KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
ik luisterde vroeger wel vaak rap maar ik ga nu mobielquote:Op dinsdag 5 juli 2016 01:49 schreef hetzalallemaalwel het volgende:
als dp er niet is kan ik met niemand rap luisteren
o oke jmmrquote:Op dinsdag 5 juli 2016 01:51 schreef BozeHaas het volgende:
[..]
ik luisterde vroeger wel vaak rap maar ik ga nu mobiel
Het voelde als de max. 😂 Het is wandelen kerel.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 01:49 schreef Mister-Bradge het volgende:
[..]
Klopt zeer zeker, maar het voelde voor mij toch wel als de max.. Ik heb bijna 50 kilo wat ik extra mee moet zeulen he.
Wat ik sowieso voorlopig nog niet ga doen (eerst maar even 20 kilo er af krijgen) Is hardlopen.. Want dan krijgen mijn gewrichten helemaal klappen..quote:
[..]
als beginner moet je sowieso nooit op je max gaan
max pain = max gainquote:
[..]
als beginner moet je sowieso nooit op je max gaan
En van wandelen zelf ga je echt weinig resultaten zien.. doe ook oefeningen thuis
Ik ben geil
Haha die derde die zo omhoog plopt nogquote:
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
niet de juiste instellingquote:
[..]
Wat ik sowieso voorlopig nog niet ga doen (eerst maar even 20 kilo er af krijgen) Is hardlopen.. Want dan krijgen mijn gewrichten helemaal klappen..
Ik ben geil
Ik heb 46 kilo overgewicht. Wandelen of niet, mijn knieën doen pijn, ik ga piepend ademen, word kortademig, dus voor mij voelt het als de max. Ik ben 124 kilo, weet het niet Chai..quote:Op dinsdag 5 juli 2016 01:52 schreef Chai het volgende:
[..]
Het voelde als de max. 😂 Het is wandelen kerel.
nee hoorquote:
[..]
max pain = max gain
En van wandelen zelf ga je echt weinig resultaten zien.. doe ook oefeningen thuis
Nooit dat gevoel volgen.. gwn net iets meer geven. Je zult je verbazen hoever je lichamelijk kunt gaanquote:
[..]
Ik heb 46 kilo overgewicht. Wandelen of niet, mijn knieën doen pijn, ik ga piepend ademen, word kortademig, dus voor mij voelt het als de max. Ik ben 124 kilo, weet het niet Chai..
Ik ben geil
Voor iemand met veel tijd kan wandelen best OK zijn als onderdeel van de dag. Is idd ook makkelijk aan te vullen met echte sport zonder dat et teveel wordt en dan heb je gelijk ook minder tijd om te vreten.quote:
[..]
max pain = max gain
En van wandelen zelf ga je echt weinig resultaten zien.. doe ook oefeningen thuis
Ja dus? Ken wel mensen met vergelijkbare verhoudingen die een stuk ouder zijn dan jou, maar wel kunnen wandelen zonder in elkaar te storten.quote:
[..]
Ik heb 46 kilo overgewicht. Wandelen of niet, mijn knieën doen pijn, ik ga piepend ademen, word kortademig, dus voor mij voelt het als de max. Ik ben 124 kilo, weet het niet Chai..
sport jij? naast paardrijden dan wat eigenlijk ook geen sport is natuurlijkquote:
[..]
Voor iemand met veel tijd kan wandelen best OK zijn als onderdeel van de dag. Is idd ook makkelijk aan te vullen met echte sport zonder dat et teveel wordt en dan heb je gelijk ook minder tijd om te vreten.
gewoon met twingo stapvoets en been uit portier, bouw het langzaam op!quote:
[..]
Ik heb 46 kilo overgewicht. Wandelen of niet, mijn knieën doen pijn, ik ga piepend ademen, word kortademig, dus voor mij voelt het als de max. Ik ben 124 kilo, weet het niet Chai..
Gaat iedereen nou weer adviezen geven 
alsof hij dat ook maar ooit zal aannemen gewoon weer het standaard riedeltje opnieuw en opnieuw en opnieuw, shit's getting old yo
alsof hij dat ook maar ooit zal aannemen gewoon weer het standaard riedeltje opnieuw en opnieuw en opnieuw, shit's getting old yo
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Wat ga je eten?quote:
Ik ga maar eens eten dikertjes van me
Your beauty never ever scared me.
toen ik dat laatste keer zei werd iedereen boosquote:
Gaat iedereen nou weer adviezen geven
Op
Klopt, maar ik kan dat niet... Ik ga hijgen, piepen (Letterlijk bij het uitademen) En alles verzuurt na een aantal kilometer.quote:
[..]
Ja dus? Ken wel mensen met vergelijkbare verhoudingen die een stuk ouder zijn dan jou, maar wel kunnen wandelen zonder in elkaar te storten.
smakelijkquote:
Ik ga maar eens eten dikertjes van me
even doorgaan en je hebt runners highquote:
[..]
Klopt, maar ik kan dat niet... Ik ga hijgen, piepen (Letterlijk bij het uitademen) En alles verzuurt na een aantal kilometer.
Dat piepen heb ik ook soms.. ben fit maar komt door mn astma.. laat je longen nakijken..quote:
[..]
Klopt, maar ik kan dat niet... Ik ga hijgen, piepen (Letterlijk bij het uitademen) En alles verzuurt na een aantal kilometer.
Ik ben geil
rare tijd om te etenquote:
Ik ga maar eens eten dikertjes van me
Ik heb ook astma.quote:
[..]
Dat piepen heb ik ook soms.. ben fit maar komt door mn astma.. laat je longen nakijken..
Moest vroeger aan de vernevelaar en had van die pufjes, ben er sinds een kleine 12-13 jaar vanaf. Maar dat piepen hou je toch, dus blijkbaar kom je er toch niet helemaal vanaf.
Nee je bent gewoon een pussy die zijn echte grenzen niet kent.quote:
[..]
Klopt, maar ik kan dat niet... Ik ga hijgen, piepen (Letterlijk bij het uitademen) En alles verzuurt na een aantal kilometer.
Ik zeg het elke keer maar ze blijven het doenquote:
[..]
toen ik dat laatste keer zei werd iedereen boos
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik heb mijn echte grenzen nog nooit opgezocht nee.quote:
[..]
Nee je bent gewoon een pussy die zijn echte grenzen niet kent.
oh zo, eetzequote:
[..]
mag tot 3.10 eten.. laatste dag van de ramadan
Weet je qat echt lekker is. Sporten in de ramadan. Dab gwn van 6 tot 8 sporten.. kom je doodmoe thuis en dan dutje tot 22.00
Ik ben geil
Irl piep je blijkbaar genoeg dus zit hier niet zo te piepen dan
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Dutjesquote:
Weet je qat echt lekker is. Sporten in de ramadan. Dab gwn van 6 tot 8 sporten.. kom je doodmoe thuis en dan dutje tot 22.00
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Nee alleen fietsen naar station. Heb sportschool even opgezegd, wil eerst even afwachten waar ik werk en evt woning kan vinden.quote:
[..]
sport jij? naast paardrijden dan wat eigenlijk ook geen sport is natuurlijk
echt wel; 3x in kwartierquote:
[..]
Ik heb mijn echte grenzen nog nooit opgezocht nee.
Wat loop je je dan toch telkens aan te stellen manquote:
[..]
Ik heb mijn echte grenzen nog nooit opgezocht nee.
Klopt ben zelf ook gestopt met pufjes.. heb wel altijd als nood 1 bij me maar al jaren niet gebruikt... als je dat gepiep hoort is het niet goed om je longen verder te belastenquote:
[..]
Ik heb ook astma.
Moest vroeger aan de vernevelaar en had van die pufjes, ben er sinds een kleine 12-13 jaar vanaf. Maar dat piepen hou je toch, dus blijkbaar kom je er toch niet helemaal vanaf.
Ik ben geil
hahaquote:
Irl piep je blijkbaar genoeg dus zit hier niet zo te piepen dan
Ah nee oke, ik stel mij aan omdat ik bij mezelf merk dat ik toch echt heel veel moeite heb met lange wandelingen, dat ik 124 kilo ben bij 1,78 en omdat ik niet verder durf te gaan qua grenzen.quote:
[..]
Wat loop je je dan toch telkens aan te stellen man
Oh, niet?quote:
[..]
Klopt ben zelf ook gestopt met pufjes.. heb wel altijd als nood 1 bij me maar al jaren niet gebruikt... als je dat gepiep hoort is het niet goed om je longen verder te belasten
Want als ik dat gepiep hoor stop ik vaak wel gelijk met wandelen en ga ik rusten, maar soms ga ik ook gewoon door..
hardlopen kun je overalquote:
[..]
Nee alleen fietsen naar station. Heb sportschool even opgezegd, wil eerst even afwachten waar ik werk en evt woning kan vinden.
Mijn beste vriend heeft ook astma en heeft vorige week 25 kilometer gewandeld in Berlijn op 1 dag.
Your beauty never ever scared me.
1x toen ik 16 was 2 uur lang fucking hard gelopen + helling op de loopband... zelf geen water gedronkenquote:
[..]
Wat loop je je dan toch telkens aan te stellen man
Toen ik stopte viel ik gewoon neer en zag zwart voor mn ogen
Wel leuk om 1x mee te maken
Ik ben geil
zou ook wel bang zijn voor hartaanval denk ikquote:
[..]
Ah nee oke, ik stel mij aan omdat ik bij mezelf merk dat ik toch echt heel veel moeite heb met lange wandelingen, dat ik 124 kilo ben bij 1,78 en omdat ik niet verder durf te gaan qua grenzen.
Ja dit dus, rot toch op man. Net als mensen die gaan huilen over hoe brak ze zijn.quote:
[..]
Ah nee oke, ik stel mij aan omdat ik bij mezelf merk dat ik toch echt heel veel moeite heb met lange wandelingen, dat ik 124 kilo ben bij 1,78 en omdat ik niet verder durf te gaan qua grenzen.
Ik zelf ga gwn rustiger door.. maarja niet opeens als een mafkees harder sportenquote:
[..]
Oh, niet?
Want als ik dat gepiep hoor stop ik vaak wel gelijk met wandelen en ga ik rusten, maar soms ga ik ook gewoon door..
Ik ben geil
Af en toe na een lange wandeling voel ik m`n hart vaak wel behoorlijk bonzen, maar bang voor een hartaanval ben ik nooit. Wel bang dat ik flauwval..quote:
[..]
zou ook wel bang zijn voor hartaanval denk ik
kan niet slapenquote:
[..]
Ja dit dus, rot toch op man. Net als mensen die gaan huilen over hoe brak ze zijn.
flauwvallen 2x gehad.. is gwn een klein dutje.. wel opeens zo van wtf waar ben ik en alemaal mensen om je heenquote:
[..]
Af en toe na een lange wandeling voel ik m`n hart vaak wel behoorlijk bonzen, maar bang voor een hartaanval ben ik nooit. Wel bang dat ik flauwval..
Ik dan gwn opstaan en iedereen O van neeeeee blijf zitten
Ik ben geil
