LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door SQ op 13-04-2016 10:55:43 ]disclaimer
Zal vanavond even kijken; zit nu op het werk en geen fullbody spiegel aanwezig hierquote:Op woensdag 13 april 2016 10:09 schreef Wimperkruller het volgende:
[..]
Nice! Hwt is nog leuker als je zelf een foto post van jou. Vind ik altijd leuk om te zien
Moet ik misschien ook maar doen; maar dit weekend zit ook alweer vol met 3 verjaardagen (waarvan 2 kinder verjaardagen) dus ik vrees dat ik 3u moet hardlopen om te compenserenquote:Op woensdag 13 april 2016 10:34 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik probeer het weekend altijd zo vol met beweging te stoppen dat de schade meevaltMaar als je dan op een feestje bent en je zit de hele avond voor een bak chips die je aanstaart, gaat het alsnog wel eens mis ja.
(jaja geen alcohol en vlaai eten is natuurlijk ook een optie; maar euhh.. tjah
)
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Lijstje:
Late O: 2 geroosterde boterhammen met geitenkaas, geroosterde bietjes en avocado
L: Dunno.
D: Moussaka
T: Dunno.
Lekker
Late O: 2 geroosterde boterhammen met geitenkaas, geroosterde bietjes en avocado
L: Dunno.
D: Moussaka
T: Dunno.
Lekker
Sterkheidsbaas van alles.
Hoe maak je geroosterde bietjes? Gewoon gekookte bietjes heel dun snijden en in de oven?quote:Op woensdag 13 april 2016 10:55 schreef Lonaa het volgende:
Lijstje:
Late O: 2 geroosterde boterhammen met geitenkaas, geroosterde bietjes en avocado
L: Dunno.
D: Moussaka
T: Dunno.
Lekker
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Rauwe bietjes.quote:
[..]
Hoe maak je geroosterde bietjes? Gewoon gekookte bietjes heel dun snijden en in de oven?
En dna inderdaad in dunne plakjes in de oven.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh dat klinkt goed. Die ga ik ook proberen!quote:
Lijstje:
Late O: 2 geroosterde boterhammen met geitenkaas, geroosterde bietjes en avocado.
Lekker
Zometeen studiemiddag waarbij de coach altijd snoep meebrengt. Ter ondervanging daarvan paprika radijs wortel en komkommer met humus mee.
Prrrrr
Lijstje:
O: Wrap met hummus, groenvoer en zalm
T: Kwark met limoen en sinaasappel
L: Soep en/of een broodje
T: Een appel
D: HF aziatische kipcurry met rijst
O: Wrap met hummus, groenvoer en zalm
T: Kwark met limoen en sinaasappel
L: Soep en/of een broodje
T: Een appel
D: HF aziatische kipcurry met rijst
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Nog steeds blij met HF?quote:
Lijstje:
O: Wrap met hummus, groenvoer en zalm
T: Kwark met limoen en sinaasappel
L: Soep en/of een broodje
T: Een appel
D: HF aziatische kipcurry met rijst
Sushi is best okquote:
[..]
Ik wil sushien patat en frikandellen
Daar zit bij mij nog wel een verschil inquote:
[..]
Ja ik denk dat ik dat gewoon van het weekend ga bestellen of all you can eaten
Sushi bestellen/kopen is meestal een stuk of 10 sushi'tjes, met rijst vis en groenten, dikke prima. Onbeperkt sushi = ook de frituurde tempeh dingen en zo nemen, en eten tot je ploft
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja klopt maar eten tot je ploft is soms zo lekkerquote:
[..]
Daar zit bij mij nog wel een verschil in
Klopt, ik heb het 10 dagen gedaan onder het mom van 'maar ik train ook superhard dus moet goed eten'. Daarna was ik het ook wel echt zat, maar het probleem is dat je maag dan wel opgerekt is of je hoofd misschien gewend is aan zoveel eten of zo, terug naar normale hoeveelheden was weer even wennen..quote:
[..]
Ja klopt maar eten tot je ploft is soms zo lekker
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ja dat heb ik op vakantie ofzo ook altijd, de weken erna zijn hel.quote:
[..]
Klopt, ik heb het 10 dagen gedaan onder het mom van 'maar ik train ook superhard dus moet goed eten'. Daarna was ik het ook wel echt zat, maar het probleem is dat je maag dan wel opgerekt is of je hoofd misschien gewend is aan zoveel eten of zo, terug naar normale hoeveelheden was weer even wennen..
Mja ik snap dan ook nooit zo goed dat sommige mensen dan zeggen, ja op vakantie loop ik veel dus dan maakt het niet uit
maar met 1x vreetfestijn ben je alleen maar misselijk en is er niks aan de hand
Zelf nooit zo'n probleem mee, in 2 daagjes zit ik weer in ritme na vakantie.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Als ik meteen weer normaal ga eten op zich wel. Maar meestal ben ik nog paar dagen vrij dus dan wil ik nog niet normaal doen. En dan is al mn normale eten viesquote:
Zelf nooit zo'n probleem mee, in 2 daagjes zit ik weer in ritme na vakantie.
Ik eet eigenlijk altijd wel lekker.quote:
[..]
Als ik meteen weer normaal ga eten op zich wel. Maar meestal ben ik nog paar dagen vrij dus dan wil ik nog niet normaal doen. En dan is al mn normale eten vies
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Nog steeds!quote:
We zitten nu wel op 3 dagen in plaats van vijf, maar dat is vooral vanwege de drukte de afgelopen maanden.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik ook op zich. Maar vakantievoedsel is toch wel een stuk lekkerder. En gewoon alles eten wat je maar wiltquote:
Op 
Ik eet thuis vaak nog wel lekkerder dan op vakantie Maar het probleem was meer dat ik met zo'n buffet gewoon totaal geen idee had hoeveel ik at. En ik aan tafel zat met allemaal sporters die gewoon 4, 5 borden opschepten en 1.5 uur aan het eten waren. Ik probeerde het bescheiden te houden, maar als je al klaar bent met eten en iedereen is nog bezig schep je toch nog wat salade of een toetje op en dat 3x per dag tikt toch wel aardig aan Maar normaal op vakantie ga ik meestal kamperen dus dan valt het qua eten heel erg mee.
Maar het probleem was meer dat ik met zo'n buffet gewoon totaal geen idee had hoeveel ik at. En ik aan tafel zat met allemaal sporters die gewoon 4, 5 borden opschepten en 1.5 uur aan het eten waren. Ik probeerde het bescheiden te houden, maar als je al klaar bent met eten en iedereen is nog bezig schep je toch nog wat salade of een toetje op en dat 3x per dag tikt toch wel aardig aan Maar normaal op vakantie ga ik meestal kamperen dus dan valt het qua eten heel erg mee.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Op vakantie iedere dag uit etenquote:
Ik eet thuis vaak nog wel lekkerder dan op vakantie
Oja en 'alles willen proberen' is ook een grote valkuil op vakantie bij mij, en bij buffetten in het algemeen Ik kan niet kiezen..
Ik kan niet kiezen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
+1quote:
Oja en 'alles willen proberen' is ook een grote valkuil op vakantie bij mij, en bij buffetten in het algemeen
Alles is/lijkt lekker, en ik wil eigenlijk niks missen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb vaak dat alles wel lekker LIJKT, maar dat eigenlijk helemaal niet IS.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
buffettentip: Pak eerst een grote bak sla / rauwkost en ga daarna pas voor het "lekkers"
Ik heb namelijk ook altijd keuzestress. En het valt 9/10 keer tegen.
Ik heb namelijk ook altijd keuzestress. En het valt 9/10 keer tegen.
disclaimer
ik ook, ik ben gruwelijk verwend...quote:
Ik heb vaak dat alles wel lekker LIJKT, maar dat eigenlijk helemaal niet IS.
/toch maar naar sportschool gesleept
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vreet áltijd teveel als ik onbeperkt mag graaien, en het allemaal voor mijn neus ligt. Gelukkig gaan wij nooit naar hotels of resorts verder, dan heb je daar geen last van, maar ik heb het dus al als ik een training inclusief lunch heb - dan eet ik dus makkelijk twee luxe pistolets en een croissant en een stuk fruit. Meer dan t dubbele van wat ik normaal eet. En waarom? Zolang ik het zie liggen blijft het gewoon naar me schreeuwen. EET MIJ!
disclaimer
Ja, dat gebeurt helaas ook vaak bij een buffet. En het is bekend dat mensen meer eten als er veel keus is en dat is nou net wat een buffet heeftquote:
Ik heb vaak dat alles wel lekker LIJKT, maar dat eigenlijk helemaal niet IS.
Ontbijtbuffet in een hotel vind ik ook altijd moeilijk. Want dan wil ik plots croissantjes, en kwark met fruit en gebakken ei en ook een gekookt ei en misschien is dat brood ook wel super anders dan thuis
Zo stom, want er zit eigenlijk zelden iets bijzonders tussen wat je niet ook gewoon mee kan nemen uit de supermarkt. Maar nu ligt het allemaal bij elkaar, zo te pakken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo herkenbaar.....quote:
Ik heb vaak dat alles wel lekker LIJKT, maar dat eigenlijk helemaal niet IS.
Eigenlijk moeten buffetten ook gewoon afgeschaft worden. De hoeveelheid eten die er dagelijks bij weggesmeten wordt.. En het ziet er inderdaad fantastisch uit als alles bij elkaar staat maar de individuele items vallen meestal tegen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat lijkt me gigantischquote:
Eigenlijk moeten buffetten ook gewoon afgeschaft worden. De hoeveelheid eten die er dagelijks weggesmeten wordt..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
dat is dus mijn grote zwakte. Ik ga dan eten "omdat het anders weg wordt getieft"quote:
Eigenlijk moeten buffetten ook gewoon afgeschaft worden. De hoeveelheid eten die er dagelijks bij weggesmeten wordt..
disclaimer
Als je het in jezelf weggooit schiet je er niks mee op. Je voedt jezelf er niet mee, je bent al gevoed.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nou dat dus, weggooien is zonde maar in mezelf stoppen is nog meer zondequote:
Als je het in jezelf weggooit schiet je er niks mee op. Je voedt jezelf er niet mee, je bent al gevoed.
Dit gebeurt er zo ongeveer bij een buffet in mijn hoofd
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Eigenlijk niet alleen bij een buffet. Maargoed, dat is work in progress
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Ik heb een bijbaan in een verzorgingstehuis en daar wordt ook super veel eten (eigenlijk soms onterecht) weggegooid. Erg zonde.quote:
Op
Ik heb dat eigenlijk 24/7. Niet perse bij een buffet. Helaas!quote:
[ afbeelding ]
Dit gebeurt er zo ongeveer bij een buffet in mijn hoofd
I knowquote:
Als je het in jezelf weggooit schiet je er niks mee op. Je voedt jezelf er niet mee, je bent al gevoed.
maar ik blijf het toch moeilijk vinden om bergen voedsel gewoon te negeren
disclaimer
Bergen voedsel negeren, ik wou dat ik het kon.
Rare weekenden zijn weer even geweest, dus voorlopig weer normaal eten dan. Ook zijn we tot de conclusie gekomen dat we mietjes zijn, dus de lange weekendwandelingen gaan weer wederkeren. (Vriendlief met spierpijn van een relatief kort stuk wandelen, ik met blaren. Oefening needed! )
Rare weekenden zijn weer even geweest, dus voorlopig weer normaal eten dan. Ook zijn we tot de conclusie gekomen dat we mietjes zijn, dus de lange weekendwandelingen gaan weer wederkeren.
(Vriendlief met spierpijn van een relatief kort stuk wandelen, ik met blaren. Oefening needed! )
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Buffet is de hel als vegetariër met voedselallergie. Maar een toetjesbuffet, daar maak ik nog wel een uitzondering voor.
De vega-opties zijn vaak maar matig ja.quote:
Buffet is de hel als vegetariër met voedselallergie. Maar een toetjesbuffet, daar maak ik nog wel een uitzondering voor.
[ link | afbeelding ]
En toetjes.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Bij het toetjes buffet heb ik dat "OMG ALLES ZIET ER LEKKER UIT IK WIL ALLES PROBEREN DUS IK NEEM NU ALLES" dan bij 'normaal' eten..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Moet je lactose-intolerantie opbouwen, dan mag je echt nog maar 5% van alle toetjes die er zijn...en nooit de onverantwoorde 
Ik heb vandaag een prima dag. En het heel druk. Dus nu ben ik weer weg
Welkom bij de club (al bleek het bij mij iets heel anders te zijn): Roosvicee laxo, pruimen, rozijntjes, zwarte koffie op een lege maag en...nog iets.quote:Op woensdag 13 april 2016 09:32 schreef Barreltje het volgende:
ik heb geloof ik de franse variant van wat Tink had.
Er gaat vanalles in, maar vrij weinig uitwat een vervelend gevoel wordt dat op den duur zeg!
wat waren DE tips ook al weer?
Ik heb vandaag een prima dag. En het heel druk. Dus nu ben ik weer weg
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En je moet blijkbaar salsa dansen op de pot! Maar dat hielp bij mij niet. Maar dat kan ook komen omdat ik niet in de wieg gelegd ben voor salsadansen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |