Gniffel.
Leuk hoorXDXDquote:
Goed.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:16 schreef Brammetjuh94 het volgende:
Goede dag Inso! Hoe is het met jou op deze (hier althans) zonnige donderdag middag?
Vanochtend hard gelopen
Niet verkeerdquote:
4km naar kerkquote:
kaarsje aansteken
4km terug
prima ochtendrondje.
Sweet! Lekker aan het cutten?quote:
Voor wie stak je hem aan?quote:
[..]
4km naar kerk
kaarsje aansteken
4km terug
prima ochtendrondje.
Nee, moet kop leegmakenquote:
[..]
Sweet! Lekker aan het cutten?
Moet 20-25kg aan spier aan (lol)
Op dit moment heb ik 200 kcal als ontbijt en 300 kcal als eerste lunch op. Mijn target vandaag is wederom 1,5k.quote:
Hoe gaat het met jou Bram? Meer of minder dan 1k kcal vandaag.
Waarom doe je dan cardioquote:
[..]
Nee, moet kop leegmaken
Moet 20-25kg aan spier aan (lol)
Gast je bent dun?quote:
[..]
Op dit moment heb ik 200 kcal als ontbijt en 300 kcal als eerste lunch op. Mijn target vandaag is wederom 1,5k.
Voor mijn moederquote:
En verder gewoon voor iedereen
Moet beetje fit blijven.quote:
Ga na september GOMAD doen
Je hebt dun en je hebt dun. Ik verwacht nu zo'n 13-14% vetpercentage te hebben. Niks mis mee.quote:
Lievquote:
[..]
Voor mijn moeder
En verder gewoon voor iedereen
Ahhh. Dus niet per se optimale gains op dit moment?quote:
[..]
Moet beetje fit blijven.
Ga na september GOMAD doen
Maar niet gewoon je normale behoefte aanhouden? Je sport er ook bij toch?quote:
[..]
Je hebt dun en je hebt dun. Ik verwacht nu zo'n 13-14% vetpercentage te hebben. Niks mis mee.
Waarom? Of bedoel je wel krachttraining, geen cardio?quote:
Als ik in GOMAD ga beweeg ik zo min mogelijk
Nee, ga toch in zomer geen tijd/zin hebben om het goed bij te houden.quote:
Ahhh. Dus niet per se optimale gains op dit moment?
Begin in september weer serieus.
Krachttraining en voor de rest in bed liggen.quote:
[..]
Waarom? Of bedoel je wel krachttraining, geen cardio?
Nee, dat probeer ik al heel lang, maar heeft geen effect. Die nu al 3 weken 1000-1500 kcal bruto consumeren. Daarbij beweeg ik 4x per week voor minimaal 500kcal en zelfs dan val ik amper af :squote:
[..]
Maar niet gewoon je normale behoefte aanhouden? Je sport er ook bij toch?
Snap ik. Ik wil ook tegen mei klaar zijn met echt heftig diëten. Daarna ga ik juist lekker genieten en bulken weerquote:
[..]
Nee, ga toch in zomer geen tijd/zin hebben om het goed bij te houden.
Begin in september weer serieus.
Lekker alles eten en hard sporten 3x pw.Klinkt fabeltastisch.quote:
[..]
Krachttraining en voor de rest in bed liggen.
Maar waarom wil je afvallen dan?quote:
[..]
Nee, dat probeer ik al heel lang, maar heeft geen effect. Die nu al 3 weken 1000-1500 kcal bruto consumeren. Daarbij beweeg ik 4x per week voor minimaal 500kcal en zelfs dan val ik amper af :s
Dan zit je volgens mij meer tegen ondergewicht aan. Tenzij je dat graag wilt natuurlijk
Nee joh. Ik mag nog meer dan 6kg afvallen voor ik de ondergewicht grens over ga.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:26 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Maar waarom wil je afvallen dan?
Dan zit je volgens mij meer tegen ondergewicht aan. Tenzij je dat graag wilt natuurlijk
In de homo scene hoor je er pas bij als twink, bear of bodybuilderquote:
[..]
Maar waarom wil je afvallen dan?
Dan zit je volgens mij meer tegen ondergewicht aan. Tenzij je dat graag wilt natuurlijk
Kutleven. Achja. Do it for the gains.quote:
En als ik nu ga gainen moet ik een nieuw pak kopen straks
Duur man, trouwpak.quote:
[..]
Kutleven. Achja. Do it for the gains.
quote:
[..]
In de homo scene hoor je er pas bij als twink, bear of bodybuilder
Je hebt nog veeeeel meer stereotypes. Ik ga voor TWUNK.Het leven is duur. Gewoon lekker committen.quote:
Betaal jij even.quote:
[..]
Het leven is duur. Gewoon lekker committen.
Van de fotos die ik van hem heb gezien heeft hij die Twink-modus toch al lang b ereiktquote:
[..]
In de homo scene hoor je er pas bij als twink, bear of bodybuilder
Je gaat toch niet je body goals laten liggen omdat een trouwpak te duur is? Wacht trouwens, ga jij trouwen?quote:
Nee joh, dat is gewoon een ferme cut?quote:
Ongezond man, veel sporten en maar 1,5k per dag
quote:
[..]
Van de fotos die ik van hem heb gezien heeft hij die Twink-modus toch al lang b ereikt
Ik ben geen twink (meer)Ik heb een half jaar 2k gedaan en ik viel 0 af.quote:
Ongezond man, veel sporten en maar 1,5k per dag
Wel natuurlijk 150 prot p/dquote:
[..]
Nee joh, dat is gewoon een ferme cut?
Ik val tot 2.7k afquote:
[..]
Ik heb een half jaar 2k gedaan en ik viel 0 af.
quote:
Heb je wel smerig pech met je genes hoor, Bram.
Buikvet is gewoon heftig. Ik heb nergens vet behalve op mijn buik. Mijn vader heeft ook een buik die hem nog net laat traplopen.I wish this was me soooo badly.quote:
Als je niet afvalt op 2k met sport heb je gewoon pech met genesquote:
[..]
Doe je dat al niet als je 500/1000 kcal onder je behoefte zit?quote:
[..]
Nee joh, dat is gewoon een ferme cut?
Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toenquote:
[..]
Doe je dat al niet als je 500/1000 kcal onder je behoefte zit?
Nee serieus, dat kan toch gewoon niet.... Ik weiger. Vroeger at ik echt bijna alles, maarja... als ik terug kijk naar foto's van 1,5 jaar geleden. Bohhh, toen was ik trots op mijn lichaam...quote:
[..]
Als je niet afvalt op 2k met sport heb je gewoon pech met genes
Easy life.
Dat lijkt me ook jaquote:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
Ik beweeg nu wel even iets meer, maar toch. Ik ga zodra ik nog 1-2kg kwijt ben langzaam weer opbouwen.quote:
[..]
Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toen
Ik zou met 5 dagen 1,000kcal, waarvan 3 sporten a 500kcal al meer dan een kilo moeten hebben verloren, helaas... een paar 100 gram.
Daarom ook even GOMADquote:
Jij bent pas dure maintenance.quote:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.quote:
DIRTY BULK.quote:
Dirty bulk ja.quote:
[..]
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Maar doe dat niet meer.
3k yen?quote:Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Fok-it het volgende:
Elke dag voor meer dan 3k aan boodschappen
Huh? Why not?quote:
[..]
Dirty bulk ja.
Maar doe dat niet meer.
Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruitquote:
[..]
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Eet nu gezond man.quote:
Wat versta jij onder burgertjequote:
[..]
Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruit
Het werkt welquote:
Vroeger bulkte ik wel eens op maccies.
Behalve dat je echt vies bent.Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.quote:
Dan heb je toch al flink deel binnen
Uiteraard.quote:
[..]
Het werkt wel
Vroeger kon ik ook na een cut periode op mn eerste cheat dag in 2 maanden zo 8k kcal eten aan dirty bulk
Beter!quote:
Double Big Mac van quarterpounders met bacon kaas en 2 grote friet.quote:
Oh, ik vind een big tasty dan ook wel genoeg voor een hele avondmaal.quote:
[..]
Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.
Dan heb je toch al flink deel binnen
En die patat hoef ik er zeker niet bij
8....k.... Wat.quote:
[..]
Uiteraard.
Vroeger kon ik ook na een cut periode op mn eerste cheat dag in 2 maanden zo 8k kcal eten aan dirty bulk
Bij mij gaat het juist zo heel voorzichtig richting meer geprocessed food. Ik ga gewoon meer ongezond eten en voor ik het weet... BAM zit ik weer aan 2500kcal per dag.
Die patat is ook goor. Boeren friet bij de mac is wel oke. TWISTER FRIES.quote:
[..]
Oh, ik vind een big tasty dan ook wel genoeg voor een hele avondmaal.
En die patat hoef ik er zeker niet bij
Ik kan vrij erg doorschieten in eten.quote:
[..]
8....k.... Wat.
Bij mij gaat het juist zo heel voorzichtig richting meer geprocessed food. Ik ga gewoon meer ongezond eten en voor ik het weet... BAM zit ik weer aan 2500kcal per dag.
Die boeren friet hebben ze goed gedaan jaquote:
[..]
Die patat is ook goor. Boeren friet bij de mac is wel oke. TWISTER FRIES.
Dat ik niet meer in idioot eetgedrag terugval.
Als ik ongezond eet wel ja.quote:
[..]
Ik kan vrij erg doorschieten in eten.
2x 5 luchtige volkoren crackers met 150g kip.
1x 450g optimel griekse yoghurt.
Het is zo easy. Aan de andere kant, ik vind veel gezond eten ook echt vet lekker. Als ik gewoon kip thuis heb, is alles k.quote:
Ik las laatst een keer mijn foodlog van een cheat dag toen ik 2 maanden had gecut toen ik in topvorm was.quote:
8k kcal aan fastfood
Mag ik zien? Show me senpaiquote:
[..]
Ik las laatst een keer mijn foodlog van een cheat dag toen ik 2 maanden had gecut toen ik in topvorm was.
8k kcal aan fastfood
wowquote:
[..]
Ik las laatst een keer mijn foodlog van een cheat dag toen ik 2 maanden had gecut toen ik in topvorm was.
8k kcal aan fastfood
Was groot probleem geworden
Zal straks als ik tijd heb even gaan uitzoeken op MFPquote:
Zo even yoghurtje
"Sir, we have nothing left."quote:
Als ik toen sushi luste en naar zo'n all-you-can-eat tent was geweest.
Was groot probleem geworden
"Well I haven't aten all I can eat, so I won't pay."
Buiten dat genoeg eten gewoon lastig is.
Ik vroeg me dat laatst af. Hoeveel je bij zo`n allyou can eat sushi eet + Warm dishesquote:
Als ik toen sushi luste en naar zo'n all-you-can-eat tent was geweest.
Was groot probleem geworden
Hoeveel zou dat zijn? Wel veel meer dan 2/3k toch als je beetje dooreet?
Makkelijk ja.quote:
Hoeveel zou dat zijn? Wel veel meer dan 2/3k toch als je beetje dooreet?
Zeker omdat ze daar niet echt gezond bereiden.
quote:
[..]
Zal straks als ik tijd heb even gaan uitzoeken op MFP
Toe maar, zo gezond!quote:
Alleen nog maar smoothie op vandaag met mint, peer en mango plus 2 bammetjes smeerkaas.
Zo even yoghurtje
Niet? Is sushi dan zo ongezond?quote:
[..]
Makkelijk ja.
Zeker omdat ze daar niet echt gezond bereiden.
Meeste mensen gooien er 300 liter soja-saus overheenquote:
[..]
Niet? Is sushi dan zo ongezond?
Zie je wel eens hoe ze die all-you-can eat zooi bereiden.quote:
[..]
Niet? Is sushi dan zo ongezond?
En vooral die bijgerechten.
Gezonde verse sushi kan geloof ik wel.
Mayotje erinquote:
[..]
Meeste mensen gooien er 300 liter soja-saus overheen
Ahhhhquote:
[..]
Meeste mensen gooien er 300 liter soja-saus overheen
Ik eet daar toch enkel de kip
Tis ook gewoon de hoeveelheden.quote:
[..]
Meeste mensen gooien er 300 liter soja-saus overheen
In een fatsoenlijke sushi zaak ga je nooit die hoeveelheden eten.
Al die gefrituurde kip is echt niet oké..quote:
[..]
Zie je wel eens hoe ze die all-you-can eat zooi bereiden.
En vooral die bijgerechten.
Gezonde verse sushi kan geloof ik wel.
Mayo bij je sushi?quote:
Al lang niet meer geweest. Wel echt zin in.quote:
[..]
Ahhhh
Ik eet daar toch enkel de kip
Nu met sport-ritme ben ik alleen bang dat ik 2x zoveel eet dan normaal daar
Klopt inderdaadquote:
[..]
Tis ook gewoon de hoeveelheden.
In een fatsoenlijke sushi zaak ga je nooit die hoeveelheden eten.
Al las ik iemand die het berekent had en die zat op 2k
maar had echt weinig op
Er zijn wel veel goede sushi zaken.quote:
[..]
Tis ook gewoon de hoeveelheden.
In een fatsoenlijke sushi zaak ga je nooit die hoeveelheden eten.
Ik was trouwens met de BF voor zijn verjaardag naar Mings geweest in Ehv. Dat was ziek goed voor een all you can eat restaurant. Luxe gerechten, mooie opgemaakte borden en all you can eat
Dat is zo pijnlijk, zeker als je wil cutten. Ik haat uit eten gaan terwijl ik cut.quote:
[..]
Al lang niet meer geweest. Wel echt zin in.
Nu met sport-ritme ben ik alleen bang dat ik 2x zoveel eet dan normaal daar
Gewoon onder je maintaince blijven eten.quote:
[..]
Dat is zo pijnlijk, zeker als je wil cutten. Ik haat uit eten gaan terwijl ik cut.
En niet all-you-can eat gaan
Ohh man. Ik heb ook dagen dat ik enkel chocolate chip cookies vrat voor mijn leven, 750g winegums, donuts, pizza, kapsalonnetje. Allemaal op een dag..quote:
Als ik zo teruglees ben ik wel erg blij met mezelf hoe ik nu eet.
Heerlijk man.
Als ik dat doe/deed gelijk +1/2 kilo volgende dagquote:
[..]
Ohh man. Ik heb ook dagen dat ik enkel chocolate chip cookies vrat voor mijn leven, 750g winegums, donuts, pizza, kapsalonnetje. Allemaal op een dag..
(wel lekker)
Ik gok dat mijn maintenance zonder beweging rond de 1900kcal ligt en met beweging ronde de 2200kcal.quote:
[..]
Gewoon onder je maintaince blijven eten.
En niet all-you-can eat gaan
Is gewoon vocht verder.quote:
[..]
Als ik dat doe/deed gelijk +1/2 kilo volgende dag
Terwijl vlees helemaal niet vaak het ongezonde is, vaak eerder wat ze er mee doen.quote:
Maar nu ik geen vlees meer eet, eet ik eigenlijk altijd wel gezond nu in restaurants.
Heerlijk man.
Klopt.quote:
[..]
Terwijl vlees helemaal niet vaak het ongezonde is, vaak eerder wat ze er mee doen.
Haha, tuurlijk, maar dat verlies je ook wel weer ;Pquote:
[..]
Als ik dat doe/deed gelijk +1/2 kilo volgende dag
Af en toe biefstukje is goed voor jequote:
[..]
Terwijl vlees helemaal niet vaak het ongezonde is, vaak eerder wat ze er mee doen.
Helaas vaak ongezonde saus erbij in restaurants.quote:
[..]
Af en toe biefstukje is goed voor je
Mwah, mijn stofwisseling is wel raar hoorquote:
[..]
Haha, tuurlijk, maar dat verlies je ook wel weer ;P
Dan moet je naar het ziekenhuis, want dan heb je een energieprobleem opgelost in de wereldquote:
[..]
Mwah, mijn stofwisseling is wel raar hoor
Echt: Laten we een goede hamburger maken.quote:
Dan moet er vettig brood bij, 3 liter saus, 5 plakken kaas, laten we er ook bacon bij doen. VERGEET DE GEFRITUURDE UIENRINGEN NIET.
Kip, mager varkensvlees en rund is allemaal prima voor je.quote:
[..]
Af en toe biefstukje is goed voor je
Ja, het zal ook wel andere factoren hebben,maar ik merk het nu toch ook.quote:
[..]
Dan moet je naar het ziekenhuis, want dan heb je een energieprobleem opgelost in de wereld
Het gaat allemaalzolangzaam
Of misschien lijkt dat het gewoon te gaan
Je kan best een slow cutter zijn.quote:
[..]
Ja, het zal ook wel andere factoren hebben,maar ik merk het nu toch ook.
Het gaat allemaalzolangzaam
Of misschien lijkt dat het gewoon te gaan
Maar 2kg aankomen overnight wat geen vocht is is onmogelijk zonder 14k kcal over je maintaince te eten
Vochtgodgenot.
quote:
Ik ben wel eens 8kg aangekomen overnight.
Vochtgodgenot.
Maar even series 8k aan fastfood? Hoe flik je dat?
Om nog maar te zwijgen dat het helemaal je neus uit komt op gegeven moment
Zoals ik zeg.quote:
[..]
Maar even series 8k aan fastfood? Hoe flik je dat?
Om nog maar te zwijgen dat het helemaal je neus uit komt op gegeven moment
Gewoon door eten, totaal kunnen doorslaan in eten.
Dan gaat je hele hoofd er naar staan.
Kip20 lukt me nog niet eensquote:
[..]
Zoals ik zeg.
Gewoon door eten, totaal kunnen doorslaan in eten.
Ik heb dan ook wel eens het idee dat ik bij een diagnose best onder veel dingen zou vallen van een eetprobleem hoor, toen ik laatst crack hoorde praten over sushi all-you-can-eat.quote:
Op Al is het bij mij meer een algeheel probleem met obsessies.
Zou kunnen ja. Maar ja. Je hebt het blijkbaar ook weer redelijk snel onder controlequote:
[..]
Ik heb dan ook wel eens het idee dat ik bij een diagnose best onder veel dingen zou vallen van een eetprobleem hoor, toen ik laatst crack hoorde praten over sushi all-you-can-eat.
Al is het bij mij meer een algeheel probleem met obsessies.
Ja klopt, had ik het maar met alcohol zo snel onder controle.quote:
[..]
Zou kunnen ja. Maar ja. Je hebt het blijkbaar ook weer redelijk snel onder controle
quote:
Ik ben wel eens 8kg aangekomen overnight.
Vochtgodgenot.
Kan niet man
Uh oke, Elanquote:
Kijk maar eens rond op bodybuilding forums van mensen die dat is overkomen
Dat is niet best hoor.
Niet 8kg overnight.quote:
[..]
Uh oke, Elan
Kijk maar eens rond op bodybuilding forums van mensen die dat is overkomen
Je overdrijft weer eens enorm.
14k kcal is echt flink..quote:
[..]
Je kan best een slow cutter zijn.
Maar 2kg aankomen overnight wat geen vocht is is onmogelijk zonder 14k kcal over je maintaince te eten
kip20?quote:
Oke, iedere bokser doet het tegenwoordig bijna.quote:Op donderdag 21 april 2016 14:00 schreef Elan het volgende:
[..]
Niet overnight.
Je overdrijft weer eens enorm.
quote:
Is gewoon ontbijtje man, wat doe je moeilijk
Inso heeft een kanaaltje op Youtube.quote:
Iets met Furious Pete.
Ik heb ook een obsessie met voedsel. Ik moet van alles weten wat erin zit. En scannen en meten. Daarom haat ik uit eten gaan.quote:
[..]
Ik heb dan ook wel eens het idee dat ik bij een diagnose best onder veel dingen zou vallen van een eetprobleem hoor, toen ik laatst crack hoorde praten over sushi all-you-can-eat.
Al is het bij mij meer een algeheel probleem met obsessies.
Dit klinkt als iets waar Fylax ook last van zou kunnen hebben.quote:
[..]
Ik heb ook een obsessie met voedsel. Ik moet van alles weten wat erin zit. En scannen en meten. Daarom haat ik uit eten gaan.
Ik heb een vriend en hij is topsporter, hij heeft ook altijd een bodemloze put. Als ik een flinke pan avondeten maak en zelf 1/4e eet, eet hij de rest, gaat daarna het huis doorzoeken voor extra eten en vervolgens ook nog heel de avond door eten.quote:
Dat gewoon door kunnen eten tot belachelijke hoeveelheden
7 kilo in 12 uur?quote:
[..]
Oke, iedere bokser doet het tegenwoordig bijna.
Nooit
quote:
[..]
Ja klopt, had ik het maar met alcohol zo snel onder controle.
ach beetje moet kunnen.20 McNuggetsquote:
Jezelf uitdrogen voor een weight in, dat is een vrij normale (niet al te gezonde) tactiekquote:
quote:
[..]
Is gewoon ontbijtje man, wat doe je moeilijk
Die zou ik tegenwoordig ook nog wel opkrijgen.quote:
Ik denk dat ik zou gaan huilenquote:
[..]
Is gewoon ontbijtje man, wat doe je moeilijk
Teringquote:
[..]
Is gewoon ontbijtje man, wat doe je moeilijk
Bullshit. Die gast eet continue mac en kapsalon.quote:
[..]
Dit klinkt als iets waar Fylax ook last van zou kunnen hebben.
Ohhhh afvallenquote:
[..]
Jezelf uitdrogen voor een weight in, dat is een vrij normale (niet al te gezonde) tactiek
Ja oké
Aankomen is weer ander verhaal
Matt Stoniequote:
Moet je maar meer filmpjes van hem checken
Hij is echt gek
Hebben we daar nu al een codenaam voor??quote:
Fuck.Maar ik zou dat wel op krijgen.
Dat het nog geen obsessie van hem is betekent niet dat het dat niet zou kunnen worden.quote:
[..]
Bullshit. Die gast eet continue mac en kapsalon.
Dit.quote:
[..]
Die zou ik tegenwoordig ook nog wel opkrijgen.
Nou, wat ze doen is zichzelf uitdrogen om zo licht mogelijk tezijn.quote:Op donderdag 21 april 2016 14:04 schreef Elan het volgende:
[..]
Ohhhh afvallen
Ja oké
Aankomen is weer ander verhaal
En an alles weer gainen na een weight in.
Dat ovekromt je ook na 2 maanden cutten.
HOE! IK MOET HET WETENquote:
Je kan 15% van je gewicht afhalen voor een weight in he.
HBquote:
[..]
Hebben we daar nu al een codenaam voor??
Maar ik zou dat wel op krijgen.
QP
Kip 6/9/20
Door jezelf gigantisch uit te drogen.quote:
Boksers doen dat.
Ik wil dat niet kijken. Dan realiseer ik me enkel dat ik een tiende van die maaltijd consumeer.quote:
[..]
Matt Stonie
Moet je maar meer filmpjes van hem checken
Hij is echt gek
Ohhh, dat is helemaal waar. Maar dan moet fylie eerst een man worden.quote:
[..]
Dat het nog geen obsessie van hem is betekent niet dat het dat niet zou kunnen worden.
Ik zie het jaquote:
[..]
Matt Stonie
Moet je maar meer filmpjes van hem checken
Hij is echt gek
Jeetje Zonde van dat eten ook. Totaal onnodig
Kutleven. Ik zit tot 6 op kantoorquote:
Mijn schuifdak kan niet meer open precies nu het dit weer is pfff
Zo slecht voor je hersenen, en daar is boksen al wel zo goed voor
Wat is het nut?quote:
[..]
Nou, wat ze doen is zichzelf uitdrogen om zo licht mogelijk tezijn.
En an alles weer gainen na een weight in.
Dat ovekromt je ook na 2 maanden cutten.
Bij boksen moet je onder een bepaald gewicht zitten voor een gevecht.quote:
Z`n filmpje dat hij aan een eetwedstrijd met boiled eggs meedoet niet kijkenquote:
[..]
Ik zie het ja
Zonde van dat eten ook. Totaal onnodig
Daar word je gewoon misselijk van
HB - hamburger?quote:
QP - Quarter Pounder
BM - Big Mac
CC - Chili chicken
Nu nergens last meer van. Gekkigheid :s
En 12 uur later niet.
Dat is toch juist niet bevorderend voor daadwerkelijk afvallen?quote:
[..]
Door jezelf gigantisch uit te drogen.
Boksers doen dat.
Geen idee johquote:
[..]
HB - hamburger?
QP - Quarter Pounder
BM - Big Mac
CC - Chili chicken
Ik ken alleen HB en Kip20
Daar gaat het topssporters dan ook niet omquote:
[..]
Dat is toch juist niet bevorderend voor daadwerkelijk afvallen?
Hahaha. Ik ben altijd slecht geweest in drinken. Maar nu dat ik cut probeer ik echt wel 2L p/d te drinken.quote:
Erg slecht ook.
Zo slecht voor je hersenen, en daar is boksen al wel zo goed voor
Ahhhh zo.quote:
[..]
Bij boksen moet je onder een bepaald gewicht zitten voor een gevecht.
Wat stom dat dit mag...quote:
En dat wordt de dag van te voren gewogen.
Kreeg van die van net al buikpijnquote:
[..]
Z`n filmpje dat hij aan een eetwedstrijd met boiled eggs meedoet niet kijken
Daar word je gewoon misselijk van
Ik moet zelf wel meer gaan eten opzich.
Je ruikt het door je computerscherm.quote:
[..]
Z`n filmpje dat hij aan een eetwedstrijd met boiled eggs meedoet niet kijken
Daar word je gewoon misselijk van
Ach, heb ik ook wel eens. Word ik wakker werken mijn benen plots niet. Dan maar gewoon weer slapen.quote:
Ik werd vannacht ziek. Koorts, lag te rillen in bed en steeds naar wc
Nu nergens last meer van. Gekkigheid :s
Wat eet je gemiddeld op een dag danquote:
[..]
Kreeg van die van net al buikpijn
Ik moet zelf wel meer gaan eten opzich.
HAHAHAHAquote:
[..]
Geen idee joh
Ik ken alleen HB en Kip20
Ahhh nee, dat snap ik nu. Maar daar heb ik dus niks aan.quote:
[..]
Daar gaat het topssporters dan ook niet om
Hoeveel eet je nu dan?quote:
[..]
Kreeg van die van net al buikpijn
Ik moet zelf wel meer gaan eten opzich.
ik ben NOOIT ziek bram. En nu vorige week ziek en dan ditquote:
[..]
Ach, heb ik ook wel eens. Word ik wakker werken mijn benen plots niet. Dan maar gewoon weer slapen.
Hoe was het bij vip?quote:
quote:
Ontbijt 2 boterhammenquote:
Tussendoor fruit
Lunch 2 boterhammen
Nog een keer fruit meestal
Avondeten wel genoeg geloof ik. Gewoon rijst met vlees/vis meestal
Maar ik heb eigenlijk nooit honger
moet mezelf er echt toe zetten wat te eten
En dit is dan max
Vaker als tussendoortje noten eten ofzo?quote:
[..]
[..]
Ontbijt 2 boterhammen
Tussendoor fruit
Lunch 2 boterhammen
Nog een keer fruit meestal
Avondeten wel genoeg geloof ik. Gewoon rijst met vlees/vis meestal
Maar ik heb eigenlijk nooit honger
moet mezelf er echt toe zetten wat te eten
Maar jij hebt goed figuurtjequote:
[..]
[..]
Ontbijt 2 boterhammen
Tussendoor fruit
Lunch 2 boterhammen
Nog een keer fruit meestal
Avondeten wel genoeg geloof ik. Gewoon rijst met vlees/vis meestal
Maar ik heb eigenlijk nooit honger
moet mezelf er echt toe zetten wat te eten
En dit is dan max
Opso wordt nu mad
Je hebt de gays. Welkom.quote:
[..]
ik ben NOOIT ziek bram. En nu vorige week ziek en dan dit
quote:Op donderdag 21 april 2016 14:16 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Maar jij hebt goed figuurtje
Opso wordt nu mad
Ja kan wel opzich. Maar ik vind het moeilijk, ben er nu ook niet echt mee bezigquote:
[..]
Vaker als tussendoortje noten eten ofzo?
Fitness ook amper meer
No one cares.quote:
Gwwoon aan je mams vragen of ze wat vaker naar de notenboer gaat voor jequote:
[..]
[..]
Ja kan wel opzich. Maar ik vind het moeilijk, ben er nu ook niet echt mee bezig
Fitness ook amper meer
Dan vergeet je het ook niet snel als het er staatHeeft ook weinig zin te benoemen als diegene er klaarblijkelijk niksaan doet of om geeftquote:
Uitstekend gegeten maar man man wat een teringdrukte.quote:
Ben maar buiten gaan pissen want stond een rij van man of 15
drink je dan gewoon olijfolie?quote:
Noten en olijfolie zijn mijn redders qua aan mn maintenaince komen
Gewoon ff eetlepeltjequote:
quote:
[..]
Uitstekend gegeten maar man man wat een teringdrukte.
Ben maar buiten gaan pissen want stond een rij van man of 15
Lekker op zo'n mobiel toilet
Hoe smaakt dat?quote:
gewoon tegen de grote kerk aanquote:
[..]
Lekker op zo'n mobiel toilet
Niet echt lekker. Gewoon neutraalquote:
Daar heb ik vroeger wel eens tegenaan gekotst...quote:
dat zeg ik ze ook altijdquote:
Gewoon tegen boom aan pissen, toch kutbuurtquote:
Had leuk geweest als je weer een boete had gehad.quote:
[..]
Gewoon tegen boom aan pissen, toch kutbuurt
portiekje, hofvijver. De mogelijkheden zijn eindeloosquote:
[..]
Gewoon tegen boom aan pissen, toch kutbuurt
Omhoog pissen en zo proberen de tram leiding te raken.quote:
[..]
portiekje, hofvijver. De mogelijkheden zijn eindeloos
Wildplassen mag op zich gewoon zolang je maar niet tegen gebouwen aan staat te pissen of bij mensen in de tuin.quote:
[..]
Had leuk geweest als je weer een boete had gehad.
Net zoals jij dacht dat sigaretten 16+ waren.quote:
[..]
Wildplassen mag op zich gewoon zolang je maar niet tegen gebouwen aan staat te pissen of bij mensen in de tuin.
Ja dit zou ik niet vertrouwen
HEE TJACKAquote:
Hahaha dit is niet waarquote:
mortigodquote:
Dit klopt.quote:
[..]
Heeft ook weinig zin te benoemen als diegene er klaarblijkelijk niksaan doet of om geeft
Wat een onzin praten mensen tochquote:
[..]
Net zoals jij dacht dat sigaretten 16+ waren.
Ja dit zou ik niet vertrouwen
Ik doe dat NOOITHé, wat?quote:
[..]
Wat een onzin praten mensen toch
Buiten de bebouwde kom wel.quote:
Goede vraag. 9/10quote:
Plantsoen, sloot, boom kun je vaak nog wel op coulance rekenen
ik heb altijd erg goede inbreng op fokquote:
9/11, gezien de username.quote:
huhquote:
[..]
9/11, gezien de username.
Fijn, daar moeten wij er meer van hebben.quote:
[..]
ik heb altijd erg goede inbreng op fok
Doordenkertje.quote:
quote:
[..]
9/11, gezien de username.
Wat een niveau. Jouw UI past dan wel weer goed bij de lege uitspraken die je doet.tjacka was ook zo´n userquote:
[..]
Fijn, daar moeten wij er meer van hebben.
jammer dat hij gestopt is en zijn account niet terug mag van danny
Niks doordenkertje, gewoon discriminatie/racisme.quote:
Stomme Danny :3quote:
[..]
tjacka was ook zo´n user
jammer dat hij gestopt is en zijn account niet terug mag van danny
waarom
quote:
spreek tjacka best vaak en hoorde dat amarantha hem verwijderd heeft van facebook
waarom
Oh je bent er zo een.....quote:
[..]
Niks doordenkertje, gewoon discriminatie/racisme.
Wasgewoon een domme opmerkingquote:
[..]
Oh je bent er zo een.....
hoezo ik heb je nog kaartjes gegevenquote:
Welnee.quote:
Ik hou er niet van om telkens te moeten kijken of er dingen worden gezegd die ik niet wil.quote:
[..]
hoezo ik heb je nog kaartjes gegeven
Welja. Je bent echt simpelquote:
Meeste verantwoordelijke voor 9/11 waren trouwens niet eens Marokkaans lol
ik ben een heel serieuze jongen gewordenquote:
Gewoon geen zin in getroll enz op Facebook.
lekker boeiendquote:
[..]
Welja. Je bent echt simpel
Meeste verantwoordelijke voor 9/11 waren trouwens niet eens Marokkaans lol
toch allemaal hetzelfde kut buitenlandersquote:
[..]
Welja. Je bent echt simpel
Meeste verantwoordelijke voor 9/11 waren trouwens niet eens Marokkaans lol
Ik heb er in ieder geval geen zin in om de hele dag mijn Facebook in de gaten te moeten houden als ik iets heb geplaatst.quote:
[..]
ik ben een heel serieuze jongen geworden
zeg gewoon eerlijk dat je mijn foto´s niet interessant vindquote:Op donderdag 21 april 2016 15:01 schreef Amarantha het volgende:
[..]
Ik heb er in ieder geval geen zin in om de hele dag mijn Facebook in de gaten te moeten houden als ik iets heb geplaatst.
Waar ben je bang voor?quote:
[..]
Ik heb er in ieder geval geen zin in om de hele dag mijn Facebook in de gaten te moeten houden als ik iets heb geplaatst.
Rare berichtjes.quote:
Ik vind bijna niemand zijn foto's interessant.quote:
[..]
zeg gewoon eerlijk dat je mijn foto´s niet interessant vind
quote:
maja wou kaartjes meenemen uit essen maar die steek je maar lekker in je reet
Ah okéquote:
Waarom is het interessant?quote:
spreek tjacka best vaak en hoorde dat amarantha hem verwijderd heeft van facebook
waarom
hoezoquote:
Wat heeft hij misdaan?quote:
Ja, een Keyboard Crusader.quote:
[..]
Oh je bent er zo een.....
Dankje.quote:
Ik ben een aanwinst voor je Facebook pagina.quote:
Wie er verantwoordelijk voor waren is nog steeds de vraag.quote:
[..]
Welja. Je bent echt simpel
Meeste verantwoordelijke voor 9/11 waren trouwens niet eens Marokkaans lol
Geen gevoel voor humor.quote:
[..]
Ja, een Keyboard Crusader.
[..]
Dankje.
quote:
[..]
toch allemaal hetzelfde kut buitenlanders
Bin Laden & co.quote:
[..]
Wie er verantwoordelijk voor waren is nog steeds de vraag.
Valt mee.quote:
[..]
Wie er verantwoordelijk voor waren is nog steeds de vraag.
Ze zijn alleen nooit officieel aangeklaagd maar de verantwoordelijken zijn wel duidelijk
You just stare at your own.quote:
[..]
Ik vind bijna niemand zijn foto's interessant.
Die zijn ook niet zo boeiend.quote:
Haha. Badtrip?quote:
Gelukkig reageert Bob nooit op mijn dingen. Anders zou hij er ook snel vanaf zijn.
dat was je zekerquote:Op donderdag 21 april 2016 15:05 schreef Amarantha het volgende:
[..]
Ik ben een aanwinst voor je Facebook pagina.
Ik heb je niet. Kan niet oordelen daarover.quote:
[..]
Ik ben een aanwinst voor je Facebook pagina.
Jaquote:
Heb ik al 2 jaar op Facebook ofzo.Hi Ha Ho.quote:
Dankjewelquote:
Als we de media mogen gelovenquote:
Zo veel onzekerheid.quote:
[..]
Valt mee.
Ze zijn alleen nooit officieel aangeklaagd maar de verantwoordelijken zijn wel duidelijk
Je kan me zo vinden.quote:
[..]
Ik heb je niet. Kan niet oordelen daarover.
Is mij verteld
je bent een aanwinst in mijn levenquote:
Dan heb je teveel in BNW gezetenquote:
[..]
Als we de media mogen geloven
[..]
Zo veel onzekerheid.
ga naar bnw joh gekquote:
[..]
Als we de media mogen geloven
[..]
Zo veel onzekerheid.
Cool. Ik enkel Toto.quote:
[..]
Ja
Ik heb geen reden aan te nemen dat niet te doen.quote:
[..]
Als we de media mogen geloven
[..]
Zo veel onzekerheid.
quote:
[..]
Je kan me zo vinden.
Is mij verteld
Ik kijk wel ff.Hahaha.quote:
Ik krijg nog bijna 200 euro van Totoquote:
Het feit dat CNN destijds verslag deed dat er twee vliegtuigen in de twintowers waren gevlogen terwijl er op dat moment achter haar pas het tweede vliegtuig erin vloog?quote:
[..]
Ik heb geen reden aan te nemen dat niet te doen.
quote:
[..]
Ik krijg nog bijna 200 euro van Toto
Ik ook. Dacht altijd dat hij uit '69 kwam.quote: