LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
en...? hoe gaat het hier?
gisteren heb ik ''gezondigd'' en een shitload aan suiker gegeten
Iemand nam Baklava voor me mee en het was té onbeleefd om Nee tegen te zeggen
was wel godvergeten lekker trouwens
gisteren heb ik ''gezondigd'' en een shitload aan suiker gegeten
Iemand nam Baklava voor me mee en het was té onbeleefd om Nee tegen te zeggen
was wel godvergeten lekker trouwens
Omdat je in het begin voornamelijk water verliest .quote:Op woensdag 15 juni 2016 19:18 schreef FreekVonk het volgende:
Ik heb dit dieet een aantal maanden geleden gevolgd. Dit deed ik een week, en na die week was ik 7 kilo kwijt (90 naar 83), maar toen ik met dit dieet stopte en mijn normale voedingsschema weer oppakte (300kcal onder onderhoud), waren deze kilo's er na 3 dagen weer bij...
Ligt aan de manier waarop je lichaam " verbrand "
See I'd like to share your point of view
As long as it's my view too
As long as it's my view too
Hoe doe je dat? Ziet er goed uit!quote:
Vanavond aten we een curry en we hadden wat over. Daar heb ik rijstkoekjes van gebakken, voor morgen.
[ afbeelding ]
Ik ben wat minder streng voor mezelf en eet weer wat producten waar toegevoegde suiker in zit, zoals saus en vleeswaren. Ik vond het leerzaam om een tijdje alle suiker te vermijden maar nu ga ik over op een manier die op de lange termijn ook vol te houden is. Ik zoek wel naar suikervrije alternatieven, eet geen koek of snoep meer en geen frisdrank, maar ik ga niet meer alles wat suiker als ingredient heeft schrappen.quote:Op woensdag 22 juni 2016 12:31 schreef FANN het volgende:
en...? hoe gaat het hier?
gisteren heb ik ''gezondigd'' en een shitload aan suiker gegeten
Iemand nam Baklava voor me mee en het was té onbeleefd om Nee tegen te zeggen
was wel godvergeten lekker trouwens
Ik heb dit met een restje curry madras gemaakt, maar het kan met allerlei soorten restjes rijstgerechten. Doe het in een kom, voeg een ei (of eivervanger, in mijn geval) toe en wat bloem. Beetje kneden en balletjes van rollen. Balletjes platdrukken tot een schijf en dan bakken in de pan.quote:Op woensdag 22 juni 2016 21:36 schreef sprietje76 het volgende:
[..]
Hoe doe je dat? Ziet er goed uit!
Dit is het allerbeste, gewoon bewust ervan zijn maar er ook niet te panisch over doen.quote:
[..]
Ik ben wat minder streng voor mezelf en eet weer wat producten waar toegevoegde suiker in zit, zoals saus en vleeswaren. Ik vond het leerzaam om een tijdje alle suiker te vermijden maar nu ga ik over op een manier die op de lange termijn ook vol te houden is. Ik zoek wel naar suikervrije alternatieven, eet geen koek of snoep meer en geen frisdrank, maar ik ga niet meer alles wat suiker als ingredient heeft schrappen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik heb de documentaire gezien. Vreselijk. Goed dat je lekker gezond gaat eten, maar niet alles meer gaat mijden.
quote:
[..]
Ik ben wat minder streng voor mezelf en eet weer wat producten waar toegevoegde suiker in zit, zoals saus en vleeswaren. Ik vond het leerzaam om een tijdje alle suiker te vermijden maar nu ga ik over op een manier die op de lange termijn ook vol te houden is. Ik zoek wel naar suikervrije alternatieven, eet geen koek of snoep meer en geen frisdrank, maar ik ga niet meer alles wat suiker als ingredient heeft schrappen.
[..]
Ik heb dit met een restje curry madras gemaakt, maar het kan met allerlei soorten restjes rijstgerechten. Doe het in een kom, voeg een ei (of eivervanger, in mijn geval) toe en wat bloem. Beetje kneden en balletjes van rollen. Balletjes platdrukken tot een schijf en dan bakken in de pan.
Zo simpel!
quote:
[..]
[quote]Ik ben wat minder streng voor mezelf en eet weer wat producten waar toegevoegde suiker in zit, zoals saus en vleeswaren. Ik vond het leerzaam om een tijdje alle suiker te vermijden maar nu ga ik over op een manier die op de lange termijn ook vol te houden is. Ik zoek wel naar suikervrije alternatieven, eet geen koek of snoep meer en geen frisdrank, maar ik ga niet meer alles wat suiker als ingredient heeft schrappen.
zo doe ik het ook hoor... anders is het niet te doen, maar niet snoepen en geen frisdrankenscheelt al een hele lading
én geen suiker in je koffie of thee en acht een keer ''zondigen''is niet zo erg, het smaakt dan wel dubbel zo lekker
Dat moet mij zelfs lukkenquote:Ik heb dit met een restje curry madras gemaakt, maar het kan met allerlei soorten restjes rijstgerechten. Doe het in een kom, voeg een ei (of eivervanger, in mijn geval) toe en wat bloem. Beetje kneden en balletjes van rollen. Balletjes platdrukken tot een schijf en dan bakken in de pan.
Nassischijven
|
|
