Was van plan aromasin erbij te pakken vanaf dag 1, beginnen op 10mg aanpassen naar boven indien nodigquote:Op zondag 26 juni 2016 14:34 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Dbol zonder AI is niet handig. Nolva voorkomt niet, maar 'geneest' (een beetje), een AI voorkomt wel. Dbol zorgt bij veel mensen water bloat zonder AI.
Heb je het zelf gebruikt? Vocht is bijna volledig te counteren door middel van voeding. Oestrogene sides met adex. Dbol is een oldschool massabouwer en niet voor niets. Ik kan hier nog zoveel zeggen maar zoek er zelf wat over op voordat je iemand napapagaait.quote:Op zondag 26 juni 2016 15:53 schreef Ethanolic het volgende:
Waarom in godsnaam dbol? Enige dat het doet is je tering veel vocht geven waardoor je wat sterker wordt. Daarnaast wil je die shitload aan oestrogeen toch niet hebben, test zet ook al om. Al die bijwerkingen wil je toch niet. Doe gewoon only of evt mast/anavar.
Preventief anti-e slikken beperkt ook je gains. Wat is dan de toegevoegde waarde van de meest levertoxische oral? Dat het 'oldschool' is?quote:Op zondag 26 juni 2016 22:35 schreef Atemno het volgende:
[..]
Heb je het zelf gebruikt? Vocht is bijna volledig te counteren door middel van voeding. Oestrogene sides met adex. Dbol is een oldschool massabouwer en niet voor niets. Ik kan hier nog zoveel zeggen maar zoek er zelf wat over op voordat je iemand napapagaait.
Wat raadt jij aan als starter kuur dan?quote:
Ik snap überhaupt niet echt waarom mensen PT's en Diëtisten in de arm nemen tegenwoordig, je kunt op internet gewoon alles over voedsel en beweging GRATIS vinden.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 00:35 schreef Snakey het volgende:
Het moet niet gekker worden met de fitness wereld. Nu gaan ze shitty PT's adverteren met hun salaris erbij.
[ afbeelding ]
Papiertje is niet eens nodig toch (Officieel)?quote:Op zaterdag 25 juni 2016 22:41 schreef Snakey het volgende:
Dat gaat allemaal wel ja, maar adverteren met VERDIEN NU 7.600 p/m!! Alsof het allemaal zomaar komt. PT's in NL zijn al vreselijk duur met hun 60 ¤ per uur(!) En ik ken er geen 1 die meer dan 5 klanten p/d heeft. Dat komt dan neer op 6.000 p/m, bruto. En voor zover ik weet heef tbijna geen van hun een redelijke verzekering.
En, dan is meer dan de helft ook nog waardeloze klootzakken/klootzakkerinntjes die amper een idee van goed trainen heeft. Een papiertje PT is vrij makkelijk te halen.
(Sorry, ik kan de meesten niet uitstaan).
Ligt eraan, hier hebben we 2 pt-ers rondlopen die wel echt weten waar ze het over hebben. Ik kan me voorstellen dat mensen persoonlijke begeleiding prettig vinden. Vooral als je net begint. Ik zie genoeg mensen die denken alles te weten om vervolgens praktisch alles fout te doen, die mensen hadden wel baat gehad bij een PT-er.quote:Op maandag 27 juni 2016 08:45 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik snap überhaupt niet echt waarom mensen PT's en Diëtisten in de arm nemen tegenwoordig, je kunt op internet gewoon alles over voedsel en beweging GRATIS vinden.
En dan kiezen ze voor honderden euro's uitgeven bij een man die je hetzelfde te vertellen heeft.
Heb je misschien een punt, voor trainen zou het wel nuttig kunnen zijn.quote:Op maandag 27 juni 2016 08:53 schreef Questular het volgende:
[..]
Ligt eraan, hier hebben we 2 pt-ers rondlopen die wel echt weten waar ze het over hebben. Ik kan me voorstellen dat mensen persoonlijke begeleiding prettig vinden. Vooral als je net begint. Ik zie genoeg mensen die denken alles te weten om vervolgens praktisch alles fout te doen, die mensen hadden wel baat gehad bij een PT-er.
Geen, daar ieder voor zich zo'n besluit moet nemen. Maar ik zou de levertoxische orals sowieso links laten liggen. En test bijspuiten zou ik pas aan beginnen als je natuurlijke test-levels laag zijn (en dan nog niet in de hoeveelheden die op DBB geprogageerd worden). En onder medische begeleiding.quote:Op zondag 26 juni 2016 23:15 schreef Snorrenbaard het volgende:
[..]
Wat raadt jij aan als starter kuur dan?
Klopt.quote:Op maandag 27 juni 2016 08:46 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Papiertje is niet eens nodig toch (Officieel)?
Inderdaad. Daarnaast vind ik dat echt goede PT-ers van grote waarde zijn bij wat meer sportspecifiekere doeleinden, zoals powerliften, gewichtheffen en off-season trainingen bij andere sporten (voetbal en dergelijke). Bij doelen als afvallen speelt mijn inziens wat meer de coaching een rol dan het hebben van veel theoretische kennis.quote:Op maandag 27 juni 2016 08:53 schreef Questular het volgende:
[..]
Ligt eraan, hier hebben we 2 pt-ers rondlopen die wel echt weten waar ze het over hebben. Ik kan me voorstellen dat mensen persoonlijke begeleiding prettig vinden. Vooral als je net begint. Ik zie genoeg mensen die denken alles te weten om vervolgens praktisch alles fout te doen, die mensen hadden wel baat gehad bij een PT-er.
Het probleem is dat meer dat iedere mongool zich een personal trainer kan noemen. Hoe weet je als je beginner of je met een goede te maken hebt? En kan/wil deze je ook echt helpen met de goede uitvoering van compound oefeningen of geeft hij je een machines schema om de kans op blessures zo klein mogelijk te houden?quote:Op maandag 27 juni 2016 12:58 schreef Rami. het volgende:
[..]
Klopt.
[..]
Inderdaad. Daarnaast vind ik dat echt goede PT-ers van grote waarde zijn bij wat meer sportspecifiekere doeleinden, zoals powerliften, gewichtheffen en off-season trainingen bij andere sporten (voetbal en dergelijke). Bij doelen als afvallen speelt mijn inziens wat meer de coaching een rol dan het hebben van veel theoretische kennis.
Daarnaast kan een goede PT'er ook van waarde zijn door 1 keer in de 2 weken "gewoon" even te evalueren hoe het gaat en eventueel wat input te geven op gebied van training en eventueel voeding. Zo heb je toch nog iemand die het vanuit een ander perspectief bekijkt en het proces in zijn geheel nog een beetje in de gaten houdt.
Denk zelf dat voor off-season in balsporten je meer hebt aan een S&C Coach (Of een allround trainer met S&C kennis) voor een team. Betreffende powerliften en gewichtheffen, die tel ik niet echt mee als "PT's" ook al geven die wel persoonlijke begeleiding.quote:Op maandag 27 juni 2016 12:58 schreef Rami. het volgende:
[..]
Klopt.
[..]
Inderdaad. Daarnaast vind ik dat echt goede PT-ers van grote waarde zijn bij wat meer sportspecifiekere doeleinden, zoals powerliften, gewichtheffen en off-season trainingen bij andere sporten (voetbal en dergelijke). Bij doelen als afvallen speelt mijn inziens wat meer de coaching een rol dan het hebben van veel theoretische kennis.
Daarnaast kan een goede PT'er ook van waarde zijn door 1 keer in de 2 weken "gewoon" even te evalueren hoe het gaat en eventueel wat input te geven op gebied van training en eventueel voeding. Zo heb je toch nog iemand die het vanuit een ander perspectief bekijkt en het proces in zijn geheel nog een beetje in de gaten houdt.
Een trainer met veel SC kennis acht ik ook een "PT" (neem bijvoorbeeld Hans Kroon of Dogan Tekin). Het spectrum wat dat betreft is nogal breed. Ik tel ze wel mee als PT en dat doen ze zelf ook, overigens.quote:Op maandag 27 juni 2016 13:17 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Denk zelf dat voor off-season in balsporten je meer hebt aan een S&C Coach (Of een allround trainer met S&C kennis) voor een team. Betreffende powerliften en gewichtheffen, die tel ik niet echt mee als "PT's" ook al geven die wel persoonlijke begeleiding.
Bij PT denk ik eigenlijk aan zo'n type die out of shape mensen een achterlijk hoog bedrag laat betalen voor een algemeen voedingsadvies wat iedereen kan geven en 'n droog lijstje met trainingsoefeningen.
Zou misschien komen zoals hierboven dat dat door een gebrek aan kwaliteitsbewaking komt dat ik niet denk aan een goede trainer.
Kun je gewoon naar de huisarts gaan en zeggen: ik ga een kuur doen en ik wil begeleiding? En doet ie dat dan?quote:Op maandag 27 juni 2016 09:24 schreef fathank het volgende:
[..]
Geen, daar ieder voor zich zo'n besluit moet nemen. Maar ik zou de levertoxische orals sowieso links laten liggen. En test bijspuiten zou ik pas aan beginnen als je natuurlijke test-levels laag zijn (en dan nog niet in de hoeveelheden die op DBB geprogageerd worden). En onder medische begeleiding.
Dat zal per huisarts verschillen, de meesten zullen er niet zo happig op zijn gok ik. Maar als je na lang zeuren van de huisarts aan de TRT mag zal ie 't wel doen. Maar goed, dit zijn vooral aannames, heb er geen ervaring mee. Maar dat is de weg die ik zou bewandelen. Maar als je wat meer in het wereldje zit misschien dat er mensen zijn die je verder kunnen helpen wat dit betreft.quote:Op maandag 27 juni 2016 15:04 schreef PluisigNijntje het volgende:
[..]
Kun je gewoon naar de huisarts gaan en zeggen: ik ga een kuur doen en ik wil begeleiding? En doet ie dat dan?
ja tuurlijkquote:Op maandag 27 juni 2016 15:04 schreef PluisigNijntje het volgende:
[..]
Kun je gewoon naar de huisarts gaan en zeggen: ik ga een kuur doen en ik wil begeleiding? En doet ie dat dan?
Maar?quote:Op maandag 27 juni 2016 15:29 schreef fathank het volgende:
[..]
Dat zal per huisarts verschillen, de meesten zullen er niet zo happig op zijn gok ik. Maar als je na lang zeuren van de huisarts aan de TRT mag zal ie 't wel doen. Maar goed, dit zijn vooral aannames, heb er geen ervaring mee. Maar dat is de weg die ik zou bewandelen. Maar als je wat meer in het wereldje zit misschien dat er mensen zijn die je verder kunnen helpen wat dit betreft.
Het is geen literair hoogtepuntje geworden tussen de bedrijven doorquote:
Er was laatst op tv een programma dat daarover ging met een bekende Nederlander, weet even zijn naam niet meer. Hij had ook een kuur genomen voor het eerst, misschien kan je dat bekijken.quote:Op zondag 26 juni 2016 23:15 schreef Snorrenbaard het volgende:
[..]
Wat raadt jij aan als starter kuur dan?
Filemon staat strakquote:Op maandag 27 juni 2016 19:07 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
[..]
Er was laatst op tv een programma dat daarover ging met een bekende Nederlander, weet even zijn naam niet meer. Hij had ook een kuur genomen voor het eerst, misschien kan je dat bekijken.
Ik weet er verder niks van en wil er ook niks van weten, geen interesse daarin
Hijgend als een paard zeker?quote:Op maandag 27 juni 2016 21:30 schreef PluisigNijntje het volgende:
Net als afsluiting van m'n training nog even de tractorband van 250 kg 3 keer omgegooid. 4 weken geleden kreeg ik hem niet eens van de grond
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |