorzaakt en daar heeft mijn psychiater niet goed naar gehandeld. Achteraf vind ik zijn moment van voorschrijven ook raar. Ik moet nog aan mijn trauma's werken.. als dat dan niet werkt, dan zou je eigenlijk zulke medicijnen in moeten zetten denk ik.. Aangezien mijn ergste herbelevingen al onderdrukt waren door de quatiapine en die heeft hij juist afgebouwd zonder de uitwerkingstijd overdag te checken en ik denk dat dat mede een oorzaak is van mijn dip de laatste tijd. Want ik heb het vorige week nagevraagd en zijn eerste advies was "oh merk je niks van, alleen met het inslapen" en nu ging hij tikkelen en kwam hij opeens tot de conclusie dat ik dat wel overdag kon merken. Dus het is weer een beetje een rommeltje.
Maarja je hoort dan "geen dromen" en het duurt dan zo lang voor die trauma therapie begint dat ik eigenlijk alleen maar dacht "Omg, de vervelende nachtmerries kunnen stoppen? ECHT?!? Alsjeblieft laat het me proberen!"
Ik vergeet echt van alles.quote:
Die vergeetachtigheid herken ik wel. Gebrek aan ruimte noemt mijn behandelaar dat, ik heb een gezin en een actieve baan, maar als je mij vraagt wat ik heb ontbeten, kan ik je dat niet vertellen. Evenmin kan ik gesprekken met mijn naasten niet makkelijk opslaan, soms tot frustratie van mijn vrouw.
En ik had echt een goed geheugen, was goed in wiskunde en dat soort dingen. Ik voel me steeds meer het blondje zoals ik eruit zie. Mijn spelling is ook verschrikkelijk vaak.
Als ik me niet verzet dan houd ik een doosje dicht, en dat gaat een tijdje goed, totdat de onrust van binnen zo groot word dat het klapt.quote:
[..]
Dat van ontkenning hoe erg het voor je was, zorgt ervoor dat je je niet gehoord voelt neem ik aan? Dat zorgt ervoor dat je je minderwaardig gaat voelen en ergens is het ook een logische reactie dat je je daartegen gaat verzetten. Verzet je je niet, dan gaat je stemming pas echt omlaag. Is dat herkenbaar?
Zoals mijn psycholoog zegt.. je kunt niet ontkennen wie je bent.
Ja, dat herken ik wel. Ik heb denk ik wat meer ook de neiging om me te gaan verzetten, ook omdat ik weet dat bepaalde dingen gewoon niet kloppen.quote:
[..]
Als ik me niet verzet dan houd ik een doosje dicht, en dat gaat een tijdje goed, totdat de onrust van binnen zo groot word dat het klapt.
Zoals mijn psycholoog zegt.. je kunt niet ontkennen wie je bent.
Maar dit is een soort automatisch ding en staat los van wat ik zeg maar rationeel weet. Het ding is dat ik ergens nooit weet wat ik ben. Er is altijd een deel dat blanco blijft en ergens heb ik dat ook liever zo...zodat ik nog veranderen kan. Geen idee waarom ik dit schrijf.
Da’s toevallig, ik heb ook aanleg voor exacte vakken, maar blokkeer volledig daarin. Frustrerend om te worstelen terwijl je weet dat je er in potentie beter in bent dan misschin wel heel veel anderen, nietwaar?quote:
[..]
Ik vergeet echt van alles.
-nee-
Ik heb nog nooit iets van medicatie gehad sinds ik serieus aan mn PTSS werk, maar iets tegen nachtmerries, daar heb ik wel oren naar zeg.quote:
[..]
Kan hier wel even op reageren. Ik gebruik het. En het werkt echt. Ik word droog wakker. Ik kan shirts ook weer twee dagen aan. Ik heb vrijwel geen dromen meer. Er is wel een aantal keer opgehoogd.
Het enige jammere vind ik de timing. Er is aan mijn andere medicijnen gerommeld om hiermee te kunnen beginnen en dat heeft veel onrust veroorzaakt en daar heeft mijn psychiater niet goed naar gehandeld. Achteraf vind ik zijn moment van voorschrijven ook raar. Ik moet nog aan mijn trauma's werken.. als dat dan niet werkt, dan zou je eigenlijk zulke medicijnen in moeten zetten denk ik.. Aangezien mijn ergste herbelevingen al onderdrukt waren door de quatiapine en die heeft hij juist afgebouwd zonder de uitwerkingstijd overdag te checken en ik denk dat dat mede een oorzaak is van mijn dip de laatste tijd. Want ik heb het vorige week nagevraagd en zijn eerste advies was "oh merk je niks van, alleen met het inslapen" en nu ging hij tikkelen en kwam hij opeens tot de conclusie dat ik dat wel overdag kon merken. Dus het is weer een beetje een rommeltje.
Maarja je hoort dan "geen dromen" en het duurt dan zo lang voor die trauma therapie begint dat ik eigenlijk alleen maar dacht "Omg, de vervelende nachtmerries kunnen stoppen? ECHT?!? Alsjeblieft laat het me proberen!"
Overigens, wat is quatiapine precies en wat heb je er aan gehad?
-nee-
Quatiapine is officieel een antipsychotica wat in lagere dosering ook als slaapmiddel wordt voorgeschreven.quote:
[..]
Ik heb nog nooit iets van medicatie gehad sinds ik serieus aan mn PTSS werk, maar iets tegen nachtmerries, daar heb ik wel oren naar zeg.
Overigens, wat is quatiapine precies en wat heb je er aan gehad?
Toen ik het kreeg zat ik in een soort herbelevingstrein vast. Ik sliep niet langer dan een 2/3 uur aan een stuk door en was echt aan het doordraaien van het slaap te kort.
De quatiapine zorgde er letterlijk weer dat ik sliep maar ze namen niet het kutte gevoel weg. Maar doordat ik beter sliep ging ik me wel beter schreven. Ik omschreef het aan de arts toen alsof ik door de bomen het bos weer kon zien, maar in het bod zat wel een wolf.
Ik heb er echt wel eens om staan huilen.quote:
[..]
Da’s toevallig, ik heb ook aanleg voor exacte vakken, maar blokkeer volledig daarin. Frustrerend om te worstelen terwijl je weet dat je er in potentie beter in bent dan misschin wel heel veel anderen, nietwaar?
Ik ben bijvoorbeeld echt goed met ruimtelijk inzicht, plattegronden uittekenen, hoofdrekenen en dat soort dingen. En ik was vroeger echt zo'n deuzig meisje op school en kon dan in ieder geval trots zijn op die hersenpan. Nu is het andersom. Ik ben afgevallen en aardig opgedroogd. Zo erg dat mensen aannemen dat het me wel mee zal zitten door mn uiterlijk en ik me soms meer een stuk vlees voel. Dus dat is sowieso al een moeilijk iets in mijn hoofd.
Als ik mijn behandelaar mag geloven, krijg je op een dag je hersens terug, en ik moet zeggen, ik heb vooral vorig jaar veel progressie geboekt, en ik durf ondertussen wel te hopen dat hij gelijk heeft.
Die medicijnen klinken mij als een schot in het donker, niet te voorspellen dus, hoe zoiets uitpakt
Die medicijnen klinken mij als een schot in het donker, niet te voorspellen dus, hoe zoiets uitpakt
-nee-
Moet je je eens voorstellen wat je allemaal nog met je leven kan doen als je kan genezen, bwah, dat is wel iets om naar uit te kijken. Dat je je eigen mogelijkheden ziet, dat is wel wat waard, ik zit iedere donderdag in een wachtkamer met iemand met een extreem laag zelfbeeld, die gelooft nergens nog in. Verschrikkelijk
Sorry voor de dubbele post
[ Bericht 4% gewijzigd door Marsenal op 25-11-2017 23:18:14 (ik zit veel mobiel en let dan gewoon niet goed op) ]
Sorry voor de dubbele post
[ Bericht 4% gewijzigd door Marsenal op 25-11-2017 23:18:14 (ik zit veel mobiel en let dan gewoon niet goed op) ]
-nee-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |