LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
We beginnen de dag met -15 kilo. 
Voor de rest vandaag een typische zaterdag. Boodschappen doen, rondje lopen, opruimen, barbecuen en dat soort dingen.
Voor de rest vandaag een typische zaterdag. Boodschappen doen, rondje lopen, opruimen, barbecuen en dat soort dingen.
Je hebt overnight een been afgehakt?quote:Op zaterdag 16 juli 2016 09:19 schreef Myraela het volgende:
We beginnen de dag met -15 kilo.
Voor de rest vandaag een typische zaterdag. Boodschappen doen, rondje lopen, opruimen, barbecuen en dat soort dingen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben de flow kwijt... veel te veel "Ach, dat kan nog best", "we hebben wat te vieren" en "ik heb wel wat lekkers verdiend" de laatste tijd... nog steeds onder de 80, maar de marge wordt almaar kleiner 
Nu bij de kapper, even verwenmomentje zonder calorieën, en dan hopelijk vanaf nu weer gewoon doen... Hup Shan!
Nu bij de kapper, even verwenmomentje zonder calorieën, en dan hopelijk vanaf nu weer gewoon doen... Hup Shan!
Mama van Lars & Femke
Ik doe even een rustdagje vandaag.. wederom te vroeg wakker vandaag, wat hoge rustpols en rusteloze spieren. Morgen beter..
Lijstje vandaag:
O: Beltsander brownie met fruit en EL pindakaas, handje noten en rozijnen
T: sinaasappel, snack a jack
L: tosti van 2 witte vezelboterhammen, 30+kaas en ham, sinaasappel
T: appel
D: uit eten met veel eten
Lijstje vandaag:
O: Beltsander brownie met fruit en EL pindakaas, handje noten en rozijnen
T: sinaasappel, snack a jack
L: tosti van 2 witte vezelboterhammen, 30+kaas en ham, sinaasappel
T: appel
D: uit eten met veel eten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
. Leuk, fietsen met vrienden, maar je moet zo vroeg opstaan op een zaterdag 
Oats zitten erin, zo nog een tweede bak thee en dan op pad voor +/- 42km fietsen over de trails
Ja doei.
Wij hebben een bbq vanavond. Lijstje:
O: 5 maïsboterhammen (eerste van het brood, dus kleintjes). 3 kalkoenfilet en 2 jam.
T: niks
L: bakje rijst
D: Kipchipolata, kipspies, speklapje, gegrilde courgette, champignon en puntpaprika, komkommer, appel, beetje huzarensalade, paar stukjes stokbrood. Misschien een wijntje of twee.
O: 5 maïsboterhammen (eerste van het brood, dus kleintjes). 3 kalkoenfilet en 2 jam.
T: niks
L: bakje rijst
D: Kipchipolata, kipspies, speklapje, gegrilde courgette, champignon en puntpaprika, komkommer, appel, beetje huzarensalade, paar stukjes stokbrood. Misschien een wijntje of twee.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Vanavond ook de barbecue aan, yay. Ik had pompoenbroodjes gehaald bij de Lidl, maar die hebben meer kcal dan verwacht. Maar, ach. Ik vind ze wel kei lekker.
O: Twee plakken bananenbrood, beetje kwark.
L: Twee pompoenbroodjes met ham
D: Barbecue met kipsaté, kabeljauw, courgette, paprika en champignons. Ik heb verder geen brood, drank of sausje in huis, dus best een gezonde barbecue.
Ik had pompoenbroodjes gehaald bij de Lidl, maar die hebben meer kcal dan verwacht. Maar, ach. Ik vind ze wel kei lekker. O: Twee plakken bananenbrood, beetje kwark.
L: Twee pompoenbroodjes met ham
D: Barbecue met kipsaté, kabeljauw, courgette, paprika en champignons. Ik heb verder geen brood, drank of sausje in huis, dus best een gezonde barbecue.
De weegschaal zei 104,1 ipv 102,8. Maargoed, wel heerlijke vakantie gehad.
Toch ook maar pokemon go geinstalleerd nu hij in NL uit is, beetje jammer alleen dat de servers eruit liggen door de drukte.
Toch ook maar pokemon go geinstalleerd nu hij in NL uit is, beetje jammer alleen dat de servers eruit liggen door de drukte.
Lijstje gisteren:
O: Proteïne fluff
L: Courgettesoep met roomkaas, 2 rijstwafels met pindakaas
T: Eiwitkoek, Twix ijsje
D: 2 broodjes met zelfgemaakte burgers, sla, tomaatm, plakje spek, bbq saus
S: Progressieve bench sets en een shitload upperbody assistance
T: Eiwitshake, dubbele boterham chocopasta
Lijstje vandaag:
O (laat): Cannellini pancakes
T: Magere kwark met nootjes en gebakken perzik
S: 30km op de racefiets met een tussenstop voor de Primark
D: 2 broodjes met pulled chicken en salade
T: ?
O: Proteïne fluff
L: Courgettesoep met roomkaas, 2 rijstwafels met pindakaas
T: Eiwitkoek, Twix ijsje
D: 2 broodjes met zelfgemaakte burgers, sla, tomaatm, plakje spek, bbq saus
S: Progressieve bench sets en een shitload upperbody assistance
T: Eiwitshake, dubbele boterham chocopasta
Lijstje vandaag:
O (laat): Cannellini pancakes
T: Magere kwark met nootjes en gebakken perzik
S: 30km op de racefiets met een tussenstop voor de Primark
D: 2 broodjes met pulled chicken en salade
T: ?
Fear is the path to the Dark Side.
Bah, jullie ook zo'n last van muggen?
Hier boven mijn raam wel een stuk of 50 die rondvliegen, had raam open en alleen tv aan en ze zitten al binnen.
Nu maar even insmeren met muggenspray.
Verder afgesproken met pt om elke dag 10.000 stappen te zetten, vandaag al gehaald
Hier boven mijn raam wel een stuk of 50 die rondvliegen, had raam open en alleen tv aan en ze zitten al binnen.
Nu maar even insmeren met muggenspray.Verder afgesproken met pt om elke dag 10.000 stappen te zetten, vandaag al gehaald
Doel nog 0.1kg verwijderd. Al heb ik de 100 wel 'n beetje gevierd 
, maar die vreetbui was eergisteren al geplanned.
Nu is de kunst rond die 100 te gaan hooveren
, maar die vreetbui was eergisteren al geplanned. Nu is de kunst rond die 100 te gaan hooveren
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:Op zondag 17 juli 2016 02:48 schreef Rauw. het volgende:
Doel nog 0.1kg verwijderd. Al heb ik de 100 wel 'n beetje gevierd
Nu is de kunst rond die 100 te gaan hooveren
Ik begin deze dag met -13 (,1). Jeej!
Dinsdag weer wegen bij de coach. Hopelijk ga ik niet teveel vocht vasthouden nu de warmte er weer aan komt.
Dinsdag weer wegen bij de coach. Hopelijk ga ik niet teveel vocht vasthouden nu de warmte er weer aan komt.
quote:
Doel nog 0.1kg verwijderd. Al heb ik de 100 wel 'n beetje gevierd
Nu is de kunst rond die 100 te gaan hooveren
Meh. Ik heb een monitoringsdienst. Zo'n dag dat ik dus eigenlijk niet echt weg kan, omdat ik de hele tijd bereikbaar moet zijn en eens in de zoveel tijd even m'n laptop moet checken. Gelukkig maar tot 16:00. Niet dat ik daarna wel toffe plannen heb, maar toch.
Lijstje:
O: Boterham met ham en ei
L: Twee boterhammen met Maaslander kaas met rozemarijn en pompoenpitten
T: Magere kwark met cacao
D: Gebakken mosselen met een beetje brood
Lijstje:
O: Boterham met ham en ei
L: Twee boterhammen met Maaslander kaas met rozemarijn en pompoenpitten
T: Magere kwark met cacao
D: Gebakken mosselen met een beetje brood
Bij mij wel altijd een goede dag om te studeren enzoquote:
Meh. Ik heb een monitoringsdienst. Zo'n dag dat ik dus eigenlijk niet echt weg kan, omdat ik de hele tijd bereikbaar moet zijn en eens in de zoveel tijd even m'n laptop moet checken. Gelukkig maar tot 16:00. Niet dat ik daarna wel toffe plannen heb, maar toch.
Lijstje:
O: Boterham met ham en ei
L: Twee boterhammen met Maaslander kaas met rozemarijn en pompoenpitten
T: Magere kwark met cacao
D: Gebakken mosselen met een beetje brood
Die broodjes zijn lekker
ik had 2 pistoletjes met laagje kerriemayo, kiprollade en komkommer
Prima dagje wel vandaag!
O: kwark met fruit en wat muesli
T: 2 snack a jacks
S: 3.5km hardlopen, 30km fietsen, 4.5km hardlopen (direct achter elkaar), bidonnetje limo
L: 1.5 tosti met curryketchup, yoghurt met whey poeder en pindakaas, waterijsje
T: 1/2 papaya, wat kersen, bakje olijven en 10 pistachenoten
D: pastasalade met spekjes, mozzarella en rode pesto (en groente)
O: kwark met fruit en wat muesli
T: 2 snack a jacks
S: 3.5km hardlopen, 30km fietsen, 4.5km hardlopen (direct achter elkaar), bidonnetje limo
L: 1.5 tosti met curryketchup, yoghurt met whey poeder en pindakaas, waterijsje
T: 1/2 papaya, wat kersen, bakje olijven en 10 pistachenoten
D: pastasalade met spekjes, mozzarella en rode pesto (en groente)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op zondag 17 juli 2016 19:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Prima dagje wel vandaag!
O: kwark met fruit en wat muesli
T: 2 snack a jacks
S: 3.5km hardlopen, 30km fietsen, 4.5km hardlopen (direct achter elkaar), bidonnetje limo
L: 1.5 tosti met curryketchup, yoghurt met whey poeder en pindakaas, waterijsje
T: 1/2 papaya, wat kersen, bakje olijven en 10 pistachenoten
D: pastasalade met spekjes, mozzarella en rode pesto (en groente)
Ben je ergens specifiek voor aan het trainen?
Ik heb een langdurige blessure gehad dus ben nu vooral aan het trainen om weer op niveau te komen qua afstanden en snelheden. Maar stiekem zit ik wel te kijken naar een run bike run wedstrijd eind augustus! Op een of andere manier gaat het hardlopen en fietsen nog beter als ik het achter elkaar doe dan losquote:Op zondag 17 juli 2016 23:11 schreef elliebell het volgende:
[..]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, hup Shan!quote:
Ik ben de flow kwijt... veel te veel "Ach, dat kan nog best", "we hebben wat te vieren" en "ik heb wel wat lekkers verdiend" de laatste tijd... nog steeds onder de 80, maar de marge wordt almaar kleiner
Nu bij de kapper, even verwenmomentje zonder calorieën, en dan hopelijk vanaf nu weer gewoon doen... Hup Shan!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik heb last van het effect dat je de dag na uit-eten op de weegschaal denkt 'oh, dat valt alles mee!' en de dag erna.. BAM 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoi 
Ik word weer dik en ik bak er even helemaal niks van. Ik ben dus helemaal niet bijgelezen (want dat gaat niet als je met je kop in het zand zit) maar wil graag wel weer schaamteloos mee komen posten.
Weegschaal durf ik al weken niet aan.
Lijstje voor vandaag:
O: Havermout
T: Bth met boter
L: Rauwkost met tonijn en kikkererwten
T: Bth met boter
T: Banaan
D: Couscous met groente, kip, feta en sinaasappel
Ik word weer dik en ik bak er even helemaal niks van.
Ik ben dus helemaal niet bijgelezen (want dat gaat niet als je met je kop in het zand zit) maar wil graag wel weer schaamteloos mee komen posten.Weegschaal durf ik al weken niet aan.
Lijstje voor vandaag:
O: Havermout
T: Bth met boter
L: Rauwkost met tonijn en kikkererwten
T: Bth met boter
T: Banaan
D: Couscous met groente, kip, feta en sinaasappel
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Gisteren niet gesport, wel veel schoongemaakt 
Auto en kampeerbusje wassen was ook een soort yoga soms
Vandaag 5km hardlopen, wel pas vanavond, want het is nu al ontzettend warm.
Deze week een keer naar Leeds met de trein en fiets (dat doet Mr.Mo dan al 's ochtends) en dan samen naar huis fietsen (km of 40/50, ligt aan de route). Woensdag ook hardlopen. Donderdag dus fietsen, en morgen wrsch een KT sessie als de rug goed blijft. Komende vrijdag vieren we ons 6-jarig huwelijk. Dus gaan we naar Northumberland: wandel, hardloop- en fietsspullen mee voor een actief weekendje vieren met op z'n minst één hardloop/hike-combinatieronde van een km of 15 en een fietstocht.
Auto en kampeerbusje wassen was ook een soort yoga soms Vandaag 5km hardlopen, wel pas vanavond, want het is nu al ontzettend warm.
Deze week een keer naar Leeds met de trein en fiets (dat doet Mr.Mo dan al 's ochtends) en dan samen naar huis fietsen (km of 40/50, ligt aan de route). Woensdag ook hardlopen. Donderdag dus fietsen, en morgen wrsch een KT sessie als de rug goed blijft. Komende vrijdag vieren we ons 6-jarig huwelijk. Dus gaan we naar Northumberland: wandel, hardloop- en fietsspullen mee voor een actief weekendje vieren met op z'n minst één hardloop/hike-combinatieronde van een km of 15 en een fietstocht.
Ja doei.
Ik struggle op het moment met sporten. Zoals de meesten hier wel weten, heb ik er een ontzettende hekel aan. Fietsen, hardlopen, sportscholen, balsporten: blegh! Ik heb er niks mee, heb er een hekel aan om te zweten en begin er dus maar niet meer aan. Ik ben er ook ontzettend slecht in overigens...
De oplossing is voor mij jarenlang geweest om 1-2 keer in de week fanatiek paard te rijden. Intervaltraining en incl. poetsen, opzadelen enzo een prima work-out.
Helaas....is paardrijden nogal duur, heb ik de laatste maanden moeite met het vinden van een manege waar ik me echt thuis voel en heb ik er gewoon niet zo'n zin meer in. Vriendlief rijdt ook en waar we vroeger samen met plezier gingen, hikken we er nu meer dan eens tegen aan. Conclusie: hier gaan we (iig voorlopig) geen honderden euro's per maand meer tegenaan gooien. Ga nog wel een proefles doen op een nieuwe manege, maar verwacht eigenlijk niet dat dat hem wel gaat worden.
Maar wat dan wel? Ik heb chronische schouderklachten en kan veel sporten daardoor niet doen. Klimmen en bolderen vind ik leuk, maar is erg zwaar voor m'n schouder. Hetzelfde geldt voor wildwaterkanoën, kajakken en raften. Supertof, maar fysiek te zwaar om regelmatig te doen.
Uitdaging: een sport die niet per se buiten is, die te doen is met een zwakke schouder en die niet in een stinkende sportschool vol dunne mensen is...
Liefst een sport die ook buiten kan, maar niet buiten moet.
Ik heb overigens ook jaren gedanst, maar een stijldanspartner vinden, lukt niet. Al via verschillende fora, websites en facebook geprobeerd, maar helaas... Vriendlief is te klein en vindt het niet leuk genoeg om elke week samen te doen.
De oplossing is voor mij jarenlang geweest om 1-2 keer in de week fanatiek paard te rijden. Intervaltraining en incl. poetsen, opzadelen enzo een prima work-out.
Helaas....is paardrijden nogal duur, heb ik de laatste maanden moeite met het vinden van een manege waar ik me echt thuis voel en heb ik er gewoon niet zo'n zin meer in. Vriendlief rijdt ook en waar we vroeger samen met plezier gingen, hikken we er nu meer dan eens tegen aan. Conclusie: hier gaan we (iig voorlopig) geen honderden euro's per maand meer tegenaan gooien. Ga nog wel een proefles doen op een nieuwe manege, maar verwacht eigenlijk niet dat dat hem wel gaat worden.
Maar wat dan wel? Ik heb chronische schouderklachten en kan veel sporten daardoor niet doen. Klimmen en bolderen vind ik leuk, maar is erg zwaar voor m'n schouder. Hetzelfde geldt voor wildwaterkanoën, kajakken en raften. Supertof, maar fysiek te zwaar om regelmatig te doen.
Uitdaging: een sport die niet per se buiten is, die te doen is met een zwakke schouder en die niet in een stinkende sportschool vol dunne mensen is...
Liefst een sport die ook buiten kan, maar niet buiten moet. Ik heb overigens ook jaren gedanst, maar een stijldanspartner vinden, lukt niet. Al via verschillende fora, websites en facebook geprobeerd, maar helaas... Vriendlief is te klein en vindt het niet leuk genoeg om elke week samen te doen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ga Pokemon's zoeken 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
en Yoga Tink, is dat iets?
verder hoeft fietsen natuurlijk niet lasting te zijn met je schouder.. fietsen dus.. lange tochten maken met een picknick mandje achterop niet wielrennen zoals L_T het doet, want daar ga je wel enorm van zweten
verder hoeft fietsen natuurlijk niet lasting te zijn met je schouder.. fietsen dus.. lange tochten maken met een picknick mandje achterop
niet wielrennen zoals L_T het doet, want daar ga je wel enorm van zweten
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik vind yoga enorm leuk. En de andere groepslessen met dansen etc die ik doe ook. En weinig super slanke mensen in de sportschool hier. Zeker bij die groepslessen niet.
Van yoga ga ik trouwens wel zweten.. maar ik doe meestal vinyasa yoga, er zijn ook vormen die meer op ontspanning gericht zijn. Ik weet alleen niet of dat veel voor je doet, sportsgewijs. Maar in combinatie met wandelen misschien wel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga van yoga ook zweten inderdaad. En heb van yoga de meeste spierpijn van alle sport die ik doe nu.
Fietsen doet al snel zeer, tenzij ik heel erg rechtop kan zitten. Anders staat er gewicht op m'n schouder. En op zich is zweten het punt niet hoor, maar meer dat de sport het wel waard moet zijn. Ik kom ook drijfnat van m'n paard, maar dat neem ik dan voor liefquote:Op maandag 18 juli 2016 11:09 schreef Barreltje het volgende:
en Yoga Tink, is dat iets?
verder hoeft fietsen natuurlijk niet lasting te zijn met je schouder.. fietsen dus.. lange tochten maken met een picknick mandje achterop
En is Yoga niet in klasjes vol dunne mensen?
Oh, ik lees nu pas over dansklasjes: bedoel je dan Zumba o.i.d.? Ik heb dat een paar keer geprobeerd, maar moest voor de hele sportschool + groepslessen betalen als ik dat 1 keer per week wilde doen. Bovendien is echt latindansen dan vele malen leuker..maar ja, die partnerzoektocht
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ik doe het hier op mijn werk.. met 3 kerels en een afrikaansequote:
[..]
Fietsen doet al snel zeer, tenzij ik heel erg rechtop kan zitten. Anders staat er gewicht op m'n schouder. En op zich is zweten het punt niet hoor, maar meer dat de sport het wel waard moet zijn. Ik kom ook drijfnat van m'n paard, maar dat neem ik dan voor lief
En is Yoga niet in klasjes vol dunne mensen?
Oh, ik lees nu pas over dansklasjes: bedoel je dan Zumba o.i.d.? Ik heb dat een paar keer geprobeerd, maar moest voor de hele sportschool + groepslessen betalen als ik dat 1 keer per week wilde doen. Bovendien is echt latindansen dan vele malen leuker..maar ja, die partnerzoektocht
mijn yoga lerares is wel dun jah.. maar mijn 93 kilo werk prima met yoga hoor
en.. als het je leuk lijkt, prober dan verschillende yoga scholen uit. de een is de ander niet!
(evt tip: doe het in de plaats waar je werkt
zo heerlijk na een dag werken direct yoga doen )
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Het hele idee van yoga is dat je met jezelf bezig bent en niet met hoe het eruit ziet of wie er verder nog meer in de zaal zit. Dat klinkt wat uit de hoogte allicht maar als je je echt gaat focussen op je ademhaling en het gevoel van binnenuit dan zul je die mindset bereiken!
En dat je bij zumba voor de hele sportschool moest betalen ligt aan de sportschool lijkt me.. er zijn vast andere constructies mogelijk. Vond je dat wel leuk? Lijkt op latin dansen natuurlijk.
En zijn er ook geen dansscholen waar je geen vaste partner hoeft te hebben?
En dat je bij zumba voor de hele sportschool moest betalen ligt aan de sportschool lijkt me.. er zijn vast andere constructies mogelijk. Vond je dat wel leuk? Lijkt op latin dansen natuurlijk.
En zijn er ook geen dansscholen waar je geen vaste partner hoeft te hebben?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt op zich goed, dat yoga. Zal eens kijken of dat hier in de buurt een beetje betaalbaar is.quote:
Het hele idee van yoga is dat je met jezelf bezig bent en niet met hoe het eruit ziet of wie er verder nog meer in de zaal zit. Dat klinkt wat uit de hoogte allicht maar als je je echt gaat focussen op je ademhaling en het gevoel van binnenuit dan zul je die mindset bereiken!
En dat je bij zumba voor de hele sportschool moest betalen ligt aan de sportschool lijkt me.. er zijn vast andere constructies mogelijk. Vond je dat wel leuk? Lijkt op latin dansen natuurlijk.
En zijn er ook geen dansscholen waar je geen vaste partner hoeft te hebben?
En Zumba is bij de sportscholen hier een groepsles. Basisabonnement = gebruik sportschool en daar komt dan nog behoorlijk wat bij voor groepslessen. Echt stom..Bovendien lijkt het wel op latin, maar is het het allemaal net niet. Vandaar dat ik graag weer echt zou gaan stijldansen. Zonder vaste partner kom je vaak op de 40+-singles cursus ofzo uit.... Mannen van +- 30 zonder vaste partner zijn zeldzaam.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
https://www.youtube.com/user/yogawithadrienequote:
[..]
Klinkt op zich goed, dat yoga. Zal eens kijken of dat hier in de buurt een beetje betaalbaar is.
En Zumba is bij de sportscholen hier een groepsles. Basisabonnement = gebruik sportschool en daar komt dan nog behoorlijk wat bij voor groepslessen. Echt stom..Bovendien lijkt het wel op latin, maar is het het allemaal net niet. Vandaar dat ik graag weer echt zou gaan stijldansen. Zonder vaste partner kom je vaak op de 40+-singles cursus ofzo uit.... Mannen van +- 30 zonder vaste partner zijn zeldzaam.
Gratis en goed!
Ja doei.
Yoga zweet ik misschien wel meer van dan van hardlopen
En als je bang bent voor klasjes met dunne mensen ben je sowieso teveel met anderen bezig, iedereen is daar om aan zichzelf te werken, zo zou dat ook voor jou moeten zijn.
En als je bang bent voor klasjes met dunne mensen ben je sowieso teveel met anderen bezig, iedereen is daar om aan zichzelf te werken, zo zou dat ook voor jou moeten zijn.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Oh, dat vergat ik helemaal te vertellen: Tot mijn veertiende op nationaal niveau gezwommen, toen in verband met slijmbeursontstekingen gestopt. Misschien wel een idee om dat weer op te pakken.quote:
Ik zie zwemmen niet in je lijstje? Is dat misschien iets?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Seriously? Je ging met een PT Pokemon doen?quote:
Net weer sessie met pt gehad. Gingen buiten pokemons vangen, wel leuk voor de afwisseling.
Waar voor je geldquote:
[..]
Seriously? Je ging met een PT Pokemon doen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |