LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hielp het op bed liggen wat?quote:Op maandag 6 juni 2016 17:24 schreef Jaimy_Luca het volgende:
De zoveelste dag achter elkaar hoofdpijn. Vrijdag en zaterdag ook al. Dus even op bed gelegen vanmiddag (zo rot dat pijnstillers niet helpen). Daarna toch iets in het huishouden gedaan.
En jeuj! Pakje!
Nee gelukkig niet! Zit een doekje bij waarmee je het los weekt. Anders wel hoorquote:
[..]
Zo! Ik denk dat ik ook wel even zou kijken...Doet dat niet veel pijn om terug los te trekken?
Maar fijn dat het werkt! En dat je terug kan zwemmen!
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Ik dacht al... ik herinner me dat dat serieus zeer deed toen ze die plaktoestand van mij aftrokken om mijn cvc te veranderen.quote:Op maandag 6 juni 2016 18:42 schreef LPFAN het volgende:
[..]
Nee gelukkig niet! Zit een doekje bij waarmee je het los weekt. Anders wel hoor
Vond je al zo heroïsch
edit: okee, dat kwam er nu wel echt verkeerd uit... ik bedoelde dus niet dat je nu niet moedig bent, ik zag het alleen echt als een constante foltering als je telkens zo'n ding van je vel moet trekken, halve brandwonden achterlatend en dat om te gaan zwemmen. Of zoiets.
Mimimimimi....
Hahah, die andere pleisters die ik geprobeerd heb deden wel enorm zeer, kreeg ook allemaal bloedblaren er van enzoquote:
[..]
Ik dacht al... ik herinner me dat dat serieus zeer deed toen ze die plaktoestand van mij aftrokken om mijn cvc te veranderen.
Vond je al zo heroïsch
dus ben hier allang blij mee ;p
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
(Ik deed een edit, ik deed een edit!)quote:
[..]
Hahah, die andere pleisters die ik geprobeerd heb deden wel enorm zeer, kreeg ook allemaal bloedblaren er van enzo
Ow, dan is dit wel beter ja
quote:
Voor die willen weten hoe ik nou zwem tegenwoordig:Fijn dat het werkt. Zwemmen is leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar goed het werkt wel super
( en lastig foto maken van 1 arm met de andere
Hahah ik zie hetquote:
[..]
(Ik deed een edit, ik deed een edit!)
Ow, dan is dit wel beter ja
maar ik snapte het al 
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
*Hoopt mee dat het meevalt*quote:
Ik ben eindelijk even verkoudheid vrij! Dat betekent dat ik nu echt de afspraak met de longarts heb volgende week om de staat van mn longvermogen grondig te testen. Ben heel benieuwd.. Hoop dat het meevalt, want ben nog helemaal niet klaar om rekening te moeten houdeb met toekomstscenario's als extra zuurstof, of erger
Eigenlijk helpt niks. Heb al van alles geprobeerd: pijnstillers, op bed liggen, nat/koud washandje op voorhoofd, meer drinken, naar buiten.quote:
[..]
Hielp het op bed liggen wat?
En jeuj! Pakje!
'T is misschien maar een dom idee, maar heb je al eens geprobeerd om de aanhechtingspunten van de m. trapezius en de m. splenius cervicis te masseren? Dat is zo ongeveer achter je oren, en dan ietsje meer naar het midden van je schedel gaan. Als je met je vingers je schedel daar aftast, voel je daar ook wel een bult, en als je daarop duwt, is dat bij de meeste mensen, tenzij ze heel relax zijn, heel gevoelig. Als je dat punt masseert (doet initieel vaak pijn), voel je na een tijd de pijn soms wegvloeien.quote:Op maandag 6 juni 2016 19:04 schreef Jaimy_Luca het volgende:
[..]
Eigenlijk helpt niks. Heb al van alles geprobeerd: pijnstillers, op bed liggen, nat/koud washandje op voorhoofd, meer drinken, naar buiten.
Prentje: het is bovenaan dat felrode ding eigenlijk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Voor die willen weten hoe ik nou zwem tegenwoordig:Dat ziet er indrukwekkend uit. Ik vind het eigenlijk wel stoer dat je hiermee gaat zwemmen en alle blikken trotseert.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar goed het werkt wel super
( en lastig foto maken van 1 arm met de andere
Ben weer kipfit hoor.quote:
Ik ga naar bed, heb migraine gekregen van de chloor in mijn ouders jaccuzi.
Maar ik klaag niet
Even een injectie en morgen weer helemaal in orde!
Alleen nog wat buikloop van de buikgriep en migraine.
Shit happens haha
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Jah maar het is of staren of zwemmen ;p en ik weiger dat het mijn leven nog meer gaat beheersen. Dus zwemmen it isquote:
[..]
Dat ziet er indrukwekkend uit. Ik vind het eigenlijk wel stoer dat je hiermee gaat zwemmen en alle blikken trotseert.
Had net een schrik, kom onder de douche vandaan, zie ik opeens bij een prikgaatje allemaal bloed. Dacht ff dat ie open gesprongen was maar was gelukkig opgedroogd bloed van zaterdag wat los kwam.
Letterlijkquote:
[..]
Ben weer kipfit hoor.
Alleen nog wat buikloop van de buikgriep en migraine.
Shit happens haha
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Okee, nu moet ik hieraan denkenquote:
[..]
Ben weer kipfit hoor.
Alleen nog wat buikloop van de buikgriep en migraine.
Shit happens haha
9 jaar geleden...
http://www.lydiavanderweide.nl/yes/artikel.php?pArt=004
Helaas soms erger maar toen verziekte het mijn school, nu mijn werk.
http://www.lydiavanderweide.nl/yes/artikel.php?pArt=004
Helaas soms erger maar toen verziekte het mijn school, nu mijn werk.
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Jeetje erg heftig!quote:
9 jaar geleden...
http://www.lydiavanderweide.nl/yes/artikel.php?pArt=004
Helaas soms erger maar toen verziekte het mijn school, nu mijn werk.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Nou als ik moet kiezen tussen de hele tijd migraine of mijn ziekte, kies ik gelijk voor mijn ziekte. Ik heb vaak zat koppijn en weet wat het is om het te hebben maar migraine heb ik gelukkig nooit gehad. Ik benijd je echt nietquote:
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Nou gelukkig hoeven we niet te ruilen. Want als ik moest kiezen tussen migraine en nierfalen zou ik zekrr kiezen voor migraine.quote:
[..]
Nou als ik moet kiezen tussen de hele tijd migraine of mijn ziekte, kies ik gelijk voor mijn ziekte. Ik heb vaak zat koppijn en weet wat het is om het te hebben maar migraine heb ik gelukkig nooit gehad. Ik benijd je echt niet
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Nope I know. Maar ik zie het wel in een ander perspectief bij mezelf dan.quote:
[..]
Het hoeft niet dodelijk te zijn om een serieuze impact op je leven te hebben
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Ik denk dat veel mensen hun eigen ziekte 'kiezen' als ze zouden moeten.. Ook omdat je weet wat dat is en er voor zoverre mogelijk aan gewend bent... Uiteindelijk hebben we allemaal hier ontzettend nare aandoeningen, maar is het misschien maar goed dat we ons eigen leed het minst erg vinden in vergelijking met de rest, want met ons eigen leed moeten we dagelijks leven
life is what happens to you, while you're busy making other plans.
Dat is waar idd. Soms heb ik een ik ben zielig dag haha. Maar meestal ben ik hard en moet ik er maar mee leren leven.quote:
Ik denk dat veel mensen hun eigen ziekte 'kiezen' als ze zouden moeten.. Ook omdat je weet wat dat is en er voor zoverre mogelijk aan gewend bent... Uiteindelijk hebben we allemaal hier ontzettend nare aandoeningen, maar is het misschien maar goed dat we ons eigen leed het minst erg vinden in vergelijking met de rest, want met ons eigen leed moeten we dagelijks leven
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Af en toe zeldmedelijden mag ook best! Het is gewoon kut als er iets buiten je macht om je leven negatief kan beinvloeden!quote:
[..]
Dat is waar idd. Soms heb ik een ik ben zielig dag haha. Maar meestal ben ik hard en moet ik er maar mee leren leven.
Als ik weer eens verkouden word kan ik de eerste dag ook altijd boos, verdrietig enzo zijn (verkoudheid is voor mij een nachtmerrie), omdat ik weet wat me dan de komende weken tot maanden te wachten staat. Maar ik kan dan moeilijk 2 maanden op bed gaan liggen.
We moeten idd gewoon door. Toch fijn dat dit topic er is. Lekker zeuren en nog gehoord worden ook.
life is what happens to you, while you're busy making other plans.
Heerlijk topic idd.quote:
[..]
Af en toe zeldmedelijden mag ook best! Het is gewoon kut als er iets buiten je macht om je leven negatief kan beinvloeden!
Als ik weer eens verkouden word kan ik de eerste dag ook altijd boos, verdrietig enzo zijn (verkoudheid is voor mij een nachtmerrie), omdat ik weet wat me dan de komende weken tot maanden te wachten staat. Maar ik kan dan moeilijk 2 maanden op bed gaan liggen.
We moeten idd gewoon door. Toch fijn dat dit topic er is. Lekker zeuren en nog gehoord worden ook.
Verkoudheid, verergerd mijn migraine 10x. Dus bleh hier ook een verkoudheid hater.
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
Twee maanden klinisch verblijf brengt je wel perspectief. Het maakt niet uit hoe erg je het hebt, er is altijd iemand slechter af. Zelf hersenletsel en verlamming (naast diabetes en nierfalen), maar er was ook iemand die na een legionellabesmetting niet meer kon praten, lopen, eten of zelf naar de wc kon. En een ander had twee gebroken benen en een verbrijzelde arm na een auto-ongeluk. Dat lichaam herstelde voorspoedig en ze had geen blijvend last. Maar ze kreeg wel te horen dat haar man in datzelfde ongeluk overleden is.
Aan het einde van de dag moet iedereen blij zijn met wat die nog heeft, maar mag iedereen ook wel balen over de dingen die niet meer lukken. Zo moet ieder mens het leven door
Aan het einde van de dag moet iedereen blij zijn met wat die nog heeft, maar mag iedereen ook wel balen over de dingen die niet meer lukken. Zo moet ieder mens het leven door
He created a new world of rave in which he gave rebirth to elements of melody and positivity.
He named this world: Forbidden Paradise
He named this world: Forbidden Paradise
quote:
[..]
Velen denken: ach de patiënt kan wel wachten... Best irritant.Is ook heel arrogant. Ik heb als doktersassistente in diverse ziekenhuizen gewerkt en wij moesten afspraken inplannen vanaf 08.00 terwijl de arts pas begon om 08.30. Dit had te maken met het feit dat de tijd van de arts heel kostbaar is en als dan de eerste twee niet zouden komen hoefde hij niet te wachten want dan zaten de patienten van 08.30 en daana al klaar. Inderdaad, arrogantie ten top en ik hoorde dat dat in veel ziekenhuizen zo gaat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En helemaal beschamend als een arts zich ook nog overslaapt natuurlijk.
Ik denk dat we die allemaal wel eens hebben en soms moet dat ook gewoon vind ik, ff een baaldag hebben. Ik heb heel soms ook nog wel eens een huilbui als alles niet wil zoals ik het wil en lucht altijd opquote:
[..]
Dat is waar idd. Soms heb ik een ik ben zielig dag haha. Maar meestal ben ik hard en moet ik er maar mee leren leven.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Wat een kutnacht 
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door _Hestia_ op 07-06-2016 07:32:42 ]
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door _Hestia_ op 07-06-2016 07:32:42 ]
Niet tof van je vriend, kan jij ook niks aan doen. Nu wel weer goed? Wat rot dat je zoveel nachtmerries hebtquote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Nee idd. Ja hebben er voor hij naar zn werk ging dus wel ff over gepraat. Maar nog niks gezegd over dat huilen van mij. Kreeg iig wel gewoon een kus toen hij wegging. En ja heel rot van die nachtmerries. Overdag ook veel herbelevingen over waar ik in therapie mee bezig ben, maar ook 's nachts nog mee bezig blijkbaar.quote:
[..]
Niet tof van je vriend, kan jij ook niks aan doen. Nu wel weer goed? Wat rot dat je zoveel nachtmerries hebt
quote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
bah. Je klinkt erg verdrietig. Nog een dikke knuffel voor jou.
quote:
[..]
Dankjuliewel, jullie zijn liefquote:
[..]
Ach wat naar!! Ook van mij een knuf, en probeer een beetje rust te nemen vandaag😙.
Kon eigenlijk zelf nog tot 9 uur slapen, maar het lukt niet meer. Idd nog te verdrietig en onrustig in mn hoofd. Heb gewoon therapie vandaag, maar vanavond maar ff wat ontspannends doen. En hopelijk knap ik zo van douchen al wat op.
Och, wat naarquote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
. Kut ook dat psychisch en lichamelijk beiden tegenwerkten vannacht. Versterkt elkaar vaak ook nog. Hopen dat vandaag wat goeds brengt. En anders gewoon weer lekker steun zoeken hier hoor!!
life is what happens to you, while you're busy making other plans.
Is goed hoor Sabine. Knus terug
Doe ik!
Ja idd. Als ik een hypo of hyper heb dan ben ik al sneller emotioneel en dan valt zo'n opmerking ook sneller verkeerd. Maar voelde erg eenzaam vannacht.quote:
[..]
Och, wat naar
Doe ik!
Wat rot Sylvana...quote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
knuffie.quote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
kunnen ze DSPS zien in een slaaponderzoek? volgens mij heb ik dat ook. ik ben een zombie in de ochtend.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Iddquote:
Nee daarvoor moest ik een 24-uurs melatoninetest doen. Dat hield in om de volgende 2 uur op een watje kauwen (ook 's nachts dus) Toen bleek dus dat ik het veel te laat aan maak en het 's ochtends ook pas heel laat afgebroken wordt (pas na 10-11 uur)quote:
[..]
knuffie.
kunnen ze DSPS zien in een slaaponderzoek? volgens mij heb ik dat ook. ik ben een zombie in de ochtend.
Hoe word je daar eigenlijk voor behandeld op het moment, als ik vragen mag? (Sorry, vakidiotie van mijn kant..)quote:
[..]
Idd
[..]
Nee daarvoor moest ik een 24-uurs melatoninetest doen. Dat hield in om de volgende 2 uur op een watje kauwen (ook 's nachts dus) Toen bleek dus dat ik het veel te laat aan maak en het 's ochtends ook pas heel laat afgebroken wordt (pas na 10-11 uur)
Ik weet dat er vaak begonnen wordt met proberen circadiaan ritme met telkens 15 minuten te vervroegen, maar dat werkt alleen bij lichte gevallen en bovendien moet je je daarna zeer strikt aan je slaapschema houden, half uur later en je kan vaak weer opnieuw beginnen. Idem voor chronotherapie, en dat lijkt me dan rampzalig als je diabetes hebt...
quote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
quote:
[..]
'T is misschien maar een dom idee, maar heb je al eens geprobeerd om de aanhechtingspunten van de m. trapezius en de m. splenius cervicis te masseren? Dat is zo ongeveer achter je oren, en dan ietsje meer naar het midden van je schedel gaan. Als je met je vingers je schedel daar aftast, voel je daar ook wel een bult, en als je daarop duwt, is dat bij de meeste mensen, tenzij ze heel relax zijn, heel gevoelig. Als je dat punt masseert (doet initieel vaak pijn), voel je na een tijd de pijn soms wegvloeien.
Prentje: het is bovenaan dat felrode ding eigenlijk.Ik ga dat eens proberen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bah, wat een hel! Niet bagatelliseren hoor, je hoeft niet terminaal te zijn om flink te balen van je aandoening(en) en levenskwaliteit.quote:
9 jaar geleden...
http://www.lydiavanderweide.nl/yes/artikel.php?pArt=004
Helaas soms erger maar toen verziekte het mijn school, nu mijn werk.
Knuff voor Sylvana, heftig allemaal!
mooi artikel!! knuffel!!!quote:
9 jaar geleden...
http://www.lydiavanderweide.nl/yes/artikel.php?pArt=004
Helaas soms erger maar toen verziekte het mijn school, nu mijn werk.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Ik moet nu exact om 22 uur melatonine slikken (mag echt niet meer dan een kwartier verschillen) en heb een lichttherapielamp thuis. In de winter elke ochtend stipt om 8 uur daar voor gaan zitten.quote:
[..]
Hoe word je daar eigenlijk voor behandeld op het moment, als ik vragen mag? (Sorry, vakidiotie van mijn kant..)
Ik weet dat er vaak begonnen wordt met proberen circadiaan ritme met telkens 15 minuten te vervroegen, maar dat werkt alleen bij lichte gevallen en bovendien moet je je daarna zeer strikt aan je slaapschema houden, half uur later en je kan vaak weer opnieuw beginnen. Idem voor chronotherapie, en dat lijkt me dan rampzalig als je diabetes hebt...
Het inslapen gaat nu wel beter heb ik het idee. Maar uitgerust wakker worden doe ik helaas ook niet, zelfs niet nu mn slaapapneu officieel weg is. Ik blijf toch altijd moe 's ochtends
Thnx Toto en PoS
Balenquote:
[..]
Ik moet nu exact om 22 uur melatonine slikken (mag echt niet meer dan een kwartier verschillen) en heb een lichttherapielamp thuis. In de winter elke ochtend stipt om 8 uur daar voor gaan zitten.
Het inslapen gaat nu wel beter heb ik het idee. Maar uitgerust wakker worden doe ik helaas ook niet, zelfs niet nu mn slaapapneu officieel weg is. Ik blijf toch altijd moe 's ochtends
Thnx Toto en PoS
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Ik merk trouwens ook dat licht helpt met mijn nachtrust. Heb nu de gordijnen voor de helft dicht en word meer uitgerust wakker door de zon.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Ik ken het helaas maar al te goed (partner die boos wordt om de gekste dingen).quote:
Wat een kutnacht
Werd om 3 uur wakker met een hypo en ontdekte dat mn vriend niet meer naast me lag. Ik naar de woonkamer/keuken om eten te pakken. Lag hij op de bank. Ik doe het licht aan om te eten en hij wordt boos wakker en zegt of ik niet ergens anders kan eten. Ik eet nooit ergens anders en met een hypo denk ik er al helemaal niet aan. Toch naar de slaapkamer gegaan, eten opgegeten en daarna een uur liggen huilen en uiteindelijk in slaap gevallen
Hij bleek niet te kunnen slapen omdat ik heel onrustig en veel aan het bewegen was. Maar ik denk dat ik gewoon weer een nachtmerrie had toen. Ik heb niet gemerkt dat hij eruit ging terwijl ik normaal al wakker word als hij gaat zitten. En ik heb veel nachtmerries de laatste tijd. Ben gewoon veel aan het verwerken van therapie denk ik. Maar ik voelde me echt weer als een kleind kind. Die niks goed kan doen, en als het huilt niet getroost wordt. Want hij is in dat uur niet naar mij toegekomen en ik durfde hem echt niet weer wakker te maken...
Vanmiddag naar de slaapverpleegkundige voor controle voor Delayed Sleep Phase Syndrom. Dan ook maar bespreken dus dat ik zo onrustig slaap de laatste tijd. Al is het nu meer vanwege psychisch oorzaak denk ik dus.
Niet leuk! Ook ik lig daarom weleens huilend in bed of zit huilend op de bank. En daarna ook doen alsof er helemaal niks gebeurd is, kan de mijne ook heel goed.Rot die kutnacht. Sterkte vandaag bij therapie. En hopelijk vannacht beter slapen.
Zoo ff gebabbeld met de dokter. Hij is tevreden. Mijn nieren werken nog 4% en dialyse neemt 15% over dus 19% totaal en dat is prima
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |