R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Voor slowchat kun je terecht in de SC's van FOK!. Ontopic posts kun je hier kwijt.quote:Op woensdag 15 juni 2016 11:54 schreef Jaimy_Luca het volgende:
En waar mag ik het dan wel kwijt mevrouwtje samzz?
Want het is niet lichamelijk, dus mag het niet in het chronisch ziek topic. Hier mag het godverdomme ook al niet.
Wáár dan wel??
En ga eens even een heel eind dimmen.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Daar zitten allemaal vaste gasten die mij er niet bij willen hebben, dus nee, ík kan het daar niet kwijt.quote:
[..]
Voor slowchat kun je terecht in de SC's van FOK!. Ontopic posts kun je hier kwijt.
En ga eens even een heel eind dimmen.
Zo beter?
ik had gisteren een hele drukke dag en bezweek bijna van de stress.
mijn snurkbeugel is aangepast en vannacht draag ik hem wel. gisteren te moe om dat ding in te steken
daarna naar Aquatopia. wauw. ik heb een zwak voor Nemo-visjes en zeepaardjes.
mijn snurkbeugel is aangepast en vannacht draag ik hem wel. gisteren te moe om dat ding in te steken
daarna naar Aquatopia. wauw. ik heb een zwak voor Nemo-visjes en zeepaardjes.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
quote:
En waar mag ik het dan wel kwijt mevrouwtje samzz?
Want het is niet lichamelijk, dus mag het niet in het chronisch ziek topic. Hier mag het godverdomme ook al niet.
Wáár dan wel??
Dit is idd ook mijn ervaring met die slowchats.quote:
[..]
Daar zitten allemaal vaste gasten die mij er niet bij willen hebben, dus nee, ík kan het daar niet kwijt.
Zo beter?
Slowchat in de autismereeks komt ook weleens voor, maar het gespreksonderwerp heeft wel altijd met autisme te maken en zelfs dan mag het daar niet (werd zelfs 2 keer de kop ingedrukt (niet door huidige modjes btw (ff disclaimer erbijquote:Op maandag 6 juni 2016 12:54 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Die 2 slowchats hadden net zo goed in GC kunnen staan en zijn nogal gesloten van aard en hebben verder eigenlijk weinig raakvlak met de mensen die wel om persoonlijke redenen in R&P komen posten.
)) met de mededeling dat het niet on-topic was, maar dat was het wel 
).Niet dat ik per se wil dat dergelijke reeksen in slowchats veranderen, maar er is gewoonweg geen geschikt alternatief.
Was er eigenlijk niet ook een slowchat voor Turken?
Deze discussie gaan we niet hier voeren. Daar is FB voor.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik ben vannacht weer heel vaak wakker geweest en dat ik "iets" moet doen en wel nu.
Dit heb ik sinds ruim een jaar denk ik. Dan word ik wakker en is er - in mijn hoofd - iets mis en moet ik dat oplossen. Ik weet alleen nooit precies wat het is - achteraf, op het moment dat ik wakker word dus.
Beter kan ik het niet beschrijven.
Ik heb geen flauw idee wat dit kan zijn. En waarom het ineens sinds een jaar er is.
Dit heb ik sinds ruim een jaar denk ik. Dan word ik wakker en is er - in mijn hoofd - iets mis en moet ik dat oplossen. Ik weet alleen nooit precies wat het is - achteraf, op het moment dat ik wakker word dus.
Beter kan ik het niet beschrijven.
Ik heb geen flauw idee wat dit kan zijn. En waarom het ineens sinds een jaar er is.
Ok. Ja, we staan er iets verschillend in. Laten we er vooral niet over discussiëren want anders vliegen we elkaar straks weer in de haren.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 14:46 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik denk dat wij een andere visie hebben op wat fok en recht-voor-zijn-raap, relativerend en serieus betreffen.
Ik houd het liever op direct, open en eerlijk. Recht-voor-zijn-raap zou ikzelf liever vervangen met recht-door-zee.
Ik vind zelf dat wat sommigen als recht-voor-zijn-raap wordt beschreven, simpelweg niks meer is dan ego/aso-gedrag (elkaar opzettelijk kwetsen, puur bedoeld als een vorm van rücksichtslose ego-profilatie en waarbij collateral damage al snel als normaal wordt gezien. Daar kan ik nou eenmaal weinig respect voor opbrengen. Ik vind het dom, eenheidsworstige ja-knikkerij en de partij met de meeste ja-knikkers, wint (en zo'n geweldige prijs is het helemaal niet).
Ik ben van mening dat je niet zo'n aso-mentaliteit op een (sub)forum met als hoofdonderwerp psychologie kunt hebben, die 2 zijn vrij onverenigbaar (en ik heb het hier niet over af-en-toe, maar over dat dit als standaard gezien zou moeten worden, want zo standaard, normaal en gewoon is dit gewoon niet).
En bovendien, serieus /= niet leuk (tis niet alsof lollertroller-uitlache zoveel grappiger is, alleen maar omdat het minder serieus is of zou zijn). Deze ego/aso mensen zijn een beetje de mensen waarop ik doelde met "Ach het hoort er gewoon bij, dan hoef ik ook niks eraan te doen"
De intentie is waar je de lat legt en die is in zekere zin gewoon verplaatsbaar.
De mensen met goede intenties moet je zien te vinden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vind het wel verenigbaar met angst en/of depressie. Ik Had t wel alleen in wakkere toestand of schrok ermee wakker maar wist dan nog wel wat er aan de hand is.quote:
Ik ben vannacht weer heel vaak wakker geweest en dat ik "iets" moet doen en wel nu.
Dit heb ik sinds ruim een jaar denk ik. Dan word ik wakker en is er - in mijn hoofd - iets mis en moet ik dat oplossen. Ik weet alleen nooit precies wat het is - achteraf, op het moment dat ik wakker word dus.
Beter kan ik het niet beschrijven.
Ik heb geen flauw idee wat dit kan zijn. En waarom het ineens sinds een jaar er is.
Oja, je vraag over angsten: ik heb ze niet meer zoveel. Ja, voor wespen en voor de tandarts of toen ik in de massa stond op pinkpop even voor een aanslag, maar dat was ik na 5 min weer kwijt. Oh en vreemde/onbekende groepen mensen vind ik spannend. Maar het beïnvloedt mijn leven maar beperkt
Vroeger wel. Voor alles. Voor mn werk, voor kritiek, dat ik slecht zou zijn voor mijn katten etc. Overal over stressen en piekeren. Bleh!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb vrijwel geen angsten en ook geen depressie. Dus waar dit vandaan komt? Niet daarvan iig, denk ik.
Ik herken dit gevoel (denk ik) wel, maar ik kan je niet vertellen waar dit gevoel vandaan komt.quote:
Ik ben vannacht weer heel vaak wakker geweest en dat ik "iets" moet doen en wel nu.
Dit heb ik sinds ruim een jaar denk ik. Dan word ik wakker en is er - in mijn hoofd - iets mis en moet ik dat oplossen. Ik weet alleen nooit precies wat het is - achteraf, op het moment dat ik wakker word dus.
Beter kan ik het niet beschrijven.
Ik heb geen flauw idee wat dit kan zijn. En waarom het ineens sinds een jaar er is.
Het lijkt een soort onrust te zijn, een gevoel dat ik nuttig wil zijn, maar verder kan ik me niks bedenken eerlijk gezegd (in elk geval nu even niet).
-Als- het dit is, dan is het wel iets wat ik niet sinds een bepaalde periode heb, maar eigenlijk vaker wel dan niet.
Nou, iig dosis weer omhoog en hopen dat de erge vermoeidheid niet weer terugkomt.
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
Is het misschien een heel heftige realistische vorm van dromen?quote:
Ik heb vrijwel geen angsten en ook geen depressie. Dus waar dit vandaan komt? Niet daarvan iig, denk ik.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Meestal als ik droom net voor ik wakker word weet ik die droom aardig te onthouden/beschrijven na het wakker worden.quote:
[..]
Is het misschien een heel heftige realistische vorm van dromen?
Bij wat ik beschreef niet. Zodra ik wakker ben is alles vervaagd, maar m'n lichaam is het (nog) niet vergeten. (Vandaar ook het opstaan om actie te ondernemen.)
En hoe ik het me ook probeer te herinneren, het lukt me niet. Heel soms iets heel vaags (dat het bijvoorbeeld met m'n vriend te maken had), maar wat het exact was is nooit duidelijk. Ik weet wel dat het elke keer iets anders is.
Apart. Het klinkt als iets wat ik ook een tijdje heb gehad in een periode van enorme stress, maar ik herinnerde me wel perfect wat ik droomde.quote:
[..]
Meestal als ik droom net voor ik wakker word weet ik die droom aardig te onthouden/beschrijven na het wakker worden.
Bij wat ik beschreef niet. Zodra ik wakker ben is alles vervaagd, maar m'n lichaam is het (nog) niet vergeten. (Vandaar ook het opstaan om actie te ondernemen.)
En hoe ik het me ook probeer te herinneren, het lukt me niet. Heel soms iets heel vaags (dat het bijvoorbeeld met m'n vriend te maken had), maar wat het exact was is nooit duidelijk. Ik weet wel dat het elke keer iets anders is.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Als je 's nachts wakker wordt weet je het ook niet? Ik schreef altijd zoveel mogelijk op, ook al waren het maar flarden. Soms bleken het hele goede ideeën waar je dan later weer achter komt.quote:
[..]
Meestal als ik droom net voor ik wakker word weet ik die droom aardig te onthouden/beschrijven na het wakker worden.
Bij wat ik beschreef niet. Zodra ik wakker ben is alles vervaagd, maar m'n lichaam is het (nog) niet vergeten. (Vandaar ook het opstaan om actie te ondernemen.)
En hoe ik het me ook probeer te herinneren, het lukt me niet. Heel soms iets heel vaags (dat het bijvoorbeeld met m'n vriend te maken had), maar wat het exact was is nooit duidelijk. Ik weet wel dat het elke keer iets anders is.
Bij mij is het ook weggegaan, ik herinner mij in ieder geval niet dat/wat ik droomde.
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
In dat stukje staat precies wat ik wel en wat ik niet herinner.quote:
[..]
Als je 's nachts wakker wordt weet je het ook niet? Ik schreef altijd zoveel mogelijk op, ook al waren het maar flarden. Soms bleken het hele goede ideeën waar je dan later weer achter komt.
Bij mij is het ook weggegaan, ik herinner mij in ieder geval niet dat/wat ik droomde.
Ik heb nooit last van stress.quote:
[..]
Apart. Het klinkt als iets wat ik ook een tijdje heb gehad in een periode van enorme stress, maar ik herinnerde me wel perfect wat ik droomde.
Dat zei ik ook altijd. Onbewust toch een hoop stress opgebouwdquote:
.Misschien dat je in dit topic R&P / Slaapproblematiek: De Nachtwacht. wat hebt voor wat betreft je slapen
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Waar zou ik stress van moeten hebben? Ik hoef niks (qua werk, want werkloos). Heb de hele dag de tijd voor alles.quote:
[..]
Dat zei ik ook altijd. Onbewust toch een hoop stress opgebouwd
Misschien dat je in dit topic R&P / Slaapproblematiek: De Nachtwacht. wat hebt voor wat betreft je slapen
Dus sja, waar moet die stress dan van komen? Ik kan echt niks bedenken hoor...
Financiële zorgen, nooit iemand willen teleurstellen, stress om DM's te lezen. Ik noem maar wat.
The love you take is equal to the love you make.
Financiële zorgen heb ik niet. Vriend kan bijspringen of ik kan het van de spaarrekening halen. (Het irriteert alleen dat mijn vriend van alles in de kar gooit, maar dat is geen stress hoor.) Nooit iemand teleur willen stellen heb ik geen stress van hoor. En DM's krijg ik zo goed als nooit.quote:
Financiële zorgen, nooit iemand willen teleurstellen, stress om DM's te lezen. Ik noem maar wat.
Jezelf wijsmaken dat je je nooit ergens druk om maakt, daar krijg je ook stress van.quote:
[..]
Financiële zorgen heb ik niet. Vriend kan bijspringen of ik kan het van de spaarrekening halen. (Het irriteert alleen dat mijn vriend van alles in de kar gooit, maar dat is geen stress hoor.) Nooit iemand teleur willen stellen heb ik geen stress van hoor. En DM's krijg ik zo goed als nooit.
The love you take is equal to the love you make.
Ik héb geen stress... Daar komt dat slaapgedoe niet door.quote:
[..]
Jezelf wijsmaken dat je je nooit ergens druk om maakt, daar krijg je ook stress van.
We denken alleen maar mee. Het is niet ongewoon namelijk.quote:
[..]
Ik héb geen stress... Daar komt dat slaapgedoe niet door.
Maar wat ik eerder al postte, misschien is het slaaptopic een idee.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ah verkeerd opgevat, dacht dat je 's nachts wakker werd en dan nog wat herinnerde maar 's morgens niet meer.quote:
[..]
In dat stukje staat precies wat ik wel en wat ik niet herinner.
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
Het is eigenlijk voornamelijk 's nachts dat ik wakker word en gelijk niks meer herinner, maar m'n lichaam het nog wel weet. Want mijn vriend ligt altijd naast me als ik dan om me heen kijk/opsta.quote:
[..]
Ah verkeerd opgevat, dacht dat je 's nachts wakker werd en dan nog wat herinnerde maar 's morgens niet meer.
Gewone dromen die ik wel onthoud kunnen zowel bij een keertje 's nachts wakker worden als 's morgens wakker worden voorkomen.
Ik wist niet meer welke dosis ik slikte, 2 of 3 mg, voor de 3 mg gegaan. Berichtje van arts, was 2 mg, maar 3 mg leek mij toch beter, dus dat over een anderhalve week evalueren maar.
Moeizaam gedoe weer, óf teveel stress waardoor ik doordraai, óf ik doe teveel op een dag.
Moeizaam gedoe weer, óf teveel stress waardoor ik doordraai, óf ik doe teveel op een dag.
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
Het gaat momenteel even heel slecht hier. 
Er is iets gebeurd en nu moet ik weer vechten tegen die ijzersterke wil om mezelf kapot te maken, mezelf te straffen. (Maar ík zal en ga winnen, niets krijgt mij klein.)
Er is iets gebeurd en nu moet ik weer vechten tegen die ijzersterke wil om mezelf kapot te maken, mezelf te straffen. (Maar ík zal en ga winnen, niets krijgt mij klein.)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik voel me dom, stom en ik kan gewoon niks. Zoiets simpels wat andere mensen gewoon doen kan ik gewoon niet.
Ik haat mezelf.
En dan heb ik mijn vriend zo hard nodig en kan ik hem niet bereiken door een fucking storing van KPN. 
quote:Op vrijdag 30 september 2016 15:23 schreef Jaimy_Luca het volgende:
Het gaat momenteel even heel slecht hier.Wat is er mis gegaan danSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik voel me dom, stom en ik kan gewoon niks. Zoiets simpels wat andere mensen gewoon doen kan ik gewoon niet.
Ik haat mezelf.?
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Die bewering dat vrouwen niet kunnen rijden hé... Die is bij mij waar. Althans met achteruit rijden. Ik kan gewoon NIET achteruit rijden.quote:
Op Ik wilde een dressoir via de achtertuin m'n huis inbrengen. Daarvoor moet ik een stuk achteruit rijden. Het eerste gedeelte ging prima, wel even in het begin een correctie moeten doen.
Alleen mijn vriend heeft dus de tuin 1 tegelrij langer gemaakt. (Mag eigenlijk niet ivm vastgestelde grens, of hoe je dat ook noemt.) Dus ik rij fijn achteruit en ineens hoor ik wat aan de achterkant. Ik kijken, zie in eerste instantie niks. Dus ik was opgelucht. Totdat ik de zijkant bekeek...
Daar zit een behóórlijke kras.
En dit is dus de 3e schade in korte tijd, allemaal door mij veroorzaakt, terwijl mijn vriend al vanaf het behalen van z'n rijbewijs (inmiddels 20 jaar) perfect rijdt en nog nooit schade heeft gemaakt.
Ik weet dat mijn vriend niet boos zal worden, maar ik voel me gewoon echt ontzettend kut.
Zo'n gevoel dat ik gewoon niks kan en waardeloos ben.
Niet goed achteruit kunnen rijden maakt je geen mislukkingquote:
[..]
Die bewering dat vrouwen niet kunnen rijden hé... Die is bij mij waar. Althans met achteruit rijden. Ik kan gewoon NIET achteruit rijden.
Ik wilde een dressoir via de achtertuin m'n huis inbrengen. Daarvoor moet ik een stuk achteruit rijden. Het eerste gedeelte ging prima, wel even in het begin een correctie moeten doen.
Alleen mijn vriend heeft dus de tuin 1 tegelrij langer gemaakt. (Mag eigenlijk niet ivm vastgestelde grens, of hoe je dat ook noemt.) Dus ik rij fijn achteruit en ineens hoor ik wat aan de achterkant. Ik kijken, zie in eerste instantie niks. Dus ik was opgelucht. Totdat ik de zijkant bekeek...
Daar zit een behóórlijke kras.
En dit is dus de 3e schade in korte tijd, allemaal door mij veroorzaakt, terwijl mijn vriend al vanaf het behalen van z'n rijbewijs (inmiddels 20 jaar) perfect rijdt en nog nooit schade heeft gemaakt.
Ik weet dat mijn vriend niet boos zal worden, maar ik voel me gewoon echt ontzettend kut.
. Ik kan me heel goed voorstellen dat je baalt, maar die dingen gebeuren. Haal diep adem, neem een kop thee of zo en probeer eerst even te ontspannen.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik heb liever dat ik helemaal in de kreukels zou liggen in plaats van de auto. Dan maak ik tenminste geen spullen van een ander kapot.quote:
Mij wel.quote:
[..]
Niet goed achteruit kunnen rijden maakt je geen mislukking
Ik kan me heel goed voorstellen dat je baalt, maar die dingen gebeuren. Haal diep adem, neem een kop thee of zo en probeer eerst even te ontspannen.
Kan nauwelijks iets zien door de tranen..
mensen>spullenquote:
[..]
Ik heb liever dat ik helemaal in de kreukels zou liggen in plaats van de auto. Dan maak ik tenminste geen spullen van een ander kapot.
Waaraan heb ik zo'n lieve vriend verdient? Heb 'm net ff kunnen spreken en hij vindt het niet erg. Natuurlijk wel vervelend want het gaat wel wat kosten. Maar hij zou zelf ook zeggen: "Als jij maar oké bent."
Heb 'm net ff kunnen spreken en hij vindt het niet erg. Natuurlijk wel vervelend want het gaat wel wat kosten. Maar hij zou zelf ook zeggen: "Als jij maar oké bent."
Fouten maken is menselijk.quote:
[..]
Ik heb liever dat ik helemaal in de kreukels zou liggen in plaats van de auto. Dan maak ik tenminste geen spullen van een ander kapot.
Een paar weken geleden heb ik een velg echt compleet naar de klote gereden omdat ik een stuk beton over het hoofd zag.
Ik ben jaren rij-instructeur geweest en beschouw mezelf als een goede chauffeur maar ook ik maak fouten.
Je bent nu veel te hard voor jezelf, echt.
Dat is dat perfect moeten zijn van mezelf. Andere mensen hoeven niet perfect te zijn en mogen fouten maken. Ik niet.quote:
[..]
Fouten maken is menselijk.
Een paar weken geleden heb ik een velg echt compleet naar de klote gereden omdat ik een stuk beton over het hoofd zag.
Ik ben jaren rij-instructeur geweest en beschouw mezelf als een goede chauffeur maar ook ik maak fouten.
Je bent nu veel te hard voor jezelf, echt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sla dit op voor een volgende keer. Je bent zelf veel strenger voor jezelf dan een ander voor je is. En ja, na zo'n akkefietje kunt je je even ontzettend klote voelen. Maar dat gaat weer voorbij. Het was allemaal niet zo erg als het leek.quote:Op vrijdag 30 september 2016 16:27 schreef Jaimy_Luca het volgende:
Waaraan heb ik zo'n lieve vriend verdient?
The love you take is equal to the love you make.
Kunnen idd gebeuren zulke dingen.quote:
Waaraan heb ik zo'n lieve vriend verdient?
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Vraag van een partnervan:
mijn lief is erg angstig voor van alles. Hij doet erg zijn best om weer dingen te proberen. Helaas is hij, als dat is gelukt, niet blij dat dat zo is maar boos op zichzelf dat het hem daarna twee of drie dagen kost om weer bij te komen. De stapjes die hij maakt worden door zijn drang het weer 'gewoon' te kunnen minder belangrijk dan ze kunnen zijn.
Hoe kan ik hem helpen te beseffen dat ook kleine overwinningen het vieren waard zijn?
mijn lief is erg angstig voor van alles. Hij doet erg zijn best om weer dingen te proberen. Helaas is hij, als dat is gelukt, niet blij dat dat zo is maar boos op zichzelf dat het hem daarna twee of drie dagen kost om weer bij te komen. De stapjes die hij maakt worden door zijn drang het weer 'gewoon' te kunnen minder belangrijk dan ze kunnen zijn.
Hoe kan ik hem helpen te beseffen dat ook kleine overwinningen het vieren waard zijn?
Prrrrr
Misschien door te laten merken hoe blij jij bent met iets dat hij gedaan heeft?quote:
Hoe kan ik hem helpen te beseffen dat ook kleine overwinningen het vieren waard zijn?
Dat geeft denk ik wat steun/bevestiging.
Ik heb er geen ervaring mee maar dit is het 1e dat in me op komt.
Ik ben even gezellig met vriendin uit eten geweest. Was heerlijk en gezellig. Nu wachten op thuiskomst vriend.
Lief dat je reageert, Nelleke. Dankje *kus*quote:
[..]
Misschien door te laten merken hoe blij jij bent met iets dat hij gedaan heeft?
Dat geeft denk ik wat steun/bevestiging.
Ik heb er geen ervaring mee maar dit is het 1e dat in me op komt.
Kan er ook nog iemand reageren die wél de andere kant kent, die wel snapt hoe iemand zichzelf veroordeelt voor iets niet kunnen? Of vraag ik nu teveel en moet ik op zoek naar een topic dat 'mensen die psychisch ziek zijn overwonnen hebben?'
Ik wil dat niet geloven; ik wil dat er hier ook mensen zijn die al verder zijn in hun rehabilitatie, in hun resocialisatie, in hun rehumanisatie, die mij en mijn lief tips kunnen geven hoe we verder kunnen komen.
Kom op lieve posters hier. Jullie posten hier niet enkel je geklaag en wat er mis gaat, jullie mogen hier ook zeker posten wat er goed gaat en hoe je daarbij hulp kreeg!
Prrrrr
Wat Vannelle zegt klopt in mijn geval ook wel. Het helpt wel als iemand mij steunt en op de goed dingen wijst, hoe klein ze ook zijn. Maar wat bij mij ook heel erg helpt is elke dag een x aantal positieve dingen van die dag op te schrijven. Daardoor richt ik me meer op de positieve dingen dan op de angst/negativiteit. En dat zijn meestal echt hele kleine dingen, niet eens altijd stappen die ik zelf gezet heb. Maar door me elke keer op het positieve te richten komt dat wel meer in mijn mindset. En op therapie bespreken we elke week onze "schema-overwinningen" ( ik volg schematherapie) en daarbij is het ook al goed als je een klein stapje hebt gezet of 1x ander gedrag hebt vertoond.quote:
[..]
Lief dat je reageert, Nelleke. Dankje *kus*
Kan er ook nog iemand reageren die wél de andere kant kent, die wel snapt hoe iemand zichzelf veroordeelt voor iets niet kunnen? Of vraag ik nu teveel en moet ik op zoek naar een topic dat 'mensen die psychisch ziek zijn overwonnen hebben?'
Ik wil dat niet geloven; ik wil dat er hier ook mensen zijn die al verder zijn in hun rehabilitatie, in hun resocialisatie, in hun rehumanisatie, die mij en mijn lief tips kunnen geven hoe we verder kunnen komen.
Kom op lieve posters hier. Jullie posten hier niet enkel je geklaag en wat er mis gaat, jullie mogen hier ook zeker posten wat er goed gaat en hoe je daarbij hulp kreeg!
En dan gaat het er nog niet eens om dat je jezelf er echt trots om voelt ofzo, want dat gevoel komt niet altijd meteen mee. Maar het is iig goed om er bij stil te staan.
Soms is dat lastig, want door naar de overwinningen te kijken ga je dus tegen je geloof in dat je niks waard bent/niks kunt. Het is veiliger om dan te zeggen dat je niks bereikt hebt en jezelf te bevestigen in "zie je wel, ik kan niks" Maar uiteindelijk heeft het mij dus wel geholpen om er elke dag even bij stil te staan en het op te schrijven. En op slechte dagen is het ook goed om dan even terug te bladeren wat ik allemaal voor positieve dingen meegemaakt/bereikt heb.
Ik hoop dat je zo een beetje antwoord hebt op je vraag
Je antwoord heel hard op mijn vraag.
Ik ben een maand geleden begonnen met bijhouden met wat er wel lukt (de afwas, de douche poetsen, een belletje plegen, een afspraak maken met oma), zonder hem er in te betrekken. Ik dacht dat ik hem een keer, als hij zich blij voelt, die lijst kan gaan laten zien zodat hij in zijn upmodus een bevestiging krijgt van wat er goed gaat.
Ik vind hem zoo stoer, gewoon omdat ie blijft doen wat 'moet' (in zijn beleving) en omdat ie niet opgeeft.
Ik ben een maand geleden begonnen met bijhouden met wat er wel lukt (de afwas, de douche poetsen, een belletje plegen, een afspraak maken met oma), zonder hem er in te betrekken. Ik dacht dat ik hem een keer, als hij zich blij voelt, die lijst kan gaan laten zien zodat hij in zijn upmodus een bevestiging krijgt van wat er goed gaat.
Ik vind hem zoo stoer, gewoon omdat ie blijft doen wat 'moet' (in zijn beleving) en omdat ie niet opgeeft.
Prrrrr
Ahw dat is echt superlief van je dat je dat bent gaan doen! En dat zal hem zeker goed doen zo'n lijst denk ikquote:
Je antwoord heel hard op mijn vraag.
Ik ben een maand geleden begonnen met bijhouden met wat er wel lukt (de afwas, de douche poetsen, een belletje plegen, een afspraak maken met oma), zonder hem er in te betrekken. Ik dacht dat ik hem een keer, als hij zich blij voelt, die lijst kan gaan laten zien zodat hij in zijn upmodus een bevestiging krijgt van wat er goed gaat.
Ik vind hem zoo stoer, gewoon omdat ie blijft doen wat 'moet' (in zijn beleving) en omdat ie niet opgeeft.
Dat is idd al het belangrijkste, dat hij ondanks alles doet wat hij moet doen. Zoals ze op therapie altijd tegen mij zeggen als ik weer eens wil vermijden en onder de dekens wil verstoppen: "in bed is nog nooit iemand beter geworden."
Ik werk 5 dagen per week en in het weekend trek ik hem om hald elf zijn bed uit: 'wat gaan we doen vandaaaaaag?'en dan mag hij iets verzinnen. En als hem dat niet lukt dan trek ik hem mee ergens heen, een film een tentoonstelling of gewoon ergens samen eten.
Prrrrr
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |